詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2022/8/30北斗旗THE KO VOL.1 ジャンル スポーツ格闘技 監督 出演 格闘空手として世に登場し真の格闘技とは何かを追求し続けている大道塾。本作は、過去に行われた北斗旗の中でも特にノックアウトに焦点を当てて編集された、シリーズ第1弾。特典映像’89北斗旗空手道体力別選手権大会／’89北斗旗空手道無差別選手権大会 種別 DVD JAN 4589821271135 収録時間 162分 画面サイズ スタンダード カラー カラー 組枚数 1 製作年 2022 製作国 日本 音声 日本語（ステレオ） 販売元 オルスタックソフト販売登録日2022/06/22

3,858円

北斗旗THE KO VOL.1 [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2013/8/20中島安里紗 激闘史 ジャンル スポーツ格闘技 監督 出演 中島安里紗現在の女子プロレス界で最も歴史のあるベルトJWP無差別級選手権。この権威あるベルトを史上最年少で新女王となった中島安里紗!彼女の無差別級以外にもタッグ選手権、ジュニア選手権などの様々なタイトルマッチからベストマッチ賞を受賞した名勝負の数々を収録した特別編集版。特典映像ありさのお部屋ほうもん 種別 DVD JAN 4941125641197 収録時間 241分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2013 製作国 日本 音声 日本語（ステレオ） 販売元 クエスト登録日2013/05/01

5,470円

中島安里紗 激闘史 [DVD]…

木澤良文【VDCP_700】 タンデンブジユツメソツド キザワ　ヨシフミ 発売日：2010年04月01日 予約締切日：2010年03月28日 JAN：4571336932717 DVD スポーツ 格闘技・武道・武術

5,500円

“カタチ”が生む驚異の体幹力　丹田武術メソッド [ 木澤…

（格闘技）,辻結花,渡邉久江販売会社/発売会社：（株）クエスト(（株）クエスト)発売年月日：2006/08/19JAN：4941125622165

1,936円

【中古】 SMACK　GIRL　8／（格闘技）,辻結花,…

品　番：YSP-1D発売日：2018年11月20日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：YSP-1D発売日：2018年11月20日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDスポーツ発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。予めご了承下さい。“逆転”の護身術〜YSPC Martial Arts Academy〜常識を手放せば、技は生まれ変わります。体幹の動きをやめる。悪い姿勢をとる。身体操作に拘らなくていい、一握りになる非常識のススメ。身体操作よりも意識操作を重視する独自性ある護身術として注目されるYSPC。当DVDではその秘訣を創始者・渡邊康人先生が丁寧に解説。既存の達人解析ではしっくりこない方、自己の可能性開花を模索する方に贈ります！収録内容1.準備力…ディフェンスではなくプロテクション　・反応ではなく準備をしよう　・時間と空間で相手を止めよう　・未来に働き掛けよう2.意識力…見えない力は非常識が生み出す　・意識で動きが変わる　・意識と重み　・身体感覚不要論3.支持力…重みの操作より転ばない力　・重心のギャップ　・転ばない準備をとろう　・悪い姿勢をとろう　・抗力■非常識のススメ…中心・軸から力を出さない　・アウェイ（外側）で戦う　・体幹の動きをやめよう　・手から回転するワーク　・合気上げ／下げ風コントロール　・手で避ける／殴るワーク■見えない力の正体…金縛り（合気）　・首・背・脚に頭の重さを掛ける（NBLB）指導・監修 ◎ 渡邊康人（わたなべ やすひと／護身術教室YSPC代表）'78年生まれ。競技空手、各種身体操作法を修行後、武術の口伝を研究。'11年護身術教室YSPCとして指導を開始。潜在的な運動法則と"意識"を活用した独創的プログラムは、レッスン受講者から高い評価を得ている。YSPC…Yassy’s Self Protection Concepts指導協力 ◎ 渡部守、遠山常身、津賀実、菊川健太、口橋慎悟、堤信夫、田代俊介収録時間：71分映像特典：その他特典：収録情報

4,840円

【送料無料】セルフ・プロテクション/武術[DVD]【返品…

EANコード：4571283021380■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。製作年：2012年製作国名：日本画面サイズ：ビスタカラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常型番：DSL-10041発売年月日：2012年09月04日

1,360円

【中古】 ジ・アウトサイダー　2012　vol．2/DV…

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞デスマッチで名を馳せたプロレス団体・W★INGの名勝負を復刻するシリーズ第3弾。今回はリング上5mに位置する梯子から渡されたわずか60cmの板の上で激戦が展開。落下則絶命必至のスキャフォードマッチにジ・アイスマンとミゲル・ペレスJr.が挑む。＜アーティスト／キャスト＞徳田光輝(演奏者)　ザ・ヘッドハンターズ(演奏者)　ジ・アイスマン(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：SPD-1463Wrestling(Others) / The LEGEND of DEATH MATCH / WING Saikyo Densetsu vol.3 SCAFFOLD MATCH Naraku no Soko ni Tsukiotose!! 1992.3.11 Handa Shimin Hall & 3.13 Shizuoka Sangyokanメディア：DVD収録時間：70分リージョン：2カラー：カラー音声：日本語 ステレオ発売日：2017/11/18JAN：4941125614634The LEGEND of DEATH MATCH/W★ING最凶伝説[DVD] vol.3 SCAFFOLD MATCH 奈落の底に突き落とせ!! 1992.3.11 半田市民ホール&3.13 静岡産業館 / プロレス(その他)2017/11/18発売

4,950円

The LEGEND of DEATH MATCH/W★…

DVD発売日2011/4/20詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンルスポーツ格闘技　監督出演収録時間131分組枚数1商品説明極真会館 第42回全日本空手道選手権大会 C-Dブロック1、2回戦 2010.11.20-21東京体育館極真会館の第42回全日本空手道選手権大会から、Cブロック・Dブロックの1〜2回戦の模様を収録したDVD。商品スペック 種別 DVD JAN 4941125509688 カラー カラー 製作国 日本 音声 （ステレオ）　　　 販売元 クエスト登録日2011/02/08

5,756円

極真会館 第42回全日本空手道選手権大会 C-Dブロック…

（格闘技）,ロディ・パイパー,ハルク・ホーガン,スティング,レイ・ミステリオJr．,獣神サンダー・ライガー,エディ・ゲレロ,大谷晋二郎販売会社/発売会社：株式会社ジェイ・スポーツ・ブロードキャスティング(東宝（株）)発売年月日：2009/07/24JAN：4988104051509WCWの代表的PPV大会が甦る！NWA〜WCW時代に開催された代表的PPVイベント「スターケード」を振り返る作品が遂に登場！当時を振り返るドキュメンタリー編と代表的な試合をピックアップ。リック・フレアーやダスティ・ローデス、ハーリー・レイスなどNWA時代を代表するスーパースターの試合や、スティングとザ・グレート・ムタの一戦、ハルク・ホーガン、“スタニング”時代のスティーブ・オースチン、エディ・ゲレロ、ビッグ・バン・ベイダーなど日本でも馴染み深いスーパースターの試合など、貴重な映像を満載。獣神サンダー・ライガーや大谷晋二郎など、日本人の試合も収録されたファン垂涎の内容だ！

9,460円

【中古】 WWE　スターケード　エッセンシャル・コレクシ…

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2018/10/20塩田剛三 最後の指導 vol.2 合気道養神館黒帯研修会の記録 ジャンル スポーツ格闘技 監督 出演 塩田剛三不世出の達人として知られ、日本武道界に数々の逸話と多大な功績を残した故塩田剛三。今なお、その技は神技と称され余人の追随を許さない。これは、合気道養神館で毎週開催していた黒帯研修会において高弟たちに見せた驚異の技、呼吸力の解説など、生前の塩田剛三が遺した最後の映像。 種別 DVD JAN 4941125682220 収録時間 92分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2018 製作国 日本 字幕 英語 音声 （ステレオ） 販売元 クエスト登録日2018/08/02

4,939円

塩田剛三 最後の指導 vol.2 合気道養神館黒帯研修会…

DVD発売日2004/9/19詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンルスポーツ格闘技　監督出演収録時間組枚数1商品説明マルセロ・ガッシア柔術セミナー in JAPANブラジリアン柔術界のトップ選手ガッシアが得意技を中心に紹介するセミナーと、テレレとの決戦を収録した作品。商品スペック 種別 DVD JAN 4941125635127 販売元 クエスト登録日2004/12/09

4,928円

マルセロ・ガッシア柔術セミナー in JAPAN [DV…

出荷目安の詳細はこちら内容詳細対抗戦元年1993年を締めくくる4団体集結大決戦、蔵前国技館の激闘が廉価版2枚組DVDでついに復活！1993年12月6日、女子プロレスの暑いあの日のすべてが甦った！[内容解説]【収録内容／試合】◆DISC-1 137分1.“斬り込み隊 隅田川激墜”渡辺智子＆白鳥智香子 VS 穂積詩子＆レオ北村2.“ミゼット・プロレス 国技館見参”リトル・フランキー VS ミスター・ブッダマン3.“ニューフェイス・オブ・ジ・イヤー 全日本ジュニア選手権試合”チャパリータASARI VS キャンディー奥津4.“ヤングエグゼクティブ 4アローズ 全日本タッグ選手権試合”長谷川咲恵＆伊藤薫 VS 半田美希＆紅夜叉5.“ナチュラル活火山パワー噴射”みなみ鈴香 VS コンバット豊田　　　　6.“全女イズムVSピュアハート スクランブル・ジャングル”ブル中野＆三田英津子＆下田美馬 VS キューティー鈴木＆プラム麻里子＆福岡晶◆DISC-2 163分1.“格闘ヒロイズム 両国冬の陣”堀田裕美子＆井上京子＆井上貴子 VS 風間ルミ＆イーグル沢井＆ハーレー斉藤2.“女忠臣蔵〜闘夢再会〜WWWA世界シングル選手権試合”アジャ・コング VS 工藤めぐみ3.“ザ・国技館フルボルテージ WWWA世界タッグ選手権試合”ダイナマイト関西＆尾崎魔弓 VS 山田敏代＆豊田真奈美4.“デンジャラス・クイーン東京裁判”北斗晶 VS 神取忍[発売元]有限会社ジェットリンク／株式会社クロックワークス[クレジット表記](C)力道山OB会

3,846円

全日本女子プロレス25周年記念　〜国技館超女伝説St．F…

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2017/11/18桜井洋平 一撃必倒 ハイキックを極める ジャンル スポーツ格闘技 監督 出演 桜井洋平NJKFの代表選手として長年活動し、数多くのKOシーンでキックファンに鮮烈な印象を残した桜井洋平。長身を生かした得意技ハイキックの基本的な蹴り方から立ち方、間合いなどの当てるためのコツ、KOを生み出すコンビネーションなど、実戦的テクニックを惜しみなく公開。 種別 DVD JAN 4941125652940 収録時間 62分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2017 製作国 日本 音声 （ステレオ） 販売元 クエスト登録日2017/08/31

4,939円

桜井洋平 一撃必倒 ハイキックを極める [DVD]…

平成26年5月1日・2日京都 二次審査の全立会、DVD4枚セット。一次審査合格者の全立会を余すところなくDVDに収録した、剣道愛好家必見の貴重な資料です、これを見ればどのような剣道が合格し、どのような剣道が不合格になるのか、2分間の立会において時間をどのようにつないでいけば良いかなど、昇段審査に対する具体的な対策を練ることができます。企画・製作・著作：(株)ヘルツ▲▲剣道連盟推奨のコロナ・飛沫感染対策品はこちら▲▲平成26年5月1日・2日京都 二次審査の全立会、DVD4枚セット。一次審査合格者の全立会を余すところなくDVDに収録した、剣道愛好家必見の貴重な資料です、これを見ればどのような剣道が合格し、どのような剣道が不合格になるのか、2分間の立会において時間をどのようにつないでいけば良いかなど、昇段審査に対する具体的な対策を練ることができます。企画・製作・著作：(株)ヘルツ

11,000円

DVD・書籍(剣道) 【DVD】 剣道八段 昇段審査 (…

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2018/4/20K-1 THE BEST 2017.2.25-12.27 ジャンル スポーツ格闘技 監督 出演 さいたまスーパーアリーナに進出を果たし、史上最大のビッグマッチに挑むK-1。世界中の強豪が続々参戦して繰り広げられた数多くの試合の中から、選び抜かれた名勝負を収録。格闘技ファンなら必見の永久保存版DVD。 種別 DVD JAN 4941125655149 収録時間 240分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2018 製作国 日本 音声 （ステレオ） 販売元 クエスト登録日2018/02/05

4,939円

K-1 THE BEST 2017.2.25-12.27…

◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 出演 出演:飯尾憲子 販売元 ビー・エー・ビー・ジャパン 発売日 2014-03-20 JAN 4571336931994

2,171円

【中古】東洋医学+リンパケアで 顔・身体・心 に働きかけ…

（格闘技）販売会社/発売会社：（株）ハピネット(（株）ハピネット)発売年月日：2003/01/25JAN：4947127522724デビュー直後の蔵前国技館、ダイナマイト・キッド戦を始め、初代タイガーマスクの全13試合を収録したDVD。20年の歳月を経て、今、猛虎伝説が甦る！　既発BOXからの単巻リリースだ。

4,180円

【中古】 初代タイガーマスク〜猛虎伝説〜Vol．1／（格…

（格闘技）販売会社/発売会社：ジェネオン・ユニバーサル・エンターテイメント(ジェネオン・ユニバーサル・エンターテイメント)発売年月日：2003/06/25JAN：4988102892517堂々の復活を遂げたスティーブ・オースティン。いよいよ燃えさかるWWEの試合の模様を収めたDVD。ザ・ロックvsハルク・ホーガン、伝説ともいえるこの対戦は観る者を必ずや熱くする。

871円

【中古】 WWE　ノー・ウェイ・アウト2003／（格闘技…

【中古】【未使用未開封】神道夢想流杖術 術技編一 [DVD]【メーカー名】BABジャパン【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】神道夢想流杖術 術技編一 [DVD]イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。付属品については商品タイトルに付属品についての記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。 また、画像はイメージ写真ですので画像の通りではないこともございます。ビデオデッキ、各プレーヤーなどリモコンが付属してない場合もございます。 また、限定版の付属品、ダウンロードコードなどない場合もございます。中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。ご注文からお届けまでご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。　　お届けまで3営業日〜10営業日前後とお考え下さい。　※在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。※ご注文後の当店より確認のメールをする場合がございます。ご返信が無い場合キャンセルとなりますので予めご了承くださいませ。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。

14,700円

【中古】【未使用未開封】神道夢想流杖術 術技編一 [DV…

岩崎恵美セルフケアノリフレクソロジー ダレデモカンタンニデキルカラダトココロノハンシャクリョウホウ イワサキメグミ 発売日：2020年09月10日 BABジャパン KOTー1D JAN：4571336939259 【解説】 自らの手で身体を整え、心も癒す。それがセルフリフレクソロジー。/リフレクソロジーは一般的にカラダの部位と足裏の繋がっている反射区を刺激するもので、余病を防ぐ役割と体質改善や疲れを取ることを目的としています。足裏・足の甲・手のひら・手の甲にそれぞれある反射ゾーンを手で刺激することにより、リラクゼーションやカラダのバランス調整に役立ちます。また施術に合わせてフラワーエッセンスを使うと、メンタルケアも同時に行えます。このDVDでは、誰でも簡単に行える、セルフケアとしてのリフレクソロジーを紹介します! 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本 SELF CARE NO REFLEXOLOGY DARE DEMO KANTAN NI DEKIRU KARADA TO KOKORO NO HANSHAKU RYOUHOU DVD スポーツ 格闘技・武道・武術

4,430円

セルフケアのリフレクソロジー 誰でも簡単に出来るカラダと…

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2010/5/20小室宏二 柔道固技上達法 DVD-BOX ジャンル スポーツ格闘技 監督 出演 種別 DVD JAN 4941125635318 収録時間 323分 組枚数 3 製作年 2010 製作国 日本 販売元 クエスト登録日2010/03/18

14,405円

小室宏二 柔道固技上達法 DVD-BOX [DVD]…

泉川勝也コデンノゴウジユウリユウカラ（　1 イズミカワ　カツヤ 発売日：2018年05月28日 BABジャパン JAN：4571336938368 DVD スポーツ 格闘技・武道・武術

4,400円

【古伝の剛柔流空手】～第一巻：三戦・転掌編　肉体を究める…

古賀稔彦【NEW_VD】 コガトシヒコ イッポンデカツジュウドウジッセンキョウカショ ジョウカン コガトシヒコ 発売日：2015年08月20日 (株)クエスト SPDー3551 JAN：4941125635516 16:9 カラー 日本語(オリジナル言語) ステレオ(オリジナル音声方式) KOGA TOSHIHIKO IPPON DE KATSU JUUDOU JISSEN KYOUKASHO JOUKAN DVD スポーツ 格闘技・武道・武術

4,805円

古賀稔彦 一本で勝つ柔道実戦教科書 上巻 [ 古賀稔彦 …

武藤敬司販売会社/発売会社：その他発売会社発売年月日：2002/02/20JAN：4935240142042いよいよリリース開始となった、全日本のDVD作品。本盤の出演者は、武藤敬司、川田利明、天龍源一郎ほか、錚々たる顔ぶれ。特別映像を盛り込んだ超豪華3本立ては、ファン必携の内容。

2,783円

【中古】 全日本プロレス　2001　世界最強タッグ決定リ…

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2019/7/20FSA拳真館 秒速で習得する空手!グローブ!MMA! ジャンル スポーツ格闘技 監督 出演 羽山威行素手で顔面を叩くことによって知った本当に人を倒すことのできる空手。空手を再び地上最強の格闘技にするため、あらゆる技術に挑戦し続けてきた羽山威行館長が教えるFSA拳真館の技術。初公開される4つの基本動作では、体力向上と効率的な身体の動きが身に付き、さらに様々なルールに柔軟に応用することができる。 種別 DVD JAN 4941125593014 収録時間 83分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2019 製作国 日本 字幕 英語 音声 （ステレオ） 販売元 クエスト登録日2019/05/08

4,939円

FSA拳真館 秒速で習得する空手!グローブ!MMA! […

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2004/7/17ジークンドー・トラッピング 第1巻 ジャンル スポーツ格闘技 監督 出演 御舘透死後30年経った現在も絶大な人気を誇るアクションスター、ブルース・リーが編み出した格闘技”ジークンドー”の接近戦でのテクニック「トラッピング」にスポットを当てたDVD第1巻。彼が映画でも披露していた素早く鋭い連続攻撃の実戦技法を紹介する。 種別 DVD JAN 4941125637077 収録時間 40分 画面サイズ スタンダード カラー カラー 組枚数 1 製作年 2004 製作国 日本 音声 日本語（ステレオ） 販売元 クエスト登録日2005/12/27

4,767円

ジークンドー・トラッピング 第1巻 [DVD]…

（格闘技）販売会社/発売会社：（株）クエスト(（株）クエスト)発売年月日：2006/02/18JAN：4941125618182実戦での有効性を追求し、着衣での総合格闘技“空道”を創設した大道塾。その技術を紹介するDVD第2弾の本作には、東師範と小川、藤松らチャンピオンによる打撃、関節技などの映像を収録。

4,598円

【中古】 大道塾　着衣総合格闘技　空道　part．2／（…

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞双葉山、輪島、千代の富士、貴乃花など、昭和から平成を代表する名力士に焦点を合わせ、数々の名取り組みや関係者の新証言を中心に構成した、相撲史の集大成的DVDの昭和編第1弾をリリース!! 今作は横綱の双葉山や安芸ノ海の取り組みなどを収録。＜収録内容＞大相撲大全集〜昭和の名力士〜 壱＜商品詳細＞商品番号：NSDS-6907Sports / Ozumo Daizenshu - Showa no Meirikishi Vol.1メディア：DVD収録時間：119分フォーマット：DVD Videoリージョン：2音声：日本語 Dolby Digital 発売日：2004/08/27JAN：4988066133510大相撲大全集 〜昭和の名力士〜[DVD] 壱 / スポーツ2004/08/27発売

3,762円

大相撲大全集 〜昭和の名力士〜[DVD] 壱 / スポー…

古賀稔彦【VDCP_700】 コガトシヒコ イッポンデカツジュウドウジッセンキョウカショ チュウカン コガトシヒコ 発売日：2015年10月20日 (株)クエスト SPDー3552 JAN：4941125635523 スタンダード カラー 日本語(オリジナル言語) ステレオ(オリジナル音声方式) KOGA TOSHIHIKO IPPON DE KATSU JUUDOU JISSEN KYOUKASHO CHUUKAN DVD スポーツ 格闘技・武道・武術

4,664円

古賀稔彦 一本で勝つ柔道実戦教科書 中巻 [ 古賀稔彦 …

DVD全5枚セット パワー剣道が主流となった現代において、小柄な剣士が体格で勝る相手と如何にして戦えば良いかをテーマに、 古豪千葉県立安房高校が新たに取り組んでいる独自のトレーニングと稽古法を収録。 目まぐるしく変わる時代の中で所 正孝氏が37年間の間、 徹底して貫き通してきた「足で攻め、足で打つ」という指導ノウハウを余すことなく紹介していきます。 発売：2017年 指導・解説：所 正孝 実技：千葉県立安房高等学校 男女剣道部 翔凜学園翔凜中学校 女子剣道部 ■Disc1「安房高校の剣道トレーニング」　(42分)はじめに、安房高校が新たに取り組んでいる独自のトレーニング方法を紹介する。 近年力強いパワー剣道が主流になってきた中で、小柄な体格の剣士が確実に一本を取るために必要不可欠な要素とは一体何か。 フィジカルコーチを務める氏家コーチが紹介してくれたトレーニングは、剣士個人の敏捷性、瞬発力を効率よく高め、柔軟な身体に作り替えていく内容となっている。 また、怪我予防に役立つ股関節のストレッチや、体軸の安定化を狙うスタビライゼイションなど、従来の剣道トレーニングには無かったDVDとなっている。 ◎7分間走 ◎下半身のストレッチ ・股関節のストレッチ・足の外側・後ろ側の筋肉のストレッチ・股関節のストレッチ ◎ランニング ・追い越し走 ◎ラダー ◎体幹のトレーニング ◎スタビライゼイション ◎かかとの痛みの予防 ◎足首が硬い・股関節の違和感の対処法 ■Disc2「所正孝が伝授する〜構えと足の作り方〜」　(45分)2巻では剣道の基本の構え・足の作り方を紹介した上で、現代の青少年特有の体格による構えの欠点などに着目した。 現代の青少年の多くは手足が長く、剣道において重要な“構え”に大きな影響を及ぼしている。 ではどのように“構え”が崩れてしまうのか、問題部分を的確に捉え、修正点を分かりやすく紹介する。 正しい構えを修得した後は左足の役割と引き付けを意識し、竹刀を持っての足捌きの実践稽古に移行していく。 ◎基本の構え・足の作り方 ◎現代の青少年の体格による構えの欠点・修正 ◎体格差による構え方・入り方　(五行之形) ◎なぜ左足が大切なのか(攻め足・左足の引きつけの大切さ) ◎構え・入りの実践 ◎竹刀を持っての足捌き(入りから面の踏み) ■Disc3「所正孝が伝授する〜足さばきと引き技〜」　(45分)3巻では、2巻に収録されている竹刀を持って行なう足捌きの続きから、 小手技を意識した足捌き、鍔迫り合いからの引き技までを収録した。 小手技を意識した足捌きでは、相手より有利な展開へ持ち込むために意識して体を左側へ捌く動きを紹介する。 ただし右手と右足が前に出ている剣道の構えでは、どうしても右側に体は動いてしまうので、 ここでは体だけでなく頸反射を利用しながら左側へ体を捌けるようにするなどの工夫が施されている。 ◎竹刀を持っての足捌き(入りから小手面の踏み…右・右・左) ◎竹刀を持っての足捌き(入りから正面・右・左…左足の強化と体の切れ) ◎小手技を意識した足捌き(・左捌き 左踏み ・右足交差 左踏み) ◎鍔迫り合いからの引き技 ・引き技(面打ち)・引き技(胴打ち)・引き技(小手打ち) ■Disc4「所正孝が伝授する〜左足の強化〜」　(48分)4巻では左手・左足の強化を目的に安房高校が行なっている手と足を連動させた素振りを紹介していく。 本来、剣道には後ろに後退する動きはないが、 安房高校では敢えて前に進む力をつけるために後退しながら行なう素振りを取り入れている。 また、手と足の動きを逆転して行なう早素振りでは、複雑な動きを絡めていくことで単純な筋力強化だけではなく、 瞬時の判断力を養っていく狙いも含まれている。 後半部分では「鍔迫り合いのタイミングが中々解らない」といった悩みを解消する方法として、 短い竹刀を用いて行なう稽古方法を収録した。 ◎竹刀と連動させた下肢・左足の強化 ・一挙動の早素振り(前進)・一挙動の早素振り(後退) ・逆の早素振り(後退)・逆の早素振り(後退)+早素振り(前進) ・左手・左足の早素振り(前進)・左手・左足の早素振り(後退) ◎両足ジャンプ素振り ◎左右胴(カラス跳び) ◎短い竹刀を使用して引き技の手の内・足捌き ・鍔迫り合い・引き面 ・引き小手 左捌き・引き小手 右踏み込み ・引き胴 左捌き・引き胴 右踏み込み ◎打って抜けた後に早く構えを作って攻撃に備える足捌き ■Disc5「所正孝が伝授する〜打ち込み〜」　(55分)最終巻となる5巻では、所監督が若い剣士にとって必要だと感じる「先々の先」 という要素に着目し、如何に相手より先に打つことが大切なのかということを稽古を通して中高生の体に染み込ませていく。 実際の試合と同じ11mのコートを使用した打ち込みでは攻撃力を増すための修練を行ない、 狭い空間でも実践できる方法として敏捷性、瞬発性を鍛えていく稽古法を収録した。 ◎試合コートを使用した打ち込み・足さばき ◎大きく面　◎大きく面・抜き際に引き面 ◎大きく面・抜き際に引き小手　◎大きく面・抜き際に引き胴 ◎その場踏みの連打での打ちの強化・体捌き・体幹 ◎小手・面・胴　◎小手・小手・面・面 ◎小手・小手・面・面・面

29,700円

【剣道 稽古法 教則 DVD】柔よく剛を制す 足を鍛え …

このサイトのデータは 2025/09/16 13:56:19 に楽天APIから取得しました。このサイトで掲載されている情報は shopping.ago-go.org の作成者により運営されています。 価格、販売可能情報は、変更される場合があります。購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。