2019年12月、アーセナルの監督に就任したミケル・アルテタ。若き指揮官の眼前には、さまざまな過酷な課題が山積していた。かつての勢いを失っていたチーム、空席が目立つスタジアム、そして新型コロナの蔓延、厳しい財政事情……。アルテタは、選手たちやチームスタッフたちの力を得ながら課題の克服に着実に取り組み、成果を出してきた。そして今やタイトル争いをするほどまでアーセナルは“復活”した。新しいチームづくりに向けたミケル・アルテタとアーセナルによる「革新と挑戦」の軌跡を追った1冊。 【目次】（一部抜粋） 序章 第1章　献身（2019年以前） エミレーツでの現役引退 エヴァートンからアーセナルへ プロとしての矜持、真摯な姿勢 ベンゲルの兵士として など 第2章　新しい夜明け（2019-2020年） ジャカの慰留に成功する 新型コロナの発生、アルテタの感染 選手やスタッフの給与の削減問題 ゲンドゥージを規律違反で放出 日傘を差して試合を観ていたエジル など 第3章　リスペクト（2020-2021年） 突然のチームスタッフのリストラ発表 代理人依存からの脱却 エジルがスカッドから外される エジル、アーセナルを去る ウーデゴールの加入 など 第4章　革新への信頼（2021-2022年） トレーニングセンターにベンゲルの写真を掲示 リバプールのアンセムを流して練習 オーバメヤンをキャプテンから外す スタイフェンベルフとラウンド、信頼の置けるコーチ オーバメヤンの放出が決まる アルテタの契約延長と「The Angel」 など 第5章　情熱（2022-2023年） 最愛の妻、3人の息子、そしてバーベキュー ジャカとファンとの関係が改善 チェルシー戦でオーバメヤンと「対戦」 エドゥがもたらした成果 猛追するシティに敗れ、タイトルを逃す アーセナルの「挑戦」は続く など 訳者あとがきにかえて 選手時代の経験が築いたミケル・アルテタの「継続性」 結城康平 アルテタが取り戻したアーセナルの誇り 山中拓磨

3,190円

ミケル・アルテタ アーセナルの革新と挑戦…

ＧＫ、ＤＦ、ＭＦ、ＦＷの動き方・カラダの使い方・戦術がわかる！

1,540円

最速上達サッカーオフ・ザ・ボール…

サッカーは広いピッチを22人もの選手が絶え間なく動き回る、複雑なスポーツです。 味方同士が連動してプレーするためには、チームとして動き方の共通認識が必要ですが、その土台となるのがシステムです。 サッカーの長い歴史において、さまざまなシステムが試され、その最善形を探す実験が続けられてきました。現代では3-1-4-2のような固定システムはもちろん、アシンメトリーなシステムや、攻撃と守備で異なるシステムを採用する可変システムなど、チームによって多種多様なシステムが採用されています。 本書では現代サッカーに見られるあらゆるシステムを4つの基本形とその派生形としてわかりやすく解説しています。一見複雑に見えるシステムも、基本を抑えることでぐっと理解しやすくなるのです。また、Jリーグの各クラブチームがどのシステムを採用しているかも随所に記載しています。 あなたがサッカーの指導者の方や選手の方であれば、自分のチームのシステムだけではなく、相手チームのシステムの特徴、メリット、デメリットを理解することで、有効な戦い方がおのずと見えてきます。 あなたがサッカーファンであれば、ボールの動きを追うだけではなく、ボールに関係ない選手たちがどのようなポジションを取っているか、どのような攻撃、どのような守備をしようとしているのか、そういったことがわかることで、観戦の楽しさは何倍にも膨れ上がるでしょう。 本書で現代サッカーのシステムを深く理解して、サッカーで勝つために、あるいはより楽しく観戦するためにぜひ役立ててください。 Part 1　システムの考え方と重要性 Part 2　4-4-2　2ボランチシステムの特徴とバリエーション Part 3　4-3-3　1ボランチシステムの特徴とバリエーション Part 4　3-4-3　2ボランチシステムの特徴とバリエーション Part 5　3-5-2　1ボランチシステムの特徴とバリエーション Part 6　システムの実践 Part 7　特殊系システム Part 8　セットプレーのシステム Part 1　システムの考え方と重要性 Part 2　4-4-2　2ボランチシステムの特徴とバリエーション Part 3　4-3-3　1ボランチシステムの特徴とバリエーション Part 4　3-4-3　2ボランチシステムの特徴とバリエーション Part 5　3-5-2　1ボランチシステムの特徴とバリエーション Part 6　システムの実践 Part 7　特殊系システム Part 8　セットプレーのシステム

1,694円

サッカーシステム大全…

１７歳からつけているサッカーノート。これまで誰にも見せたことがない。人に見せるつもりはなかった。だからこそ、誰にも言えないこと、悔しさや不安、自分の弱点を書き綴ってきた。「スペインでプレーする」そう初めて書いたのは、９冊目のノートだった。それから５年、夢は現実となった。俊輔が開発した新商品「サッカーノート」つき。

1,980円

夢をかなえるサッカーノート…

横浜F・マリノス、セルティックなどを 栄光に導いた名将の一貫した勝利の哲学 　2015年アジアカップで母国のオーストラリア代表を監督として率いて優勝を果たしたアンジェ・ポステコグルー。2018年からは横浜F・マリノスの監督に就任し、2年目となった2019シーズンにはチームを15年ぶりのJ1優勝に導いた。超攻撃的なサッカースタイルは当時、日本サッカー界に大きなセンセーションを巻き起こした。2021/22シーズンからは、スコットランドの強豪セルティックの監督に就任。古橋亨梧や旗手怜央、前田大然など日本人選手を重用し、2年連続でリーグ制覇を成し遂げる。2023/24シーズンからトッテナム・ホットスパーFCの指揮官に就任し、第10節まで無敗を誇り首位を走った。ポステコグルーが繰り出す戦術は“アンジェボール”と称され、新天地でも徐々に浸透している。 　これほどまでの成功を誰が想像していただろうか。本書では、セルティック時代からよく知る記者が、故郷オーストラリアや日本など周辺取材をして、幼き移民の少年時代からプレミアの舞台に羽ばたくまでの軌跡を描き、ポステコグルー本人の人物像や、一貫してブレない指導哲学に迫っている。 ＜目次＞ はじめに 第1章 移民の子、道を切り拓く 第2章 キャプテン時代 第3章 痛みを糧にーー揺るぎない攻撃的スタイル 第4章 監督就任 第5章 世界に挑む 第6章 荒野を彷徨う 第7章 時代の先を行く 第8章 要求は明確 第9章 進め、オーストラリア 第10章 監督業は孤独だが、仲間がいる 第11章 日本人選手との出会い 第12章 セルティックとの恋物語 第13章 進化するアンジェボール 謝辞 解説

1,980円

アンジェ・ポステコグルー　変革者…

激闘！熱狂！大興奮！ いざ、憧れのスタジアムへ！ イングランドやスペインをはじめとしたヨーロッパの国々では、 サッカーとその土地の文化が深く根付いています。 実際に現地のスタジアムに立つと、そのクラブの伝統やサポーターの応援スタイル、 長い年月を重ねてそのスタジアムで刻んできたチームの歴史が ぎっしりと詰まっていることがわかります。 この本では、イングランド代表の輝かしい歴史を刻むウェンブリーのような ランドマーク・スタジアムはもちろん、 改修後のエスタジオ・サンチャゴ・ベルベナウ（レアル・マドリード／スペイン）など 最新のスタジアムから、レンガ造りのクレイヴン・コテッジ（フルハム／イングランド）、 スコットランドのセルティック・パーク（セルティック／スコットランド）など 欧州五大リーグを中心に、個性豊かなスタジアムをセレクトして紹介。 欧州スタジアムならではの臨場感や美しい造形を、豊富な写真を通じて体感できます。 また、スタジアムやチームの逸話や背景、歴史もしっかりと網羅。 この1冊を携えて、今こそ欧州サッカースタジアムの旅に出かけよう！

1,980円

今こそ行きたい 欧州サッカースタジアム巡礼…

解釈を誤りやすいオフサイドを中心に、フリーキック、ペナルティーキックからゲームの進行まで、サッカーのルールを正確なイラスト・図版を用いてわかりやすく解説。 競技のフィールドと用具もていねいに解説。 ゴールキックの進め方などの、ルール改正に対応。 初・中級者はもちろん審判員をめざす人も必読。

770円

わかりやすいサッカーのルール…

★ 選手から審判、指導者までこの1冊で役立つ! ★ 競技の理解が深まるともっとうまくなる! ★ 豊富な画像と図でイメージでき、 間違いやすいポイントがよくわかる! ★ 改正規則に対応で安心! ★ 「ファウル」や「進行のシチュエーション」に応じた解説で すぐに使える&わかりやすい! ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ 「サッカーのルールが知りたい」 「子どもの試合でサッカーの審判員を務めたい」 そんな人にとって、本書は必ず役立つ1冊になります。 フィールドに描かれるラインの規格や意味から始まり、 ルールについての説明、 ルールを駆使したジャッジの仕方に至るまで、 サッカー審判員を務めるにあたって困ることのない内容を、 この1冊に凝縮させました。 また、本書は最もポピュラーな11人制サッカーのほか、 近年U12年代に導入されて 注目を集めている8人制サッカー、 そして、室内サッカーという枠を飛び越えて 独自のスポーツとして発展を遂げている フットサルについても言及しています。 もちろん、「ボールを足で扱う」という意味では 同じ性質のスポーツですから、 ルールとしてオーバーラップするところはあるものの、 その違いを明確にすることでそれぞれの競技に ふさわしいジャッジができるようになります。 他書にはない図解や一覧表を載せるなどして、 初心者にもわかりやすい解説を心掛けました。 本書をきっかけに、 サッカーのルールや審判について、 より身近に感じてもらえることを願っています。 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆序章 競技の特性 ☆第1章 ルール一般 ☆第2章 試合進行 ☆第3章 オフサイド ☆第4章 ファウルと不正行為 ☆第5章 審判 ☆第6章 U12年代の8人制サッカー ☆ 第7章 フットサル ※本書は2014年発行の 『徹底図解でわかる! サッカーのルールこの一冊で少年8人制・フットサルにも対応』 を元に、新しい監修を設定し、 必要な情報の確認と書名・装丁の変更を行い、 新たに発行したものです。

1,518円

サッカーのルール ビジュアル解説で正しくわかる 11人制…

日本サッカーが世界の成長スピードに追い付くために 【動画連動】コンテンツあり 常勝軍団にあるものは何なのか。 世界のサッカーと日本のサッカー、根本的な「違い」とは？ 選手を躍動させるための「言葉遣い」とは？ ハーフスペース、偽サイドバックの有効性と大きな罠…… 東京五輪、日本代表、若い日本人選手のビッグクラブ移籍。日本サッカーの潮目が変わりはじめた。 なぜ日本サッカーは成長を始めたのか。そこにあるのは「サッカーの原則」を体感した選手たちの増加だ。 しかし、「体感」だけでは成長の勢いは止まる。 本書はそこにある秘密を体系化し実践的なキーワードに落とし込む。 日本サッカー界、屈指の理論家であり、上武大学サッカー部監督の岩政大樹が、「サッカーの原則」「頭の回し方」「言語化と非言語化」をキーワードに、明快に示すその指針。 特別対談収録予定。 阿部勇樹さん・内田篤人さん・遠藤航さん・大島僚太さん・鎌田大地さん・柴崎岳さん・坪井健太郎さん・野沢拓也さん・羽生直剛さん・本山雅志さん

1,870円

FootBall PRINCIPLES - 躍動するチー…

★ パパ・ママ&コーチ必見! ★ 審判のノウハウ、ルールを写真と図解で徹底解説! ★ 審判・副審・第4の審判員の的確な動き方。 ★ 少年サッカーならではの注意点。 ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ 「息子のサッカークラブで、試合の審判を頼まれたが、 結局できそうもなくて断ってしまった」 「大学で小学生にサッカーを教えているが、 審判についても少し勉強してみたくなった」 本書では、そんな人たちのために、 少年サッカーの試合を裁く審判のノウハウを、 50の「コツ」として紹介している。 そして、それぞれのコツは、覚えやすいように、 重要なポイントを3つに絞り、 「ツボ」として解説している。 パート1は「キックオフまでの準備」、 パート2は「主審の役割」、 パート3は「副審&第4の審判員の役割」 について解説。 すべて読んでもらうのがベストだが、 時間がない場合は、自分が受け持つパートだけでも しっかりと頭に入れていただきたい。 また、各コツでは、少年サッカーならではの 現象や注意点も書かれているので、 ぜひ参考にしてもらいたい。 本書を読んで審判法やルールを理解することにより、 自信を持って審判を担当することができる。 実際に審判をやらない方でも 本書の最新のサッカールールに加え、 審判としての知識も身につけられれば、 サッカーがよりおもしろくなるのは間違いない。 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆PART1キックオフまでの準備 試合のジャッジだけが、審判の仕事ではない。 キックオフまでに、下準備を済ませておく。 * コツNo.01 1試合を走り抜く走力とスタミナをつくる * コツNo.02 ルール、試合時間などは前日までに入念に確認する ・・・など全7項目 【コラム1】 8人制サッカーの競技規則 ☆PART2主審の役割 主審は、誰もが納得するスムーズな ゲームコントロールを常に追求するように心がけたい。 * コツNo.08 競技のスムーズな進行のために リーダー意識を常に持つ * コツNo.09 フィールド上を対角線に 走り多角的にプレーを見る * コツNo.10 キックオフを行う選手を除いて、 すべての選手が自陣に入っていることを確認する ・・・など全31項目 【コラム2】 8人制サッカーのフィールド ☆PART3副審&第4の審判員の役割 副審と第4の審判員は主審の要求に応じて、 必要なところで積極的に主審をサポートする。 * コツNo.39 役割を分担して 主審を援助する * コツNo.40 攻守の違いを示すため あげる旗を左右で持ち替える * コツNo.41 タッチラインの外側を オフサイドラインに合わせて動く ・・・など全12項目 ※ 本書は2016年発行の 『少年サッカー審判マニュアル正しい判断と動き方がわかる』 を元に加筆・修正を行った新版です。

1,793円

少年サッカー 審判マニュアル 改訂版 正しい判断と動き方…

Jリーグ鹿島アントラーズのオフィシャルフォトブックをファッション誌ViViが制作！　ファッション誌ならではのヴィジュアルと、大充実のインタビューで、選手たちひとりひとりの人となりを掘り下げました。 Jリーグ名門クラブ「鹿島アントラーズ」と女性ファッション誌「ViVi」がコラボレーション！ スペシャルなMOOKを制作しました。 登場してくれたのは荒木遼太郎選手、藤井智也選手、常本佳吾選手（常本選手は7月よりスイス・セルヴェットFCに移籍しましたが、撮影時は鹿島に在籍していため、今回の企画に登場しています）、佐野海舟選手、安西幸輝選手、名古新太郎選手、土居聖真選手、樋口雄太選手、仲間隼斗選手。 ユニフォーム姿と、ViViプロデュースの爽やかなデニムルックの2パターンで、9選手の様々な表情を撮影。 余すところなく鹿島アントラーズの魅力を詰めこんだムックは，アントラーズサポーターならもちろん、これからアントラーズを知る方も楽しめる一冊です。 ★主な内容 ・監督、選手、スタッフが語る「鹿島アントラーズとは？」 鹿島アントラーズにかかわる人々が語る、「鹿島アントラーズ」の伝説や精神を、印象的なコメントから紐解きます。 ・『アントラーズ、9人のストーリー』 登場9選手の、サッカーを中心とした人生のストーリーを掘り下げた個人ページ。それぞれが少年時代から今までを振り返り、サッカー選手として転機となった試合や、運命的な出会い、自身の考え方が変わった出来事などをじっくり語っています。選手一人ひとりの歴史を深く知ることができる、特別な内容となっています。 ・3人グループに分かれてのユニットインタビュー 3つのグループ（荒木選手×常本選手×藤井選手、佐野選手×安西選手×名古選手、土居選手×樋口選手×仲間選手）に分かれた3人組でのユニットインタビューも実施。個人ページでは語られない、他の選手から見たそれぞれのイメージや意外な一面を知ることができます。 ・サッカー相関図 9選手を中心とした、「サッカー相関図」も作成しました。“尊敬する先輩”、“キャンプ仲間”、“家族ぐるみで仲良し”、“常に口喧嘩中”（！？）など、ピッチ内外の選手同士の関係性を一覧で知ることができます。 ・私服スナップ 撮影終了後の選手の私服スナップを決行！　シンプルながらも人気ブランドのアイテムが散りばめられていた、9選手こだわりのコーデをお楽しみに。 ・その他 広報担当“まっちゃん““カゲくん”が語る選手の素顔や、ViVi編集部が全力取材したスタジアムグルメマップ、選手自身のプライベート写真で構成したホームタウン自慢など ・鹿島アントラーズとは？ ・アントラーズ、9人のストーリー ・3人グループに分かれてのユニットインタビュー ・サッカー相関図 ・私服スナップ ・広報担当“まっちゃん““カゲくん”が語る選手の素顔 ・スタジアムグルメマップ ・選手自身のプライベート写真で構成したホームタウン自慢 など

1,500円

ViViSPORTS　まるごと一冊　鹿島アントラーズ　＃…

★ 理論に基づいたトレーニングメソッドで 最高のパフォーマンスを発揮できる! ★ コンディショニングの考え方から発展トレまで。 ★ 正しく質の高い鍛え方で プレーの総合力を高める! ★ ケガをしない強さと柔軟な可動域を身につける。 ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ フィジカルやコンディションは、 すぐに成果が出るものではありません。 毎日やると決めたことは、毎日やる。 週に1度と決めたことは、週に1度やる。 もちろん試合や大会などがあれば、 イレギュラーになることもありますが、 何よりも継続することが大切です。 そして、いまサッカーをがんばっている子どもたちには、 何にでも興味を持って、 いろいろなことにチャレンジして欲しいと思います。 巻頭の対談で、アキも同じことを言っていました。 サッカー選手になりたいから サッカーだけやればいいではなくて、 友だちと野球もバスケもオニごっこも やってみてください。 サッカーとは違った体の使い方や動き方があって、 それはきっとサッカーにも生かされるはずですから。 トレーニングの方法も同じことが言えます。 「これが絶対」ではなくて、 いろいろ試してみるといいですね。 いまやっている方法が、 自分に合っているのか、 合ってないのかは、別のやり方で やってみないとわかりませんよね。 子どもの頃からそういう習慣をつけていけば、 高校生くらいになったとき、 自分の体のことがわかるようになるかもしれない。 そのときのために、まずは継続。 これが私からのアドバイスです。 川崎フロンターレ フィジカルコーチ 篠田 洋介 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ Part1 サッカー選手に必要なトレーニング * トレーニングの種類と効果 ・・・など ☆ Part2 サッカーに必要な動作 基本編 ≪基本姿勢≫ * 姿勢のチェック * 日常生活での意識づけ * ブレない姿勢 ≪ランニング≫ * フォームチェック * いろいろな走り * ボールを使い走る ・・・など ☆ Part3 サッカーに必要な動作 強化編 ≪スピード≫ * 加減速 * ボール追い競争 * 1対1 ≪パワー≫ * 体幹を使って跳ぶ * 180(ワンエイティ)360(スリーシックスティ) * ヘディングの競り合い ・・・など ☆ Part4 ケガの予防とコンディション作り * フィジカルトレーニングでケガ予防 ・・・など

1,892円

サッカー 勝利につながる体づくり 「速・力・技」に効くフ…

２０１８ロシアＷ杯出場３２カ国完全収録。

2,420円

親子で学ぶサッカー世界図鑑…

ビジネス規模や戦術・技術面での進歩が著しい世界のサッカー界の中でも、大きな役割を占める「スカウト」。だが、テレビや漫画などで流布されるそのイメージはいまだ人情や勘に重きを置いた旧態依然としたものであり、実態とは大きく異なる。では、スカウトは何をしているのか？目利きやデータ分析、育成・移籍の裏側など、ベールに包まれたスカウトの仕事を明らかにすることで、サッカー界ひいてはスポーツ界の最新動向に迫る。

1,056円

スカウト目線の現代サッカー事情…

日本には「Ballgewinnspiel：ボールを奪うプレー」が圧倒的に足りていない!! 「ボールを中心に考えていない」日本のサッカーと、「ボールを中心に考えている」世界のサッカーは「違う競技」であるーー。いまだ、日本のサッカー界には、ボールを中心に考え、ゴールを奪う方法論「BoS理論」（Das Ballorientierte Spiel：ボールにオリエンテーションするプレー）が足りていないのが現状だ。本書では、ドイツ・ブンデスリーガの名門シュトゥットガルトで指導者、スカウトを歴任した著者が、日本のサッカーの現状を直視しながら、「BoS理論」におけるボール非保持時の部分、「Ballgewinnspiel：ボールを奪うプレー」をレクチャーする。 はじめに 1　「BoS理論」 2　「Ballgewinnspiel：ボールを奪うプレー」 3　敵陣における「Ballgewinnspiel」 4 敵陣における「Ballgewinnspiel」不成立時の移行 5 「Der Kreislauf des Ballgewinnspiel：ボールを奪うプレーの循環」 6 中盤における「Ballgewinnspiel」 7 自陣における「Ballgewinnspiel」 8 その他の「Ballgewinnspiel」 おわりに

1,980円

サッカー「BoS理論」　ボールを中心に考え、ゴールを奪う…

体幹トレーニングの決定版! 全て長友佑都が実践&解説! DVD付き! 20トレーニング+10ストレッチで ゼロから始めるカラダ改革! ＜内容紹介＞ 「体幹トレーニングと出会わなければ今の僕はない」 そう断言するインテル・長友佑都選手。 その長友選手を作り上げた体幹トレーニングを初めて一冊にまとめました。 本人がモデルとなり、やり方、呼吸法などポイントを紹介しています。 特徴は、実際に行ってきたトレーニングを20個厳選している点。 そしてその20個から、 「ダイエットしたい」 「腹を凹ませたい」 「腰痛を解消する」 「キック力を上げる」 「ぶれないカラダ」 「投げる力をつける」 「姿勢をよくする」 「疲れないカラダ」 という目的別のトレーニングメニューと長友選手の小学生時代から現在までを振り返りながら綴る年代別のトレーニングも紹介しています。 初心者から上級者まで無理なく、高い目標を実現できる至高の1冊となっています。 本書の使い方 Chapter1 長友式トレーニング5つのポイント 1・体幹トレーニングで人生が変わる 2・継続できる立ったひとつの方法 3・脳を使いながら鍛える 4・自分の体を知る 5・連動しなければ意味がない Chapter2 ストレッチ編 体をほぐす10のストレッチ Chapter3 実践編 厳選! 体幹トレーニング20 Chapter4 トレーニングメニュー ・目的別トレーニングメニュー 「ダイエットしたい」 「腹を凹ませたい」 「腰痛を解消する」 「キック力を上げる」 「ぶれないカラダ」 「投げる力をつける」 「姿勢をよくする」 「疲れないカラダ」 ・年代別トレーニングメニュー Chapter5 超実践編 ワンランク上を目指したい人へ! 4つのストレッチと6つの上級トレーニング

1,100円

長友佑都　体幹トレーニング20…

サッカークラブ経営に携わるベンチャー企業、スポーツX。同社が運営するクラブの一つ「おこしやす京都AC」は地域リーグ所属でありながら、2021年の天皇杯でJ1のサンフレッチェ広島を5-1で撃破する「ジャイアントキリング」を起こし、話題となった。自身も世代別の日本代表だった創業者の小山淳は選手の社員化や徹底した地域密着でクラブの繁栄を目指す。はたして日本のサッカー界に新しい経営スタイルは根付くのか。現在のスポーツビジネスには何が足りないのか。ベストセラー『世界標準の経営理論』の著者である入山章栄、ベンチャー研究の重鎮として知られる松田修一、ブランド論を日本に根付かせた立役者の阿久津聡という、日本を代表する経営学者3人と語りつくす。 序 章　スポーツ産業勃興前夜 第1章　日本型組織とサッカー (入山章栄×小山淳) 第2章　スポーツビジネスベンチャー論 (松田修一×小山淳) 第3章　競争とブランディング (阿久津聡×小山淳)

924円

弱くても稼げます

55万部突破のベストセラー「長友佑都 体幹トレーニング20」第二弾! 体幹トレーニングで挫折したすべての人、 体幹トレーニングで物足りなかったすべての人、 チューブトレーニングがその悩みを解決します! 「オリジナルチューブ」2本で理想の体へーー長友式トレーニング決定版! ! 体幹トレーニングとならんで長友佑都氏が日々行なうチューブトレーニング。 その効果は大きく3つ! ・より短い時間でインナーマッスルを鍛えられる ・“不安定"を作り出すことでバランス感覚が養われる ・体幹トレーニングと組み合わせより実現できるメニューが増える チューブトレーニングにより軽い負荷で効果的なトレーニングができます。 幼少期に必要な体作りから、腰痛や転倒防止といった高齢期の体の悩みまで対応。 そして本書では前著よりも多いメニューを掲載! □ダイエットをしたい。 □お腹まわりを凹ませたい。 □姿勢をよくしたい □疲れにくい体をつくりたい □上半身を強化したい □下半身を強化したい □腰痛を解消したい □転倒防止 □バランス感覚を養いたい(子ども向け有り) □しなやかな体を手に入れたい(子ども向け有り) 初級、中上級用のNAGATOMOチューブ2本つき!

1,527円

長友佑都　体幹×チューブトレーニング…

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パフォーマンス向上に役立つサッカー選手のパワートレーニン…

1,100円

AC長野パルセイロ・レディース公式グラフ（2024-25…

第101回全国高校サッカー選手権初優勝！ プロ内定者や中学時代から 注目されていた選手はひとりもいないチームを 日本一へと導いた“学芸ファミリー”の一体感の秘訣とは？ 日本一を経験したことで得た刺激を次の世代につなげていきたい 第1章 全国優勝を振り返る 初の全国優勝、優れた人間性の集団が示した組織力 選手権は「自分の人生のすべて」 第2章　岡山学芸館サッカー部の歴史 　　　　　　空き地が拠点、サッカーよりも生活の指導からスタート 　　　　　　学校経営とチーム強化の関係性 第3章　人作りと組織作り、チーム作り 　　　　　　大事なのは「チームのために」と考えられる選手 　　　　　　初期に目指したのは「岡山で一番頑張るチーム」 第4章　私自身の歩み 　　　　　　小学5年で決意した、東海大五高への進学 　　　　　　始まった、盟友・吉谷との二人三脚 第5章 連覇を目指した23年度の歩み 　　　　　　もう一度国立へ、挑戦は続く 　　　　　　進化を目指す「縦に速いポゼッション」 第6章　岡山学芸館ファミリー 　　　■吉谷剛コーチ 　　　■堀之内健介コーチ 　　　■金田泰弘コーチ 　　　■三宅雄高コーチ 　　　■森健太郎校長 　　　■平清孝ゼネラルアドバイザー

1,870円

空き地から日本一！奇跡を起こした雑草軍団 岡山学芸館高校…

プロサッカー選手初の自己啓発書。誰もが実践できるメンタル術！心は鍛えるものではなく、整えるもの。いかなる時も安定した心を備えることが、常に力と結果を出せる秘訣だ。

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心を整える。

人が育ち、クラブが育ち、街が育つ 資金力はリーグ下位レベル 以前は移籍してくることが “都落ち”のイメージだった水戸ホーリーホックを 地域から必要とされ、選手から選ばれるクラブへと高めた 異色のGMが進めるチーム改革のすべて 「育てながら勝つ」スタイルで 目指すは更なる高み、J1の舞台へ。 「大切なのは良い選手を獲得することだけでなく、 選手の人間的成長もサポートし、クラブの価値も高めること。 そして、選手自身が幸せな人生を送ること。 水戸に来て、よかったと心底、思ってもらうこと。」 第1章　水戸の地にたどり着くまで 第2章　強化部長に就任。着手したこと 第3章　チーム編成について 第4章　アツマーレについて 第5章　選手育成プログラム『Make Value Project』 第6章　GM就任 第7章　選手の身体を大切にする 第8章　地域とともに歩む 第9章　新たなチーム強化のサイクル 第10章　そして、夢へ Special interview 前田大然（セルティックFC） 『プロとして「やっていける」自信を手にすることができた水戸は 自分にとって第二の故郷。いつか水戸に戻ってきたい。』 【著者PROFILE】 西村卓朗（にしむら・たくろう） 株式会社フットボールクラブ　水戸ホーリーホック 取締役GM 1977年生まれ、東京都新宿区出身。新宿区にあるスポーツクラブシクスで10歳からサッカーを始める。三菱養和SCから1年の浪人生活を経て国士舘大学進学、2001年浦和レッズに加入。その後、2004年大宮アルディージャへ移籍し、2008年シーズン終了後、アメリカのポートランド・ティンバーズに加入。翌年、帰国し湘南ベルマーレフットサルクラブでフットサル選手としてプレー。2010年、再び渡米、クリスタルパレス・ボルチモアへ移籍。2011年コンサドーレ札幌に加入するが、1年限りで退団、11年に渡るプロ生活にピリオドを打つ。その後、2012年に浦和レッズのハートフルクラブ普及コーチに就任。2013〜2015 VOND市原（関東サッカーリーグ）のGM兼監督を務める。2016年より水戸ホーリーホックの強化部長となり、2019年9月からゼネラルマネージャー(GM)に就任、様々な取り組みや事業を手掛けている。2014〜2020年の8年間、J リーグの新人研修の講師を務め、約1000人のJリーガーと関わった。

1,760円

世界で最もヒトが育つクラブへ「水戸ホーリーホックの挑戦」…

12歳から柏レイソルで過ごし、18歳のときにトップチームに昇格。昨年11月5日の日立台でのホーム最終戦でユニフォームを脱ぐまでの26年間、クラブ一筋を貫いた大谷秀和。 本書では、そのサッカー人生に注目し、キャリア形成に影響を与えた人物、事象など、これからのビジョンについても掘り下げる。 大谷秀和（おおたに・ひでかず） 1984年11月6日、千葉県流山市出身。小学1年生のときに初石少年サッカークラブでサッカーを始め、4年生から流山FCでもプレーした。中学1年生のときに柏レイソルジュニアユースに加入。ユースでもプレーし、2003年にトップチーム昇格を果たした。同年3月のJ1リーグ開幕戦でデビューを飾り、04年10月にプロ初ゴールをマーク。06年に背番号を「23」から「7」へ変更。08年にキャプテンに就任した。10年にJ2リーグで優勝し、J1昇格を決めると、翌11年にJ1初優勝を果たし、Jリーグ優秀選手賞も獲得した。12年度は天皇杯、13年にはヤマザキナビスコカップも制した。17年4月にクラブ史上初のJ1通算300試合出場、20年12月にクラブのリーグ戦最年長出場記録を更新した。22年10月31日、同シーズン限りで現役を引退することを発表。指導者の道に進み、現在はトップチームでコーチを務めている。 第1章：タイトル 第2章：レイソルへ 第3章：憧れの存在 第4章：降格と教訓 第5章：恩師との出会い 第6章：キャプテン 第7章：柏から世界へ 第8章：30歳からの成長 第9章：ケガとの戦い 第10章：バンディエラ

1,980円

バンディエラ

1,500円

浦和レッズ30周年アニバーサリーブック（1992-202…

全年代、全レベルに対応！ エコロジカル・アプローチにもつながる本質的なサッカーコーチングバイブル トレーニングメニューを真似するだけでは選手の成長にはつながらない エコロジカル・アプローチにもつながるサッカー脳を鍛える トレーニングとしてのミニゲーム大全

2,200円

サッカー スモールサイドゲーム研究…

グループリーグから決勝までの全試合結果を網羅した完全保存版。

1,200円

サッカー・ワールドカップ2022メモリアルフォトブック…

キッズ年代からサッカーがうまくなる。「世界Ｎｏ．１」と呼ばれる育成メソッド「クーバー・コーチング」のひとりでできる練習メニュー集。

1,760円

キッズのトレーニングメニュー集…

澤穂希氏推薦！ 初の通史 「1881年に世界初の公式試合が開催され、20世紀初頭から長きにわたって世界各国で禁止されていたにもかかわらず、今では世界中の人々を魅了している女子サッカー140年の歴史を、時代背景や文化を考察しながらまとめた素晴らしい本です。」（澤穂希） 　本書は、英『ガーディアン』紙の女子サッカー担当記者が、紆余曲折をたどった女子サッカーの、未来への飛躍を提言する比類なき歴史書だ。英欧米の女子サッカーの歴史を中心に、社会における女性の権利獲得と解放に重ね合わせて描く、初の通史となる。数多の史料を駆使し、選手、監督、オーナー、研究者への取材も通じて、女子サッカーがエリートから草の根までどのように発展してきて、これからどう成長していくのかを、希望を込めて論じる。 　日本女子サッカーについては、巻末の「日本女子サッカー小史ーー訳者あとがきにかえて」と年表で補足した。2020年に日本女子プロサッカーリーグ、WEリーグが発足し、今後もさらに大きく開花していくことだろう。そして2023年、オーストラリアとニュージーランド共催の女子ワールドカップで、その成果を確認したい。 　まえがき 第1部 女子サッカー史 　第1章　はじまり 　第2章　最初の公式試合 　第3章　ディック、カー・レディス 　第4章　慈善興行 　第5章　禁止令 　第6章　荒廃の五〇年 第2部　 　第7章　上げ潮 　第8章　プレーする道を見つける 　第9章　いよいよ公認競技へ 　第10章　女子サッカーのパイオニアたち 　第11章　時代とともに変わること 　第12章　オランイェの道 　第13章　流れを変えた大会 第3部 　第14章　プロ化への道 　第15章　求められるのは首尾一貫した姿勢 　第16章　最高の選手たち 　第17章　観客動員を増やすための課題 結論　声明 　訳者あとがき 　写真クレジット 　索引

3,190円

女子サッカー140年史

ペップ・グアルディオラに最も近いジャーナリスト、マルティ・ペラルナウによる『Herr Pep（和訳：ペップ・グアルディオラ キミにすべてを語ろう）』『Pep Guardiola. La metamorfosis（和訳：グアルディオラ総論）』に続くペップ三部作の完結編ーー。マンチェスター・シティの監督に就任した二〇一六ー一七シーズンから三冠を達成する二二ー二三シーズンまで、歴史上最高の監督が常に抱える懊悩と少しばかりの愉悦を、特別な立場から赤裸々にする。ペップが見せる浮き沈みの激しい「感情のジェットコースター」に乗車する準備はいいかーー。 【構成】 一年目　2016-17　本当に監督になりたいのか？ 二年目　2017-18　センチュリオンズ 三年目　2018-19　赤いウサギを追いかけて 四年目　2019-20　ディナーと葬儀 五年目　2020-21　世界の頂点に立つシーシュポス（ユーゴスラビア人たちのシティ） 六年目　2021-22　五分三六秒 七年目　2022-23　「これでいい、これでいい」 エピローグ　ペップの言葉 監修者あとがき 訳者あとがき マンチェスター・シティ選手往来

3,300円

神よ、ペップを救いたまえ。…

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