インタビュー 野菜料理研究家　カノウユミコさん 規格外も野菜の個性 みんな違ってみんな良い 特集1 注目！　学童保育の夏休み昼食 生きる力をはぐくむ 特集2 熱中症は脳のオーバーヒート 応急処置と予防法 緊急企画 トランプ関税回避のために日本農業を差し出す政府 食ジャーナリスト　小倉正行

990円

食べもの通信　2025年7月号…

AIに負けない医薬翻訳者になるためにーー 医薬翻訳の第一人者が丁寧に指導する「医薬分野の翻訳教室」。 英訳と和訳、それぞれワンランク上の訳文にするための70のポイントを紹介。 ポイントを生かした上で長文を訳す練習も。 医薬分野の翻訳志望者、現役の医薬翻訳者、必携の本。 Part1 基礎編　医薬翻訳の基礎知識 ・医薬翻訳で扱う文書の種類 ・医薬翻訳者になれる？「理系」と「文系」 ・必要な知識と資料＆学び方 ・必要な英語力と磨き方 ・英訳力をつけるには ・翻訳ツールを取り入れるーCATツールとMT Part2　基礎編　申請資料の表現を学び、訳すには ・医薬品開発資料の翻訳ーーニーズと訳すもの ・医薬品開発文書の種類 ・医薬品開発資料の翻訳ーー学び方と役立つ資料 Part3　基礎編　和訳のコツ　ワンランク上の訳文にする37のポイント ・単語関連のポイント ・英語読解に関するポイント ・訳文の作り方に関するポイント ・ネット検索に関するポイント Part4　基礎編　英訳のコツ　ワンランク上の訳文にする33のポイント ・英訳に必要な基本プロセス ・読みやすい英文にするポイント ・医療従事者向けの文章を訳すプロセス Part5　実践編　ニュースリリースの和訳にトライ Part6　実践編　副作用に関する文章の英訳にトライ

3,300円

学び方と訳し方のコツを知る　医薬翻訳教室…

こころの健康はシニアにとっても重要な問題です！ 抑うつ傾向になり活動量が落ち込むと、体の健康、認知症への影響も避けられません。 健康で自分らしく暮らすために 自分で気分の落ち込みを予防・改善する習慣を始めましょう！ ご家族や身近な人の様子が心配な方にもおすすめです。 自分で気分の落ち込みを予防・改善する方法を23紹介しています。 「昔はできたのに、本当はこうしたいのに、と考えて落ち込んでしまう」 「先のことを考えると不安が止まらない」 「疲れやすく、なにもせず一日が終わってしまった」など… 悩みや気分に合わせて、気になったものから取り組んでみてください。 【主な目次と内容】 Prologue　心のセルフケアで、日々の気分は変えられる！ Part1　　 心をつらくする習慣をやめる 　　　　　「〜すべき」を「だったらいいな」に変える 　　　　　1日1個、よかったことを書き留める 　　　　　いやな考えは、「と思った」で締めくくる Part2　　 マインドフルに暮らす 　　　　　過去や未来でなく、「いま」を大切に暮らす 　　　　　日差しや風を感じながら、歩く瞑想を 　　　　　鏡の前でにっこり。人は笑うと幸せになる Part3　　 心がよろこぶ行動を増やす 　　　　　1週間の“きぶん日記”をつけてみよう 　　　　　楽しめた行動を、次週の予定に組み込む 　　　　　毎日のラジオ習慣で知的好奇心を忘れずに など

1,397円

70歳からのこころが元気になる習慣…

1日1分で体も心も若返る！老若男女誰でも簡単に楽しくできていいこといっぱいの1分体操。 ギネス認定世界一の開脚女王が開発！　 TikTokで100万回再生されたエクササイズとあゆみかん流の美しい体を作る日々のメソッドを書籍化。 ヨガを取り入れた1分の簡単な体操で、全身を整え心も前向きになる方法を紹介。 1分体操を続けていくと、体が本来の調子を取り戻し、不調改善に繋がり、 健康で疲れにくい体へと変わります。心にも余裕が出て、日々が豊かに。 体力はおちても若く美しい自分でいたい方、運動は苦手だけど何かしてみたい方、 自分に自信をつけたい方、人生を変えたい方に最適の本です。 はじめに　 Part1　”1分”であなたは変われる！ Part2　動の1分体操 Part3　静の1分体操 Part4　体と心を整える1分の魔法

1,650円

体も心も若返る1分体操…

子どもの体は親の知識でつくられる！ 193cm元Jリーガー・大人気食育セミナー講師が教える、 こどもができたら知っておきたい食事の知識 ・牛乳だけでは背は伸びない ・「成長スパート」を見逃さないで ・こどものメンタルを強くする食べ物11選 ・ひとまず「和食中心」を意識しよう ・鶏の胸肉だけじゃ良い筋肉はつかない ・苦手なものは無理に食べなくてOK！　栄養は他のもので補えます など。 ■第1章：背をぐんぐん伸ばす 成長スパートを見逃さないで 僕はこうやって背を伸ばしました！ 背をぐんぐん伸ばす食材・レシピ ■第2章：体力をつけ、風邪を引かない体をつくる 知らないとソン！な5大栄養素 Jリーガー時代の体調管理法 体力をつけ、風邪を引かない体をつくる食材・レシピ ■第3章：骨を強化し、絶対にケガをしない体をつくる 骨を強くしたいなら、20歳までに！ ケガ知らずのからだを作ったのは、母のごはん 骨を強化し、絶対にケガをしない体をつくる食材・レシピ ■第4章：どんなスポーツにも使える！　質の良い筋肉をつける タンパク質は子どもたちの強い味方！ 僕が実践していた筋肉ルーティーン どんなスポーツにも使える！　質の良い筋肉をつける食材・レシピ ■第5章：誰にも負けないメンタルをつくる ネガティブなのは食事のせい 食事を変えたらメンタルが安定するようになりました 誰にも負けないメンタルをつくる食材・レシピ ■第6章：体の中からお肌ツヤツヤ 「肌は内臓の鏡」腸内環境を整えよう 僕が美肌のために気をつけていること 肌がツヤツヤになる食材・レシピ ■第7章：食べれば食べるほど「伸びる」おやつ 子どものおやつは「補食」として考えよう おやつで「さらに」高身長になりました！ 食べれば食べるほど「伸びる」食材・レシピ

1,650円

心も体も強くなる　成長期応援！ぐんぐんレシピ…

赤ちゃんが授からなくて悩んでいるあなたは不妊ではありません。 不妊とは今、赤ちゃんを妊娠していない状態を指します。絶対に妊娠できないのは男性だけ。つまり不妊は『未妊』ということなので、病気ではありません。 とはいえ、人間は本来妊娠しにくい動物なのです。 いくら正しい妊活をしても、その確率は60％から70％が限界です。だから正しい妊活方法を知り、妊娠しやすい身体を作っていくこと。これが本当の意味での妊活となります。 巷には色々な妊活情報や妊活法があふれていますが、妊活に正解はありません。 しかし、やみくもに自己流で妊活を進めて行くよりも、正しく自分の今の状況や身体と向き合うこと。妊娠に関しての正しい知識、情報を学ぶことが、早く授かるためには必要です。 のべ30,000人以上の妊活カップルの施術経験を持つ、子宝鍼灸師®たけながみきとが、自然妊娠を目指している方だけではなく、体外受精に取り組んでおられる方にも必要な、体質改善、栄養管理、効果的なタイミング法など妊活における正しい知識をお伝えします。 はじめに 大丈夫、あなたは授かれる 第一章 そもそも人間は妊娠しにくい動物だ！ あなたは不妊じゃない。絶対に妊娠できないのは男性だけ 35歳は高齢なのか？年齢はハンディなの？ 命を授かること、妊娠そして出産は奇跡の連続 第二章　全身を整えてスタートラインに立つ 赤ちゃんを迎え入れる身体を準備しよう 老けたくないのになぜ老けちゃうの？ 老化の原因はずばり『活性酸素』 アンチエイジングが卵子を守る 第三章　自分の身体と向き合う〜必ずして欲しい準備 これをしてないあなたは妊活のスタートラインにも立ててない 私は何歳まで妊娠できるんだろう？ 第四章　妊活のスタートは食事の見直し 世界一美味しい日本の食ことは、世界一妊娠できない食事だった アメリカでは発売禁止なのに日本ではCMOK? トランス脂肪酸はなぜ身体に悪いの？ 日本は世界有数の添加物大国 砂糖であなたの身体は丸コゲ状態真っ黒け 第五章　実践！こんな食生活にしよう 妊活で摂るべき栄養素〜食事編〜 妊活で摂るべき栄養素〜サプリメント編2〜 第六章　知っていたけどやっぱり妊娠の大敵はストレスだった 言葉は知っている『自律神経』その正体は？ やっぱりストレスは子宮卵巣に直結していた 9つの妊活中のストレス 妊活ストレス解消法 第七章　正しいタイミング法 40人クラスの38人は自然妊娠 学校では教えてくれなかった妊娠の方法 『月6回の法則』 ここを間違えるとすべてが狂う 意外と知らない排卵検査薬の使い方 第八章　あなただけが頑張っても妊娠できない 男は見た目も大事、中身がもっと大事 3大男性不妊、男性不妊の種類 ついついやっている　精子の質を下げる日常行為 そこに精子がいれば改善できる カッコいいパパになるために 第九章　新しい家族を迎えるために 赤ちゃんはママを探して　あなたを選んで生まれてきてくれる 明るい未来を引き寄せる。5年後の写真を撮りましょう おわりに

1,650円

大丈夫。あなたは授かれる！　ママになりたいを応援するサポ…

人生の"折り返し地点"ともいえる40代。 充実した人生を歩んでいると言い切れる人は、 どれだけいるでしょうか？ 責任ある仕事を任されたり、家事に追われたり、 人間関係に悩んだりしながら、ふと将来に不安を抱くこともあるでしょう。 「40にして惑わず」--40歳にもなれば、 惑う（心が混乱する）こともなくなるという言葉ですが、 これは紀元前の遠い昔にいわれたこと。 いまは40になっても、いや40代だからこそ、不安や悩みで心が惑うことは多いのです。 誰しも悩みや不安は尽きません。 寝る前にイヤなことを思い出して、「眠れない……」なんて日もあるでしょう。 でも、もう大丈夫。ワタシたちには、精神科医Tomyがいる！ ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症…… 苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づけられる説得力ある221の言葉。 心が落ち込んだとき、そっと優しい言葉を授けましょう。 精神科医Tomyの"言葉の精神安定剤"で、気分はスッキリ、今日がラクになる！ ちょっと元気になりたいとき、1ページめくってみて！

1,540円

精神科医Tomyが教える 40代を後悔せず生きる言葉…

日々の暮らしの中で，体と健康に関する疑問や悩みはつきないものです。とくに本書は，「食事」「睡眠」「運動」という，私たちが心身ともに健康に生きていくうえで大切な三つの柱について，わかりやすく解説した一冊です。 　1章から3章では，「食事」「睡眠」「運動」のテーマをそれぞれ解説しています。食事のとり方やタイミング，質のよい睡眠をとるための理想的な一日のサイクル，効率的で無理のない運動法などを解説していきます。そして，4章では「体の不調」，5章では身近だけれど意外と知らない体の科学知識をまとめました。 　役立つ知識や目からウロコの情報が満載の本書を楽しく読みながら，体と健康に関する正しい最新の科学知識を身につけてみませんか？ 1　食事の科学知識 食事のとり方 基礎代謝と食事 塩分と高血圧 食品添加物 特定保健用食品・機能性表示食品 腸内環境をととのえる食事 満腹と空腹 酒に酔う 歯の健康 食事のQ&A 食事のQ&A ~ダイエット編~ 2　睡眠の科学知識 眠気 あくび 理想的な1日のサイクル 寝酒 寝室の環境 いびき 睡眠のQ&A 3　運動の科学知識 運動不足 有酸素運動 筋トレ 柔軟性 肩こりの改善 足がつる 筋肉痛 運動のQ&A 4　体の不調にそなえよう 便秘 体臭 口臭 にきび しわ・たるみ 薄毛 手荒れ 近視 鼻血 めまい 夏バテ 冷え性 更年期 認知症 気象病 ストレス・不安 メンタルのQ&A 5　体のことをもっと知ろう しゃっくり なみだ まぶた おなら 尿 体温 汗 血液型 体のしくみQ&A

1,980円

Newton別冊　知っておきたい 健康の科学知識…

「指の関節がズキズキ痛む」「指先に力が入らない」「関節がはれて指輪もできない」…手指の痛み、しびれ、はれ、変形、こわばりで病院に行ったが、「原因不明」や「老化」と診断されて途方に暮れているーー65歳以上の日本人の実に91%に手指の変形があるとの報告もあります。その中でも「へバーデン結節」は85%以上に見られ、その患者数は340万人にのぼるとも。本誌では、ヘバーデン結節、ブシャール結節、ばね指、関節リウマチなど、手指の変形性関節症のつらい痛みをスッと解消し、関節のこれ以上の変形を防ぐために今すぐ実践できるセルフケアを紹介します。

1,210円

つらい手指の痛み・しびれ・変形を自分で治す名医のワザ…

お水から経口補水液まで　日常生活から脱水症まで経口補水療法の名医が教えるすぐに役立つ健康水の飲み方 夏期の脱水症・熱中症を前に、麻酔医であり経口補水液療法の第一人者が、「正しい水分補給」についてわかりやすく解説した。「水」そのものに関する健康書はたくさんあるが、病気のリスクを軽減する水分補給についての健康書は初である。 はじめにーー水分管理は健康に直結する 第1章　間違った水分補給をするとどうなるか？ 第2章　正しい水分補給の知識を知ろう 第3章　健康を維持する水分補給のベストプラクティス 第4章　脱水症のことを知っておこう 第5章　脱水症の対処法 第6章　脱水症・熱中症対策ーー経口補水療法 第7章　経口補水療法で感染症、生活習慣病は大きく改善する おわりにーー私のライフワーク「経口補水療法」

1,540円

いのちを守る水分補給…

大人気漢方家・櫻井大典先生の最新刊！　漢方にもとづく「一年を通して月ごとにとりたい食材とおすすめのレシピ」をがっちり紹介する一冊です。1月、2月……と月ごとに展開し、その月にとりたい食材について、中医学的な視点から効能や栄養を解説。さらに「こんな症状がある時にはこんな食べ合わせがおすすめ」として、不調に優しく効く、普段づかいしやすいレシピをそれぞれ厳選しています。レシピはテレビ・雑誌等で活躍中、薬膳にも造詣が深い井澤由美子先生によるもの。125の食材と202のレシピを掲載しているので、毎日のごはん作りにぴったりです。また、各月の頭には「今月起こりやすい不調」「体質別・今月とりたい食材」など、その時季や季節に合わせた養生法を掲載しており、生活習慣に関するコラムも満載。中医学の基本的な考え方や、体質診断と健康アドバイスも紹介しています。漢方初心者＆ゆる〜く食養生を続けたい人に、ぜひ手にとってほしい一冊。

1,650円

毎日の食事で心と体をととのえる　漢方ごはん…

★　石のパワーを深く知り、 　「なりたい自分」を手に入れる 　＊基本のコンディショニングで幸運体質に 　＊7大チャクラの活性化と7大惑星の恩恵とは 　＊不安や不調を解消するクリスタル療法 ◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇ 大学卒業後、心臓外科手術への 立ち合いの仕事がきっかけとなり、 私は大量の薬を服用し体にメスを入れる医療に 疑問を感じるようになりました。 そこで、少しでも病気になりにくい体を維持するための スーパーナチュラルな方法はないだろうかと、 クリスタルを使用した代替医療の 探求を始めました。 その後、天然石の直輸入会社を設立し、 世界中を旅しながら最良のクリスタルを 探してまいりました。 クリスタルを仕入れる長くて神秘的な旅の中で、 私は数多くのシャーマン、クリスタルヒーラー、 グルに出会い、クリスタルの深淵な秘密を 伝授される機会に恵まれました。 この本には私がクリスタルの専門家として今まで実践し、 良い効果が実証されている手法のみを クリスタル療法としてまとめました。 私が教えるクリスタル療法には こんな特徴があります。 〈クリスタル療法の特徴3つ〉 特徴1 健康管理に抜群の働きをする 体調不良の治癒、健康寿命の維持、免疫向上など 特徴2 過去生セラピーなどのスピリチュアルセラピーが 誰でも簡単にできる 特徴3 お金・人間関係など人生のあらゆる悩みに対応できる 処方箋である クリスタルといえば開運と思われがちですが、 クリスタルの効果はもっと具体的で明確です。 人生100年時代を、体を外科手術で切ることなく、 大量の薬を服用することなく健康を保つことは 誰もが願うことでしょう。 そのような代替医療の最先端セラピーとして クリスタル療法は大切な役割があると信じています。 この本を通じて、一人でも多くの クリスタル療法の専門家が増え、 クリスタルによって、健康・お金・人間関係など 人生の悩みを解決して 幸福度を上げる方々が増えますように、 心から願っております。 クリスタルの専門学校 アカデミーオブヒーリングアート代表 木村 衣晴 ※ 本書は2017年発行の 「幸せの扉を開く クリスタルヒーリング 引き寄せと調和の教科書」 の内容を確認し、加筆・修正のうえ再編集を行った 増補改訂版です。

2,068円

天然石の力で心と体が整う クリスタルヒーリング 引き寄せ…

■驚異の臓器「皮膚」 私たち人間の体全体を覆い、私たちが普段何気なく目にしている「皮膚」。実は皮膚は最も重い、人体最大の臓器です。そして、その薄い構造のなかに、ウイルスやアレルゲンなどさまざまなリスクから人体を守るバリア機能をはじめ、免疫機能や感覚機能といった多彩な機能を備えています。本書では皮膚が担う重要な機能と役割について、ビジュアルでわかりやすく解説します。 ■皮膚のトラブルと病気がわかる 皮膚は加齢とともに衰え、シミやしわといったトラブルをもたらします。また、年齢を問わず、かゆみや乾燥といった不調が起こることがあります。それらの要因として挙げられるのが紫外線、腸内環境、活性酸素やストレスです。皮膚の老化や不調が起こるメカニズムや原因についてわかりやすく解説。さらに、トラブルや不調のない健康な皮膚のために心がけたい、ライフスタイルについても解説します。 近年急増しているといわれるアレルギー疾患やアトピー性皮膚炎。他にも湿疹やかぶれ、蕁麻疹、乾癬、帯状疱疹、水虫、AGAなど、皮膚の病気にはさまざまなものがあります。症状や仕組み、病院でどのような治療を行うのか、薬の種類などを、コンパクトに解説します。この1冊で皮膚のことが詳しくわかります。 ■最新情報も紹介！ 近年、アトピー性皮膚炎の新薬が次々と登場し、患者さんのQOLを高めています。他にも、メラノーマ治療に役立つ免疫チェックポイント阻害薬や分子標的薬、AIの活用など、皮膚医療の世界にも変化が起きています。本書ではそれらの最新情報も解説。皮膚の今と未来がわかる1冊です。 序章 皮膚とは？ 第1章 皮膚の構造 第2章 皮膚の機能と役割 第3章 皮膚の一生と老化 第4章 肌の不調と外的要因 第5章 アレルギーとアトピー性皮膚炎 第6章 皮膚の病気 第7章 皮膚の病気と治療法 第8章 健康な皮膚を保つには 第9章 最新皮膚研究と未来

1,870円

今と未来がわかる　皮膚の科学…

「最近物忘れが気になる」、「人の名前がスッと出てこない」。そんな脳の衰えを感じてきた方にオススメなのが、脳科学者の篠原教授が監修した脳トレドリル。脳は使えば使うほ活性化し、いくつになっても若返らすことができます。

960円

脳トレ　90日間ドリル　VOL.3…

真のハイフォーマンスは満たされた脳から生まれる！ 科学的に正しい機嫌の操り方 脳にとって「不機嫌」や「怒り」、「イライラ」「くよくよ」ほど生産性を下げるものはない。 真のハイパフォーマンスは、満たされた脳、つまり「上機嫌」から生まれる。上機嫌な脳は無双状態！！　フルネスな心身に秘められた力を、脳の権威である加藤俊徳先生に語っていただく。 「機嫌」を自在に操れば、自分の隠れた能力を発見できる！ 加藤先生独自の理論「8つの脳番地」にアプローチすることで、ネガティブからポジティブに変換できる「機嫌の操り方」をご教示いただく。 1万人の脳を見てきた脳科学者が、「科学的に正しい機嫌を操る方法」と「機嫌こそ能力発揮の秘訣」であることを解明する1冊。

1,760円

1万人の脳を見た名医がつきとめた 脳は機嫌が10割…

食生活アドバイザー®は、食を通じて生活全般について適切な助言や指導ができるスペシャリストです。 本書は『2024-2025年版食生活アドバイザー®公式テキスト＆問題集』（2級・3級）から、特に出題率の高い重要ポイントや頻出事項をまとめた直前対策本であり、実施団体による唯一の【公式】直前対策書です。 検定試験の内容に沿って出題範囲ごとに構成されており、2級・3級共通の内容、2級公式テキストに記載されている内容、3級公式テキストのみに記載されている内容が一目でわかるように、工夫されています。 試験対策の総仕上げや試験会場に持ち込んでの最後の確認に最適な1冊です。 赤文字を隠せる便利な赤シート付き。 序　章　食生活アドバイザー��試験の概要 第1章　栄養と健康に関する知識 第2章　食文化と食習慣に関する知識 第3章　食品学に関する知識 第4章　衛生管理に関する知識 第5章　食マーケットに関する知識 第6章　社会生活に関する知識

1,980円

2024-2025年版【公式】食生活アドバイザー®2・3…

【ひと目でわかるイラスト図解】 【うまく読めない、書けない、計算できない…】 学習障害（LD）とは、発達障害の一つです。読み書きや算数といった、学習の特定の分野で困りごとが起こります。 LDは幼児期では気づきにくく、たいていは小学校生活のなかで「みんなと同じようにできない」ということに直面して初めてわかります。うまくいかない状態が長引くほど、子どもは勉強が嫌になり、ひいては学校に行きたくなくなることもあります。だからこそ、早いうちに気づき、適切な支援につなげることが重要です。 LDの特性による困りごとは、アプローチのしかたで減らすことができます。勉強がうまくいかないのは、その方法が合っていないからです。 本書は、LDの基礎知識だけでなく、困りごとに合わせた工夫（アプローチ）も紹介しています。子どもの困りごとに「もしかしたら？」と思ったら、本書を手に取ってく ださい。LDの理解と子どもを支えるために役立つ一冊です。 【主なポイント】 ＊学習障害（LD／SLD）は発達障害の一つ、知的な遅れではない ＊「読む・書く」「計算・推論」「聞く・話す」など、苦手なことによってタイプが分かれる ＊小学校に入学してから気づくことが多い ＊ほかの発達障害のADHDやASDと併存することがある ＊境界知能やギフテッドと併存する場合は困りごとが見えにくい ＊通常学級で合理的配慮を受けるには ＊学校でのサポートを本人、クラスメイトへどう伝えるか ＊家庭での特訓や見守りは逆効果になることも 【本書の内容構成】 第1章 Q＆A　LDってなに？　気になること・知りたいこと 第2章 気づいてあげたい、学習面の困りごと 第3章 学校ではどんな支援が受けられる？ 第4章 学校で学びやすくするには 第5章 家庭で親ができること

1,650円

学習障害（LD）がわかる本　気づいて、支えるために…

累計300万部突破!『眠れなくなるほど面白いシリーズ』の健康最新作！血液と血管が若返る&健康に維持するコツを専門医がしっかり解説！ 日々の乱れた食生活や運動不足、肥満などをはじめ、さまざまな原因でドロドロになってしまう血液。 「なんとなくダルい」「寝ても疲れが取れない」「むくみや冷えにずっと悩んでいる」などを感じている人は、血液の状態が悪くなっている可能性も。 そのままの状態にしておくと動脈硬化になり脳卒中や心筋梗塞のリスクを高めたり、血流が悪くなることで認知症などにも影響を及ぼすと言われています。 人生100年時代と言われる昨今、大病せずに健康寿命を全うするためには、血液をサラサラに保っておくことが中高年以降は必須です。 本書では肝臓専門医で『血液』の専門家でもある著者による、血管と強くして血液をサラサラに保つ簡単な方法をこれだけやっておけば大丈夫、という厳選したメソッドで紹介します。 『血液をきれいにする歯磨き』『酢トマトを食べる』など誰でも簡単にできて効果絶大なものばかり。血圧、中性脂肪などが高い方をはじめ、いつまでも病気知らずで若々しくいたい方など、あらゆる人に読んでいただきたい一冊です。 はじめに 第1章　血管と血液はいくつになってもよみがえる 　COLUMN 少しの飲酒は血管にいい影響が 第2章　血管と血液が汚れると不調＆老ける原因に 　COLUMN 家庭ではかる血圧が大切 第3章　血管と血液がみるみる若返るすごい食事術 　COLUMN 血糖値スパイクを引き起こさない血管・血液にやさしい食べ方 第4章　1分からできるプラス習慣で血管と血液が健康に！ おわりに

990円

眠れなくなるほど面白い 図解 血管・血液の話…

「医師・病院によって、こんなにも診断と治療が違う！」全国名医1020名厳選。オールカラー。 患者視点の本であり、医師をランキングする画期的な試みです。 掲載する医師は臨床・治療の第一線にいることを条件としています。がん、心疾患、脳卒中など手術が必要な病気から、生活習慣病、認知症、眼、耳、整形外科、感染症など全身の病気、全34分野を扱っています。今すぐに入院や手術を決めなければいけないという方、セカンドオピニオンの医師を探す方や、慢性的な病気で長期にかかる医師を探している方にも役立つ情報を厳選。大幅に内科医を増やし、大都市圏以外の病院・医師も可能な限り掲載しました。＜特別インタビュー掲載＞8人の名医が、上手な病院のかかり方、最先端医療をやさしく解説。関係者以外は決して聞くことのできない医療の実情をズバリ本音トーク＜全国地方別情報も充実＞全国がん診療連携拠点病院等（小児・がんゲノム医療等）掲載 総合診療 22人／神経内科 39人／認知症・老年科 20人／脳神経外科 29人／眼科 34人／耳鼻咽喉科 57人／頭頸部外科 28人／循環器内科 40人／心臓血管外科 33人／呼吸器内科 36人／呼吸器外科 12人／がん薬物療法 32人／感染症 12人／肝胆膵内科 36人／肝胆膵外科 45人／消化器内科 14人／内視鏡検査・治療 43人／消化器外科 53人／腎臓 28人／高血圧 7人／糖尿病 26人／甲状腺 5人／泌尿器 37人／婦人・不妊 51人／乳がん 42人／血液 18人／放射線 33人／整形外科 68人／膠原病リウマチ 39人／形成 23人／皮膚 22人／小児 36人／歯科 46人

2,970円

国民のための名医ランキング 2024～2026年版…

左右の脳のつながりを取り戻すことで、発達障害は治る！オックスフォード、ハーバードも注目する、治癒率８０％を超える新しい家庭療法「ブレインバランスセラピー」

1,958円

薬に頼らず家庭で治せる発達障害とのつき合い方…

おしゃれ感度の高い業界人やビジネスマンらの支持を集める世界的瞑想家初の自己啓発書。必ずしあわせを手が入る練習方法を紹介。

1,760円

世界的瞑想家が教える 本当の自分に戻ってラクに生きる練習…

起立性調節障害って治るの？学校に行けるようになるためには？食欲や集中力の低下も病気の影響？夜遅くまでゲームをする子にどう接すればいい？先生などに病気を理解してもらうためには？親の「なんで？」「どうすればいいの？」に答えました！

1,760円

起立性調節障害お悩み解消BOOK 「朝起きられない」子に…

4,730円

改訂版 訪問看護ステーション 開設・運営・管理ハンドブッ…

本当は「死にたい人」なんて、誰一人いないー。２０１６年より安楽死が合法化されたカナダで、その最初期から「死の介助」をしてきた医師は痛みや麻痺に苦しむ患者に「死」をもたらすことは救いだと思っていたのだが…。患者、家族、終末医療、法律…変わり続ける解釈や制度と、我々はどう向き合うべきか。

2,640円

安楽死の医師

一般的な株式会社に比べ、医療機関で発生する変更事務の手続きは多様で複雑だ。登記や税務、労働・社会保険の手続きに加え、保健所や地方厚生局への申請や届出があり、生活保護、労災保険、自立支援医療を扱っている医療機関であれば、それぞれの手続きがさらに必要となる。 そこに輪をかけて実務を煩雑にしているのが、医療業界特有の「ローカルルール」の存在だ。労働・社会保険のように全国共通のフォーマットが用意されている手続きもあるが、基本は都道府県や市区町村ごとに基準が異なる。 本書は、「無床診療所」「個人と医療法人のみ」「公的手続」に対象範囲を絞り、各変更の一連の実務と、個別の手続き（提出書類・提出先等）を整理して解説している。

3,080円

クリニックの各種変更手続ハンドブック　 〜届出・許認可、…

食生活アドバイザー®は、食を通じて生活全般について適切な助言や指導ができるスペシャリストです。 本書は『2024-2025年版食生活アドバイザー®公式テキスト＆問題集』（基礎・3級・2級）から1332語の重要用語を収録した、 食生活アドバイザー®検定試験の実施団体による公式参考書です。 重要用語を「試験概要に関する用語」、「栄養と健康に関する用語」、「食文化と食習慣に関する用語」、「食品学に関する用語」、「衛生管理に関する用語」、「食マーケットに関する用語」、「社会生活に関する用語」の科目別に50音順に並べています。 また、巻末の索引では、各用語の解説がある公式テキスト（基礎・3級・2級）のページもあわせて記載しているため、試験勉強中に手元にあると便利な一冊です。 食生活アドバイザー®試験の概要 本書の使い方 分野別の食生活に関する用語 0　試験概要に関する用語 1　栄養と健康に関する用語 2　食文化と食習慣に関する用語 3　食品学に関する用語 4　衛生管理に関する用語 5　食マーケットに関する用語 6　社会生活に関する用語

2,200円

2024-2025年版【公式】食生活アドバイザー®重要用…

599円

毎日脳活クロスワード（VOL．2）…

SNSフォロワー40万人超！　人気メンタル系イラストレーターの体験型コミックエッセイ・プチうつを自力でリセット！　心を元気に ・生き延びるための休み方のアイデア ・「メンタルにいいこと」を3ステップで実践！多忙な毎日に心身が疲れてイライラしたり、ちょっとしたことで傷ついたり。そんなときは、セルフケアでストレスを上手にリセット！ メンタル弱めイラストレーター・なおにゃんが、20種類の「メンタルにいいこと」を3ステップで実践。 入院したつもりになっておうちでとことん休養する「おうち入院」、「ご近所ソロ活」、「初体験チャレンジ」と、スモールステップを踏みながら自分自身を取り戻していく体験型コミックエッセイ。 読むだけで心が癒され、生きる活力が湧いてきます。おすすめ度や費用、専門家の解説つき。 Step1：おうち入院してみた Step2：ご近所ソロ活してみた Step3：初体験にチャレンジしてみた

1,650円

生きるのがしんどいので　「メンタルにいいこと」やってみた…

明治時代にドイツから来日したお雇い外国人医師、ヨンケル・フォン・ランゲック。京都初の本格的な近代病院である京都療病院の初代教師となった彼は、麻酔法や消毒法、カルテを使った医療情報システムを日本に導入し、精神病治療にも革新をもたらした。資料の消失により長く忘れられていた彼の軌跡を掘り起こし、日本における西洋医学の黎明期を描く医学史ドキュメンタリー。 はじめに 第I部　西洋医学への胎動 第1章　お雇い外国人医師、京都へ 1　見せつけられた西洋医学の驚異 2　京都への西洋医学の導入 3　ヨンケル・フォン・ランゲックという人物 4　ヨンケル、日本政府に雇われる 第2章　念願の西洋医学病院と医学校 1　療病院の開院と「京都療病院新聞」の発行 2　日本の赤十字ロゴマークの謎 3　ヨンケルが創案したカルテという情報システム 4　ヨンケル、教壇に立つ 5　假牧畜で牛痘ワクチン作り 第II部　京都から発した日本近代医学のビッグバン 第3章　麻酔によって目覚めた日本の近代医療──ヨンケルの吸入麻酔器とウィリアム・ウイリスの活躍 1　華岡青洲による世界最初の無痛乳癌切除 2　エーテル麻酔法とクロロフォルム麻酔法の発明 3　ヨンケルの発明した吸入麻酔器 4　ヨンケルの麻酔器と明治維新とウイリス 第4章　日本の近代精神病学のあけぼの──ヨンケルが持ってきたヨーロッパの近代精神病学 1　ヨーロッパにおける精神病学の事情 2　ヨンケルによって一変した京都の精神病治療 3　幕末における南禅寺の窮状と東山天華 第5章　石炭酸消毒法の導入──日本近代外科学と衛生学の夜明け 1　日本へ石炭酸消毒法を初めて導入したヨンケル 2　公衆衛生と石炭酸消毒 3　ヨンケルをめぐる記録欠落の謎 4　外科手術への石炭酸消毒法の応用 5　生死を分けた石炭酸消毒法の威力 第3部　ヨンケルからパストゥールへ 第6章　ヨンケルが残したもの 1　リスターの手紙 2　パストゥールの恩恵 3　真の文化人であったヨンケル 4　医学教育に関するヨンケルの理念 5　帰国後のヨンケル 　コラム01　薩州屋舗跡地の現在 　コラム02　万国赤十字の誕生 　コラム03　ボードインのその後 　コラム04　京都療病院開院式の出席者 　コラム05　カルテのルーツ 　コラム06　フィリップ・ピネルの理念 　コラム07　護体室 　コラム08　ナイチンゲールと病院衛生 　コラム09　日本における石炭酸消毒法の伝播 　コラム10　石炭酸消毒の受容 　コラム11　日本贔屓であったヨンケル 　コラム12　ヨンケルの写真 あとがき 索引

2,420円

維新京都　医学の開花…

地方からまちや村が消えていくー 「モノ・カネ」の資本主義の終焉が見え、坂道を下りはじめた日本の超少子高齢社会のなかで、新たな地平をのぞむ人たちがいる。 夕張市で村上智彦医師とともに医療を基軸としたまちの再生を目指した著者は惜敗し、山をおり、ささえる医療研究所を設立。仲間たちとゆっくりでしかつくれない、しかし、やさしいまちづくりをめざす。 キャリアや資格がなく、高学歴でもないワーキングプアだった女性たちが医療業務から診療補助、相談業務までマルチに仕事をこなし、ジムッコ（事務っ子）としてクリニックで活躍する。 「よそもの、バカもの、若もの」を受け入れて、大人や子どもがともに学ぶ寺子屋を開き、農園で汗を流し収穫を祝う。出版もする。 　みんながいきいきとして楽しく、賑やかなささえる医療研究所のまちづくり 「モノ・カネ資本主義からのゆるやかな撤退戦」＝ポスト資本主義 がいま、北の大地ではじまっている。 1.山を降りる 　2……夕張ドライブ 　16……夕張市の破綻とぼくらの戦い 　28……山を降りて、栗山へ 2.展開 　42……ささえる医療研究所 　47……村上智彦の死 3.「ささえる」の理念と実践 　62……「ささえる」のグランドデザイン 　72……教育と機会 4.コミュニティのかたち 　100……「ささえる」のシステム 　116……ごちゃまぜコミュニティ 5.「ささえる」の未来予想図 　138……ささえる医療研究所の未来予想図 　145……ささえる版ビオトープ 　156……NPO法人とものむら おわりに

1,650円

半径5メートルのしあわせ…

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