日常を菊池亜希子流の視点でとらえた『リンネル』の連載が一冊にまとまって話題になった単行本『へそまがり』の第2弾が登場です。巻頭では菊池さんの等身大をの姿をとらえたグラビアを掲載。『リンネル』愛読者、菊池亜希子ファン垂涎の一冊です。

1,595円

へそまがりな私の、ぐるぐるめぐる日常。…

ブランドからデザインの嗜好、そして低価格化へと大きな変革期を迎えた90年代以降、アパレル産業は大きく変貌を遂げました。世界のアパレル市場が成長を続ける一方、国内の市場規模はバブル期の3分の2まで縮小。サプライチェーン全体で生産性向上をめざし、ICTによる成長を目論む企業ではテクノロジーを活用できる人材を獲得するなど、就業者のイメージも変わり始めています。本書はアパレルメーカーを中心に据え、川上の繊維業界（素材メーカーなど）から川下の小売、Eコーマス業界までを俯瞰した業界研究本です。アパレルビジネスの基本知識からビジネスモデル、最新のトピックに加え、アパレル産業に関連するファッション業界の現状など、就職転職に役立つ情報を提供します。コロナ禍の影響を受けた業界の最新動向についても解説します。

1,650円

図解即戦力　アパレル業界のしくみとビジネスがこれ1冊でし…

青木美沙子、４０歳。職業「ロリータモデル」で「正看護師」。「２５歳を過ぎたらロリータなんてやめるべき」「看護師がロリータ服なんか着ちゃいけない」「３５歳までに結婚して子供を産まなきゃ」だって、それが常識でしょ？-私はロリータな自分を肯定して生きていきたい！

1,980円

まっすぐロリータ道

表紙:米津玄師

1,650円

HIGHSNOBIETY　JAPAN（ISSUE　11＋…

ちょっと変で愛らしい。 「BEAMS」クリエイティブディレクター中田慎介が選ぶ、 とっておきのアンライクリーな服とモノの話。 ・「BEAMS」スタッフのパーソナルブック第一弾！ ・ファッション＆ライフスタイル アイテム好き必携の1冊 ・アマノジャクなモノこそ面白いという、独自のモノ選びのセンスが学べる。 ・ビームスクリエイティブディレクター 中田慎介氏の初の著書。 日本を代表するセレクトショップ「BEAMS」の スタッフによる、パーソナルブック・シリーズ第一弾。 「BEAMS」メンズカジュアル全体を束ねる仕掛け人で、 ジャンルを問わず様々な逸品をセレクトしてきた 目利きのプロでもある中田慎介氏が、 “ちょっと変だけれど愛らしい、“アンライクリーなモノ”という アマノジャクな視点でとっておきの175点の私物を厳選。 洋服・雑貨・インテリアやアートまでジャンルを超えた 珍奇な逸品たちとの、出会いや誕生のストーリーにも注目。 独自の感性が光る唯一無二のライフスタイルブック。

1,760円

UNLIKELY　THINGS

◎史上初！「パーソナルカラー×骨格診断別」12冊同時刊行 ◎診断数No.1のカラリストが教える、ファッション&ヘアメイク選びの決定版 ◎あなたの魅力を引き出す鉄則5（トップス、ワンピース、ボトムス、アクセサリー、コスメ） ◎本当に似合うベストアイテム12 ◎全18アイテムでつくる、14日間コーディネート ◎11色で魅せる配色コーディネート　 ◎コスメ、ヘア、ネイルの選び方　etc. 自分に似合うものを知る近道。それは、自分自身をもっとよく知ること。 もともともっている特徴や魅力を知り、それらを最大限にいかす方法を知ることが、とても大切になります。 そこで役立つのが、「パーソナルカラー」と「骨格診断」。 パーソナルカラーは、生まれもった肌・髪・瞳の色などから、似合う「色」を導き出すセオリー。骨格診断は、生まれもった骨格や体型、ボディの質感から、似合う「形」と「素材」を導き出すセオリー。この2つのセオリーを知っていれば、自分に似合う服やコスメを迷いなく選べるようになります。 この本の最大のポイントは、12冊シリーズであること。 パーソナルカラーは「春」「夏」「秋」「冬」の4タイプ、骨格は「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3タイプに分類され、かけ合わせると合計12タイプ。 パーソナルカラーと骨格診断の専門知識にもとづき、12タイプそれぞれに似合うファッション・ヘア・ネイルを1冊ずつにわけてご紹介しています。 パーソナルカラー診断はこちら https：／／salon-de-lumiere.com/personalcolor/test.html 骨格診断はこちら https：／／salon-de-lumiere.com/frame/test.html

1,430円

パーソナルカラー冬×骨格診断ウェーブ　似合わせBOOK…

【表紙】目黒蓮 HIGHSNOBIETYJAPANのホリデースペシャル号の表紙に、FENDIの最新コレクションを纏ったSnowManの目黒蓮が登場。 FENDI本社・イタリア文明宮のアトリエ、貴重なアーカイブが保管されるライブラリーを訪れ、ローマの街並みに目を光らせながら、歴史の重みを知る。 過去を振り返り、未来を見据え、決意を胸に灯す若き表現者・目黒蓮は進化を選んでいる。ターニングポイントとなりうる、刺激的な、ローマでのとある一日に密着。 そのほか、映画都市ローマに生まれ育った若手ビデオグラファーが撮り下ろす、現代版ローマの休日、メンズビューティーのホープでCELINEのキャンペーンにも登場した、 ノエン・ユーバンクス、TikTokフォロワー数No.1のカービー・レイムなど、ユースパワーみなぎるコンテンツが揃う。 通常とは異なる特殊裁断により、重厚感とアートブック感が増したスペシャルな仕様で発売。 【本誌特集】 ・（表紙）目黒蓮×FENDI ・ローマのストリートユースな休日 ・Z世代のニュービューティーフェイス、ノエン・ユーバンクス ・フォロワー数No.1TikToker、カービー・レイム ※本商品はデザイン上、通常とは異なる装丁で本紙上部を切り取らずそのままの状態で販売しております。不良品ではございませんので、予めご了承ください。

1,650円

HIGHSNOBIETY　JAPAN（11　HOLIDA…

これまで一般にはあまりオープンにされていなかったプロの和裁士の技術やコツなどをあますことなく紹介。和裁の知識から単衣きものの縫い方の一通りがわかるように、イラストを用いて、ていねいに詳しく解説。プロのように早く、きれいに縫いあげるために、身につけたい基本や、とっておきのテクニックもたくさん盛り込んでいる。

2,079円

いちばんやさしい和裁の基本…

1,485円

作務衣、甚平、はんてん、日常着改訂版…

洋服選びもクローゼット整理も、もう迷走しない！ コーディネートのカウンセリングはもちろん、ショッピングや美容室への同行、自宅のクローゼットチェックやメイクレッスンまで行って、17年間で約3万人の人生を変えてきたパーソナルスタイリストが、自分らしい装い＝「名刺服」で気持ちよく生きるための「似合わせテク」を大公開。 クローゼットを「収納場所」から「ワクワクする場所」に！ 「週刊文春」連載コラムを書籍化。 ＊クローゼットの中の何を処分して、何を買い足せばいいの？ ＊ヌケ感、こなれ感ってどうすれば身につくの？ ＊おしゃれに見えるテッパンの色の組み合わせが知りたい！ ＊年を重ねても、ジーンズを格好よく穿きこなすには？ ……ほか、大人のファッションのお悩みをすっきり解決！ 霜鳥メソッドで幸せになった人々の素敵なエピソードもたっぷり収録。 この月には何を準備すればいいか一目でわかる「1年間のファッション・スケジュール表」、自身や家族の定年を機に片付けをしたい人必読の「65歳からのクローゼット整理術」のページも。　 人生100年時代のバイブル！ 第1章　「似合う」を見つけるテクニック教えます 第2章　春夏秋冬、おしゃれな大人の年間スケジュール 第3章　クローゼットを見れば人生がわかる スペシャル企画　65歳からのクローゼット整理術 霜鳥まき子 パーソナルスタイリスト。株式会社SPSO代表。日本航空国際線の客室乗務員として10年間勤務。その間に海外でパーソナルショッパーの仕事に出会い、スタイリストに転向。パーソナルスタイリストとしてコーディネートだけにとどまらず、お客様の自宅のクローゼットチェックからショッピングや美容院同行まで、人生に寄り添うトータルプロデュースを行っている。バンタンデザイン研究所での後進の指導や、洋服のデザインも行う。品格があり個を大事にする大人の女性のスタイリングに定評があり、テレビや雑誌などでも活躍。SPSOホームページ　www.spso.jp 第1章　「似合う」を見つけるテクニック教えます 第2章　春夏秋冬、おしゃれな大人の年間スケジュール 第3章　クローゼットを見れば人生がわかる スペシャル企画　65歳からのクローゼット整理術

1,540円

似合う服だけ着ていたい 幸せを呼ぶ「名刺服」の見つけ方…

ファッションデザイン向け3DCAD・CLOで"遊ぶ"ための実践的解説書！ アパレル業界だけでなく、ゲーム・CG・アニメ業界からも多大な注目を集めるソフトウェア、CLO。2Dの型紙（パターン）編集と3Dのモデリングを行き来しながら衣服を形作る「クロスシミュレーション」機能が実装された、可能性あふれるデザインツールです。 本書は、3DCG未経験でも、服飾に詳しくなくても、CLOを用いたファッション表現に踏み出せるよう構成されています。 アバター（モデル）を読み込み、型紙を編集し、縫い合せ、スタイリングする。生地の質感を再現し、モデルにポージングをさせ、レンダリングをして魅力的なビジュアルを作り出す。あるいは、モデルをアニメーションさせて布をはためかせてみるーー こうしたCLOが持つ主要な機能を紹介しながら、シャツやワンピース、そしてミリタリーコートの制作／演出方法をチュートリアル形式で解説します。 著者は、リアル／デジタルなファッションデザインを第一線で実践するHATRA（ハトラ）の長見佳祐氏。日頃の制作でCLOを存分に活用しクリエイティビティを発揮してきたデザイナーによる丁寧かつ刺激的な解説とともに、「新しいファッションデザイン」をあなた自身で切り拓きましょう！ ◎明日のファッション／表現に光をあてる濃密トークも収録！ 　インタビュー：Neuro Studio, ちゃま, TELYUKA 　寄稿：難波優輝 ー サンプルファイルのダウンロード可 ー CLO ver 7.0 対応｜姉妹ソフト・Marvelous Designerをお使いの方でも本書を活用していただけます（※一部機能は非対応）。

4,180円

CLO: DIGITAL MODELISM

・普遍的な男性のファッションの理論が学べる本。 ・センス不要! 見るだけでパっと服が選べます。 ・365日この1冊でOK! ・女性は眺めるだけで楽しくパートナーにおしゃれを勧める際の参考に。 人気女性スタイリストがアンケートに基づき出した結論を1冊にまとめました! 女性からはリアルなメンズファッションの「ここが好き!」「ここは苦手かも」という声。男性からは「こういう時はどうすればいい?」「失敗しないポイントを教えてほしい」という声が集まりました。その結果をもとに、見るだけで誰でもパッと決められる、“間違わない”最強のコーディネートをお伝えします。 はじめに Chapter1 これだけあればいい! シンプルアイテム10 &プチプラ・ブランド 【基本アイテム】 【プチプラ・ブランド別】 コラム Chapter2 男の絶対領域 カジュアル&スーツ&おしゃれテク 【絶対領域】 【スーツ】 【カジュアル】 【配色レッスン】 【tips】 コラム Chapter3 パートナーと楽しもう! TPO&シーズン別&コーデ集 【シーズン別】 【パートナーと一緒に使える兼用アイテム】 コラム

1,595円

男子ファッション最強図鑑…

BEAMSきってのヒットメーカー、新井伸吾氏をめぐる“ニュークラシック”なヒト・モノ・コトの話 ・「ビームススタッフ個人」に焦点を当てた書籍シリーズ 『I AM BEAMS』のVol.7 ・ファッション＆スポーツアイテム好き必携の1冊 ・洋服・スニーカー・テニスアイテムなど、独自のモノ選びの秘訣が満載 ・新井伸吾の歴史を辿る著名クリエイターの対談やインタビューを収録 ・“歴史に敬意を払いつつ、真剣に遊ぶ”という独自のニュークラシックな哲学を学べる ・ 〈BEAMS〉メンズカジュアル部門および、テニスブランド〈Setinn〉のディレクター新井伸吾初の著書 日本を代表するセレクトショップBEAMSのスタッフによるパーソナルブック・シリーズVol.7。〈BEAMS〉メンズカジュアルバイヤーとして、数多くの別注企画を仕掛けてきた新井伸吾氏の“歴史に敬意を払いつつ、真剣に遊ぶ”という哲学に共鳴するヒト・モノ・コトを紹介。著名クリエイターとの対談・インタビューをはじめ、洋服・スニーカー・テニスアイテムなどジャンルを超えた逸品たちとの出会いのストーリーも必見。新井ならではのセンスと目利き、ニュークラシックの楽しみ方が学べるライフスタイルブックです。

1,760円

PLAY　THE　NEW　CLASSIC

1,870円

2025 S/S gap PRESS vol.181 P…

＼たっぷり入ってふんわ〜り軽い／ ベーシックで使いやすい“新定番”バッグブランド 「A.STANDARD(エースタンダード)」から 超大容量でふんわり軽い! ショルダーバッグが登場。 〜〜〜〜〜〜〜 大容量約12L 軽量約220g 〜〜〜〜〜〜〜 充実の7ポケット付きで細かいものもキャッチ! どんなシーンにも合わせやすいアイテムです。 ●ふんわり軽いキルティング生地。ブランドの織りネーム付き ●肩が痛くなりにくい! 太めのショルダーストラップ ●メイン収納はジッパー付きで安心して使える ●13インチPCた雑誌もすっぽりの大容量 ●スマホがすぐに取り出せるフロントポケット ●A5サイズが入る内ポケット。小物の収納にもおすすめ ●ペットボトルや折り畳み傘が倒れてこない 毎日使える整理上手なビッグバッグです。 バッグ＆ミニBOOK(8P)のセットを 3590円+税のスペシャルプライスでお届け! この機会をお見逃しなく♪ サイズ(約)：W40×H31×D12cm ショルダーストラップの長さ：135cm［最大］

3,949円

A.STANDARD たっぷり入ってふんわり軽い 7ポケ…

◎史上初！「パーソナルカラー×骨格診断別」12冊同時刊行 ◎診断数No.1のカラリストが教える、ファッション&ヘアメイク選びの決定版 ◎あなたの魅力を引き出す鉄則5（トップス、ワンピース、ボトムス、アクセサリー、コスメ） ◎本当に似合うベストアイテム12 ◎全18アイテムでつくる、14日間コーディネート ◎11色で魅せる配色コーディネート　 ◎コスメ、ヘア、ネイルの選び方　etc. 自分に似合うものを知る近道。それは、自分自身をもっとよく知ること。 もともともっている特徴や魅力を知り、それらを最大限にいかす方法を知ることが、とても大切になります。 そこで役立つのが、「パーソナルカラー」と「骨格診断」。 パーソナルカラーは、生まれもった肌・髪・瞳の色などから、似合う「色」を導き出すセオリー。骨格診断は、生まれもった骨格や体型、ボディの質感から、似合う「形」と「素材」を導き出すセオリー。この2つのセオリーを知っていれば、自分に似合う服やコスメを迷いなく選べるようになります。 この本の最大のポイントは、12冊シリーズであること。 パーソナルカラーは「春」「夏」「秋」「冬」の4タイプ、骨格は「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3タイプに分類され、かけ合わせると合計12タイプ。 パーソナルカラーと骨格診断の専門知識にもとづき、12タイプそれぞれに似合うファッション・ヘア・ネイルを1冊ずつにわけてご紹介しています。 パーソナルカラー診断はこちら https：／／salon-de-lumiere.com/personalcolor/test.html 骨格診断はこちら https：／／salon-de-lumiere.com/frame/test.html

1,430円

パーソナルカラー春×骨格診断ナチュラル　似合わせBOOK…

大事にしているのは、 1日にひとつ“ハッピーの種”を見つけること！ 著者は、日本を代表する世界的ファッションデザイナー。 その服はエレガントで、日本はもちろん、世界中の著名人にファンが多いことで知られています。 だから、庶民の記者とは世界が違う……と思っていました。 でも、まったく違いました！ 鳥居ユキさんは、ステキなものに「ステキ！」とストレートに口に出し、小さいハッピーを毎日発見している人！ 毎日の暮らしの中で、花を愛し、いろいろなことに目を向けて、ひらめきとアイデアを楽しんでいる人!! でした。 昨年デザイナー生活60年を越え、今年61年目に突入したタイミングで80歳を迎えた鳥居ユキさん。 それを機に、鳥居さんが日々の暮らしで、どのようにハッピーを見つけているのか──ハッピーに生きるためのヒントを“80の言葉”としてうかがいました。 「当たり前ですが、社会も私生活も楽しいことだけではありません。 いろいろな出来事が起こりますが、 どんなときも自分らしいハッピーを忘れないでいられたら、 自由に生きていけるのかもしれませんね」（by 鳥居ユキ）

1,760円

80歳、ハッピーに生きる80の言葉…

着物を着るのが難しそうなのは、 「着物を着る＝着物を美しく着る」と 思い込んでいるから。 まずは着かたを覚えましょう。 美しく、かっこよく着こなすのは「そのあと」です。 着かたの手順が身につかなければ、 美しく着こなすこともできません。 本書では、着物の着かたを2つのメソッドに分けました。 メソッド1では、まず 「きほんの着かた」や手順を身につけます。 メソッド2で、細かな注意点やコツに触れ 「自分らしいキレイな着かた」にスキルアップ。 そして、全編を通して、帯は前で結びます。 半幅帯はもちろんのこと、名古屋帯や袋帯も 前結びで形を作ってから、後ろに回します。 前結びは ・後ろで結ぶより簡単で早く結べる ・手や肩を後ろに回すのがつらい人にもやさしい ・見ながら結べるので形がキレイに作れる ・手順が覚えやすい ・アレンジも簡単、自分のイメージどおりに結べる などなど、たくさんのメリットが。 キレイに着ることにこだわらなければ 初心者でも「きほんの着かた」は3日で身につきます。 ひとりでラクに着られるようになると、 着物を着るのがどんどん楽しくなるはず。 自分らしいキレイな着姿が見つかります。 また、毎日「着もの暮らし」の著者ならではの お手入れ法や、ちょっとしたアドバイスも満載です。 ぜひこの本を手元に置いて、 着もの暮らしをお楽しみください。 「着付け」ではなく「着かた」の教科書です 着物と帯の名称／着姿の名称 この本の特徴と使い方 メソッド1 [きほんの着かた]を身につける COLUMN/1　前向きなイメージは最強の味方 困ったときの処方箋1 着崩れの応急手当て レッスンチェック メソッド2 [キレイな着かた]を身につける いろんな着姿 困ったtときの処方箋2 COLUMN/2　「着物時間」貯金は美しい着姿への近道　 メソッド3　 [着物のあとさき]を身につける 「着かたのコトバ」補足 「季節の着かた」を身につける お支度暦

1,980円

3日間で着られる、前で結ぶ きちんと身につく着かたの教科…

エルメスを代表するスカーフ「カレ」の歴代のデザイン、14種類が飛び出す絵本に！ ブランドイメージを大事に原文のままです。 日本語訳（訳：Tetsuo Kinoshita　キノシタ テツオ）のリーフレット入り！

5,170円

エルメス　ポップアップ…

★おしゃれがわかると、わたしが変わる★ 　　きょうから一番かわいくなろう！ JS人気No.1ファッション雑誌の スタイリストが本気で教える だれにでも、すぐできる、 すてきな自分になる方法。 女子小学生人気No.1おしゃれ雑誌『ニコ☆プチ』の人気スタイリストを著者にむかえた、 女の子のためのスタイルブック。 全編オールカラーの豪華なイラストと 等身大のスタイリングで、 コーディネートの基礎とおしゃれのコツを 「本気」でわかりやすく教えます。 少女たちが、これからずっと自由に、 自分のスタイルを発見し続けていくための 基本の1冊です。 【コンテンツ】 ・コーディネートは3ステップ！ ・コーディネートを仕上げる7つのレッスン ・「なりたいわたし」になる方法 ・かしこいお買い物のコツ ・12歳、29人のスタイルコレクション ・おしゃれ力をUPさせる4つのリトル・ストーリー

1,408円

12歳のスタイルブック　はじめてのおしゃれレッスン…

蜷川実花ディレクション VISUAL MAGAZINE 「Mgirl」 最新春夏号 ¥880 SixTONES「京本大我」が3年ぶりに登場！！ 蜷川実花が映し出す進化した最上の色気｜12ページ｜ 乃木坂46卒業直前の山下美月 話題になった虎ノ門「蜷川実花展 Eternity in a Moment 瞬きの中の永遠」会場でのスペシャルシューティング 対談：「アイドル、俳優、そして女性としての生き方」 モードの世界を席巻する「高橋らら」が初登場!! 豪華対談：蜷川実花 × 中野信子 語られることがなかった蜷川実花の創作の根源とは？

880円

Mgirl N°34(2024SS)号

2010年〜2020年の11年間に閉校した（廃校となった）北海道から沖縄までの中学校201校の女子制服を、人物132・鞄などのアイテム250以上のフルカラーイラストで詳細図解。丹念な調査に基づいた貴重な資料であり、さまざまなデザインの制服イラストの参考書としても活用できます。

2,970円

図解 閉校中学校の女子制服…

この本でお伝えする着付けは、日常的にきものを楽しむための着付けです。 苦しい、大変というイメージから解放され、着ていて「ここちいい」と感じ、毎日でもきていたいと思える、そんな着付けをめざした「たかはしスタイル」をご紹介いたします。 QRコード付きで、着付けにかんするいろいろな動画にすぐにアクセスでき、わかりやすい！　初心者の方はもちろん、着物をよく着ているけれどもっとここちよく着たい、という方にもおすすめです。 一万人のきもの女子を着付けた名物女将が、実体験をもとに構築した方法は、理にかなっていて、わかりやすいと評判です。きものを日常的に楽しむために、着付けにかんするいろいろをギュッと一冊にまとめました。

1,793円

動画でわかる！誰でもカンタン楽ちん着付け…

大人気スポーツブランドPUMA(プーマ)から、ブラックロゴがアクセントになったおしゃれなバックパックが登場! 約23Lの大容量で、両サイドには便利なメッシュポケット付き。撥水加工で雨の日も安心。通勤、通学はもちろん、アウトドアにも使えるアイテムです。 SIZE(約)：W32.5×H38×D17cm[最大] 耐荷重(約)：10kg 素材：ポリエステル、ナイロン、POM、合金、鉄 ※バッグ以外は商品には含まれません

2,959円

PUMA バックパックBOOK

「ファッションは芝居と一緒。正解なんてない!!」by 滝藤賢一 頼りない父親から真面目な銀行マン、果ては武闘派ヤクザに凶悪科学者まで……。変幻自在の演技力と存在感で大人気の俳優・滝藤賢一さん。プライベートでは芸能界イチの“おしゃれ俳優”としても知られ、ファッション誌でたびたび特集が組まれるほど。そんな滝藤さん「初のスタイルブック」です。 滝藤さんの「毎日の私服」を春夏秋冬、約1年間かけてガチンコ密着撮影！　ファッション・スナップ「173日間218ポーズ」を撮り下ろし、収録しました。 色遣いやコーディネート、おしゃれになるためのワンポイント……等々、滝藤流の「服選び＆着こなし」っぷりを著者自ら解説。自身のファッション遍歴を振り返ったエッセイも！ 10〜20代の服好き男子＆おしゃれ男子はもちろん、「着る服がない」「結局、無難な服になっちゃう」と悩む30〜40代男性、単純に「着てる服を見てみたい！」という女子まで、どこから読んでも楽しめる滝藤流「ファッション参考書」です。

1,870円

服と賢一　滝藤賢一の「私服」着こなし218…

持続可能な社会と環境を目指して、責任ある企業はどのように行動すべきか。パタゴニアが50年かけて学んできた行動指針

2,200円

レスポンシブル・カンパニーの未来…

Lesson1 美しくなるために必要なこと 美しさは生き方からあふれ出るもの 追求するべきは“自分らしさ”という個性 ごく限られた世界の価値観に縛られない いつでも裸になれる準備はできている？ 白鳥のように優雅に努力する 変化していくことも美しさ 今の年齢のベストを目指す 美容医療は悩んでいるなら頼っていい Lesson2 美人オーラのつくり方 メイクで輝きまで消してはいけない より美しく見える「斜め＆斜めの法則」 美オーラをまとうイメージトレーニング 美しい立ち方　座り方　歩き方 エシカル、チャリティ、サステナブルな活動をしているブランドの服を「選ぶ」 ランジェリーにこだわる ネイルは透明がいちばんセクシー いいセックスをする Lesson3 最高のボディデザイン 家でもできる体幹トレーニング 美尻をつくる筋トレ 正しい姿勢を維持できない人は「内転筋」を鍛える Lesson4 究極のビューティタイム メイク落とし後のダブル洗顔はしない 朝の洗顔は、ぬるま湯で洗い流すだけ 洗顔料は「きちんと泡立てること」に尽きる 10分以上、湯船に浸からない ボディクリームは季節で変える バストは専用の美容液でハリを出す 髪がツルツルになるヘアドライ法 ハンド＆ネイルのケアも忘れずに フェイスマッサージは首筋と鎖骨をほぐしてからが効果的 むくみ解消ストレッチ Lesson5 内側からきれいになる食事術 若いときと同じ食べ方をしてはダメ 朝は青汁、甘酒、コラーゲン、ビタミンCほか 昼はサラダボール一杯の生野菜＋α むくみたくないなら塩分は控えめに たまにはハメを外してもいい Lesson6 働く女性が輝くために大切なこと トップモデルの共通点 アナ・ウィンターに学ぶこと 私が苛烈な競争社会で自分を見失わなかった理由 苦い思いは糧になる 集中力を高めるプチ瞑想 母であっても人生を楽しむ Lesson7 夢を叶えるセルフマネジメント チャンスが来たとき掴める自分でいること 自分との対話を繰り返す 初心に帰る 目に見える目標を持つ 何も盛らない、ただ自分の心に従う マイナスをプラスに反転させる力 つかみたいチャンスは自分の足で 「本物」を目指す

1,650円

冨永愛　美の法則

世界的ファッション・アイコンのアイリス・アプフェルが102年のライフヒストリーを語った。ワードローブやコレクションの写真と人生をエンパワメントしてくれる名言に満ちたフォトエッセイ。

2,970円

フォトエッセイ　アイリス・アプフェル…

◎史上初！「パーソナルカラー×骨格診断別」12冊同時刊行 ◎診断数No.1のカラリストが教える、ファッション&ヘアメイク選びの決定版 ◎あなたの魅力を引き出す鉄則5（トップス、ワンピース、ボトムス、アクセサリー、コスメ） ◎本当に似合うベストアイテム12 ◎全18アイテムでつくる、14日間コーディネート ◎11色で魅せる配色コーディネート　 ◎コスメ、ヘア、ネイルの選び方　etc. 自分に似合うものを知る近道。それは、自分自身をもっとよく知ること。 もともともっている特徴や魅力を知り、それらを最大限にいかす方法を知ることが、とても大切になります。 そこで役立つのが、「パーソナルカラー」と「骨格診断」。 パーソナルカラーは、生まれもった肌・髪・瞳の色などから、似合う「色」を導き出すセオリー。骨格診断は、生まれもった骨格や体型、ボディの質感から、似合う「形」と「素材」を導き出すセオリー。この2つのセオリーを知っていれば、自分に似合う服やコスメを迷いなく選べるようになります。 この本の最大のポイントは、12冊シリーズであること。 パーソナルカラーは「春」「夏」「秋」「冬」の4タイプ、骨格は「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3タイプに分類され、かけ合わせると合計12タイプ。 パーソナルカラーと骨格診断の専門知識にもとづき、12タイプそれぞれに似合うファッション・ヘア・ネイルを1冊ずつにわけてご紹介しています。 パーソナルカラー診断はこちら https：／／salon-de-lumiere.com/personalcolor/test.html 骨格診断はこちら https：／／salon-de-lumiere.com/frame/test.html

1,430円

パーソナルカラー春×骨格診断ウェーブ　似合わせBOOK…

お出かけのときに、ほどよく華やかに見せたいけれど、 がんばりすぎるのは、ちょっと…… はたまた、このところ気候の変化が激しすぎて 急な雨や寒暖差についていけない……などなど、 そんな「困った！」シーンをおしゃれに乗り切るために 『大人になったら、着たい服』でもおなじみの ショップオーナーやファッションデザイナー、 スタイリストといった目利きのみなさんに、 お役立ちのアイテムを教えてもらいました。 ちょうどいいと感じる服や小物をお供にすれば、 特別な日もそうでない日も、ちょっと楽しく快適に。 外に出るときの足取りだって、きっと軽やかになるはずです。

1,430円

おしゃれな大人が実は愛用している 困った！ ときのお出か…

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