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![ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞たった3つのステップで自己肯定感アップ。STEP1、視覚・聴覚・身体感覚のどれが優位かを知る。STEP2、嫌な出来事の記憶を思い出す。STEP3、嫌な出来事の記憶を加工して上書きする。あなたに合った嫌な記憶の片づけ方法がきっと見つかります!＜収録内容＞自己肯定感チェックリスト第1章 嫌な記憶があなたの自己肯定感を下げている第2章 あなたの記憶システムはV・A・Kのどれが優位?第3章 言葉と視線の動きからあなたのタイプを診断しよう第4章 嫌な記憶の中では傍観者になろう第5章 嫌な記憶を片づけていこう第6章 1日1分でできる自己肯定感ワーク＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2747482Matsumura Yu Tadashi / Cho / Jishin No Nai Anata No Tame No Jiko Kotei Kan Therapyメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2022/06JAN：9784426127954自信のないあなたのための自己肯定感セラピー[本/雑誌] / 松村有規/著2022/06発売](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_2064/neobk-2747482.jpg?_ex=128x128)
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