著者・田所剛之氏は東京大学でスポーツバイオメカニクスを専攻し、卒業研究ではサッカーのインサイドキックを力学的に研究しました。 在学中は、東京大学サッカー部のフィジカルコーチも務めました。また、学生ながらパーソナルトレーナーとしても活動しており数多くのJリーガーを指導しています。 本書では感覚的なことは一切排除をして、物理学的に正しいとされるキックの理論を記す。 いままでは慣習的に正しいとされていたけれども、物理学的には間違っていたキックの常識にメスを入れます。 本当に強いシュートの蹴り方、本当にゴールに繋がるフリーキックの蹴り方、本当に味方が求めるパスの蹴り方を身に付けられます。 オールカラーでイラストと写真をふんだんに使い、サッカープレイヤー、サッカー指導者だけでなくサッカー少年・少女の保護者の方などにも理解しやすい作りとなっています。 第1章　キックを考えるうえでの前提 第2章　球速を高める 第3章　飛距離を伸ばす 第4章　インサイドキック 第5章　無回転と縦回転 第6章　カーブの蹴り方 第7章　低弾道の蹴り方 第8章　ふんわりと落とすボール モデル紹介・撮影場所 おわりに

1,870円

東大卒キックコーチが教える 本当に正しいキックの蹴り方…

サッカーなでしこジャパンでフィジカルコーチを務める大塚慶輔氏による総合的に身体を整えていくためのコンディショニング方法を分かりやすく解説した1冊。

1,980円

試合で最高のパフォーマンスを発揮するためのコンディショニ…

2019年12月、アーセナルの監督に就任したミケル・アルテタ。若き指揮官の眼前には、さまざまな過酷な課題が山積していた。かつての勢いを失っていたチーム、空席が目立つスタジアム、そして新型コロナの蔓延、厳しい財政事情……。アルテタは、選手たちやチームスタッフたちの力を得ながら課題の克服に着実に取り組み、成果を出してきた。そして今やタイトル争いをするほどまでアーセナルは“復活”した。新しいチームづくりに向けたミケル・アルテタとアーセナルによる「革新と挑戦」の軌跡を追った1冊。 【目次】（一部抜粋） 序章 第1章　献身（2019年以前） エミレーツでの現役引退 エヴァートンからアーセナルへ プロとしての矜持、真摯な姿勢 ベンゲルの兵士として など 第2章　新しい夜明け（2019-2020年） ジャカの慰留に成功する 新型コロナの発生、アルテタの感染 選手やスタッフの給与の削減問題 ゲンドゥージを規律違反で放出 日傘を差して試合を観ていたエジル など 第3章　リスペクト（2020-2021年） 突然のチームスタッフのリストラ発表 代理人依存からの脱却 エジルがスカッドから外される エジル、アーセナルを去る ウーデゴールの加入 など 第4章　革新への信頼（2021-2022年） トレーニングセンターにベンゲルの写真を掲示 リバプールのアンセムを流して練習 オーバメヤンをキャプテンから外す スタイフェンベルフとラウンド、信頼の置けるコーチ オーバメヤンの放出が決まる アルテタの契約延長と「The Angel」 など 第5章　情熱（2022-2023年） 最愛の妻、3人の息子、そしてバーベキュー ジャカとファンとの関係が改善 チェルシー戦でオーバメヤンと「対戦」 エドゥがもたらした成果 猛追するシティに敗れ、タイトルを逃す アーセナルの「挑戦」は続く など 訳者あとがきにかえて 選手時代の経験が築いたミケル・アルテタの「継続性」 結城康平 アルテタが取り戻したアーセナルの誇り 山中拓磨

3,190円

ミケル・アルテタ アーセナルの革新と挑戦…

キッズ年代から大人までサッカーが上手くなるもっと楽しくなる足技の極意！

1,650円

1対1で勝つ！突破のドリブルテクニック50…

★　保護者&コーチ必見! ★　審判のノウハウ、ルールを 　　写真と図解で徹底解説! 　＊主審・副審・第4の審判員の役割と的確な動き方 　＊ジュニアサッカーならではの注意点 ◇◆◇　本書について　◇◆◇ 「子どものサッカークラブで、 試合の審判を頼まれたが、 結局できそうもなくて断ってしまった」 「大学で小学生にサッカーを教えているが、 審判についても少し勉強してみたくなった」 本書では、そんな人たちのために、 ジュニアサッカーの試合を裁く審判のノウハウを、 50の「コツ」として紹介している。 そして、それぞれのコツは、覚えやすいように、 重要なポイントを3つに絞り、 「ツボ」として解説している。 パート1は「キックオフまでの準備」、 パート2は「主審の役割」、 パート3は「副審＆第4の審判員の役割」 について解説。 すべて読んでもらうのがベストだが、 時間がない場合は、自分が受け持つパートだけでも しっかりと頭に入れていただきたい。 また、各コツでは、ジュニアサッカーならではの 現象や注意点も書かれているので、 ぜひ参考にしてもらいたい。 本格的な審判を目指すのであれば、 本書に書かれてあること以外にも覚えることは たくさんあるし、多くの経験も必要だ。 しかし、ジュニアサッカーレベルであれば、 本書を読んで審判法やルールを理解することにより、 自信を持って審判を担当することができる。 実際に審判をやらない方でも本書の最新の サッカールールに加え、 審判としての知識も身につけられれば、 サッカーがよりおもしろくなるのは間違いない。 ◇◆◇　主な目次　◇◆◇ ☆PART1　キックオフまでの準備 試合のジャッジだけが、審判の仕事ではない。 キックオフまでに、下準備を済ませておく。 ☆PART2　主審の役割 主審は、誰もが納得するスムーズな ゲームコントロールを常に追求するように心がけたい。 ☆PART3　副審&第4の審判員の役割 副審と第4の審判員は主審の要求に応じて、 必要なところで積極的に主審をサポートする。 ※本書は2020年発行の 『少年サッカー 審判マニュアル 改訂版 正しい判断と動き方がわかる』 の内容に加筆・修正を行い、 タイトルと装丁を変更した新装版です。

1,793円

ジュニアサッカー 審判マニュアル 新装版 正しい判断と動…

★日本代表SB酒井宏樹選手推薦！ ★日本代表MF佐野海舟選手の個人分析官に就任！ ★カタールW杯クロアチア戦のYouTubeLive視聴者数4万人！ ★サッカー情報紙エルゴラッソへの寄稿やJ Sportsのサッカー番組「Foot!」にもレギュラー出演！ 日本一チャンネル登録者数が多いサッカー戦術分析YouTuber「レオザフットボール」の超本格的な戦術書！ ーヨーロッパの真似をする必要はない。 オープンマインドで分析とトライ＆エラーを実行しながら、 いい意味でガラパゴス化してそこに日本人の特性を乗せられたら、 世界一のサッカーが生まれると確信しているー。（「まえがき」より） ■1章　攻撃編 講義1　ポジショナルプレー×正対理論 講義2　サイドバックは低い位置で張ってはいけない 講義3　チャンスを激増させるWaiting Point論と3つのアピアリング 講義4　3-3-4システムの万能性 講義5　属性表でわかる最高攻撃ユニットのつくり方 講義6　チャンスを倍増させる矢印理論 講義7　攻撃におけるいいプレーのセオリー 講義8　4バックと3バックどっちが強いか？ 講義9　クロースロールとアンカー落ちを使いこなす方法 講義10　効果的なニアゾーンランの使い方 講義11　プレースピードを上げる「最大限の高さ」の原則 講義12　得点力を高める「最小限の幅」の原則 ■2章　守備編 講義13　相手から選択肢を奪う「同サイド圧縮」 講義14　クロス対応のロックとT字の原則 講義15　1対1で優位に立つポークの原則 講義16　トランジションの原則 講義17　合理的でない戦術のメリットと活用法 ■3章　応用編 応用編1　アーセナル対マンチェスター・シティ 応用編2　PSG対バイエルン 1章　攻撃編 講義1　ポジショナルプレー×正対理論 講義2　サイドバックは低い位置で張ってはいけない 講義3　チャンスを激増させるWaiting Point論と3つのアピアリング 講義4　3-3-4システムの万能性 講義5　属性表でわかる最高攻撃ユニットのつくり方 講義6　チャンスを倍増させる矢印理論 講義7　攻撃におけるいいプレーのセオリー 講義8　4バックと3バックどっちが強いか？ 講義9　クロースロールとアンカー落ちを使いこなす方法 講義10　効果的なニアゾーンランの使い方 講義11　プレースピードを上げる「最大限の高さ」の原則 講義12　得点力を高める「最小限の幅」の原則 2章　守備編 講義13　相手から選択肢を奪う「同サイド圧縮」 講義14　クロス対応のロックとT字の原則 講義15　1対1で優位に立つポークの原則 講義16　トランジションの原則 講義17　合理的でない戦術のメリットと活用法 3章　応用編 応用編1　アーセナル対マンチェスター・シティ 応用編2　パリサンジェルマン(PSG)対バイエルン

1,980円

蹴球学　名将だけが実践している8つの真理…

全年代、全レベルに対応！ エコロジカル・アプローチにもつながる本質的なサッカーコーチングバイブル トレーニングメニューを真似するだけでは選手の成長にはつながらない エコロジカル・アプローチにもつながるサッカー脳を鍛える トレーニングとしてのミニゲーム大全

2,200円

サッカー スモールサイドゲーム研究…

アメリカ、マサチューセッツ州でエンジニアとして働いていた著者は、地元のサッカークラブ、レクスプレサスで20年以上にわたってサッカーを楽しんでいる。今から約10年前、著者は南アフリカの高齢女性たちのサッカーチームについてのドキュメンタリー番組のビデオを渡される。写っていたのは60代から80代半ばの女性たちが、土のグラウンドでボールを追いかける姿だった！ 本書は単に「南アフリカの高齢女性がサッカーをする話」ではない。「そんなのは夢物語だ」と思って諦めるのではなく、もっといえば夢さえも見ないでため息だけついて年をとっていくに任せるのではなく、何歳になっても夢を見て、それを実現するために毎日少しずつでも動くことが幸せにつながることを教えてくれる話だ。 【目次】 まえがき 第1部　夢をかなえる 　第1章　バケイグラ・バケイグラFC 　第2章　私たちも挑戦する 　第3章　私たち女はバカじゃない 　第4章　いま自分ができる小さな善行をなすこと 　第5章　南アフリカが歩んだ過酷な歴史 　第6章　グラニーたちがやってくる！ 第2部　試合に挑む 　第7章　サッカー愛がつなげた絆 　第8章　奪われたものが多すぎる 　第9章　互いに敬意を払うこと 　第10章　ブブセラ対ウクレレ 　第11章　乾いた大地に雨が降る 　第12章　たくさんのゴールが決められますように 第3部　もっともっとゴールを 　第13章　南アフリカでグラニーたちに歓迎される 　第14章　ラドゥーマ、ラドゥーマ！ 　第15章　女性を殴るのは、岩を殴るようなもの 　第16章　バオバブの木 エピローグ　サッカー・シスターズ あとがき 謝辞 訳者あとがき　実川元子 関連年表 まえがき 第1部　夢をかなえる 　第1章　バケイグラ・バケイグラFC 　第2章　私たちも挑戦する 　第3章　私たち女はバカじゃない 　第4章　いま自分ができる小さな善行をなすこと 　第5章　南アフリカが歩んだ過酷な歴史 　第6章　グラニーたちがやってくる！ 第2部　試合に挑む 　第7章　サッカー愛がつなげた絆 　第8章　奪われたものが多すぎる 　第9章　互いに敬意を払うこと 　第10章　ブブセラ対ウクレレ 　第11章　乾いた大地に雨が降る 　第12章　たくさんのゴールが決められますように 第3部　もっともっとゴールを 　第13章　南アフリカでグラニーたちに歓迎される 　第14章　ラドゥーマ、ラドゥーマ！ 　第15章　女性を殴るのは、岩を殴るようなもの 　第16章　バオバブの木 エピローグ　サッカー・シスターズ あとがき 謝辞 訳者あとがき　実川元子 関連年表

3,520円

サッカー・グラニーズ…

18歳で欧州のビッグクラブに加入し、将来を嘱望された宮市選手。だが、その後の歩みは苦難の連続だった。極め付きが10年ぶりの日本代表戦での右膝前十字靱帯断裂。4度の手術を経てなお、なぜ前を向き続けられたのか。その力の源泉に迫る。

1,980円

それでも前を向く

徹底的に“技術の可視化"にこだわった サッカー「止める・蹴る」の教科書 元日本代表・風間八宏がサッカーに必要な真の技術を徹底解剖 サッカーにおいて最も大事な要素である「(ボールを正確に)止める・蹴る」の技術。近年、その重要性が広く再認識されてきましたが、これまで理論立てて解説された教科書はなく、未だ多くの選手、指導者が感覚だけで実践しているのが実情ではないかと思います。逆に言うと伸びしろがまだまだあるとも言えます。 そこで本書では、川崎フロンターレ、名古屋グランパスでプロ選手の技術を劇的に向上させ、独特の言葉と理論で技術指導の第一人者として知られる風間八宏氏とともに「技術の可視化」に挑戦しました。足のどの部分でボールのどこを触れば、正確にボールを止めたり、蹴ったりできるのか。ボールを正確に扱う方法とコツを徹底解剖しました。 「止める・蹴る」を極めることができれば、サッカーはもっと楽しく、強くなる。そんな信念を詰め込んだ本書をぜひご一読いただければ幸いです。 【本書のポイント】 ◎「止める」「蹴る」「運ぶ」のポイントをイラストで図解 ◎史上初! 裸足の絵だから伝わるボールを正確に扱うコツ ◎最高技術の結晶メッシの「止める・蹴る・運ぶ」を解剖 【目次】 CHAPTER1 止める インサイド/アウトサイド/止めてターン/浮き球 CHAPTER2 蹴る インサイド/インステップ/インフロント/アウトサイド/ロングボール/ボレーキック CHAPTER3 運ぶ 真っ直ぐ運ぶ/相手を抜く/3人を仕留める/ひとり時間差/足首返し/隠し球/瞬間ターン CHAPTER4 パス 重心を見る/矢印を見る/相手を外す CHAPTER5 メッシ解剖図鑑 メッシの「止める」/メッシの「運ぶ」/メッシの「パス」/メッシの「シュート」 著者からのメッセージ 「今回、この本を作るにあたって、足の感覚を可視化することに挑戦しました。自分でも久しぶりに裸足でボールを触りましたが、懐かしい感触とともに、忘れていた繊細なボールタッチを思い出しました。足の『甲』で感じるのではなく、『甲のどこ』で感じるのか。『指』で感じるのではなく、『指のどこ』で感じるのか。その点でボールのどこをどう触るとボールは思った通りに動くのか。 どれだけこだわれるか、どれだけ自分で求めることができるか、そして自分の体とともにどれだけ楽しめるか。自分の可能性にチャレンジしてみてください。まだあなたの中に隠している、隠れている技術と発想力がきっと見つかるはずです」(風間八宏)

1,430円

サッカー止める蹴る解剖図鑑…

スペイン男子クラブ初の女性監督は日本人 ビジャレアルでの指導改革を著した『教えないスキル』から3年。 生き馬の目を抜く欧州フットボール界で味わった歓びや葛藤、 発見と学びを赤裸々に綴った32年間の軌跡。 「この業界には二つの生き方を選択する人たちがいる。 ひとつはその地位にしがみついて生き延びようとする者たち。 もうひとつは自らを生きる者たち。ユリコは後者を目指してほしい」 上司が贈ってくれたエールである。 ありのままの自分、なりたい自分を求めて「常に前進」してきたフットボール人生 【コンテンツ】 プロローグ 「フットボールは私たちに何をもたらすか」 第1章　11歳にキレられた新米コーチ時代 やるならサッカーだ 指導者は人を扱う職業 苦難の指導者合宿 第2章 30歳で味わった濃厚な4週間 ヘッドコーチから監督へ 8試合ぶりの勝利 明日の私は昨日よりも劣るのか 第3章 ビジャレアルの指導改革 歴史の勉強から始まった指導改革 「悪い指導者」など存在しない ユリコの改革が好例である理由 第4章 自分を疑う力 トランスフォーメーションが新時代の選手を育てる 自分を疑う力 疑う力が生み出した「教えないスキル」 第5章 改革の果実 U-12監督の手腕はミリオン級 ビジャレアルの独自性 クラブのスローガン「Endavant！（常に前進！）」 第6章 Jリーグへの愛と「コウモリの眼」 三つめのブラインドサイド 元旦決勝移行と「コウモリの眼」 偶然ではなく必然の勝利に変えるために 第7章　「佐伯、サッカーやめんなよ」 私はなぜ指導者になったのか 心地よいフィロソフィ 「サバイバーになるな。君の人生を生きろ」 【特別収録】 スポーツ現場におけるハラスメントとの決別宣言 エピローグ 「人生の醍醐味」

1,958円

本音で向き合う。自分を疑って進む…

世界中で親しまれ、プロリーグも多いサッカー（フットボール）では多くのお金が動きます。 本書では、トップ選手の年俸やチーム経営にまつわる話題。また、ワールドカップやチャンピオンズリーグで発生するお金のことなど、だれもが気になるサッカーにまつわる経済（お金）の話を解説。 独自のビジュアル解説が中心になっており、文字中心のテキストを読むのは億劫。 もっと手軽に野球についてビジネス的な側面を知りたい。それも上辺だけの理解ではなく、きちんと会話・説明ができるようになりたい！　という方にぴったりの一冊です。

1,430円

サクッとわかる ビジネス教養 　サッカーの経済学…

1,320円

ジュニアSOCCER　CLINIC（2024春・夏）…

日本サッカーの常識を変える！ 20年かけて開発された世界を制する崩しのメソッド 「清澤式ロンド」ついに大公開！ クライフがいた頃のオランダ代表、ジーコが君臨したブラジル代表の黄金のカルテット、ペップ・グアルディオラが率いたバルセロナ。 天才たちだけが具現化してきた戦術「ロンド」。 それをサッカーエリートではない地域レベルの社会人や子どもにも実現できるように20年かけて開発されたメソッドが「清澤式ロンド」だ。 圧倒的なボール支配率で敵を凌駕するロンドにはレシピが存在しなかった。出現しては消える至高の戦い方を幻で終わらせず、メソッド化した清澤のノウハウと執念を本書で大公開する。 「目の前の相手と戦わない」「スピードとパワーに頼らない」「相手の守備を圧縮して置き去りする」 画期的な戦法に多くのサッカー人が面食らい、刮目するだろう。 これぞ日本人が長年追い求めた、世界を獲るための戦い方だとーー。 【ロンドとは？】 ・相手の守備ブロックを圧縮して置き去りにする戦い方 【ロンドの特徴】 ・蹴らないサッカー ・目の前の相手と戦わない ・スピードとパワーに頼らず相手を倒す ・守備ブロック内へ侵入するシーンを連発 ・ボールポゼッション率80〜90％以上が頻発 →日本オリジナルのスタイルで世界を制するためのメソッド ［目次］ ■CHAPTER1　ロンドとは何か？ 英雄たちのロンド／ロンドの歴史 ■CHAPTER2　ロンドの原理 ゲートの入口をとる／マス・ロンド　横つり出し／縦つり出し／ゲートの入口／もちつき／インサイド持ち・つるけん／鏡の動き／するするドリブル ■CHAPTER3　ロンドの実践 ロンドのビルドアップ／ロンドの崩し ■CHAPTER4　ロンドの技術 つるけん／パワーの利用／ティキ・タカ／切る・まわる・ターン ■CHAPTER5　ロンドの未来 清澤式ロンドの夜明け

1,540円

サッカー清澤式ロンド解剖図鑑…

「ドリブルは局面を打開する武器」「ドリブル向上でバリエーション豊富な選手になる」をテーマに、YouTubeで学べるサッカー動画の配信とキッズへのサッカー指導を行っているRegateドリブル塾が、ドリブルテクニックを紹介。 ドリブルの基本＋上達法と、選手たちのお悩みの解決をメインに、紙面と動画（QRコードよりアクセス）でわかりやすく解説。

1,650円

サッカー　ドリブルテクニック超入門…

小学生年代のサッカーコーチ必携! 8人制サッカー指導書の決定版! 世界を見据えた選手を育成するために必要な戦術、技術、練習法を網羅。この年代にふさわしいサッカーを！より多くのプレーをさせる戦術に特化し、指導者・選手のサッカーIQ向上のための一冊。

2,200円

8人制サッカーの教科書…

教育・芸術の創造性にも通ずる「無意識」をトレーニングする新時代到来 神経科学の実用→瞬間的な認知の獲得→プレー実行スピードの加速 アーセン・ヴェンゲルは「サッカーの試合を変革する次のカギは、神経科学だ。 次に学ぶべきステップは、脳のスピードなのだ」と言った。なぜなら、現代サッカーは肉体的、戦術的ともにもはや極限のレベルに到達し、リオネル・メッシが1秒でプレーを解決するように、今や無意識下でのプレーを覚醒させるフェーズを迎えているからだ。 2022年のカタール・ワールドカップを制したアルゼンチン生まれの「ヴィセラルトレーニング」は、神経科学を実用的に用い、無意識をトレーニングすることで、瞬間的な認知を可能にし、プレー実行スピードを加速させる。 ドリルトレーニング、アナリティックトレーニングといった伝統のトレーニングを覆し、エコロジカルアプローチ、ディファレンシャルラーニングのさらに上を行く、「本能、直感を刺激する」先鋭のトレーニング理論がいよいよベールを脱ぐ。 【構成】 監修者まえがき 第1章　序論 第2章　拡張されるトレーニング 第3章　複雑性 第4章　パラダイムチェンジ 第5章　神経科学 第6章　ヴィセラルトレーニングの導入 第7章　ヴィセラルトレーニングにおけるその他の関連項目 監修者あとがき 訳者あとがき

2,860円

フットボールヴィセラルトレーニング　無意識下でのプレーを…

「フィジカル」を理解するための基本書 トップオブトップのサッカー選手の1動作的特徴として、 「アジリティ」「方向転換」「スプリント」の速さが挙げられる。 その3つを支えているのが、「沈むバネ」と「弾むバネ」の2つである。 また、2身体的特徴として、「上半身の姿勢の良さ」「下腹部・腹〜腰回りの筋群の発達」 「自由度の高い股関節」「足関節のバネ」がある。 本書では、現代サッカーを制するために必要不可欠な「沈むバネ」と「弾むバネ」の作り方を中心に、 中学生年代から大学生年代まで適用できる、 これまでになかった基礎体力の型、「フィジカルのプレーモデル」を提示する。

2,310円

サッカー フィジカルのプレーモデル…

これからの世界を生きる、すべての日本人へ！ バカ正直では、世界で勝てない。 日本代表のマエストロ（指揮者）が明かす、 勝利への抜け道。 歴代日本代表監督が指摘し続けた 日本人に足りない「ずる賢さ」の正体。 「日本人は車が来ないのに赤信号を渡らない」 フィリップ・トルシエ 「勝つためにずる賢くなれ」 イビチャ・オシム 「日本にはマリッツィア(イタリア語のマリーシア)が足りない」 アルベルト・ザ ッケローニ　 「日本人にはピカルディア(スペイン語の抜け目なさ)がない」 ハビエル・アギーレ 「日本にマラン(フランス語のマリーシア)を植えつけたい」 ヴァヒド・ハリルホ ジッチ ※「マリーシア」：「ずる賢さ」を意味するポルトガル語 1章　「ずる賢さ」こそ最強の武器 2章　「ずる賢さ」を自己管理に使う 3章　自分を捨てないために、学びは捨てる 4章　川崎フロンターレが「ずる賢さ」を進化させた 5章　サッカーの「公式」をつくる 6章　「ずる賢さ」の原点は中学時代 7章　あえての「ユルさ」が集中を作り出す 8章　少し危険な「本番モード脳」の作り方 9章　日本サッカーの常識はヨーロッパでの非常識 10章　日本サッカーの理想像 11章　カタールW杯で日本が勝つ方法

1,650円

「ずる賢さ」という技術　日本人に足りないメンタリティ…

Ｗ杯２回指揮の名将による「サッカーの型」初公開。４年にわたるＦＣ今治での試行錯誤を経て、確かな成果が生まれ始めた「秘伝の原則集」。コーチ必携のバイブル誕生！１５０点超の図解、付録用語集で徹底解説！

3,520円

岡田メソッド

中村憲剛×医師、異色コンビのメンタル本 「心って、一体なんだろう？」 そんな究極の問いを出発点に、サッカー元日本代表の中村憲剛さんが、人生における普遍的なテーマについて全力で考えました。それを1冊にまとめたら、みんなのメンタルを潤して、今日より明日がちょっと生きやすくなる人生の“処方箋”ができました。 Jリーグ、川崎フロンターレの英雄だった選手時代から、サッカーの技術だけでなく、考える力や言語化能力、コミュニケーションやリーダーシップといったさまざまな能力を発揮してきた中村憲剛さん。そんな彼が、これまでの経験や培ってきた人生観をもとに、 「努力は報われるのか？」 「どうやったら自信が持てるのか？」 「いい組織、いいリーダーの条件って？」 「仲間と信頼関係を築く秘訣とは？」 「挫折や失敗、コンプレックスと向き合うには？」 「成功ってなんだろう？」 といった人生のテーマについてとことん考えます。 その“思考のパス”を受け取るのは、著者が信頼を置く医師の木村謙介先生です。体と心の両方にフォーカスした診療が信条の内科医であり、川崎フロンターレのチームドクターも兼務する木村先生が、“ケンゴ思考”を医師の立場から客観的に解説することで、トップアスリートの思考法やメンタルチューニング術を、スポーツに詳しくない人でも家庭や職場、学校といった日々の生活に応用できるような形で、わかりやすくお伝えします。 サッカー選手×ドクター、異色のコンビが贈る新感覚のメンタル本です。

1,650円

中村憲剛の「こころ」の話…

1,549円

プレミアリーグ開幕ガイド（2024-25）…

どうやったら、サッカーの試合で活躍できるようになるのか。そんな悩みを解決するのにピッタリな一冊！ 本書では、「試合」で使うことを意識した練習メニューを多数掲載。パス＆コントロールからドリブル、シュート、ヘディング、対人プレー（守備）、そしてGKまで写真と動画を確認しながらぐんぐんレベルアップしよう！ PART1：パス＆コントロール PART2：ドリブル PART3：ヘディング PART4：シュート PART5：対人プレー（守備） PART6：ゴールキーパー PART7：基礎知識 PART8：指導者の心得

1,870円

サッカー入門

天才と呼ばれ、 喝采を浴び続けた男の光と影 10人きょうだいという特別な環境に生まれた。 母親の病が発覚し、プロになろうと奮起した。 プロになっても度重なるケガに悩まされた。 1人になると自然と涙があふれ出ることもあった。 それでも、小野伸二は笑顔でボールを蹴っていた。 44歳、小野伸二が決断をした。 プロサッカー選手からの引退を発表した。 小野伸二と言えば、「天才」と表現されることが多い。 繊細なボールタッチに、華麗なトラップ、受け手に優しいスルーパス。 「楽しむ」ことをテーマに、彼はプロサッカー人生を全うしたが、 度重なるケガにも苦しんだ選手生活でもあった。 知られざる小野伸二を余すところなく書ききった初の自著となる。 小学校低学年のときに、友だちのサッカーの練習についていった。 そこでサッカー少年団に入るという決断をするのだが、月謝が2000円だった。 小野少年はそこで逡巡した。「親に言ったら、ダメっていうだろうな」。 10人兄弟という家庭環境のなかで育った小野は、 生活には苦労はなかったが習い事をする余裕はなかった。 しかし、「入ってしまえ！」と入団申込書を自筆で書いて持っていった。 小野は言う。 「僕の拙い字を見た当時の小野コーチという同姓の方が自宅に来てくれて、 この子にサッカーをやらせてあげてください。月謝やかかるお金は わたしが負担をします、と言ってくれたんです」 幼少のころから、様々な人に支えられて、 日本を代表するサッカー選手になった。 天賦(GIFTED）の才能が本当にあるのか、それは僕にはわからない。 人と違う視野、人と違うキック、人と違うトラップ。 それが努力の賜物か、僕だからできたのか？ 僕自身は持って生まれたものだと思ったことはない。 もし、何かを与えられるものがあったとしたら、 それはやっぱり「人」なんだと思う。 出会いを与えられ、そこにチャンスが生まれ、今の僕がある。 そのことだけは決して忘れないでいようと思う。 そして、みんなに伝えたい。 ありがとう！と。

1,650円

GIFTED

日本がワールドカップなどに出場できるようになって以来、ドリブルやシュートといった個人技以外に、選手それぞれの「動き方」というのが注目されるようになってきました。 「オフ・ザ・ボール」と言われる、ボールを持っていない時の動き方のことです。 実際にボールを持っているプレイヤーは一人ですので、その他大勢のプレイヤーがどう動くのかが試合展開や勝敗を左右し、各監督の戦術につながる考え方の基盤となります。 本書はポジションごとの動き方はもちろん、攻撃時・守備時・サイドアタック・フィニッシュなどの目的別の動き方、体の使い方、戦術を写真とイラストで解説し、 QRコードから動画視聴もできます。 現代の欧州サッカーに精通している著者を起用することで、強豪国などが実際に行っているサッカー戦略、ポジショニング、動き方を解説できます。 INTRODUCTION デキる選手には戦術眼がある！ プレーの優先順位と後出しジャンケン 監督やチームの戦術を理解できる選手になろう！ PART1 ／デキる選手になるために必要なスキル PART2 ／ディフェンシブサードでの攻撃戦術 PART3 ／ミドルサードでの攻撃戦術 PART4 ／アタッキングサードでの攻撃戦術 PART5 ／守備のチーム戦術 PART6 ／トランジションの戦術

1,980円

サッカー 局面を打開するデキる選手の動き方…

元サッカー日本代表・橋本英郎、初の著書。 サッカー界きっての頭脳派が明かす、 才能がなくてもプロとして成功できる思考法 プロの世界で成功できる選手は「規格外の才能をもつ選手」と「精神力と思考力のある選手」の2種類だと橋本氏は定義しています。 橋本氏自身は完全に後者で、育成年代では「誰もプロになれるとは思っていなかった」フィジカルも技術も並の選手でしたが、考え続けることでガンバ大阪で遠藤保仁選手や稲本潤一選手とコンビを組み、オシムが指揮する日本代表にまで上り詰めました。 「100人中最下層だった僕が日本代表になれた理由」 自分よりも才能豊かな選手が次々とフェードアウトしていくなかで、なぜ橋本氏は生き残れたのか。本書で多く語られるのは成功体験ではなく挫折体験です。 特別な武器を持たずに成功できた秘訣をお伝えすることで、かつて絶望に打ちひしがれた自分のような少年や壁にぶち当たりながらもプロを目指す選手の助けになりたい。 本書には著者のそんな思いが込められています。 1％の才能を高める技術が身につく「考える」サッカーの 参考書、ぜひご一読ください。

1,650円

1％の才能

激闘！熱狂！大興奮！ いざ、憧れのスタジアムへ！ イングランドやスペインをはじめとしたヨーロッパの国々では、 サッカーとその土地の文化が深く根付いています。 実際に現地のスタジアムに立つと、そのクラブの伝統やサポーターの応援スタイル、 長い年月を重ねてそのスタジアムで刻んできたチームの歴史が ぎっしりと詰まっていることがわかります。 この本では、イングランド代表の輝かしい歴史を刻むウェンブリーのような ランドマーク・スタジアムはもちろん、 改修後のエスタジオ・サンチャゴ・ベルベナウ（レアル・マドリード／スペイン）など 最新のスタジアムから、レンガ造りのクレイヴン・コテッジ（フルハム／イングランド）、 スコットランドのセルティック・パーク（セルティック／スコットランド）など 欧州五大リーグを中心に、個性豊かなスタジアムをセレクトして紹介。 欧州スタジアムならではの臨場感や美しい造形を、豊富な写真を通じて体感できます。 また、スタジアムやチームの逸話や背景、歴史もしっかりと網羅。 この1冊を携えて、今こそ欧州サッカースタジアムの旅に出かけよう！

1,980円

今こそ行きたい 欧州サッカースタジアム巡礼…

プロからジュニアまで幅広く伝えることで多くの支持者を得る指導者、鬼木祐輔氏の6年ぶりの新刊。 鬼木氏は長友選手のトレーナーのほか、マンガ「フットボールネーション」では一部監修を務め、 多数のプロ選手からも注目を集めています。 【本の内容】 この本は、フットボールスタイリストの著者が 世界のトップレベルのサッカー指導に関わる中で得た体験と経験を紹介する本です。 1章、3~6章では21の考え方、 2章では14の動き(カラー写真解説)を紹介することで、35の個とチームが強くなる方法を解説しています。 鬼木コーチの伝え方の特徴は、プレーイメージを大切にする独自のワードセンスと、 動作よりも意識を重視する指導方法です。 本書では、できるだけ多くの人に伝わるようイラストで解説しました。 【はじめに】 いい選手とは、どんな選手でしょう? 試合の中で“やるべきプレー"ができる選手です。 やるべきプレーとは、 華麗なスルーパス、強烈なシュート、味方をフリーにする動き、 相手を困らせるポジショニングなどさまざま。 ピッチの外ではわかっていても、ピッチの中ではどうでしょうか? 誰もが簡単にできるプレーではないと思います。 この本では、いい選手とは何か?どうしたらなれるのか?を 「景色を覗く」「ペアリング」「視座」「目的地」など、 世界のトッププレーヤーを見続けてきた著者ならではの 新しい視点で解説しています。 一生懸命がんばっている選手や、 指導者の皆さんの助けになれば幸いです。 【読むだけで、個とチームが強くなる「いい選手の最新定義」】 ・「見る」と「認識する」は違う。 ・ピッチの中と外の認識を一致させる。 ・サッカーはペアリングのスポーツだ。 ・サッカーを時系列で考える。 ・「未来」を覗けない時は別の「未来」を覗く。 ・ボールなしペアリングの連続が「連携」 ・技術とは接続である。 ・視野を確保してもスペースはわからない。 ・空間を巻き込んでプレーせよ。 ・「球際」じゃない、「球越し」だ。 ・0.5秒前の景色がスクショされて残る。 1章　“いい選手”の定義 2章　いい選手の“視座と動き” 3章　サッカーを“流れ”でとらえる 4章　ピッチ上で“景色を覗く” 5章　“覗く”ことで起こるプレー 6章　プロが覗く“景色”

1,650円

サッカーいい選手の考え方 個とチームを強くする30の方法…

136万部突破の国民的ベストセラーが文庫化! 所属チームで干されても腐らずにレギュラーを奪い返した。 ワールドカップ予選では、主将としてチームを束ね、本大会への切符をつかんだ。 結果を出し続ける長谷部誠だからこそ、多くの読者の胸をうつのである。 『心は鍛えるものではなく、整えるものだ。いかなる時も安定した心を備えることが、 常に力と結果を出せる秘訣だ。自分自身に打ち勝てない人間が、ピッチで勝てるわけがない。』 日本代表キャプテンとして、チームを勝利へ導いた男の実践的メンタルコントロール術。 長谷部誠はサッカー選手としては、特に特徴がある選手ではない。試合を決定するフリーキックが蹴れるわけではないし、突出したテクニックを持っているわけではない。だが、彼はあらゆる指揮官に重宝される日本代表の中心人物だ。それに加え、浦和レッズではタイトルを総なめにし、移籍したドイツでは、クラブチームを初優勝に導いた。そして、記憶に新しいアジアカップでのチーム優勝……。彼は一体何を持っているというのか。それは、類まれなるメンタルコントロール力にある。心はよく「鍛える」「磨く」などと表現されるが、長谷部誠は違う。心を「整える」のだ。生活のリズム、睡眠、食事、そして、練習。日々の生活から、心に有害なことをしないように、少しでも乱れたら自分で整える。そうすることによって、いかなる試合でも、いかなる場面でも揺らぐことがなく、ピッチで力が発揮できるという。実践することはいたってシンプルながら、だからこそ、慌しい現代では意識をしないと難しいもの。力を抜いて無理なく自然体で行える姿は、まさに彼の心情が姿勢として表れている証明だろう。今最注目のアスリートのビジネスでも、スポーツでも、あらゆるシーンで応用できる新メンタルコントロール術!

737円

心を整える。

ビジャレアルの育成改革に日本人女性の凄技 スペインのフットボールチーム「ビジャレアル」。 欧州リーグ優勝をしたクラブとしても、人気が高い。 ビジャレアルのカンテラ（育成組織）はヨーロッパ及びスペインで 最も堅実な育成機関と評されている。 自前の下部組織からの選手が多勢いることからもわかる。 2014年から、チーム一丸、この育成・指導大改革に携わった著者。 彼女はスペインで初の日本人クラブ監督に就任した経歴もある。 ★テーブルは丸テーブルに ★注意するときは「サンドイッチ話法」で ★「こうだよ！」を「どう思う？」の「問い言葉に」 ★選手が選手を指導する「学び合い」作戦 ★コーチ全員にビデオカメラ。指導法は客観視する、など。 サッカー（フットボール）の指導のみならず、 ビジネスの現場で若手を育成する際に、 学校教育の現場でも、 日常の家庭での教育にも、 置き換えてみれば取り入れ可能なメソッドが多い。 「教えない」ことで「学びの意欲が増す、成長する」。 そのヒントが満載の書である。 【編集担当からのおすすめ情報】 小言を言いたくなったとき、 早速、このビジャレアル・メソッド、実践してみました。 相手も聞く耳を持ってくれた（ような）・・・。 何より、小言を伝えた側にありがちな、 こちらがいやな気持ちになる、ということがなかったのが、 大きな収穫。 今日から、今から使える！ 実感できます。

880円

教えないスキル

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