アクアダンス ファンムーブ 3 インストラクター ： 竹内 智樹 ジャンル:　アクア 収録時間:　61分 今回のテーマは「バリエーションを楽しもう」です。特にコンビネーションの展開法に着目した内容になります。ベースの動きから丁寧にレイヤリングを重ね、アレンジを加える方法を4ブロックご紹介します。 1つの動きに対して様々な変化要素を加え、あえて遠回りをしながらその効果を身体で感じる事は、楽しさの演出だけでなく参加者の満足感から継続率アップに繋がります。指導に関しては動作を明確に伝えるテクニック、注目を集めるコツ、参加者のやる気を引き出す言葉がけ、を意識して取り入れています。 いつものコリオ発想に付け加える事でマンネリコリオが新鮮な印象になるはずです。是非みなさまの引き出しに付け加えていただければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆アクアダンス ファンムーブ 3【竹内 智樹…

DVD　ベビータッチングとママボディメイク vol.1 (ボールセット版) 親子の触れ合いを大事に考え、医学・専門的な見地から編み出された親子の体操を推進している社団法人日本親子体操協会が初のエクササイズDVDを発売しました。 これまで、多くの地域で運動を通じて輪を広げていった日本親子体操協会。 DVDを通して親子でエクササイズを楽しんでください! ※本商品は日本親子体操協会推奨のエクササイズボールが付属しています。 必要なプログラムで使用してください。 [収録内容] ★ベビータッチング ・呼吸 ・おなか ・せなか ・足・腰回りのほぐし ↓ここからのエクササイズは付属のボールを使用します ★ママのエクササイズ ・ からだほぐし ・ 腹筋3種 ・ヒップリフト ・カーフレイズ+骨盤まわりの体操 ・親子スクワット ★カンガルーだっこひも体操 ・ エクササイズの注意点 ・ だっこひもエクササイズ ・ だっこひもストレッチ ▼監修 大久保裕美 日本親子体操協会理事・ディレクター。 多くの企業で指導を行うとともに、マタニティ・ベビー・親子ピラティス・親子ヨガの普及に尽力。 山王病院アドバイザー。 共立習志野台病院アドバイザー。 ▼監修 丸山絢子 ベビータッチング監修 商品名 DVD　ベビータッチングとママボディメイク vol.1 (ボールセット版) 発売元 株式会社汎企画 販売代理 有限会社ブルーピーター 販売月 2017年2月20日 内容 カラー／29分／片面1層／16：9／エクササイズボール付 ご注意 この商品は、支払い方法がクレジットまたは振込みでDVD・CD・ビデオ以外の同梱がない場合、 メーカー直送となります。その際、日時指定ができませんので予めご了承下さい。 広告文責 株式会社彩華生活　　 03-5888-7718

2,952円

DVDベビータッチングとママボディメイク vol.1 (…

【中古】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ【商品説明】 こちらの商品は中古品となっております。 画像はイメージ写真ですので 商品のコンディション・付属品の有無については入荷の度異なります。 買取時より付属していたものはお付けしておりますが付属品や消耗品に保証はございません。 商品ページ画像以外の付属品はございませんのでご了承下さいませ。 中古品のため使用に影響ない程度の使用感・経年劣化（傷、汚れなど）がある場合がございます。 また、中古品の特性上ギフトには適しておりません。 製品に関する詳細や設定方法は メーカーへ直接お問い合わせいただきますようお願い致します。 当店では初期不良に限り 商品到着から7日間は返品を受付けております。 他モールとの併売品の為 完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。 プリンター・印刷機器のご注意点 インクは配送中のインク漏れ防止の為、付属しておりませんのでご了承下さい。 ドライバー等ソフトウェア・マニュアルはメーカーサイトより最新版のダウンロードをお願い致します。 ゲームソフトのご注意点 特典・付属品・パッケージ・プロダクトコード・ダウンロードコード等は 付属していない場合がございますので事前にお問合せ下さい。 商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT 」と記載されている海外版ゲームソフトの一部は日本版のゲーム機では動作しません。 お持ちのゲーム機のバージョンをあらかじめご参照のうえ動作の有無をご確認ください。 輸入版ゲームについてはメーカーサポートの対象外です。 DVD・Blu-rayのご注意点 特典・付属品・パッケージ・プロダクトコード・ダウンロードコード等は 付属していない場合がございますので事前にお問合せ下さい。 商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT 」と記載されている海外版DVD・Blu-rayにつきましては 映像方式の違いの為、一般的な国内向けプレイヤーにて再生できません。 ご覧になる際はディスクの「リージョンコード」と「映像方式※DVDのみ」に再生機器側が対応している必要があります。 パソコンでは映像方式は関係ないため、リージョンコードさえ合致していれば映像方式を気にすることなく視聴可能です。 商品名に「レンタル落ち 」と記載されている商品につきましてはディスクやジャケットに管理シール（値札・セキュリティータグ・バーコード等含みます）が貼付されています。 ディスクの再生に支障の無い程度の傷やジャケットに傷み（色褪せ・破れ・汚れ・濡れ痕等）が見られる場合がありますので予めご了承ください。 2巻セット以上のレンタル落ちDVD・Blu-rayにつきましては、複数枚収納可能なトールケースに同梱してお届け致します。 トレーディングカードのご注意点 当店での「良い」表記のトレーディングカードはプレイ用でございます。 中古買取り品の為、細かなキズ・白欠け・多少の使用感がございますのでご了承下さいませ。 再録などで型番が違う場合がございます。 違った場合でも事前連絡等は致しておりませんので、型番を気にされる方はご遠慮ください。 ご注文からお届けまで 1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。 2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。 3、お届けまで3-10営業日程度とお考え下さい。 　※海外在庫品の場合は3週間程度かかる場合がございます。 4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。 5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。発送後に出荷完了メールにてご連絡致します。 　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。 当店ではすり替え防止のため、シリアルナンバーを控えております。 万が一、違法行為が発覚した場合は然るべき対応を行わせていただきます。 お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承下さい。 電話対応は行っておりませんので、ご質問等はメッセージまたはメールにてお願い致します。

6,480円

【中古】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~…

中古商品になりますので、多少の使用感ございます。

1,780円

コアリズム カルディオジャイブ　（ショップジャパン正規品…

アナライズエアロ ～高速展開のススメ～ インストラクター：池野 鷹 ジャンル：中上級エアロ 収録時間：51分 今回の内容では、片側32カウントのシンメトリーを4ブロックと差し込みのギミックのある1ブロックを収録。中級に近い内容からゴリゴリの上級まで幅広いセットリストです。 1～4ブロックでは構成や差し込みには触れず、足技とそのブレイクダウンに集中して学べるようにしています。また、ヨコ、タテ、ナナメの動作をまんべんなく使い、美しい動線が描かれるように意識して作っていますので是非ご参考にして下さい。 さらに、フロ-イングやクリエイティブな足技も工夫しております。ブレイクダウン次第でお客様の習得スピード、レッスンの進行速度、最終的に作れるカウント数が決まってきます。それらのポイントを押さえ、さくさくテンポ良いレッスンをしたいという方にもオススメできます。是非、明日からのレッスンでご活用下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

4,500円

メッツDVD☆アナライズエアロ【池野 鷹】中上級エアロ…

有吉　与志恵販売会社/発売会社：ヒューマックス（株）発売年月日：2004/06/28JAN：4580159720098

605円

【中古】 リセット＆コアコンディショニング／有吉　与志恵…

094 STEP インストラクター ： 大串 達彦 ジャンル:　中上級ステップ 収録時間:　58分 今回のDVDでは、中上級ステップは苦手?だと思われている方への指導にもご活用頂けるコリオグラフィーを収録しています。 中上級ステップはどうも...と思われる苦手な参加者の方でもスムーズにかつダイナミックに動くことができるように、流れのよいシンプルかつ簡単な動き、構成や動きに難度を加えたコンビネーションと、動きや構成にメリハリをつけた内容にすることで参加者の方に、よりステップエクササイズを楽しんで頂けるよう工夫をしています。 また、カウントをずらしたり、そのブロックをくっつけたりと構成自体も工夫し達成感も感じることができる様にもしています。さらにステップ台の上、床の動きをバランス良く使うことで、しっかり動け運動効果も満足に感じていただける構成にしています。表現の1つとして皆さまのレッスンでもご活用いただけますと幸いです。是非ご覧下さい!! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆094 STEP【大串 達彦】中上級ステッ…

大東流合気柔術の創設者である武田惣角の高弟子である佐川幸義が開発した技術を、吉丸慶雪先生を経て現代風にアレンジされ、今回有満庄司先生によって具体的に解説。 映像教材は初心者から高段者まで幅広い層に適しており、合気道や合気柔術における難しい技術への理解を深めます。 有満庄司先生によって分かりやすく解説され、実演も交えて理解を深めることができます。合気上げや合気柔術の基礎から応用技術まで、初心者から高段者までが効果的に学べる内容となっています。

38,331円

名人・佐川幸義が遺した秘伝の技と合気養成術(大東流合気柔…

OIKAWAエアロ 達成感とワクワク感 インストラクター ： 及川 祐樹 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　60分 このDVDでは、中上級者を対象としたエアロビクスのコリオグラフィーを5ブロックご紹介致します。 今回のテーマは「達成感」と「ワクワク感」です。中上級のコリオというと、どうしても難度を上げることばかりに意識が向いてしまいますが、私が常に心掛けているのは「難度のある動きの中でも運動効果をしっかり感じて頂く」ということです。お客様の動きやすさを重視し、無理なく自然に足が出て自然に体が流れるような動きの繋ぎでクラスを展開していきます。そして、様々なバリエーション要素を加え徐々に難度の高い動きに変化させていきます。また、様々な展開手法を駆使することでお客様を飽きさせず完成形まで導いていきます。 気持ちよく体を動かせる「達成感」と、完成形まで辿り着くまでの「ワクワク感」を同時に楽しんで頂ける内容です。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆OIKAWAエアロ【及川 祐樹】中上級エア…

（趣味／教養）,渡辺佳子（講師）販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2006/10/18JAN：4988013192546体に蓄積された毒素を排出するという“デトックス”に着目した、マッサージ・レクチャー作品。経絡リンパ・マッサージの知識からマッサージのテクニックまでを完全網羅。ストレスが解消され、体が自然の状態に戻る術を伝授してくれる。

871円

【中古】 NHK　DVD　きれいになる経絡リンパマッサー…

Take Story STEP 老若男女に伝わるキューイング インストラクター ： 竹内 悠喜 ジャンル:　 初・中級ステップ 収録時間:　58分 皆さん、こんにちは!フィットネスインストラクターの竹内悠喜です。現在、フィットネスクラブでは様々なレッスンプログラムが展開されていますが、その影響で、エアロビクスやステップエクササイズの本数が減ってしまっているところもあります。 このDVDでは、ステップエクササイズの運動効果を最大限に引き出すことで楽しんでもらう方法をご紹介します。 新入会の方や久しぶりに運動をされる方にとっては、ステップ台は「障害物」と感じ、敬遠される方も多いでしょう。しかしステップ台の高さ・幅・踏む場所・踏む方向を的確にお伝えし、ステップエクササイズならではの効果を理解することで、嫌悪感を払拭し楽しんで頂くことができるのです。そのために必要なキューイング・コミュニケーションの取り方を盛り込んだ内容となっています! このDVDをご覧いただき、よりステップクラスが好きになる方が多くなるように導いてあげてください! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆Take Story STEP【竹内 悠喜…

ジェリー・ロペス,大胡香織（インストラクター）販売会社/発売会社：（株）ソニー・ミュージックダイレクト(（株）ソニー・ミュージックディストリビューション)発売年月日：2006/02/01JAN：4571191056504YOGAがあらゆるスポーツの基本として役に立つところに着目したDVD。世界的なレジェンド・サーファー、ジェリー・ロペスのYOGAスタイルを通し、スポーツや仕事に活用できるYOGAを提案する。

3,025円

【中古】 ヨガ・ジェリー・ロペス・スタイル　VOL3　パ…

ベーシックステップ 9 インストラクター ： 静 康一 ジャンル:　 初・中級ステップ 収録時間:　72分 皆さん、こんにちは。フィットネスインストラクターの静 康一です。さて、皆さんはご自分が担当されるクラスがどの位置づけであるか把握されていますか? 「初級」「初中級」というクラス設定でも、各社のマニュアルなどで微妙に異なってきます。また、同じ会社でも、時間帯、地域で提供する内容に幅が有ると思います。是非、担当されていないクラスのマニュアルにも目を通して下さい。そうすることで、自分の担当するクラスで習得して頂きたい内容がはっきりし提供する内容にも自信が持てると思います。 このDVDでは、(1)しっかり昇降することでの運動強度の確保。(2)習得することで参加できるクラスの幅が増える動作を伝える。(3)コミュニケーションをとりながら、のんびり進めていく展開。をご覧いただければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

4,500円

メッツDVD☆ベーシックステップ 9【静 康一】初・中級…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：コスミック出版発売年月日：2014/03/27JAN：4959321255926

871円

【中古】 体幹トレーニング　メタボ腹が凹む！お腹周り集中…

Hi-Low Energy Aero インストラクター ：原田 京 ジャンル:　Live エアロ 収録時間:　60分 スムーズな展開をベースに、難度だけではなく強度を意識した中級エアロビクスをご紹介いたします。 ローインパクトの動きが主流な中、インパクトの強い動作を多く取り入れ、心拍数の向上を意識した内容にしました。ハイインパクトならではの爽快感溢れるエネルギッシュな構成にご注目ください。また強度が高いコリオを提供する中で欠かせない、お客様へのフォロートークや盛り上げなど、コミュニケーションのとり方なども参考にして頂けましたら幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,900円

メッツDVD☆Hi-Low Energy Aero【原田…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）ケンメディア(（株）ケンメディア)発売年月日：2008/08/29JAN：4539373014988韓国の女性たちのあいだで話題の美顔マッサージを紹介。むくみを取って化粧ノリを良くする朝、緊張した表情をほぐす午後、1日の疲れを取って若さを保つ夜など、それぞれの時間帯や部位に合わせたマッサージをレクチャーしていく。

1,089円

【中古】 韓流式　美顔マッサージ「小顔美人」のつくり方／…

クローディア・シファー販売会社/発売会社：20世紀フォックスホームエンターテイメントジャパン（株）(20世紀フォックスホームエンターテイメントジャパン（株）)発売年月日：2004/04/30JAN：4988142194329

330円

【中古】 パーフェクトリー・フィット　vol．1　アッパ…

TM Absolute Dance Fitness 1 More concious インストラクター ： 関川 太一・伊藤 まどか ジャンル:　ダンスエアロ 収録時間:　57分 このDVDでは動作を意識的に動くことでカラダの機能性を向上させ美しいボディーラインを作り上げるためのダンスワークアウトをご紹介します。 振り付けはダンスでありながら、よりフィットネス効果の高い動きをチョイス。様々な関節や筋肉などをコントロールして使うことで、より立体的なダンスの動きを導き出します。ダンスエアロビクスを担当されている方、これからやってみたいという方にオススメです。また、すべてエアロビクスの動きをベースにシンメトリーで展開していきますので普段のエアロビクスのレッスンにも取り入れてご活用いただける内容となっています。 ダンスフィットネスの意義が実感できるこの一枚をお楽しみください。(関川太一) ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆TM Absolute Dance Fit…

冨高誠治販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2018/10/10JAN：4571336938535

4,114円

【中古】 【自律神経整体！】〜改善の80％を担う　第一巻…

（趣味／教養）,井上朱実,山崎悦子販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2012/05/23JAN：4988001731337

13,915円

【中古】 ジャイロキネシス　DVD−BOX／（趣味／教養…

一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容大会出場暦30年のベテラン、ジュラシックこと木澤大祐。トレーニング暦は自重を含めて36年ながら、やっと掴んだという減量法でその仕上がりは過去最高？！ 日本選手権は初出場した2004年、29歳でいきなりの6位入賞！ それ以来、連続18回全てにおいてファイナリストとして君臨する姿はまさに恐竜？！ 11位まで落ちながらもV字回復を見せ2021年には過去最高位の2位をゲット、そして昨年は堂々の3位！ ノってる第一人者が、キレキレの肩トレで見せたものとは？！（敬称略） 収録時間1時間6分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン

3,500円

DVD「Mr.日本への道 2023 木澤大祐フルバージョ…

2006年パワーリフティング世界大会の模様をダイジェストでお届け ●収録内容 2006年11月に、ノルウェーのスタバンゲルで開催された、世界パワーリフティング選手権大会の模様を収録。世界のトップリフター達の選りすぐりの試技をお届けいたします。階級ごとに、試技を追う試合ビデオではありません。 『世界大会10大ニュース』というかたちで、 これぞ！という名シーンのみを厳選して収録しました。もちろん、日本選手全員の試技もダイジェストで収録。今大会で優勝した、女子48kg級、福島友佳子選手、男子56kg級、伊差川浩之選手の試技は要注目！です。　

3,981円

パワーリフティングDVD 2006パワーリフティング世界…

ユナステップ 4 インストラクター ：永峰 昭宏 ジャンル:　初・中級ステップ 収録時間:　58分 ステップエクササイズのいいところは、台の昇降で重心の上下動が生まれ、運動強度を上げることができることですが、台をまたぐことで積極的な歩幅が作られることにより、股関節の筋群に刺激を伝え、運動強度を上げることができることにも着目すべきいいところだと感じます。 今回のDVDでは、この『またぐ』という動作をテーマにおいて動きを組み合わせてみました。またぐことに慣れる導入の動きから、積極的にまたいでいく動きまで様々なパターンを構成の中に取り入れています。ステップ台を使用することで生まれるメリットを見出し、活用することも、エクササイズを指導する上で大切なことだと思います。みなさんの指導のヒントになれると嬉しいです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆ユナステップ 4【永峰 昭宏】初・中級ステ…

柳生直子販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2007/04/21JAN：4571251360015

871円

【中古】 ヨガ大事典／柳生直子…

（趣味／教養）,有吉与志恵（監修）,森西美香（モデルインストラクター）販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2005/09/21JAN：4988001918868TV番組やファッション雑誌で取り上げられている健康／ダイエット法、“ピラティス”のレッスンDVD。日本人講師による本格的なハウツー作品だが、わかりやすい説明で、誰でも気軽に始められる。

330円

【中古】 スマート　ピラティス／（趣味／教養）,有吉与志…

EANコード：4988007216364■こちらの商品もオススメです ● CD UZA/AKB48 / AKB48 / KING RECORDS [CD] ● CD ハート・エレキ/AKB48 劇場盤 / AKB48 / AKB48 [CD] ● CD さよならクロール/AKB48 / AKB48 / [CD] ● AKB48/ 好きなんだ 劇場盤 / AKB48 / キングレコード [CD] ● CD ギンガムチェック/AKB48 / AKB48 / KING RECORDS [CD] ● タニタ食堂のしあわせレシピ　DVD＋BOOK～バースデー＆クリスマス編～/DVD/TCED-1621 / TCエンタテインメント [DVD] ● ペナルティの誰でも出来るリフティング道場/DVD/BKD-2012 / GPミュージアムソフト [DVD] ● NHKきょうの料理「覚えておきたい煮物1」/DVD/REDV-00227 / レントラックジャパン [DVD] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。出演：HOW　TO画面サイズ：スタンダードカラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常型番：CRBI-5106発売年月日：2005年10月05日

590円

【中古】 リリアズ・ヨガ『＜リラクゼーション編＞SERE…

【中古】ビンヤサ・ヨガ【脂肪燃焼編】 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】ビンヤサ・ヨガ【脂肪燃焼編】 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

5,980円

【中古】ビンヤサ・ヨガ【脂肪燃焼編】 [DVD]…

【中古】【非常に良い】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]【メーカー名】リバプール【メーカー型番】【ブランド名】リバプール【商品説明】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。【重要】商品によって返品先倉庫が異なります。返送先ご連絡まで必ずお待ちください。連絡を待たず会社住所等へ送られた場合は返送費用ご負担となります。予めご了承ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。ご来店ありがとうございます。

6,480円

【中古】【非常に良い】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う…

セルゲイ・オジョレリフ／ヴラディミア・ザイコフスキー販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2017/11/27JAN：4571336938191

3,509円

【中古】 システマ・パワー／セルゲイ・オジョレリフ／ヴラ…

M's Collection STEP 3 小谷　真弓 ジャンル:　中上級ステップ 収録時間:　81分 皆様、こんにちは。滋賀県を中心に関西で活動しています小谷真弓です。このDVDでは中級レベルのコリオを5ブロック紹介しています。 ステップの中級以上の指導で難しい所は、台の向こう側に越えるコリオを、お客様の足を止めずにスムーズに導くことだと思います。インストラクターの姿が見えなくなる事がお客様にとって一番の不安要素だと理解し、レイヤリングの優先順位を意識しながら展開していく事が大切です。もちろんスムーズに導くためには、展開力だけでなく指導スキルがとても重要です。バーバルキューイングのタイミングや何を優先的に伝えているかなども合わせてご覧ください。 このDVDをご覧いただき、皆様の普段のレッスンに何か少しでもお役立て頂ければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

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