著者：山と溪谷社出版社：山と渓谷社サイズ：ムックISBN-10：4635907481ISBN-13：9784635907484■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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    フィギュアスケート・マガジン　2016−2017シーズンクライマックス 単行本 の詳細 出版社: ベースボール・マガジン社 レーベル: B．B．MOOK 作者: ベースボール・マガジン社 カナ: フィギュアスケートマガジン / ベースボールマガジンシャ サイズ: 単行本 ISBN: 4583625027 発売日: 2017/03/01 関連商品リンク : ベースボール・マガジン社 ベースボール・マガジン社 B．B．MOOK

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著者：舵社出版社：舵社サイズ：ムックISBN-10：4807296612ISBN-13：9784807296613■こちらの商品もオススメです ● アイスジュエルズ（vol．01） / 舵社 / 舵社 [ムック] ● アイスジュエルズ（Vol．07） / 舵社 / 舵社 [ムック] ● アイスジュエルズ（Vol．10） / 舵社 [ムック] ● アイスジュエルズ（Vol．12） / 舵社 / 舵社 [ムック] ● アイスジュエルズ（Vol．11） / 舵社 [ムック] ● アイスジュエルズ（vol．02） / 舵社 / 舵社 [ムック] ● アイスジュエルズ（vol．03） / 舵社 / 舵社 [ムック] ● HOTEL / 石ノ森 章太郎, シュガー佐藤 / 小学館 [コミック] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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著者：雫石インターアルペン出版社：スキージャーナルサイズ：単行本ISBN-10：4789910830ISBN-13：9784789910835■こちらの商品もオススメです ● 初・中級者のスキー上達テキスト / 雫石インターアルペン スキースクール / スキージャーナル [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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著者：実業之日本社出版社：実業之日本社サイズ：ムックISBN-10：4408029416ISBN-13：9784408029412■こちらの商品もオススメです ● フィギュアスケート2008／2009シーズンメモリアル / スキージャーナル / スキージャーナル [ムック] ● ワールド・フィギュアスケート（29） / ワールド・フィギュアスケート編集部 / 新書館 [大型本] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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    挑戦者たち 単行本 の詳細 羽生結弦、宇野昌磨、ハビエル・フェルナンデス、ネイサン・チェン、エフゲニー・プルシェンコ…。フィギュア取材25年、会見通訳も務めるジャーナリストが、男子フィギュアスケーターたちの素顔を明らかにする。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 ウインタースポーツ 出版社: 新潮社 レーベル: 作者: 田村明子 カナ: チョウセンシャタチ / タムラアキコ サイズ: 単行本 ISBN: 4103040347 発売日: 2018/03/01 関連商品リンク : 田村明子 新潮社

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著者：ワールド・フィギュアスケート編集部出版社：新書館サイズ：大型本ISBN-10：4403310648ISBN-13：9784403310645■こちらの商品もオススメです ● ワールド・フィギュアスケート（51） / ワールド・フィギュアスケート編集部 / 新書館 [大型本] ● よくわかるフィギュアスケート / ワールド・フィギュアスケート / 新書館 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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著者：双葉社出版社：双葉社サイズ：ムックISBN-10：4575455539ISBN-13：9784575455533■こちらの商品もオススメです ● 銀盤の王子たち / 双葉社 / 双葉社 [ムック] ● 銀盤の王子たち（5） / 『銀盤の王子たち』編集部 / 双葉社 [ムック] ● フィギュアスケート15ー16シーズン展望号 / 日刊スポーツ出版社 / 日刊スポーツ出版社 [ムック] ● フィギュアスケート日本男子応援ブック（2） / ダイアプレス / ダイアプレス [ムック] ● フィギュアスケート日本代表2014メモリアル / スキージャーナル / スキージャーナル [ムック] ● フィギュアスケート応援団 / 英和出版社 / 英和出版社 [ムック] ● 銀盤の王子たち（6） / 『銀盤の王子たち』編集部 / 双葉社 [ムック] ● 銀盤の王子たち（vol．02） / 双葉社 / 双葉社 [ムック] ● フィギュアスケートプリンス（四大陸選手権） / 英和出版社 / 英和出版社 [ムック] ● 銀盤の王子たち（4） / 『銀盤の王子たち』編集部 / 双葉社 [ムック] ● 銀盤の王子たち（10） / 双葉社 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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著者：コスミック出版出版社：コスミック出版サイズ：ムックISBN-10：4774753483ISBN-13：9784774753485■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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著者：伊東 秀人出版社：ノースランド出版サイズ：単行本ISBN-10：4890821449ISBN-13：9784890821440■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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著者：ダイエックス出版出版社：ダイエックス出版サイズ：大型本ISBN-10：4812534631ISBN-13：9784812534632■こちらの商品もオススメです ● フィギュアスケートDays　Plus男子シングル読本　201 / ダイエックス出版 / ダイエックス出版 [大型本] ● フィギュアスケートLife Vol.15 / 扶桑社 [ムック] ● フィギュアスケートDays　vol．18 / ダイエックス出版 / ダイエックス出版 [大型本] ● フィギュアスケートDays　vol．14 / ダイエックス出版 / ダイエックス出版 [大型本] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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    浅田真央　また、この場所で 新書 の詳細 スケートへの想い、表現者としての覚悟、理想の女性像、食へのこだわり、人生観…。現役引退から一年。大好きなスケートともう一度向き合う覚悟を決めた浅田真央が、現在の心境をありのままに綴った自身初のフォトエッセイ。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 ウインタースポーツ 出版社: 集英社 レーベル: 作者: 浅田真央 カナ: アサダマオマタコノバショデ / アサダマオ サイズ: 新書 ISBN: 4087808414 発売日: 2018/05/01 関連商品リンク : 浅田真央 集英社

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■ISBN:9784408064307★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルニッポンのゲレンデ　2026ふりがなにつぽんのげれんで20262026ぶる−がいどぐらふいつく発売日202511出版社実業之日本社ISBN9784408064307大きさ194P　30cm

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著者羽生結弦研究会(編)出版社ジーウォーク発売日2022年09月ISBN9784867174869ページ数191Pキーワードはにゆうゆずるぜんきろくきろくにもきおくにも ハニユウユズルゼンキロクキロクニモキオクニモ はにゆう／ゆずる／けんきゆうか ハニユウ／ユズル／ケンキユウカ9784867174869

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    フィギュアスケート男子ファンブック　2021　シーズンクライマックス 単行本 の詳細 出版社: 山と溪谷社 レーベル: 作者: 山と溪谷社 カナ: フィギュアスケートダンシファンブック2021シーズンクライマックス / ヤマトケイコクシャ サイズ: 単行本 ISBN: 4635907385 発売日: 2021/04/01 関連商品リンク : 山と溪谷社 山と溪谷社

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著者：ジャニス出版社：フォート・キシモトサイズ：大型本ISBN-10：489610708XISBN-13：9784896107081■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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菊池哲男，北田啓郎，松澤幸靖，会田二郎，近藤謙司【著】販売会社/発売会社：山と溪谷社発売年月日：2006/12/15JAN：9784635043250

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    Cutting　Edge　2008 単行本 の詳細 高橋大輔、織田信成、中庭健介、小塚崇彦など、日本男子スケーター8名の魅力を満載したフォト＆インタビュー集。村主章枝、中野友加里からの応援メッセージ、日本男子エキシビション名場面集なども収録。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 ウインタースポーツ 出版社: DAI−X出版 レーベル: 作者: DAI−X出版 カナ: カッティングエッジ2008 / ダイエックスシュッパン サイズ: 単行本 ISBN: 9784812529744 発売日: 2007/12/01 関連商品リンク : DAI−X出版 DAI−X出版

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出版社新書館発売日2023年03月ISBN9784403311529ページ数106Pキーワードわーるどふいぎゆあすけーと97（2023ー3） ワールドフイギユアスケート97（2023ー3）9784403311529内容紹介全日本選手権をはじめ、GPファイナル、NHK杯など、白熱のシーズン前半を一気に振り返り、3月のさいたま世界選手権を展望します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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著者：JAFメディアワークス出版社：JAFメディアワークスサイズ：ムックISBN-10：478863323XISBN-13：9784788633230■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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出版社双葉社発売日2022年12月ISBN9784575459265ページ数137Pキーワードぶらぼーすきー2023ー2 ブラボースキー2023ー29784575459265内容紹介冬の滑走日数20日を目指して理想の休日をどこでどう滑る？ シーズン中1日でも多く滑るためのヒントに！ コスパに優れたリフト券の案内＆活用術や、サービスの充実度、平日スキー場利用方法をはじめ、厳選したスキー場、バックカントリーエリア、スキーヤーに人気の食や宿を紹介。さらに、旅行に役立つおすすめギアなど、シーズンを快適に過ごすための1冊。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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著者：スキーグラフィック編集部出版社：ノースランド出版サイズ：単行本ISBN-10：4931125808ISBN-13：9784931125803■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者鈴木聡一郎(著)出版社合同フォレスト発売日2022年12月ISBN9784772662239ページ数173Pキーワードすきーぎじゆつのしんじつりそうてきなたーん スキーギジユツノシンジツリソウテキナターン すずき そういちろう スズキ ソウイチロウ9784772662239内容紹介もっとうまく、速く、自由自在に 日本スキー界の大革命！科学的根拠に基づいた理論とトップスキーヤー武田竜選手（全日本スキー技術選手権大会5連覇）とのコラボから生まれたメソッド がここに!!なぜ世界トップレベルの選手たちは素晴らしいパフォーマンスを発揮できるのか。そこに何か新しい技術が存在するわけではありません。「理にかなった動作」をどのような条件でも実行できるスキルをもっているから——その一点に尽きるのです。この事実をできるだけ多くのスキーヤーの皆さんに知っていただき、目指すべき理想のターンとして広く共有したい。本書にはそんな願いが込められています。 【もくじ】第1章 ヒトの運動と効率 エネルギーから解き明かす、ターン技術の本質第2章 「最大効率ターン」を目指す もっているエネルギーをムダにしない技術第3章 「最速ターン」を目指す エネルギーをさらに増やして加速する技術第4章 目標とするターン技術の実践 技術習得のためのチェックポイント第5章 スキーブーツの適合性 フットベットの調整でパフォーマンスを上げる※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ヒトの運動と効率—エネルギーから解き明かす、ターン技術の本質（初心者が、上級者よりも「疲れる」のはなぜか/人は無意識のうちに、最大効率で歩いている ほか）/第2章 「最大効率ターン」を目指す—もっているエネルギーをムダにしない技術（ムダな筋力を使わない—常にセンターポジションを維持する/位置エネルギーを減らさない—ロスー減らし、効率を上げる ほか）/第3章 「最速ターン」を目指す—エネルギーをさらに増やして加速する技術（ターン切りかえ時の加速—ストレッチング動作/荷重時の加速—パラメトリックターン ほか）/第4章 目標とするターン技術の実践—技術習得のためのチェックポイント（「最大効率」はあらゆるスポーツの技術のベース/スキーは“パッシブ”に“アクティブ”を上乗せする ほか）/第5章 スキーブーツの適合性—フットベットの調整でパフォーマンスを上げる（スキーヤーのパフォーマンスを引き出すスキーブーツとは？/合うブーツは「荷重中心」の移動が少ない ほか）

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