2,200円

精神援助技術の基礎訓練…

その子らしさを愛してあげてーー 誰よりも、子どもに寄り添った名医が、「生きづらさ」の本質を語った。 親、保育者、子どもを見守る大人たちにどうしても伝えたかったこと。 不登校、ひきこもり、うつ、摂食障害……生きづらさは、心の発達課題が鍵となる。 子どもは、0〜2歳は信頼、2〜4歳は自律、4〜7歳は積極性など、その年齢に適した発達課題がある。その課題を果たせないと、心が未熟で、ひきこもりやうつなどの原因になることもある。子どもの心の成長を正しく理解すること、そして、大人になっても、未成熟である部分を自覚することが人間として豊かに生きることにつながる。 ※本書はエリック・H・エリクソンのライフサイクル論をもとに、発達・成熟段階の考え方を佐々木正美氏が展開したものになります。 佐々木正美（ささき・まさみ） 児童精神科医。1935年、群馬県生まれ。2017年没。新潟大学医学部卒業。ブリティッシュ・コロンビア大学児童精神科、東京大学精神科、東京女子医科大学小児科、小児療育相談センターなどを経て、川崎医療福祉大学特任教授。臨床医としての活動のみならず、地域の親子との学び合いにも力を注いだ。専門は児童青年精神医学、ライフサイクル精神保健、自閉症治療教育プログラム「TEACCH」研究。糸賀一雄記念賞、保健文化賞、朝日社会福祉賞、エリック・ショプラー生涯業績賞などを受賞。『子どもへのまなざし』（福音館書店）、『子どもの心の育てかた』（河出書房新社）、『子育てのきほん』（ポプラ社）など育児、障害児教育に関する著書多数。

946円

子どもの心はどう育つのか…

大人気占い師Love Me Do、渾身の1冊！ 絶望したあなたが幸せを掴むためのお守り本。 人間関係につまずいたり、恋に破れたり、仕事で報われなかったり、そして大切なものを失ったり……さまざまな「絶望」に襲われ、明日への希望が持てなくなっている人たちに向けて、神秘の力を味方につけ、輝くためのヒントを凝縮しました。 「何もかもうまくいかない」「私より不幸な人なんていない」そんな思いに囚われた時こそ実はチャンス。マイナスの反動が大きければ大きいほど、良い方向へと突き進む力が生まれるのです。傷つき、打ちひしがれた時から、あなたの逆転のストーリーは始まっています。 そしてあなたを後押しする霊的な力は、日々のトレーニングでどんどん磨かれるもの。訓練すればするほどその力は研ぎ澄まされ、違和感に気づいて不運を避けたり、反対に直感で幸運を呼び寄せたりできるようになります。 後悔や悲しい出来事を未来に生かす方法、やりきれない思いを糧にするために大切なこと、念の力で現実を変えるメソッドなど、打ちひしがれるあなたを救い上げる方法がたくさん詰まった1冊。スピリチュアルな力を呼び覚まして絶望の底から浮かび上がり、運命の神様を振り向かせてみませんか？ 【目次予定】 1章 傷つくたびに愛される力が強くなる　 2章 小さな夢を叶えたことを大事に覚えておく 3章 後悔は最高の味方になる 4章 破壊と再生を繰り返しながら自分をアップデートしていく 5章 人生は12個の星座を自分に取り込んでいくドラマ　 さらに巻末スペシャルとして、Love Me Do手書きの呪符つき！ あなたの幸せな運命をパワフルに後押しします。 はじめに Chapter1　傷つくたびに愛される力が強くなる 〜恋に破れ、恋に迷うあなたに〜　 Chapter2　絶望した瞬間に運命は動き出す 〜悩みや苦しみは、未来への投資〜 Chapter3　運命を切り開く剣はあなたの中に 〜夢を夢のままで終わらせない〜 Chapter4　見えなくても確かに存在する力を信じる 〜スピリチュアリズムを高めて幸運の神様を振り向かせる〜 Chapter5　人生は自分をつくり上げていく壮大なドラマ 〜あなたの使命は挫折の先にある〜 おわりに スペシャルなおまじない 絶望したあなたに幸運をもたらすお札 人生は12個の星座を自分に取り込んでいくドラマ

1,650円

絶望したあなたが幸せになる方法…

世界は大きな変換期を迎え、いよいよ「本当の自分で生きる」「ネガティブな感情や思考があっても人生は変えられるし現実化できる」時代になりました。 自分自身をありのままを受け入れると、ネガティブだったすべてが愛に変わります。 年齢のブロックをはじめとする、自分にかかっているあらゆる制限を解除して、本当の自分を生きていきましょう！ 【Contents】 第1章　制限なしですべてが叶う新しい時代 第2章　年齢ブロックは簡単に外せる！ 第3章　体のパワーは創造力の源 第4章　愛が増え続ける恋愛・結婚・パートナーシップ 第5章　愛と豊かさがめぐる天職とお金の法則 第6章　本当の自分で生きるための習慣 特別収録　自分軸で五次元意識を生きられるMACOTOBA 第1章　制限なしですべてが叶う新しい時代 第2章　年齢ブロックは簡単に外せる！ 第3章　体のパワーは創造力の源 第4章　愛が増え続ける恋愛・結婚・パートナーシップ 第5章　愛と豊かさがめぐる天職とお金の法則 第6章　本当の自分で生きるための習慣 特別収録　自分軸で五次元意識を生きられるMACOTOBA

1,650円

制限△解除 何歳からでも思い通りに生きる！…

見えないものを見、あすを思い描き、現実を超える力。「ないもの」を思い浮かべたり、「新しいもの」を創造するとき、心の中では何が起こっているのだろう。ヒトの認識の背後で働く驚くべき能力のプロセスとメカニズムを探る。困難を生き抜く力を育むヒント。 まえがきーーいま、ふたたび創造の泉に佇みて 第1章　想像力とは何か 第2章　想像の神経学的基盤ーー三つの認知革命 第3章　想像のメカニズムーー創造の源をさぐる 第4章　想像力とことばの発達ーー語りが表象に形を与える 第5章　想像と会話ーー世間話や伝承説話の変身の謎 第6章　ウソとだましのからくり 第7章　フェイクがリアルに転ずるときーー話し手と聴き手の協働 第8章　描くこと・想像することーーイメージに形を与える 第9章　想像にひそむ破壊力 第10章　創造的想像者として生きるーーAIに負けない力を育む あとがき 引用・参考文献

1,980円

想像力

クスリ絵、クスリ音、アストロンバッキーボール。３つの特典でほんとうの自分が輝きだす。究極の長寿健康法にして至高の問題解決＆開運法。

1,650円

クスリ箱（2）

公認心理師の基本知識 広く「いのち」にかかわる健康・医療心理学を学ぶ 公認心理師の働く場所として最大のものが，「保健医療分野」です。保健医療は市民の「いのち」に直接かかわる分野で，そこで仕事をするために必須の知識と技能がたくさんあります。その根幹となる1つは，この健康・医療心理学。本書は，同分野で活動，研究をする専門家たちによって書かれたテキストブックです。 第1章 健康・医療心理学概論 丹野義彦 第1部 ストレスと心身の疾病との関係 第2章 ストレスの心理学と生理学 田中芳幸・津田 彰 第3章 ストレスによる心身の疾病と行動医学 野村 忍 第4章 健康心理学とポジティブ心理学 島井哲志 第2部 医療現場における心理社会的課題および必要な支援 第5章 精神科における公認心理師の活動 古村 健・石垣琢麿 第6章 心身医学（心療内科など）における公認心理師の活動 松野俊夫 第7章 小児医療・母子保健領域おける公認心理師の活動 永田雅子 第8章 脳神経内科・リハビリテーション領域における公認心理師の活動 三浦佳代子・松井三枝 第9章 総合病院のチーム医療における公認心理師の活動 鈴木伸一 第10章 高齢者医療における公認心理師の活動 稲谷ふみ枝 第11章 医療観察法指定医療機関における公認心理師の活動 菊池安希子 第3部 保健活動が行われている現場における心理社会的課題および必要な支援 第12章 保健活動の現場と公認心理師 宮脇 稔 第13章 健康支援活動──とくにニコチン依存症治療における心理学的支援 山田冨美雄 第14章 自殺対策 田中江里子・坂本真士 第15章 福祉と医療 細野正人 第4部 災害時等に必要な心理に関する支援 第16章 災害被災者の心理と支援 片柳章子・中島聡美・金原さと子

2,860円

健康・医療心理学

アセスメントと治療をどう結びつけるか。多くの臨床家が抱える、この重要な問いに答える試みが本書である。世界の臨床家が評価した『パーソナリティ障害の診断と治療』の著者が、治療のためにいかにケースを理解するかという、ケースフォーミュレーションの技芸を解説する。

4,620円

ケースの見方・考え方…

「シェイム（恥）」という感情は、感じること自体が恥や痛みにつながるため、たいていは自分の中でも隠されています。 隠された感情だからこそ、有害な力をまき散らします。 シェイムが心の奥に居座っているとーー ＊ちょっとしたことで自己否定感に襲われる ＊怒りがエスカレートして止まらなくなる ＊自分を傷つける行動から抜けられなくなる ＊過度に自分を抑えたり、過度にがんばってしまう それならいっそ、隠れていた＜シェイムくん＞に登場してもらいましょう。 シェイムの正体を知ることで、破壊力を弱めることができるのです。 本書は「恥」「罪悪感」といった自意識感情を専門に研究している、岩壁茂先生の語りによって、わかりやすく構成されています。 自分のためだけでなく、臨床で感情を扱う方にもおすすめです。 プロローグ　そもそも、感情って何？ PART1　「恥」は基本の感情 PART2　「恥」の破壊力 PART3　トラウマ・依存症と「恥」 PART4　 役に立つ！7つのカード PART5　 みんなの体験 臨床で扱う《恥》マニュアル 監修者あとがき

990円

恥（シェイム）…生きづらさの根っこにあるもの…

1,870円

フリークエンシー

人間関係・仕事・才能・健康・恋愛 あなたがうまくいかないのは、 潜在意識のせいだった！ ☑人を信用できずに他人と距離を置いている ☑人から注目されたくない ☑やるべきことを後回しにしがちだ ☑自己肯定感が低く、常に他人に合わせている ☑恋愛に全力を注いでいるのに長続きしない　 医学博士であり、世界で活躍するメンタルコーチのスペシャリストによる 科学的に実践できるスピリチュアル 「医学博士であり、メンタルコーチでもあるフリーデマン・シャウブ博士が、潜在意識の6 つの自己防衛パターンであるーー被害者、透明人間、先延ばし屋、カメレオン、尽くし魔、恋愛依存ーーから解放される方法を解説。潜在意識を使って、人生を劇的に好転する方法を伝授します。

2,200円

潜在意識を使えば、人生が変わる　本当の自分を取り戻す6つ…

講演家、心理カウンセラーの上田ひとみ氏が自身の壮絶な人生経験を元に、楽で楽しく生きるコツを届ける読むカウンセリング本。

1,815円

【POD】一度でいいから笑ってほしかった…

イーロン・マスクやジェフ・ベゾスたちが描く、「古いＳＦな未来」を打ち破り、真にイノベーティブな未来を発明するための実践書！

2,090円

古びた未来をどう壊す？…

霊性を語り、生徒たちに感動を与えてきた、濁川孝志（立教大学名誉教授）自身の半生をつづる物語。 　本書は、著者のこれまでの人生で悩み迷いが生じたときに、心の支えになり羅針盤になって進むべき方向を示してくれた物語のオムニバスです。 　時に、自分の無力と深い苦しみの淵を身をもって体験し、迷いながらも、人と自然と深く交感し「道を伝える人」としてありえた、その軌跡。 　推薦　　東京大学名誉教授　矢作直樹 「濁川先生の様々なジャンルにおけるエピソードが満載で興味が尽きません。読者の方々が本書を読み終えた時に、オムニバスに共通する大自然の中での生活に、生きる喜びを知り、霊性を見出した著者とその感覚を共有されることと確信します」 　推薦　　俳優　榎木孝明 「揺らぐ自分を受け入れたニゴ先生は、現代の道しるべの人だと思う」 1章　揺れる 僕を霊性に導いたもの／揺らぐ／憧れのスピリチュアル・ワールド／なにがあってもありがとう／デクノボーになれなくて／不思議な体験／食べないと生きていけないという妄想／言葉のもつ力／大調和を求めて／幸せになるために／戦争とメディア／あぶらむの森／信じられない話／神話はどこにいったのか／龍村仁監督のこと／神話の世界の兄弟 2章　長い旅の途上 人はなぜ自然を求めるのか／長い旅の途上（初めての山／北穂高の無謀／ゆらゆらとユーコン／月光スキー　雪山に舞う／モンゴル疾走　風の記憶／慶良間日帰り〜教え子の滑落／時間の無い一日：奥只見物語／千代組と山へ）

1,540円

龍星の羅針盤〜迷い迷いて螺旋の道を…

世界初！創造性を定量化するデザイン思考テスト事業責任者が、プロたちの思考を可視化・公開。イノベーション技法の全体像を見通す枠組み、創造力を高める時代に最高の教科書！（発行＝BOW＆PARTNERS） 【目次】 はじめに 序章　「1つのフレームワーク」と「3つの思考法」の全体像 第1章　たった1つのフレームワーク 第2章　3つの思考法➊統合思考 第3章　3つの思考法➋アナロジー思考 第4章　3つの思考法➌転換思考 第5章　創造的に考える技術のまとめ おわりに 　　 はじめに 序章　「1つのフレームワーク」と「3つの思考法」の全体像 第1章　たった1つのフレームワーク 第2章　3つの思考法➊統合思考 第3章　3つの思考法➋アナロジー思考 第4章　3つの思考法➌転換思考 第5章　創造的に考える技術のまとめ おわりに

2,200円

創造力を民主化する

その“ひと工夫”が、状況を劇的に変える。仕事や日常で使える、５３の「スモール・ビッグ」

2,420円

影響力の武器　戦略編…

偏りがある思い込みの力は、あなたが想像する以上に絶大なものです。「認知バイアス」という言葉が知られてきていますが、はたして正しく認知されているでしょうか？　言葉ばかりがひとり歩きして、“認知バイアス＝取り除かねばならないもの”と、その認識自体にもバイアスがかかっていないでしょうか？ そういった観点から本書では、心理学実験や研究、論文を例にとり、あくまでニュートラルな立ち位置で、改めて「認知バイアスとはなんなのか」を解説します。そして、単なる認知バイアスの紹介にとどまらず、「思い込みを突き止める方法」「思い込みの脱却法」「思い込みを遊んで活用する方法」を解説・紹介していると言う点で、本書はいわゆる「認知バイアス」本と大きく異なります。 この1冊で文字通り、認知バイアスのすべてがわかるはず！ 第1章: 「不合理な思い込み」としての認知バイアス 第2章: 認知バイアス・思い込みとは何か 第3章: 思い込みをもたらす「思考プロセスとしての認知バイアス」 第4章: 思い込みの突き止め法 第5章: 思い込みからの脱却と活用

1,980円

「認知バイアス」を正しく活用する方法 私たちは思い込みか…

夢体脱してみませんか？　夢は人生の引き寄せツール！ 寝るだけ！　誰でも異次元探訪 亡くなった人に会える/宇宙人との対話/高次意識とつながる 夢から叶える願望実現 'ゼロ'から始める体外離脱と明晰夢入門 '夢'が体外離脱の入り口! 早朝に見る「光明の夢」が幸運をもたらす！ 夢は現実世界にも役立つ！ どんな人でも必ず夢を見ます。 そして夢は人生を豊かにする非物質体験です。 だから意図的にその世界を体験するのが、 体外離脱であり明晰夢です。

1,980円

夢体脱

「3日坊主で面倒くさがり、ガラスのメンタルの僕でもできた」恐ろしいほど最速で結果が出る最強スキル、教えます！ゼロから4年で美容室を100店舗展開、オンラインサロンを5カ月で3000人超にするなど、事業やコミュニティを爆速成長させてきて、SNSをはじめ、さまざまな場所で多くの起業家に支持されている成長のプロフェッショナルが、メンタルが弱い人でも実践できる「PDCA」メソッドを公開。仕事、人間関係、SNS、お金、目標達成、ライフスタイル、夢、コミュニティ、弱い人ほど、うまくいく！

1,540円

弱くても最速で成長できる　ズボラPDCA…

あの人に言われた何気ない言葉に傷ついてしまった まだわからない先のことを考えて、不安に飲み込まれてしまう 昨日はキツく言いすぎちゃったかなぁとクヨクヨする ちょっとしたことでイライラしてしまう ......など なんだか生きづらさを感じるけど、どうすればいいのかわからない「日々のモヤっと」。 その感情を抑え込んだり、感情のままに行動したりするのではなく 自分の心をコントロールして、守っていく方法をお伝えします。 この本では、アメリカで生まれたDBT（弁証法的行動療法）という、境界性パーソナリティ障害に効果があると世界で初めて科学的に立証された治療法を、わかりやすく噛み砕いて、実践しやすい内容で紹介しています。 境界性パーソナリティ障害は、感情を刺激される出来事があると、圧倒されるような感情に飲み込まれてしまい、もとの安定した情緒になかなか戻ることができないという症状が特徴的です。そのせいで対人関係をうまく構築できない傾向にあります。 DBTでは、苦しみを引き起こす感情・思考のパターンを知り、自分の心を守る「スキル」を身につけることで、人や社会とうまく関われるようになっていけるので、境界性パーソナリティ障害に限らず、様々な対人関係の悩みを解決するうえでとても役に立ちます。 また、どう対処していけば良いかを具体的に示してくれるので、今日から始めることができます。続けることで身に付く、一生もののスキルです。 世界で初めて境界性パーソナリティ障害に効果が科学的に立証されたDBTをもとに 感情をととのえて、少しずつ生きやすくなる30の行動習慣を、4コママンガとともにお届けします。

1,375円

メンタルヘルス大国アメリカで実証された 心がモヤらない練…

誕生からまだ歴史の浅い「司法・犯罪心理学」の定義や理論，研究と実務，学生の学びについて説明し，関連する各組織における具体的な仕事と研究知見，防犯，具体的な犯罪について解説。基本と応用との両面から捉え，国家資格である「公認心理師」資格取得の際にも幅広い視点から学べるよう構成を工夫している。 ◆◆◆シリーズ心理学と仕事　全20巻　ラインナップ紹介◆◆◆ 　1感覚・知覚心理学／2神経・生理心理学／3認知心理学／4学習心理学／ 　5発達心理学／6高齢者心理学／7教育・学校心理学／8臨床心理学／ 　9知能・性格心理学／10社会心理学／11産業・組織心理学／12健康心理学／ 　13スポーツ心理学／14福祉心理学／15障害者心理学／16司法・犯罪心理学／ 　17環境心理学／18交通心理学／19音響・音楽心理学／20ICT・情報行動心理学 心理学を活かした仕事を目指す高校生・大学生・社会人，そして， 進路指導や心理学教育に携わる教育関係者に向けて，多彩な心理学ワールドを紹介。 実際に働く人々の「現場の声」も交えながら,シリーズ総勢 300名以上の執筆陣が, 心理学の今を伝える。 心理学って面白そう！　どんな仕事で活かされている？ 国家資格として「公認心理師」が定められ, 心理学と仕事とのつながりに関心が高まる中，シリーズ［全20巻］刊行開始！

2,310円

司法・犯罪心理学

事実は、『Ｘ-ファイル』より奇なり！「ＫＥＥＰ　ＯＵＴ！」（関係者以外立ち入り禁止）の向こう側の真実が今、ここに明かされる！

1,760円

真実はここにある！元FBI特別捜査官ジョン・デソーザ×シ…

1,100円

大創運

いまや家族の一員であると言ってもよいペット。人はペット（コンパニオンアニマル）との関係から，心理的・身体的・社会的に様々な恩恵を享受している。また，直接的に暮らしをサポートしてもらっている場合もある。本書はペットと人生を共にする人，およびその関係性を維持・発展させていくことを願う人のために編まれた。 【主な目次】 　第1章　ペットとの関係 　第2章　ペットとの関係から得られるもの 　第3章　子どもの育ちにペットが与える影響 　第4章　人生の最期までペットと暮らす 　第5章　ペットロス 　第6章　ペットとの別れに影響する要因 　第7章　ペットロスの対応

2,530円

人とペットの心理学

今、一番当たる！「顔占い」。相性・本性・運命…顔を見ればすべてが分かる！顔に宿る９人の神さまを味方につけて超開運！

1,650円

1秒で分かる！人相術

誰もが目的をもって生まれてくる。自分のミッションがわかれば、宇宙は味方し、出会いは引き寄せられ、人生は輝き出す！--古代マヤ文明の儀式で使われた「ツォルキン暦」から「人生の目的」「幸せへの道筋」を読み解く方法。

1,650円

あなたの「生まれてきた目的」がわかれば、奇跡は起きる。…

どうしてわかってくれないの！？言ってくれなきゃわかんないよ！このひとことで、仕事も家庭も恋愛もうまくいく！あなたのコミュニケーションは男タイプ？女タイプ？チェックリスト付。

1,430円

察しない男 説明しない女 男に通じる話し方 女に伝わる話…

人の感情や精神的な乱れがチャクラの不調和をつくり出すー体の発するシグナルを読み取れば、かならず治癒力は自分に応えてくれる！ 『病気の原因はチャクラが教えてくれる』の著者が書き下ろした、待望の第3弾！ ●目次 はじめに 第一部　周りを幸せにするヒーリングの考え方・やり方 新しいチャクラの概念 七つのチャクラ チャクラの真実とは こころの闇に光を当ててみよう 誰でもヒーラーになれる第一歩 人の自由意志を無視したヒーリング 高次元からの治療 パラレルワールドは存在する 瞑想と中道 ビルの屋上から見るという生き方 思考の吹き出し 小さいときの経験が病気を作り出す 泣いてスッキリではいけない 起立性調節障害のかわいいクライアント ワンちゃんは飼い主の写し鏡 刀で「コード」を断ち切る トラウマが治りを邪魔する 地球と宇宙とをつなぐ方法 ヒーラーや治療家の今の概念はすぐに捨てる エネルギー エネルギーはすべての人に平等に与えられている 統合失調症のクライアント 10人いれば10通りのものの見方がある ものの見方　一水四見 ブッダの言葉 虐待とエナジーバンパイア 愛のむち 突然のフラッシュバックで心のコントロールができなかった男性 3歳の子供の悩みのお母さん ストレスとどう向き合うのか 自分の次元以上のものは見れない〜治療家〜 エネルギー治療 第二部　自分を幸せにするヒーリングの考え方・やり方 思考癖 考え過ぎない生き方〜お釈迦様から〜 人が心で思うこと、行うことの一切が…… エネルギー体とは 意識レベルを上げる方法 意識という力 次元を上げる チャクラという見えない存在 負のエネルギー エネルギー治療 ワンちゃんも地球で一緒に学んでいる サードアイ サイキックアタックとその対処法 エナジーバンパイアとその対処法 ストレスとどう向き合うのか トラウマという存在 傷跡 闇に光を与える方法 病気の治療というもの どうして身体はゆがむのか？　どうして身体に症状が出てくるのか？ ゆがみなんて気にする必要はない 目に見える症状にとらわれるな。本当に気にしなければいけないのは？ 思考が病気を作り出す 身体に現れる疾患、ゆがみは個性なんだ 身体は答えを知っている 自分で身体を治す方法 たまったネガティブエネルギーを中和する方法 見えないコードで誰かとつながってしまうとき 身体の不調は結果としてあらわれているだけなんだ サイン 疑似体験をして学ぶ トラウマを書き換えるワーク　あらゆる症状には意味がある

1,540円

チャクラを知って　自分と周りを幸せにする…

心理相談や学校教育、医療・福祉現場など、あらゆる対人援助で必須となる“傾聴”スピリット。いまや常識ともなった“傾聴”の根底にある、聴き手の「受容と共感そして自己一致」を、まったくの初心者にも必ずわかる導入と、経験豊かな援助職にも味わえる探究で、徹底解説した三分冊。どのような場面でも参照できるよう、どこまでも実践に即して見渡された、総合ガイダンス！　--第3弾は「共感的理解：わかること」について。 基礎編　三國牧子 発展・実践編 1． プロセスとしての共感的理解──インタラクティブ・フォーカシングで身につける　近田輝行 2． 見立てをたてる行為と共感的理解　高橋紀子 3． feelingをベースとする共感的理解　永野浩二 4． 共感、その個別性　森川友子 5． 『共感』について緩やかに捉えてみる　下田節夫 特別編 それぞれの条件が同時にあること　スザン　キー 他学派からみた中核3条件 本質的なものは保持されねばならない──他派の視点から　山崎信幸 監修者へのインタビュー　野島一彦 おわりに　野島一彦

2,420円

ロジャーズの中核三条件　共感的理解…

【韓国で発売半年で4万部突破、話題のエッセイ】 ・2022年1月発売後、たちまち韓国大手書店KYOBO文庫の自己啓発ベストセラー1位に！ ・KYOBO文庫ではレビュー平均評点9.7（10点満点／レビュー38件）、韓国のネット書店YES24では平均評点9.5（10点満点／166件）の超高評価！ ・感動の声続々！「これまでチャンスがあっても自分からあきらめてきたが、これからは好きなこと、自分に合うことを追求して価値ある人生をつくっていきたいと思った」「より良い選択をしたいと願う人たちにすすめたい本」 決めること、選ぶこと、自分の意見を主張することは面倒なもの。波風を立てないために、つい周りの人の意見に合わせてしまって自分のやりたいことがよくわからなくなり、流されるように生きている人も多いものです。 普通の会社員である著者は「店員にすすめられて、必要のないものを買ってしまう」「本当はよくないのにどっちでもいい、と言ってしまう」「旅行の計画をうまく立てられず、結局どこにも行かなかった」など、自身のことを「決められない症候群」と呼ぶほど、選択・決断するのが苦手でした。 周りに合わせすぎて「何を考えているかわからない人」と言われていた著者が、自身の決められない性格によって多くのチャンスを逃していたことに気づき、「もう二度と、人の視線や基準に合わせて選択と決断をしたくない」と一念発起。本書はそんな著者がいかに「決断のプロ」になり、チャンスをつかめるようになったのか、その過程が記されています。 著者が実体験に基づいて得た気づきと具体的な選択・決断のためのノウハウが31のエピソードにまとめられた本書。「自分の好きなことよりも他人の意見に従ってしまう」「選択・決定すること自体がストレス」「決めてから後悔する」「どちらでもいい、が口グセ」。そんな人たちにこそ読んでいただきたい、人生を豊かにするノウハウが凝縮された1冊です。

1,540円

私はすべて自分で決める。…

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