◎シリーズ15万部突破!　熱望の第4弾!! Twitterの投稿が話題を呼び、フォロワー数が急増中！ やさしくも本質をみごとに射抜く言葉が、人間関係や仕事で疲れた心を癒やし、なくなった元気を一瞬でチャージ！ ある人は朝、ある人は夜、ある人は職場で、1ページめくるだけの「心のサプリ」。 心が凹んでしまったとき、ほんの少しだけ考え方を変えてみると、不安や悩みはスーッと消えてしまう。 暗い気持ちになったら、この本を手にとって、1ページ開けば、すぐに元気復活！　 ◎もう大丈夫、私たちには精神科医Tomyがついている！ ◆元気は出すものよ。 「元気だそう」って思うだけでもいいから。 「元気が出ない」なんて言わないで。 ◆元気を出すっていうことは、気持ちを切り替えることよ。 気持ちは、行動を変えれば切り替わる。 だから「元気がでないから動けない」のではなく、動いて元気を出す。 顔を洗うでも、掃除するでも、散歩するでも、何でもいいわ。 ◆辛いとき、頑張ってるとき、耐えてるとき。 そんなときはね、将来の幸せ貯金をしてるのよ。 ちゃんと幸せになって返ってくるわ。 ◆自分はラッキー！と思ってる人のところに幸運は舞い込むのよ。 こういう人は幸運を見つけるのが上手だから。 根拠なんかいらない。 自分はラッキー！ って思い込みましょ。 そのほうがお得だもの。 愛情のこもった言葉が、仕事や人間関係で疲れたり、コロナ禍で塞ぎ込みがちな心に、一瞬で元気をチャージしてくれる。 生きる勇気を与えてくれるセラピーブックとして人気を博した、精神科医Tomyの心がスーッと軽くなる 221の言葉、待望の第4弾！

1,430円

精神科医Tomyが教える 1秒で元気が湧き出る言葉…

古来、多くの覇者たちがビジネス、そして人生の指針としていた「気学」。あなたの「星」を学び、気学が教えてくれる道へ進むだけで、あなたはきっと変わります。より理解を深める書き込み式ワークブック付き！

2,750円

必ず結果を創るビジネス帝王学…

おっさんナンパ塾「Waka塾」塾長　50代後半（アラ還）。元予備校講師。東大大学院卒（脳科学専攻）。NLP有資格者。 「ブサイク、背が低い、コミュ障」という3大非モテ要素を持ち女に縁のない青春時代を送る。 20代の婚約者に振られたショックから立ち直るために48歳からナンパを始める。活動場所は主に渋谷。 現在、40代50代おっさんが20代美女と付き合うためのナンパ塾として「Waka塾」を運営。 40代50代のおっさんが20代の若い美女と付き合えるナンパ塾として日本一の内容、成果を誇るナンパ塾になっている さらに、心理学であるNLPの手法を取り入れながら、自己啓発にも力を入れる。

1,760円

おっさんの20代美女非誠実系ナンパ術…

16万部のベストセラー『心に折り合いをつけて うまいことやる習慣』の続編にあたる本作。前作の著者にして、90歳まで精神科医を続けた中村恒子先生は齢92を迎えられた。近頃の関心事は、もっぱら「死に支度」。悩める患者を救い続けてきた人生に誇りを持っているものの、仕事ばかりの日々だったことに一抹の後悔も。 そんな思いを知った、前作で聞き手を務めた精神科医の奥田弘美先生。実は元ホスピス医で、数多くの人生の終焉を目にしてきて、「まだやり残していることが山ほどあるから死にたくない！」と葛藤する患者と数多く接してきた経験を持つ。「人生100年時代」とはいえ、50代を過ぎれば仕事も人生も先が見えてきて、若い頃のように夢を描きにくい。「生涯現役」を貫いてきた中村先生ですら、一抹の後悔を残している。そこで本書では「人生の終着駅」に着いたとき、誰もが笑顔で、悔いなく降りられるような心を育てるための日々の気持ちのありよう・習慣を、精神科のスペシャリスト2人の対談形式で探究する。

1,320円

不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方…

◆対象読者◆ ・2022年4月以降に高等学校へ入学される（された）方 ★日常学習から受験対策まで★ 【特長1】日常学習に最適 圧倒的な情報量で学習内容をもれなく丁寧に説明しているので、教科書の内容を確実に理解することができます。 【特長2】重要ポイントがひと目でわかる 学習の要点や重要用語を太文字や色文字・下線などで示しているので、重要ポイントがひと目でわかります。 【特長3】図表・写真で楽しく学習できる 解説に合わせた豊富な図表や写真を掲載しています。複雑な学習内容でも視覚的に理解できるので、苦手な人でも楽しく学べます。 【特長4】倫理の理解を深められる 「用語」や「人物紹介」欄では本文の内容を掘り下げた解説を加え、「原典のことば」では思想家の著作の一部を載せているので、倫理の理解を深めることができます。

2,420円

理解しやすい 倫理

その“生きづらさ”は、あなたのせいじゃない。「呪いの言葉」は、人生の先輩やご先祖さまが解決できなかった課題・解消できなかった苦しみが、今たまたま、あなたにまわってきただけ。本書で、その理由と解決法をお伝えします。

1,870円

運気が整いラクになる！　あなたにかけられた「呪い」のとき…

身の回りで生起している問題について熱い議論をしよう！全米でロングセラーをつづける倫理学教科書の決定版。功利主義から正義論まであらゆる学説のエッセンスに新事例を盛り込みさらに明快に解説。

2,750円

現実をみつめる道徳哲学新版…

恋愛の真実、ルールを知り、女ゴコロがどういうものかわかれば、あなたは圧倒的にモテるようになる! 【著者はじめにより抜粋】 ●この本は、あなたが、この恋愛資本主義社会で勝ち、女性をゲットできる「モテ強」に生まれ変わるためのバイブルです。 ・モテたいけど、どうしたらいいかわからない ・好きな子から好かれたい ・女性の気持ちがわからない ・今よりもいい恋愛がしたい そんな悩みを抱えている人でも、モテ強となり、これから幸せな恋愛を楽しんでもらいたい一心で書いています。 本書の特色として、 ・コンサルで得た数百の事例を元に分析し、普段はなかなか聞けない、女性の本音を交えて戦略を練っていること ・私はマッチングサービスを運営しているのですが、そこで吸い上げた多くの女性のナマの意見と、マッチングの傾向から分析した、「どういう人が異性に選ばれやすいのか」?という知見も惜しみなくつぎ込んでいること この二点から、ここでしか読めないオリジナリティがあり、リアルな実態に即した実践的な内容になっていると自負しております。 ハッピーラブライフを送るために、いざ出陣です! 【内容】 第1章 非モテのままだと淘汰される 「真面目ないい人」が見向きもされない理由 女性にとって男性とは「脅威」 女性が求める2種類の男性像 モテたければ「生殖可能ゾーン」に入れ! 女性の言う「清潔感のある人が好き! 」の謎 女性の言う「男として見れない」の謎 女性は「弱い男」がお嫌い 奢るべきか、奢らざるべきか問題について 第2章 成功の期待値を上げるモテ強マーケティングとは 恋愛は総合点でのマッチングがすべて 己のマーケットバリューを把握せよ! 恋の主成分分析をせよ! 出会わなければ、何も始まらない 第3章 おっぱいを見るな 「普通」に会話ができるだけでモテ上位層 男型会話と女型会話の違い 喋るよりも喋らせる 会話上手に必要なのはネタと技術の両輪 また会いたい! と思わせる会話へのSTEP 1出会い頭を制する者は、デートを制する 2ココロのオイルマッサージで女性をほぐせ 3女子のコアに共感せよ! 第4章 女性の理想は「好意を持っている男が、いい感じのタイミングで口説いてくれること」 「男女の気持ちの盛り上がり曲線」の罠 恋の障壁を突破せよ! SHD ZONEにおけるキモい行動での減点を回避せよ ・負のギャップでキモい ・媚びすぎてキモい ・必死過ぎてキモい ・考えすぎてキモい キモくてもいい、自分をコントロールせよ 恋はトライ&エラー&検証で 第5章 なぜ女は「今日抱いて」と言えないのか セックスへの誘い方 最終章 かけがえのない男になる あとがき

1,650円

恋愛資本主義社会のためのモテ強戦略論…

創刊75周年を迎えた月刊誌「PHP」に寄せられた著名人の記事から、人生の道しるべとなる文章を1日1篇形式で365日分集めた本。

2,585円

1日1篇「人生を成功に導く」365人の言葉…

あの人は、なぜ「あのポジション」に立ち続けられるのか？ ビジネス社会のルール、時間のルール、お金のルール、教養のルール、人間関係のルール…… 著書累計340万部突破のベストセラー作家がその共通点を初公開！ 一流とは何か。 それは一流と認められた人たちから、 「あなたは一流」と 認定された人やものである。 建前ではなく本音で一流の世界を知れば、 自分は一流になれるのか、 あるいは一流にはなれないが、 一流に便乗したり一流を避けたりして、 その上で楽しく幸せに生きるのか、 あなただけの人生の成功の 方程式が生み出せるだろう。（「プロローグ」より） この「目に見えない違い」が、人生を決定づける。 ●由緒正しい一流企業への就職は、幹部の学歴をチェックしてから決める。 ●口約束を守れなければ、永久追放。 ●嫌いなヤツとは付き合わない。 ●身の丈に合ったお金の使い方をする。 ●自分がご馳走したことは誰にも話さない。 ●英会話より、英文解釈と英作文。 ●好悪より、尊敬できるか否かを重視。 ●三流の人を隣に座らせると、あなたも三流と見なされる。 ●人間関係には賞味期限があると知っておくと、お互い楽になる。 プロローグ　一流とは、一流と認められた人たちから、「あなたは一流」と認定された人やものである。 PART 1　一流の人が、他人には絶対に教えない「ビジネス社会のルール」 PART 2　一流の人が、他人には絶対に教えない「時間のルール」 PART 3　一流の人が、他人には絶対に教えない「お金のルール」 PART 4　一流の人が、他人には絶対に教えない「教養のルール」 PART 5　一流の人が、他人には絶対に教えない「人間関係のルール」

1,430円

一流の人だけが知っている、他人には絶対に教えない この世…

あなたの「ごきげん」が、自分とまわりをハッピーにする！ 30代2児のワーママが「仕事ではなく人生を変えたい」と一念発起して金融機関に転職。 そんなさまざまな変化の中で試行錯誤を重ねつつ得られたワクワクする未来を切り開く55のヒント。 まさに今、育児中で今後の人生を模索しているワーママをはじめ、自分らしい幸せな人生を送りたいと思っている全ての人に読んでほしい一冊。自分らしい人生を追い求めることで、信じられないほど充実した毎日を過ごせるようになります。 はじめに 自己紹介 第1章　ごきげんを呼び込む思考 第2章　ごきげんと仲良くなれるアクション 第3章　ごきげんをパワーアップする仲間づくり 第4章　ごきげんに生きるためのメッセージ おわりに

1,650円

自分らしく輝く人生を送るために ごきげんに生きる55のカ…

「ＡＩ以後」「人生１００年時代」の働き方を先駆けて実践するＩＴのエヴァンジェリストが圧倒的な経験をベースに記す新・仕事論。

1,650円

どこでも誰とでも働ける…

たとえ病に侵されようとも、あるいは運命に悩まされようとも、それを克服しようとはせず、安らかに超然としていられることが、天風哲学の理想とする「積極心」なのである。──このほか、「報償を目的としない生活」「正しい思いやり」「不平不満を感じたときの対処」「自己を厳格に批判すべきこと」「人生のいっさいを感謝、感激に置き換えること」「人生への態度の積極化」「心を消極的に絶対しないこと」「人の世のために尽くすこと」……など、人生を正しく大切に生きるための、中村天風の信念から迸り出た言葉を収めた珠玉の指南書。

814円

叡智のひびき　天風哲人　箴言註釈…

1,540円

ラクしてうまくいく生き方…

世界のトップアスリートたちが実践する「8つのメンタルスキル」をマンガで解説。 「まさか」の事態にも負けない、前向きで強い心を育てるメソッドが学べます。 「はじめに」より この本は、2020年夏に東京オリンピックが開催されることを前提に、発行の準備を進めてきたものです。 金メダルを目指すアスリートとコーチを主人公とするマンガを通じて、メンタルトレーニングについて学んでもらう入門書です。 しかし最後の仕上げにさしかかったとき、新型コロナウイルスの世界的大流行によって、東京オリンピックの延期が決まりました。 「まさか」の出来事でしたが、私たちは予定通り、この本を発行することにしました。 この本のテーマである「メンタル」は、前例のない事態に直面したときに問われるものであり、 今こそ学んでほしい内容だと考えたからです。 自分が望まない状況が生じたときに、自分を律し、最善の行動を取ることができるかどうか。 それはいつか大差となって結果に表れます。 [原田式メンタルトレーニング　8つのスキル] （1）目的・目標設定 「どうなりたいか」「なぜそうしたいか」を具体的に設定し、自分の中からやる気を引き出す （2）セルフコントロール 緊張感やプレッシャーをはねのける「リラクゼーション」と、気持ちを一瞬にして高める「サイキングアップ」 （3）イメージトレーニング 頭の中で未来を想定し、起こり得る状況を鮮明にシミュレーションする （4）集中力 自分でコントロールできることとできないことを分け、できることに集中する。自分なりのルールやルーティンを定め、習慣化する （5）プラス思考（パフォーマンスの方程式） 困難に直面したときでも、視点を切り替えてプラスに捉える。常にご機嫌な心の状態を意識して行動する （6）セルフトーク 前向きな言葉を自分に投げかけ、モチベーションや自信を高める。自分の思考のクセに気づき、積極的な思考から行動を導き出す （7）コミュニケーション（ストローク） チームメイトと良好な関係を築くため、日ごろから互いに「心の栄養」を与え合う。目的・目標達成のために助け合える仲間を育成しておく （8）予測と準備 「嫌なこと」も含めて「起こり得ること」を予測し、万全の対策を取っておく ［ストーリー］ 陸上男子400メートルリレーの金メダルを目指す、高校生スプリンターたちの夏合宿。 才能を秘めた選手が全国から集められたが、初日からケンカが始まる。 しかし「勝利の女神」と称えられるメンタルコーチ・ゆりかの指導が始まり、 高校生たちは「心」＝「気持ち・感情」に目を向けることの大切さを学んでいく。 そして東京オリンピックの延期という事態も乗り越えて臨んだ決勝レースで……。

1,430円

最高の教師がマンガで教える勝利のメンタル…

◆ストレスフルな毎日に、心がくじけそうなあなたへ 「ダメな自分でもいい」 「壁は乗り越えなくてもいい」 「みんなに好かれなくてもいい」…とあきらめる。 あきらめることは逃げることではありません。 現代のストレスフルな世の中を、あなたらしく生きるために必要な思考法です。 肩の力を抜いて、ゆる〜くポジティブに生きてください。--藤野智哉 ◆「あきらめる。」それだけで毎日はもっと自由で楽しくなる、どんな自分も好きになれる！ 　32の「ゆるポジ」思考レッスン ・自分中心に生きていい ・悩むときは「期間限定」で ・たまには愚痴でガス抜きする ・回り道が人生を豊かにする ・自然体で人に甘える ・鈍感力を身につける ・朝一番で自分を褒める ・ひとりぼっちを恐れない ・「感謝の心」が半径5メートルをよくする ・お金は大事にする人の元に集まってくる…etc. 第1章　受け入れ、受け流す技術 01 あきらめる 02 いい人をやめる 03 我慢の限界を数値化する 04 あるがままを受け入れる 05 ストレスのもとに近づかない 06 俯瞰で見る 07 ルーティンを作る 08 感情のまま突っ走らない 09「発想の転換」を習慣化する 10 考え込まない 11 鈍感力を身につける 12 体を動かし、心の余裕を作る 第2章　自分が好きな自分になる 13 媚びない 14 自分を大切にする 15 沈黙に慣れる 16 自然体で生きる 17 大切にされることを待たない 18 未熟な自分を「許す」 19 悩みを書き出す 20 最短距離を選ばない 21 白黒に分類しない 22 やらない後悔より、やった後悔 23 人生は「なんとかなる」 24 身近な人にこそ「感謝」する 25 傾聴する 26 高すぎる目標を掲げない 27 お金と向き合う 28 ひとりぼっちを恐れない 29 心地よいことを求める 30 朝一番で自分を褒める 31「なりたい自分」を目指す 32 運を呼び込む

825円

精神科医が教える　生きるのがラクになる脱力レッスン…

自分を知る！新しい羅針盤。あなたの本当の人生はここから始まる。

1,540円

50代にとって大切な17のこと…

「自分の時間」を1日18時間とれる！　 古今東西の時間管理術からエビデンスベースで「絶対に効くもの」だけを集めたベスト本！ 時間の使い方を可視化し、一日をデザインし、 「やりたいこと」を探す時間をつくり、仕事は徹底効率化！

1,650円

タイムマネジメント大全…

1,430円

オプティミストはなぜ成功するか新装版…

人生楽しく生きたい！老後に不安がある！そんなアナタへ。 いまの会社に不満がある。でも辞められない。 大丈夫。会社を辞めても、生きていけます。それどころか、自由に人生を楽しむことができるのです。 「気付く」「決める」「行動する」の3Kを修得すれば、きっと成功できます!! 第1章 キミの会社の時給はアルバイトより安いかも　 第2章 このままでは大変なことになる!? 第3章 ボクはこうして時間を売らない生活を手に入れた 第4章 考え方を変えれば人生が変わる！ 第5章 成功するためにいますぐやるべき12のこと

1,540円

だったら「仕事」やめちゃえばぁ…!?…

人間関係、仕事のプレッシャー、周りが気になって集中できない、人に振り回される、一人になれない…、繊細な人にとって、職場は「しんどい」要素に満ちています。本書では1万人以上を救った話題の産業医が、HSPの方に向けて職場のストレスを減らすヒントや、心が軽くなるアドバイスを紹介します。 第1章　職場がしんどいのはHSP気質だから 第2章　職場の人間関係がツライ 第3章　考え方しだいで、ぐっと心が軽くなる 第4章　テクニックで、ストレッサーをへらす 第5章　敏感スイッチをオフにする 第6章　あなたにはたくさんの強みがある 第7章　HSPさんのための職種別アドバイス

1,430円

繊細な人の心が折れない働き方…

1,100円

つば九郎のぽじてぃぶじんせいそうだん。…

世界14カ国で翻訳！ 嵐にも、環境にも負けず、賢く生きる知恵を知る 人間社会に疲れた。 自然に触れたいけれどなかなかそうも行かない。 そんな方におすすめしたい「読む、森林浴」 ☆サンザシは、風に吹かれて曲がって伸びる ☆ヒイラギの、下のほうの葉は、通りすがりの動物にかじられやすいため、低いほうだけがトゲをたくさんつけている ☆ニレの木は、毛虫に襲われると、寄生蜂を呼び寄せるフェロモンを放出する など、知られざる木の生態から、人間の生き方を学ぶ一冊

1,430円

まっすぐだけが生き方じゃない…

なにをやっても楽しくない…、毎日がつらくてもう限界…、どうせ自分なんて…、嫌われるのが怖い…、人生このままでいいのかな…、周りの人と合わなくてストレス…、なんだか生きづらい…疲れた心に効く！

1,430円

読むだけで元気が出る100の言葉…

＜b＞誰にも言えない悩みは、みんなで話そう。 坂口医院0円診察室、開院します。＜/b＞ 「悩み」に対して強力な効果があり、 心と体に変化が起きる「自分でつくる薬」とは？ ＜b＞これは戯曲？　エッセイ？　自己啓発？ 鬼才坂口恭平、ついに医師になる。 あっという間に読めて、不思議と勇気づけられる！＜/b＞ 2019年に実際に行われたワークショップを誌上体験。 「いのっちの電話」では、なぜ電話をかけた人たちが楽になり、 元気になれるのか。いったい何がそこで起こっているのか。 その秘密とは。全部教えます。 ▼こんな方にぜひ読んでほしい！ ・漠然とした不安がある ・やりたいことが見つからない ・やめられないことがある ・仕事がつらい ・人間関係で悩んでいる ・何をやってもうまくいかない ・誰とも理解しあえない ・話相手がいない ・人生に絶望している ・好奇心がない ・日々に関心がなくなった ・悩みで頭がいっぱいになっている ・何かやってみたいんだけど一歩が踏み出せない ・書きたいけど書けない作家 ・作りたいけど作れない創作家 ・アイディアが枯れてしまったプランナー ▼コロナ禍が蔓延している現代日本に向けて、 「非日常につける薬ーーあとがきにかえて」 も書き下ろし掲載。 ＜b＞【目次】＜/b＞ 0：「自分の薬をつくる」ワークショップのための準備 1：オリエンテーション 　　（1）はじめに 　　（2）薬＝日課 　　（3）しおり 　　（4）自分の薬をつくるーー実例：私の場合 　　（5）つくるということ 　　（6）みんなアウトプットの方法を知らない 2：ワークショップ「診察」 　　▼企画書を書くという薬 　　▼「否定する力」の使い方 　　▼相談してみる 　　▼将来の夢は今すぐ叶えてみる 　　▼職業の枠を取っ払っていく 　　▼気持ちを深く汲み取れるのは特殊能力 　　▼やりたくないことをしない 　　▼声になっていなかったものを声にする 　　▼個人の悩み、なんてものはない 　　▼研究する 　　▼健康の証 　　▼適当なアウトプット 　　▼アウトプットについて、もう少し 　　▼自分にダメ出しをするということ 　　▼「自閉」という方法 　　▼書けないとき、つくれないとき 　　▼聞いてくれるひと、見てくれるひと まとめーー私たちにとって最良の「薬」とは 非日常につける薬ーーあとがきにかえて

1,650円

自分の薬をつくる

【文学/日本文学評論随筆その他】日本初の民間ロケット宇宙到達、年金デモ批判など、その言動が常にニュースになるホリエモンが、最も大切にする「時間哲学」を初めて語り尽くした！　「バカに恵む時間は1秒もない」「報告会議は時間の集団自殺」。人生を変える革命の書！

1,430円

時間革命

●全米で大ベストセラーになった、「充実人生」を約束する歴史的名著！ 　幼少期、家庭が貧しく、また病弱なために苦労したという著者、ジョン・トッドの実体験を踏まえながら、 　知力の開発の仕方、いい生活習慣づくり、健康増進の仕方などをまとめた1冊。 　素朴でありながら強力、どこをとっても参考になるという、間違いのない“人生の知恵”が具体的に示される。 　「この本と出合わなかったら、今の自分はない」--渡部昇一 ●シンプルかつ確実な「知的トレーニング」実践法！ 　・“いい習慣”をつくれば、疲れないで生きられる！ 　・「時間厳守」には2倍の“得と満足”がついてまわる 　・集中力・記憶力が格段にアップする「短期決戦」法！ 　・1冊の本を120パーセント活用し吸収する方法 　・スケジュールの立て方は“箱に物を詰め込む要領”で 　・“知性のごちそう”でもてなすコツ 訳者序文　--今、読んでおくと必ず「得をする」本 プロローグ　ものを「考える頭」には限界がない！ 第1章 “いい習慣”をつくれば疲れないで生きられる！ 第2章　集中力・記憶力が格段にアップする「短期決戦」法！ 第3章　緻密な頭をつくるための読書法！ 第4章　こうすれば自分の「持ち時間」が最大限に生きてくる！ 第5章　一目置かれる人の「話し方・交際術」 第6章　頭・体・気力を鍛える一番の方法 エピローグ　あなたも“自分の壁”を破れる！ 訳者解説　--私の一生を決定づけたすばらしい出会い

1,540円

自分を鍛える！

人間関係、お金、仕事、健康、将来。あらゆる悩みをブッ飛ばす！ＳＮＳで熱狂的支持を集めるカリスマが書き下ろした自己中心主義のススメ。

1,320円

ストレスゼロの生き方…

仕事と家族に「自分」を奪われない。人生後半の幸せは４０代で決まる！

1,540円

40代にとって大切な17のこと…

どんな相手と、どうやって出会うべきか？／デートの極意／マッチングアプリ活用法ｅｔｃ．行動科学者で恋愛コーチの著者が伝授！心理学と行動科学の知見から導き出した出会い⇒恋愛⇒結婚⇒継続の全技術。

2,002円

史上最も恋愛が難しい時代に　理想のパートナーと出会う方法…

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