杉山愛さん（元プロテニスプレーヤー）大推薦！ 『選手のモチベーションやコミュニケーションに悩むスポーツ指導者・リーダー必読です！選手の「表情が変わる」「行動が変わる」「成績もついてくる」そんなコミュニケーションが手に入れられます。ぜひ皆さんも実践してみてくださいね！』 　 　 メンタルとコミュニケーションにこそチームの最大の伸びしろがある。 試合で力を発揮するために必要なメンタル、 チームづくりに必要なコミュニケーション。 それが成長を加速させる！ 尾崎 野々香選手（パリオリンピック レスリング68kg級　銅メダリスト） も実感！ 「少しでも指導者が選手の親身になり「君が想っていることを聞きたいんだ」という姿勢になってもらえたら、選手はもっと強くなれ、もっと成績が出る可能性が高くなります。そうしたコミュニケーションでは、選手がなんとか伝えようとしていることを聞いてもらえたり、指導者がなにも言わずにこちらの発言を待ってくれるような空間が大切です。そういった意味では、選手と指導者が対等な立場であることが理想だと思います。選手たちにとっては指導者の関わり方がとても大切です。」 　 【コンテンツ】 Part1 自分の現在地を知る　 問題形式と実例具体例による指導者のコミュニケーション術の現在地確認 Part2 聞く 選手の本音を引き出す聞き方の実践練習とそのためのポイント紹介 Part3 伝える 指導者の想いの正確な伝え方の実践練習とそのためのポイント紹介 Part4 聞く＋伝えるを広げる -選手間、コーチ陣、保護者ー 選手たちとの関わりと同じくらい悩みが多い事例が先輩指導者や保護者との関わり方。 実際に頭を悩ませている指導者が多い対象とのコミュニケーションのハウツーと実例を紹介 Part5 指導者あるあるQ＆A 現場でよく起こる出来事と解決するためのヒント 【「はじめに」より】 多くのスポーツ現場で、「あ、もったいないことが起きているな」と感じることがあります。そのような状況を生み出している最も大きな要因は、選手の考えや感じていることを、本音で指導者に共有できていないからだと思います。指導者が選手の考えや感じていることを理解できれば、これまでの指導経験をより活かすことができ、さらに的確なアドバイスができるでしょうし、選手が自ら多くのことを発信できれば競技に対する意欲も高まり、主体的が育まれることにもつながります。指導者から聞く姿勢を示してもらえないと、選手は自分から強く主張することが難しくなります。本書では、現場ですぐに実践できる関わり方を中心に紹介しています。みなさんの指導が今よりもっと楽しくなり、選手たちと一緒に楽しく・真剣にスポーツに取り組める、ワクワクする未来が訪れることを切に願っています。

1,870円

スポーツメンタルコーチング…

COMPLETE DVD BOOK最新作は 「あしたのジョー2」名勝負シリーズの1巻としてvsカーロス・リベラ編を高画質HDリマスター版で1月31日にリリース！ 大ボリューム24Pのブックレットにオリジナルポストカード付きの豪華仕様でお届け！！ 昭和を中心とした懐かしの人気アニメがお手頃価格の分冊シリーズでよみがえる『COMPLETE DVD BOOK』シリーズ。2025年最初のシリーズは、2018年から計5巻に渡って発売され、品切れ店が続出するなどシリーズ屈指の人気タイトルとなった「あしたのジョー2」の名勝負セレクト版が2カ月連続でリリースされます。1980年に放送されて話題を集めた本作は、あの巨匠・出崎統監督が手がけたことでも有名で、第1巻では最大のライバルだった力石徹亡き後、目標を見失っていた矢吹丈を再び燃えさせる存在となったカーロス・リベラとの激闘を中心としたエピソードを収録。この熱戦の一部始終に加え、激闘後にジョーとカーロスが久々に再会する、涙なしでは見られない第39話「ジャングルに…野獣が二匹」も今回特別収録しています。 保存版のブックレットでは各話＆キャラ紹介をはじめ、設定画や未公開絵コンテなど貴重な資料がズラリ。あしたのジョー博士として知られるアニメーターの野口征恒氏監修のトリビアやインタビュー、漫画家・島本和彦氏の応援イラスト＆コメントなど24Pにボリュームアップしたブックレットは、まさにファン必見の内容です。さらに特典として今回の表紙にも使用しているジョーとカーロスがデザインされたオリジナルポストカードを1枚封入。しかも今回はHDリマスター版での収録となっており、高画質でジョーとカーロスの雄姿が愉しめることに！　3月発売の第2巻【vs金竜飛編】では、金竜飛役の声優・若本規夫氏、作画監督の杉野昭夫氏、原画担当の森本晃司氏らのインタビューを掲載。こちらも内容充実の豪華ブックレットとDVDをセットでお届けします。 ◆ブックレットは大ボリューム24ページの豪華仕様 ◆ハーモニー画のオリジナルポストカード1枚封入！ ◆今回の名勝負シリーズは高画質HDマスター版にて収録！ ＜vsカーロス・リベラ編 DVD収録回＞※約3時間15分 第6話 吠えろ…かませ犬 第7話 さまよえる…野獣のように 第8話 あいつが…燃える男カーロス 第9話 そして…野獣は甦った 第10話 クリスマスイブ…その贈り物は 第11話 死闘の始まり…カーロス VS ジョー 第12話 吹雪の夜…その果しなき戦い 第39話 ジャングルに…野獣が二匹 ＜ブックレット内容＞ ・CHARACTER FILE（矢吹丈、カーロス・リベラ ほか） ・トリビア＆見どころチェック！ ・トリビア番外編原・動画セレクション ・激レア！セル画コレクション ・カーロス・リベラ名言集 ・厳選！絵コンテ集 ・野口征恒（アニメーター）インタビュー＆描き下ろしイラスト ・氷川竜介コラム「本能のまま惹かれあう野生の男たち」 (c)高森朝雄・ちばてつや／講談社・TMS

2,750円

あしたのジョー2名勝負 COMPLETE DVD BOO…

豊富なビジュアルで宝石の魅力がよくわかる! 世界4大宝石であるダイヤモンド、ルビー、サファイア、エメラルドはもちろん、魅惑の宝石たちを丁寧に解説します。2021年には、63年ぶりに誕生石が改訂されました。この改訂で追加になった10の宝石をはじめ、現在の宝石市場のトレンドを反映した内容にアップデートし、宝石の知識をより楽しく学べます。お子さんやお孫さんへのプレゼントにも最適な一冊です。

1,870円

美しさと価値がわかる 見て楽しい宝石の本 増補改訂版…

「高校生なら誰でも140km/hを投げられるようになる」という命題に明確な回答をする超実践本！トレーナーの高島誠の下には、山岡泰輔投手や高橋礼投手というプロの投手たちもシーズンオフにトレーニングにやって来ます。高島はどんな指導をして成長に導いているのか。その考え方や練習＆トレーニング方法を写真とQRコードで詳しく解説！ はじめに ”特別な才能”がなくても、「140km/h」は投げられる PART1　自分の身体の使い方を知ろう 〜8つに分けられる投手のタイプ〜 PART2　ピッチングを「構成する要素」を知ろう PART3　ピッチングの「感覚」を高めよう PART4　投球動作の「スクリーニング」をしよう PART5　「故障しない」ピッチング方法を知ろう PART6　「最新テクノロジー」で投球動作を改善しよう おわりに

1,980円

革新的投球パフォーマンス…

94歳にして現役、世界のマエストロ多田宏先生（合気道九段）が 呼吸法や瞑想などの練習法「気の錬磨」を一挙、大公開！ 欧州各国に合気道を広めた、世界のマエストロである多田宏（94歳）が フランスで刊行された『気の錬磨』の日本語版です。 合気道開祖植芝盛平先生、中村天風先生に師事し、70年以上続けてきた呼吸法、 瞑想等による「気の錬磨」の真髄がこの1冊に！　 この方法を実行していただければ、生命の力の働きを高め、 心と身体の使い方に熟練し、精神的な安定も得られるでしょう。 フランス版に加筆修正し、イラストもすべて一新。 73のメソッドを掲載。

1,870円

生命の力を高める「呼吸」…

巻頭インタビュー●岸田監督／宮城選手 選手インタビュー●九里選手 スペシャル企画●ドラ1同学年銭湯仕上がり座談会：太田＆曽谷＆吉田輝 藤原丈一郎さん特集●キャッチャーに挑戦！（若月選手と！） その他●選手に聞きましたランキング 選手名鑑・2024年成績データ一覧 巻頭インタビュー●岸田監督／宮城選手 選手インタビュー●九里選手 スペシャル企画●ドラ1同学年銭湯仕上がり座談会：太田＆曽谷＆吉田輝 藤原丈一郎さん特集●キャッチャーに挑戦！（若月選手と！） その他●選手に聞きましたランキング 選手名鑑・2024年成績データ一覧

1,199円

オリックス・バファローズ　ザ　パーフェクトガイド2025…

Jリーグ・ベガルタ仙台で公式戦通算617試合に出場し、83ゴール61アシストを記録した元北朝鮮代表MF梁勇基（リャン・ヨンギ）。 現在ではベガルタ仙台のクラブコーディネーターを務める彼の半生を、自身の言葉で赤裸々に綴った自伝を発売します。 日本人と交わることなく北朝鮮コミュニティーの中で育ち、サッカーに夢中になった幼少期。大阪府予選を勝ち上がり、インターハイにも出場した大阪朝鮮高校サッカー部時代。関西大学リーグで2002年、2003年にMVPを獲得した阪南大学サッカー部時代。注目を集めながらも、紆余曲折の末に大きな挫折を味わったプロ入りの裏側。 そして、ベガルタ仙台加入後からクラブのレジェンドと呼ばれるようになるまでの輝かしい功績の数々。 これまでに出会い、影響を受けた人たちとのエピソードや、人生のターニングポイントを振り返りながら、42年の人生を自身の言葉で振り返りました。 梁勇基ファン、ベガルタ仙台ファンならずとも必読、保存版の一冊となっています。

2,200円

軌道を描いて

本書は「ワタリ」をテーマにした張栩九段渾身の詰碁集です。 ワタリといえば一般的に石同士を連絡させるくらいの印象ですが、実はもっと有用で奥深い技術でもあります。 使いこなせれば窮地を脱するシノギの妙手となり、華麗に敵を倒す必殺技にもなります。 収録している問題はどれもくせ者揃いで一筋縄にはいきませんが、その分解き終えた爽快感はたまりません。 ぜひ本書でスリリングなワタリの世界を堪能してください。

1,848円

張栩のワタリ詰碁

“赤毛”“銀毛”と呼ばれ恐れられた巨熊 熊撃ち名人と刺し違え、命を奪った手負い熊 アイヌ伝説の老猟師と心通わせた“金毛” 夜な夜な馬の亡き骸を喰いにくる大きな牡熊 熊ニモ負ケズーー戦前の日高山脈、人間と熊の果てなき死闘 河崎秋子氏（直木賞受賞『ともぐい』著者）、推薦！ 一瞬、体が硬直し、息が止まった。眼前わずか三十センチほどのところに、らんらんと光る目と開いた真っ赤な口、白い牙があった。ウオーッと一声吼えて、その牙が目に突き刺さるように迫り、なま温かい息が顔をなぜた。 （本文より） 戦前〜戦後の北海道の奥地、羆の気配を身近に感じ暮らしていた人間と羆との死闘の物語。 父から狩猟の手ほどきを受けた今野少年と羆との対決、近所に住む兄弟・七郎と八郎が羆と繰り広げた修羅場、羆撃ち名人の命を奪った手負い熊の恐怖、アイヌ伝説の猟師・仙造と「金毛」という羆との交流。 長らく絶版になっていた、戦慄みなぎる名著の復刊。 解説／河崎秋子（直木賞受賞『ともぐい』著者） ■内容 1 出会いと別れ　父は走った／舞茸採り／羆、馬を襲う／暗闇の音／血の跡／仔連れの羆／涙の川 2 撃つ　少年猟師／待ち伏せ／手負い熊／横取り／追跡／山の神様／窮地脱出／猟犬、帰らず／対決 3 アイヌの猟師　金毛／風雪／猟師 4 流転　暗い春／睨み合い／炭鉱の熊騒動／離散／熊ニモ負ケズ 解説　河崎秋子

1,210円

羆吼ゆる山

TVアニメ化もされた大人気学園ソード・ファンタジー『聖剣学院の魔剣使い』のイラストを大ボリュームで収録！ 遠坂あさぎ先生描き下ろしイラストや志瑞祐先生書き下ろしの後日談SSも必見！

3,850円

聖剣学院の魔剣使い　遠坂あさぎArt Works…

読みやすい大判サイズ! 日本野球機構承認の12球団ロゴシール付き 大谷翔平、山本由伸、佐々木朗希ほか日本人メジャーリーガー情報も掲載 プロ野球12球団に所属する全選手の過去5年間成績＆年俸を完全網羅。 大判サイズで写真も文字も大きいので読みやすく、自宅での保管用にぴったりです。全球団の監督・コーチも顔写真入りで紹介。 さらにロサンゼルス・ドジャース所属の大谷翔平選手や山本由伸選手、新加入の佐々木朗希選手をはじめとする日本人メジャーリーガーのデータも! そして本誌限定付録として、日本野球機構承認の12球団ロゴシール付き! ※掲載内容は『別冊宝島 プロ野球選手データ名鑑2025』と同じになります。

998円

プロ野球パーフェクトデータ選手名鑑2025…

「絵本は楽しい！」 この真っすぐなひとことは、谷川俊太郎さんが本書『谷川俊太郎　絵本★百貨典』の巻末に寄せた言葉です。詩人として知られる谷川さんは絵本の名手でもあり、約70年におよぶ創作活動の中でバラエティ豊かな絵本を数多く手がけてきました。本書は、そんな谷川さんの絵本にまつわる展覧会「谷川俊太郎　絵本★百貨展」（2023年4月12日ー7月9日　PLAY! MUSEUM）の公式図録であり、展覧会では紹介しきれなかった絵本を含む、全タイトルを網羅した決定版です。 1956年に当時20代の谷川さんが自費出版した『絵本』から、2023年の最新作『ここはおうち』まで、全172作を豊富なビジュアルとともに紹介。谷川さんにとって思い出深い作品や、ロングセラー作品、また絵本業界に新風を吹き込んだ金字塔的作品について、谷川さんへの大量のインタビューを収録しています。 ページをめくると172冊の絵本が時系列に現れます。それはまるで始まりも終わりもない、無限の絵巻を繰るかのよう。斬新なコンセプト、ドキッとさせられるテーマ、前衛的ともいえる多彩な表現……めくるめく谷川絵本の世界に私たちは何を見出すでしょうかーー。絵本の歴史？　作家の人生？　いいえ、そこには今を生きることのおもしろさと、未来への光が広がっています。

4,400円

谷川俊太郎　絵本★百貨典…

高度経済成長とともに発展した日本の鉄道事業。海外への技術の輸出など、その業績は輝かしい。しかし、新幹線計画は道半ば、現在開通している区間も決して便利とはいえず、在来線には問題が山積しているという実状がある。日本の鉄道に元気を取り戻してほしい！と願う著者が、日本の国土にも合い、コスト面や技術面でも実現可能な「中速鉄道」を提言します。

1,980円

中速鉄道のすゝめ

描く喜びとつなぐ楽しさ！ さらに手先の動きと数字を追う作業で脳の活性化も促します！ 今、一番楽しく一番実用的な点つなぎ雑誌です！

789円

いちばん楽しい　点つなぎ＆ぬり絵…

1,089円

やさしい大人の塗り絵　かわいい花編…

【あらゆる動きを描くための「2.25頭身」のルール！】 かわいいミニキャラもかっこいいミニキャラも魅力たっぷりに描くための考え方・ノウハウを、豊富な作例を交えて解説。マンガキャラのミニキャラグッズイラストを数多く描いてきたプロアニメーター松本美雪がミニキャラ作画のワザを明かします。「2.25頭身」を用いたミニキャラの描き方がしっかりわかります！ ●動きのあるミニキャラを描くための知識をたっぷり詰め込みました！ ・ミニキャラの描き方が基本からわかります。 ・ミニキャラの黄金バランス「2.25頭身」のルールとメリットが学べます。 ・8つのタイプのミニキャラ化を解説。個性を活かしたデザイン、表情パターン、感情演出、ポーズなど作例がもりだくさんです。 ・バラエティに富んだミニキャラ衣服の描き方のコツを教えます。 ・ミニキャラでおなじみの小道具の作画テクニックも理解できます。 ・パーツごとの色塗りテクニックやキャラに合わせた配色など色塗りの悩みに応えるワザも取り上げます。 ●ダウンロード&動画特典もついています！ ・練習用トレス素材画像 ・カバーイラストのタイムラプス動画 ■目次 PART 1　ミニキャラの描き方入門 PART 2　8つのパターンで考えるミニキャラのデザインと描き方 PART 3　ミニキャラの衣装の描き方 PART 4　ミニキャラの小道具 PART 5　ミニキャラの色塗りテクニック SpacialTalk　1三浦進×松本美雪　2hmng×松本美雪

2,420円

ミニキャラの作画教室…

いつでもどこでも楽しめるサイズのクロスワード。文字の大きさや描きやすさにこだわり、他社では類を見ない新作だけを110問詰め込んでいます。どんな人でも楽しんでいただける一冊です。

599円

文字が大きいクロスワード極 VOL.3…

1970〜80年代にサンリオが生み出したキャラクターとその商品を一挙紹介！また、サンリオの機関誌「いちご新聞」の当時の誌面や、サンリオ出版の書籍、映画などこれまであまり紹介されることがなかった貴重な作品まで、図版約2500点で振り返ります。 【1章】サンリオのキャラクター ◎1975年〜1989年までの商品とキャラクター紹介 ピックアップキャラクター〈パティ＆ジミー、ハローキティ、リトルツインスターズ、マイメロディ、タキシードサム、ゴロピカドン 、ザ ボードビルデュオ、マロンクリーム、ぽこぽん日記、みんなのたあ坊、けろけろけろっぴ…他〉 ◎70＆80年代 サンリオ商品の広告 【2章】サンリオの本と映画 ◎雑誌・書籍 「ヤマナシ・ミニブック・シリーズ」「ギフトブック・シリーズ」「サンリオSF文庫」「詩とメルヘン」「いちごえほん」「リリカ」「しかけ絵本」…他 ◎映画 「ちいさなジャンボ」「チリンの鈴」「くるみ割り人形」「ユニコ」…他 【3章】サンリオと出会う場所　〜店、コミュニケーションパーク〜 ◎サンリオのお店 「ギフトゲート 」「サンリオショップ」「サンドイッチスタジオ」「いちごのお家 」…他 ◎コミュニケーションパーク 「サンリオピューロランド」 ◎お店でもらうオマケ 「プレミアム」 【4章】いちご新聞 ◎バックナンバー誌面紹介 ◎70＆80年代表紙一覧 【コラム】1「サンリオのレコード」　2「サンリオのライセンス商品」　3「サンリオのグリーティングカード」　4「サンリオのアニメーション」 【付録】’70s＆’80s サンリオ年表

2,640円

'70s＆'80s サンリオのデザイン…

デザインに失望したと感じているなら、この本はあなたのためのものだ。 デザインに蔓延する〈幻想〉と〈幻滅〉を解きほぐす歴史的調査：デザインは「再発明」されたのか？──デザインスタディーズ界隈で大きな話題をさらった書、待望の邦訳。 デザインは壊れている。若いデザイナーも、それほど若くないデザイナーも、そのことをますます認識しつつある。多くのデザイナーたちは無力感を抱いている。デザインというツールで世界をより良い場所にできると思っていたのに、実際にはその世界に苦しめられている。誇大広告と大胆な主張という煙幕の向こう側には、自信喪失と燃え尽き症候群という不毛の地が広がっている──ミレニアル世代にとっては当たり前のことかもしれないが、こうした感覚はデザイン文化によって強められている。 本書では、デジタルによる半自動化によって引き起こされる専門技術の解体、美術館・博物館や教育機関を満足させるために作られた装飾的な政治の実例、デザインスクールにおける曖昧な約束といったテーマを掘り下げ、デザインへの幻滅の歴史を多様な専門家の言説を手がかりに紐解きながら、現代のミームやソーシャルメディアにあふれるデザインへの暴言にも向き合う。 「世界を変えられる」と大きな期待を寄せられたデザインという魔法は、本当に世界をより良く変えたのだろうか。デザインがみんなのものになったのだとしたら、デザイナーの立場や役割が変わったのだろうか。拡がり続けるデザイン分野を総覧し、デザイナーが抱えるフラストレーションを検証し、デザインの純粋な可能性を探る一冊。 プロローグ：スターターパック 第 1 章｜中間層 〜 第 1 部　期待 〜 第 2 章｜すべてのものと人が一緒に（エブリシング・エブリワン・オール・アット・ワンス）：デザイン・パニズム 第 3 章｜統合と自律の複雑な関係 第 4 章｜会議のテーブルをひっくり返す：権力と無力さについて 〜 第 2 部　現実 〜 第 5 章｜形態はフォーマットに従う：セミオートメーションと文化的プロフェッショナリズム 第 6 章｜新たな差異としての批評性：装飾としての政治とスキルとしてのアイデンティティ 第 7 章｜現実世界としての学校：願望と妥協について エピローグ：レイジクイット

3,520円

デザインにできないこと…

プレミアリーグ2年目が開幕。4人抜きドリブルシュートで世界を驚かせた三笘薫選手。同選手の初の著書『VISION 夢を叶える逆算思考』（双葉社刊）が出版。7万5千部ベストセラーに。普通のサッカー少年だった三笘選手が、今や日本を代表する選手にまで成長し、なぜ“世界のMITOMA”と評価されるようになったのか。三笘選手を形作る「120のメソッド」を全公開ー！ 【120のメソッド】 ■「ドリブル練習法」■「シュート法」■「アウトサイドパス法」 ■「自分の武器の作り方」■「食事メニュー」■「フィジカル法」 ■「メンタル法」■「夢を叶える逆算思考法」■「海外チーム挑戦法」 ■「走りの技術」■「子供時代の教育法」■「睡眠法」■「簡単ストレッチ法」 ■「メッシ選手やエムバペ選手のドリブル分析」■「個のサッカー」 「小中高大」の全世代からの「伸ばし方」や、親子、指導者の「サッカーバイブル」となる一冊となっている。巻頭カラーでは「三笘の1ミリ決定的写真」や、「全プロキャリア写真」と「現地撮り下ろし写真」も多数収められている。 ＜三笘薫選手コメント＞ 「この度、僕が歩んできたキャリアについてまとめた、初の「著書」を出版することになりました。サッカーを始めるきっかけであったり、今に至るまでの経験をつづったものになります。 　なぜ大学卒業後から、日本代表や世界でプレーできる選手になったのか。サッカーのお話だけでなく、人生を変えるための“あきらめない力”や、日本人が世界で活躍するための“仕掛ける力”の大切さなどについても書かせていただいています。 子供たち、サッカー選手全世代、指導者、ご父兄、ビジネスマンの方々まで、幅広い方々にお読みいただき、僕の人生が少しでも何かの学びになりましたら幸いです」

1,650円

VISION　夢を叶える逆算思考…

画集・スタンド事典・ヒストリー本の3冊をシンプルにセット! ●画集JOJOVELLER 2012年ジョジョ展描き下ろしのジョジョ日本八景を完全収録!! 6部〜8部イラストを多数収録! さらに過去の傑作を荒木飛呂彦が解説ッ! ●別冊1 STAND BOOK スタンド第1号「星の白金」から、第8部4巻に登場の「ペイズリー・パーク」までをスタンド使いとともに紹介。荒木飛呂彦自身によるスタンドコメンタリーでは続々新事実が明かされるッ!!! ●別冊2 HISTORY BOOK ジョジョ展で放映された、荒木飛呂彦と初代担当者の対談完全版を掲載! さらに単独インタビューや歴代担当者が語るジョジョなど、25年の歴史を関係者の証言で振り返る、読みごたえ満点のヒストリー本だ! ※本の内容は完全限定版と同じです。

11,000円

JOJOVELLER

「登る力は生きる力」。 山登りをもっと安全に、もっと楽しくするための7つの力を徹底解説！ 山登りのテクニックには「これが絶対に正しい」というものがあるようでいて、じつはない。 山道の歩き方やトレッキングポールの使い方ひとつをとっても、人によって教え方に微妙な違いがある。 どれが正解でどれが不正解という問題ではないが、登山者にとってはそれらの中から自分の体力や経験に見合った理想的なテクニックを選んで身につけることが重要なのだ。 本書では、NHK BSのテレビ番組「にっぽん百名山」で長年、登山技術の解説を続けてきた筆者が、50年の登山歴のなかで得た知見をもとに、多種多様な登山技術を詳しく解説。 山に登るために必要とされる力を7つに分けて紹介する。 登山計画の立て方のポイントや、疲れない歩き方といった基本技術、知っておくと便利な登山用具の使い方、知っておいてほしい山の博物学的知識などを一挙公開。 山の初心者はもちろんのこと、すべての登山者がもっと安全に、そしてもっと快適に山に登るための詳しい情報が詰め込まれた登山入門書の決定版。 ■内容 ＜第1章　計画力ー山を安全に、楽しく登るために重要な計画立案のポイント＞ 　季節の山ごとの楽しみ方、百名山の登り方、二百名山に登る、三百名山に登る、日本百高山に登る、都道府県最高峰に登る、ふるさと富士に登る、花の名峰に登る、山で1泊のススメ、時間差登山のススメ、雪山登山のススメ、沢登りのススメ、山スキーのススメ、アルパインクライミングのススメ、海外トレッキングのススメ　 ＜第2章　歩行力ー安全に、バテずに歩く力を身につける＞ 　登る基本、歩くスピードと休憩テクニック、トレッキングポールの使い方、登山道の下り方、山道で転ばないために、岩稜の歩き方、雨の日の歩き方、高所での歩き方、沢の歩き方、雪山の歩き方 （コラム）もしもバテてしまったら ＜第3章　装備力ー必要な装備を目的に応じて使いこなす＞ 　登山靴、バックパック、レインウエア、ヘッドランプ、グローブ、保温着、ツエルト、モバイルバッテリー、他 ＜第4章　生活力ー山で食べる、山に泊まる力＞ 　自然のなかで生きるために必要な衣食住 ＜第5章　危機対応力ー遭難しないために、遭難しても生き延びる力＞ 　計画遭難を避ける、態様別遭難事例と対処法、季節ごとの遭難パターン ＜第6章　岳識力ー山を深く知り楽しみを倍化させる力＞ 　日本の山の基礎知識、知っておきたい山の花、出合ってみたい山の動物たち、秋を彩る紅葉の木々、登る前に読んでおきたい山の名著 ＜第7章　感動力ー五感で感じる山の魅力＞ 　眼＝視覚、耳＝聴覚、鼻＝嗅覚、舌＝味覚、身＝触覚　それぞれの感覚で味わう山の魅力とは

2,200円

萩原編集長の山塾2 登山力…

世界的人気の画家・ヒグチユウコが「バベルの塔」のブリューゲル、ボスの世界をヒグチの世界観で描き下ろした渾身の画集。 函、扉、エングレービング、奥付が新しくなり新装版として登場。

5,940円

BABEL Higuchi Yuko Artworks

初心者から経験者まで一年を通して楽しめるハイキングガイドの決定版！ 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、山梨県の「分県登山ガイド」全410コースから、厳選した100コースをご紹介。 各県のガイド著者がピックアップしたベストーコース集です。 ■内容 ●茨城県の山 筑波山 1御幸ヶ原コース／筑波山 2白雲橋コース／八溝山／生瀬富士／男体山／尺丈山／高鈴山・御岩山・助川山／神峰山・羽黒山／鶏足山・富士ヶ平山（赤沢富士）／加波山／きのこ山・足尾山／雪入山・浅間山 ●栃木県の山 三本槍岳・朝日岳・茶臼岳／日留賀岳／釈迦ヶ岳・鶏頂山／半月山／男体山／女峰山／赤薙山・丸山／備前楯山／石裂山／太平山・晃石山／赤雪山・仙人ヶ岳／行道山／古賀志山 ●群馬県の山 谷川岳／武尊山／尾瀬ヶ原／至仏山／日光白根山／根本山・熊鷹山／黒檜山／掃部ヶ岳・杏ヶ岳／嵩山／湯ノ丸山／浅間隠山／表妙義・中間道／荒船山 ●埼玉県の山 両神山／二子山／観音山／妙法ヶ岳／般若山・釜ノ沢五峰／蓑山／武甲山／宝登山／破風山／大霧山／笠山・堂平山／伊豆ヶ岳／棒ノ折山／関八州見晴台／日和田山・巾着田／飯能三山 ●千葉県の山 養老渓谷・粟又の滝／三石山・元清澄山／麻綿原高原・清澄山／魚見塚・鴨川松島／愛宕山・二ツ山／高宕山 石射太郎／鋸山／伊予ヶ岳／富山／御殿山・大日山／高塚山／烏場山・花嫁街道 ●東京都の山 雲取山／六ツ石山／川苔山／高水三山／御岳山・大岳山／御前山／三頭山／浅間嶺／高尾山 ●神奈川県の山 塔ノ岳／檜洞丸／蛭ヶ岳／大野山／弘法山／金時山／明神ヶ岳／仏果山／石老山／陣馬山／生藤山／源氏山／武山・三浦富士 ●山梨県の山 富士山／三ツ峠山／黒岳／権現山／小楢山／乾徳山／大菩薩嶺／七面山／金峰山／北岳／甲斐駒ヶ岳／赤岳

1,980円

関東周辺の山ベストコース100…

▲▽▲注目のパーソナルカラーを確実に導き出せるスキルがこの一冊で身につきます▲▽▲ ふだんのおしゃれやコーディネートにとどまらず、就活でも自分の魅力を引き出すパーソナルカラーは注目の的。 本紙では、色彩効果の一環として春夏秋冬の四季分類や色の清濁の理論を解説。新たに光源色と物体色の理解と使い分けの解説も加わって、より的確にパーソナルカラーを導き出すことができるようになりました。 とじ込み付録として、視覚的にパーソナルカラーを確認することができるオリジナルのリップカラーシートも付属しています。 【主なコンテンツ】 ●Lesson1　パーソナルカラーとは？ 　パーソナルカラーの歴史 　パーソナルカラーの歩み 　これからのパーソナルカラー 　パーソナルカラーの固有感情と表現感情 　パーソナルカラーの診断方法 ●Lesson2　色が見える条件 　色を見るために必要な3つの条件 　色を見るための条件　1光（光源）について　2-1物体の色について　2-2物体の質感について　3眼（視覚）について 　光源色と物体色 　さまざまな物体の見え方 　人の肌の色素と構成 ●Lesson3　色彩調和と流行色 　色彩調和論 　時代の流行色とインターカラー 　パーソナルカラーと流行色 　Column／大脳がつくり上げる錯覚と錯視 ●Lesson4　色の4つの属性 　色は4つの性質で表せる 　イエローベースとブルーベースの意味するもの 　パーソナルカラーにおける同化と対比の見え方 　属性　1色相　2明度　3彩度　4清濁 　色相・明度・彩度・清濁の方向 性による変化 　トーン 　表色系について 　PCCS記号ーマンセル記号対応一覧表 　色名 　金と銀の考え方 　色の展開をおさらい ●Lesson5　基本の配色方法 配色の方法は3種類に大別できる 　3つの観点から配色を考える 　基本的な配色のしくみ 　基本を応用した配色 　慣習的な配色法 ●Lesson6　4シーズンカラーと4Dカラー 　4シーズンカラーの魅力 　4シーズンカラーと4Dカラー 　4シーズンカラー　春とは 　4Dカラーで春を分析 　4シーズンカラー　夏とは 　4Dカラーで夏を分析 　4シーズンカラー　秋とは 　4Dカラーで秋を分析 　4シーズンカラー　冬とは 　4Dカラーで冬を分析 　どんな色が似合うといわれる？ 　4シーズンカラーに当てはまらない場合は4Dカラーで整理できる 　Column／4D カラーでオリジナルのパーソナルカラーを

2,970円

あなたを輝かせる　パーソナルカラーと色彩効果…

75歳以上の方は、運転免許を更新するときに「認知機能検査」を受けなければなりません。本書は、75歳を過ぎてもクルマを運転したいあなたと家族のために、認知機能検査の流れや一発合格するコツなどを、読みやすい大きな文字で紹介します。また、実際の試験の雰囲気を体験できる練習問題も4回分を収録。認知機能検査をひかえたご両親へのプレゼントとしても最適です。 初めて認知機能検査を受けるみなさんへ 高齢者ドライバーなら知っておきたい　認知機能検査がなぜ必要なのか 第1章　認知機能検査って何？ 　コラム　キャッシュレス決済への移行に注意1 第2章　認知機能検査 一発合格のためのアドバイス 　コラム　高齢ドライバーによる高速道路の逆走 第3章　4日間短期間集中レッスン！認知機能検査 　コラム　サポカー限定免許って何？ 第4章　次の運転免許更新に向けて知っておくべきこと 第5章　75歳からのボケ防止に役立つ10の習慣

1,100円

一発合格！ 運転免許認知機能検査［2025年版］…

1,320円

なつかしのサンリオキャラクターぬりえBOOK…

バラエティ豊かなパズルで脳を刺激し、楽しく認知症を予防しましょう。NPO法人「こころとからだの介護予防協会」監修、脳トレ士のみょうがゆみこ先生お墨付き！脳トレに遅いはありません。80歳でも100歳からでも気軽にはじめましょう！

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ひらめき！脳トレドリルライフVOL.6…

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小布施の「鳳凰図」の謎…

寺院の宝物（寺宝）は、どのような経緯で「美術品」「文化財」として認識されるようになったのか。近世、醍醐寺のなかで仏画が保存・継承された事例、明治期に行われた調査や博覧会により醍醐寺の寺宝が文化財としてとらえられるようになった経緯など、認識の変遷を表背墨書や行政文書等の史料をもとに解明する。 目次 序章　本書の目的と構成について 　第一部　近世における醍醐寺座主の仏画の保存継承 第一章　表背墨書から辿る義演の仏画の保存継承 第二章　表背墨書から辿る覚定の仏画の継承と新図制作 第三章　表背墨書から辿る高演の仏画の保存修復事績 第二部　近代における寺宝の認識の変遷ー醍醐寺を中心としてー 第四章　京都府行政文書から辿る明治時代の寺院調査 第五章　京都府行政文書から辿る明治時代の美術調査 第六章　明治二十八年を巡る寺宝の認識 第七章　東京国立博物館所蔵史料を中心に辿る明治時代の社寺調査 第八章　修史事業のための醍醐寺の史料調査 第九章　明治時代における寺宝の認識の変遷 終章　本書の成果と課題・展望 あとがき／参考表／参考図／英文要旨／索引 序章　本書の目的と構成について 　第一部　近世における醍醐寺座主の仏画の保存継承 第一章　表背墨書から辿る義演の仏画の保存継承 第二章　表背墨書から辿る覚定の仏画の継承と新図制作 第三章　表背墨書から辿る高演の仏画の保存修復事績 第二部　近代における寺宝の認識の変遷ー醍醐寺を中心としてー 第四章　京都府行政文書から辿る明治時代の寺院調査 第五章　京都府行政文書から辿る明治時代の美術調査 第六章　明治二十八年を巡る寺宝の認識 第七章　東京国立博物館所蔵史料を中心に辿る明治時代の社寺調査 第八章　修史事業のための醍醐寺の史料調査 第九章　明治時代における寺宝の認識の変遷 終章　本書の成果と課題・展望 あとがき／参考表／参考図／英文要旨／索引

9,350円

文化財の誕生

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