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クロスバイクベストカタログ2022 【電子書籍】[ コス…

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者「北海道ファミリーキャンプ」編集室(著)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2021年04月ISBN9784780424515ページ数144Pキーワードほつかいどうおやこでいきたいふあみりーきやんぷじよ ホツカイドウオヤコデイキタイフアミリーキヤンプジヨ めいつ／ゆにば−さる／こんてん メイツ／ユニバ−サル／コンテン9784780424515内容紹介パパママ安心の施設データから、キッズに人気のアクティビティまで。テーマに合わせて楽しめるおすすめのキャンプ場が67件！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次アウトドアレジャー（オートリゾート滝野/札幌市定山渓自然の村 ほか）/アクティビティ（モーラップキャンプ場/美笛キャンプ場 ほか）/体をうごかそう！（厚田キャンプ場/おたる自然の村 ほか）/学習・体験施設（道民の森月形地区キャンプ場/白石公園はこだてオートキャンプ場 ほか）

1,694円

【3千円以上送料無料】北海道親子で行きたい!ファミリーキ…

著者：ラグビー魂編集部出版社：ガイドワークスサイズ：ムックISBN-10：4906936962ISBN-13：9784906936960■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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【中古】 世界ラグビー選手名鑑（2013ー2014） /…

小学館スポーツスペシャル本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名小学館出版年月2026年04月サイズ250P 26cmISBNコード9784098006052趣味 スポーツ 野球商品説明GRAND SLAM アマチュア・ベースボールオフィシャルガイド2026イヤーブック GS NUMBER67（2026APRIL）グランド スラム 67（2026-4） 67（2026-4） GRAND SLAM 67（2026-4） 67（2026-4） アマチユア ベ-スボ-ル オフイシヤル ガイド ニセンニジユウロク イヤ- ブツク アマチユア／ベ-スボ-ル／オフイシヤル／ガイ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2026/04/03

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GRAND SLAM アマチュア・ベースボールオフィシャ…

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著者：日本文化出版出版社：日本文化出版サイズ：ムックISBN-10：4890842241ISBN-13：9784890842247■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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【中古】 ＋30ヤードのドライバー確実に狙えるアイアンレ…

岩手日報社トウキョウニーゼロニーゼロオリンピックセイカリレーイワテホウドウキロクシュウ　フッコウノヒ 発行年月：2021年07月31日 予約締切日：2021年07月30日 ページ数：104p サイズ：単行本 ISBN：9784872018356 巻頭グラフ　震災10年聖火が照らした復興のまち／岩手路つないだ聖火ランナー284人／被災地ともす「復興の火」2019ー2021聖火リレーへの歩み／1964年聖火リレーー熱気と歓喜の岩手縦断197キロ／岩手のオリンピアン33人の軌跡　1936ベルリン〜2016リオデジャネイロー栄光の系譜 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

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東京2020オリンピック聖火リレーいわて報道記録集　復興…

【中古】(非常に良い)ザ・だんご釣り (メディアボーイMOOK)【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】メディアボーイ 趣味・実用, 釣り 【商品説明】ザ・だんご釣り (メディアボーイMOOK)初期不良に関する返品 商品到着から7日間以内に初期不良が発生した場合のみ、返品をお受けいたします。 お客様都合のキャンセル・返品 イメージと異なる、必要でなくなった等の理由によるキャンセル・返品は一切お受けしておりません。 付属品に関する確認 中古品は基本的に説明書、外箱、ドライバーインストール用CD-ROMは付属しておりません。 特にレンタル落ちの商品には、収納BOXや特典類など一切の付属品がないことをご理解ください。 また、商品名に「限定」や「保証」と記載があっても、特典や保証、ダウンロードコードは含まれておりません。 掲載内容と付属品が異なる場合、受注前に内容確認のメールをお送りいたします。 商品画像について 掲載されている写真は代表画像です。実際の商品とは異なる場合がありますので、予めご了承ください。 中古品の状態 中古品はキズや汚れがある場合がありますので、その点をご理解いただける方のみご購入ください。 在庫状況について 他のモールでも販売しているため、ご注文のタイミングによっては商品がご用意できない場合があります。 その場合、キャンセルのご連絡をさせていただきます。 上記ご理解の上、お買い求めいただけますようお願い申し上げます。 ご注文からお届けまで1．ご注文　　ご注文は24時間受け付けております 2．注文確認ご注文後、注文確認メールを送信します 3．在庫確認　多モールでも併売の為、在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。　 ※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで4〜10営業日程度とお考え下さい。 4．入金確認　前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後に商品確保・配送手配を致します。 5．出荷 　配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。 6．到着　出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。0

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【中古】(非常に良い)ザ・だんご釣り (メディアボーイM…

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【中古】 レースに勝つための最強ロードバイクトレーニング…

出荷目安の詳細はこちら内容詳細心を鍛える、こんな方法があった！知られざる秘法！少林寺伝メンタル強化術。中国伝来、今は日本で“健康法”として広く親しまれている気功法は、その源泉である少林寺では、心を強くするトレーニング法として伝えられてきた。“究極のマインドフルネス”とも言える少林寺気功で、動じない心、そして夢を実現できる力が誰でも手に入る！目次 : 序章　心の正体/ 第1章　心を強くするってどういうこと？/ 第2章　心の段階と機能/ 第3章　気功は心を変える/ 第4章　心を強くする気功法/ 終章　夢・目標を実現するために

1,540円

少林寺気功で心を強くして夢を実現する! 究極のマインドフ…

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者松原尚之(著)出版社山と溪谷社発売日2026年03月ISBN9784635180573ページ数135Pキーワードまるちぴつちのたびしよちゆうきゆうむけがんりようあ マルチピツチノタビシヨチユウキユウムケガンリヨウア まつばら まさゆき マツバラ マサユキ9784635180573内容紹介「易しさこそ正義」山岳ガイド松原尚之が、技術的困難度はさほど高くなくとも、登る充足感や日本各地の爽快な風景を味わえるマルチピッチルートへ誘う。旅の舞台は、クライミングのメッカ甲信エリアをはじめ、北海道、東海、中国四国、九州へと全国にわたる。きめ細かな案内文を手がかりに、各地の風光明媚な岩場を訪ねれば、攀じる喜びと日本の風土の豊かさを再発見するにちがいない。筆者がローカルの開拓者と交わす語らいや先人に向けるまなざしに、日本クライミング史の一端を垣間見ることもできる一冊。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次甲信・関東（長野県 小川山東股沢 野猿返し/長野県 小川山涸沢岩峰群2峰正面 広瀬ダイレクト/長野県 小川山 屋根岩トラバース/長野県 小川山 烏帽子岩左稜線/山梨県 金峰山 鷹見岩南山稜/長野県 男山ダイレクト/長野県 天狗山ダイレクト/山梨県 太刀岡山左岩稜/群馬県 子持山獅子岩 右ルート/神奈川県 湯河原幕岩 悟空スラブ・エクステンション）/北海道（小樽赤岩 東の岩稜「テーブルリッジ」「不動岩稜」/小樽赤岩 西壁「正面ルート」「カンテルート」/洞爺湖 烏帽子岩マルチ）/東海（岐阜県 高木山南稜/三重県 鬼ヶ牙マルチ）/中国・四国（広島県 天応烏帽子岩山 銀座尾根/広島県 三倉岳 中ノ岳岩稜/山口県 亀山「アルピナカンテ」「南峰見聞録」/山口県 陶ケ岳「国体ルート」「ノーマル（直上）ルート」/山口県 白滝山 白滝マルチ/香川県 小豆島の仁寿峰 ポップアップ〜ビッグフレーク/香川県 小豆島 吉田の岩場 モンキーズフリップ）/九州（福岡県 野北ラウンド/大分県 中ノ迫岩峰群 祠尾根〜主稜線/熊本県 蟹足岳 お茶会ルート/宮崎県 鉾岳 大長征ルート/宮崎県 比叡山1峰 第1スラブルート/鹿児島県 鬼岳 サブマリンカンテ）

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安田一男(著者),上野俊幸(著者)販売会社/発売会社：成美堂出版/ 発売年月日：1994/05/10JAN：9784415004242

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【中古】 図解コーチ　サッカーのルール／安田一男(著者)…

    私の長嶋茂雄 単行本 の詳細 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 野球 出版社: ベストブック レーベル: 作者: 小野沢知之 カナ: ワタクシノナガシマシゲオ / オノザワトモユキ サイズ: 単行本 ISBN: 4831400149 発売日: 1999/05/01 関連商品リンク : 小野沢知之 ベストブック

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主婦と生活社

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あしたも、こはるびより。…

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞140キロは、努力で届く。下半身で生み出したエネルギーを、「体幹→上半身→指先」に伝えていく連動こそが、球速アップを生む。動画で詳細解説!(配信QRコード付き)＜収録内容＞第1章 投動作を極める第2章 最大並進運動を極める第3章 回旋運動を極める第4章 上半身の動きを極める第5章 ウエイトトレーニングを極める第6章 プログラムを極める＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2873086Tsukahara Kentaro / Cho / 880 Nichi De Tsukuru 140 Kiro Toshu Ikusei Ronメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/06JAN：9784801935877880日で作る140キロ投手育成論[本/雑誌] / 塚原謙太郎/著2023/06発売

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880日で作る140キロ投手育成論[本/雑誌] / 塚原…

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者高橋金雄(著) 斎藤政広(著) 寒河江伸治(著)出版社山と溪谷社発売日2017年08月ISBN9784635020350ページ数159Pキーワードやまがたけんのやまぶんけんとざんがいど5 ヤマガタケンノヤマブンケントザンガイド5 たかはし かねお さいとう ま タカハシ カネオ サイトウ マ9784635020350内容紹介【主な紹介山岳・コース】鳥海山、笙ヶ岳、経ヶ岳、胎蔵山、加無山、甑山、月山、念仏ヶ原、六十里越、今熊山、葉山（村山）、熊野長峰、高館山・八森山、金峰山・母狩山、湯ノ沢岳、摩耶山、日本国、大朝日岳02、頭殿山、以東岳、障子ヶ岳、葉山（長井）、祝瓶山、徳網山、飯豊本山、北股岳、倉手山、神室山、小又山、火打山、八森山、杢蔵山、禿山、翁山、御堂森、甑岳、黒伏山、沢渡黒伏、柴倉山、御所山、水晶山、面白山、南面白山、山形神室、瀧山、雁戸山、熊野岳、千歳山、三吉山・葉山、白鷹山、東黒森山、富神山、豪士山、駒ヶ岳、文殊山、栂峰、西吾妻山、東大巓、家形山、全59コース。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次出羽山地/朝日・飯豊連峰—越後山脈/神室連峰—奥羽山脈/船形連峰—奥羽山脈/面白山系—奥羽山脈/蔵王連峰—奥羽山脈/白鷹山地/県南・吾妻連峰—奥羽山脈

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著者：日刊スポーツPRESS出版社：日刊スポーツPRESSサイズ：ムックISBN-10：4817251719ISBN-13：9784817251718■こちらの商品もオススメです ● プロ野球選手写真名鑑（2011年） / 日刊スポーツ出版社 / 日刊スポーツ出版社 [単行本] ● プロ野球選手写真名鑑（2007年） / 日刊スポーツPRESS / 日刊スポーツPRESS [ムック] ● プロ野球選手写真名鑑（2006年） / 日刊スポーツPRESS / 日刊スポーツPRESS [ムック] ● プロ野球選手写真名鑑（2008年） / 日刊スポーツPRESS / 日刊スポーツPRESS [ムック] ● プロ野球選手写真名鑑（2005年） / 日刊スポーツPRESS / 日刊スポーツPRESS [ムック] ● プロ野球選手名鑑（2005） / ベースボール マガジン社 / ベースボール・マガジン社 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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著者：リップスティック出版社：日本文化出版サイズ：単行本ISBN-10：4931033636ISBN-13：9784931033634■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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著者：KOICHI&大リーグ研究会出版社：二見書房サイズ：文庫ISBN-10：4576010166ISBN-13：9784576010168■こちらの商品もオススメです ● 日本プロ野球改造プラン / テリー伊藤, 玉木 正之 / 光文社 [新書] ● スローフット / 西部 謙司 / 双葉社 [単行本] ● メジャーリーグ・完全データ選手名鑑2021 / 村上雅則, 友成那智 / 廣済堂出版 [単行本] ● メジャーリーグ・完全データ選手名鑑（2008） / 友成 那智 / 廣済堂出版 [単行本] ● オールタイム大リーグ名選手101人 / 日本スポーツ出版社 / 日本スポーツ出版社 / 日本スポーツ出版社 [ムック] ● メジャーリーグ全記録（’02） / 報知新聞社 / 実業之日本社 [ムック] ● メジャーリーグ紀行 / 平山 譲 / 東京書籍 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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【中古】 山岳縦走ギアガイド（2012） / エイ出版社…

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【中古】 間違いだらけのスポーツ・トレーニング（続） /…

著者：井上雄彦出版社：朝日新聞出版サイズ：ムックISBN-10：4022770546ISBN-13：9784022770547■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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動画で差がつく!競泳バタフライタイムを縮める50のコツ…

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞**★　体育指導のプロが伝える＜br /＞ 子どもの運動能力をのばす教え方。＜/p＞ ＜p＞★　かけっこ・跳び箱・逆上がり・＜br /＞ 走り幅跳び・ボール投げ・一輪車…他＜/p＞ ＜p＞★　運動が苦手な子も＜br /＞ 「できた!」と実感できる＜br /＞ 家庭で取り組むノウハウ満載!!＜/p＞ ＜p＞◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆**＜/p＞ ＜p＞「どうして、そんなこともできないの!?」＜br /＞ 「もっと○○しなさい!」＜br /＞ 「あなたは何やってもダメね」＜/p＞ ＜p＞ガミガミ、イライラ。＜br /＞ そんな経験はありませんか…＜br /＞ 私たちが育ってきた環境と、＜br /＞ 現在の子どもたちを取り巻く環境は＜br /＞ 全く違います。＜br /＞ 少子化、都市化、核家族化、＜br /＞ 受験志向による勉強時間の増幅。＜br /＞ 子どもたちは、今、大変な環境下にいるのです。＜/p＞ ＜p＞そんな時代だからこそ、この本を通して、＜br /＞ 子どもたちの運動能力を向上させ、＜br /＞ 心と体を成長させる一助となれることを＜br /＞ 願っています。＜/p＞ ＜p＞◇パパ・ママの心得その1＜br /＞ 「最初はできなくて当たり前。だから一緒にがんばろう」＜br /＞ という姿勢で臨むこと。＜br /＞ 楽しみながら、色々なことを覚えていこうとする＜br /＞ 気持ちが子どもに芽生えます。＜/p＞ ＜p＞◇パパ・ママの心得その2＜br /＞ たとえば、かけっこのモモが少し上がるようになった、＜br /＞ 「もう1回やってみる」と自分から言った…など、＜br /＞ 子どもたちのちょっとした変化を見逃さず、＜br /＞ ひとことほめてあげましょう。＜br /＞ 上達させ、成長させる最大のチャンスです。＜/p＞ ＜p＞◇パパ・ママの心得その3＜br /＞ 根気よく、気長につきあってあげることが必要です。＜br /＞ 必ずできるようになることを＜br /＞ 教えてあげましょう。＜/p＞ ＜p＞人によって、できるまでにかかる時間や＜br /＞ 回数が違うだけのこと。＜/p＞ ＜p＞子どもたちだって、パパ・ママだって、＜br /＞ 「やればできる!」のです。＜/p＞ ＜p＞**体育家庭教師・スポーティーワン代表＜br /＞ 水口 高志＜/p＞ ＜p＞◆◇◆　主な目次　◆◇◆＜/p＞ ＜p＞☆ PART1＜br /＞ 走る力をのばす**＜br /＞ 【速く走る】＜br /＞ *　小さく前ならえのポーズから、＜br /＞ 力を抜いて小さく腕を振る＜br /＞ *　ヒザタッチと手拍子で＜br /＞ 高くテンポよくモモを上げる＜br /＞ *　カカトでお尻をたたくように蹴って走る＜br /＞ 【長く走る】＜br /＞ *　親子で一緒に楽しく走って＜br /＞ ペース配分を考える＜br /＞ *　スッスッハーのリズムで呼吸をしながら走る＜br /＞ ・・・など全10項目＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆　PART2＜br /＞ 跳ぶ力をのばす＜/strong＞＜br /＞ 【なわ跳び】＜br /＞ *　頭からつま先までを一直線にして、＜br /＞ 一定のリズムで跳ぶ＜br /＞ 【垂直跳び】＜br /＞ *　頭のてっぺんをヒモで＜br /＞ 引っぱられるつもりで跳ぶ＜br /＞ 【走り幅跳び】＜br /＞ *　片足で踏み切り、＜br /＞ 両手両足を前方に投げ出すように跳ぶ＜br /＞ 【立ち幅跳び】＜br /＞ *　1、2の3のタイミングで、＜br /＞ 腕を前後に振りながら跳ぶ＜br /＞ 【反復横跳び】＜br /＞ *　中腰のまま頭の位置を変えず横へ＜br /＞ 体重移動する＜br /＞ ・・・など全10項目＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆　PART3＜br /＞ 投げる力をのばす＜/strong＞＜br /＞ 【ボールを正しく持つ】＜br /＞ *　親指を曲げてボールを持ち、＜br /＞ 今より5m飛距離を延ばす＜br /＞ 【大きいボールを投げる】＜br /＞ *　投げる方向を目と手で＜br /＞ 確認することで投球が安定する＜br /＞ *顔だけを正面に向けて、＜br /＞ 体をひねって投げる準備をする＜br /＞ 【小さいボールを投げる】＜br /＞ *　左足のつま先とヒザを正面に向けて、＜br /＞ まっすぐ踏み込む＜br /＞ *　ボールを持たない側の手を胸に当て、＜br /＞ 壁を作って投げる＜br /＞ ・・・など全10項目＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆　PART4＜br /＞ 回る力をのばす＜/strong＞＜br /＞ 【前転・後転】＜br /＞ *　マットの中心線と自分の体の中心線を＜br /＞ 重ねるように回る＜br /＞ *　小さいボールになったつもりで＜br /＞ コンパクトに回転する＜br /＞ 【側転】＜br /＞ *　カエル横跳びを練習し、＜br /＞ 横回転の感覚を少しずつ覚える＜br /＞ 【鉄棒】＜br /＞ *　肩幅に開き、手のひらを下に＜br /＞ 向けてしっかり鉄棒を握る＜br /＞ 【逆上がり】＜br /＞ *　つま先を前に向け、足を前後に＜br /＞ 開いて踏み込む準備をする＜br /＞ ・・・など全10項目＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆　PART5＜br /＞ バランスを取る力をのばす＜/strong＞＜br /＞ 【一輪車】＜br /＞ *　乗る準備ができたら＜br /＞ 顔を上げて進行方向を目で確認＜br /＞ 【手押し相撲】＜br /＞ *　前後や横方向の圧力に負けない＜br /＞ バランス感覚を身につける＜br /＞ 【尻相撲】*太モモと足の指に力を入れ＜br /＞ 両足でバランスを取る＜br /＞ 【バランスボール】＜br /＞ *　バランスボールの中心に＜br /＞ 真上からまっすぐ腰を下ろす＜br /＞ 【腹筋トレーニング】＜br /＞ *　おヘソの下の丹田を意識して＜br /＞ 腹筋を鍛え、バランス力を強化＜br /＞ ・・・など全10項目＜/p＞ ＜p＞※ 本書は2009年発行の＜br /＞ 『体育が得意になる!パパとママのとっておきコーチ術』＜br /＞ を元に、加筆・修正を行った新版です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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体育が得意になる！パパとママのとっておきコーチ術　新装改…

著者：下田 哲朗出版社：東邦出版サイズ：単行本ISBN-10：4809403394ISBN-13：9784809403392■こちらの商品もオススメです ● STREET　SOCCER（ワールドテクニックコレクション） / 下田 哲朗 / 東邦出版 [単行本] ● STREET　SOCCER / 下田 哲朗 / 東邦出版 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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【中古】 決定力バイブル！ / 下田 哲朗 / 東邦出版…

著者：明日のスポーツを拓く会出版社：教育開発研究所サイズ：単行本ISBN-10：4873800447ISBN-13：9784873800448■こちらの商品もオススメです ● 子どものしつけ22章 / 高石 邦男, 加藤 陸奥雄 / 教育開発研究所 [ペーパーバック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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【中古】 スポーツの技と心 / 明日のスポーツを拓く会 …

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