島田和幸／編集 桑島巌／編集本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名新興医学出版社出版年月1996年02月サイズ265，3P 26cmISBNコード9784880022390生活 家庭医学 高血圧新時代の降圧薬療法 個別的な降圧薬選択のためにシンジダイ ノ コウアツヤク リヨウホウ コベツテキ ナ コウアツヤク センタク ノ タメ ニ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2016/02/22

9,460円

新時代の降圧薬療法 個別的な降圧薬選択のために…

    プチヨーガダイエット 単行本 の詳細 出版社: 新星出版社 レーベル: 作者: 綿本彰 カナ: プチヨーガダイエット / ワタモトアキラ サイズ: 単行本 ISBN: 4405081778 発売日: 2004/03/01 関連商品リンク : 綿本彰 新星出版社

229円

【中古】プチヨーガダイエット / 綿本彰…

＜p＞■葛飾北斎　89歳＜br /＞ ■横山大観　89歳＜br /＞ ■東山魁夷　90歳＜br /＞ ■パブロ・ピカソ　91歳＜br /＞ ■熊谷守一　97歳＜br /＞ ■マルク・シャガール　98歳＜br /＞ ■片岡球子　103歳＜/p＞ ＜p＞死後もなお世界中で愛されている画家たちは、ただ寿命が長かっただけでなく、晩年まで精力的に、情熱的に創作活動を続けました。＜br /＞ その秘訣は「心のあり方」「脳の使い方」「基本的な生活習慣」にあると医学博士の著者は解いています。＜br /＞ どうすれば健康的に長寿でいられるのか？　どうすれば脳や感性を活発に働かせられるのか？　「長寿」という人類の永遠のテーマに迫ります。＜/p＞ ＜p＞◎一流の画家に「定年」はありません＜br /＞ ◎60歳からの自由時間は8万時間もある！＜br /＞ ◎規則に縛られないで生きるということ＜br /＞ ◎生涯に93回も転居をした北斎の自由な生活＜br /＞ ◎60代で新しいチャレンジに向かった東山魁夷の情熱＜br /＞ ◎ピカソは「自分流のシステム」を作ることで大成功＜br /＞ ◎創造力の鍵は「右脳」にある＜br /＞ ◎驚くべき長寿画家たちの観察力＜br /＞ ◎画家たちの脳はいつもハッピー＜br /＞ ◎富士山に魅せられた感性に触れる＜br /＞ ◎徹底的にシャガールは愛を深めていった＜br /＞ ◎ピカソの人生は心が充実していた＜br /＞ ◎画家は「共感」という財産を世界に遺す＜br /＞ ◎私たちは長寿画家から何を学ぶのか　　他＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

1,386円

一流の画家はなぜ長寿なのか【電子書籍】[ 霜田里絵 ]…

著者：越田 昭出版社：健友館出版部サイズ：単行本ISBN-10：4833011018ISBN-13：9784833011013■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

489円

【中古】 整体術といえば健友館 リストラなんて怖くない！…

著者：家庭栄養研究会出版社：合同出版サイズ：単行本ISBN-10：4772670793ISBN-13：9784772670791■こちらの商品もオススメです ● かつをぶしの時代なのだ / 椎名 誠 / 三五館 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

1,226円

【中古】 食べもの通信 No．539 / 家庭栄養研究会…

K.トンプソン 著 辻 仁子 訳その他詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ヴォイス出版年月2017年05月サイズISBNコード9784899764663生活 家庭医学 メンタルヘルス書き込み式 ほめほメモカキコミシキ ホメホメモ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2017/05/17

1,650円

書き込み式 ほめほメモ…

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 中島茂 出版社名 幻冬舎メディアコンサルティング 発売日 2023年04月28日 ISBN 9784344944626

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【中古】鍛えて延ばす！「健康寿命」/幻冬舎メディアコンサ…

アスク・ヒューマン・ケア アルコール依存症〈回復ノート〉　2

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【3980円以上送料無料】「飲まない幸せ」を手にする方法…

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がんにも勝てる長生きスープ…

著者鬼木豊(監修) 槙孝子(著)出版社アスコム発売日2014年10月ISBN9784776208419ページ数46Pキーワード健康 ながいきしたけりやふくらはぎおもみなさいでいーヴい ナガイキシタケリヤフクラハギオモミナサイデイーヴイ おにき ゆたか まき たかこ オニキ ユタカ マキ タカコ9784776208419内容紹介100万部突破のベストセラー本がついにDVD化！指の力の弱い人でもラクラクできるワザも収録。見ながらできて超かんたん！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次ふくらはぎマッサージ「実践編」（基本編 基本のマッサージ/応用編1 つかむ、さする、たたく/応用編2 イスに座ってやるマッサージ）/日常生活で血流が滞らない習慣/「ふくらはぎマッサージ療法」一問一答

1,100円

長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさいDVDブック／鬼木…

健康ライブラリー　イラスト版 講談社 頭頸部癌 98P　21cm クチ　ノド　ノ　ガン　ゼツガン　イントウガン　コウトウガン　ノ　ナオシカタ　ケンコウ　ライブラリ−　イラストバン ミタニ，ヒロキ

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【3980円以上送料無料】口・のどのがん　舌がん、咽頭が…

著者有馬佳代(著)出版社自由国民社発売日2021年01月ISBN9784426126797ページ数201，6Pキーワード健康 げんえんよりげんとうじんせいおかえるけつあつ ゲンエンヨリゲントウジンセイオカエルケツアツ ありま かよ アリマ カヨ9784426126797内容紹介近年の研究で、高血圧は塩分とともに摂取する糖分の増大で起こることが分かってきました。減塩だけしていても高血圧は治りません。根本的に血圧を改善するためには、「減糖」が必要です。どうすれば血圧をさげることができるのか新しい「減糖」というテーマを軸に解説します。1章では何故「減糖」が身体にいいのかエビデンスをもとに解説します。2章では高血圧に効く10の法則を解説。減糖だけでなく、座り方、水の飲み方なども解説し、身体にいい、法則を紹介します。3章では、高血圧だけでなく、健康にもいい食材を紹介。管理栄養士だから提案できる、高血圧に効く新しい常識を是非ご覧ください。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 エビデンスでみる減塩よりも減糖（高血圧は万病のもと！/塩分ばかり気にしていてもダメ！/水を摂れば血圧は上がらない ほか）/第2章 高血圧を予防する10の法則（法則1 正しく水を飲んで高血圧予防/法則2 空腹時の「飲むジュース」は万病のもと/法則3 カロリーではなく砂糖制限で血圧を上げない体質になる ほか）/第3章 高血圧に効く食品（アボガド/アーモンド/青魚 ほか）

1,430円

減塩より減糖人生を変える!血圧の新常識／有馬佳代【100…

■ISBN:9784344947573★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル手相と漢方　幾嶋泰郎/著ふりがなてそうとかんぽう発売日202401出版社幻冬舎メディアコンサルティングISBN9784344947573大きさ181P　19cm著者名幾嶋泰郎/著

1,760円

手相と漢方　幾嶋泰郎/著…

その他詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ギミック出版年月2022年12月サイズISBNコード9784910488356生活 家庭医学 病院ガイド’22-23 頼れるドクター 世田谷2022 2023 タヨレル ドクタ- セタガヤ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2022/12/27

980円

’22-23 頼れるドクター 世田谷…

著者富永喜代(著)出版社アスコム発売日2014年12月ISBN9784776208532ページ数159Pキーワード健康 いつぷんかんけつりゆうあつぷたいそうでちようけんこ イツプンカンケツリユウアツプタイソウデチヨウケンコ とみなが きよ トミナガ キヨ9784776208532内容紹介血流スピード1．5倍！血流量3．3倍！成功者続出で話題沸騰！カリスマ医師が開発した、血液をキレイにする健康法。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 血流を上げれば、病気が遠ざかる！（血液の2つの大仕事とは/糖尿病と3大合併症 ほか）/第2章 実践！「1分間血流アップ体操」（「1分間血流アップ体操」の5つのポイント/「1分間血流アップ体操」はこの5つ！ ほか）/第3章 お風呂で健康！「血流アップ入浴法」（肩までつからない/湯温は38〜40℃にする ほか）/第4章 家事で健康！「血流アップ習慣」（「お風呂」は“王子様座り”で洗う/「洗濯物」は肩より低い位置で干す ほか）/第5章 食卓から健康！「血流アップ食事法」（「朝ごはん」で体も脳も血流アップ！/「鮭と牛乳」でアミノ酸をとる！ ほか）

1,210円

1分間血流アップ体操で超健康になる!／富永喜代【1000…

誰よりもボケない脳になる！ 1日3分「脳トレ漢字パズル」366 ●脳科学者・篠原菊紀先生監修の問題を366日分掲載した人気シリーズ。 ●この本には、記憶をしばらく保持する力がないとできないパズル問題がたくさん入っています。何かをおぼえて、別のことをして、また思いだせる力を、毎日続けることで鍛えてみましょう。 ●毎日楽しい漢字の脳トレでボケ知らず。・脳の活性化に最適といわれる漢字の脳トレを366問集めた、誰よりもボケたくない人のための本。 ●一般書店では販売しておりません。

1,573円

【プロが監修！PHPの夢中になれる脳活本　誰よりもボケな…

男の健康と老化は、女とどう違うのか リチャード・ブリビエスカス 寺町朋子 インターシフトオトコタチヨウエストガキニナリハジメタラシンカロンニキケ リチャードブリビエスカス テラマチトモコ 発行年月：2018年09月15日 予約締切日：2018年07月13日 ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784772695619 ブリビエスカス，リチャード（Bribiescas,Richard G.） イェール大学の人類学、進化生物学、生態学の教授。同大の生殖生態学の主任研究員、教員育成・ダイバーシティ室の副室長。とくに人間の生活史の比較・生殖・老化・代謝にともなう進化生物学と内分泌学の研究で知られる。その著作と研究により数々の賞を受賞している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　男の老化と進化／第2章　死者の曲線／第3章　お腹のぜい肉にもメリットあり／第4章　高年齢男性はヒトの長寿に貢献した／第5章　父親投資と「ぽっちゃり父さん」仮説／第6章　男らしさはあなたを病気にする／第7章　人類進化の未来に向けて 男の免疫力はなぜ女より弱いのか？ぽっちゃり男にもメリットあり。長生きする男はどこが違う？新しいエイジングが見えてくる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

2,420円

男たちよ、ウエストが気になり始めたら、進化論に訊け！ 男…

杉山肇／ほか著ベスト×ベストシリーズ本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名法研出版年月2012年10月サイズ7，227P 23cmISBNコード9784879549440生活 家庭医学 各科別療法名医が語る最新・最良の治療 変形性関節症〈股関節・膝関節〉 最新の治療法で痛みがとれる!!メイイ ガ カタル サイシン サイリヨウ ノ チリヨウ ヘンケイセイ カンセツシヨウ コカンセツ シツカンセツ サイシン ノ チリヨウホウ デ イタミ ガ トレル ベスト バイ ベスト シリ-ズ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2013/04/09

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名医が語る最新・最良の治療 変形性関節症〈股関節・膝関節…

著者：大矢 勝出版社：ソフトバンククリエイティブサイズ：新書ISBN-10：4797343362ISBN-13：9784797343366■こちらの商品もオススメです ● からだの手帖 薬よりよく効くからだの事典　小事典 / 高橋 長雄 / 講談社 [新書] ● 魔法科高校の劣等生九校戦編 2 / 佐島勤, 石田可奈, きたうみつな / スクウェア・エニックス [コミック] ● 魔法科高校の劣等生九校戦編 4 / 佐島 勤, きたうみつな / スクウェア・エニックス [コミック] ● 魔法科高校の劣等生横浜騒乱編 1 / 佐島 勤, 天羽 銀 / スクウェア・エニックス [コミック] ● 魔法科高校の劣等生九校戦編 3 / 佐島勤, 石田可奈, きたうみつな / スクウェア・エニックス [コミック] ● 水のなんでも小事典 飲み水から地球の水まで / 土木学会関西支部, 盛岡 通 / 講談社 [新書] ● バイオテクノロジー用語小事典 / ディー エヌ エー研究所 / 講談社 [新書] ● 小事典・機械のしくみ 身近な機械がよくわかる / 岸本 行雄 / 講談社 [新書] ● 日本地図のたのしみ / 今尾 恵介 / 筑摩書房 [文庫] ● BARレモン・ハート 恋を彩る煌くお酒の巻 / 古谷 三敏 / 双葉社 [文庫] ● マイコン小事典 / 日本マイコンクラブ / 講談社 [新書] ● 小事典・野草の手帖 植物分類への道しるべ / 長田 武正 / 講談社 [新書] ● 現代天文学小事典 / 講談社 / 講談社 [新書] ● 三省堂化学小事典 第4版 / 三省堂編修所 / 三省堂 [単行本] ● 超高層ビルなんでも小事典 意外に知らないその素顔 / 鹿島建設 / 講談社 [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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【中古】 地球にやさしい石けん・洗剤ものしり事典 爽快！…

著者：内田 輝和出版社：主婦の友社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4074116774ISBN-13：9784074116775■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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【中古】 ペットボトル1本で寝たきりは防げる！ / 内田…

著者：和田 清香出版社：宝島社サイズ：単行本ISBN-10：4800273722ISBN-13：9784800273727■こちらの商品もオススメです ● 長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい / 槙　孝子, 鬼木　豊 / アスコム [新書] ● お金が貯まるのは、どっち！？ お金に好かれる人、嫌われる人の法則 / 菅井敏之 / アスコム [単行本（ソフトカバー）] ● 疲れない体をつくる免疫力 / 安保 徹 / 三笠書房 [文庫] ● ミミズクと夜の王 / 紅玉 いづき, 磯野 宏夫 / KADOKAWA/アスキー・メディアワークス [文庫] ● 世界一わかりやすい「速読」の教科書 / 斉藤 英治, 高田真弓 / 三笠書房 [単行本（ソフトカバー）] ● 一生太らない体をつくる「腸健康法」 我慢しないでムリなく痩せる81の方法 / 藤田紘一郎 / 大和書房 [文庫] ● スポーツ整体・家庭整体 薬無用の自然療法 / 佐藤 彰 / ベースボール・マガジン社 [単行本] ● Rー15 よろしく女王様の教室！ / 伏見 ひろゆき, 藤真 拓哉 / 角川書店(角川グループパブリッシング) [文庫] ● 「ヨーガ」おうちエクササイズ めざせ！セレブ美人 / 綿本 彰 / 高橋書店 [単行本] ● 図解コーチウエイト・トレーニング / 比佐 仁 / 成美堂出版 [文庫] ● 奥薗壽子の超簡単！子どもレシピ カンタン・カンタン・カンタ～ン！ / 奥薗 壽子 / PHP研究所 [単行本] ● 食べてはいけない添加物食べてもいい添加物 いまからでも間に合う安全な食べ方 / 渡辺 雄二 / 大和書房 [文庫] ● ダンベル・エクササイズ ダンベル・トレーニングを科学する / 木村 リミ / 大泉書店 [単行本] ● 30秒ストレッチ ヤセたいところがミルミルやせる！ / 萱沼 文子 / PHP研究所 [単行本] ● 細くならない脚はない / 金井 志江 / 宝島社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。● リピーター様、ぜひ応援下さい（ショップ・オブ・ザ・イヤー）

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ダイヤモンド社 アミノ酸　健康法 206P　21cm カイゴ　サレナイ　ジンセイ　アミノサン　ガ　コウレイ　シヤカイ　オ　スクウ オオタニ，マサル

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新谷弘実／著 新谷尚子／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名サンマーク出版出版年月2008年01月サイズ111P 21cmISBNコード9784763197887生活 健康法 健康法病気にならない生き方レシピ集ビヨウキ ニ ナラナイ イキカタ レシピシユウ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2013/04/06

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病気にならない生き方レシピ集…

吉川敏一／著Tsuchiya Healthy Books 名医の診察室本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名滋慶出版／つちや書店出版年月2015年08月サイズ215P 21cmISBNコード9784806915119生活 健康法 健康法商品説明ストップ・ザ・老化長生きのコツ事典 アンチエイジング医学の権威が明かすストツプ ザ ロウカ ナガイキ ノ コツ ジテン アンチエイジング イガク ノ ケンイ ガ アカス ツチヤ ヘルシ- ブツクス TSUCHIYA HEALTHY BOOKS メイイ ノ シンサツシツ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2015/08/03

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ストップ・ザ・老化長生きのコツ事典 アンチエイジング医学…

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞何もしていないのに疲れる...「首」「肩」「背中」「腰」のコリをほぐして目指せデスク美人。デスクワークの「悩み」をささっと解消!＜収録内容＞首肩背中腰美容珍スポット＜アーティスト／キャスト＞古賀直樹(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2313550Koga Naoki / Cho Oki Nao / E / Hataraku Joshi No Office De ”Kabe” Stretchメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2018/12JAN：9784844137474はたらく女子のオフィスで「カベ」ストレッチ[本/雑誌] / 古賀直樹/著 おおきなお/絵2018/12発売

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はたらく女子のオフィスで「カベ」ストレッチ[本/雑誌] …

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞世の中には多種多様な健康法がありますが、そのほとんどは疫学研究ではなく、個人的な経験や思い込みに基づくものばかりです。中には、効果に乏しいだけではなく、反対に体に悪い、または潜在的に害がありそうなものも散見されます。＜/p＞ ＜p＞そこで、前著『新装版「ニセ医学」に騙されないために』で根拠のない「ニセ医学」の危険性を指摘した内科医が、信頼性の高い論文に基づいて、食事や睡眠、飲酒、運動の方法から、薬の飲み方、検診の受け方まで、健康で長生きする確率をあげるための「最善」の健康法を1冊にまとめました。＜br /＞ 本書では、原則として医学論文として発表された疫学研究や公的機関が定めたガイドラインを参考に、なるべく日本人のデータを優先しています。さらに、できる限り検査数値などの間接的な指標ではなく、死亡や病気の発症といった生存や生活の質を評価した研究を参照。そうすることで、現時点での根拠ある「最善」を目指しました。＜/p＞ ＜p＞巻末には、特別編として、エビデンスとは何かについての章もあります。 エビデンスのある健康法を見極めれば、無駄な手間や時間やお金は必要ありません。また、変な健康法で、かえって健康を害したり、寿命を縮めたりする心配もありません。幅広い年齢の、多くの方に読んでいただきたい1冊です!＜/p＞ ＜p＞【もくじ】＜/p＞ ＜p＞第1章 ?ついやりがちな間違った健康法＜br /＞ 1・単純な糖質制限食＜br /＞ 2・フードファディズム＜br /＞ 3・健康食品の摂りすぎ＜br /＞ 4・特殊な健康法＜br /＞ 5・効果に乏しいがん検診＜br /＞ 6・過剰な検査や治療＜br /＞ 7・根拠なしの医療情報＜/p＞ ＜p＞Column1　医療の究極の目的は＜/p＞ ＜p＞第2章 ◎ぜひやっておきたい健康法＜br /＞ 1・最優先すべきは禁煙＜br /＞ 2・重要なワクチンの接種＜br /＞ 3・適度な運動をする＜br /＞ 4・適正体重を保つ＜br /＞ 5・きちんと睡眠をとる＜br /＞ 6・お酒は適量にとどめる＜br /＞ 7・薬の容量・用法を守る＜/p＞ ＜p＞Column2 やさしいお医者さんを＜/p＞ ＜p＞第3章 ○できたらやっておきたい健康法＜br /＞ 1・玄米や魚、野菜、果物をとる＜br /＞ 2・赤肉や加工肉、熱い物は控えめに＜br /＞ 3・手洗い、うがい、マスクで風邪予防＜br /＞ 4・食中毒のリスクを回避する＜br /＞ 5・個別に必要なワクチンを接種＜br /＞ 6・有効な健康診断を受ける＜br /＞ 7・推奨されているがん検診を受ける＜/p＞ ＜p＞Column3　まさに医者の不養生＜/p＞ ＜p＞特別編 エビデンスの見方＜/p＞ ＜p＞おわりに＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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医師が教える　最善の健康法【電子書籍】[ 名取宏 ]…

シソの葉の正しい理解が最善の効果を生む 山崎正利　著　文庫サイズ・48頁 まえがき　——　アレルギー性疾患に優しい働き シソ（紫蘇）といえば刺身のツマに、シソの実が使われます。 一方で葉のほうは、お飾り色添え扱いで、パセリともども捨てられがち。 なんとももったいないことです。 その“シソの葉”が最近、エキスの形でにわかに注目されてきています。 シソの葉エキスがアトピー性皮膚炎症や花粉症に効く——とテレビや雑誌などで取り上げられたのです。 しかしながら、「かゆみが消えた」「鼻汁などの不快な症状が軽くなった」など、数多くの声が寄せられているせいか、シソを「薬」だと勘違いされている方が多いようです。 シソの葉エキスは薬として売りに出されているのではありません。 でも、よく効くことは事実。 人の体にやさしく働き、さまざまな炎症・アレルギー症状に効果を発揮し、体質改善にも役立つことを、私たちは科学的に証明しています。 それは、シソの葉には私たちの体の中にある白血球の過剰な働きを抑制する力があることなどです。 これらの作用が、アトピー性皮膚炎や花粉症に有効なのであり、腎臓などの疾患にも効果をあげているのです。 詳しくは第2章で述べます。 ただ、シソの葉エキスは薬ではありませんので、特定の病気治療薬として使用するのではなく、薬効を助けるものとして、比較的穏やかな作用を期待することが正しいのではないかと私は考えます。 従いまして、使用される方々一人ひとりの、シソの葉についての科学的で正しい理解が必要なのです。 科学的というと何やら難しそうに聞こえますが、本書ではなるたけやさしく解説したので、肩肘張らずに読んでいただければと思います。 シソの葉は、うめぼしを漬ける以外にもいろいろな利用価値があります。 アトピー性皮膚炎をはじめとする疾患に役立つ可能性を秘めた、健康に有効な植物であることを、これを機に知っていただければ、研究者の一人としてこんなに嬉しいことはありません。 目　次　—— 　　　〈コラム〉ローマ皇帝もアトピーだった 第1章　アレルギーの仕組みを探る 　　　・アレルギーは抗原抗体反応の異常？ 　　　・アレルギーを起こす抗体「IgE」 　　　・炎症を引き起こす物質「TNF」 　　　・シソの葉がTNFを抑える 　　　〈コラム〉アトピー遺伝子を解明 第2章　やさしく効くシソの葉エキス 　　　・シソの成分の特徴 　　　・急増するアトピー性皮膚炎 　　　・色々な効果が期待できるシソエキス 　　　・花粉症の諸症状を緩和する 　　　・皮膚のトラブル全般に効果あり 　　　・解熱作用もあり傷の治療にも期待 　　　・腎臓病に有効な“利尿作用” 　　　・シソの解毒作用 　　　・シソ科のスパイスが効く 　　　・シソの葉エキスの作り方 　　　・シソクリームでかゆみからサヨナラ 　　　〈コラム〉シソの新種を発見 第3章　シソ栽培を楽しむ 　　　・鉢植えで手軽に挑戦 【ハート出版ふるさと文庫】シソの葉エキスの秘密

275円

シソの葉エキスの秘密—アレルギー性疾患に優しい働き、シソ…

著者鎌田穣(著) 木村慧心(著)出版社ガイアブックス発売日2017年12月ISBN9784882829980ページ数203Pキーワード健康 ヨガ よーがりようほうだるしやなそうほうこうこみゆにけー ヨーガリヨウホウダルシヤナソウホウコウコミユニケー かまた みのる きむら けいし カマタ ミノル キムラ ケイシ9784882829980内容紹介心身相関疾患に苦しむクライアントたちへの伝統的ヨーガの指導法を、現代社会において活用し、世界に普及させる目的で本書が書かれた。理智に直接アプローチする理論と技法に関する書籍は「世界初！」。ヨーガ療法ダルシャナとは、面接技法（カウンセリング）に匹敵する。それによって、クライアントの情報を収集し、情報に基づいて評価（アセスメント）を行う。その評価に従った介入目標の設定と達成方法を立案し、十分な説明を受けたクライアントの同意を得て、現代社会における心身両面の深刻な病を取り除く技法であり療法である。伝統的ヨーガの智慧に根差したヨーガ療法アセスメントとそれに基づく指導・介入技術であるヨーガ療法インストラクション、ヨーガ療法ダルシャナ技法および理智教育技法を完備した、心身両面への対人援助体系であるヨーガ療法の必要性を説く本書は、5000年の伝統の中で伝承されてきた理智の修正を目指す師弟間のダルシャナ技法と、現代臨床心理学が開発してきた各種技法とのコラボレーション技法といる。そのような意味で、本書は5000年の叡智の上に成り立つヨーガ療法ダルシャナというオリジナルな理論と技法の教本といえ、臨床心理学とは一線を画するものになる。筆者自身、確かにこれは世界初の「ヨーガ療法ダルシャナ教本」であると実感した。多くの実習者の方々が伝統的ヨーガの智慧によって救われ、離欲と理智の修正までをも含む苦からの解放に至れるように、多くのヨーガ療法士の方々が本書で示した理論と技法を利用して援助していけるよう、本書を役立てて欲しい。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 序論/第2章 ヨーガ療法ダルシャナとは/第3章 インテーク（受理）面接/第4章 インフォームドコンセントと目標の一致/第5章 理智の修正に向けた理智教育/第6章 理智の修正/第7章 再教育と代替案の構成/第8章 終結/第9章 ヨーガ療法ダルシャナ事例

2,860円

ヨーガ療法ダルシャナ 双方向コミュニケーションのための言…

◆◆◆書き込みがあります。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 ヴィネイ・カマ−、ラムジ・S．コットラン 出版社名 広川書店 発売日 2004年09月01日 ISBN 9784567503075

860円

【中古】ロビンス基礎病理学 第7版/広川書店/ヴィネイ・…

小林昭文／監修健康ライブラリー スペシャル本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名講談社出版年月2016年07月サイズ98P 21cmISBNコード9784062596992生活 家庭医学 家庭医学シリーズ図解アクティブラーニングがよくわかる本ズカイ アクテイブ ラ-ニング ガ ヨク ワカル ホン ケンコウ ライブラリ- スペシヤル※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2016/07/13

1,430円

図解アクティブラーニングがよくわかる本…

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