★ 「日本代表」太田敦也が教える! ★ チームの大黒柱に必要な最強テクニック! ★ Point 1 身長以上に大事! 的確なポジション取りで相手を封じる! ★ Point 2 ここ一番のリバウンド&ポストプレーで勝利へ導く! ★ Point 3 確実な得点力になる、重要なシュートが身につく! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 日本人は欧米人などに比べて高さのある選手が少ないため、 どうしてもガードやシューターといったスピードとテクニックを駆使して活躍する選手が注目されがちです。 しかし僕は、センターというポジションにそれらアウトサイドのポジションと同じくらい素晴らしい魅力があると思います。 センターの面白さや奥深さを感じてもらうため、 この本では重要なテクニックを5つのプレー別に紹介しています。 リバウンドとポストプレー、シュート、ディフェンスが身につけば、 インサイドで柱になることができるでしょう。 さらにアウトサイドまでプレーエリアを広げることができれば、 相手チームにとって脅威となるセンタープレーヤーへと成長できます。 巻末には、練習法のページも設けています。 体力的にハードなものが多いのですが、 こなせるようになれば確かなパワーが身につくでしょう。 現代バスケットでは、中でも外でもプレーできる オールラウンダーのセンターが求められています。 しかし、僕はその言葉に引っ張られてアウトサイドの練習に時間を割くあまり、 インサイドがおろそかになる選手が出てきてしまうのではないかと懸念しています。 外ばかり上手くなるのは本末転倒なので、 「センターの本分はインサイド」ということをしっかりと理解して、 練習に取り組んでください。 ゴール下でボールを持っただけで、味方が安心できるようなプレーヤーが現れることを、 同じセンターとして楽しみにしています。 浜松・東三河フェニックス 太田 敦也 ◆◇◆ 本書の使い方 ◆◇◆ 本書では、バスケットのセンターポジションで レベルアップするためのコツを50紹介しています。 センターの役割のなかでも特に重視されるリバウンドや、 オフェンスの場面で求められるポストプレーといったインサイドのプレーから、 アウトサイドに出て行く動きまで、 テクニックを一通り網羅しています。 最初から読み進めることが理想ですが、 特に自分が知りたい、もしくは苦手だから克服したいという項目があれば、 そこだけピックアップしてマスターすることも可能です。 各ページには、紹介しているコツをマスターするために必要なPOINTがあげらえれています。 みなさんの理解を深めるための助けにしてください。 さらに、センター向けの練習法も紹介しています。 一人で取り組める個人練習なので、 自主的に取り組めばライバルに差をつけることができます。

1,650円

もっと力強く! もっと巧みに! バスケットボール センタ…

1,870円

バスケットボールアタッキング・ゾーンディフェンス…

年間の流れを把握。練習計画の立て方がわかる！基本を大切にしながら着実に個人技＆チーム力を向上。高校バスケ全国屈指の強豪校の監督が選手とチームをワンランク上へと導く練習法を一挙に紹介！

1,650円

バスケットボールワンランクアップドリル…

バスケットボール競技が学問や研究の対象となるパターンは大きく二つに分けられるであろう。一つは、バイオメカニクスや運動生理学といった各学問領域の専門家が自分たちの研究の対象に採り上げる場合、もう一つは、現場に関わってきた人がその貴重な体験や経験を理論化させようとする場合である。特に最近は、後者のパターン、たとえば、大学までバスケットボール競技に携わってきて、もしくは社会人として競技を継続してきて、その後コーチの道を志して大学院に進学する人たちは年々増加の一途をたどっている。大学院では競技に特化したコーチングに有用な知識を新たに習得したり深めたりできるからである。その一方で、学位論文の執筆という大仕事が待ち受けてもいるのである。 　本書は、論文のテーマとして、また、自身の専門性をより一層向上させるために、バスケットボール競技を研究しようとするこうした大学院生のために、あるいは、すでにバスケットボール競技の研究に従事しているが他のアプローチも試してみたいと考えている人に、研究への導入ないし手がかりとして「入門編」を提示するものである。 1.日本におけるバスケットボール研究の歴史　2.アダプテッド・スポーツ　3.医科学　4.運動学　5.栄養学　6.教育学　7.経営学　8.社会学　9.心理学　10.生理学　11.哲学　12.バイオメカニクス　13.方法学　14.翻訳　15.歴史学　16.競技現場における科学の活用

1,650円

バスケットボール学入門…

1,980円

バスケットボールコーチ50年…

Contents　11・12月号　vol.27　2018　November・December 栃木ブレックス　開幕特集 04　CLOSE　up【巻頭ロングインタビュー】 　　外国籍選手対談　ジェフ・ギブス×ライアン・ロシター 12　B.LEAGUE　「アーリーカップ」レポート 14　田臥勇太×ドレイモンド・グリーン　対談　 16　遠藤祐亮による、全選手“激辛”パーフェクト名鑑！ 18　栃木ブレックス・栃木SC合同企画　対談　渡邉裕規×西澤代志也 栃木SC 26　竹重安希彦「もっとうまくなりたい。ずっとそう思ってやってきたんです」 30　横山雄次監督「ここからはJ1昇格を懸けたチームと本気の真っ向勝負ができる」 H.C.栃木日光アイスバックス 34　ヨーナス・アランネ、ヨーナス・フーリ「100％ハードワーカー」 38　石川貴大「今年の貴大はちょっと違う」 42　ゲームレポート「開幕3連敗　想定外のスタート」 宇都宮ブリッツェン 44　Jプロツアー今季年間総合優勝 46　雨澤毅明「世界を見据え常にチャレンジ」 那須ブラーゼン 50　永吉篤弥「競技歴1年半でプロに”スピード出世”」 栃木ゴールデンブレーブス 52　村田修一ファイナルゲームリポート「現役引退を正式表明」 56　辻武史監督・シーズン総括「もっと上に行けた。」　　※「辻」の字は、点一つの字。 モータースポーツ 　ル・ボーセMS 60　スーパーFJもてぎCS「神晴也シリーズチャンピオン　上田裕也も2位確定」 62　フォーミュラアカデミー開催 特集：プロチームが抱えるジュニア・育成チーム 66　栃木ブレックスU15 70　栃木SCユース 74　H.C.栃木日光アイスバックスジュニア 78　宇都宮ブリッツェン「ブラウ・ブリッツェン」 ボーイズリーグ＆リトルシニア 88　小山ボーイズ 92　栃木下野リトルシニア 連載コーナー 94　新星記　県内小学生スポーツは今 95　コラム「井上孝男のゴルフ万歳」 OTHERS 82　社会人野球「エイジェック初陣勝利」 86　栃木県小学生陸上大会 ※「Growing　Up　とちぎ2022」はお休みとさせていただきました。

743円

SPRIDE 【スプライド】 2018年11・12月号:…

「シュートの成功率を上げたい」 「ディフェンスの当たりに負けないボディーバランスを身につけたい」 「ドリブルの突破力とキープ力に磨きをかけたい」 「どのような体勢からでも、強いバスを出せるようになりたい」 これらのバスケットボールプレーヤーが求める「巧さ」と「強さ」を兼ね備えたパフォーマンスを得るためには、「自重」体幹トレーニングが近道です。 バスケットボール特有の動作や体の使い方を学び、それらを実現するためのトレーニングを行なえば、驚くほど効率的にパフォーマンスを引き上げられます。 本書では、トヨタ自動車アルバルク東京のコンディショニングコーチ・荒尾裕文氏が、バスケットボールプレーヤーのための体の使い方や、シュート、ドリブル、パスなどのすべての技術を支えている身体能力を高めるための効率的なトレーニング方法を多数紹介。 自重でできる器具のいらない、コートでできるトレーニングが盛りだくさん！ 誰でも、どこでも、どんな年代のプレーヤーでもすぐに普段の練習に取り入れられます。

1,760円

バスケットボールプレーの精度がUP！する自重体幹トレーニ…

1,650円

HOOPERSバスケットボール1on1　AtoZ…

11,000円

USAバスケットボールコーチングクリニック（vol．2）…

11,000円

USAバスケットボールコーチングクリニック（vol．1）…

バスケットボールの各種プレー・体の動かし方にリンクさせた筋肉の鍛え方＆ほぐし方に焦点を当てたトレーニング法を紹介します！

2,090円

超常識！ プレーが変わる体の鍛え方 自分でつくるバスケ筋…

1,430円

図解バスケットボール・ドリル…

中学生でも女子でもワンハンドシュートが決まるようになる。元日本代表のエースシューターが極意を紹介！

1,980円

バスケットボールワンハンドシュート…

これまで、体育・スポーツ史の学問論や研究方法論は、当該分野の泰斗によって蓄積されてきた。こうした研究成果の「体育」ないし「スポーツ」という文言を「バスケットボール競技」に置き換えれば、ある程度の示唆を得ることが可能になる。しかしながら、さらに立ち入ってバスケットボール競技史に固有の学問性を特定し、その方法論まで視野に収めて展望したものは存在しない。 　こうした背景のもと、日本を対象としたバスケットボール競技史研究の方法論を解説するために編まれたのが本書である。ここで提示する「ハウツー」は絶対的なものではないが、本書を踏み台にして、より効果的な研究法を確立すべく議論が活発化する日を待ちたい。

1,430円

バスケットボール競技史研究概論…

3,300円

バスケットボールのコーチング（戦法・作戦編）…

1,430円

バスケットボールのトレーニング…

1,320円

バスケットボール入門教室…

1,760円

実戦バスケットボール…

1,540円

練習法百科バスケットボール…

1,320円

バスケットボール

1,430円

バスケットボール

1,320円

ノンストップ・バスケットボール…

2,530円

バスケットボール勝利へのコーチング…

本書は、バスケットボールのゲームを成立させる上での主要なルール、また、審判としてゲームを進行させる上で、最低限身につけてほしいの審判法について解説しました。コーチ、プレーヤー、審判はもちろん、これからプレーはじめようとする人たちにも分かりやすいように心がけています。

1,540円

詳解バスケットボールのルールと審判法1996年改訂…

本書は基本から出発して、個人的な技能を、少人数のコンビネーションプレーやチーム全体のドリルへと発展させ、最終的にチームプレーへまとめあげるのが目的である

3,190円

バスケットボール勝利へのステップ…

本書は、故古川幸慶氏（東大ＯＢ）によって著された「詳解バスケットボールのルール」（１９７４年初版）をもとにして、数々の改訂を繰り返しながら現在にいたっています。このたびの「詳解バスケットボールのルールと審判法（１９９９-２００２）」では、最新の競技規則（１９９９〜２００２）に合わせて加筆・訂正を行いました。

1,540円

詳解バスケットボールのルールと審判法（1999-2002…

第１部では、バスケットボールのゲームを成立させる上での主要なルールを取り上げて解説（日本国内では使われず、国際大会のみ使われるルールの一部は除外）。第２部では、審判としてゲームを進行させる上で、最低限身につけてほしい審判法を解説した。

1,540円

詳解バスケットボールのルールと審判法（2001-2002…

本書は、バスケットボールを愛するすべての指導者と選手のために、日本バスケットボール協会が、バスケットボールの技術、戦術、指導方法を体系的に編纂したものである。

3,080円

バスケットボール指導教本…

本書、第１部の「ルールを知ろう」では、バスケットボールのゲームを成立させる上で必要なルール、第２部の「よい審判をするために」では、審判としてゲームを進行させる上で最低限身につけて欲しい審判法を解説している。

1,650円

詳解バスケットボールのルールと審判法（2001-2002…

1,650円

詳解バスケットボールのルールと審判法（2004）…

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