指導した子どもたちはのべ4000人以上！ マインドフルネスの専門家が、悩めるママのために書き下ろした渾身の一作。 毎日の暮らしに取り入れたい、ヨガ・マインドフルネスプログラムつき！ 子育てがつらい…子育てが苦しい… そんなママたちの、人には言えない子育てがつらいと思う悩みを、 マインドフルネス・ヨガの専門家である著者が、やさしく解決へと導きます。 大切なのは、ママ自身が自分を愛すること。 子育てが苦しい、子どもを好きになれない… 今日もたくさん怒鳴ってしまった…毎晩子どもの寝顔を見るたびに、 いつもいつも罪悪感に見舞われる… 一生懸命がんばっているのに、どうして子育てがうまくいかないの？　 そんなママの罪悪感、今日ですべて手放してください。 大切なのは、子どもを愛するのと同じように、自分のことを愛すること。 ママが笑顔になれば　子どもも笑顔になるのです。 では、どうすれば自分のことを愛することができるようになるのでしょうか？ まずは、あなたの中で膝を抱えて座っている「ちいさなあなた自身（インナーチャイルド）」を探してください。 そして、ちいさなあなた自身を丸ごと愛してあげてください。 すべてはそこが始まりです。 本書で紹介されている、さまざまなマインドフルネスや、ヨガのワークが、 そのお手伝いをしてくれるはずです。 自分を見つめ、本当の自分に気がつき生きることができたら、 遠い先の未来でもなく、過ぎ去った過去でもなく、 「今ここ」にある子どもと過ごすことができる幸せに、きっと気がつくことができるはずです。 【目次】 第1章　100点満点になれない理由 第2章　子育てとヨガとマインドフルネスと 第3章　「ちいさなわたし」 第4章　しあわせを選ぶ

1,760円

子育てがつらいと思うあなたへ…

30〜40代子育て層の女性を中心に、圧倒的支持を得ているAmebaブログの一般人ブロガーたちが、料理・収納・ファッション・メイク・ダイエット・子育てのお悩み相談etc. そのワザと工夫と本音について、リアル目線で語る。 時短、プチプラ、高見え、着痩せなど、実用的で、ママたちが本当に欲しい情報をお届けする。 登場するブロガーには、 赤裸々なイラスト＆コラムでママたちから絶大なる人気を誇る「kosodatefulな毎日〜我が家の3太〜」のオギャ子さん、 フォロワー27万人とブロガーの間でも人気の高い「ほんとうに必要な物しか持たない暮らし◆Keep Life Simple◆〜インテリアのきろく〜」のyukikoさん、 ユニクロコーデといえばこの人「UNIQLOコーディネート日記」のHanaさん、 大ヒット料理本の元となるブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」の山本ゆりさんらがおり、 Amebaブログの人気ブロガーが大集結する。 特集◆新生活の料理＆収納これで解決 ・コストコ食材で簡単＆満足レシピ ・大ざっぱでも作れるスイーツ ・カルディのおすすめ食品 ・ブロガーたちの料理時短ワザ ・料理ブロガーの現実ごはん ・お片付けの基本のキ ・ブロガーイチ押しプチプラ収納グッズ ・メルカリですっきり術 ・100均アイテムでパパっとお掃除 ・漫画「お片付けのコツ」 特集◆ファッション・メイクの最低限これだけは…！ ・プチプラだけど高見え春アイテムコーデ ・ファッションブロガーがこの春買ったもの ・優秀コンビニコスメの使い方 ・ボディメークエクササイズ 特集◆子育てお悩み相談室 ・ブロガーたちから64の名答 特集◆子育て漫画 ・発達障害の子の子育て 特集◆ママたちのお楽しみブログ ・ディズニーマニアの吉田さん直撃！ ・出会いと別れの季節に読みたい絵本 ・ファーストクラスで世界一周！ ・メンズセレブゴシップ ・癒やしのカフェスイーツ 特集◆注目のブロガー名鑑 ・ブロガーが読んでいるアメブロとは？ 特集◆ママブロガー座談会 ・ジャンルを超えて、トップブロガー4人の赤裸々トーク 特集◆教えて！アメブロの描き方 ・漫画やイラストをブログで描く時の裏話 特集◆Happy Family Astrology ・各星座の気質、その星座の人とうまく付き合うには？ 特集◆BLOG of the year 2019　受賞者インタビュー

990円

ママブロス

心理臨床から多職種協働の子育て支援を模索。特集は「多様化する『家族』と21世紀日本の家族支援」。小特集は「大災害を経験した子育て支援システムー破壊・再建・発展」。

1,870円

子育て支援と心理臨床vol.13…

元気でいきいきとした子ども、素直さと我慢強さを家庭できちんと身につけた子どもは、中学入学後もぐんぐん伸びていくーー。これは、小・中学校の受験事情を取材してきた著者による「頭のいい子」の黄金ルールです。本書は、「毎日、何か一つ継続的にやらせてみよう」「『YES』『NO』で答えられない質問をしてみる」など、忙しいママでも今日から実践できるヒントが満載の一冊です。▼文庫書き下ろし。

748円

頭のいい子が育つママの習慣…

教育・臨床現場や社会情勢の変化に鑑み、2024年版より「第4版」に全面リニューアル！ 読者の立場に応じて必要な内容に特化した巻構成。 「3 アドバンス編」（主に「アドバンス助産師」中堅・管理的立場の方が対象）は、より高度な助産実践を展開するために必要な、マネジメントや政策の視点を紹介。法制度の改正や新しいデータに基づき、毎年アップデートしています。 ※本巻は、助産実践能力習熟段階（CLoCMiP(r)）レベルIII（アドバンス助産師）認証制度の必読書です（2025年度〜）。 第1章　「アドバンス助産師」の役割 　1 「アドバンス助産師」に期待されること 　2 組織の中で助産師が役割発揮するために 第2章　助産サービスのマネジメント 　1 助産サービスの提供体制（周産期医療体制の現状／職種間・部門間・地域の連携／院内助産・助産師外来／産科混合病棟におけるユニットマネジメント／産後ケア／「母子のための地域包括ケアシステム」の推進） 　2 助産サービスの質保証 　3 リスクマネジメント 　4 感染管理 　5 災害時のマネジメント 第3章　労務管理 　1 助産提供体制マネジメントに関わる労働関係法令の基礎知識 　2 人材のマネジメント 　3 助産業務の管理（人事・労務管理） 第4章　助産師に関連する法律・制度・政策の変遷 　1 助産師に関連する近年の法律・制度 　2 助産師を取り巻く現状 　3 助産政策の必要性と政策が実現される過程 　4 周産期に関わる診療報酬 第5章　助産政策の実際 　1 院内助産・助産師外来の推進 　2 助産師出向事業 資料 1　医療機関における助産ケアの質評価ー自己点検のための評価基準ー第2版 2　院内助産システム機能評価指標　 3　周産期に関わる診療報酬 4　東京都周産期医療体制整備計画の概要

3,850円

新版 助産師業務要覧 第4版 3 アドバンス編 2025…

冷え、むくみ、便秘・下痢、頭痛、月経前症候群ほかー漢方で整える、女性の心と体。

1,430円

女子漢方

にっぽんのきせつがつくった、あそびの本。春は草あそび、夏は水あそび。四季おりおりの日本の風土に根ざした子どものあぞび。家庭で、子ども会で、みんながたのしみ、教育・保育の生きたカリキュラムになる本。

1,760円

さわやかなたのしいあそび…

何歳になっても赤ちゃんが欲しい気持ちに変わりはありません。でも、年代によって不妊治療の受け方に変化があらわれます。

1,320円

20代・30代・40代の不妊治療…

ハワイでの過ごし方、出産後の手続き…。本書は、ハワイでの出産を考えている方々の疑問に答える１冊。実際の体験者でなければわからない情報がまとめられている。

1,650円

ハワイで元気に赤ちゃんを産もう！…

女性に特有の疾患や痛み、反対に男性特有の疾患や悩みでも、 性別を問わずお互いに理解し、語り合い、支えあえる社会を目指して── 「ひとりじゃない。苦しんでいた頃の私にこの本を贈りたい。 」 ──こだまさん(作家・エッセイスト、『夫のちんぽが入らない』著者) 「タブーを蹴り破り、隠された『痛み』に光を当てる。 ままならない身体と生きるすべての人に送るユーモラスで率直なヴァギナ・ガールズトーク。 この本は、読むグループセラピーだ!」 ──長田杏奈さん(ライター、『美容は自尊心の筋トレ』著者) 痛みとともに生きる……ってどんな感じ?? 米バズフィード記者が記した、痛くて毎日泣きながらも恋して仕事して暮らす日常。 国内の子宮内膜症患者数は約260万人 そのうち治療を受けている人はわずか10%-- 知られざる痛みや不調に、日々苦しんでいる人がいる。 知られざる痛みや不調に、日々苦しんでいる人がいる。 自分には関係ないことと思わず、少し耳を傾けてみよう。そしてその痛みを想像してみよう。 すると、少し誰かに優しくなれる。 今こそもっと話そう、自分の身体のこと。 ※こだまさんご自身は子宮内膜症当事者ではございません

2,420円

子宮内膜症で痛すぎてセックスも満足にできない女子が、毎日…

人づきあい、子どもの学校関係できっと差がつくー５７の法則。これ一冊で身につく「母親の品格」。

1,100円

母の作法

WHO組織学的分類（2014年）に基づき「病理学的取扱い」の内容を一新。組織学的予後因子やホルモン治療の効果判定、リンパ節転移の扱いについての解説が加えられ、前版からの主な変更点・留意事項も明示された。また、新たに病理診断報告書の記載様式例や免疫組織化学の一覧表なども加わった。今回新しい概念として導入された類内膜上皮内腫瘍dometrioid intraepithelial neoplasia (EIN) についてはその診断基準が表された。 ＊本書は『子宮体癌取扱い規約 第3版』（2012年）の「第3部：病理学的取扱い」「第4部：子宮体癌の組織図譜」を独立させ、HO組織学的分類の改訂（2014年）に伴い「病理編」として改訂したものです。「進行期分類」「リンパ節の部位と名称」については、第3版発刊後に運用上問題となったいくつかの点を加筆・修正しています。

4,400円

子宮体癌取扱い規約　病理編　第4版…

4,180円

助産師国家試験予想問題（2021）…

1,320円

妊娠しやすいからだづくり今日からできること…

乳頭異常分泌は早期乳癌の一症状でもあり、その適切な診断は大変重要である。 本書では、乳頭異常分泌症例の診断に役立つ乳管造影の検査手順や読影のポイントを、多数の写真を用いてわかりやすく解説。 適応症例では病変の根治的切除が期待できる乳管腺葉区域切除（microdochectomy）の実施手順や動画も収載。 乳頭異常分泌症例手術時の乳頭温存可否の判断にも乳管造影は有用であり、乳腺外科医が習得すべき「乳管造影」が学べる1冊。

3,080円

乳管造影アトラス

『Over The Wall』 （幻の壁） 自閉症の子を育てた18年間 これは、自閉症で知的障害のある息子と母親である私の18年間の軌跡です。 息子は3歳3か月で自閉症・知的障害と診断されました。 「普通でなければ幸せになれない」と思い込んでいた私は、息子の障害が受容できず、ホームセラピーによる療育で、息子の目覚ましい知能の発達を実現します。 小学校入学時は、普通学級が適当と判定されましたが、結果的に自閉症も知的障害も克服することはできませんでした。 小学校入学後は、挫折と劣等感で心の壁を築きながらも、多くの人に支えられ、一歩ずつ前に進みます。そして、徐々に「親が子どもにとって幸せだと思う道が、子どもにとって幸せな結果であるとも限らない」ことに気づき、息子が10歳になって、ようやく自閉症・知的障害を受容します。 知的障害のケースワーカーの経験をもとに、ダメな母親ぶりも紹介し、自閉症や知的障害のある育てにくいお子さんを抱える親御さんに、一人ではないことと、励ましと応援のメッセージを伝えます。 また、自閉症（発達障害）・知的障害のある子への療育と、教育、就労に関する制度の課題についても触れているので、参考としていただき、この本が、あなたの前に立ちふさがる壁を、「幻の壁」に変えるお手伝いができれば幸いです。 【目次】 第1章　まさか、うちの子が！ 第2章　自閉症なんて治してやる！ 第3章　小学校への入学 第4章　初めての私の居場所 第5章　社会人への選択 （2020.11改訂）

1,760円

【POD】Over The Wall 自閉症の息子との1…

子どもって不思議。「発達」を知ることで、子どもの心の育ちをのぞいてみませんか？なぜ、子どもは大人が困ることをするの？そんな子どもの気持ちが見えてきます。０〜６歳までの発達を区分し、そのとき子どもに手を焼く時期に焦点をあてました。

1,320円

子どもの「困った」を理解する…

妊娠、出産、育児。そして次の妊娠。西洋医学と中医学の技術と知恵で、心身を健康な状態に保つことができる。不妊カウンセラーの筆者が食と漢方で体のトラブルを解消して妊娠への近道のポイントをわかりやすく解説。

1,540円

赤ちゃんは待っていた…

10,450円

母子感染

「母とはこうあるべき」という「常識」がおかあさんたちの心を縛りつけている。大切なのは、育てる側の心が自由で生き生きとしていること。社会の、そして母親自身の「おかあさんのミカタ」を解きほぐし、別れを見すえた親子関係を考える。 はじめに　「子育ては楽しい」のワナ ▼新米おかあさんの経験 第1章　赤ちゃんとの出会いーーおかあさんもまた「生まれる」 第2章　おっぱいのしもべ？--近づきすぎるとそれしか見えない 第3章　イヤイヤ期の到来ーー勝ってはいけない闘い 第4章　三歳まではなぜ大切かーー「三つ子の魂」に刻まれていること 第5章　おむつは布か紙かーー忠告をふるいにかける ▼頑張らない子育て 第6章　母親だけではできないヒトの子育てーーおとうさんを同志に 第7章　「私が」頑張ってもうまくいかないーー子育てはチームで 第8章　きょうだいを育てるーー葛藤がきたえる絆　 第9章　負の感情との付きあい方ーー「話す」ことで「離す」 第10章　距離という劇薬ーーほどよい母親でいるために ▼こころを解き放つ 第11章　内なる子ども・内なる母ーーこころの声に耳をすます 第12章　罪悪感という友だちと別れるコツーー負の因果関係にとらわれない 第13章　「別れ」のレッスンーー寂しさと誇らしさと 第14章　子育てのゴールーーひとりでいられる力を育む 第15章　育てあげの風景ーー自分の人生を生きる あとがき

1,870円

子育ての常識から自由になるレッスン…

おっぱい取ったあと、どんなタトゥーいれよう？？ わたしの体、わたしの人生！　おっぱいをめぐる、リリ流のイケてる“戦争“を描いたカラフル闘病記 “カミングアウト”ブログ開設から半年でコミック化、またたくまにベストセラーとなった 「カワイすぎる乳がんコミック」、日本上陸 ◆書評・記事情報◆ 静岡新聞(2020年1月19日) 河北新報(2019年11月24日)

1,980円

私のおっぱい戦争

子どもたちが、自分で自分の健康を守り、豊かな食生活をおくるために必要な能力を育てること、それが食育です。「好き嫌いが多くて困る」、「悪い食生活からくる病気が心配」など、食にまつわる悩みは切実です。“げんきをつくる食育ランド”のシリーズは、親と子が一緒に楽しく学べる本格的な食育の本。本書には、子どもたちの心をとらえる「食育」のすすめ方や、食育クッキングの紹介など、役立つ情報を満載。わかりやすい食育実践ガイド。

1,650円

“いただきます！”からの子育て革命…

13,200円

乳がん術後一期的乳房再建術…

数十年後の先進国では,iPS細胞を使う生殖医療が安全に安価に行われるようになって,人々は子をもうける目的での性行為をしなくなるだろうと著者はいう. 本書では,このような生殖の未来をもたらす革命的な生物学的技術について述べ,そこで人類が直面するであろう倫理的および社会的問題を提起する. はじめにー変化 第?部　サイエンス 　第1章　細胞、染色体、DNA、ゲノム、遺伝子 　第2章　生殖の概要とヒトの場合 　第3章　不妊と生殖医療 　第4章　遺伝 　第5章　遺伝子検査 　第6章　幹細胞 　第一幕間　イージーPGD*?その可能性について 　　　*イージーPGD：著者が命名。iPS細胞からつくった人工配偶子を使い、低コストで、効果的で、苦痛なしの、配偶子準備?着床前遺伝学的診断（PGD)までの生殖医療プロセスを示す。 第?部　道　筋 　第7章　遺伝子解析 　第8章　配偶子をつくる 　第9章　研究投資、産業、医療従事者と医療財政 　第10章　法的要因（生殖補助医療に対する直接の規則／食品医薬品局（FDA)／FDA以外の規制） 　第11章　政治（IVFをめぐる政治／イージーPGDをめぐる米国政治のありそうな姿／米国以外の国） 　第二幕間　イージーPGDの将来 第?部　その意味合い 　第13章　安全性 　第14章　家族関係 　第15章　公正、正義、平等 　第16章　強制（優生学／イージーPGDにおける国による強制） 　第17章　単に間違っている（神の意志に反する／不自然さ／無知をさらした謙遜／嫌悪） 　第18章　施行と実施 　結論　選択（目的の地／手段／二つの大きな問題／あなたの選択と私の選択） はじめにー変化 第1部　サイエンス 　第1章　細胞、染色体、DNA、ゲノム、遺伝子 　第2章　生殖の概要とヒトの場合 　第3章　不妊と生殖医療 　第4章　遺伝 　第5章　遺伝子検査 　第6章　幹細胞 　第一幕間　イージーPGD*-その可能性について 　　　*イージーPGD：著者が命名。iPS細胞からつくった人工配偶子を使い、低コストで、効果的で、苦痛なしの、配偶子準備〜着床前遺伝学的診断（PGD)までの生殖医療プロセスを示す。 第2部　道　筋 　第7章　遺伝子解析 　第8章　配偶子をつくる 　第9章　研究投資、産業、医療従事者と医療財政 　第10章　法的要因（生殖補助医療に対する直接の規則／食品医薬品局（FDA)／FDA以外の規制） 　第11章　政治（IVFをめぐる政治／イージーPGDをめぐる米国政治のありそうな姿／米国以外の国） 　第12章　新しい生殖技術の利用可能性（ヒト生殖のためのクローニング／ゲノム編集と「デザイナーベビー」／染色体の大規模構築／人工子宮） 　第二幕間　イージーPGDの将来 第3部　その意味合い 　第13章　安全性 　第14章　家族関係 　第15章　公正、正義、平等 　第16章　強制（優生学／イージーPGDにおける国による強制） 　第17章　単に間違っている（神の意志に反する／不自然さ／無知をさらした謙遜／嫌悪） 　第18章　施行と実施 　結論　選択（目的の地／手段／二つの大きな問題／あなたの選択と私の選択）

2,420円

人がセックスをやめるとき…

WHO組織学的分類（2014年）に基づき「病理学的取扱い」の内容を一新。組織学的予後因子や腫瘍径の評価、リンパ節転移の扱いについての解説が加えられ、前版からの主な変更点・留意事項も明示された。また、新たに病理診断報告書の記載様式例や免疫組織化学の一覧表なども加わった。扁平上皮癌の前駆病変の分類や微小浸潤扁平上皮癌の評価については、考え方の変遷とともに図表を用いて説明されている。

4,400円

子宮頸癌取扱い規約　病理編　第4版…

1,760円

幼児のオペレッタ傑作集…

3,300円

乳癌の臨床（Vol．40　No．5（202）…

4,074円

乳癌BOOK（2019）

「子宮頸癌治療ガイドライン」、「子宮体がん治療ガイドライン」、「卵巣がん治療ガイドライン」、「外陰がん・腟がん治療ガイドライン」の最新版から、すべてのフローチャートとCQ・推奨文を収載、解説文を抜粋して1冊にまとめた必携書。各ガイドライン発刊後の大きな変更点や追加情報（子宮頸癌0期が新臨床進行期から削除されたことに伴うCIN 3または上皮内腺癌の表記、RCTの情報など）も掲載している。

4,400円

婦人科がん治療ガイドラインエッセンシャル（2016年版）…

自宅で５分。目指すのはしなやかなボディライン。

1,650円

人生を輝かせるオマタストレッチ！…

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