□生理中、おなかや腰が痛い □経血量が多い □イライラ、ウツウツする 女性の皆さん、これらのことを「当たり前」だと思っていませんか？ 延べ5万人の子宮を診察してきた女医・駒形依子先生が、これから妊娠・出産に向けて体を整えていきたいと考えている女性にいつもいっていることがあります。それは、「生理痛がなくて、PMSも生活に支障が出るほどひどくなくて、経血の量が正常範囲内の状態になって初めて妊活のスタートラインに立てる」ということです。 生理痛、月経過多から内膜症、筋腫、不妊まで、どうすれば改善することができるのか。「子宮が大好きすぎる産婦人科医」駒形依子先生が立ち上がれないほどの不調をかかえるなかで、自分自身が向き合い、見直すなかで見つけたセルフケアの方法を全て公開します。自分でできる体質改善メソッドで自律神経を逆手にとって、子宮のポテンシャルを高めましょう。 今の積み重ねが未来の自分をつくっていくのです。 私たちには、自然治癒力という素晴らしい力が備わっています。その力を使わないなんて、とてももったいないことです。ぜひ、今日から、生きる基礎を立て直し、自律神経を逆手にとり、自分のなかに眠っている自然治癒力をどんどん引き出していきましょう。

1,650円

生理痛、月経過多から内膜症、筋腫、不妊まで　自律神経を逆…

運動能力を伸ばすカギ。その答えはひとつです! いかに多様な動きを経験させるか！ この1点に尽きるのです。 3〜8歳のプレ・ゴールデンエイジには神経系が急激に発達します。この時期に体を動かして遊ぶことは、「将来の運動能力」の種を撒き、水を与えるような行為と言えます。 専門的なスポーツではなく、多様な動きをする中で、神経と運動機能は高まっていくのです。 本書では100項目のうんどうあそびと約200種のアレンジ方法（合計300種）を紹介。 運動神経を高める「コーディショントレーニング」の考え方に基づき「7つの能力」に分類・整理しました。 親子で、しかも室内でもできるものが多数なので、気軽に取り組めます。 豊富なイラストを見ながら、親子で楽しく会話しながらできます。

1,650円

幼児の運動あそび 親子で楽しむ魔法のレッスン帖…

病態生理、各種ガイドライン、向精神薬といった基礎知識を踏まえて、妊産褥期を通した14事例から助産師によるスクリーニングやケアの実際を紹介。最新トピックス、対応のピットフォール、多職種連携のポイントについても解説し、知識とケアを体系立てて学べる。

4,400円

事例でまなぶ　助産師ができる周産期のメンタルヘルスケア…

現役の幼稚園教諭が作詞・作曲・振りつけをしています。子どもたちとあそんでみて、ほんとうに喜んだ曲だけを収録！乳児向けのプランも充実！１３曲！すべてオリジナル！ＣＤ全曲収録！

1,980円

カツリキのうたあそび＆運動会ダンス…

妊娠に気づいたあなたは、大きな体の変化、そして世界の変化にとまどっていることでしょう。 でも、あなたが妊娠に気づくその前から、赤ちゃんはおなかの中で健気に生まれるための準備を始めています。 本書のまんがはおなかの中の赤ちゃん目線で妊娠から出産までを描いています。 ストーリーをたどりながら、赤ちゃんの命の鼓動を感じとってみてください。 きっと体と心の緊張がゆるんで、今しか経験できない幸せな妊娠生活を送れるようになります。 だれよりもあなたを応援しているのは、おなかの中の赤ちゃんです。 本書の特徴 ●まんがはすべて赤ちゃん目線。産婦人科医で3児のママである著者の善方裕美先生がシナリオを執筆。アメブロ公式ブロガーでインスタフォロワー11.4万人、4児のママであるリコロコさんがまんがを描いています。主人公である胎児・ポンちゃんからの「ママ〜ここにいるよ〜」というメッセージを強く感じながら、出産を乗り切ることができます。 ●年間700件の分娩を扱うよしかた産婦人科の医師、助産師、理学療法士たちが専門領域の立場から全力で執筆しました。ネット検索よりも必要で正しい情報を知ることができます。 ●幸せホルモンと呼ばれるオキシトシンをたっぷり出しながらの出産を応援しています。またバースプラン、呼吸法、アクティブバース、立ち会い出産、産後の育児サポートなど、妊娠・出産まわりの気になるワードもしっかり解説しています。

1,540円

まんがでわかる! はじめての妊娠・出産あんしんバイブル…

乳癌医療の最も重要なアンメットニーズの一つに応える！ ●乳癌のサブタイプで、「トリプルネガティブ乳癌(Triple Negative Breast Cancer:TNBC)」は、ホルモン療法や分子標的治療薬のトラスツズマブも効果がなく、また癌の増殖能力が高いケースが多く、唯一効果が期待できる抗がん剤においても治療薬が限られてしまうため、「予後不良」となることが多い。 ●これは乳癌全体における約10%を占めており、乳癌医療における最も重要なアンメットニーズの一つとなっている。 ●本書では、予後不良な「トリプルネガティブ乳癌」に焦点を当て、治癒・改善を目指すための必須事項について、わかりやすい「Q&A形式」で詳しく解説している。 【目次】 I．総論 II．診断 III．治療 IV．術後フォロー V．その他

6,820円

トリプルネガティブ乳癌Q＆A…

9,680円

動画で学ぶ！婦人科腹腔鏡手術トレーニング…

「大丈夫?」と聞かれると、つい「大丈夫!」と答えちゃう 大ごとにしたくないから、なんとなく隠しちゃう 不調の相談をためらいがちな中高生のための家庭医学の本を作りました けがをした、具合が悪い、思春期を迎えて体調や気分がこれまでとは違うーー 自分のからだやこころに不安を感じたとき、この本を開いてみてください。 本の内容は「けが」「病気」「性の悩みごと」「こころと生活の悩みごと」の4編に大きく分かれています。 子どもの専門総合病院に勤務する小児科専門医を中心とした医師たちが、10代が直面しがちなけがや体調不良、だんだん大人になっていくからだに関すること、こころの悩みについて、医学的に正確に、わかりやすい文章で説明しています。 性に関しては「国際セクシャリティ教育ガイダンス」に基づきました。 心身の不安解消のためには、手当ての方法や病院のかかり方だけでなく、誰かに相談することもとても大事です。 自分で対処するための知識も人を頼る大切さも、この本で学ぶことができます。 誰よりもいちばん身近であり、一生をともに歩んでいく人である「自分」を大切にするための、からだとこころのセルフケアの方法をお教えします。 けが 擦り傷・切り傷・刺し傷／打撲・捻挫・骨折／頭を強く打った（頭部打撲）／やけど／目・鼻・耳に異物が入った／鼻血が出た／口の中のけが・歯が折れた（抜けた） 病気 熱が出た／嘔吐・下痢／便秘・軟便／鼻水・鼻づまり／咳／めまい・失神／けいれん／頭痛／腹痛／発疹・湿疹／にきび／食事／睡眠 性の悩みごと 男性の性器／勃起・射精／男性器の腫れ・痛み・かゆみ・分泌物／乳房（バスト）／女性の性器／経血／おりものの異常／生理に関するトラブル／月経前症候群（PMS）／性行為／妊娠・避妊／マスターベーション／性感染症／性被害（性虐待）にあってしまったら／LGBTQ＋（性的マイノリティ）／包括的性教育 こころと生活の悩みごと こころのトラブル／子ども虐待／家庭の悩み／学業不振／生活習慣／タバコ・薬物・アルコール／SNSとの付き合い方／口臭・わきが・手汗／おしゃれ障害 付録 救急車の呼び方／相談窓口

3,300円

10代のからだとこころの不安解消BOOK…

乳がん治療中の「体重の増加」や、術後の「食事」と「運動」に悩んでいる方へー。

1,760円

聖路加国際病院 乳がん術後のこころと体を守るダイエット…

あなたのお子さんは、「新しいことに挑戦しようとしない」「自分を卑下する」「困難があるとすぐにあきらめる」というようなことはありませんか？　思い当たる場合は、悲観的になり自分自身と他人に失望していたり、つらい経験をしたため世界を前向きに見られなくなっていたりするのかもしれません。 後ろ向きな考えや感情が悪いわけではなく、生きていく上で欠かせず、これらの感情を隠しても消えることはありません。とは言え、後ろ向きな感情の表し方によっては有害な場合があります。要は、前向きな感情と後ろ向きな感情のバランスをとり、健全な方法で感情を表現することが大切なのです。 本書は、7歳から11歳の子どものために書かれた〈おたすけモンスター〉シリーズの第7巻です。認知行動療法とマインドフルネスの手法に簡単なアクティビティを組み合わせて、子どもたちがもっと前向きに行動し、周囲の人々や環境と健全な関係を築くことを助けるガイドブックです。子どもが自分のペースで楽しく取り組める、「前向きに宣言しよう」「前向きになれる宝探し」といった自己肯定感を高めるアクティビティやエクササイズが満載です。 ガイドしてくれるのは、親しみやすく協力的なおたすけモンスター「チップ」。チップが、もっと前向きに行動し、周囲の人々や環境と健全な関係を築けるように、お子さんに明確な指示を与えてくれます。 7歳から11歳という年齢は社会性が育まれる時期です。思春期の最初の兆候が表れ、学校の授業もむずかしくなるので、後ろ向きな感情に悩まされる児童が多いのも不思議なことではありません。その中で、前向きな考え方を持ち続けることが、幸福感と心の健康につながります。子どもの頃に前向きな考え方を身につけることは、将来、幸せをつかむための基盤にもなります。 後ろ向きな考え方への対応を身につけたい子どもたちにとって、大きな助けになる待望の1冊です。 まえがき 保護者のためのガイド この本の使い方　 おたすけモンスター　チップ 《パート1》　　前向きということ 前向きと後ろ向きの見わけ方 前向き（または後ろ向き）な気持ちを広める 《パート2》　前向きになろう 体の声を聞いてみる マインドフルネスとは？ 後ろ向きな感情や考えを持ってもいいんだよ 前向きに宣言しよう 一時停止ボタンを押せるんだ 前向きになる道具箱 《パート 3》後ろ向きな思いを減らす 1人ぼっちじゃないよ 自分の考えや気持ちを話す 他の人とくらべないようにしよう 今だって、がんばってるよ！ 後ろ向きな思いを減らすには… 《パート4》自分を大切にする リラックスするのって大事？ 体をいたわる バランスよく食べる 家で前向きになる 前向きになれる宝探し インターネットを安全に使う 《パート5》　毎日を前向きに 前向きってどんなことだった？ あなただけじゃない ゆっくりいこう ちがうということは前向き！ ねえ、話してよ！ 友だちチェック 《パート6》　やったね　お祝いだ！ 一番大事なルール おわりに 保護者の方へーーお子さんの前向きな気持ちを高めるには

1,760円

きみも、前向きになれる…

大きいお父さんぐま、中ぐらいのお母さんぐま、小さな子どものくまの3びきが森にでかけた間に、女の子がくまの家にはいりこんで……。芸術性豊かな文章と絵で作られた絵本です。

1,210円

3びきのくま

いくら正しいことを伝えても、子どもの反抗的な態度や言葉、なげやりな様子、一方的な主張のくり返しに、支援・指導する側もイライラ。子どもとのやりとりが起きなければ、おそらくなにも変わりません。しかし、投げかける言葉しだいで、相手の反応は変わってきます。本書では状況を劇的に変える、子どもの心に響く対話術を紹介。いじめ、不登校などの困った場面を乗りきれる！　保護者との対話もうまくいく！ ひと目でわかるイラスト図解 《講談社　健康ライブラリーイラスト版》 【子どもの態度が変わる！　保護者との対話もうまくいく！】 すぐに暴力をふるう、規則違反をくり返す、学校に行かなくなってしまった、夜遊びがやまない……。「困ったふるまいが多い子も気長に寄り添えばきっと変わってくれるだろう」と思って接していても、子どもは言い訳や悪態、勝手な発言ばかり。子どもの反抗的な態度や言葉、なげやりな様子、一方的な主張のくり返しに、支援・指導する側もイライラ。 正しい意見を言い聞かせるだけではなかなか変わりません。子どもの訴えにじっくり耳を傾け、寄り添うだけでは、一向に望ましい方向へは進めません。子どもとのやりとりが起きなければ、おそらくなにも変わらないのです。 このような傾聴・受容などよくある働きかけの方法が通用しない、支援・指導がむずかしいと思われる子どもに対して、必要になるのが「対話」です。支援者の発する言葉しだいで、相手の反応は変わってきます。 本書では話がかみ合わない状況を変える、子どもの心に響く言い聞かせ方のエッセンスをちりばめた「魔法の言葉」を紹介していきます。 また、加害行為、パニック、いじめ、不登校などの困った場面をのりきる、保護者との対話もうまくいく「魔法の言葉」も紹介。学校でも、施設でも、医療機関でも、家庭でも、支援や指導に行き詰まったときの知恵としてぜひ、本書を活用してください。 【魔法がかかれば対話が進む】 ＊対話のきっかけをつくる“的外しの魔法”　⇒⇒⇒　「困っていたんだね」 ＊暴言・暴力が多い子に“「気づき」を促す魔法”　⇒⇒⇒　「がまんしていることが多いよね」 ＊他者批判をする子に“視点を変える魔法”　⇒⇒⇒　「そこに気がつくきみはすごい！」 ＊虚言癖がある子に“ウソを終わらせる魔法”　⇒⇒⇒　「あ、きみ○○に興味があるの?」 【本書の内容構成】 第1章 「話せばわかる」が通じない！ 第2章　子どもに伝わる！　魔法の言葉 第3章　困った場面でこそ「言葉の力」が重要　 第4章 「これから」につながる支援・指導のために 第5章　保護者との対話がうまくいく魔法の言葉 【まえがき】 【悩んでいませんか？】学校生活で起きやすい子どもの困ったふるまい 1　「話せばわかる」が通じない！ 2　子どもに伝わる！　魔法の言葉 3　困った場面でこそ「言葉の力」が重要 4　「これから」につながる支援・指導のために 5　保護者との対話がうまくいく魔法の言葉

1,650円

支援・指導のむずかしい子を支える魔法の言葉…

0歳児の子育てをしながら毎日の離乳食を作るのは本当に大変です。 本書では、離乳食の初期・中期・後期・完了期の4つの時期に合わせて 1週間分の「フリージング食材」を使いまわして簡単に作れる 離乳食のレシピを紹介します。 離乳食のスタートからやさしく解説し、初期の後半からは 1日2回食（3回食）×3週間分の献立を掲載。 その時期に食べさせたい食材や、必要な栄養バランスがとれた離乳食が 本書の献立を真似するだけで、あっという間に作れます。 さらに、大人用のごはんからの「取り分けレシピ」、 市販のベビーフードを活用した「ちょい足しアレンジ」もご紹介。 離乳食に関する不安を解消するQ&Aもたっぷり収録しています。 がんばりすぎなくても大丈夫！ この本を読めば、離乳食作りがラクになること間違いなしです。 時期別の食べられる食材・大きさ一覧表付き。 離乳食時期別 使用してOK 食材一覧表 Part1 離乳食の基本 Part2 時期別離乳食レシピ 初期前半 初期後半 中期 後期 完了期 Column 大人の料理から 取り分けレシピ

1,386円

がんばりすぎない離乳食…

国際的に標準化されたベセスダスタイルの記述式報告様式となるヨコハマシステムThe Yokohama System（TYS）は、3つのステップからなるシンプルな細胞診判定様式により、正常内膜から悪性腫瘍に至る段階的な診断が可能となっている。定評ある直接塗抹標本、液状化検体細胞診（LBC）標本による精度の高い細胞像はもちろん、組織像、免疫染色像も豊富に掲載している。項目毎に背景／定義／診断基準を明記。

11,000円

ヨコハマシステム準拠　子宮内膜細胞診アトラス 第2版…

産科超音波検査について，習得すべき優先順位の高い知識をわかりやすく解説．助産師と研修医を対象とした，産科超音波検査の実用的な知識を提供する必読の1冊．妊婦さんとのコミュニケーションツールとしても活用できるよう説明方法を紹介し，目次には、読者対象である、研修医、助産師向けのマークも示した。今版では新しいガイドラインを踏まえ、全般的によりわかりやすいよう画像と解説を見直すとともに，新しい検査法である経会陰超音波検査の項目を追加した．

3,300円

助産師と研修医のための産科超音波検査 改訂第3版…

繊細なのに激しい子もいる!?　外では優等生なのに、家では癇癪を起こして八つ当たりをしてくるタイプの子は、ママが「育てづらい！」と感じてイライラしてしまうことが多くなります。ママがただ我慢するだけじゃない、HSCを「伸ばして」毎日をスムーズにしていくための、具体的な実践方法がわかる一冊です。読めば我が子が可愛く見えてくる!?

1,650円

【POD】外では良い子！お家で癇癪！の繊細ちゃんにイライ…

「幼稚園教育要領」の改訂に伴い、平成30年度から新しくなった「幼稚園幼児指導要録」。記入に当たって、新たに＜幼児期の終わりまでに育ってほしい姿（10の姿）＞の視点が盛り込まれまれた。「そもそも要録ってなに？」「10の姿で書くってどういうこと？」「どうしたら小学校に伝わる？」などの疑問にお応えし、新要録のポイントをはじめ、新様式の記入方法など、押さえておきたいポイントをしっかり解説。要録につながる保育の記録が書ける、無藤隆先生が新しく考案された「5歳児後期の育ちの姿シート」も掲載！気になる姿があっても小学校に“プラスの視点”で引き継げる、新しい要録がしっかり書ける1冊。様式のフォーマットと、記入例＆文例がたっぷり入ったCD-ROM付き。

2,420円

書ける！伝わる！幼稚園幼児指導要録　書き方＆文例集…

子どもに教える時間も、自信もないからついつい先生や塾任せにしちゃうんだよね。成績いまいちなのはしょうがないか……という親御さんへの福音書！　難しい内容一切抜き！　数字が苦手な貴方でも、算数が好きな子に育てることは可能です。 【勉強＆算数が得意になる子はどっち？】 2択でわかった算数できる子の意外な習慣！「うわあ、逆の事やってた！」「よかった！　1／2で今のところ育て方合ってるわ！」あなたはどっち？ 【算数全国学力テストでトップを取った子30人の家庭でやってること、意外とマネできる！】 「トップレベルの子はよく眠る」「地頭の良さではなく、諦めない力を伸ばしてあげる」「親が答えを教えない勇気をもつ」「こどもの自主性を尊重する」 【短期間で9割の子が得点アップ！今すぐできる苦手対策】 「図形問題、文章題」苦手は1，2カ月あれば克服できる！マジお役立ち。

1,848円

小学生30億件の学習データからわかった　算数日本一の子ど…

子どものねこが、おこってぷー、ふくれてぷー、おかしがほしいとぷー。ふくれたぷーぷーねこは、さあたいへん……。

880円

ふうせんねこ

子どもから女性、高齢者の病気まで網羅。 約1400の病気の最新知識、治療法を、各医療分野の第一線のドクターが丁寧に解説。 薬の知識、検査の結果の見方、リハビリテーションと在宅介護なども収載。 最新の医学知識がひと目でわかる「安心ホームドクター」。 　◇ 体の構造と働き 　◇ 検査法・治療法の最前線 　◇ 応急手当ての手順とポイント 　◇ 事故別・応急手当ての手順とポイント 　◇ 症状別・応急手当ての手順とポイント 【第1章】　症状と病気 　　　●　発熱 　　　●　頭痛 　　　●　胸痛 　　　●　腹痛 　　　●　腰痛・背中の異常 　　　●　肩こり・肩の痛み 　　　●　首の異常 　　　●　めまい 　　　●　だるい　　ほか 【第2章】　病気の基本知識・治療法 　　　●　呼吸器の病気 　　　●　循環器の病気 　　　●　消化器の病気 　　　●　脳・脊髄・神経の病気 　　　●　血液の病気 　　　●　ホルモン・代謝の病気 　　　●　アレルギー・膠原病・免疫の病気 　　　●　感染症・寄生虫病の病気 　　　●　食中毒 　　　●　骨・関節・筋肉の病気 　　　●　皮膚の病気 　　　●　目の病気 　　　●　耳の病気 　　　●　鼻・のどの病気 　　　●　口腔・歯・あごの病気 　　　●　腎臓・尿路の病気 　　　●　男性生殖器の病気 　　　●　女性の病気 　　　●　こころの病気 　　　●　子供・赤ちゃんの病気 　　　●　がん 【第3章】　生活習慣病の知識と予防法 【第4章】　食事療法の基礎知識 【第5章】　妊娠・出産・子育て 【第6章】　医者のかかり方と薬の知識 【第7章】　病院で受ける検査と結果の見方 【第8章】　手術・輸血・臓器移植の知識 【第9章】　リハビリテーションと在宅介護 【第10章】　高齢者の健康と在宅介護 【第11章】　健康を守る暮らしの基本 【第12章】　東洋医学と漢方薬の知識 　♦　鍼灸治療 　♦　医学基礎用語解説 　♦　疑われる病気の症状（巻末一覧） 　♦　索引

2,310円

家庭の医学　病気がわかる事典…

乳幼児期の子どもは体の機能が未発達で、体調を崩しやすく、急な発熱やせき、嘔吐などがよくみられます。また、予期せぬ行動から、けがにつながることもあります。そんなとき、すぐに受診すべきかどうか、家でどうケアしたらよいか、悩む保護者も多いことでしょう。そこで本書では、子どもによくみられる症状やけが、病気について、基本知識や対処法、受診の目安、ホームケア、予防法などを紹介。チャートを取り入れ、目次や索引を細かく記載しているので、必要なときに必要な情報にすぐにたどり着くことができます。 　月齢・年齢別の発育・発達の状況やお世話のポイント、健診や予防接種などの最新情報のほか、よくある疑問をQ&A式で掲載。ご自身も子育て中の小児科医監修のもと、保護者目線の知りたいポイント、小児科医目線で保護者に知っておいてほしいポイントなどを取り上げています。 初めて子育てする方はもちろん、子育て経験が豊富な方も、子どもに病気やけがが起こったとき、子育て中に悩んだときに、落ち着いて行動できるような内容になっています。 ◆本書の特色◆ ・乳幼児によくみられる症状やけがの基本知識、対処法、受診の目安などを紹介 ・子どもに起こりやすい病気を種類別に解説。原因や治療法、予防やホームケアなど、知っておきたい情報を掲載 ・月齢・年齢別の発達・発育の状況や、発達について相談する目安も紹介 ・予防接種や治療法など、病気の最新情報を網羅 ・イラストを多数使用し、読みやすい内容になっている

3,960円

0~6歳 子どもの病気とけが 安心ブック…

“輝ける子”に育つとっても大切なこと。

1,026円

子育てハッピーアドバイス…

モンテッソーリ教育は、日本では２歳から６歳くらいまでの幼児向けの教育法として知られていますが、実は欧米では乳幼児から高校生までの教育法が確立されています。中でも、私が特に重要だと考えているのが、０歳から１歳の赤ちゃんへのモンテッソーリ教育です。なぜなら、この時期は脳も体も驚異的に発達する時期。赤ちゃんが人としての土台をつくる、とても重要なタイミングだからです。将来、自立・自律する子に必要な能力のベースは、ここで手に入ります。子どもの人生を大きく変える“今しかできない”子育て法！マンガ、イラスト満載！

1,694円

未来の才能をのばす　0歳と1歳のモンテッソーリ子育て…

「助産師ミルキーママの相談室」発！ これまでのべ5000人の助産師・看護師・保健師が受講!! ミルキーママの授乳支援セミナー公式テキスト 母乳育児は、「痛い」「つらい」が当たり前だと思っていませんか？　 お母さんが自分でできるおっぱいのセルフケアを中心に、母乳育児のコツと よくあるトラブルとその対応を写真とイラストでわかりやすく紹介します。 第1部　おっぱいを自分で出すこと 第2部　いよいよ母乳育児のはじまりです 第3部　起こりやすいトラブルと対応 第4部　授乳期の栄養 第5部　いよいよおっぱい卒業へ

2,640円

ミルキーママの　妊娠中からはじめるおっぱいケア…

■内容紹介 更年期（閉経）という、女性の体にとって大きな変化が起きる年齢から先の「生き方ガイド」が完成しました。体や心の変化とどう向き合い、考え、過ごしていくか。多くの女性の体や心の悩みに答えてきた、高尾美穂先生ならではの人生の進み方です。 【目次】 はじめに プロローグ Chapter 1　変わる体のこと 体の悩みからアプローチする 「なんとなく調子が悪い」を言語化する 体年齢は現状維持をめざす ぐっすり眠りすっきり目覚めるためのヒント 体重増加・衰え・乾燥への対処法は 体調不良は太陽の光を浴びれば整うこともある 関節痛は負担をかけない工夫からアプローチする 自分の体の変化に気づける体制をつくる Chapter 2　心模様のこと 揺れる心の整え方 イライラする時は物事を整理し休息する 尽くすことに疲れを感じたら自分のために生きていいのサイン 「人の悪口」を捨てると心が軽くなる 完璧主義な人は「ま、いいか」を取り入れてみる 迷いの多い人は「その考え方」を手放してみる 自分軸を意識すれば人の意見に流されなくなる 大勢で過ごしたあとの寂しさを埋めるには 共に暮らした生きものの死から立ち直れない時 Chapter 3　人とのこと、物とのこと 改めてつき合い方を考えてみる 「なんだか疲れたな」と思ったら きょうだいでも、理解できないことはあるもの わが子に意見し嫌がられた時は変わるチャンス 孫の世話はムリしすぎない範囲にする 喧嘩の収め方は、自分の感情の何を優先するかで決める 人の輪に入る時は自分の考えを見失わないようにする 親しい友人であるほど難しい「励ます」行為 物を整理すると体と心にゆとりが生まれる Chapter 4　自分を守ること　気持ちを軽く楽にする視点をもつ 「めんどうくさい」を優先してみる マイナス思考の捨て方を知っておく 本当に必要なこだわり以外は手放してみる 感情起伏の原因がわかれば、その疲れは楽になる 「年のせい」や「頼めない」はストレス源に 新しいことを味方に心を軽くする 自立とコミュケーションでおひとりさまは楽しめる 終活を考えると、今にあった暮らしが見える Chapter 5　高尾美穂流＊優しい暮らし方　大切にしている習慣たち 空を見上げること 自分の快適習慣で日々を過ごす 体と心を癒す3つのリフレッシュ法 人と接する時に大事にしていること 開き直りと特別なご褒美 おわりに寄せて

1,650円

今日も一日ご機嫌で 高尾美穂流生き方ガイド 体も心もいい…

小児・思春期から老年期に至るまで、女性診療のup to dateと漢方治療の両方を学ぶことができる入門書を5年ぶりに改訂。西洋医学に漢方治療を組み合わせ、それぞれの特徴を生かして女性特有の疾患・症状を改善する「ヌーベル漢方」による診断・治療の基本、そして処方の実際がよくわかる。WEB解説動画3本付き。

4,400円

改訂2版　女性診療で使えるヌーベル漢方処方ノート…

低年齢児の折り紙は、自由で想像力豊かな遊びから始まります。見立て遊びを楽しんだり、折って作ったもので遊んだり……。紙とのふれあいを楽しむ遊びや、子どもたちがお話を楽しめる「お話おりがみ」など、保育に活かせるおりがみ遊びのプランを多数掲載していきます。

1,760円

1・2・3歳児がよろこぶ はじめてのおりがみあそび…

【乳癌の薬物療法の「コツと落とし穴」を押さえる，新たなバイブル！】 現在の標準治療をベースに，患者背景に合わせたレジメン選択や適切に治療を続ける工夫など，ガイドラインの行間を埋める乳癌薬物療法の実践書． 「日常診療で知っておくと便利なコツと落とし穴」を軸に，第一線で活躍する執筆陣の経験知や対処法を豊富に掲載． 最近のトピックスやコントラバーシーな話題も，「ワンポイントアドバイス」として読みやすく掲載した，新たな1冊． ≪主要目次≫ 1．基本事項 2．術前・術後薬物療法の要点と盲点 　A．化学療法 　B．内分泌療法 3．進行・再発乳癌に対する薬物療法の要点と盲点 　A．HER2陽性乳癌 　B．HER2陰性乳癌 　C．HR陽性乳癌 　D．骨修飾薬 IV．有害事象への対応と間違えやすい病態 V．症状緩和のための対策 索引 1．基本事項 2．術前・術後薬物療法の要点と盲点 　A．化学療法 　B．内分泌療法 3．進行・再発乳癌に対する薬物療法の要点と盲点 　A．HER2陽性乳癌 　B．HER2陰性乳癌 　C．HR陽性乳癌 　D．骨修飾薬 IV．有害事象への対応と間違えやすい病態 V．症状緩和のための対策 索引

8,800円

乳癌薬物療法の要点と盲点（Knack & Pitfall…

乳がん診療をはじめよう！ 一見複雑な乳がん診療も，確固たる土台を築くことができれば，その後はスイスイ理解できる．乳がん診療の概観を短期間に習得し，しっかりとした土台を築くための入門書． 疫学〜診断〜治療〜再発予防を過不足なく網羅しながらも，一人の著者による整合性ある記述だから臨床での思考過程を理解できる．エキスパートがやさしく教える最新知識と実践テクニック．成書を読む前の1冊としてご活用ください！！

4,950円

STARTUP！乳がん診療入門…

近年、命の誕生を取り巻く状況が大きく変わり出生数の低下に加え、病院での「無痛分娩」が主流となり、自然に産みたいという数が激減しています。いざ子供がほしいと思っても自然妊娠できず、不妊治療に悩んでいる人がたくさんいます。本書は助産師歴40年、1000人以上の新たな命の誕生に関わってきた著者が、麻酔を使う無痛分娩と会陰切開のリスクや「痛い」イメージのお産とオキシトシンの効果など、現場の知識と知恵を伝えてくれる一冊です。とくに中高生から出産年齢前までの人たちに、「妊娠・出産・子育て」に大切な心とからだの作り方を提案しています。 第1章：自然なお産は美しい（性教育とお産/お産は痛いとオキシトシン他）　第2章：大変な時代になって来た（病院と助産院のお産の現状/冷えと不妊他）　第3章：安産と難産（生まれるときのパターンが人生のリズムとしてパターン化される他）　第4章：心とからだの作り方（からだのメンテナンス/骨盤を育てる他）　第5章：未来へ（赤ちゃんからのからだ作り/逃げの無痛分娩と攻めの無痛分娩他）

1,500円

しあわせなお産にオキシトシン…

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