子どもを持てない苦しさだけでなく、 生まれた子どもの苦しみを知ってほしい 　長沖暁子（元慶應義塾大学教員／『AIDでうまれるということ』共編著者） 「出自を知る権利」の要望は、 尊厳ある生を賭した闘いである。 　柘植あづみ（明治学院大学教員／『生殖技術と親になること』著者） 本書には、AID（第三者の精子による人工授精）で生まれた人たちが、生の声をつづっている。 男性不妊の夫婦にとって自分たちの子を得る「最後の希望」とされる医療は、秘密を前提に実施されてきた。成長して親の嘘を知った子どもは、自身のルーツが分からないことに苦しみ、「出自を知る権利」を求めて声をあげる。 生殖医療がもたらした命と家族、社会に対する問いを、ぜひ一緒に考えていただきたい。 はじめに　仙波由加里 第1部 AIDで生まれた私たち姉妹　アオイ 子どもは人として尊重されているだろうか　木野恵美 誰のための命か　若草 AIDで生まれたと知ってから二十数年　藤田あや AIDで生まれて、今思うこと　大羽やよい 偽りの個人情報鳥雲に　鳰灯子 AIDと、子どもを生むということ　海道明 　Column我が国におけるAIDと日本産科婦人科学会　久慈直昭 第2部 AIDで子どもを持った母親としてーー小山きくさんの場合　才村眞理 私に素晴らしい人生を与えてくれてありがとう　木村 無精子症だから築けた家族の絆　寺山竜生 妻と子とAID　小鳩さつき 　Column精子や卵子の提供により子どもをつくるなら　才村眞理 提供者と生まれた人の座談会 　Column配偶子提供を認めるなら生まれた人が生きやすい社会を築く必要がある　柘植あづみ おわりに　石塚幸子

2,750円

私は何者かを知りたい…

1,265円

股関節痛　名医が教える最高の治し方新装版…

自分でできる「育毛のプロ」のワザ。１回１分の簡単頭皮ケアであなたの髪は自然に増える！薄毛を治したい４５００万人の必読書。

1,540円

薄毛が治る！すごい頭皮もみ…

脳に適切な刺激を与えていく生活を続けていければ、高齢になっても「脳」は成長し続けます。 1日1問10分の習慣をつけながら“もの忘れ&認知症”の悩みを解消しましょう！ 〜本誌の特徴〜 ⚫︎A4判サイズで解きやすい大きな問題でノーストレス！ ⚫︎出題問題 カラーまちがいさがし モノクロまちがいさがし 迷路 バラバラジグソー 同じ絵さがし イラストしりとり迷路 かくれ文字さがし ⚫︎「易しい」ではなく、心が暖かくなる「優しい」問題の数々。 ⚫︎色々な問題がバランスよく出題されているので、飽きもなく90日間、続けることができます！

990円

もの忘れ・認知症を防ぐ！ 脳活まちがいさがし…

たった1回転ぶだけでも、「元気な老後」は逃げていく。 ★山田式転倒診断フローチャート掲載！★ 軽視されがちだけど、本当は怖い「転倒」。 健康に長生きするためには転んではいけません。 統計によると、日本では、1.5秒に1回、誰かが転んでいます。 転倒の危険は、あなたのすぐそばにあるのです。 「健康寿命をのばす方法」を研究し続けている老年学の専門家が、転ばない足腰をつくる体操と習慣化の秘訣を紹介します。 第1章　いつまでも自分の脚で旅行に行きたいなら、転んではいけない理由 第2章　「100歳まで転ばない元気な身体」をつくる健康寿命のばし体操 第3章　何歳になっても自力で健康寿命をのばしてイキイキ長生き 第4章　「食事」と「習慣」を整えて、長い人生をいつまでも楽しむ

1,540円

転ばない足腰

760円

はつらつ元気脳活ドリル点つなぎ名言・熟語（vol．8）…

常識を覆す画期的理論、初の邦訳。哺乳類における副交感神経の二つの神経枝とトラウマやPTSD、発達障害などの発現メカニズムの関連を解明し、治療への新しいアプローチを拓く。「安全である」と感じることが社会行動、生理学的状態に及ぼす重要性とは。

2,750円

ポリヴェーガル理論入門…

6,050円

命の記憶　沖縄愛楽園1975…

痩せたいけど結果が出ない！　何度もリバウンドしてしまう！ そんな人たちに向けて3万人以上の相談に対応してきたダイエットコーチが二度とリバウンドすることなく、痩せ体質になる習慣を解説する一冊です。 「努力」としてダイエットに取り組んでいるうちは、辛いことやうまくいかないことがあると挫折してしまうケースが多くなります。 必要なのは「努力」ではなく「習慣」にすること。実践するのが日常になれば、挫折することもなく、ストレスを感じることもありません。一つ一つのメソッドが無理なく実践できるよう、「食事」「運動」「メンタル」「生活習慣」ごとに痩せるためにやってはいけないNG項目を解説しています。 「サラダだけの食事をする」「糖質・糖類ゼロの賞品を好む」こういったことは実はダイエットにはNG！　痩せるために必要なのは努力ではなく知識なのです！　 はじめに 第1章　痩せないNG習慣を見直す【食習慣編】 Column 脳を刺激する現代ビジネスの魔の手 第2章　痩せないNG習慣を見直す【運動編】 Column ダイエット挫折エピソード 第3章　痩せないNG習慣を見直す【メンタル編】 Column ダイエットで人生好転エピソード 第4章　痩せないNG習慣を見直す【生活習慣編】 おわりに

1,650円

カラダが変われば人生が変わる 一生痩せ体質になるすごい習…

脊柱管狭窄症、ねこ背、ストレートネック、坐骨神経痛、ヘルニア、すべり症、分離症、間欠性跛行、腰痛…… プロアスリートや芸能人など著名人らが絶大なる信頼を寄せる大人気クリニック院長の、メソッド公開！ おうちでできる簡単な回復ストレッチで手術も痛みも回避しよう！ 思い当たることがあれば、今すぐはじめてください！ 痛みのない快適な日々はきっと訪れます。 □ねこ背だ　□一日2時間以上スマホを見る　□屈むと腰が痛い　 □ぎっくり腰をしたことがある　□長時間の歩行・同じ姿勢はつらい　 □腰を反ると痛い　□腰や尻、足にしびれがある　□立つと腰が痛む　 すでに手術をした方も、本書のストレッチを、お勧めします。

891円

ズボラでもラクラク！　1週間で脊柱管狭窄症はスッキリ治る…

「視力1・0未満の子どもの割合が過去最高に」--。2023年秋、ショッキングなニュースが報じられました。文科省による調査の結果、裸眼視力が1・0に満たない子どもの割合が小学生で約38％、中学生で約61％、高校生では約71％となったというのです。 　実は、WHOは2050年には世界人口の約半分が近視になると予測し、警鐘を鳴らしています。そして今、「近視は治療が必要な『病気』である」という認識が、世界的に高まってきています。 　もし、あなたが「近視はメガネをかければいいので気にしなくていい」と思っているとしたら、それは間違いです。近視は、将来的に失明につながりかねない病気を引き起こすリスクを増やすことがわかっています。一方で、毎日数時間、外で遠くを見ているだけで近視が予防できるといったことも明らかになってきています。 　日本では目薬や、目のサプリがたくさん売られている一方で、「視力が回復するメソッド」といった怪しげな話も出回っています。目に関するリテラシーを上げることが、今まさに必要です。 　本書では、眼科医であり研究者である著者が、目について「役立つ」「世界基準の」情報をお伝えします。 第1章　近視は病気ですーー「見えづらい」では済まされない 第2章　子どものスマホリスク！？--日本人は「目」を知らなすぎる 第3章　近視は「治療」する時代へーー「外遊び」に効果がある！？ 第4章　意外に知らない「目の病気」--近視で発症リスクが増える 第5章　日本の常識は世界の非常識？--目薬、サプリから眼筋ほぐしまで 第6章　本当に「目に良い」選択とはーーコンタクト、ICLは大丈夫？

1,650円

近視は病気です

うつ・クライシス専門のカウンセラーが「うつ」になった大切な人を支えるための知っておきたいポイントを教えます。

1,760円

家族が「うつ」になって、不安なときに読む本…

体が硬くてヨガレッスンについていけない、本をみても難しくてわからない、そんな人に向けてHIKARUさんが考案した簡単ヨガ入門です。DVDは第1〜4週の基本のプログラムに加えて、瞑想セットメニューや太陽礼拝ビギナーバージョンも収録。HIKARUさんの人気のヨガレッスンを体感できるセットメニューです！

1,430円

DVDつき　体が硬い人のヨガ入門　4週間プログラム…

◆本多流！色できめる全自動献立術 料理がしんどいと感じるシニア世代でも無理なくできる、「一食一品つくるだけ」の献立を提案。 「献立は型を決めれば、あとは、それにあてはめていくだけ。一番かんたんな方法は色で決めること。なぜなら見ればわかるから」と語る本多先生。長年、医学博士・管理栄養士として活躍する中で、指針としてきた献立法を初公開！ ◆シニア世代にこそ作ってほしいメニュー ・楽しくできて栄養もとれる節約料理 ・お店の味がかんたんに作れる一人分のおやつ ・かけるだけで栄養補給できるソース など、シニア世代の痒いところに手がとどく、さまざまなレシピを多数紹介 ◆毎日のごはんづくりが楽しくなるアイデア満載 ・いつも買い物するところは三つあるとちょうどいい ・なすは買ったらすぐ皮をむく ・シニアに一番必要なキッチン用具は冷凍保存袋とトレイ など、自身の哲学で、シニア世代に役立つアイデアを、シンプルに解説。楽に読めて、今日からごはんづくりが楽しくなるアイデアが満載！ 第1章　シニア世代の献立 第2章　シニア世代の買い物術 第3章　シニア世代の食生活 第4章　シニア世代の食の知恵 第5章　シニア世代のアイデア料理 第6章　シニア世代のキッチン 第7章　シニア世代のおやつ 巻末　　シニア世代の食のクイズ 素材名索引／料理名索引

1,540円

一食一品つくるだけで栄養がしっかりとれるシニアごはん…

1,375円

腎機能おいしく食べて自分で守る！レシピBOOK…

***************** 大好評5刷！ ****************** すべてグルテンフリー＆白砂糖フリーのレシピ 【内容】 ギリギリのところで、踏ん張っているあなたへ 本書はひとりの料理人の経験にもとづいてつくられた本です。 著者のたかせさんはかつて、下記のような症状に悩まされていました。 ・いつも疲れている ・空腹時や満腹時のイライラ ・低血糖の症状（フラフラする） ・肌荒れ ・便秘 ・肩こり ・腰痛 ・キレやすい（情緒不安定） ・急激な睡魔 などなど。 どれも病気以前の「未病」と呼ばれる症状で、病院に行くほどではなかったのですが、ある医師のアドバイスにより、添加物をなるべく控え、グルテンフリーと白砂糖カットの食生活に変えたところ、少しずつ体が変わり不調が解決していきました。不調が消えただけではなく、頭が冴え、情緒も安定し、いつも穏やかな気力に満ちている「新しい体」を手に入れたのです。 そんな「体がゆっくり変わっていく」体験から生み出したレシピ集が本書です。 レシピはすべて、 「疲れていても、料理が苦手でも、この手順なら作れるし、この料理なら体に負担がない」という基準をクリアしているものです。厳しい視点で何度も試作し、手順や材料を極限までそぎ落としたので、本当に疲れているときも「作ってみようかな」と思えるものばかり。著者の体験をまとめたエッセイとあわせて読んでいくと、まず気持ちがラクになり、料理をしたくなってきます。 写真：公文美和 イラスト：本田亮 デザイン：嶌村美里（studio nines） 【本書の特徴】 ・すべてグルテンフリー＆白砂糖フリーのレシピです。 ・疲れている人が少しずつ元気になっていくことを想定して構成していますので、本の前半は手順も少なくあっさり味、後半になるにしたがって油分と手順が増えます。 ・手順の多くを写真で示しました。体調が悪いときは文字を読むのもつらいもの。写真を見てから文字を読むとラクです。 ・工程を少なくしました。疲れきったときでも「ごはんを作ろうかな」と思えるよう、調理へのハードルを限りなく下げたプロセスです。 ・すべて薬膳知識に基づいたレシピですが、効用を記していない料理もあります。知識に縛られすぎると苦しくなることがあるので、「なんとなく体にいいんだな」くらいのゆるさで作ってみてください。 ・本が180度開きます。 第1章　どん底状態の体を救う 第2章　やめてみる（グルテンフリー＆白砂糖カット） 第3章　回復のスープ 第4章　一品料理からはじめよう 第5章　続けられる献立 第6章　ワクワクするメニュー コラム1：「自分の塩」を見つける コラム2：炭水化物を抜かない コラム3：買い物が大切

1,980円

新しい体を作る料理〜「いつも疲れてだるい」からやる気に満…

疲れ、イライラ、冷え性、むくみ…… すべての不調は、「食べ方」を変えれば治る！ 私たちの体には「自然治癒力」が備わっています。 ちょっと体調が悪くても、自然治癒力がきちんと働けば、回復します。 そうした体の働きを保つには、やはり「毎日の食事」が重要です。 といっても、「何を食べればいいか」は人それぞれ。 貧血や冷え性、むくみに悩んでいる人は、いわば「栄養不足」の状態。 肉や魚中心の「栄養食」で、パワーを蓄えることが重要です。 逆に、イライラやほてり、高血圧に悩んでいる人は「脂質過剰」の状態。 野菜中心の「デトックス食」で、体内の毒を排出することが重要なのです。 「いまの自分には、どんな食べ方が必要か？」 本書でそのコツをつかみ、自然治癒力の高い体をつくりましょう！

847円

医者や薬に頼らず、自然治癒力を高める食べ方…

1,320円

逆流性食道炎は自分で（楽）治せる！新装版…

何気ない生活習慣と食習慣が招く胃腸の不調。痩せにくい、食後に眠くなる、疲れやすい、元気が出ない……。様々な症状に合わせて、胃腸を元気にするために最適な「スープ」を提案します。まずは1週間、胃腸が弱まる原因を避け、1日1回のスープ生活を始めてみましょう。

1,760円

気血スープ

「歩いていると、ふくらはぎがしびれて歩けなくなる」 「立っていると、足腰が痛んでしゃがまずにいられない」 「足裏の感覚がおぼつかず、外出や階段が不安」 「横断歩道を青信号のうちに渡り切れるか心配」 「手術をすすめられたが、受けるべきかどうか迷っている」 「手術を受けたのに、足裏やお尻のしびれ痛が消えない」 こんな「腰部脊柱管狭窄症」のつらい症状で思い悩んでいる人、必読！ 国際腰椎学会の権威、大学教授が伝授する「1分体操」事典 簡単なのに改善効果に優れた「1分体操」だけを集めた待望の最新刊！ 「痛みが引いた！長く歩けた！手術を回避できた！」と喜ぶ人が続出する、 治療現場で評判の最新の運動療法を、専門医陣が詳細図解とともに丁寧解説！ 新発見！　誰にもある腰椎の反りグセを「1分体操」で正せば、脊柱管が広がり足腰のつらい痛み・しびれが改善！ 1「腰痛」がらくになる「背骨ストレッチ」 2長く歩けない「間欠性跛行」を防ぐ「脊柱管拡大体操」 3「間欠性跛行」の回復を促し再び歩ける「骨盤ちょっと倒し」 4「坐骨神経痛」を招く背骨・骨盤のゆがみを正す「うつぶせ足ふり」 5帰宅後の「腰痛」「足しびれ」を和らげる「足休めポーズ」 など、どれも1分ほどでできるものばかりで簡単！ 坐骨神経痛・足裏しびれ・長く歩けない・こむら返り・お尻のしびれ痛など、 つらいときてきめんに効く「症状別ケア」も完全網羅！ ・「間欠性跛行」があっても長く歩ける「もも上げ歩き」「和式座り」 ・「腰痛」が軽くなる股関節の使い方「そけい部たたみ」「太もものばし」 ・「お尻・太もものしびれ痛」を和らげる「あぐらひざ抱え」「足裏ひざ抱え」 ・「ふくらはぎ痛」「こむら返り」に効く「ひざ裏のばし」 ・「足裏のしびれ」がスッと引く「足じゃんけん」

1,738円

脊柱管狭窄症　自力で克服！　腰の名医が教える最新1分体操…

令和6年前期から令和3年後期までの実施試験6回分を収録し、最新の法改正に対応させてすべての選択肢を解説。ポイントとなるキーワードなど重要な部位分は太字で表現。 各科目の出題頻度と出題形式を収録。出題頻度の高い問題を反復学習できる。 本試験が体感できるマークシート解答用紙付き。使いやすい別冊の解答・解説。 新傾向に完全対応。 　◇　本書の特色 　◇　試験案内概要 　◇　法改正情報 　◇　過去の出題傾向 　◇　頻出ポイント 【問題編】 　　●　令和6年1月〜6月実施分 　　●　令和5年7月〜12月実施分 　　●　令和5年1月〜6月実施分 　　●　令和4年7月〜12月実施分 　　●　令和4年1月〜6月実施分 　　●　令和3年7月〜12月実施分 　　●　解答用紙 　　●　解答一覧 【解答・解説編】　別冊 　　□　略語一覧 　　●　令和6年1月〜6月実施分 　　●　令和5年7月〜12月実施分 　　●　令和5年1月〜6月実施分 　　●　令和4年7月〜12月実施分 　　●　令和4年1月〜6月実施分 　　●　令和3年7月〜12月実施分

1,540円

詳解　第1種衛生管理者過去6回問題集 '25年版…

再発率は60％。ぶり返さないためにはどうすればいいか? 正しい知識を得、原因を突き止め、自分なりの対策法を持とう。生活リズムのつくり方、焦りや不安の解消法、医師との関係づくりなど、再燃・再発しないヒントを満載

1,650円

「うつ病」の再発を防ぐ本…

【時間がないなら、整体に通わなくてもいい！ セルフケアから健康に】 予約のとれない人気ヘッド整体店 「眠活ヘッド整体Dr.HEAD」オーナー みんみん先生の秘伝書が1冊に。 忙しい毎日でもちゃんとぐっすり寝たい！ そんなあなたに向けた 日常のがんばらないセルフケア集です。 朝起きたとき、通勤中、仕事中、寝る前に……と、ながらでOK！ 日常に組み込みやすいズボラなヘッドマッサージ＆全身整体を多数紹介しています。

1,760円

ぐっすり眠れる頭蓋骨はがし…

あらゆる生物の体は小さな「細胞」からできています。一つ一つの細胞の中では，タンパク質をつくる「小胞体」，エネルギーを生産する「ミトコンドリア」など，多彩な細胞小器官が協力してはたらいています。ヒトの成人の体は，こうした細胞が約40兆個集まってできていますが，これはたった一つの細胞（受精卵）が精巧なしくみで細胞分裂をくりかえしてふえたものです。これらの細胞は分化し，外見も役割もことなる細胞になっていきます。 　注目が集まる体内の「防衛部隊」免疫システムではたらく細胞，幹細胞と再生医療の関係も紹介します。本書は2022年に刊行された別冊『ゼロからわかる細胞と人体』の改訂版です。新たにゲノム編集，核酸医薬についても取り上げています。ぜひ，ご覧ください。 274種類の細胞マップ 1. 細胞を徹底解剖！ 細胞の多様性 細胞の発見と細胞説 細胞の全体像 細胞核 1〜2 小胞体 ゴルジ体 ミトコンドリア 細胞膜 植物の細胞 細胞小器官の起源 生命活動と細胞 細胞の死 Column 1 細胞は，なぜばらばらにならないのか？ 2. 顕微鏡で見る細胞とそのはたらき 細胞の分化 細胞内構造 肺─酸素と二酸化炭素の玄関 胃─食物を殺菌し，タンパク質を分解する 小腸─栄養素の吸収の場 毛細血管 赤血球・白血球 リンパ節 肝臓─マルチに活躍する体内の要所 膵臓─血糖値調節ホルモンの工場 腎臓─血液をろ過して尿をつくる 精巣・卵巣─次世代に生命をつなぐ 脂肪細胞 乳腺 皮膚 神経 筋線維 骨 耳（音）─音をとらえ電気信号に変換 耳（平衡斑）─平衡感覚を感じる 視細胞─網膜 3. 体内の防衛部隊！ 免疫細胞 免疫システムとは? 自然免疫 獲得免疫 リンパ節 免疫細胞の分化 準備された抗体 抗体による攻撃 抗体の遺伝子 遺伝子の再構成 臓器移植の拒絶反応 病原体の情報伝達 1〜2 旗をあげる細胞 腸内細菌と免疫 ナイーブT細胞から制御性T細胞へ Topics 核酸医薬 Column 2 110歳以上の超長寿者がもつ特殊なT細胞 4. 超精密！ 細胞分裂のメカニズム ヒトの細胞分裂 分裂のサイクル 収縮環 人工収縮環 分裂装置 植物・菌類の細胞分裂 DNAと染色体 減数分裂のしくみ 染色体の分配 1〜3 Column 3 DNA分子の“収納術”を解明！ 5. 最新医療で見る細胞の能力 ヒトの再生能力と幹細胞 受精卵と多能性幹細胞 ES細胞の医療応用 iPS細あ胞の医療応用 ゲノム編集 Topics 毛髪再生 変身する幹細胞 細胞老化をおこす原因 かぎりない分裂能力 多能性幹細胞 ウイルス・細菌とがん がん幹細胞 がんとDNA分配 エピジェネティクス

1,980円

Newton別冊　人体ではたらく細胞のすべて…

心身の不調や美容による悩み、生活習慣病や難病、ガンなど、あらゆる問題に効果のある治療法が「ホルミシス療法」です。 そもそも、ミズーリ大学の生命科学の教授トーマス・D・ラッキー博士が、アメリカのNASAより、宇宙における放射線の宇宙飛行士の体への影響についての調査を依頼された ことにはじまり、宇宙飛行士は地上よりもはるかに大量の放射線を浴びているにもかかわらず、健康状態を調べたバイタルデータが宇宙へ行く前よりもよくなっているという結果から、 研究が進められました。その結果、人体から活性酸素を抑制する効果が見つかり、不調や病気への効果が認められました。 この治療法は、体の細胞レベルで不調を撃退するので、本来人間が持っている自然治癒力を最大限に引き出せるものです。 本書は、本人やその家族が不調や病気で困っている人に向けて、ホルミシス効果の有益性を理解していただき、この治療法によって不調や病気を克服してもらう本となります。 実際にこの治療法を行っている6名の医師にも登場してもらい、より多くの方にこの治療法を知ってもらえるような内容としていきます。 【体&心の不調改善】 慢性疲労/血行促進/肩こり・便秘・胃痛の解消/憂鬱・ストレスの解消 など 【美容・アンチエイジング効果】 肌荒れ解消/シミ・シワ解消/もの忘れ防止 など 【主な予定内容】 Part1 ホルミシス療法とは 活性酸素を除去、血糖値を抑制、脳を活性させる、ガン細胞を抑えるなど Part2 医師が認める!! ホルミシス療法 各種ガン、糖尿病、潰瘍性大腸炎、リウマチなど、それぞれの医師がその効果を実証。体験できる全国のクリニック紹介など Part3 家庭でできるホルミシス療法 ホルミシスを使ったグッズ紹介、購入できるホルミシスルーム、全国で利用できるホルミシスルームの紹介など

1,430円

医師も認める!! 健康&美容の最新療法 ホルミシスの力…

健康な体をつくるために食生活を見直すことはとても大切です。「薬膳」とは、漢方の理論に基づき、体質や体調、季節などに合わせた食事を毎日の暮らしの中に取り入れること。私たちの体は、自分が食べているものでつくられていると考えると、食べることは一生続く養生であるといえます。 「薬膳」という言葉はなんだか難しそうなイメージですが、じつは基本の食材は66種（肉、野菜、木の実など）、どれも身近なスーパーで手に入るものばかりです。 本書では、これらの身近な食材を体に良いものに変える工夫、季節ごとの簡単なレシピ、体のちょっとした不調を改善する食事と生活の方法などを、イラストを多用してやさしく紹介します。巻末9ページにわたって紹介する「薬膳食材早見表」は、食材ごとに改善を期待できる症状が網羅されており、座右の必須アイテムになります。免疫力を高め、体の不調の改善を目指すための一冊です。 第1章　薬膳ってなに？　 ・薬膳の基本は「治未病」を目指す中医学 ・健康とはバランスのとれた状態のことです ・最も重要なのは養生。その“柱”に薬膳を ・薬膳料理は3つのステップで組み立てます　他 第2章　自分の体を知ろう ・体質は年齢や生活環境によって変化します ・チェックテストで自分のタイプを知る ・8つのタイプと、自分に合った薬膳の取り入れ方 （気虚・陽虚・血虚・陰虚・気滞・血?・痰湿・陽盛） 第3章　季節の薬膳と暮らし方 ・自然界にも「気」が存在します ・季節とともに体も変化します ・家庭薬膳の基本は「季節の薬膳」です ・春　/ 梅雨　/ 夏　/ 秋　/ 冬　　おすすめの食材とレシピ 第4章　薬膳で体をメンテナンス 不眠、風邪、花粉症・アレルギー性鼻炎、咳、冷え、目の疲れ、肥満・メタボ体質、 むくみ、 便 秘、慢性疲労、二日酔い、イライラ・抑うつ、もの忘れ、月経のトラブル、更年期の不調、 白髪・抜け毛、肌の老化、ニキビ 巻末　薬膳食材早見表

1,650円

はじめての薬膳生活

ひと昔前までは医療の現場でも嚥下障害のある人は“飲み込みやすくてやわらかければ良い”と、色も味も悪いミキサー食を出しているところが少なくありませんでした。しかしそれでは食欲がわかず、低栄養でさらに症状が悪化する悪循環が起こります。 生きるためには、口から食べることが何よりも重要です。そこでタッグを組んだのが、日本リハビリテーション医学会専門医の藤谷医師と、日本摂食嚥下リハビリテーション学会認定士の増田管理栄養士。 本書は2年半もの歳月をかけ、妥協せずにレシピの試行錯誤を繰り返し、1.安全だけどおいしい！　2.味・香り・色を大切に！　3.少量でも高栄養！　4.かんたんに作れる！　を実現させ、今までにない嚥下食レシピが誕生しました。 レシピは、基本の野菜・肉・魚ムース、卵、主食類のほか、それらを組み合わせた丼や麺類、シチューなどを豊富にご用意。そのほか嗜好品であるデザートやお酒のゼリーも充実させました。毎日の水分補給に欠かせない飲料もお茶系から甘味のあるものまでバリエーション豊かにご紹介しています。 本書の120レシピは、組み合わせ次第で日常ごはんから記念日ごはんまで幅広く対応いただけます。 内容は、在宅介護を行う一般の方から、介護職のプロの方まで幅広くお使いいただける1冊です。 メニューは、日本摂食嚥下リハビリテーション学会発表の「嚥下調整学会分類2013」の嚥下食段階分類に対応し、軽度の嚥下障害「コード4」〜重度の嚥下障害「コード2-1」まで対応しています。 おいしさを逃さないためのポイントや、安全につくるためのポイントなど、すべて写真つきで解説しているのでわかりやすい内容になっています。

1,870円

「嚥下調整食学会分類2013」の新コード分類に対応　決定…

美しいイラストと、驚くべき仕掛けの数々を通して、ヒトのからだの構造がすみずみまでわかる！子どももおとなも楽しみながら学習できる、まったく新しい人体図鑑。２０１７年「ボローニャ・ラガッツィ賞」ノンフィクション部門優秀賞受賞作品！

3,850円

世界で一番美しい切り絵人体図鑑…

「指一本動かさずにデバイスを操作する」「認知症を検知し、うつ病を治療する」「犯罪捜査で脳の取調べをする」「企業が消費者に見せたい夢を生成する」-これらは、もはや「現実」である。神経テクノロジーー脳データの追跡や侵入ーは人類の希望か、それとも脅威か？第一線に立つ論客が、衝撃の実例の数々をレポート。新時代の権利「認知的自由」を守り、ニューロテクノロジーをよりよく活用するために、来るべき社会の設計図を提示する！

2,750円

ニューロテクノロジー…

“くたびれた細胞”＝ガンは、「波動」の乱れを正せば治るーー 数々の実績が示す、「波動医学」のパワー ●まずは、ガンを引き起こす “汚血”の10大原因に気づこう ●細胞が発する「固有の音」を聴く最新の音響細胞学 ●古来からの「食養」「ヨガ」「鍼灸」も、実は「波動療法」 ●「祈り」「気功」「超能力」の効力を裏付ける量子力学 ●「波動理論」が解き放つ、葬られた医療理論・治療法 現代医療のブレイクスルー、「波動革命」を目撃せよ！ 第1章　ガンは治りやすい！　自然な「波動」で消えていく 第2章　あらゆる細胞は“音”を発している！　 第3章　「気」「血」「水」の流れをスムーズに…… 第4章　甘味、揚げ物……ガンをよぶ「食べまちがい」 第5章　「波動」を知ればガン知らず、タダで自分でできる 第6章　“悪魔”の西洋医学から、“正義”の東洋医学へ 第7章　さあ筋トレ、つぎは“気トレ”「気療」のすすめ 第8章　“ライブ・ウェイブ”、「生命」の波動にスイッチオン！ 第9章　“光”でガン細胞が消えた！　ガン「光免疫療法」 第10章　“DENBA”ライフ、体内から“鮮度”保持！ 第11章　ガンが消えた！　「ナノミスト・サウナ」の奇跡 第12章　「温熱療法」とにかく、ガンはあっためろ！ 第13章　消された“ライフ理論”、「メドベッド」で復活か？

2,200円

ガンを治す「波動医学」…

このサイトのデータは 2025/12/20 01:18:57 に楽天APIから取得しました。このサイトで掲載されている情報は shopping.ago-go.org の作成者により運営されています。 価格、販売可能情報は、変更される場合があります。購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。