何気なくやっているけれど、じつはその習慣は大いに問題あり！　例えば、目薬のあと目をパチパチする。入浴剤入りの湯で髪を洗う……。これらの行動は、まったく無駄か逆効果。あるいは損をしたり、危険を招いたりする。 本書では、衣食住の幅広い習慣の中から、よくある残念な習慣をピックアップ。ダメな理由と正しいやり方を解説し、一歩進んだ裏ワザ的な方法も紹介している。この一冊があれば、もう、日々の“残念〞がなくなるはず。 ［残念な習慣の一例］ ×缶詰を買ってすぐに食べる ×指のカーブに合わせて爪を丸く切る ×使ってないとき炊飯器のコンセントを抜く ×スポンジの軟らかい面で食器を洗う。 ×アラームのスヌーズ機能を使って二度寝する。 ×キンキンに冷やしたグラスにビールを注ぐ。 ×洗濯物をもっとふんわりさせたいと、柔軟剤を多めに入れる。 ×入浴後、浴室の窓を開けて換気する。 ×節電でエアコンを「弱風」にする

1,100円

日本人の9割がやっている残念な習慣…

1,980円

【POD】森と暮らすNo.4 仕事が楽しい！森の自給生活…

長条幅は展覧会サイズとして最も一般的な表現の場ですが、その紙面は、半切・全紙とは桁違いに大きく、ほとんどの人は、その大きさに圧倒され、途方にくれてしまいます。にもかかわらず、長条幅制作のための技法書は、かつてありませんでした。本書は、長条幅制作のための唯一の技法書として、大きさのイメージの方法から、実際に書くにあたってのポイント、効果的な表現法に至るまで、長条幅作品制作のエッセンスを網羅し、多彩な作品展開のアイディアを紹介します。

2,860円

はじめての長条幅

絶好の一行書墨場必携。４７古典の中から選りすぐった１５５作例を収録。

1,980円

一行書半切臨書手本

書道史上もっとも美しいとされる「上代様」を手本に、作品を書き始めたい方、さらに上の段階に進みたい方のひそかに実力を蓄えるための補習用として、俳句作品の手本と解説による幅広いかな書道の入門書。 口絵ー短冊のかな作品 第一章　美しいかなを書くために 第二章　俳句百句・初歩のかな作品 第三章　かな上達のための知識の補習

1,980円

新版かなの上達法

タニアさんの心地よく、おだやかな暮らしのかたち 2020年、東京から鹿児島に住まいを移した料理研究家・門倉多仁亜さんの暮らしの日々を綴ったエッセイ集。 鹿児島での生活と新たな習慣、おしゃれと食事のはなし、家族とのつき合い方、コロナ禍で考えたことなど。衣食住にまつわる工夫や、日々の習慣、機嫌よく過ごすための心がけなど、さまざまなテーマで暮らしのヒントをお届けします。 年齢を重ね、環境の変化を前向きに楽しむタニアさんの、ゆとりある、ていねいな暮らしを多数のカラー写真とともに紹介します。

1,650円

心地よく、ていねいに、ゆとりを楽しむこれからの暮らし方…

〈仕覆は茶入だけのものじゃない！〉 〈裂を知ることで、茶の湯がわかる〉 茶道具を箱に収める時には、少なくとも一枚の布地に包みます。しかし、伝来物や名品となると、裂地を使った袋（仕覆）に収まっており、道具の種類や格にあわせて裂も変わります。道具と裂の関係、あまり知られていない箱の中の裂の数々、袋物の修復ついてなどを、袋師である三浦和子氏が手掛けた袋とその道具を紹介しながらひもといていきます。また、出帛紗や待合の敷物など、あらゆる茶の裂（表具除く）についても、どのような裂を使うのがよいかなど、裂の基礎からわかりやすく言及します。

2,860円

数寄の名脇役　茶の裂…

先が見えない時代に生きていますが、それでも明日はやってくるし、私たちの人生も続いていきます。 それならば、より良いかたちで明日の自分へバトンを渡したい。 そのためにも、暮らしを整えることは、次の一歩を踏み出すための活力になると信じています。 ーーはじめに より エッセイストの柳沢小実さん、10か月ぶりの新刊! 今回のテーマは、「暮らし計画」です。 今日1日だけでなく、もう少し先を見据えて暮らしを見つめてみませんか? 料理が俄然ラクになった電鍋の話、装いを彩ってくれるアイテム、小さな旅、アジアのうつわ、取り入れている健康習慣……。 また、暮らしを豊かにする「花の飾り方」「タイ料理」「セルフケア」についてのレッスンも。 忙しくて暮らしが後まわしになっている。 今度の休みに暮らしと自分を整え直したい。 そんな方にぜひ手に取ってほしい1冊です。 はじめに Part1 今の暮らしを知る どんな時間の使い方をしているか 月にいくらで生活しているか 自分の弱点を知る 今できていることは何か 省くものは省く できていないことを知る Part2 日々に満足感を 非日常は自分でつくる もので時間の質を上げる 相棒になる調理道具を見つける 習い事を「続けて」みる 自分にぴったりのやり方を見つける 1000 円台の楽しみを持つ 収納を使いながら見直す 気分が変わるきれいめアイテム ときめきを補給する アプリで日々に新鮮さを ながら家事でスムーズに ノンカフェインでおいしいもの 手づくりおやつで小さな満足感 車の旅を自分らしく LESSON 花をもっと身近に楽しむ Part3 自分メンテナンス 落ち込みの処方箋を持つ 身体をケアする チャージできる休日のすごし方 魚焼きグリルを活用する おやつの時間を大切に ものに愛着がわく手仕事 今の自分に合うメイク 先っぽをキレイにする 三面鏡を使う 罪悪感のないインスタント 読書で新しい視点を持つ 日常にユーモアを 感謝したい人へプチギフトを どんな献立もうつわで華やかに お守りを持つ 疲れを乗り切るアイテム LESSON はじめてのタイ料理 Part4 変化に柔軟に 新しい情報に触れ続ける 自信のないことを勉強する できる健康習慣を取り入れる 手を替え品を替え「続ける」 自分の仕事を育てる 人間関係をつくる、育てる 暮らしの基盤を持つ 違う国の人と触れ合う 眠りを心地よくする LESSON 自分でできるからだケア Part5 明日に夢を持つ 数年後の自分をイメージする 仕事をずっと続けたい 心が満ちるもの 大事な身体と健康のこと これからの住まい 大人ならではのファッション 年齢に応じた美容のかたち 貴重な時間をどう使うか 考えておきたいお金のこと この人に聞きたい! おわりに

1,540円

これからの暮らし計画…

3,080円

原色かな手本（1）

暮らしが⼤きく変わる今、 ⼤切なものはなんだろう？ 私らしい暮らしとは？ 年齢やライフステージの変化など、 暮らしを変えたいと思うきっかけは⼈それぞれです。 コロナ禍や働き⽅改⾰などで これまでの⽣活が⾒直されるなか、 どう暮らしていけばいいのでしょうか？ 断捨離や整理収納、片づけで家はきれいになったけど、 部屋だけでなく心や体も整えたい。 働き方や時間の使い方を含めて、 トータルに生活を考えたい。 この本で取り上げるテーマは、次の6つ。 ・心 ・住空間 ・家事 ・体 ・美容 ・働き方とお金 女性ホルモンバランスプランナー（R）の烏山ますみさん、 整理収納アドバイザの能登屋英里さん、 シンプルライフ研究家のマキさんなど、 様々な側面からよりよい暮らしと 生き方を提案している方々にお話を伺いました。 本当に⼤事なことや、 必要なものがはっきりしつつある今、 変えることと変えなくてよいことを考えながら 自分にとって⼤切なものは何か、 私らしい暮らしとは何かを考え、実践する本です。 〈この本に登場する方々（敬称略）〉 AYANA（ビューティライター） 烏山ますみ（女性ホルモンバランスプランナー（R）） 西山美紀（ファイナンシャルプランナー・コラムニスト） 能登屋英里（整理収納アドバイザー） マキ（シンプルライフ研究家） ＜担当編集からのメッセージ＞ 不安が多く、家で仕事をする時間も増えた今、 あらためて暮らし方や生活習慣を考えることが多くなりました。 この本で取材した方々の意見や気付きを知ることで、 何が自分にとって心地よいものなのか、 どんな暮らしをしたいのかが見えてきます。 〈著者プロフィール〉 竹村真奈 1976年、高知生まれ。 編集プロダクション・タイムマシンラボ代表。 ファンシーなガーリーカルチャーを 本に閉じ込める仕事や企画・ プロデュースを中心に活動中。 『サンリオデイズ』(BNN新社)、 『まんがファッション』(PIE BOOKS)、 『80-90'sTEENS BEAUTY BOOK』(ギャンビット)、 『'80s Girls Fashion Book』（グラフィック社）他多数。

1,650円

あたらしい暮らしを作る。 部屋づくり、働き方、時間術、お…

〈灰形シリーズ全5巻。1巻は基本となる二文字押切。灰匙の使い方からやさしく解説します〉 〈持ちやすく、見やすく、分かりやすい。灰形づくりの参考に是非おすすめです！〉 灰形は、お茶の稽古をしている方から先生方まで、多くの方々から興味の対象になっています。そこで、持ちやすく、見やすく、分かりやすいをモットーに、基本となる二文字押切から炉中の準備と後片付けまでを、全5巻にまとめました。各巻の内容は、1巻は二文字押切。2巻は丸灰押切、火入の灰形。3巻は遠山（一つ山・二つ山）、向一文字前谷、向山。4巻は二文字掻上、丸灰掻上、藁灰、風炉の後片付けなど。5巻は湿し灰のつくり方、炉の準備と後片付け、巴半田、筋半田、火鉢などです。一年を通じて活用できるように、また順をおってつくりやすいよう基本的な灰形から、風情や季節に関わる灰、灰形への流れとしました。灰形づくりの参考に是非おすすめです。

1,320円

実用灰形をつくる（1）…

2,723円

「お茶事」をしてみませんか…

家事のやり方を変える。人生も変わる！ 〜新しい暮らし。新しい家事のテクニック〜 家事ストレスのない、 快適な暮らしを手に入れるためには 一足先に、自分ルールを見つけている 身近な家事の達人たちに聞いてみるのが一番です。 累計50万部のベストセラー『みんなの日記』 シリーズを企画編集した、ライフスタイルメディア 『みんなの暮らし日記ONLINE』編集長が この10年間で見てきた425人のトップクラスの 家事達人、暮らし達人から得たノウハウを紹介します。 ズボラでも忙しくても 考え方一つで心豊かな暮らしは手に入れられます。 新しい時代の家事のとらえ方と工夫とは。 （目次より抜粋） 巻頭マンガ「丁寧な暮らし」「持たない暮らし」 ・1章　すっきり暮らす工夫 　窓を毎日掃除する 　ルーティン掃除の極意 　玄関掃除をする曜日 　家事が進む呪文 　ロボット掃除機はサボリ？ ［コラム］みんなが絶賛する道具10選 ・2章　食を大事にする工夫 　完璧な献立を目指さない 　味噌汁、スープの力 　朝ごはんの時間 　栄養を考える 　魚をもっと食べたい 　お弁当作りは誇らしい ［コラム］作りおき頻出20選 ・3章　暮らしを整える、楽しむ工夫 　大人の服のこと 　クローゼットをすっきりさせるコツ 　服は何着あればいいのか 　自分を追い詰めない子育て 　仕事と家事のバランス ［コラム］家事の名言30選 ＜著者紹介＞ 株式会社翔泳社 本田麻湖 『みんなの暮らし日記ONLINE』編集長。 編集者（キャリア23年）。新潟県出身。 早稲田大学第一文学部卒業後、山と溪谷社、 エムディエヌコミュニケーションズを経て翔泳社入社。 デザイン書、生活実用書等手掛けた書籍は80冊を超える。 企画編集した『みんなの機内食』『みんなの朝食日記』 『みんなの作りおき日記』『みんなの持たない暮らし日記』 等、みんなの日記シリーズは、累計50万部となり人気 を集める。2017年にライフスタイル系ウェブメディア 『みんなの暮らし日記ONLINE』を立ち上げる。

1,518円

シン・カジテク

「張金界奴本」「開皇本」「神龍半印本」「定武本」「潁上本」五種の優れた拓本を、すべて原寸で掲載。巻末の論考には、各拓本の種類と見方を詳しく解説。「蘭亭序」の学習に欠かせない一冊。

2,530円

蘭亭序

日本家政学会家政学原論部会の設立50周年を期して刊行。原論講義の教科書としても使用できる。「家政学的研究ガイドライン〔第1次案〕」，国際家政学会（IFHE)「国連ミレニアム開発目標（MDGs）2011ポーション・ステートメント」を付録として掲載。

2,750円

やさしい家政学原論

〈ポケットに入れて持ち歩ける「茶の湯の真髄」〉 〈さらりと読んで、「一期一会」を噛みしめる〉 幕末の大老井伊直弼は、「埋木舎」と自ら名づけた部屋住み時代より武芸に親しみ、とりわけ茶道石州流に深く傾倒しました。安政の大獄の直前に成立したとされる『茶湯一会集』には、「一期一会」「独座観念」といった、茶事茶会における主客の心得が子細に示されています。今なお色あせることのない茶の湯の名著の全篇を、読みやすさを優先して平易な現代語に訳し、大きな字を用い、要所に的確な注釈を加えています。『当世茶事おぼえがき〜『茶湯一会集』に学ぶ』（1991年刊）で同書の抄訳・解説を行った著者が、それを元に新たに書き起こした、ハンディな新書サイズの現代語訳・解説集です。

1,320円

茶湯一会集

生命保険の仕組みを、基礎からわかりやすく解説した入門書です。定期、終身、養老保険のカラクリ、ネット生命保険との比較や掛け捨て金額を最小限に抑える方法、保険営業担当者をどこで判断するかなどを、豊富な図表を使って解説しています。近年加入者が増えている「外貨建て個人年金保険」や「就業不能保険」、保障内容が充実した女性向け医療保険などについても詳しくわかります。 保険の見直しを考えている方に最適な1冊です。

1,540円

図解入門ビジネス 最新 生命保険の基本と仕組みがよ〜くわ…

もしあなたが型破りな挑戦が出来る人であるならば、この本を読む必要はないでしょう。人は常に計算通りの合理的な選択をするとは限りません。その時の状況によって、筋が通らない非合理的な判断をするのです。これを研究したのが「行動経済学」です。

2,640円

行動経済学でお客様の心をつかむ　保険セールススキル…

880円

泰山刻石（4）

捨てられない人、散らかす人、必見！　世界一かんたんな片づけ本の誕生です?　全部出さなくても、頑張って捨てなくても、整えるだけで家は片づくんです！　誰でも片づけられる5つのメソッドで、散らかった部屋も10分でスッキリ。例えまた散らかしても、お部屋別、コーナー別の片づけレシピで秒で元通りに！　予約の取れないカリスマ整理収納アドバイザーによる、片づけが苦手な人、ものを捨てられない人のための片づけ術。 ●捨てなくても片づく5つのメソッド● (1)「枠」を作る (2)「面」を見せる (3)見栄えよく出す (4)かさを減らす (5)収納場所を増やす ●片付けレシピつき！　散らかるもの、場所を整えるアイデア● リビングダイニング キッチン 寝室 サニタリー 玄関 ●使って減らす！ためてしまったものを片づけるアイデア● ずっと取っておきたい「思い出のもの」の持ち続け方 etc.

1,430円

10分でスッキリ！捨てない片づけ…

あんな書こんな書、珍書奇書 西郷隆盛、副島種臣、徳川綱吉、大塩平八郎、九代目市川團十郎、平塚らいてう、南方熊楠、岡本かの子など 書からすべてをよみとおす。 一画一画、一字一字の書の背景には、その人物の思想や生きた時代が宿る。王羲之、顔真卿、副島種臣、そしてこれまであまり取り上げられることのなかった西郷隆盛、大塩平八郎、岡本かの子に至るまで、一話一話読み切りで、古今東アジアの書を巡り、人と思想、時代を読み解く一冊。

2,750円

思想をよむ、人をよむ、時代をよむ。…

1,210円

伊都内親王願文（4）

1,540円

女性30代からの「複業」生活のすすめ…

自然体で心地よく、大人時間を楽しむために大切にしていることー。ファッション誌や広告で活躍中の人気モデル・松本孝美さんの連載「孝美暮らし」（光文社ＨＥＲＳ）の４年分を１冊に。

1,980円

暮らし彩る「大人のままごと」…

いつも身近に！ハンディな文庫本サイズの書道字典。楷・行・草の典型的な字体を厳選。歴代名跡のエッセンスを集約。字体のチェック・暗記に最適。書作にはもちろん、日常生活に必備の一冊。

1,320円

ポケット書道字典

「子供に字を教えたいけど、何かいい本はありませんか？」とよく問合わせがありますが、まさにぴったりの一冊です。 元小学校校長で、長年書道教育に取り組んできた著者が、学年別に大きい手本とわかりやすいポイント・図解説で指導します。小学校の指導者・塾の先生・孫とのコミュニケーションに。また小学校時代を懐かしんで練習したくなる手本です。 学年別配当漢字表付 ・指導者の皆さんへ ・四学年 ・五学年 ・六学年 ・教材一覧 ・カタカナ一覧

1,100円

母と子のお習字　下　四、五、六年生…

2,090円

古典渉猟（第6集）新装版…

4,950円

懐石入門

茶席では茶碗をはじめ、さまざまな茶道具に出会います。ふだん何気なく目にしている道具には、どのような意味が隠されているのでしょうか。本書は茶道具にほどこされた文様・意匠の歴史をさかのぼり、その由来や意味を探ります。道具にこめられた亭主の思いを理解するだけでなく、あらたな趣向や取り合わせにも役立ちます。

3,080円

茶道具に見る日本の文様と意匠…

これからの人生を自分らしく心豊かに生きるー今を輝く大人の女性に学ぶ生き方ヒント集。

1,540円

これからの暮らし方（2）…

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