■ISBN:9784048965903★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル＃バスケを楽しめ　ともやんと一緒に学ぶテクニック編　ともやん/著ふりがなばすけおたのしめともやんといつしよにまなぶてくにつくへん発売日201909出版社KADOKAWAISBN9784048965903大きさ143P　21cm著者名ともやん/著

1,540円

＃バスケを楽しめ　ともやんと一緒に学ぶテクニック編　とも…

大塚友広／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名幻冬舎出版年月2020年10月サイズ169P 19cmISBNコード9784344036833趣味 スポーツ ゴルフ技法書商品説明ゴルフ歴1年で70台に突入できる30cmトレ スモールスイング・レボリューション 新装版ゴルフレキ イチネン デ ナナジユウダイ ニ トツニユウ デキル サンジツセンチメ-トル トレ ゴルフレキ ワズカ イチネン デ ナナジユウダイ ニ トツニユウ デキル サンジツセンチ トレ ゴルフレキ／1ネン／デ／70...フルスイングで練習してもゴルフは上手くならない!普通のビジネスマンが1年でパープレーを達成した超理論。プロローグ（「1年で70台」という目標を掲げたからこそ見えたゴルフの無駄｜初めてのラウンドで知ったゴルフの難しさ ほか）｜1 インパクトから逆算して考えたスイングの構築（自分の身体に合うスイングの構築は「インパクト」というゴールから逆算｜「二軸だから」ではなく「良質なインパクトがあるから」が正解 ほか）｜2 ドライバーはインパクト後の50センチ（ドライバーのミスを減らすことがいち早く100切りへと向かわせてくれる｜ハードスペックのドライバーを全力で振って見えた「スイングのスタート」 ほか）｜3 スモールスイングでブレイクスルー!!（「目線軸」のアレンジで正確なダウンブローを入手｜一点突破の法則 得意クラブの獲得がスコアをつくる ほか）｜4 ついにわかった!70台の世界を見る方法（伝説の練習場に通って芝の上からボールを打つ回数を増やす｜インパクト率向上に欠かせない7番アイアンでのスモールスイング ほか）｜エピローグ（自分の体験から振り返る、より効率的なトレーニングの順番）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2020/10/28

1,320円

ゴルフ歴1年で70台に突入できる30cmトレ スモールス…

著者池田雄一郎(監修)出版社成美堂出版発売日2023年05月ISBN9784415331720ページ数159Pキーワードいちばんわかりやすいていぼうずり イチバンワカリヤスイテイボウズリ いけだ ゆういちろう イケダ ユウイチロウ9784415331720内容紹介ビギナーでも楽しめるように解説する堤防釣りの入門書。堤防釣りで人気の高い5つの手法を、すぐ釣れるポイント選びから、かんたん仕掛け、必要な道具まで、写真やイラストを豊富に使い説明。初心者のために、すべての手法を一つの竿とリールでおこなう仕掛けを提案。釣った後の締め方、釣魚レシピも紹介。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 堤防釣りの基礎知識/2 堤防へ着いたら/3 たくさん釣れる！サビキ釣り/4 思わぬ大物と出会う！ちょい投げ釣り/5 根魚の棲家を狙う！探り釣り/6 アタリがすぐにわかる！ウキ釣り/7 自ら仕掛けて誘う！ルアー釣り/8 釣り魚を美味しく食べる

1,540円

いちばんわかりやすい堤防釣り／池田雄一郎【3000円以上…

著者亀田龍吉(著)出版社山と溪谷社発売日2024年03月ISBN9784635063456ページ数191Pキーワードあしたであえるじゆもくひやくあした／であえる／じゆ アシタデアエルジユモクヒヤクアシタ／デアエル／ジユ かめだ りゆうきち カメダ リユウキチ9784635063456内容紹介あしたの散歩が、今日よりもっと楽しくなる、いちばん身近な100種の図鑑。街路樹や庭木、公園に植えられる樹の花の、読んで楽しい解説が満載！初心者向け図鑑シリーズ「散歩道の図鑑」。街路樹や庭木、公園に植えられる、いちばん身近な樹木100種を選抜。きれいな花が咲く樹木や気になる実がつく樹木、紅葉が美しい樹木も紹介します。わかりやすく覚えやすい各種のキャッチフレーズや、特徴が一目でわかる写真を掲載し、これから植物観察を始めたい人に寄り添った図鑑です。観察ポイントや雑学を盛り込んだ解説は、お家で読んでも楽しめます。軽くて片手で持てるコンパクトサイズで、お散歩のお供にもぴったりです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次春の花（ウメ/モモ ほか）/夏の花（サツキ/アジサイ ほか）/夏の実（ヤマモモ/ビワ ほか）/秋・冬の花や実（サザンカ/ヤブツバキ ほか）/葉や樹形が美しい樹木（イチョウ/ケヤキ ほか）

1,760円

あした出会える樹木100／亀田龍吉【3000円以上送料無…

著者篠山竜青(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2022年10月ISBN9784583115344ページ数191Pキーワードひびどりよく ヒビドリヨク しのやま りゆうせい シノヤマ リユウセイ9784583115344内容紹介川崎ブレイブサンダースを象徴するフランチャイズプレーヤー、初の自叙伝！創設7年目を迎えたBリーグの顔として、先頭を走り続けてきた篠山竜青による初の書籍です。Bリーグ強豪の川崎ブレイブサンダースで7シーズンにわたってキャプテンを務め、日本代表でもキャプテンを任された国内屈指のポイントカードは、いかにしてリーダーシップを培ってきたのか。人見知りだった少年時代からの歩みを振り返り、日本を代表するバスケットボール選手に成長するまでの努力の過程を綴りました。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 リーダーの心得/第2章 篠山竜青のルーツ/第3章 日の丸を背負って/第4章 プロとしての流儀/第5章 憧れの存在とライバル/第6章 成功と挫折/第7章 これからの自分と日本のバスケットボール

1,760円

日々、努力。／篠山竜青【1000円以上送料無料】…

人間にとってスポーツとは何か。デュアルキャリアの視点から 阿江　美恵子 福村出版スポーツシンリガクカラミタタイバツノボウシトシドウシャキョウギシャイクセイ アエ　ミエコ 発行年月：2022年03月01日 予約締切日：2022年01月11日 ページ数：156p サイズ：単行本 ISBN：9784571250590 阿江美恵子（アエミエコ） 1953年北海道生まれ。1976年、東京教育大学体育学部卒業。1983年、筑波大学大学院博士課程体育科学研究科単位取得満期退学。教育学博士。1987〜2022年現在、東京女子体育大学に勤務。専門：体育・スポーツ心理学。研究領域：スポーツ社会心理学、集団凝集性、女性スポーツ、スポーツ心理学の歴史（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　日本のスポーツ指導者はどこに進むべきかー指導者の暴力の観点から／第2章　スポーツ指導者の暴力的行動／第3章　暴力を用いない指導者育成教育／第4章　エリート女性競技者のスポーツキャリア・ライフキャリア／第5章　人間にとってのスポーツースポーツにおけるデュアルキャリア／結章　指導者の暴力の防止 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

3,850円

スポーツ心理学からみた体罰の防止と指導者・競技者育成 人…

著者：今井 汎出版社：成美堂出版サイズ：単行本ISBN-10：4415300863ISBN-13：9784415300863■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

291円

【中古】 わかりやすいゴルフのルール 特装版 / 今井 …

    フィットネスワールド　Vol．16（2022Summer） 単行本 の詳細 世界のフィットネスコンテスト＆トレーニング情報誌。Vol．16は、山岸秀匡、アイリス・カイル、竹本直人らのスペシャル座談会のほか、フィットネストレンド図鑑、ポージング基礎講座なども収録する。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 スポーツその他 出版社: FYカンパニー レーベル: 作者: FYカンパニー カナ: フィットネスワールド162022サマー / エフワイカンパニー サイズ: 単行本 ISBN: 4777026661 発売日: 2022/06/01 関連商品リンク : FYカンパニー FYカンパニー

110円

【中古】フィットネスワールド Vol．16（2022Su…

廣済堂出版販売会社/発売会社：廣済堂出版発売年月日：2015/02/23JAN：9784331802960

110円

【中古】 野球太郎スペシャルエディション プロ野球選手名…

著者：芹澤 信雄出版社：NHK出版サイズ：ムックISBN-10：4142287079ISBN-13：9784142287079■こちらの商品もオススメです ● 藤田寛之シングルへの道 NHK趣味Do楽 / 藤田 寛之 / NHK出版 [ムック] ● 体が硬い人のための柔軟講座 / 中野 ジェームズ修一 / NHK出版 [ムック] ● アマチュアのための飛ばせなくても勝つゴルフ / 芹澤 信雄 / PHP研究所 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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【中古】 チーム芹澤に学ぶゴルフ 90切りへの近道 / …

三栄(編者)販売会社/発売会社：三栄発売年月日：2021/10/07JAN：9784779644818

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【中古】 GP　CAR　STORY(Vol．37) 不完…

著者田邊大吾(著) 今津浩喜(監修)出版社ワニブックス発売日2018年04月ISBN9784847096686ページ数79Pキーワードこどものうんどうのうりよくおひきだすうんこ コドモノウンドウノウリヨクオヒキダスウンコ たなべ だいご いまず ひろき タナベ ダイゴ イマズ ヒロキ9784847096686目次0 みなさん、「うんこ座り」って、できますか？（うんこスクワットが子どもを救う/うんこスクワットで子どもにうれしい効果！）/1 さあ、「うんこスクワット」をやってみよう！（「うんこスクワット」を子どものうちにやらせたい理由/「うんこスクワット」にチャレンジ！ ほか）/2 できないポイントをチェック！「うんこスクワット」強化エクササイズ（あなたのうんこスクワットはOK？/足の裏全体で地面を踏めていますか？ ほか）/3 「うんこスクワット」でめざせ！子どもアスリート（子どもアスリートをめざすために知っておきたいこと/サッカー—走る、蹴るの動きに直結 ほか）

1,425円

子どもの運動能力を引き出すうんこスクワット／田邊大吾／今…

著者：ぴあ出版社：ぴあサイズ：ムックISBN-10：4835642872ISBN-13：9784835642871■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

433円

【中古】 青空アウトドアBOOK関東版 / ぴあ / ぴ…

出版社つり人社発売日2021年06月ISBN9784864476034ページ数114PキーワードいつつあふろつぐわーるどIT′SAFROG イツツアフロツグワールドIT′SAFROG9784864476034

1,980円

It’s a FROG world. スペシャリストたち…

BIGMANスペシャル本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名世界文化ブックス出版年月2022年11月サイズ129P 30cmISBNコード9784418221387趣味 スポーツ サッカー商品説明サッカー・ワールドカップ2022観戦ガイドサツカ- ワ-ルド カツプ ニセンニジユウニ カンセン ガイド サツカ-／ワ-ルド／カツプ／2022／カンセン／ガイド ビツグマン スペシヤル BIGMAN／スペシヤル※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2022/11/02

990円

サッカー・ワールドカップ2022観戦ガイド…

◆◆◆カバーに汚れがあります。全体的に使用感があります。中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 竹谷賢二 出版社名 ベ−スボ−ル・マガジン社 発売日 2011年09月 ISBN 9784583103778

268円

【中古】バイシクルトレ-ニングブック あなたのポジション…

ヤエスメディアムック 691本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名八重洲出版出版年月2021年06月サイズ178P 30cmISBNコード9784861445941趣味 アウトドア サイクリングツール・ド・フランス公式プログラム 2021ツ-ル ド フランス コウシキ プログラム 2021 2021 ヤエス メデイア ムツク 691※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2021/06/15

1,650円

ツール・ド・フランス公式プログラム 2021…

著者：岐阜県高等学校教育研究会生物部会出版社：岐阜新聞情報センターサイズ：単行本ISBN-10：4877970533ISBN-13：9784877970536■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

2,353円

【中古】 ふるさと岐阜フィールド・ウォーキング 自然観察…

＜p＞※この電子書籍は、固定型レイアウトです。＜br /＞ リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。＜/p＞ ＜p＞思い立ったらすぐ出かけられる駅から駅へ歩く手ごろな関東の山登りプラン&コース集。＜br /＞ 駅から駅へと歩くコースだけでなく、具体的には都内の始発駅から往復3000円程度まででアクセスできる、交通費が低廉で、交通の便がよい山を集めたガイドブックです。＜/p＞ ＜p＞さらに、より交通費を節約できる乗りこなし方や、「フリーきっぷ」などの情報、 「駅前のコンビニ情報」なども収録、実用性の高いガイドブックとなっています。＜/p＞ ＜p＞京王線沿線(高尾ほか4山)＜br /＞ 青梅線、中央線沿線(奥多摩8山、中央沿線5山)＜br /＞ 小田急線沿線(多摩2山、丹沢4山、箱根4山)＜br /＞ 京浜急行沿線＜br /＞ 横須賀線沿線＜br /＞ 東海道線沿線(5山)＜br /＞ 内房線沿線(房総3山)＜br /＞ 西武線・東武東上線沿線(奥武蔵9山、外秩父6山)＜br /＞ 東武鉄道沿線(日光方面5山)＜br /＞ など、 55山をご紹介！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

1,584円

ヤマケイアルペンガイドNEXT 駅から山登り 関東55コ…

八重洲出版 ヤエスメディアムック　943

1,870円

【3980円以上送料無料】ツール・ド・フランス公式プログ…

亀田龍吉／著ポケット図鑑本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名文一総合出版出版年月2019年06月サイズ319P 15cmISBNコード9784829983096趣味 アウトドア フィールド図鑑商品説明身近な草花300 郊外ミジカ ナ クサバナ サンビヤク コウガイ ミジカ／ナ／クサバナ／300 コウガイ ポケツト ズカン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2019/05/28

1,320円

身近な草花300 郊外

◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 出版社名 双葉社 発売日 2014年3月10日 ISBN 9784575454307

470円

【中古】サッカ-批評 ISSUE　67 /双葉社（ムック…

著者里大輔(著)出版社カンゼン発売日2023年03月ISBN9784862556745ページ数207Pキーワードしんたいどうさかいたいしんしよげんしようおほんしつ シンタイドウサカイタイシンシヨゲンシヨウオホンシツ さと だいすけ サト ダイスケ9784862556745内容紹介スポーツのパフォーマンスにおける暗黙知をすべて言語化してその通りにやれば、誰もが自由自在により効率的で爆発的なパフォーマンスを発揮できる——。すべてのスポーツにおけるパフォーマンスは「アビリティ」「テクニック」「スキル」の3つで構成され、その3つを分解し動きの本質、部品、そのエラーを知ればもはや練習ドリルさえ必要がなくなる。ラグビー界を中心にあらゆるアスリートのパフォーマンスを改革してきたスピード＆ムーブメントコーチの里大輔が、すべてのスポーツに関わる老若男女が欲する「自由自在に動く方法」を伝授する。【構成】序章 暗黙知を可視化する1章 パフォーマンスとは何か2章 アビリティ3章 テクニック4章 スキル※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 暗黙知の言語化/1章 パフォーマンスとは何か？/2章 アビリティ・テクニック・スキル/3章 テクニックの分析法/4章 指導スタンス/実践編 連続写真と動画による実践

1,980円

身体動作解体新書 現象を本質的に分解してパフォーマンスを…

＜p＞「ネコジャラシで、おいしいポップコーンが作れる！」「キャッチボールをしながら、アイスクリームが作れる！」「太陽光利用のソーラークッカーで、ごはんが炊ける！」「自分たちだけの秘密基地が作れる！」「木登りだって、できる！」「虫や魚も、自分の手で捕まえられる！」などの「冒険遊び」を、楽しいマンガとわかりやすいイラストで紹介する本。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

499円

冒険遊び大図鑑【電子書籍】[ かざまりんぺい ]…

■ISBN:9784862763402★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルサッカーで、生きていけるか。　プロへの道筋と現実、ネクストキャリアの考え方　阿部博一/著　小野ヒデコ/著ふりがなさつか−でいきていけるかぷろえのみちすじとげんじつねくすときやりあのかんがえかた発売日202411出版社英治出版ISBN9784862763402大きさ245P　21cm著者名阿部博一/著　小野ヒデコ/著

2,420円

サッカーで、生きていけるか。　プロへの道筋と現実、ネクス…

著者：サッカーマガジン, 後藤 健生出版社：ベースボール・マガジン社サイズ：単行本ISBN-10：4583108621ISBN-13：9784583108629■こちらの商品もオススメです ● Sports Graphic Number (スポーツ・グラフィック ナンバー) 2016年 3/31号 [雑誌] / 文藝春秋 [雑誌] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

772円

【中古】 ハリルホジッチと日本サッカーの未来 その指針と…

出荷目安の詳細はこちら内容詳細身体に死蔵されている驚くべき力を引きだす！「ゆる」で心身を劇的に一変させる！運動科学の第一人者がすべてを結集して開発した「ゆる理論」！アスリートの身体能力アップから、体力・体調が気になる人の不調改善、高齢者の健康対策まで、驚くべき万能パワー！目次 : 図解　代表的な「ゆる体操」/ 身体も心も脳も一変する/ 「ゆるむ」を解剖する/ 身体、脳で何が起こっているか/ なぜ身体的・精神的健康度が高まるのか/ 身体のパフォーマンスが劇的に向上/ 精神面を強力にサポート/ 頭の中が鮮明になる/ 誰もがいますべきこと/ 急ぎたい子どもへの対策/ 高齢者の健康対策の突破口になる/ 深刻な少子化問題に打つ手/ 日本人アスリートへの科学的直言/ 身体の可能性を花開かせる「ゆる体操」

1,980円

完全版　「本物の自分」に出会うゆる身体論 / 高岡英夫 …

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞理想のカラダを筋肉でつくる!本気の自宅筋トレ、ジム筋トレ、食事術。TVで人気のバズーカ岡田が本音で指導。＜収録内容＞第1章 カラダを変えるのは「本気の筋トレ」だ!(やせるだけではカッコいいカラダになれない?「除脂肪」と「筋肥大」を知れば誰でも理想のカラダをデザインできる! ほか)第2章 効率的にやせる!「本気の自宅筋トレ」(カラダをキレイに見せるには「コツ」がある!筋肉は「最大伸縮」と「オールアウト」で効率的につける! ほか)第3章 超効率でカラダをつくる!「本気のジム筋トレ」(マシントレーニングのメリットってなに?...超効率!!ジムでできるバズーカ式2ヵ月トレーニング ほか)第4章 食べても超効率やせ!「本気の食事術」(「高たんぱく・低脂肪」が基本!でも、糖質も大事!「筋肉をつける?」「脂肪を落とす?」炭水化物の量は目的で調整する! ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2440989Okada Takashi / Cho Ho Zumiriya / Manga Side Launch / Manga / Manga De Wakaru Karada Ga Gekihen Suru Honki No Suji Tore (IKEDA HEALTH BOOK)メディア：本/雑誌重量：212g発売日：2019/12JAN：9784262165844マンガでわかるカラダが激変する本気の筋トレ[本/雑誌] (IKEDA HEALTH BOOK) / 岡田隆/著 ほづみりや/マンガ サイドランチ/マンガ2019/12発売

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トレーニング・エアロビクス販売会社/発売会社：大泉書店発売年月日：1995/10/16JAN：9784278046410

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著者大槻邦雄(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2017年06月ISBN9784583109572ページ数143Pキーワードしつてるさつかーくいずですぽーつがうまく シツテルサツカークイズデスポーツガウマク おおつき くにお オオツキ クニオ9784583109572内容紹介基本技術から練習メニューまでクイズ形式で楽しみながら学べる！止める・蹴る・運ぶ！ジュニア選手に必要な要素を紹介。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 サッカーってどんなスポーツ/第2章 サッカーの基本技術を身につけよう！—止める、蹴る、運ぶ/第3章 ゴールをうばう・ゴールを守る/第4章 個人とチーム/第5章 試合に勝つ/第6章 グラウンドだけじゃない 上達するために大切なこと

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