人見知りで根っからの“陰”なシングルマザー・かたゆまちゃんから生まれたのは、自分とは正反対のとにかくポジティブで自己肯定感が高い息子・おすしくん。 「すしがかっこいいことは見ればわかる」「すしがみんなを守る！」 と炸裂する名言や、周りも巻き込んでその場を明るくしてしまうその姿は、まるで“ポジティブモンスター”！ 読めばあなたもつられてポジティブ思考になってしまうこと間違いなし！ 笑いあり涙ありのシングル子育てライフをお届けするコミックエッセイ。

1,210円

ポジティブモンスターおすしの暮らし…

美しい乳房のための術式、コツ、ピットフォールを整理。これからの乳がん手術はこれだ。乳腺外科医、形成外科医必携の手技！！

14,300円

乳房オンコプラスティックサージャリー…

人気子育てマンガシリーズ第2弾！ 4万部突破の『子どもが勉強好きになる子育て』をついに漫画化！ ユーチューブやゲームにハマるように、 子どもが勉強にハマる！

1,430円

マンガでよくわかる　子どもが勉強好きになる子育て…

Part1．ピラティスがきっかけとなり、37歳と40歳で子どもを授かった Part2．ピラティスで始める！ 妊娠前の身体づくり Part3．妊娠中も安心！ マタニティピラティス Part4．ピラティスだから効果的！　産後太り、腰痛・肩こり解消の産後ケア 付 章．ピラティス＋食事で身体の中からもケアを

1,430円

35歳からの妊娠・出産・産後ケア…

こどもの日、七夕、節分、ひな祭りなど、保育に欠かせない園行事。行事にちなんだ製作を楽しみましょう。毎年定番の活動だからこそ、「去年とは違う作品を！」の声にお応えし、手軽に取り組める楽しい製作アイデアを170作品以上紹介します。どの作品も、身近な素材で作れて、子どもたちが行事をもっと楽しめます。製作の目安となる年齢表示付きで、園行事の製作はこれでバッチリ！ 【園行事と製作する作品】 ●こどもの日（こいのぼり） ●サンクスデー（保護者へのプレゼント） ●時の記念日（腕時計） ●七夕（笹飾り） ●夏祭り（うちわ、夜店） ●敬老の日（敬老の日のプレゼント） ●運動会（入退場門） ●いもほり（おいも製作） ●作品展（作品展の製作） ●クリスマス（ツリー、サンタ、リース） ●お正月（こま、たこ、すごろく） ●節分（おにのお面） ●ひな祭り（おひなさま）

1,980円

作って楽しい！園行事の製作アイデアBOOK…

「生きづらい」と感じているすべての人に贈る愛のレッスン。ありのままを認められず、受け入れられないまま成長をした「あなた」。心の奥深いところにある本当の思いを感じてみませんか？

1,430円

新・宇宙チルドレン

最新の赤ちゃん学研究からわかってきたことも、まだ解明されていないことも。赤ちゃんを知ることで、きっと子育てがラクになる！月刊誌『赤ちゃんとママ』連載「小西先生の赤ちゃん科学研究室」待望の書籍化！

1,100円

はじまりは赤ちゃんから…

母乳外来にて母乳育児支援に情熱を燃やす新米の「助産師山田さん」の奮闘物語！母乳育児中によくある乳頭痛や乳房トラブルなど全12ケースをとりあげて，マンガと対話形式の文でわかりやすく対応法を解説．写真も多く，目で見て理解できる．楽しく読み進めるうちに大事なポイントがわかること間違いなし！母乳相談のお困りごとにこの1冊！

3,300円

マンガでわかる 母乳育児支援ケーススタディ…

初めての赤ちゃんと、楽しく暮らすための知恵と方法がいっぱいつまった本。あまり、堅苦しく「こうしなければいけない」「これは間違っている」と考えるのではなく、赤ちゃんの個性に即して、柔軟に考えて対応すればいいですよという小児科医の著者の言葉は、親をほっとさせてくれるはず。和田誠さんのかわいいイラストと、心なごむ詩や韻文でも楽しめる。

836円

赤ちゃんのいる暮らし新版…

授乳、夜泣き、離乳食etc産後すぐに押し寄せる怒涛の育児タスク…… 「お母さん」じゃなきゃいけなことはひとつもなかった！！ 妊娠糖尿病疑惑により大好きな「食」を自由に楽しめなくなった妊娠後期の生活、 母乳育児にこだわりすぎてノイローゼになった産後の日々など 妊娠・出産・育児にまつわるあれこれを夫婦で乗り越えるコミックエッセイ。 森戸やすみ先生（小児科医）、宋美玄先生（産婦人科医）のコラムも収録。 肩の力を抜いて子育てできる医学的アドバイスも満載！ 登場人物紹介　　 はじめまして　　 ■Step.1「きちんとした食事」からの解放 　妊娠糖尿病！？ 　なんちゃって定食生活　 　コラム1／宋美玄先生に聞く　妊娠中のトラブルと食生活　 　血糖値との戦い　　 ■Step.2「母乳がいちばん！」からの解放 　気合いが足りない？ 　母乳ツライならやめたら？　 　育児のモットー　　 　コラム2／宋美玄先生と森戸やすみ先生に聞く　母乳とミルクの話　 　うちの夫はこんな人　　 ■Step.3「ラクしちゃいけない！」からの解放 　ストレスなしの離乳食　 　便利なものには頼ろう！ 　コラム3／森戸やすみ先生に聞く　子どもの食事と栄養バランス　　 ■Step.4「お母さんがいちばん！」からの解放 　ミルク育児という選択　 　自分たちのカタチ　 　あとがき

1,100円

お母さんが1番！からの解放 「固定観念」と「思い込み」を…

強いストレスを負いながらも服薬を避けねばならない周産期の女性に最も頼りになるのがCBTだ。その技法を平易かつ丁寧に解説。 はじめに 第1章　周産期ディストレスとは 第2章　周産期ディストレスの認知行動的概念化 第3章　周産期ディストレスへの認知行動療法の有効性 第4章　治療関係 第5章　周産期ディストレスへの認知行動療法 第6章　役に立たない認知を評価する 第7章　周産期のうつへの行動的介入 第8章　周産期の不安への行動的介入 第9章　問題解決トレーニング 第10章　コミュニケーションスキル・トレーニング 第11章　再発予防と治療終結 第12章　留意すべき点と今後の展望

4,070円

周産期のうつと不安の認知行動療法…

3,850円

知っておきたい！乳房超音波画像とスケッチの書き方…

子どもは手を使って、筋肉やバランス感覚を養い、動かし方を学び、段取り力や考える力を身につけます。「ひとりでできるため」の手助けとなる手作りグッズは、子どもの未来への贈りものです。

715円

【バーゲン本】モンテッソーリ子育てグッズー子どもたちに作…

みんなにたくさん愛されて、待望の第２弾！「一流」「本物」の大人になるための最新「人生帝王学」。

1,320円

13歳からのシンプルな生き方哲学（part　2）…

※本書は「妊娠糖尿病」を紹介するものとなります。「妊娠糖尿病」と「糖尿病」は異なる疾患ですのでご注意ください。 「妊娠糖尿病」とは…妊娠をきっかけに血糖値があがり、糖代謝異常をおこしている状態のこと。 本作は10万部のベストセラーを持つ奥田けいさんが、2人目の子供を妊娠後、「妊娠糖尿病」と診断されてからの体験談を詳しく描いたもので、通院方法、リアル食生活など、今まで誰も教えてくれなかった情報をコミカルに漫画形式で紹介する。 妊娠糖尿病と診断されるママは約約7-8％。それなのに、世間での認知度が低く、孤独に闘病を続けている妊婦は多い。 その苦しみを経験した著者だからこそ描ける、「妊娠糖尿病妊婦さんの心に寄り添いたい」という強い気持ちがこもった作品だ。 さらに、ウォーカープラスでの連載に加え、描き下ろしの新作やインスリン無しで妊娠糖尿病を乗り越えた低糖質レシピも掲載！ 監修は実際に妊娠糖尿病患者を多く担当する亀田総合病院の産婦人科医である門岡みずほ先生。 現在、妊娠糖尿病と闘う人たちはもちろん、これから子を持つ人たちにも是非読んでほしい一冊だ。 〇本書の主な構成〇 プロローグ 第1章 なんで私が糖尿病に！？　2人目妊娠したら糖尿病になった話 第2章 糖尿病の治療は食事がカギ！糖質制限を続けられた私の「工夫」 第3章 健康維持に終わりナシ。闘病を乗り越えたその先は 監修の先生からコラム おわりに ※本書で著者が医師の指示とは異なる行動をして病状が改善する描写がありますが、すべての人に当てはまることではありませんのでご注意ください。本書はあくまで個人の体験談であり、医師の診察や指導を否定するものではありません。医師と相談しながら療養されることをおすすめします。

1,430円

2人目妊娠したら糖尿病になった話…

1,320円

産後疲労

13万人のママたちが笑って泣いた！ 13万フォロワーの人気インスタグラマー、伝説のデビュー作「ぐっちゃんパフェ」の描きおろしを追加した新装版！　紙書籍もあります！！ 共感と驚がくの「母乳の悩み」、twitterでバズった「ヒザ」（17.3万いいね）「鼻リコーダー」（8万いいね）など珠玉のエピソードも追加収録。

1,430円

はじめて育児　ぐっちゃんパフェ…

コツを知って、ゆったり進めるあかちゃんごはん！大人もあかちゃんももりもり食べて元気になる、取り分け離乳食レシピが満載。

1,430円

おとなごはんと一緒に作るあかちゃんごはん…

【内容紹介】 新型コロナウイルスの影響で世界中の人々が変化を余儀なくされ、特に子育て中の女性にとっては仕事だけでなく、子どもや家族のことで様々な変化があり対応に追われたことと思います。 そんな中、ちょうど2020年12月22日から風の時代に入り、より自分らしさが大切になる新しい時代の始まりとなりました。 人生にはいい時もあれば悪い時もあります。 あなたは今、幸せですか？ あなたにとって幸せとはどんな状態ですか？ お子さんの幸せについて、あなたが思うことはなんですか？ すべてのお母さんに伝えたいことは、「まず、あなたが幸せになること」。 風の時代のいま大切なことは何か、子どもの幸せをサポートする方法とは何かを丁寧に記し、お母さん自身が幸せになり自分らしく生きるきっかけづくりとなるよう優しく導いてくれる一冊となっています。 自身も母親として試行錯誤しながら子育てをしつつ、感情のスペシャリストとして国内外でセミナーを行いカウンセラーとして広く活動してきた著者が、自らの経験をもとに執筆しました。 【目次紹介】 はじめに この本の使いかた 第1章　子どもへの理解を深めるために レッスン1日目　〜子どもにとっての幸せは〜 レッスン2日目　〜子育てのスタンスを振り返ってみましょう〜 レッスン3日目　〜子どものアカウンタビリティを育てる〜 レッスン4日目　〜依存の期間に大切なこと〜 レッスン5日目　〜子どもの成長は長〜い目で見守りましょう〜 レッスン6日目　〜態度についてそのメカニズムとは？〜 レッスン7日目　〜子どもの問題行動は、お母さんに気づいて欲しいサインです〜 レッスン8日目　〜子どものありのままの姿を受け入れる〜 レッスン9日目　〜子どものニーズを理解するには〜 レッスン10日目　〜親子の癒着と境界線の大切さ〜 第2章　子どもとの関係を深めるために レッスン11日目　〜感情の知能指数をあげるには〜 レッスン12日目　〜怒りの対処法〜 レッスン13日目　〜親と子どもの絆のつくり方〜 レッスン14日目　〜子どもは信頼されると力を発揮するようになります〜 レッスン15日目　〜子どもの自己肯定感を高めるには〜 レッスン16日目　〜傾聴と共感の効果〜 レッスン17日目　〜歩み寄りのコミュニケーション〜 レッスン18日目　〜波動を高くキープするには〜 レッスン19日目　〜こころと体を緩める〜 レッスン20日目　〜子どもの感性や感覚を育むには〜 第3章　子どもが自分軸を築いて自分らしく望む人生を生きるために レッスン21日目　〜風の時代に大切な自分軸とは〜 レッスン22日目　〜自分軸を築くステップ〜 レッスン23日目　〜興味があること好きなことを発見し自分で選択する〜 レッスン24日目　〜子どもの熱中、集中するものに付き合う〜 レッスン25日目　〜子どもに責任を持たせ、任せてみる〜 レッスン26日目　〜子どものチャレンジをサポートする〜 レッスン27日目　〜子どもが失敗をした時の対応は〜 レッスン28日目　〜疑問を持つ、考える子ども〜 レッスン29日目　〜子どもの才能、強みどんなふうに見える？〜 レッスン30日目　〜創造性〜 おわりに

1,430円

【POD】母と子、自分軸のつくり方 〜風の時代を自分らし…

3,080円

地域で守る産後メンタルヘルスケア…

絵本が「育児の悩み」を解決！ 育児中のお母さんは大変。「子どもが言うことを聞いてくれない」「子どもに困らされている」「疲れた・・・」という声をよく聞きます。そんな育児の悩みを絵本を読むだけで解決できる!？ 「信じられない」と思うかもしれませんが、本当です。 それぞれの悩みの合う絵本をそれぞれ紹介しています。 たとえば「うそをつく」ではたわいのないうその場合と、かなり本気のうその場合では、紹介する絵本が違います。 ごはんが毎回大騒ぎ、ものを大切にできない、いやいや期など、たくさんの悩みにそれぞれ合う絵本を1〜3冊。 絵本は子どもの心に届くので、お母さんも怒鳴らず、怒らず、メッセージを伝えられます。 怒るよりも1冊の絵本。 お母さんにも効きます！ 【編集担当からのおすすめ情報】 著者の景山聖子さんは絵本の読み聞かせを公園でも実践した方。そして多くのお母さんの話しも聞いてきているので、ほかのお母さんの実例も多いですし、説得力があります! 私も子どもがもっと小さいときにこの本があったらよかったな、と思っています。

1,760円

ママが楽になる絵本レシピ31…

教科書では学べない経験知がココに！

4,070円

無痛分娩の極意

おなかの赤ちゃんと生まれる前からコミュニケーションしていると子育てもスムーズになるのです。おなかの赤ちゃんと話せるヒントがいっぱいの一冊。

1,320円

おなかの赤ちゃんと話せる本…

保育者が困る場面を完全網羅！！イラスト入りで分かりやすい。シーン別で使いやすい。保護者への言葉かけ例。乳幼児への言葉かけ例。乳幼児への適切な対応。ぜんぶ現場の保育者が試した効果抜群の２１０のキーワード。

1,320円

0歳から5歳までの言葉かけ…

PMS、便秘、むくみ、イライラ、生理痛、ニキビ、肌荒れ… 女性はどうしてもホルモンに翻弄されて体調や気分が変わりやすいものですが、 食事や生活習慣に気をつければ、女性ホルモンを味方につけることも可能です。 本書では、毎日いきいきと過ごすため、生理周期にあわせた食事法を提案します。 婦人科の医療データをもとに、生理周期を意識した 身体がよろこぶ栄養の摂り方を1冊に凝縮！ 仕事・家事のパフォーマンス最大UP！ ★「今、何を食べたらいいの？」がひと目でわかる！ ▼ゆううつな生理前の不安をやわらげるには、トリプトファン（バナナなど） ▼生理後のキラキラ期は、亜鉛（牡蠣やナッツ類など）で、もっとお肌つやつやに ▼タンパク質は、女性ホルモンの原料となる大事な成分。時期にかかわらず摂りたい …etc. ★「はじめに」より抜粋 私はもともと、料理に苦手意識がありました。 もちろん医学的な知識は持っていて、最新情報を得ることも好きで続けています。 医者としてメディアから取材を受け「健康になるための食事法」を聞かれることも多く、 知識をもとに情報をお伝えすることはできます。 でも、自分自身の食生活は……というと、うまく実践できていなかったのです。 そんな食生活が大きく変わったのは、2016年のこと。 突然、肝臓を壊してしまったのです。 それ以来、身体を労わるために自炊を始めました。 とはいえ、私は超初心者で「塩少々ってどのくらい？」「みりんって何？」と 調味料の用途さえ知らないレベルでしたので、 まずは料理雑誌やテレビの料理番組をくまなくチェック。 それだけでなく、女子栄養大学通信教育「栄養と料理一般講座」を修了しました。 さらに「食生活指導士」「生涯学習インストラクター栄養と料理」 「健康食コーディネーター」「食生活アドバイザー2級」と、 怒涛のごとく資格を取得し、現在もあらたな資格取得に向けて勉強中です。 （略） 勉強を続ける理由はというと、まず医者として 知識のアップデートを図りたい、という思いがあるのが1つ。 それに加えて、ここ数年の医療情報サイト問題の影響も大きいです。 （略） 本書は、私がまだ自炊に目覚める前に出版した 『女性ホルモンを整えるキレイごはん』（2015年1月、小社刊）に 加筆・修正を加えてパワーアップした一冊です。 これまで持っていた「知識」をようやく自分自身の食生活で実践できるようになったので、 あらためてこの本を世に出したい、と考えました。 女性はどうしてもホルモンに翻弄されて体調や気分が変わりやすいものですが、 食事や生活習慣に気をつければ、女性ホルモンを味方につけることも可能です。 そこで本書では、毎日いきいきと過ごすため、生理周期にあわせた食事法＜/b＞を提案します。 1か月を(1)生理中、(2)生理後、(3)排卵後、(4)生理前という 4つの時期に分け、各時期にとりたい栄養＆レシピを紹介します。 ーー以上「はじめに」より

1,518円

医者が教える女性のための最強の食事術…

乳腺エコー検査に必要な知識だけではなく、マンモグラフィーについても詳述。厳選された症例の記述は、左ページにマンモグラフィー画像、右ページに乳腺エコー画像の見開き構成。乳癌検診に携わる医師・臨床検査技師向け。

6,600円

いまさら聞けない乳房の画像診断…

脳から変わる、ちょっとずつ変わる、新しい子育て習慣 親も、子どもも変わっていく 親→子どもへの怒りやイライラから開放される 子ども→、落ち着きが出て集中力もUPする そのスマホをやめて、 お子さんのほうを、じっと見てください。 はじめに 1章　「マインドフルネス」ってなあに？ 2章　マインドフルネス・トレーニング 3章　マインドフルネスの効果のヒミツ 4章　マインドフル・タッチングで触れ合おう 5章　実践！　シチュエーション別マインドフルネス おわりに

1,540円

ストレスフリーで子どもがグングン伸びる！ マインドフルネ…

胎内記憶がある子５３％、出産時の記憶がある子４１％。子どもたちが話してくれた不思議な「記憶」の世界。

1,100円

おぼえているよ。ママのおなかにいたときのこと…

赤ちゃんがとびきり笑顔になっちゃう、楽しい手遊びがいっぱい！　なつかしくてあたたかいわらべうたや、元気でリズミカルな曲などバラエティー豊富に全26曲を掲載しています。

990円

0〜2歳児のほっこりてあそび…

『たまご絵日記1＆2』（マイナビ出版）でヒットを飛ばしたライブドアブログ子育てジャンル1位のブロガー・ナナイロペリカン3冊目の育児マンガ。下の娘キミ子が誕生し、タマ子との二人育児に、寝かしつけ、修羅場の風邪、アフター5の公園遊び、マイホーム建築戦争、二世帯同居などなどに、かあちゃんは疲弊するばかり。パロディ化と時折子ども達が見せる成長に必ずやほろりとなる、泣いて笑って明日の育児が頑張れる1冊 『たまご絵日記1＆2』（マイナビ出版）でヒットを飛ばしたライブドアブログ子育てジャンル1位の人気ブロガー・ナナイロペリカンによる待望の3冊目の育児マンガ！　下の娘キミ子が誕生し、タマ子との二人育児に、ママ業はますます大変になるばかり。戦場と化す寝かしつけ、修羅場の風邪、アフター5の公園のお付き合い、マイホーム建築戦争、二世帯同居などなどに、かあちゃんは疲弊するばかり。でも著者ならではのパロディ化と時折子ども達が見せる成長に必ずやほろりとなる、泣いて笑って明日の育児が頑張れる1冊です。 （目次） 第1章　タマ子　一人目育児時代 結婚はゴールではない キタキタ、赤ちゃんがえり！ 寝かしつけ、それは戦い 好きなタイプはお相撲さん！？ 布団カビ事件 初めてのウソ 第2章　キミ子誕生　二人育児ジェットコースター タマ子姉デビューの日 上の子は、その時 初めてのヒーローショー 朝の準備グズグズ劇場 夫に育児をまかせてみたら タマ子の変身折り紙 保育園での誕生日会 ベビーモードはもう一度 第3章かあちゃんはツライよ SOS！　母の風邪 おゆうぎ会は選抜制 子連れ温泉弾丸トラベラー 4歳半、タマ子の成長 夏の育児便り 下の子写真少ない問題 保育園のアフター5は公園へ 薄毛っ子のセンチメンタル 母、しっかりしNight！ 第4章　家族のいろはにちへど 子どもの喜ぶ誕生日って？ マイホーム戦争の幕開け 年越しは家族の時間 5歳児と銭湯デート 春、タマ子女子力満開！？ キミ子2歳とおでかけ とおちゃんのお弁当 姉妹ってどんなイメージ？ 新生活と商店街の盆踊り ナナイロ家、マイホームへの道のり ちへど番外編「二人目出産近づきまして」「とうとう出産!!」「さぁ、始まりました家族四人の生活」「妖怪の仕業なのか…!?それともいったい誰の仕業なのか！？」「二人産んでみて思ったこと」「幼稚園ママさんーん!! お疲れ様です!!」 突撃！ナナイロ家のお世話事情「Vol.1授乳」「Vol.2ごはん」「Vol.3お風呂」「Vol.トイトレ」 育児はつづくよ、どこまでも 第1章　タマ子　一人目育児時代 第2章　キミ子誕生　二人育児ジェットコースター 第3章　かあちゃんはツライよ 第4章　家族のいろはにちへど 子育ての旬を思う おわりに

1,100円

いろはにちへど　がんばるかあちゃんの子育て三年盛り…

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