現在、日本のサラリーマンの労働シーンというのは1つの歴史的転換点にあるように思います。AI・ジョブ型人事制度の導入・外注化（コンサル活用）という大波が、あらゆる階層の労働を嘗め尽くして、全てを、多くの労働者の目線では必ずしも望ましくはない方向に変えようとしています。 私文ホワイトカラー。 私立文系大学を出て、事務職と言われる仕事に就いたサラリーマンを呼称する表現です。数学での受験を回避して大学進学し、特別なスキルを持つことなく、メンバーシップ型雇用下での社への忠誠で世渡りをしていく我々は、来るべきAI化・ジョブ型時代において真っ先に刈り取られる存在として名前が挙がります。 申し遅れましたが、自己紹介をさせてください。 株式会社板橋　東京中央支店と申します。 40手前で、しがないサラリーマンをしております。 私自身、私立文系大学を出た「私文ホワイトカラー」としてAI・ジョブ型雇用・外注化に怯える日々です。 我々とて座して死を待つわけにはいきません。我々にも暮らしがあり、生き残らなければならないのです。 そこで本書は、特別なスキルを持たない私文ホワイトカラーが、これからの激動の時代をどうしたら生き残る確率を1％でも上げることができるかを考える1冊です。 第1章　サラリーマン・ゲーム 第2章　起業／副業／投資、「本業以外の生き方」という甘美な誘惑の正体 第3章　凡人とハイパフォーマーとを分かつ「構造化」 第4章　どこでも通用する7つの行動特性 第5章　転職 第6章　ホワイトカラーに襲い来るAI・外注化に抗う3つの武器 第7章　「専門性／ジョブ型」時代をどう生きるか 第8章　私文ホワイトカラーが生き残る最も現実的な戦略

1,760円

私文ホワイトカラーが AI・コンサルに仕事を奪われない働…

SNSで話題沸騰！　感動の声が止まらない名著が待望の復刊。 逆境の中で幸福を作り出す人もいれば、 幸せな環境の中でも不幸を作り出す人がいる。 自分の人生をつくるのは、自分しかいない。 今が苦しい、すべての人へ。 幸福とは、到達点ではなく幸福に至るプロセスのことである。 「自分には価値がある」と思える日々は、 きっと今日から実現できる。 ＜SNS書評家・本ノ猪さん推薦！＞ 「安易に「ありのままでいい」とは言わない。 「変わること」に寄り添ってくれる。必携の「伴走」本！」 第一章　なぜ、生きるのがつらいのか 生きづらさを引き寄せる無価値感 人は「自分に価値がある」と実感したい 第二章　無価値感に翻弄される人 生きる自信がない日本の子どもたち 「『自分』が無い」私 母親の呪縛 第三章　あなたに無価値感をもたらすもの 生まれつき感じやすい人 親の愛情の問題ではない 「お前は無力だ」「ダメだ」というメッセージ 成長してから自信を失う場合 不幸は自分自身の作品である 第四章　無価値感を乗り越える視点 存在自体の価値を確認する 自分自身を愛おしいと思う気持ち 逃げないで行動してみる 第五章　自分のなかの「子ども」に別れを告げる もう、無力ではない 自分の存在が申し訳なくなる理由 「特別でいたい」という願望の取扱法 とらわれを自覚すると楽になる 心で唱えるだけで力を得るセルフトーク法 第六章　人生設計という魔法の杖 希望と充実の日々は作れる 人生設計は勇気になる 余計な欲を切り捨てると気疲れしない 夢を生活のなかに組み込む 実際に作ってみる 第七章　仕事で本当の自信をつけるには 仕事を自己実現に変える方法 「自分はこのままでいいのか」への処方箋 四〇代以降を心地よく過ごすために ストレスのない仕事人生のためのヒント 仕事で挫けたときに使える心理的技法 最悪を引き受ける覚悟をする 第八章　人を大切にすると幸せになる 友人や人生の師が人生を尊くする 無価値感が愛を歪ませる 人生で最も重要なのは、愛情を深める努力 愛着スタイルを知る 幸福な愛情生活の方法 感謝の心で世界は変わる 第九章　楽しむことに罪悪感を抱く人へ 快楽は悪いことか？ 歪んだ快 成熟した大人の条件 楽しみのスケジュール 第十章　自分をもっと信頼してあげる なおざりにされる感覚・感情 エネルギーを自らの幸せのために 自分の感覚を信頼する 自己信頼の行動を積み重ねる

990円

新版「自分には価値がない」の心理学…

自由はちゃんと存在する。でもそれは、生物としての進化の過程で生まれてきたものだ──。人間の本質は〈魂〉にあるとする伝統的な発想が、説得力の弱いものになった現代。世界は決定論的に定まっているものではないのか、生物の行為は遺伝子やミームに操られているだけなのではないか等々、新たな反対意見を丁寧に検証しつつ、徹底した自然主義の立場から、自由意志の存在を導き出す。心の哲学の隆盛のなかにあってマイルストーンともなった一冊を、明快な訳者解説とともに文庫化。 第1章　自然の自由 1　自分たちの正体を学ぶ 2　わたしはわたし 3　空気のようにあたりまえ 4　ダンボの魔法の羽根とポーリーナの災厄 第2章　決定論について考えるためのツール 1　単純化しすぎると役に立つ 2　コンウェイのライフゲーム世界における物理から設計へ 3　デウス・エクス・マキーナにたどりつけるだろうか？ 4　ゆっくりした回避からスターウォーズまで 5　可避性の誕生 第3章 　決定論について考える 1　可能世界 2　因果律 3　オースティンのパット 4　コンピュータ・チェス・マラソン 5　決定論的宇宙における原因のない事象 6　未来は過去に似るだろうか？ 第4章　リバータリアニズムの言い分をきく 1　リバータリアニズムの魅力 2　とても必要なギャップはどこにおく？ 3　ケインの非決定論的意志決定モデル 4　「自分を思いっきり小さくすれば、事実上すべてを外部化できる」 5　最初の哺乳動物にご用心 6　「自分次第」なんてあり得るの？ 第5章　これほどの設計はどこからきたの？ 1　始まり 2　囚人のジレンマ 3　多数で構成された統一体？ 4　余談ー遺伝的決定論の脅威 5　自由の程度と真実の追究 第6章　オープンな心の進化 1　文化的な共生が霊長類を人間にする 2　ダーウィン主義的説明の多様性 3　いいツールだけど、使わなきゃ始まらないよ 第7章　道徳的行為の進化 1　ベン利己主義 2　善良に見えたいから善良にふるまう 3　自分自身とどう対処するか 4　我らが高価な善行メダル 第8章　あなたはカヤの外ですか？ 1　まちがった教訓を引き出す 2　その気になったらいつでも 3 　書心術者の見方 4　自分だけの自己 第9章　自分で自分を自由へと引き上げる 1　合理性をつかまえて自分自身のものにする 2　心理エンジニアリングと合理性の軍拡競争 3　友達の助けをちょっと借りて 4　自律性、洗脳、教育 第10章　人の自由の未来 1　にじり寄る無罪宣告に対する一線を保つ 2　「罰してくれて目がさめたよ！」 3　人は望んだよりも自由すぎるだろうか？ 4　人間の自由はもろいのだ 訳者解説 a　書誌的なデータ b　これは何の本なの？ c　デネットってだあれ？ d　せっかちな人のための要約Part　1-進化する自由 e　せっかちな人のための要約Part　2-自由意志否定論への反駁 f　なぜ本書の議論があなたにはピンとこないのか g　謝辞その他 文庫版訳者あとがき

1,980円

自由は進化する

『武士道』を凌ぐ明治・大正期の国民的バイブル、ここに甦る。決心の継続、勇気の修養、逆境・順境にある時の心得、金銭・体力・知識・徳の貯蓄、名誉に対する心がけ…令和の時代に贈る「生き方大全」。

2,860円

修養

あなたの人生はイキイキしてますか？ 「人生力」とは、「人生に何があっても、それを逆に生かしながら乗り越えてしまう力」のこと。 「人生の運動神経」が発達しているの？ 柔らかいのに、しっかりとした芯があるのはなぜ？そんな疑問に答える、尾木ママの幸せの呼ぶ「生きるヒント」です。 「何があっても、これさえあれば大丈夫よ！」と、尾木ママが考える人生力は「楽しむ力」、「信じる力」、「リセットする力」、「言葉の力」、「聴く力」、「失敗する力」、「寄り添う力」、「感謝する力」、「認める力」の9つ。 尾木ママ自身の経験をもとに、楽しくわかりやすく、9つの人生力を紹介します！ ・「弱さは、最大の武器になる。」-負け言葉が、人を動かす、尾木ママ流・対話術　 ・「ありのままの自分で、世界とつながる。」-自己肯定感が育む、尾木ママ流・本当のコミュニケーション ・「叱るより、聴く力」-子どもも大人も伸びる”寄り添いの言葉”　 ・「ありがとうで、人生はもっと優しくなる」-感謝が人間関係を変える、尾木ママ流・魔法のことば　 ・「偶然は、準備した人にだけ訪れる。」-尾木ママ流・セレンディピティが導く、あなたの新しい一歩。　 ・「違っていい。だから、つながれる。」-尾木ママ流・共感と認め合いがつくる、あたたかい社会。

1,760円

尾木ママ流　生きるヒント…

お守りや儀式はもう必要ない。 本書は、「運」という不可解な現象を科学的に解明し、それを手に入れる方法を探る一冊である。まずは、私たちの人生における幸運な出来事、偶然の一致、セレンディピティといった概念の定義から始め、運のいい人に共通する特徴や考え方などを掘り下げていく。また、マックス・ギュンターやリチャード・ワイズマンといった、運にまつわる著名人の見解も取り入れ、幸運を呼び込むための具体的な行動計画を提案する。 【目次】 はじめに 第1章　すべては運任せ？ 第2章　何を信じるか 第3章　何を考えるか 第4章　何をすべきか 第5章　偶然性とセレンディピティ 第6章　ワイズマンの4つの法則 第7章　運を呼び込むための戦略的計画

1,870円

「運のいい人」の科学…

ビジネスで成功するために必要なのは 「メンタルの体温」を高く保つこと 不安やストレスの絶えない現代社会で ビジネスパーソンとしての成功を勝ち取るための実践書 近年、ビジネスパーソンの間では、仕事におけるパフォーマンスや意欲の低下、将来への不安などの理由から、心身の不調を訴える人が増加傾向にあります。厚生労働省の「労働安全衛生調査（令和5年）」によると、過去1年間にメンタルヘルス不調により休業・退職した労働者がいた事業所の割合は13・5％に上ります。また、同調査では、仕事や職業生活に関することで、強い不安、悩み、ストレスと感じる事柄がある労働者の割合は82・7％と、実に8割を超えています。仕事のパフォーマンスが上がらない。頑張ってもやる気が続かない。このままでいいのかと不安になるーーこうした悩みを抱えるビジネスパーソンは決して少なくないのです。 カナダにルーツを持ち、10代までカナダで育った著者は、現在日本でスポーツ栄養サプリメント会社を経営し、これまで数多くのアスリートをサポートしてきました。その中で、フィジカルだけでなくメンタルの強化にも重点をおき、「メンタルの体温を高く保つ」ことの重要性を説いてきました。これは、身体の体温を高めて免疫力を上げるように、心にも“体温”を意識してベストコンディションを保つという著者独自の考え方です。 アスリートと違って多くのビジネスパーソンは、能力を高めるためのスキルアップには熱心でも、強靭なメンタルを手に入れることの重要性にはなかなか気づいていません。また、メンタルの重要性に気がついていても、メンタルを育てるためにはどんな取り組みをすればよいのか分かっておらず、手をこまねいている人がほとんどです。 しかし、日常の中でほんの少しメンタルを意識した行動を積み重ねるだけで、誰でも「ここ一番」で最大の力を発揮できる“強い心”を身につけることは可能です。 本書では、この「メンタルの体温」を高めるための実践的な方法を、朝・昼・夜の時間帯ごとに具体的に紹介しています。日々のルーティンに取り入れやすく、ビジネスパーソンがすぐに実践できるシンプルなアプローチとしてまとめています。 ビジネスで成功を目指すすべての人に向けた、強靭なメンタルを育て、さらなる高みを目指すための実践書です。

1,760円

DAILY HABITS for a CHAMPION …

いつの間にか見失った自分を、取り戻す。 書くこと。歩くこと。そして、自分の心の声に耳を澄ますこと。 それは、ほんとうの自分に出会い直すための、小さな冒険です。 世界的ベストセラー『ずっとやりたかったことを、やりなさい。』の著者が贈る、 自分の人生にもう一度チャンスをあげるための、12週間のプログラム。 大人になるにつれ、「無理だ」と諦めてしまった夢や目標を、 再び手に入れるためのヒントがここにあります。 ーーーーーーーー かつては、こんな自分になりたいと思い描けていた。 けれど、目の前のことに追われるうちに、 自分自身はいつの間にか置き去りになっていた。 見失った自分を取り戻すには、 あなたがもともと持っていた創造性を信じ、 縛られてきた思い込みや制限から自由になること。 まずは小さな行動から始めればいい。 朝、目覚めたらペンを走らせる。 20分間、外を散歩する時間をとる。 週に一度は、心躍る冒険に出かける。 そのひとつひとつが、忘れ去られた感性を解き放つ。 序章 歩くことで魂を動かす 第1週 起点の感覚を発見する 第2週 調和の感覚を発見する 第3週 一段高いところから見る感覚を発見する 第4週 冒険の感覚を発見する 第5週 ノーと言える感覚を発見する 第6週 境界の感覚を発見する 第7週 背中を押される感覚を発見する 第8週 見分ける能力を発見する 第9週 立ち直る感覚を発見する 第10週 仲間意識を発見する 第11週 信頼の感覚を発見する 第12週 創造の感覚を発見する

1,650円

ずっとなりたかった自分に、なりなさい。…

本書は、86歳の日本人女性が贈る、人生を輝かせる珠玉のアドバイス集です。パリでの豊かな経験を通じて培った、年齢を重ねても毎日をエレガントに楽しむ秘訣が満載です。 著者が提案する「パリジェンヌスタイル」は、シンプルでありながら洗練された魅力にあふれています。ストレッチの効いた黒いパンツやジーンズを基本に、シックなジャケットやコートを合わせるだけで、カジュアルエレガンスが完成。小物使いのコツを学べば、あなたも今すぐパリジェンヌに変身できるかもしれません。 元気な80代夫婦の食事法を参考にした、無理なく続けられる食生活のコツを伝授。オートミールや新鮮な野菜、魚介類を中心とした、美味しくて健康的なメニューのアイデアが満載です。 「今」を大切にしながら、将来も見据えたスマートな家計管理の方法を紹介。フランス流の割り勘文化や、夫婦間でのお金の使い方など、目から鱗の知恵が詰まっています。 旅行や友人との交流など、生活に彩りを添える方法も満載。年齢を重ねるほどに深まる人間関係の築き方など、心豊かに生きるためのヒントが詰まっています。 この一冊で、あなたの毎日がもっと輝きます。86歳の著者が体現する「年齢は数字に過ぎない」という生き方は、読者の心に勇気と希望を与えてくれるでしょう。今すぐ手に取って、あなたの人生をボンシックに変えてみませんか？

1,650円

パリの86歳はなぜ、毎日が楽しそうなのか…

誰もが一度は経験のある「自己否定」を鬼才・坂口恭平氏が8ステップで解明！悩む読者に坂⼝⽒が側で語りかけてくれるような⽂体が、⾃⼰否定から抜けるきっかけを与えてくれるでしょう。著者が鬱の時に書き続けた⽇記も併録。 はじめに ドリル STEP1 ドリル STEP2 ドリル STEP3 ドリル STEP4 ドリル STEP5 ⾃⼰否定をやめる100 ⽇。 ドリル STEP6 ドリル STEP7 ドリル STEP8 おわりに

1,760円

自己否定をやめるための100日間ドリル…

時間に投資せよ！ タイム・イズ・マネーではなく、 マネー・イズ・タイムだ ハーバード・ビジネススクールのアシスタントプロフェッサーにして、心理学者のアシュリー・ウィランズが書いた本書は、効率性一辺倒ではない、異色の時間戦略の本だ。 「お金より時間が大事」 「生産性向上はタイム・リッチ（時間的に裕福な状態）から」 「まず、健康で幸福な生活を送る、その後、生産性・創造性が上がる」 と説く。仕事をしていくなかで身につけた、仕事術やTIPSにとどまらず、科学的な調査、統計データからわかった、幸福になるための時間の使い方を解説。 各章末には、実践的なエクササイズ・シート付いている。 日本語版への序文 序　章　タイム・スマートの技法と科学 第1章　タイム・トラップとタイム・プアの蔓延 第2章　時間を見つけ、時間に投資するためのステップ 第3章　タイム・リッチになる習慣 第4章　長期展望 第5章　システム変更 結　論　未来における時間 付録　よくある質問 ●タイム・リッチ・チェックリスト 謝辞 原注／索引／著者・訳者紹介

1,760円

TIME　SMART（タイム・スマート）…

大事業を一代で築いた名経営者に共通する《強運をつかむ8つの資質》とは何かーー。　　強運開発のカリスマが、経営者のために大脳生理学と心理学に基づく、強運をつかむための【8つの資質を脳に条件付ける実践法】を初めて公開した経営者注目の書。

16,500円

強運の法則

●「正しさ」をめぐる人類500万年の旅 500万年前、ひ弱な人類が協力して生き延びるために「集団の知恵」として生まれたモラル。時を経てどのように進化し、変化し、「行き過ぎた正義」として暴走を始めたのか？ 気鋭の哲学者による、「人類の善と悪の変遷」を追う壮大なモラルの歴史書。「社会的平等とSNS時代の課題」を問う意欲作。 ●行き過ぎた正義は「悪」になるのか？ 世界ではいま、モラルに関する論争が過熱している。人種差別、経済格差、ジェンダーの不平等、不適切な発言への社会的制裁。 「遠い国のかわいそうな人たち」には限りなく優しいのに、ちょっと目立つ身近な他者は徹底的に叩き、モラルに反する著名人を厳しく罰する私たち。これからどのように「正しさ」と向き合うべきか？　 500万年前から50万年、5万年、5000年、500年、50年、5年と「時代ごとの正しさの歴史」を、哲学、進化生物学、統計学などのエビデンスを交えてあぶりだす。経済格差、人種・ジェンダーマイノリティへの差別、キャンセルカルチャーやハッシュタグ戦争といった「SNSに吹き荒れる正義の嵐」など、これからの正しさについても言及。 ●主なトピックス ・非ワクチン主義者は「非合理」でなく「非道徳的」 ・陰口は進化版の毛づくろい ・徴税は洗練された「搾取の仕組み」 ・不平等を解決するために生まれる「新たな不平等」 ・モラルに代わる「事実」という通貨 ・購入する商品が多い人ほど寛大？ ・プロパガンダはばかばかしいほど効く ・「道徳的に正しい行い」では大惨事を防げない ・「道徳的行為」はその人の個性ではなく外部の力に影響される ・お金と幸福は比例しないという嘘 ・性別違和ではない者のほうがパニックに陥る矛盾 ・フェイクニュースは「知的伝達回路」の損傷 ・キャンセルカルチャーは制裁なのか？ 悪人には罰を！　でもその罰が集団や自分のためになるかは、どうでもいい。 第1章 五〇〇〇年　新しい系譜学 第2章 五〇万年　罪と罰 第3章 五万年　欠陥動物 第4章 五〇〇〇年　不平等の発明 第5章 五〇〇年　奇妙さの発見 第6章 五〇年　歴史の教訓 第7章 五年　非政治的考察

2,750円

MORAL　善悪と道徳の人類史…

忙しい人をサポートする。ありがとうを伝える。気づかいの声かけ。 やさしい行動は、程度の差はあれ誰でもとります。 ところが、やさしい行動をとったのに、迷惑がられた、期待した反応がない、 自分だけ大変な思いをしたと、「いい結果」がついてこないことも。 人間学100年の研究から分かった3つの心の習慣を通して、自分も相手も幸せになる本当の優しさと優しい心の育て方が学べます。 まんがの舞台は、タブロイド紙『ライフラボ』の編集部。 編集リーダーとしてチームを引っ張る愛は、仲間とともに、読者に愛される誌面作りをめざして日夜努力する日々を過ごしていました。 そんなある日、最も信頼し、目をかけていた後輩から「退職する」と一方的に告げられてしまいます。 「あんなに優しくしてあげたのに！？」 自分の仕事を後回しにしてサポートしたこと、少し難しい仕事にチャレンジさせて見守ったこと、家庭の予定を変更してフォローしたこと、そのすべてが無駄だったように感じ、やがて後輩を責める気持ちに変わっていきます。 複雑な気持ちを抱えたままの愛が出会ったのが、取材先のバー「ピエタ」のマッツママ。 「あなたの優しさっていったい誰のためかしら？」 「不満も不安も、その心を使おうと決めたのはあなた自身よ」 マッツのダメ出しとアドバイスに、最初はばつの悪かった愛でしたが、マッツ直伝の「3つの習慣」を実践するうちに、少しずつ自分が変わっていって……。 楽しみながら読み進めるうちに、「いいことを選択できる習慣」「自己反省の習慣」「感謝の習慣」が自然と身に付き、本物の優しい人へと近づくことができます。 ＜目次より＞ ◎それは本当の優しさですか？ ◎一生懸命に間違った努力を重ねている ◎自分を優先しすぎると不自由になる ◎「なくす」から「薄くする」へ考え方を変える ◎心が原因になり結果を生む ◎感謝も不満も循環する ◎感謝を阻む2つの壁「利己心」と「慣れ」 ◎「品性」とは能力を使いこなす力 ◎品性＝心の働き×行い×回数 ◎とことん優しい人はなぜ「うまくいく」のか？

1,650円

まんがでわかるとことん優しい人はうまくいく…

〈さびしい、苦しい〉老い方にさようなら！ 世界的な霊長類学者が教える、人生後半戦が「希望」となる考え方とは？ ・人間はなぜ“人生後半戦”が長いのか？ ・“老いるほど美しくなる”ゴリラに学ぶべきこと ・身体が弱くても大丈夫ーー河合雅雄さんの創造性 ・「離婚なんて怖くない」理由を知っていますか？ ・狩猟採集民的な「学びのモデル」を復権する ・過去との出会い直しは、老年期の最大の特権……etc. 　じつは、人間だけが、長い時間をかけて老いと向き合います。 　動物は、基本的に繁殖能力がなくなったら死ぬので、長い老年期というものがありません。人生後半戦をどう生きるかというのは、人間だけがもつ問いです。 　いつからか人は、何歳まで生きるか？　という寿命が大きな目標になりました。しかも、“長寿を前提に”人生を設計するようになりました。 　本書では、人生の老年期をどう捉え直したらいいのか、老いをめぐる新しい思考法を提示したいと思います。 ーー「はじめに」より ここから新しいライフステージがはじまる感動の書！

1,650円

老いの思考法

コネなし、やりたいことなし、ワンオペ育児、田舎出身の私が、市場規模爆下がり中のエステ業界でも“億女”になれた秘訣とは？

1,760円

STAGE CHANGE！ リズムワークで叶える、この先…

【文学/日本文学評論随筆その他】自分が不幸だって思い込んでない？幸せだから笑うんじゃなくて、笑うから幸せになるんだよ。三大幸福論のひとつ、19世紀末のフランスの哲学者・アランの『幸福論』のエッセンスを、キキ＆ララと一緒に味わおう！

660円

キキ＆ララの『幸福論』…

真面目で優しいあなたは、 いつもこう思っているのではないでしょうか？ 「嫌われたくない……」 「みんなとうまくやらなきゃ……」 「相手を大切にしなきゃ……」 それは、あなたの本心ですか？ 相手に合わせすぎていませんか？ 笑顔の仮面をかぶってはいませんか？ 本書では、自然体のままで愛され、 しあわせに生きる方法をご提案いたします。 ＼物語系自己啓発本／ 自分よりも他人を優先してしまう 他己中の女性・佐伯麻美（さえき・あさみ）が、 ネコ型AIのニャビィがつくった「自己中のススメ」に出会い、 自分を大切に生きるための勇気とコツを得て 変わっていく成長物語。 物語を読み進めるだけで 自分のことが好きになれます！ 【自己中になるための5ステップ】 Step1　 自分の「好き／嫌い」を自覚する Step2　 自分と向き合う Step3　 小さな「NO」を言ってみる Step4　 自分の声を表現する Step5　 自分で選択して、行動する ★各ステップの最後に、書きこめるワーク付！ さあ、今日から”自己中”への1歩を踏み出しましょう！

1,760円

人の顔色をうかがって生きていた私が自分のことを大切にでき…

「おもてなし」を身につけるために必要だったのは「考え方」だった！！ その「気づかい」、なぜそうしたのか説明できますか？ 気持ちの体現を再現可能な力へ変える！　「おもてなし」を身につけられる決定本！ 説明ができると、こんなに便利！ →「部下／後輩の気がつかえてない」を客観的、論理的に指導できる →おもてなし疲れしてしまう理由がわかるから、素の自分の時間が作れる 元皇室フライト乗務員だからこそ伝えられる、「おもてなし」の本当の身につけ方。

1,760円

ふるまいひとつで仕事も人生もうまくいく 気づかいの神さま…

■これが私の最終結論！ 　当代随一の商人の秘密がここに。 　成功するって、こんなに簡単なことなんだ！ ■私が最初に本を書いたのは、もう27年も前のこと。 　この27年で世の中は大きく変わりました。 　この時代を力強く、 　楽しく生きるために必要なメッセージを送りたい。 　かつて「変な人」だった私は、 　今もやっぱり変な人ではあるけれど（笑）、 　その中身は格段に進化しています。 　その、パワーアップした「今を生きる私」なりに、 　時代に合った「新・宇宙の真理」を 　精いっぱいお伝えしようと思います。（斎藤一人） ■目次 第1章　人生を変える「普遍の真理」がある 第2章　思いという土台が命なんです 第3章　このひと押しで幸せ度は劇的に高まるよ 第4章　成功するって実は簡単なこと 第5章　不思議で楽しいこの世界を笑って生きる

1,760円

27年後の変な人が書いた成功法則…

事業の悪化、離婚、うつ症状……人生のどん底にいた著者。 自己投資で1億5000万円をかけながらも、 いっこうに苦しみから抜け出せませんでした。 そんなとき、インドの奥地に、世界的企業のCEOやハリウッドスター、 さまざまな場所で活躍するリーダーを指導している 「グル（指導者）」がいるという噂を聞き、 藁にもすがる思いで会いに行きます。そこで言われたのは、 「あなたは、ベンツに乗ったブッダになりなさい」 という言葉でした。 グルによると、人は二種類の状態ーー 「苦しみで生きている状態」と、 「苦しみのない美しい状態」しかないといいます。 ブッダとは悟った人のこと。悟りとは、苦しみのない美しい状態です。 さらに、人を喜ばせたり、問題を解決したりといった 人の苦しみを取り除くサポートをすることで、 富がやってきて、経済的にも成功するのです。 これこそが、「ベンツに乗ったブッダ」という意味なのです。 本書では、インドのグルから学んだ 数々の「内面の幸せ」と「外側の成功」をもたらす知恵、 その知恵を、だれもが実践できるような仕組みにした 人生を変える「グルノート」の秘密を伝授。 わずか1日5分ほどのグルノートを書く時間で、 あらゆる問題を引き起こす「恐れ」が溶け、 人生を見直すことができるでしょう。 そして、あなたも内面の幸せと外側の成功を手に入れた 「ベンツに乗ったブッダ」になれるでしょう。 ◎一億五〇〇〇万円の自己投資でも得られなかった「幸せの真理」 ◎グルの教えから生まれた一冊のノートが僕を激変させた ◎人生がうまくいかない人は、動きつづけている ◎狩人と弓矢の話 ◎これだけで人生が変わる！　グルノート12 ◎天井を支えるヤモリの話 ◎書くことで「瞑想」になる五つのポイント ◎豊かさや幸せが人生に流れてくる「八つの鍵」とは？ ◎自分自身の人生のグルになるということ

1,650円

インド式「グルノート」の秘密…

本のソムリエ、「読書のすすめ」店長・清水克衛氏推薦！ 「流行のビジネス書には書いてない“成功の本質”が詰まった本！」（清水克衛） メジャーリーガー・大谷翔平選手、107年ぶり甲子園優勝・慶應高校など、 数々の経営者、アスリートの夢を叶えたメンタルトレーニング術「S.B.T.」の開発者が明かす 「天才」と「凡人」の差とは？ 入手困難だった「秘伝の書」が待望の復刊！　読んだ人は必ず成功する！ 慶應高校のチームスローガン「他喜昇り」の原点！ 恐るべし！　「他喜力」の効き目 ◎すべてのストレスがなくなる ◎売り上げがぐんぐん伸びる ◎ツキまくる人になる ◎窮地を救うアイデアが、次々と湧き出る ◎自信に満ち、自分が大好きになる ◎欠点をなかったことにしてくれる ◎イヤな仕事は他人が喜んでやってくれるので、面白い仕事だけすればいいようになる 「仕事がうまくいかない」「努力しているのに報われない」 「売り上げが上がらない」「人間関係で悩んでいる」…… そんなあなたは、この本を手にとってみてください。 なぜならここには、他人を喜ばすことで、誰でも確実に 「豊かで幸せな最高の人生」を手に入れる方法が書かれているからです。 「他喜力」は、あなたに最上級の「運とツキと成功」をもたらすことでしょう。（西田文郎） 第1章　「他喜力」はすべての悩みを解決する 第2章　「他喜力」は簡単に高められる 第3章　「他喜力」を磨くと、大きなツキがやってくる 第4章　「他喜力」があれば、他人を自由に操れる 解説　流行のビジネス書には書いてない“成功の本質”が詰まった本！　清水克衛

1,650円

他喜力

ときめく毎日も、ときめく仕事も、あきらめたくないあなたへ。 『人生がときめく片づけの魔法』が1400万部突破のベストセラーとなった「世界のこんまり」最新作。 片づけが終わらない、 仕事がどうも楽しくない、 パートナーについイライラしてしまう、 時間にいつも追われている。 夢を叶えたいけど、どうしたらいいかわからない。 今よりもっと、ときめく人生を送りたい！！ そんなあなたのために、この本はあります。 内容（一部抜粋） ・ 1 日 3 回 、仕事の合間にときめき注入! ・「ときめくこと」を仕事にするには? ・パートナーにイライラしたとき ・洋服は堂々とワンパターンで ・こんまり流・運がよくなるお金の使い方 ・「ときめき御殿」をつくる ・「片づけられない家族」対処法 ・仕事と子育てのバランス ・ときめき vs. 予算 ・楽な服ばかり選んでしまう 時期があってもいい etc. 片づけはもちろん、仕事、パートナーシップ、暮らし、お金や時間の使い方について。 今のあなたに必要な「人生にときめきをプラスするヒント」が、必ず見つかるはずです。 ・ 1 日 3 回 、仕事の合間にときめき注入! ・「ときめくこと」を仕事にするには? ・パートナーにイライラしたとき ・洋服は堂々とワンパターンで ・こんまり流・運がよくなるお金の使い方 ・「ときめき御殿」をつくる ・「片づけられない家族」対処法 ・仕事と子育てのバランス ・ときめき vs. 予算 ・楽な服ばかり選んでしまう 時期があってもいい etc.

1,540円

こんまり流 今よりもっと人生がときめく77のヒント…

若くして起業し、経営者として多忙な毎日を過ごしていた本著者・釜谷正宏はある日突然、高校生と中学生の娘を育てるシングルファーザーに。 毎夕食後にテレビを消して始めたのが「チームカマタニ」と銘打った家庭内授業だった。 学校では決して教えることのない、生きていくために必要な ●お金について ●社会の仕組や仕事について ●計画の大切さについて 釜谷は毎夜、娘たちが関心を持ちやすい例をあげながら話した。普通の女子学生だった二人の娘の意識はぐんぐん変わり、今では医師とTVやSNSでも盛んに紹介される起業家に。 本書は、そんな釜谷が娘に施した家庭内授業の様子を娘との会話形式で再現。厳しい世の中をどう生き抜くか、希望の仕事に就くために何をやっておくべきかなど、子どもが13歳になったら親が子に伝えたいことを網羅した1冊。

1,760円

お金 時間 幸せ 人生を自由に操る最強パパの教え…

●自分は悲観しやすいタイプだと思う ●他人の言葉をそのまま受け取れない ●欠点を批判されると自分でも納得し、落ち込む ●昔の思い出が頭をよぎり、いたたまれなくなることがある ●いつまでも今の悩みが続くのではないかと不安になる ●話のきっかけがうまくつくれない…… 　あなたのその悩み、本物ですか？ 　 　虫歯になると、たいていの人はすぐに病院に行くなりして、治療するものです。痛いのに我慢する人はめったにいません。いくら我慢したところで虫歯が治るものではないからです。 　ところが、心がモヤモヤ、イライラ、クヨクヨしているときにはどうでしょう。ほぼすべての人が何もしないのではないでしょうか。心が苦しくて悲鳴をあげているというのに、何の手も打たず、そのまま放っておくのです。 　どうして何もしないのか。おそらくは適切な方法がわからないからでしょう。自分でどうすればいいのかわからないので、辛くとも耐えるしかないのです。 　これまでは心が苦しくても、ずっと我慢してきたあなた。どうか安心してください。今日からは、我慢する必要はありません。本書をお読みいただければ、心に苦しさを感じたときに、心を軽くする「処方箋」を手に入れることができるのですから。 　心がちょっと苦しいな、と思うのなら、無意味に我慢などせず、本書で紹介していく心の処方箋を試してみてください。次第に心が上向きになり、とても晴れやかな気持ちになることができますよ。 　気持ちがラクになれば、毎日に「いいこと」が起こる気がしませんか。（本書「はじめに」より）

1,650円

いいことが起こる人の習慣…

世界的ベストセラー　リズ・ブルボーシリーズ累計800万部突破！！ 全世界300万部超えのベストセラー『五つの傷』と『五つの傷 癒しのメッセージ』をこの1冊に！ 〈拒絶〉〈見捨て〉〈侮辱〉〈裏切り〉〈不正〉 あなたはどの傷を持って 何を恐れ、どんな仮面をつけているのかー。 私たちの苦しみはすべてここから来ているのです。 “自分が、どの傷で苦しんでいるのかを知らないで、 どうして、その傷を癒すことができるでしょう。” “心の傷というのは、あなたが指に受けた傷と同じです。 しっかりと傷の手当てをせず、絆創膏まいてごまかしていても 誰かがその傷に触れるたび、あなたの心は痛むのです。” “自分が弱さを備えた人間であることを受け入れるとき あなたの傷は癒やされはじめます。” 〈心の傷〉が治らない最も大きな原因は、他人に対して負わせた傷、あるいは自分に対して負わせた傷に関して、あなたが自分自身を許していないということなのです。 自分を許すというのは、本当に難しいことです。というのも、自分を責めているということ自体に、私たちはなかなか気づくことができないからです。（本文より）

2,750円

五つの傷　合本版

一流の人に学ぶ心の磨き方

1,650円

一流の人に学ぶ心の磨き方…

著者がコペル君の精神的成長に託して語り伝えようとしたものは何か。それは、人生いかに生くべきかと問うとき、常にその問いが社会科学的認識とは何かという問題と切り離すことなく問われねばならぬ、というメッセージであった。著者の没後追悼の意をこめて書かれた「『君たちはどう生きるか』をめぐる回想」（丸山真男）を付載。

1,067円

君たちはどう生きるか…

つらいこと、悲しいことがあった時に、読むだけで、気持ちが軽くなる癒しの本です。SNSで発信中の「まいにちパン子」の主人公パン子は食パンの女の子。毎日学校や仕事で頑張るあなたを応援したり、上手くいかない人間関係に疲れたあなたの心をもっちりとした食パン生地でふんわり包み込みます。不器用で、HSP気質で常に周りを気にしてネガティブで自信がなくて…そんなあなたにパン子は優しく寄り添います。枕元に置いて一日の終わりに読んだり、手に取る質感だけでも安心感が得られたりするような、SNSとはまた違った良さがある1冊です。一つ一つのページのタイトルを悩み事にしているので、「今、こんなことで悩んでいる…」という内容を目次から見つけてもらえるかと思います。もちろん全部に目を通してもいいし、自分に必要な部分だけを見てもいい。順番通りに読まなくたって大丈夫です。あなたにとって楽な方法でお付き合いください！ 【目次】 第1章 何もかも疲れてしまった時 はじめに　2 自分を好きになれない…　8 他人の幸せを喜べない　12 真面目なせいで損している気がする　16 頑張れない自分を責めてしまう　20 楽をすることに罪悪感を感じてしまう…　24 無理をしている状況がつらい　28 またさぼってしまった…　32 休み明けを頑張ったあなたへ　36 第2章　仕事が上手くいかない時 頑張り続けることが苦しい！　42 ダメ出しされてつらい…　46 なんでもできるように振る舞ってしまう　50 全部自分が悪いと思ってしまう　54 優秀な後輩がプレッシャー　58 周りの言う通りにしても上手くいかない　62 人に頼れない　66 悩み過ぎちゃう　70 第3章　人間関係で悩んだ時 「なんか苦手かも…」と思う人が現れた！　76 誰にも嫌われたくない！　80 悪口を言われた　84 苦手な人に好かれちゃう　88 あの人に嫌われているかも…　92 自分を見下してくる人がいる　96 傷つくことを言われた！　100 相手が自分の思い通りになったらいいのに…　104 第4章　不安な気持ちになった時 他人がうらやましく感じる　110 今の環境に違和感がある　114 行動や考えに自信が持てない　118 今日も何もできなかった　122 自分を選んでもらえなかった　126 周りと比べちゃう　130 新しい環境が不安　134 漠然と不安を感じる　138 おわりに　142 column 「パン子」って何者？　40 失敗しちゃった…　74 忙しくてしんどい　108

1,540円

あなたはあなたのままでいいんだよ…

政治家、経営者、アスリートなど、各界のトップに多大な影響を与えながら、公にはほとんど知られていない伝説の研修「山」。無数の人間の闇と光を観たその継承者が歩んだ「愛の探求」は、「私たちはなぜ生まれて来たのか？」、「本当の私とは何か？」という根源的な問いに挑む、もっともロマンに満ちた旅路。

2,200円

そろそろ愛について語ろう…

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