★ すぐに活きるテクニックで1ランク上の高さへ到達できる! ★ TECHNIC 呼吸の意識や脱力など実践的な技術をクローズアップ! ★ STRATEGY 攻略に不可欠なオブザーベーションやレストがわかる! ★ TRAINING 的確な弱点克服でコンペ&大会で差をつける! ★ MENTALITY リードならではのメンタル調整法や発想法を紹介! ★ 監修者「安間佐千」が日々実践している 上達メソッドや哲学を知り クライミングを最高に楽しもう! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 本書はリードを楽しみ、 より上達したい人のために作りました。 僕が日々クライミングする中で大切にしていることや、 リードをする上で知っておきたいテクニックを 紹介しています。 リードを上達するためのメソッドは、 無数にあります。 そして、実は上達していくこと自体は 難しいことではありません。 本書をそれぞれの目標や夢の達成に向けて、 最大限に活用していただきたいと思っています。 一方で、その目標を達成するプロセス、 日々のクライミングの中にある一瞬、一瞬の時間を より繊細にダイナミックに楽しんでいくことの大切さを 感じてもらえたら嬉しいです。 プロ・フリークライマー 安藤佐千 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆PART1 目標のルートを知る *コツ01 自分の方向性を知る *コツ02 自分の目標を知る ・・・など全11項目 ☆PART2 レベルアップするための技術 *コツ12 無駄な動きを省こう *コツ13 脱力をする ・・・など全6コース項目 ☆PART3 リード上達のためのトレーニング *コツ18 練習スタイルの確認 *コツ19 1日の練習の流れ ・・・など全12項目 ☆PART4 上達につながるメンタル調整法 *コツ30 恐怖心は自然な感覚だととらえる *コツ31 緊張感を受け入れよう ・・・など全8項目 ☆PART5 上達のために今一度見直しておくべきこと *コツ38 リードに適したウェアは? *コツ39 自分に合ったシューズの選び方は? ・・・など全6項目 * Column01 思考から感覚へ。 目標達成から一瞬の喜びへ * Column02 生まれ持ったものは人それぞれ。 自分のクライミングを楽しもう * Column03 敬意と共にクライミングと出会い直そう * Column04 心技体、そんなシンプルな構造ではない * Column05 人生の中に脱力し、恐怖や緊張を受け入れる

2,189円

スポーツクライミング 「リード」 上達バイブル 実践テク…

2,090円

千葉県の山

明治、大正、昭和を通じて、風景画の第一人者として活躍し、独自の木版画で、現在も国内外の多くの愛好家を魅了する吉田博の唯一の山の画文集を復刻。高山の美の捉え方を説き、当時の登山の様子やアメリカ、ヨーロッパ、ヒマラヤの旅、山の心得まで、本格的な登山家としての姿、高山の美を愛し続けた画家の姿が浮かび上がる。「日本アルプス十二題」ほか多数の作品を収めた。

990円

高山の美を語る

心に抱き続けた青春の山の輝き。 軽妙洒脱な筆のうちに山に寄せる愛情が溢れる。 ジャーナリスト・石川欣一の、戦前戦後を通じて愛された名エッセー集を増補・新編集！ 大正4年、高校生時代の北アルプス紀行から、『可愛い山』に描かれた百瀬慎太郎らとの後立山登山の時代、太平洋戦争を経て、東京近郊の山歩きを楽しんだ晩年まで書き続けた多くの山に関するエッセーから、著者の山岳感、時代背景が表われた名文を選んで紹介する。 ■内容 可愛い山 山へ入る日・山を出る日／平の二夜／可愛い山／山を思う心／鹿島槍の月／初夏の高原／偃松の臥榻／山の秋／秋の山／山に登る理由／山を急ぐこと／山の道具／アイスアックス／山と酒／山と女／山と煙草／雪線の下にて／ノアの山／アルプスの思い出／アル中種々相／山へ／針の木のいけにえ 旅から旅へ 日本アルプス旅行記／初夏のバヴァリア高原／キッケルハーン／高きに登る心／リトロスペクト／峰を伝うて／埋火の歌／独活の立山温泉／晩秋の小仏峠／僕のハイキング／山を尊ぶ ／晩秋の山麓 山を思う よき山旅の思い出／一本立てる話／法師温泉と三国峠／嘆きの花嫁／さからう／山の本／雑談／山の初雪／峠の秋／むかし話／山を思う／旅を思う／たらの芽／山湯ところどころ／再び山へ／慎太郎さん／海千山千の記／白馬山麓／登山とパイプ／なぜ山に登るか／夏山への想い 石川欣一略歴

2,200円

新編 可愛い山

北海道でも屈指の人気ターゲット、サクラマス。いわゆる「海サクラ」の釣りは十数年前にブレイクした後、年を追うごとに愛好者が増えています。ここ数年は船からジギングでねらうサクラマス釣りもブームになり、ライセンス制度が実施されている胆振や後志を中心に盛り上がっています。 これまで3冊刊行したNorth Angler’s COLLECTIONの人気シリーズ『鮭鱒鮃』では、サケ、カラフトマス、サクラマス、アメマス、ヒラメの5魚種を取り上げましたが、近年の注目度の高さから今回はサクラマスに絞って1冊にまとめることにしました。 本書では、全道の海サクラの名所を紹介しながら、エキスパートの釣り方や装備を解説。また、研究機関の協力を得てサクラマスの生態や資源状況をレポートします。さらにサクラマス釣りに適したタックルやギア、美味しい食べ方なども掲載。海サクラの聖地から発信する本書は道内だけでなく、北の大地に憧れる道外のアングラーにも手に取ってほしい一冊です。

1,980円

サクラマス釣り北海道…

2,310円

北アルプス 剱・立山連峰…

登る先にはいつも山小屋があって、その灯が、歩くべき道を教えてくれる。八ヶ岳、奥秩父、北アルプス、会津、富士山など１６の山と山小屋を掲載。春夏秋冬、晴れても降っても泣いても歩いた忘れがたい山と、山小屋で過ごした日々の記録。文庫化にあたり美しい写真を完全再現。行きたくなったらすぐに行けるコースガイド付き。

1,100円

山小屋の灯

1,100円

ときめくコケ図鑑

2,090円

大分県の山

炎のゆらめき、美味い料理… 焚き火で「非日常」を愉しむための知を学ぶ。 写真450点超。キャンプ、アウトドア好き必見。 焚き火の様々な技法から、火にまつわる歴史、薪割り法など周辺知識まで、全濃縮。 初級者から中・上級者まで、これ一冊で「すべて」わかる！ 焚き火を隅々までマスターする。 人類と火の出会いの歴史から、薪の燃焼の仕組み、 樹種や火口（ほくち）・焚き付け材の知識、火床（ひどこ）の作り方、 薪の組み方、焚き火台の使い方、着火方法、安定燃焼の極意、 焚き火料理での「燃える薪の火」と「熾火（おきび）」と「炭火」の使い分け、 絶品焚き火料理レシピ、ダッチオーブン・BBQコンロ・七輪の使い方、燻製の極意、 焚き火の正しい終わり方、衣服への着火防止の知恵、薪ストーブの楽しみ方、 チェンソーや斧の使い方まで、焚き火の実践に必要な知識を網羅した決定版。 第1章　焚き火とは？ 第2章　焚き火の実践【薪の知識編】 第3章　焚き火の実践【道具と薪の組み方編】 第4章　焚き火の実践【着火編】 第5章　焚き火の実践【安定燃焼編】 第6章　焚き火料理の基本と絶品レシピ 第7章　焚き火料理を極める 第8章　焚き火の正しい終わり方と安全 第9章　もっと焚き火を楽しむためのアレコレ

2,530円

ビジュアル版　焚き火のすべて…

深山幽谷や無人島、河川の源流域など、人が容易に立ち入ることのできない「無人地帯」。 キャンプ場にはない、ありのままの自然の中でのアウトドアを楽しむために必要な「衣」「食」「住」の実戦ガイド。 ＊第1章：計画／無人地帯とは？ そこで何ができるのか, 自由な場所で何をするか？, プランニングの進め方, 安全対策など ＊第2章：道具術／装備の考え方, ウェア類, 野営道具, 寝具類, ライト・ランタン, 移動のための道具など ＊第3章：行動術／出発の前に, 天気と潮汐・風, 地図とルートファインディング, 歩き方のコツ, 危険な生き物など ＊第4章：生活術1／野営地選びと野営地づくりの重要性, 野営地の探し方, リビングスペースの設営, 個人スペースの設営, テント内の創意工夫など ＊第5章：狩猟採集術／野生食材の採集と活用, 利用できる野生食材, 魚突き, 海の釣り, 徒手採捕+αなど ＊第6章：調理術／メニューと食材選びの考え方, 日数に合わせたメニュー計画, 使いやすい調理道具, 焚き火でゴハンをおいしく炊く, 調理に向く火加減など ＊第7章：生活術2／雨、風をしのぐ, トイレの方法, 歯をみがく、顔を洗う, 帰る前に

2,200円

“無人地帯”の遊び方…

潮の流れを知り、潮汐を理解することで初めて釣りの初心者として認められます。そして、潮の流れを予測して、魚がいるポイントを探し出すことで中級者に昇格できます。しかし、それよりも高みにいる達人たちは、魚が釣れる時合を的確に判断し、最適な釣り方、仕掛け、エサを高い確率で正解に導くことができます。そんな達人はどうやって判断しているのでしょうか。また、その域まで達するためには、どのような鍛錬をしたのでしょうか。だれよりも上手く釣りたい、多く仕留めたい、そんな釣り人の本能による欲求を満たすために、「潮を読む眼力」を育成する企画です。その他にも、尾長を仕留めるための心得、食わないグレの仕留め方、ガン玉ワークの要所など、釣りのテクニック解説が盛りだくさん。アイテムにも注視し、ガン玉、道糸、ロッド＆リールのドレスアップ、キーパーバッカンの使い方など、初級者から中級者まで見逃せない内容となっています。

1,540円

潮を読む眼力＜磯釣り伝説＞…

山のエキスパート集団「マタギ」が教えてくれる、歩き方から衣食住まで網羅したサバイバル登山技術集！

979円

マタギに学ぶ登山技術…

身近な小もの釣りの中でも、特に人気の高いタナゴ釣りの最新版入門書。 「まず一尾を釣る」ために必要な、道具・仕掛け・エサ・釣り方などの基礎的な知識から、名手と呼ばれるような人たちが実践している、オモリ調整の実際やエサの練り加減などのコアなテクニックまでを幅広く網羅。そして、より繊細な仕掛けをハンドメイドするための、ウキ作り、シモリ作り、ハリ研ぎ、ハリ作り、ハリスの結び方なども紹介しています。タナゴ釣りの歴史や変遷、現在の環境や課題なども解説。この1冊で「タナゴ釣り」を深く理解しながら、さまざまな面白さを実感することができます。 002　一生幸せになれるタナゴ釣り 1　タナゴってどんな魚？ 010　タナゴの生態と特徴 014　タナゴ釣りの季節と釣り場 018　 Column　戦後すぐのタナゴ釣り 2　タナゴ釣りの主要アイテム 020　サオ：並継ぎザオと振り出しザオの大きく2つ 022　仕掛け：小型のウキとハリの組み合わせが基本 028　エサ：グルテンをメインに他のエサも使われる 030　タナゴ釣りで使われるその他のアイテム 032　 Column　タナゴの道具はどこで買う？ 3　タナゴ釣りをやってみよう 034　止水のタナゴ釣り道場 　　　パート 1　春の釣り堀でタナゴ釣り入門 046　タナゴ釣りの超基本「オモリ調整（浮力調整）」 048　板オモリの巻き方と調整法 050　止水のタナゴ釣り道場 パート 2　冬の水郷エリアで寒タナゴ釣り入門 064　名手に教わるグルテンの練り方 066　タマムシの使い方 068　黄身練りの作り方＆バリエーション 4　流れっ川のタナゴ釣りをやってみよう 074　止水の釣りだけではない豊かな野のタナゴ釣り 076　2タイプの仕掛けでねらう春のヤリタナゴ 084　鮮やかなオスの魚影を捜す晩夏のカネヒラ釣り 　 5　タナゴ釣りのハンドメイド 090　硬質発泡材で作る高感度斜め通しウキ 099　2液エポキシで作る芯なしタイプシモリ 102　ユニークで高性能なプロペラ仕掛けを作る 108　小さなハリ先をさらに極小に。タナゴのハリ研ぎのベーシック 114　極小自作バリの作り方 118　ハリスを結びチチワを作る 6　タナゴ釣りが楽しくなるお店 124　和の粋を伝える釣具店 126　仲間も増えるタナゴ釣り

1,320円

これ1冊でわかるタナゴ釣り…

栃木県にはルアー・フライフィッシングのフィールドが数多くある。 日本におけるゲームフィッシング発祥の地とされる奥日光は、国内唯一のレイクトラウト生息地であり、 美しい景色の中で多彩な釣りが楽しめる中禅寺湖をはじめ、湯川、湯ノ湖など釣り人であれば一度は行ってみたいフィールド群となっている。 さらには、「トラウト王国」の名を不動のものにしている管理釣り場群、新しい釣り場形態のキャッチ&リリース(C&R)区間など、 栃木県は全国のルアー・フライアングラーを惹きつけてやまないフィールドの宝庫と言える。 「栃木を釣る 日光の湖から近場の管理釣り場まで」は、 近年、特に人気が高まっている中禅寺湖フィッシングの魅力やポイントを、 ベテランアングラーの詳細なルポルタージュと豊富な写真で伝える大特集のほか、 栃木県内の管理釣り場、C&R区間の最新情報や釣果を上げるためのポイント解説など、 釣りを始めたばかりの入門者から中級、上級者まで楽しめる決定版となっている。 A4変形判・160頁・オールカラー

2,200円

栃木を釣る

魚群反応は全て釣り上げて検証済み。厳選した１００画面を魚種別に一挙公開。

1,760円

竹内真治の魚探反応丸わかり図鑑…

「なんでこんなところに県境が！？」 地図をじーっと見ていると、なんともナゾだらけな県境がちょいちょいあります。 直に行ってみると、そこには何があるのだろう？ そんな疑問を迫るべく、ナゾすぎる県境まで弾丸ツアー。 そこがどんな風になっているのか、じっくりと探索。 さらに、歴史や過去の過程をひもときながら、そのウラに隠れたディープなエピソードも掘り起こす。 イラストと写真も満載で、眺めるだけでも楽しめる。 しかも、どのように訪ね歩くと効率的にまわれるのか、行程表までばっちり掲載。 本書を持って、ナゾな県境を訪ね歩いてみよう！ はじめに 巻頭特集　県境画廊 この本で紹介する県境エリア くるっと回ろう県境ツアー ■関東編1　西大泉町、西武池袋線 秋津駅、水元公園、河原番外地、舞浜 ■関東編2　ヨドバシカメラ マルチメディア町田、よみうりランド、小田急小田原線（柿生〜玉川学園駅間）、ニューウェルシティ湯河原、芦ノ湖スカイライン（海ノ平）、三国峠/明神山（鉄砲木の頭）、国界、和田峠/陣馬山 ■関東編3　カンケンプラザWOW、結城ガーデン（※2022年6月現在休業中）、県道9号佐野古河線、平地の三県境 ■関東編4　境の明神、追分の明神、八溝山、境明神峠、鷲子山上神社 ■関東編5　利根川流域の県境、深谷市の飛び地 ■上信越編　熊野皇大神社、熊野神社、元祖力餅 しげのや、毛無峠、渋峠ホテル、斑尾高原ホテル＆モンエール斑尾、関川の関所跡、苗名滝、蛇渕の滝 ■北陸編　越前加賀県境の館、能越自動車道 能越県境PA、倶利迦羅不動寺、飛越七橋、境川 ■東海編1　木曽岬干拓地/木曽岬境港＆鍋田川境港、御在所岳、寝物語の里、伊吹山 ■東海編2　JR東海 新所原駅、JR東海 小和田駅 ■近畿編1　伊丹空港、能勢妙見山、JR山崎駅、登仙台、髭茶屋追分、三国塚、国境食堂、イオンモール高の原、生駒山上遊園地、暗峠 ■近畿編2　国道371号 高野龍神スカイライン、北山村 ■中国編1　旧韮山大山スカイライン 鬼女台展望休憩所、喫茶アイリス（※2021年閉業）、江島大橋 ■中国編2　広島県・岡山県 管轄境界標、西瀬戸自動車道 多々羅大橋、雲月山、羅漢山、弥栄ダム ■四国編　雲辺寺、UFOライン（町道 瓶ヶ森線）、高原ふれあいの家 天狗荘（現：星ふるヴィレッジTENGU）、ホテル姫鶴荘、愛媛県道・高知県道383号 四国カルスト公園縦断線、韮ヶ峠、松尾峠 ■九州編　脊振山、基山PA、筑紫野温泉アマンディ、JR日田彦山線 宝珠山駅、つえたて温泉 ひぜんや、九重連山すそ野、寧静ループ橋、荒尾市の飛び地 ■東北編　蔵王連峰、笹谷峠、堺田駅、クアハウス巣郷温泉（※2022年7月現在休業中）、八幡平、小舟渡海岸、十和田湖、鼠ヶ関 ■番外編　単独でも行きたい！ おすすめ県境スポット 知って楽しい県境の歴史 実は決まっていない県境　富士山、戸土 おわりに

2,420円

県境マニアと行く くるっとふしぎ県境ツアー…

奥多摩は「東京の山」というイメージから危険性が低いと考えられがちだが、谷は深く尾根は急峻で、遭難は後を絶たない。警視庁青梅警察署山岳救助隊に勤務する著者は長年にわたって奥多摩エリアの山岳遭難救助に携わってきた。著者の救助活動を記録した『奥多摩登山考』『金副隊長の山岳救助隊日誌』『すぐそこにある遭難事故』の３冊から現代にも通じる遭難事例を選び新編にて構成した、奥多摩の全登山者必読の書。

1,100円

侮るな東京の山 新編奥多摩山岳救助隊日誌…

初心者からベテランまで楽しめる快走トレイル２６。

2,090円

新版・関西トレイルランニングコースガイド…

２００２年秋、山野井泰史は、ヒマラヤの難峰ギャチュン・カンに単独登頂後、下降中嵐につかまり、妻・妙子とともに決死の脱出を試みる。高所でのビバーク、雪崩の襲来、視力の減退、そして食料も登攀具も尽きたなかで、彼らは奇跡的に生還した。初めて自らのクライミングの半生を振り返り、激しい登攀への思いと未来への夢を綴った再起への物語。

968円

垂直の記憶

2,200円

天空の記憶 ヒマラヤを撮り続けた夢と冒険の日々…

大正５（１９１６）年に養老牛温泉（北海道中標津町）を踏破し、旅館養老園を開いたことでも知られる開拓者・西村武重は、道東の山野を跋渉して狩猟、渓流釣り、登山、植物採集、鉱石発掘などに明け暮れた。本書は、飼牛を襲って牧場を荒らす羆狩りや痕跡を追って何日も山野を彷徨する大羆猟の話、山女魚釣りの極意、アイヌ民族との交流、人跡疎らだった時代の知床半島探検など、壮年期の西村が体験した貴重な記録。

1,045円

北海の狩猟者ーー羆撃ちと山釣りに明け暮れたある開拓者の記…

3,300円

DNA　OF　DRT

大自然で“ととのう”ためのバイブル！

1,980円

All About TENT SAUNA テントサウナの…

車中泊ならいつでも、どこでもわが家はそこにある！地震・水害ほか災害時に役立つ情報も掲載。

1,100円

車中泊入門

釣りエサメーカーで長年エサの研究開発に携わってきた著者が、生エサ、加工エサ、配合エサ、さらにはルアーまで、あらゆる釣りのエサ・擬似餌を対象に、さまざまな視点・角度から釣り人のヒントになる事柄を解説。ユニークな実験等を交え、「釣りエサのヒミツ」を分かりやすく、面白く解き明かしていきます。またエサのみならず、魚の視覚、聴覚、嗅覚等の感覚にも迫ります。「やっぱりそうか！」と納得することから、「目からウロコ」の真実まで、衝撃＆超充実の内容。エサ釣り、テンカラ、バサー、ルアーアングラー、フライフィッシャー、ジャンルを問わず全釣り人必読の一冊！

1,760円

釣りエサ（ルアー・エギ・毛バリ・生エサ）のひみつ…

＜p＞世界でシリーズ累計530万部のベストセラーの最新版が登場!＜/p＞ ＜p＞秘境から必見の定番まで、ビジュアルガイドの決定版を全面的に見直した改訂新版。美しい写真とともに、旅先での楽しみ方、情報収集のヒント、ベストシーズン、ロケーションマップ、テーマ別の旅先トップ10など、次の旅行先を探すだけでなく、読むだけでも地球一周気分に浸れる情報満載の一冊。＜/p＞ ＜p＞ 序文：人生を輝かせ、豊かにする、そんな旅に出よう まえがき：これぞ、旅の極致 1 水上の旅を楽しむ 2 ドライブの旅 3 鉄道で世界絶景めぐり 4 地球の散歩術 5 文化に親しむ旅 6 世界の美食を求めて 7 スポーツの旅 8 空からの眺めを楽しむ 9 歴史を味わう旅 索引 ＜/p＞

3,080円

いつかは行きたい 一生に一度だけの旅 BEST500 第…

1,500円

TRAIL　HEAD軽量登山最前線（2022）…

1,540円

山道具とキャンプ道具…

読めばダム湖のバスの動きが読める！ 　各地の人気リザーバー（ダム湖）にはレンタルボート店が充実しており、手軽な装備で本格的なボートフィッシングが楽しめる。そしてどのリザーバーにもロコの猛者がおり、ハイレベルなテクニックでハイスコアを叩き出している。本書は我が国で最初のバスフィッシングの専門書である『Basser』に掲載された記事を中心にリザーバーの釣りをより深く理解できる教科書として再編。実釣記事のみならず日本の主要なバス釣りが楽しめるリザーバー紹介、リザーバーならではの四季の移り変わり、最新魚探の扱い方なども収録。絶対にデコらないために覚えておくべき手堅い釣りから、名手ならではのワンランク上のハイパーテクニックまで、リザーバーでバス釣りを楽しむアングラーなら必読の一冊だ。 【本書の内容】 ●日本の主要なバス釣りリザーバーマップ ●リザーバーの四季を知る ●青木大介のミドスト ●伊藤巧のパワーフィネス ●小森嗣彦のダウンショットリグ ●大津清彰の野良ネズミ ●川村光大郎のスピナーベイト ●並木敏成の魚探解説 ほか 目次 絶対に覚えておきたいリザーバーの特徴と四季の変化…………004 春──転機は10℃と13℃── 夏──水温が22℃を超えたらサマーパターン── 秋──水温が低下するとバスは広範囲に散る── 冬──冬眠はせず、命を維持するために捕食もする── 写真・文＝編集部 全国リザーバーMAP…………………………………024 写真・文＝編集部 伊藤巧×クランクベイト………………………………028 モノにどう当てるか 写真・文＝編集部 小林明人×ディープ・パワーフィネス………………040 厳寒期の1尾を絞り出す新たなディープ攻略 写真・文＝編集部 山岡計文×ミッドストローリング……………………049 “ホバスト”とは何か？ 写真・文＝水藤友基 川村光大郎×スピナーベイト…………………………058 巻きモノとして扱わないスピナーベイティング 写真・文＝編集部 大津清彰×野良ネズミ…………………………………067 無慈悲に釣るための18の質問 写真・文＝金澤一嘉 金井俊介×キャロライナリグ…………………………078 濁りとキャロの関係を考える 写真・文＝水藤友基 羽生和人×虫ルアー……………………………………085 房総リザーバーのサーチベイトは虫ルアーがマッチ 写真・文＝編集部 川島勉×クローラー＆プロップ………………………094 水を押すハネ、水を切るペラ 写真・文＝水藤友基 小森嗣彦×ダウンショットリグ………………………105 "レッグワームリグ"はなぜ釣れるのか!? 写真・文＝金澤一嘉・編集部 三原直之×ビッグスプーン＆ビッグベイト…………120 三原直之が考える” 三つの冬” 写真・文＝水藤友基 並木敏成×ハイテク魚探道場…………………………131 一昼夜漬け 免許皆伝！ 編集部員が押しかけ弟子入り 写真・文＝望月俊典　イラスト＝もりなをこ

1,760円

リザーバーの教科書

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