石川遼発言集 新書 の詳細 出版社: 音羽出版 レーベル: 作者: 山川敦司 カナ: イシカワリョウハツゲンシュウ / ヤマカワアツシ サイズ: 新書 ISBN: 9784901007481 発売日: 2010/01/01 関連商品リンク : 山川敦司 音羽出版

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山と溪谷社販売会社/発売会社：山と渓谷社発売年月日：2017/03/01JAN：9784635924535

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スキージャーナル販売会社/発売会社：スキージャーナル発売年月日：2017/05/27JAN：9784789962445

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    はじめてのからだあそび 単行本 の詳細 じゃんけんなどの手を使った様々な遊びから、お相撲、影絵、忍者ごっこ、だるまさんがころんだなどのゲームまで、親子のスキンシップが楽しくはかれる遊びが満載。ブラウンベアファミリーが登場する、からだあそびの絵本。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 スポーツその他 出版社: 三起商行 レーベル: ミキハウスの絵本 作者: 瀬戸口清文 カナ: ハジメテノカラダアソビ / セトグチキヨフミ サイズ: 単行本 ISBN: 489588516X 発売日: 2006/11/01 関連商品リンク : 瀬戸口清文 三起商行 ミキハウスの絵本　

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出荷目安の詳細はこちら内容詳細タックルセッティング・釣り具の使い方をやさしく掲載。海釣り公園・堤防釣りのすべてがわかる。目次 : 1　漁港の各部名称/ 2　堤防の主なポイント/ 3　水中から堤防を観察してみよう/ 4　釣りをするときの注意点/ 5　釣りに必要な道具（基本編）/ 6　釣りに必要な道具（その他編）/ 7　釣りに最適な格好/ 8　タックルセッティングのやり方/ 9　釣り具の使い方/ 10　海釣り公園で釣りをしてみよう/ 11　サビキ釣りをグレードアップしよう/ 12　チョイ投げしてみよう/ 13　穴釣りをやってみよう/ 14　堤防でルアー釣りをやってみよう/ 15　カゴ釣りをやってみよう/ 16　ウキ釣りをやってみよう/ 17　結び方

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桐林宏光／著ゴルフダイジェスト新書 22本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ゴルフダイジェスト社出版年月2010年08月サイズ200P 18cmISBNコード9784772841207趣味 スポーツ ゴルフ技法書また自己ベスト!のゴルフマタ ジコ ベスト ノ ゴルフ ゴルフ ダイジエスト シンシヨ 22※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2013/04/07

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【お届け日について】お届け日の"指定なし"で、記載の最短日より早くお届けできる場合が多いです。お品物をなるべく早くお受け取りしたい場合は、お届け日を"指定なし"にてご注文ください。お届け日をご指定頂いた場合、ご注文後の変更はできかねます。【お品物お届けまでの流れについて】・ご注文：24時間365日受け付けております。・ご注文の確認と入金：入金*が完了いたしましたらお品物の手配をさせていただきます・お届け：商品ページにございます最短お届け日数±3日前後でのお届けとなります。*前払いやお支払いが遅れた場合は入金確認後配送手配となります、ご理解くださいますようお願いいたします。【中古品の不良対応について】・お品物に不具合がある場合、到着より7日間は返品交換対応*を承ります。初期不良がございましたら、購入履歴の「ショップへお問い合わせ」より不具合内容を添えてご連絡ください。*代替え品のご提案ができない場合ご返金となりますので、ご了承ください。・お品物販売前に動作確認をしておりますが、中古品という特性上配送時に問題が起こる可能性もございます。お手数おかけいたしますが、お品物ご到着後お早めにご確認をお願い申し上げます。【在庫切れ等について】弊社は他モールと併売を行っている兼ね合いで、在庫反映システムの処理が遅れてしまい在庫のない商品が販売中となっている場合がございます。完売していた場合はメールにてご連絡いただきますの絵、ご了承ください。【重要】当社中古品は、製品を利用する上で問題のないものを取り扱っております。ご安心して、ご購入いただければ幸いです。・中古本の特性上【ヤケ、破れ、折れ、メモ書き、匂い、レンタル落ち】等がある場合がございます。・レンタル落ちの場合、タグ等が張り付いている場合がございますが、使用する上で問題があるものではございません。・商品名に【付属、特典、○○付き、ダウンロードコード】等の記載があっても中古品の場合は基本的にこれらは付属致しません。下記メーカーインフォになりますため、保証等の記載がある場合がございますが、こちらの製品は中古品ですのでメーカー保証の対象外となります。あらかじめご了承下さい。また、掲載されております画像は全てイメージとなります。実際の商品とは色味等異なる場合がございますので、ご了承ください。心をつかむ高校野球監督の名言内容（「BOOK」データベースより）全国で高校野球の取材を続ける著者による監督名言集の第2弾。失敗に学び、変化を恐れぬ名将30人が、その言葉から成功の法則を示してくれる。著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)田尻/賢誉1975年12月31日、兵庫県神戸市生まれ。埼玉県立熊谷高‐学習院大。ラジオ局勤務ののち、スポーツライターに(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

2,041円

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著者：山西 哲郎出版社：Gakkenサイズ：単行本ISBN-10：4056008604ISBN-13：9784056008609■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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著者：藤井 洋子出版社：下野新聞社サイズ：単行本ISBN-10：4882866765ISBN-13：9784882866763■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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【30日間返品保証】商品説明に誤りがある場合は、無条件で弊社送料負担で商品到着後30日間返品を承ります。ご満足のいく取引となるよう精一杯対応させていただきます。※下記に商品説明およびコンディション詳細、出荷予定・配送方法・お届けまでの期間について記載しています。ご確認の上ご購入ください。【インボイス制度対応済み】当社ではインボイス制度に対応した適格請求書発行事業者番号（通称：T番号・登録番号）を印字した納品書（明細書）を商品に同梱してお送りしております。こちらをご利用いただくことで、税務申告時や確定申告時に消費税額控除を受けることが可能になります。また、適格請求書発行事業者番号の入った領収書・請求書をご注文履歴からダウンロードして頂くこともできます（宛名はご希望のものを入力して頂けます）。■商品名■イラストでみる最新スポーツルール 2021■出版社■大修館書店■著者■大修館書店編集部■発行年■2021/04/01■ISBN10■4469365696■ISBN13■9784469365696■コンディションランク■可コンディションランク説明ほぼ新品：未使用に近い状態の商品非常に良い：傷や汚れが少なくきれいな状態の商品良い：多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)可：傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品■コンディション詳細■当商品はコンディション「可」の商品となります。多少の書き込みが有る場合や使用感、傷み、汚れ、記名・押印の消し跡・切り取り跡、箱・カバー欠品などがある場合もございますが、使用には問題のない状態です。水濡れ防止梱包の上、迅速丁寧に発送させていただきます。【発送予定日について】こちらの商品は午前9時までのご注文は当日に発送致します。午前9時以降のご注文は翌日に発送致します。※日曜日・年末年始（12/31〜1/3）は除きます（日曜日・年末年始は発送休業日です。祝日は発送しています）。(例)・月曜0時〜9時までのご注文：月曜日に発送・月曜9時〜24時までのご注文：火曜日に発送・土曜0時〜9時までのご注文：土曜日に発送・土曜9時〜24時のご注文：月曜日に発送・日曜0時〜9時までのご注文：月曜日に発送・日曜9時〜24時のご注文：月曜日に発送【送付方法について】ネコポス、宅配便またはレターパックでの発送となります。関東地方・東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島以外は、発送翌日に到着します。関東地方・東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島は、発送後2日での到着となります。商品説明と著しく異なる点があった場合や異なる商品が届いた場合は、到着後30日間は無条件で着払いでご返品後に返金させていただきます。メールまたはご注文履歴からご連絡ください。

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    JBLオフィシャルガイドブック　2012−2013 単行本 の詳細 日本バスケットボールリーグのオフィシャルガイドブック。各チームのキープレーヤーたちを特集するほか、チームガイド、2012−2013シーズンのゲームスケジュール、昨シーズンのレビューなどを収録。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 スポーツその他 出版社: JBL レーベル: 作者: JBL カナ: ジェービーエルオフィシャルガイドブック20122013 / ジェービーエル サイズ: 単行本 ISBN: 4890842063 発売日: 2012/10/01 関連商品リンク : JBL JBL

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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2690787Cosmic Shuppan / Boso Miura Bakuchiyo! Ninki Teibo Tsuriba Gaido Kosumitsuku Mutsuku 63816-64 (COSMIC)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2021/12JAN：9784774740645房総・三浦 爆釣!人気堤防釣り場ガイド[本/雑誌] (COSMIC) / コスミック出版2021/12発売

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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2448227Tsu Na Hiro World / Glitters Kagayaku Shogai Sha Athlete Tachi No Sekai Vol. 4 Kirakira Kagayaku Senshu Tachi No Isshun Wo Toraetaメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2019/12JAN：9784434270352Glitters 輝く障害者アスリートたちの世界 Vol.4 キラキラ輝く選手たちの一瞬を捉えた[本/雑誌] / つなひろワールド2019/12発売

1,100円

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クムフラ クウレイナニ橋本／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名マイナビ出版出版年月2016年07月サイズ160P 23cmISBNコード9784839956837趣味 スポーツ バレエ、ダンスこれ1冊できちんとわかるフラ 初心者でもしっかり踊れるようになるHulaのレッスンブックコレ イツサツ デ キチン ト ワカル フラ コレ／1サツ／デ／キチン／ト／ワカル／フラ シヨシンシヤ デモ シツカリ オドレル ヨウニ ナル フラ ノ レツスン ブツク シヨシンシヤ／デモ／シツカリ／オドレル／ヨウ...※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2016/07/11

1,738円

これ1冊できちんとわかるフラ 初心者でもしっかり踊れるよ…

ベン・ホーガン／著 塩谷紘／訳本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ベースボール・マガジン社出版年月2006年11月サイズ141P 21cmISBNコード9784583039244趣味 スポーツ ゴルフ入門モダン・ゴルフ ハンディ版モダン ゴルフ原タイトル：Five lessons※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2013/04/08

1,430円

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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞あなたはメンタルのせいで試合で勝てないのかもしれない。メンタルのせいで卓球が楽しくないのかもしれない。メンタルのせいで不安になるのかもしれない。メンタルが解決すれば、あなたの100%を発揮できるかもしれない。卓球王国に連載!メンタルに悩む人のバイブル。卓球は究極の心理スポーツ。＜収録内容＞第1章 試合前・試合中・試合後のメンタル第2章 アスリートを持つ親のメンタル第3章 指導者が気をつけるべきこと第4章 魔法の言葉はあるのか第5章 練習の時のココロ第6章 勝者と敗者のメンタル＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-3012548Okazawa Sachi Kun / Mental Tte ”Na Nya Nen!” ”Katenai” No Ha Mental No Sei Kamo Shirenai (Takkyu Okoku BOOKS)メディア：本/雑誌重量：245g発売日：2024/08JAN：9784901638616メンタルって「なんやねん!」 「勝てない」のはメンタルのせいかもしれない[本/雑誌] (卓球王国BOOKS) / 岡澤祥訓/著2024/08発売

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メンタルって「なんやねん!」 「勝てない」のはメンタルの…

島田智史／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名東洋出版出版年月2024年03月サイズ127P 18cmISBNコード9784809686986趣味 スポーツ バレエ、ダンスバレエ体幹ハンドブック ブレない体で、しなやかに美しくキレのある踊りになる!バレエ タイカン ハンドブツク ブレナイ カラダ デ シナヤカ ニ ウツクシク キレ ノ アル オドリ ニ ナル※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2024/03/23

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バレエ体幹ハンドブック ブレない体で、しなやかに美しくキ…

著者蘆田ひろみ(著)出版社新書館発売日2023年01月ISBN9784403330780ページ数95Pキーワードばれりーなぼでいになりたいばれえおおどる バレリーナボデイニナリタイバレエオオドル あしだ ひろみ ありま えりこ アシダ ヒロミ アリマ エリコ9784403330780内容紹介バレエ経験豊かな整形外科医、蘆田ひろみ先生がバレリーナの体の仕組みやレッスンで意識すべき体の使い方をイラストで徹底解説！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 すっとのびた背中/2 引きしまったおなか/3 キュッと上がったおしり/4 しなやかな腕/5 ほっそりとした長い首/6 すらりとのびた脚PART1 ほっそりした脚/7 すらりとのびた脚PART2 まっすぐな脚/8 美しくのびた甲とつま先/9 柔らかい体

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バレリーナ・ボディになりたい! バレエを踊る人のための解…

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞パパママ安心の施設データから、キッズに人気のアクティビティまで。テーマに合わせて楽しめるおすすめのキャンプ場が50件!＜収録内容＞大型・施設充実のキャンプ場(愛知県民の森キャンプ場(愛知・新城)三河高原キャンプ村(愛知・豊田) ほか)水遊び・釣りができるキャンプ場(仁崎キャンプ場(愛知・田原)八曽モミの木キャンプ場(愛知・犬山) ほか)いろいろ体験できるキャンプ場(旭高原元気村(愛知・豊田)まるかりの里久野川(岐阜・下呂) ほか)遊具・広場・サイクリングありのキャンプ場(椛の湖オートキャンプ場(岐阜・中津川)NEOキャンピングパーク(岐阜・本巣) ほか)ペット一緒OKのキャンプ場(設楽オートキャンプ場(愛知・設楽)休暇村伊良湖オートキャンプ場(愛知・田原) ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1949537Chikyu Design / Cho / Oyako De Ikitai! Family Camp Jo Kanzen Guide Tokaiメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2016/04JAN：9784780417401親子で行きたい!ファミリーキャンプ場完全ガイド 東海[本/雑誌] / 地球デザイン/著2016/04発売

1,595円

親子で行きたい!ファミリーキャンプ場完全ガイド 東海[本…

■ISBN:9784537219890★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】動画で学ぶソフトテニス　小野寺剛/著ふりがなどうがでまなぶそふとてにす発売日202207出版社日本文芸社ISBN9784537219890大きさ173P　21cm著者名小野寺剛/著

1,870円

動画で学ぶソフトテニス　小野寺剛/著…

KAZIムック 67本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名アウトフィール出版年月2002年06月サイズISBNコード9784807292677趣味 スポーツ スカイスポーツFLY AIR No.14フライヤ- 14 FLY AIR フライ エア- カジ ムツク 67 KAZI 62321-67※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2013/04/03

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FLY AIR No.14

著者：東京大学身体運動科学研究室出版社：東京大学出版会サイズ：単行本ISBN-10：4130527045ISBN-13：9784130527040■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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【中古】 教養としての身体運動・健康科学 / 東京大学身…

今永昇太／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ベースボール・マガジン社出版年月2023年10月サイズ133P 21cmISBNコード9784583116358趣味 スポーツ 野球今永昇太のピッチングバイブルイマナガ シヨウタ ノ ピツチング バイブル※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2023/10/25

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【お届け日について】お届け日の"指定なし"で、記載の最短日より早くお届けできる場合が多いです。お品物をなるべく早くお受け取りしたい場合は、お届け日を"指定なし"にてご注文ください。お届け日をご指定頂いた場合、ご注文後の変更はできかねます。【要注意事項】掲載されておりますお写真画像は全てイメージとなり、お送りするものを保証するものではございませんので、必ず下記事項を一読ください。【お品物お届けまでの流れについて】・ご注文：24時間365日受け付けております。・ご注文の確認と入金：入金*が完了いたしましたらお品物の手配をさせていただきます・お届け：商品ページにございます最短お届け日数±3日前後でのお届けとなります。*前払いやお支払いが遅れた場合は入金確認後配送手配となります、ご理解くださいますようお願いいたします。【中古品の不良対応について】・お品物に不具合がある場合、到着より7日間は返品交換対応*を承ります。初期不良がございましたら、購入履歴の「ショップへお問い合わせ」より不具合内容を添えてご連絡ください。*代替え品のご提案ができない場合ご返金となりますので、ご了承ください。・お品物販売前に動作確認をしておりますが、中古品という特性上配送時に問題が起こる可能性もございます。お手数おかけいたしますが、お品物ご到着後お早めにご確認をお願い申し上げます。【在庫切れ等について】弊社は他モールと併売を行っている兼ね合いで、在庫反映システムの処理が遅れてしまい在庫のない商品が販売中となっている場合がございます。完売していた場合はメールにてご連絡いただきますの絵、ご了承ください。【重要】・当社中古品は、製品を利用する上で問題のないものを取り扱っておりますので、ご安心して、ご購入いただければ幸いです。・商品の画像及びシリアルナンバーを弊社の方で控えておりますので、すり替え・模造品対策店舗として安心してお買い求めください。・中古本の特性上【ヤケ、破れ、折れ、メモ書き、匂い、レンタル落ち】等がある場合がございます。・レンタル落ちの場合、タグ等が張り付いている場合がございますが、使用する上で問題があるものではございません。・商品名に【付属、特典、○○付き、ダウンロードコード】等の記載があっても中古品の場合は基本的にこれらは付属致しません。下記はメーカーインフォになりますため、保証等の記載がある場合や、付属品詳細の記載がある場合がございますが、こちらの製品は中古品ですのでメーカー保証の対象外となり、付属品に関しましても、製品の機能として損なわない付属品（保存袋、ストラップ...ect）は基本的には付属いたしません。かならずご理解いただいた上で、ご購入ください。空手道マガジンJK Fan 2018年 11 月号 [雑誌]

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【中古】 空手道マガジンJK Fan 2018年 11 …

出荷目安の詳細はこちら内容詳細イップスになるのは、「練習が足りない」からでも、「メンタルが弱い」からでもありません。スポーツ現場の指導者・選手にも分かりやすく解説。目次 : 第1章　イップスの起こり方（まず、私たちのイップスのイメージを「統一」しましょう/ 高校球児、久葉好男君　ほか）/ 第2章　イップスの症状を知る（イップスの定義/ 症状を知るということ　ほか）/ 第3章　イップスを治す（これまでのイップス治療の問題点/ イップスをエクササイズで改善する　ほか）/ 第4章　ゴルフと野球のイップスは基本的に同じ（基本的に「イップスはイップス」/ イップスの分類　ほか）/ 付録　イップス・リサーチシート

1,540円

イップス スポーツ選手を悩ます謎の症状に挑む / 内田直…

＜p＞今日まで数え切れない無数のプレーヤーを手玉にとり、ヒトの英知を騙し、惑わし、整形外科医やスポーツ医学までも欺き続け、いわば全人類を弄んで、人智が及ぶことを決して許してこなかったと言っても過言ではない部位……「肩甲骨」（天使の翼）。その「天使の翼」である「肩甲骨」とスポーツ動作を全力で探求してきた著者が導き出した究極の答えは──〈脱力〉と〈腕のしなり〉！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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「天使の翼」が上手さ・強さの謎を解く！ 新釈「力の抜きど…

◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 東島新次、黒瀬幹夫 出版社名 コスミック出版 発売日 2012年04月 ISBN 9784774756387

405円

【中古】必ず速くなる水泳・練習法/コスミック出版/東島新…

佐藤裕務／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ベースボール・マガジン社出版年月2021年08月サイズ175P 21cmISBNコード9784583112466趣味 スポーツ バレーボールバレーボールのフィジカルトレーニング 競技力が上がる体づくりバレ-ボ-ル ノ フイジカル トレ-ニング キヨウギリヨク ガ アガル カラダズクリ早稲田大学バレーボール部ストレングスコーチを務める著者が、科学的な研究結果をもとにしたトレーニング・メニューを紹介。全国大会で結果を出し続ける「チーム早稲田」のフィジカルトレーニングを初公開する。トレーニングは「やり方」が目標に合っていなければ、ネガティブな効果が出てしまうことを明確にしながら、足が速くなる、ジャンプ力がつく、柔軟性が増す、ケガを予防する、パフォーマンスが向上するなど、バレーボールに必要なトレーニングを伝える。中学生、高校生、すべてのバレーボールプレーヤー、多くの指導者にも届けたい「バレーボール力をつける参考書」。1 トレーニングの考え方（なぜトレーニングは必要なのか?｜バレーボールとはこんな競技 ほか）｜2 傷害予防トレーニング（どうして腰痛は起こるの?｜胸椎回旋モビリゼーション ほか）｜3 パフォーマンス向上トレーニング（自体重スクワット｜ポールスクワット（自体重） ほか）｜4 クールダウンストレッチ（ふくらはぎのストレッチ｜大腿四頭筋のストレッチ ほか）｜5 プログラムデザイン（プログラムデザインとは｜ピリオダイゼーションの考え方 ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2021/09/01

1,980円

バレーボールのフィジカルトレーニング 競技力が上がる体づ…

出荷目安の詳細はこちら内容詳細栄養学・スポーツ栄養学の基本的な原理・原則を網羅。科学的な知識を現場で利用・応用できるようにていねいに解説。「用語説明」・「重要ポイント」・「まとめ」・「実践課題」…理解を促進する工夫が随所に。アメリカスポーツ医学会（ACSM）のガイドラインに基づいたスポーツ関係者必携のハンドブック。目次 : 競技選手に対する栄養指導における重要事項/ 炭水化物（糖質）/ たんぱく質/ 脂質/ ビタミン—必要なものはすべて優れた食事から得ることができる/ ミネラル—健康および競技パフォーマンスにとって重要なもの/ 競技パフォーマンスにおける水分補給に関する問題/ 競技選手における体重および身体組成の調整/ 酸素の運搬・利用、筋痛の軽減、および筋の回復に関係する栄養学的要因/ 男女別および年代別の最適な栄養戦略〔ほか〕

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スポーツ栄養学ハンドブック / ダン ベナードット 【本…

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