2017年夏、甲子園初出場を果たした堤尚彦監督。 おかやま山陽高校では66カ条からなる部訓を掲げているが、その14条「甲子園を愛しているのではなく、野球を愛している」 が、まさに本書のテーマとなっている。 2006年、おかやま山陽高校野球部監督に就任、「10年後」の目標として以下の3つを掲げている。 1．プロ野球選手を輩出する 2．甲子園出場 3．部員100人超え。その人数でも全員が練習できる環境を整える 甲子園出場には11年かかったが、見事に目標を達成し、指導者としての地位を確立した著者だが、プレーヤーとしての実績はゼロに近い。 弱小都立高校の野球部に入部し自称プレイングマネージャーを担った高校時代。大学は名門・東北福祉大学に進学するもレギュラーメンバーに選ばれることなく卒業。 が、テレビで見た青年海外協力隊でジンバブエの初代野球普及隊員の姿に憧れて、同隊に参加。アフリカの子どもたちとの交流で著者の人生は一変する。 さらに、スポーツマネジメントの世界に導いてくれた高橋慶彦氏との出会い、諸見里しのぶのマネージメントをしていた福岡でのビジネスマン時代、師と仰ぐ慶應義塾大の元監督・前田祐吉氏との出会い……と、エピソードには事欠かない。 そして2019年、東京オリンピック予選ジンバブエ監督に就任、手腕をふるった。現役の高校野球部監督が、他国のナショナルチームの指揮をとるのは日本初の試みとなり、メディアでも多く取り上げられたが、華やかな報道の裏で起こっていた高野連との数々の交渉の実態も描かれている。 落ちこぼれ野球選手→青年海外協力隊→スポーツビジネス界→高校野球監督→甲子園出場→東京オリンピック予選ジンバブエ代表監督と、本人曰く「（日本球界の）裏街道を歩んできた」という、堤尚彦の「野球愛」をあますことなく語った1冊となっている。 序章　二つのメッセージ 第1章 　原点 第2章　 選手時代 第3章　 アフリカへ！ 第4章　 スポーツマネジメントの世界 第5章　 高校野球の監督に 第6章　 コロナ禍と高校野球ビジネス論 第7章　 出会いがあるから今がある 第8章　 ジンバブエ代表監督就任 第9章　 これからの野球の普及 終章　あなたの夢はなんですか？

1,760円

アフリカから世界へ、そして甲子園へ　規格外の高校野球監督…

440円

プロ野球12球団全選手完全名鑑2024…

1,430円

踏み出せば何かが変わる…

1,540円

大谷翔平　マンダラートで見る実現する力継続する才能…

甲子園請負人の最強メソッド！ やればできる！　必ずできる！　絶対できる！ 話題を呼んだ「や・か・ぜ」旋風で、 甲子園初出場準優勝、5季連続出場等、 これまでに数十校を聖地に導いた、 やさしいメントレ実践集！ 著者は、以下のように述べています。 これまでのあらゆる経験や体験、失敗や成功などが私の財産となっています。おかげさまで私の存在が口コミで広がり、今では全国のスポーツ関係者の方々から「メンタルトレーニングを教えてください」とたくさんのご要望をいただけるようになりました。 各地の高校野球部、さらにはオリンピック選手指導者や国内外で活躍する一流のアスリート、野球のみならずいろいろな種目のプロ選手、コーチングスタッフなど、光栄にもたくさんのチャンスをいただき、僭越ながら講習会や現場指導をさせていただいております。 現場での多くの経験の中で、失敗や修正法、成功例なども踏まえ、現状や参考例を示すことによって、後進たちがより高いレベルへと向上発展できることを願い、本書を記しました。 多くの意見、批判、反論も承知の上で、ひとつでもみなさんの参考になれば、また現場実践として生かしていただければ、著者としてこの上なくありがたい限りですーー本文より ■目次 第1章　メンタルトレーニングとは？ メンタルトレーニングの「8つのスキル」／神村学園の選手たちに行ったトレーニング内容／試合前、試合中、試合後にすべきこと　ほか 第2章　メンタル強化につながるスピーチ集 ピンチはチャンス、チャンスはチャンス（勝っても負けても学ぶ姿勢）／メンタルが弱くても一流になれる〜逆説的思考侵入効果と防衛的悲観主義〜　ほか 第3章　多くの出会いから得たメンタルの学び 高嶋仁監督（智辯和歌山・環太平洋大学）／中村順司監督（PL学園）／岡田龍生監督（履正社・東洋大姫路）／西谷浩一監督（大阪桐蔭）ほか 第4章　今すぐ実践できる！　メンタルトレーニング20のQ＆A ルーティンの考えや方法とは？／プラス思考についての指導法とは？／質と量をどう考えているか？／場面場面で、アスリートにかける言葉とは？　ほか

1,980円

今すぐ実践できる！　高校野球メンタルトレーニング…

「大切なのは、細かい数字を操作して理論を並べることではありません。客観的なデータとロジックという強力な道具を駆使して、野球の世界を新しい目線で見直して再発見することなのです」 アメリカ発祥の野球についての客観的な知見の探求＝セイバーメトリクス（SABERMETRICS) その要点を的確にとらえた、これまでになかった“最初の一冊” 第一章 セイバーメトリクスの基礎 第一節 セイバーメトリクスの歴史 　1.セイバーメトリクスの始祖ビル・ジェイムズ/2.アスレチックスの快進撃とマネー・ボール 第二節 セイバーメトリクス思考の三原則 　1.三つの重要な思考方法/2.常識に縛られない/3.客観的な事実を重視する/4.定量的に考える 第三節 分析の基礎的な道具 　1.野球版ピタゴラスの定理/2.得点期待値という度量衡/3.得点価値と打撃得点/4.加重出塁率/5.勝利確率と勝率付加値/6.分析の見取り図 第二章 野球の一般的原理 第一節 送りバントは有効な戦術か 　1.送りバントと得点の見込み/2.打力の損益分岐点/3.野球の奥深さと読み合いの妙 第二節 盗塁の利得と見えない力 　1.盗塁のリスクとリターン/2.相手をかき乱す盗塁の「見えない力」/3.打者もまた影響を受ける 第三節 敬遠という選択 　1.敬遠による状況の変化/2.王貞治を歩かせる/3.続く打者が劣る場合/4.1点を守り抜く 第四節 勝負強い打者は存在するか 　1.聖なる俗説と無機質なデータ/2.勝負強さは継続するか/3.日本プロ野球でみる勝負強さ 第五節 どんな打順が最適か 　1.打順論の原則的な図式/2.「野球ゲーム」に試させる/3.打順の文脈を解析する/4.ストーリーよりも出塁の集中 第六節 年齢とパフォーマンス 　1.選手のキャリアと年齢曲線/2.データから年齢の影響を引きだす/3.打者の年齢曲線/4.投手は消耗品? /5.年齢曲線をめぐる論点 第七節 打たせて取るピッチングは存在するか 　1.セイバーメトリクス史上最大の発見/2.インプレー打率の一貫性/3.謎を紐解く 第八節 データで未来を予測する 　1.一貫しているものを見つける/2.平均への回帰/3.成績予測システム 第三章 選手評価論 第一節 選手評価の基礎 　1.選手評価の体系/2.勝利との関係で捉える/3.中立的に評価する/4.パークファクター/5.貢献度と能力 第二節 打撃の評価 　1.打率順で並ぶ成績ランキングへの疑問/2.OPSのカラクリ/3.RCの進化/4.加重出塁率を応用する/5.打撃の中身を分解する 第三節 走塁の評価 　1.盗塁の得点化/2.盗塁以外の走塁を測る 第四節 守備の評価 　1.レンジファクターからの技術的な飛躍/2.ゾーンレーティングを得点化する/3.異なる守備位置の比較/4.捕手の守備という謎/5.チームの守備力評価 第五節 投球の評価 　1.投手の個人成績への疑問/2.守備から独立した防御率/3.投球の中身を解析する/4.真の失点率 第六節 評価の総合 　1.選手評価の究極的な尺度/2.代替可能水準(控えレベル)との比較/3.単位を得点数から勝利数へ/4.野手の勝利貢献値/5.投手の勝利貢献値

1,980円

セイバーメトリクス入門…

ファンと分かちあった特別な1年の記憶 新球場「エスコンフィールド北海道」で戦った北海道日本ハムファイターズの2023年を振り返る写真集。真新しいグラウンドで躍動した伊藤大海、万波中正、野村佑希、清宮幸太郎ほか新時代のファイターズを担う選手たちの活躍を迫力ある写真と詳細なデータで紹介します。 開幕戦から最終戦まで2023年の1軍公式戦全試合、出場した全選手を完全収録。密着取材を続ける北海道新聞、道新スポーツならではのベストショットを1冊にまとめました。

1,430円

ファイターズ2023オフィシャルグラフィックス…

ピッチングを向上させるため必要な知識を、主に科学「球速が上がる」、技術「コントロールが身につく」、身体「関節が安定してパフォーマンスUP」という3つの視点で解説。 多角的にアプローチすることでピッチングが生まれ変わる！ トップ選手の試合写真を随所に掲載。 野球をはじめたばかりの初心者や伸び悩んでいる中級者、または指導者まで、幅広い層に役立つ一冊。

1,320円

ピッチング　完全版

「高校生ならわずかな練習で、誰でも140km/hが投げられるようになる」というメソッドで大好評を得たトレーナー高島誠氏企画の第2弾。 今回は「勝てる投手になるためには!?」に具体的に応えるメソッドを紹介。実際に140Km/hを投げても、試合で勝てる投手になれるわけではありません。どのくらいの変化球が必要で、どのような投球術が求められてくるのか、バッターを打ち取り勝てる投手に必要な理論、そのためのトレーニング法、具体的な方法論を、写真とイラストなどでわかりやすく解説します。 ピッチングをデザインする「ピッチデザイン」は甲子園を目指す高校生にも、プロで伸び悩んでいる選手にも共通する理論です。不変的なテーマにも関わらず、明確な解答がなかった命題に、選手の体格や特徴別に応える、他に類を見ない一冊です。 はじめに 「ピッチデザイン」とはなにか PART1　勝てる投手とは？ PART2　変化球の扱い方 PART3　実戦で使えるピッチング技術 PART4　トレーニングメニュー おわりに　 野球は”ゲーム”楽しみながら、上達のヒントを見つけよう

2,200円

革新的投球パフォーマンス　ピッチデザイン…

1,290円

月刊プロ野球ヒーロー大図鑑（VOL．09）…

基本練習はシンプルに「真下投げ」、「バックハンド捕球」、「V字スイング」の3つでOK！ スポーツ医・科学の最先端を走り続ける野球研究者が、25年間の研究成果をまとめた注目の一冊。 第1章：投球動作の「質」を高める 第2章：投球の「量」を知る 第3章：野球の基本練習を見直す

1,760円

スポーツ医・科学の立場から考える 野球技術の大原則…

大のメジャーリーグファンの"パックン"ことパトリック・ハーランさんが、野球英語のあれこれを分かりやすく紹介しています。打者・投手に関する表現、道具、球場などはもちろん、実況放送での言い回しやスタジアムフード、SNSで使われている略語など、今時のメジャー観戦に役立つ野球英語が満載！ 難しい構文などはなく、写真もイラストも多数。二刀流・大谷選手の活躍に興味はあるけれど英語初心者という方には、とくにオススメの1冊です。 ＜Part 1＞ 安打や打球の種類 ホームランもいろいろ バッターのアクション こんな表現、聞いたことある？ ＜Part 2＞ ピッチャーのタイプ 基本的な球種 ピッチャーのアクション ＜Part 3＞ 選手名館の見方 ボールパークに関する英語 野球用具あれこれ ネット配信動画でMLBを見よう！ ＜Part 4＞ 21世紀ならではの用語 STATCASTを知ろう スマホ世代の略語集

1,870円

パックンの最新野球英語講座…

部活動の“時短化”が進み、練習量も減少してきた。その制限される中で、最大限の練習をこなし、効率良く技術を習得することが求められてくる。また、時間的な制限以外にも、他の部活動などとグラウンドを共有し、限られたスペースでの練習を余儀なくされるケースもある。このように練習時間や練習場所を制限されていながらも、練習メニューを工夫することで結果を残しているチームを紹介していく。 第1章：時短に秘策なし 第2章：PDCAサイクルを回せ！ 第3章：体づくりを重視して 第4章：神奈川で打ち勝つために 第5章：「ペンの野球」で心と技術を育てる 第6章：「私たちは伝説になる」

1,870円

練習のムダをなくす高校野球「時短・効率」革命…

近年，アメリカ球界の各チームは，データとテクノロジーを駆使した ?育成?によって他球団に差をつけようとしている． その結果，メジャーすれすれの野手がホームランキングになり， お払い箱寸前だった投手がエースになっているのだ． 本書では，アメリカ球界で進む科学的な選手育成の最前線を， 選手自身の言葉はもとより，選手と球団フロントをつなぐパイプ役， 球団外のトレーニング施設の設立者などの目を通してエキサイティングに描き出す． 野球の見方ががらりと変わる一冊． プロローグ　　パワーアップ 1．　救世主となったセイバーメトリクス 2．　先天的なマニア、後天的なアスリート 3．　ラバを競走馬に変える 4．　第一原理 5．　ボトムアップ革命 6．　1万球の法則 7．　パイプ役 8．　完璧な投球 9．　われわれはみな宇宙飛行士だ 10．　回転数疑惑【スピンゲート】 11．　アマチュア野球 12．　オールスター出場と、ほかの選手への指導 13．　パフォーマンスを高めるデータ 14．　上達する 15．　ソフトファクター 16．　それを作れば、彼らは来る 17．　天井はない エピローグ　デザインのあとからついてくるもの 後記　コピーキャットリーグ 解説（鳥越規央）

3,520円

アメリカン・ベースボール革命…

2020年、新型コロナ感染拡大により春のセンバツに続いて夏の甲子園も中止。愛媛県の済美と石川県の星稜、強豪2校に密着した元高校球児の作家は、選手と指導者に向き合い、“甲子園のない夏”の意味を問い続けた。退部の意思を打ち明けた3年生、迷いを吐露する監督。彼らは何を思い、どう行動したのか。パンデミックに翻弄され、日常を奪われたすべての人に送る希望のノンフィクション。

605円

あの夏の正解

『野球技術の極意』『打撃技術の極意』『投球技術の極意』に続く第四弾。 高校野球界の名将たちが走塁をテーマに攻守両面から解説。長打を打てなくても、足で状況を打開できるのが野球の面白いところである。

1,870円

高校野球界の監督がここまで明かす! 走塁技術の極意…

1,980円

記録で振り返る高校野球データBOOK…

複数投手を育成し継投で勝つ新時代の「投手育成術」 令和に入ってから、育成年代の肩ヒジを守るために投球数制限が導入された。 高校野球は「1週間500球以内」、小学生や中学生は地区によって違いはあるが「1日100球以内」と定められている。 昭和・平成の時代のように、エースひとりで勝ち抜く時代は終わった。複数投手の育成が当たり前であり、継投で勝ち抜くスタイルが求められるようになった。 しかし、現場の指導者からは、「複数の投手を育てるのは簡単ではない」「エースが下がった瞬間から、試合が壊れてしまう」という声が聞こえてくる。 複数の好投手がいるのは、もともと能力の高い 選手がいる学校(チーム)だけであるのが現状だ。 どうすれば、複数投手を育成できるのか。 育成・指導のスペシャリスト・川村卓が、科学的なコーチング、年代にあわせた指導論を育成のポイントから練習方法まで、さまざまな角度で解説する。 【内容】 ●投手指導の理論的なポイント ●投手と野手の投げ方の違い ●「 野手兼投手 」 の育成がカギ ●投球数とピッチングの関係性 ●キャッチボールの意識を高める ●投手育成につながるトレーニング ●肩ヒジの障害予防 ●投手を生かす捕手の育成法(配球の考え方) ※内容は変更になる場合がございます。

1,980円

新しい投手指導の教科書…

五年ぶりに会った長男は「大丈夫だよ」と笑ってくれた──。 覚醒剤取締法違反による衝撃の逮捕。 執行猶予満了を前に、清原は想像を絶する苦痛の中でもがき続けてきた。 自殺願望、うつ病との戦い、信頼できる主治医との出会い、 そして、家族との再会。 真っ暗な闇の中でもがき続けるかつてのスターは、 夏の甲子園に決勝戦を観戦に行きたいという願いを抱くが……。 「10年も薬物をやめていた人が再犯で逮捕されたと聞くと怖くなる」 「最後の1回だけ、と考えている自分がいる」 「この4年間、マンションのバルコニーから下を見て、 死にたいと思ったことは、一度や二度ではありません」 「元妻の亜希は、息子たちにぼくの悪口を言わなかった」 「負けたと認めること、怖いと認めること。 それはぼくにとってすごく重要なことでした」 2020年に刊行された単行本『薬物依存症』を改題して文庫化。 大宅壮一ノンフィクション賞受賞『嫌われた監督』の鈴木忠平による渾身の取材。 文庫化にあたり、解説に、清原氏の薬物依存症治療の主治医である 松本俊彦医師による「人はなぜ薬物依存症になるのか？」を掲載。

825円

薬物依存症の日々

なぜ甲子園のグラウンドは日本一なのか。悪天候にも重機の轍にも負けない、グラウンド整備の代名詞、阪神園芸。日本野球界が誇る技の神髄が、今、明らかになる。

880円

阪神園芸 甲子園の神整備…

こんなに遅い真っ直ぐで魅せる人はいない。 こんなに謙虚で真っ直ぐ生きる人はいない。 球界最年長投手が日々もがきつつ、日々闘い続けた2年間に密着。 41歳となり42歳になった石川雅規投手の2年間に密着したドキュメント。2021年から2022年。もがき、あがいて、挑み続けて、東京ヤクルトスワローズの2年連続優勝に貢献した石川投手の奮闘を、ノンフィクション作家の著者が克明に綴る。 2023年シーズンから「球界最年長」となる「小さな大投手」。「200勝にもっとも近い男」は何を思い、どんな考えでマウンドに上がり続けているのか？ 　 「親子キャッチボール」の相棒、内山壮真捕手をはじめとする、チームメイト、関係者の言葉も数多く紹介。 序章　「真っ直ぐな男」に伴走するー 第一章　「開幕二軍」の屈辱ー2021年・春ー 第二章　チャンス&ピンチー2021年・夏ー 第三章　初めての日本一ー2021年・秋ー 第四章　200勝まで残り23勝ー2021年・冬ー 第五章　21年目のキャンプインー2022年・春ー 第六章　リーグ2連覇に向けてー2022年・夏ー 第七章　年齢差22歳の「相棒」-2022年・秋ー 終章　石川雅規42歳の肖像

1,980円

基本は、真っ直ぐー

スコアのつけ方の基本からデータの活かし方まで１冊で身につく！

891円

決定版一番よくわかる野球スコアのつけ方…

2022年東北新幹線での悲願の白河越え、鉄道会社による野球場建設の歴史、“神ワザ”とも呼ばれる阪神電鉄の観客輸送、全国の鉄道網の発展により変化する球児の移動手段……。矢野吉彦アナウンサーが、独自の視点と調査により鉄道と高校野球の関係史をひもときます。甲子園の元祖アイドル太田幸司氏が遠征の思い出を語った、特別インタビューも収録しています。 序章　　仙台育英　悲願の“白河越え” 第1章　生まれは阪急の豊中、育ちは阪神の鳴尾 第2章　新時代の幕開けから戦争による中断まで 第3章　戦後の鉄道黄金時代と高校野球 第4章　荒木、松坂、清宮時代の高校野球と鉄道 第5章　まさに神ワザ　阪神電鉄の甲子園輸送 第6章　第1回大会の秋田中遠征を追体験する普通列車の旅 特別付録　インタビュー　太田幸司氏が語る　甲子園遠征の思い出

990円

高校野球と鉄道ー100年を超える関係史をひもとく…

高校野球大好き芸人かみじょうたけしの野球ノンフィクション第2弾。夢を叶えた子、叶わなかった子…球児たちの青春を熱く描く！

1,540円

野球の子　盟友

全国制覇２回、春夏通算２１回出場、甲子園の名将が明かす、「今どきの子ども」の指導法。すべての指導者に知ってほしい、本当のリーダーのあり方。

1,540円

「一生懸命」の教え方…

現役プロ野球選手が振り返る、好評シリーズの第3弾。今回は特別版としてWBCで日本中を歓喜に包み込んだ侍ジャパン7戦士が登場！ 知られざる高校時代の秘話を本人が明かし、また当時の恩師や関係者の声も交えながらお届けする。普遍的なテーマである「高校野球とは何か？」への答えをはじめ、7選手が駆け抜けた青春時代の物語を丹念に紡ぐ。 STORY1　源田壮亮［大分商高─愛知学院大─トヨタ自動車─西武］ STORY2　近藤健介［横浜高─日本ハム─ソフトバンク］ STORY3　牧　秀悟［松本第一高─中大─DeNA］ STORY4　戸郷翔征［聖心ウルスラ学園高─巨人］ STORY5　高橋宏斗［中京大中京高─中日］ STORY6　中村悠平［福井商高─ヤクルト］ STORY7　松井裕樹［桐光学園高─楽天］

1,870円

侍ジャパン戦士の青春ストーリー…

涙がとまらない高校野球の実話ストーリー プロの野球ライターが、全国で取材した話が16話掲載されています。甲子園に行けた人、行けなかった人、球児を支える親の話など……。 ・閉校してしまう高校の野球部員たちの奮闘 ・選手から学生コーチに転向し、チームの躍進を支える ・負けっぱなしの野球人生を逆転していく ・感染症で意識不明になるが、仲間たちの歌声で目覚める ・強豪チームで奮闘する息子を支える母 ・ひじのケガでベンチ入りは遠くなったが…など。 ・大阪桐蔭に所属している球児の くやしさと監督から言われたこと。 そして、あふれる涙を抑えられず…… ・甲子園に出た強豪校でレギュラー外。 負けっぱなしの野球人生を逆転していく ・感染症で意識を失い、生死をさまようが、 チームの応援歌で目覚める ・ケガで選手から学生コーチに転向し、 チームの躍進をがんばって支えていく ・強豪校で怒られる息子に涙ぐむ母　 ・強豪校に一般入学して、スター選手のいるなかで頑張りぬく球児 etc

1,320円

甲子園に行くのが夢だった　高校野球が教えてくれた大切なこ…

プロ野球2021シーズン［セ・パ最多安打タイトル獲得！］ 近本光司 選手＆荻野貴司 選手も実践！ ●日本一の野球チャンネル「トクサンTV」協力！ ●詳細な写真と動画で、より細かい動きを再現できる！ ●数々のプロ野球選手のトレーニングを手がける著者のバッティング理論を紹介！ 写真：©阪神タイガース 本書の概要 日本一の野球チャンネル「トクサンTV」で話題になっている、木村匡宏トレーナーのバッティング指導の最新理論を本書では余すことなく紹介しています。これまでも、選手に合ったパワーポジションでスイングすることで自分の最強のスイングを生み出すことを提唱していましたが、多くの選手とともにバッティングを探究する中で、新たなバッティングの練習方法を生み出しました。阪神タイガースの近本光司選手＆千葉ロッテマリーンズの荻野貴司選手も実践する「バッティング・プラクティス」「コネクティング・ワーク」を、詳細な写真をもとに解説しています。紙面にあるQRコードを読み込むと、動画でトレーニングの動きを確認することもできます。今、野球界で話題のバッティング理論とトレーニングを知りたい方、必読の1冊です。 本書からわかること 自分の身体の前腕・手首・親指のパワーポジションをしることで、自分のスイングが「01.インサイドクロス」「02.アウトサイドクロス」「03.インサイドパラレル」「04.アウトサイドパラレル」のどのパターンなのかを知ることができます。それぞれのパワーポジションで、バットの軌道が異なってくるので、そこを重点的に確認していきます。 自分のパワーポジションがわかったら、スイングイメージを掴み、スイングの局面（❶「きっかけ」／❷「つかまえ」／❸「通し」 ❹「差し込み or 心留め」／❺「フォロースルー」）の中での課題を設定し、それを克服するための練習に取り組みます。例えば❶の「きっかけ」は、バッティング動作全体をスムーズにつなげるための大事なシーンになるので、そこでのバットの動きや自分の動作を確認していきます。 こんな人におすすめ 本書は子どもから大人まで、バッティング技術を向上させたいすべての野球人に役立つ内容になっています。「プロ野球選手が実践しているトレーニングをやってみたい」「自分に合った練習方法で結果を残したい」「自分のスイング・フォームを分析して、試合ごとに修正していきたい」など、人それぞれに異なる悩みを解決していきます。さあ、本書を読んで自分の身体に合ったバッティング理論を学んで、バッティング技術を高めていきましょう。

1,760円

パワーポジションでバットと身体をつなぐ！　バッティング・…

元中日ドラゴンズの絶対的ストッパーであった岩瀬仁紀氏、初の著書。NPB史上に輝く大記録、400セーブ、1000試合登板を果たしたレジェンドは、何を思い、どんな決意を秘めてマウンドに上がっていたのか。今まであまり多くを語らない彼の知られざる内面を明らかにすると共に、当時のエピソードや舞台裏に迫ります。9回のマウンドにあがる際はどのような心境だったのか、あの日本シリーズでの継投・完全完全試合の舞台裏は？　落合監督が岩瀬を「ストッパー」に指名したわけとは？　自身が必要だと思う「心・技・体」やストッパー10か条とは？　またプレッシャーとどう向き合っていたのか？　絶対的ストッパーだったからこそ語れる岩瀬氏の哲学に迫るファン垂涎の一冊であると共に、ビジネスマンなどにも読んで欲しい一冊です。　 INNING1 二刀流だが、投手としてのプロ入り INNING2 ストッパー哲学 INNING3 ストッパーの心理 INNING4 ストッパーの技術 INNING5 ストッパーの身体 INNING6 ストッパー3傑 INNING7 ストッパー10か条 INNING8 対戦してきたスラッガーたち INNING9 仕えた監督たち

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土壇場のメンタル

楽に楽に、前に前に。 「最後の近鉄戦士」の心をほぐす50の方法 大阪近鉄バファローズ、オリックス・バファローズ、東京ヤクルトスワローズで20年。ケガで傷だらけになっても、打って守って走り続けた。「弱音を吐かない武骨な男」の本当の姿と、悩みへの向き合い方。そのメンタル術と選択の方法は、生きづらさを感じる人への最高のエールだ 第1章 逃げ道をつくる 第2章 他人の目を気にしない 第3章 悩み抜いたほうがいい 第4章 己を知ることが大事 第5章 尊敬する人から学ぶ 第6章 チャレンジの重要性 第7章 生きていることが幸せ

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逃げてもええねん

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