例えば毎日5分だけ、英語のTwitterを読んでみる。Siriを英語設定にして5分だけ話しかける。「どういたしまして」のバリエーションを覚えてみる。このように毎日たとえ5分でも英語に触れる習慣を身につけると、自然と英語に対するモチベーションが上がってきます。本書にはそんなヒントがいっぱい。どれからやってみてもいいのです。

715円

【バーゲン本】たった5分で英語のやる気を上げる66の方法…

可憐で美しい花いっぱいの風景を刺しゅうで描きました。額を中心に、お部屋を飾る素敵な作品を満載しています。

1,265円

【バーゲン本】フランス刺繍と図案137　風景特集6　花に…

塩化ビニール製のラグジュアリーな手芸素材「ラメルヘン・テープ」は、格子状のネットに通して作るハイブランド風バッグで人気。本書では、ネットを使わずにテープだけを組む、注目のウィービング技法の基礎から応用を徹底解説。ネットレスだからこそ、テープの柔軟性を生かしたギャザーバッグや巾着バッグなど、新しいデザイン表現が可能になりました。家にある箱に巻いて通すだけだから、特別な手芸のスキルは要りません。ワークにもオケージョンにもぴったりの既製品のような仕上りのバッグを作ってみませんか。

880円

【バーゲン本】きらきらテープのとっておきバッグ…

今更SDGs！？　現代社会を生きる、大人の絵本。　これはただの「物語」では済まされない。自然破壊、環境汚染、兵器の開発、紛争。地球に似た美しい星　ガイアの行く末から、私たちは何を考えるべきだろうかーー。　人間はただの傍観者か、それとも当事者か。

495円

【バーゲン本】ガイアの叫び…

擬音語、擬態語にあわせて体を動かす絵本です。言葉からイメージできる動きを親子で一緒に楽しく表現してください。

495円

【バーゲン本】おやこでいっしょにこちょこちょごろごろーこ…

おしゃれ好きのしろネコのしろちゃんは、まっしろな自分の体が気に入りません。みけネコのみけさん、さばネコのさばやん、くろネコのくろくん達の毛で洋服を作ってもらって嬉しそう。みんなに誘われて「おしゃれコンテスト」に出場することに。コンテストには、世界中からおしゃれなネコが大集合。出番がやってきた、しろネコのしろちゃんは…。

715円

【バーゲン本】しろちゃんしろネコおしゃれずき…

筋肉から放出される「マイオネクチン」というホルモンが、シミやシワの発生を抑えることを、大手化粧品メーカーのポーラが学会で発表しました。　「キレイになりたい」と願う人にとって「ボディメイクと美肌が同時に叶う」のは、超がつく一石二鳥の新事実です。これを科学的根拠に基づき解説しつつ、効果的なエクササイズを紹介します。

495円

【バーゲン本】1日2トレ！美肌をつくる筋トレー筋肉が美肌…

主要先進国での承認・発売状況も掲載。薬の実力がわかる最新改訂版！処方薬13，000品目超を2020年4月新薬価にて掲載、ジェネリックの薬価もわかる。

1,595円

【バーゲン本】医者からもらった薬がわかる本　第32版　2…

550円

【バーゲン本】サピエンス全史をどう読むか…

コロナ禍でリモートワークが主流となり、運動不足、姿勢の悪さ、肩こり、腰痛などの不調に悩む人が多くなった現代。その不調を簡単に解消するために、新潟大学のスポーツ科学・第一人者であり、元スキージャンパーである村山敏夫先生がタオルを使った新しい健康体操を発案。筋電図を使って、不調回復に役立つ筋肉を効果的に正しく動かせる体操を開発しました。筋電図を使っての体操開発は日本初。

770円

【バーゲン本】健康PARTY体操ータオルで楽々！カラダほ…

心おどるフォーチュンクッキーからホロホロのスノーボールまで、美味しくかわいいクッキーのレシピ本。

715円

【バーゲン本】作って楽しい、贈ってうれしいかわいいクッキ…

背すじもこおる楽し〜いゆうえんち！ブルブルふるえるほど、おもしろい！キミの勇気と集中力がためされる！恐怖いっぱいの冒険物語を楽しみながら、複雑怪奇なめいろが遊べる絵本、「恐怖！おばけやしきめいろブック」シリーズが、おでかけに最適な小さなサイズに。絵探しやクイズ、4こまマンガなど、遊びがいっぱい！

495円

【バーゲン本】恐怖！おばけやしきめいろブックー絶叫ゆうえ…

ハイテク化に突き進んだIV／V／VIのデザインを楽しむ永久保存版スニーカーシーンでも人気の高いAJ4とAJ5、そしてAJ6から215足の注目モデルをピックアップ。詳細な解説と共に掲載した永久保存版のコレクターズムック。オリジナル当時のヴィンテージから最新の復刻モデルまで、ファンに人気の高い3モデルの知識を深めるには最良の1冊が登場。

1,045円

【バーゲン本】エアジョーダン456・コレクション…

「メタルエンボッシング」の日本で初めてのレッスン＆作品集。木や革、布、ガラス、紙などと組み合わせて、インテリア雑貨やアクセサリーとして楽しめます。（1）くつろぎのお部屋小物　（2）プレゼント小物　（3）キッチン雑貨　の3セクションで展開、フレーム・時計・ボックスなどインテリアから、ブローチ・ペンダントトップのアクセサリーまで、身近なものにメタルエンボッシングをプラスした作品を約40点紹介。

770円

【バーゲン本】はじめてのメタルエンボッシングー手軽に楽し…

がんの予防にも、発病後の治療支援にも有効な「がんを遠ざける食事法」を済陽式食事療法で著名な済陽医師と、食事による肝臓疾患改善の著書多数の栗原医師の共著でわかりやすく解説。

770円

【バーゲン本】がんに勝つ食事ー免疫力を高めてがんを予防す…

”めくってたのしむ”　探しもの・しかけえほん。お祭り会場で迷子の弟ワンコを探すお兄ちゃんワンコ。楽しいしかけが盛りだくさん！お祭り会場で迷子になった弟ワンコを、探偵に扮して探すお兄ちゃんワンコ。子ども達が無我夢中で迷子探しを楽しめる「探しもの・しかけ絵本」です。動物、妖怪、宇宙人など総勢200名のキャラが登場。

825円

【バーゲン本】たるとたたんのたいこまつり…

平井達也による「SI-HIRAI（スーヒライ）」、平井慶子による「si-si-si　comfort（スースースーコンフォート）」という2つのブランド。それぞれ“男性が作り出す、女性をきれいに見せる服”、“女性が作り出す、女性が着心地よく元気になれる服”という、対照的なテーマでありながら、どこか共通性のあるデザイン。本書は、その2つのブランドのアイテムを、1つの共通パターンでそれぞれに展開するソーイングブックです。1枚の型紙を写しながらタイプの違う2つのブランドの服作りを楽しんでください。

825円

【バーゲン本】ひとつの型からふたりが作る服。…

なにげない日常も、ふたりにとっては大冒険！サラとダックンは楽しいことが大好き。今日はダックンがペンギンに、サラは飼育係に変装して動物園へ。でも、ぬるぬるのマズい魚や、エサを求め続けるペンギンに嫌気が。結局、今の自分が一番と学ぶふたりでした。

715円

【バーゲン本】サラとダックン　なにになりたい？…

薬やサプリメントを頼らなくてもふだんの食事に気を配れば、不調を改善したり、よりパワフルになることができます。食べものひとつひとつの特性や働きを知り、季節の変化や体調に合わせて「薬膳」の考え方を取り入れたスープのレシピ。

825円

【バーゲン本】疲れた日のスープ頑張る日のスープーいつもの…

「病院に行くまでもないけれど…」そんな“なんとなく不調”を抱えて、ひとりでがんばっていませんか？この本は、そんなあなたに「具体的な解決策」を授ける1冊です。心筋梗塞や脳梗塞、糖尿病…こわい病気の引き金はいつも、「血流」が引いています。

770円

【バーゲン本】血流がすべてー血流コントロールの名医が教え…

お風呂の壁にピタッとはれるお風呂ポスター。たのしく自然に五十音を覚えられる工夫がいっぱい！　濁音・半濁音も分かりやすく掲載。ゲーム感覚で親子でいっしょに楽しめる。

495円

【バーゲン本】たのしくまなぼう！あいうえお…

825円

【バーゲン本】高校生からわかるマクロ・ミクロ経済学…

ファッションブランド「セシルマクビー」とコラボした参考書が登場！中2の5教科の要点がまとまっているから、1年間ずっと使える。かわいいから、どこにでも持ち歩いて勉強したくなる。勉強がはかどるスタディプランニングノートブック、シールつき。

990円

【バーゲン本】改訂版　中2　セシルマクビースタディコレク…

「どんぐり発達クリニック」医院長の宮尾益知先生が、普段接している子どもや父親母親の発達障害の特性を解説。家族、夫婦、そして子どもたちにとって家庭を心地よくするための情報満載。

946円

【バーゲン本】発達障害を家族で乗り越える本ー親と子どもの…

野菜の栄養素をムダにしない4つのコツ／野菜に含まれる主な栄養素とその作用を知る／各野菜の栄養とそれぞれの食べ方（レシピ）を知る

715円

【バーゲン本】野菜の栄養と食べ方まるわかりBOOK…

かわいいねこの写真を見ているだけで目がよくなるのが本書の特徴です。ねこの写真を使った目のトレーニングをすると、脳内視力が鍛えられるだけでなく“愛情ホルモン”“信頼ホルモン”などと呼ばれるオキシトシンが分泌され、視力回復や疲れ目などが改善されるなど目にいいことずくめです。

715円

【バーゲン本】ねこフォトブックー見るだけで目がよくなる…

いまや経済のスケール等でもアメリカを脅かそうとする中国。アメリカの今後の展開、太平洋の治安状況はどう変わるか。そして日本の地位、生き延びる道は？　講談社現代新書『不愉快な現実』を増補文庫化。

495円

【バーゲン本】アメリカは中国に負ける　日本はどう生きるの…

今なお人気衰えない、アール・ヌーヴォーを代表するガラス工芸家であり、デザイナーであるエミール・ガレ。これまでにない視点からその作品を捉え直し、多数の作品をオールカラーで収録した、永久保存版！

1,430円

【バーゲン本】決定版　エミール・ガレのガラス…

19世紀のパリ。画家のドガさんはオペラ座でバレリーナを描く日々。ある日、ドガさんは少女のバッグを自分のものと間違えてしまい…探して走りだした少女が、最後に見つけた大切なものとは？

935円

【バーゲン本】ドガさんをおいかけて…

「梅干しは血圧によくない」は誤解！梅干しはしょっぱいから、高血圧の私は食べられない。もし、そうお思いでしたら損をしていますよ！ある研究でわかったのは、梅干しは高血圧を予防すること。さらに、動脈硬化を防ぎ血糖値も下げるということです。この実験をした准教授は、16kgやせました。梅干しを1日2個食べたら、20年来のめまいが消えたかた、頭痛や五十肩が大改善したかたもいます。

440円

【バーゲン本】梅干し最強レシピーやせる！高血圧、めまいに…

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