あきらめていた体の硬さが「奇跡の10秒」で一気にほぐれる！口コミだけで患者が押し寄せるトレーナー界のゴッドハンド直伝！痛みに耐えて体を伸ばす必要はもうありません。たったひとつの姿勢をマスターするだけで、骨や筋肉をあるべき位置に戻し、一瞬でゆがみ、縮んだカラダが整います。つらい、苦しい、やることが多い柔軟は今すぐにやめて、驚くほどラクな方法で、人生最高の柔らかさを手に入れてください！

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戦争が終って、われこそ本当の天皇だ、と名乗りをあげる人物が続出、その一人・虎沼はまずは全国の天皇が団結して現天皇の退位をもとめることを画策するが。抱腹絶倒の隠れた名作が復活。

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3週間で無理なく確実にやせられる、ローカーボ（低糖質）のお弁当本です。普通のお弁当よりも、炭水化物、イモ類、砂糖など、糖質を少なくして、やせ＆体質改善ができるレシピを多数紹介しています。

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「韓日辞典」に7万項目、日韓辞典に2万項目を収録しました。「韓日辞典」の重要語4400語は色刷りで、記述も中辞典なみの丁寧で詳しい内容にしました。「韓日辞典」の重要語4400語の中で、最重要語1650語は2行取り見出しにし、カタカナで発音をつけました。

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【バーゲン本】ポケットプログレッシブ韓日・日韓辞典　2色…

★日本テレビ系「ZIP！」の大人気コーナー「星星のベラベラEnglish」ついに書籍化！英語力がピカイチに！ぜんぶ3語以内！　今が旬の英語が満載！SNS・オンライン．etc．．．一発で伝わる生英語レッスン！

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日本語は、そもそも文字を持たなかった日本人が、いい加減に漢字を使うところから始まったー成り行き任せ、混沌だらけの日本語の謎に挑みながら、日本人の本質にまで迫る。あっけに取られるほど手ごわくて、面白い日本語論。

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「ベスト・フレンド」「WAになっておどろう」「日々」「プレゼント」など、平成を彩る話題のうた20曲を弾こう！歌おう！

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目次：クルビッツ・空想の花（冬の訪れ；クルビッツ・空想の花；風の花　ほか）刺しゅうから生まれたキルト（氷の結晶；四季のリース；生命の樹　ほか）森の仲間たち（春を告げる花；草原の花かご；きのこ採集　ほか）豊かな暮らし（クリスマスの思い出；民族服を着た少女；憧れの赤い家　ほか）

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【バーゲン本】斉藤謠子の愛しいキルト　北欧を旅して…

雨が降ったら寒く感じるのはどうしてですか？風はどうして吹くのですか？今朝、海面から湯気が出ていました。これって何ですか？地震と津波はどうしておきるのですか？お天気相談所にかかってくる身の回りで起こるお天気の質問に、カバ先生が分かりやすく答えます。

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情報不足や高額な医療費負担など、多くの困難がある妊活で、最も大事なのは夫婦間のコミュニケーション！「最強のチーム」で乗り切る方法を、コミュニケーションの専門家が教える1冊。

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「献身的」で、なくていい！突然、働き盛りの夫を襲った脳卒中と半身の後遺症。何の知識もなかった私は、手探りで夫の復帰までを「戦う」ことになるーー葛藤と失敗と発見の、ドタバタ体験記！反論のしようもない夫には気の毒だし何も解決しないんだけれど、当事者だけがツラいんじゃなく私だってツラくなるんだってことを夫に分かってもらいたくなる。

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これぞクソゲー完全カタログ！『超クソゲー』シリーズの衝撃をギュギュッと凝縮！さらに新規書き下ろしレビューと開発者インタビューを加えて、ファミコンからプレステまで、最高で最低なクソゲーを一挙収録！！そして待望のシリーズ最新刊　『超クソゲー3』は後日発売予定。震えて待て！！！！！！！！！！【特別企画】愛されるクソゲー『いっき』は、なぜオンラインで復活したか？

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車輪のついたおかしな舟が、大空を飛んでを行く。舟は、羽根を撃たれた鳥を乗せ、いじめられている女の子を乗せ、働かされて弱っている男の子を乗せ、なおも大空を行く…。この本は、世界中の1800人もの子供たちの協力を得てつくられました。

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たかしよいち先生の物語は恐竜の世界へ誘い、あたかも目の前に恐竜が生きているがごとく、グングンと迫ってきます。シリーズ2冊目は「にん者きょうりゅう」。恐竜ににん者がいたのでしょうか？　　他にはかみなり恐竜、角のある恐竜、背中に板を持った恐竜などが登場します。皆さんも恐竜の生き様を想像してみましょう。

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一台のクルマにこめられた歴史とロマンにゆっくりと思いを馳せながら、このペーパークラフトの制作をぜひお楽しみください。デザイン：森優

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テレビ東京公式キャラクター・ナナナによる「ちゃんと役立つゆるかわレシピ集」。料理初心者でも簡単に作れるバナナスイーツを中心に、美容・健康を気にする女子にぴったりのスムージ、ホームパーティや女子会で使えるカフェ風レシピ、小さな子どもも大喜びのナナナのキャラ弁、流行のジャーレシピなど、ナナナが一押しするバラエティ豊かなバナナ料理を77品を紹介！

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最新の治療や薬物療法、放射線療法、自分にあった治療法は何か、乳房再建や治療にかかるお金のことまで、マンガで理解する乳がん　いまや日本人の女性の16人に1人が乳がんになるほど、乳がんは女性にとって身近な病気です。　乳がんと診断された人やご家族のために、乳がんの検査から診断、治療、治療後の生活について、マンガを中心にわかりやすく解説します。がんと診断されたときだれもが抱く不安や恐怖、わきあがる疑問の数々。

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世界最高速レベルで営業運転を行う新幹線にはそのための高度かつ特殊な設備や装備が施されている。その車両や駅・路線そして開業にまつわる経緯についての謎と不思議100項目を紹介する。

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健康効果やコスパの高さから、最強野菜といわれるキャベツ。血糖値や血圧の数値改善、肥満解消、免疫力アップなどに役立つ食べ方をTVなどで人気の医師が伝授。話題の「湯通しキャベツ」をはじめ、食べ合わせで効果をあげるレシピ60も紹介。おいしく健康に

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旅行ガイドブックのブルーガイドと、サンリオの人気キャラクター・ハローキティがコラボレート。ワクワク、ハッピー、トキメキとの出会いが、素敵に自分を変身させてくれる「わたし　リニューアル」の旅へといざなってくれる。誌面のあちこちで旅心を盛り上げてくれる仲間たちとともに、メガタウン・東京へ出かけよう！

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歴史からみる古刀の特徴や刀工の系統など、その魅力が満載。刀剣初心者にはもちろん、愛刀家の方々にもさらに一歩突き進んだ内容でおもしろさ倍増間違いなし。

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西田真弓先生ならではの、表現力豊かなグルーデコ（R）による上品な美しさ、輝きと優雅さに満ちたエレガンスな世界を表現。基礎テクニックから上級まで、グルーデコの魅力をたっぷり紹介します。

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食養生は難しい…そう考えがちですが、　本書では、食材の「温」と「冷」、「湿」と「乾」の2つの相反する作用に注目。これらの作用を自分の体質に合わせて季節の食材を食べ、ゆっくりと、確実に体質を改善していくレシピを紹介しています。どのレシピも、旬の食材を、シンプルな調理法で料理したもので、作りやすいものです。

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埼玉県日高市、高麗川のほとりにあるベジタリアン＆オーガニック・カフェ。アメリカ・メイン州出身のジョン・ベリス（ジャック）さんと台湾出身の陳恵芳（フェイ）さん夫妻が2001年にオープンした。おいしい料理と自然環境を生かした居心地のいい空間が話題となり、地元の方々や観光・ハイキング客のほか、　都心から足を運ぶ阿里山ファンなどでいつもにぎわっている。

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遠くの観光地よりも、まずは近くのスリバチへ。赤羽、麻布十番、江古田、自由が丘……高低差を楽しむ、東京再発見の旅。「スリバチ地形」を世に知らしめ、「ブラタモリ」にも出演した東京スリバチ学会会長・皆川典久。皆側会長による東京（近郊）のスリバチを巡る“街歩き”の記録にしてガイドブックが登場！

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小説家としての活動を始動させた鬼才、たけしの新たな魅力をさぐる待望の総特集。新作小説「ホールドラップ！」はじめロングインタビュー、大竹まこととの対談、太田光、菊池成孔などによるたけし論など。

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初公開！Dr．コパの金運体質になる人生チャートシート付き！改元は運気アップの大チャンス！一生、お金の神様が味方してくれるーー令和時代に合った確実で画期的なコツ。◆財布にいつも入れておきたい“8枚のモノ！”◆銀行の“口座番号”末尾2ケタの数字に注目！◆毎日食べたい最強金運アップの食べ物がある

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国内だけで毎日約2万5000トンという膨大な量が生み出されている「うんち」。私たち日々の生活とは切っても切れない存在ながら、これまでくさい、きたないと蓋をされ、正面から向き合うことが避けられてきました。地震や大雨などの災害でトイレが使えなくなれば、生死にかかわります。家族と社会を守る大人だからこそ、知っておきたいうんちにまつわる最新知識を日本トイレ研究所の加藤氏がわかりやすく解説します。

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NMB48発のガールズユニットQueentet。女子人気NO．1ユニットとしてそのファッション、ビューティーが注目。本書は2020年10月に発売されたQueentet　Fashsion　Book＆　Queentet　Beauty　Bookに続く第3弾スペシャルブック。20代最強の美容系インフルエンサーであり、コスメブランドB　IDOLプロデューサーである吉田朱里を中心に4人が自分たちで考えた「本当に使えるアイパレット」を4色マルチパレットにしました。

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