くずし字が起筆順から引ける唯一無二の辞典！待望の毛筆版を復刊！！収録した字形は２万２８６９個。古文書の解読をはじめ、日本史や国文学を学ぶ人に最適！

3,850円

毛筆版　くずし字解読辞典　新装版…

★★祝！新幹線開業60年★★ ーーーーーーーーーーーーーーーー ◆完全保存版◆ 日本中が沸き返った”夢の超特急・新幹線”の 誕生の物語 ーーーーーーーーーーーーーーーー 日本列島を縦横に駆け抜け、高度成長を支えた新幹線の開業には、幾多の難題が立ちはだかったーー 世界初の高速鉄道の開発から開業までの道のりと 0系・100系・200系の全貌に迫った、新幹線ファン必携の保存版！ 世界に先駆け、高速鉄道を実現した【新幹線第一世代】である0系・100系・200系列車の歴史や秘話を貴重な写真や図版、詳細な解説で振り返る。 「世界に【SHINKANSEN】を定着させた0系に始まる100系200系が国鉄時代の初代新幹線電車と考え、本書ではこれら3形式にしぼり、300系以降を割愛した。国鉄時代に走った新幹線線電車がどういう車両だったか、その一端を本書からくみ取っていただけたら幸甚である。（はしがきより）」 ※本書は、『よみがえる新幹線 0系・100系・200系』三品勝暉著（2014年・学研プラス）を改訂・増補・改題したものです。 【もくじ】※一部抜粋 ●第1章　カラー写真でよみがえる新幹線 ●第2章　新幹線の歴史 ・東海道本線の限界 ・東海道新幹線の工事起工 ・時速200kmへの歩み （弾丸列車計画、速度向上試験、安全対策、東海道新幹線の開業、東北・上越新幹線の開業　ほか） ・JR移行後の発展 （山形・秋田新幹線の開業、九州新幹線の開業、北陸新幹線の延伸　ほか） ●第3章　開業前夜の新幹線主要駅 （東海道・山陽・東北・上越、各新幹線の主要駅） ●第4章　0系・200系・100系列車の系譜 （ひかり・こだま・やまびこ・あおば・なすの・あさひ・とき・たにがわ） ●第5章　0系・200系・100系の概要 （車両スペック、編成、客室サービスなど） ●第6章　0系・100系・200系の技術 （車体・気密構造・先頭車の形状・台車・速度制御・ブレーキ・パンタグラフ・ATC） ●第7章　新幹線秘話 ・新幹線お召し列車 ・海外賓客の特別列車（エリザベス女王陛下ご乗用列車　ほか） ・博多開業 ・東北新幹線開業の頃 ・0系電車開発時の秘話 ・浜松工場 ・日の目を見なかった「新幹線貨物輸送」 ・速度向上 ・安全・安定性 ・新幹線を安全神話化してはならない ほか 1．カラーでよがえる新幹線 2．新幹線の歴史 3．開業前夜の新幹線主要駅 4．0系・200系・100系列車の系譜 5．0系・200系・100系の概要 6．0系・100系・200系の技術 7．新幹線秘話

3,520円

新装版　よみがえる新幹線　0系・100系・200系…

一枚の浮世絵に隠されたドラマとは？ NHK Eテレで放送中の5分番組『 浮世絵 EDO-LIFE 』が書籍になった！ アートから読み解く「日本の歴史」 東海道五十三次や富嶽三十六景などの名画で 楽しみながら「江戸の生活」を知る 葛飾北斎「富嶽三十六景・神奈川沖浪裏」に隠されたドラマとは？ 荒波をかいくぐり、必死に櫓をこぐ理由とは？ そして、この船の積み荷は何？ この絵にいったいどんな物語が隠されているのか？ 一枚の絵から読み解く「江戸」の暮らし。 江戸っ子たちの生活に迫る！

1,028円

【謝恩価格本】NHK　浮世絵　EDO-LIFE　　浮世絵…

2,200円

大人気11河川の入れ掛かりガイドブック鮎釣り大明解MAP…

海上自衛隊最新の護衛艦のすべてを網羅！！ 「もがみ」型護衛艦は現在海上自衛隊最新の護衛艦であり、初のFFMとして建造された。2024年10月現在で6番艦まで就役しており、なお建造が続いている。本書はこの海自最新のFFMのすべてを、さまざまな写真とともに徹底解説していく。 写真で見る「もがみ」型 「 もがみ」型FFM各部詳解 「 もがみ」型FFMの基礎知識 図解「もがみ」型FFMとその戦術 「 もがみ」型の機雷戦 「 もがみ」型の水陸両用戦 二桁護衛隊配属の「もがみ」型の役割 フリゲートーー その歴史と最新事情 「 もがみ」型ウエポンファイル 「 もがみ」型の艦歴 プレイバック「もがみ」型

2,310円

海上自衛隊「もがみ」型護衛艦…

インスタグラムでフォロワー14.7万人の作家、うえはらかずよさんの著者本。折り紙で作る花を中心に100種類の切り紙を掲載しています。図案は方眼の上に実物大で掲載しているのでとても分かりやすく、図案の写し方も丁寧に紹介しているので見本と同じようにきれいに作れます。身近にある材料で、大人から子供まで、だれでも素敵な切り紙の花を楽しめます。季節ごとにお花を紹介し、切った花を使って作る壁飾りのほか、ブックカバー、うちわ、ラッピング、ノート、カレンダーなどの小物を作るアイデアも掲載。オールカラーで、鮮やかで美しい切り紙の花は、見ているだけでも癒されます。

1,650円

季節の花の切り紙100

COVER:屋良朝幸、末澤誠也、草間リチャード敬太 屋良朝幸×末澤誠也×草間リチャード敬太 LIVE 『東山紀之 DINNER SHOW 2023』 STAGE 『ABC座星劇場2023 〜 5 Stars Live Hours 〜』 千秋楽カーテンコールレポート STAGE 『Act ONE』 井上瑞稀×藤井直樹×中村嶺亜×織山尚大 interview LIVE 『ENTA!6 4U.Zepp in de SHOW』 ふぉ〜ゆ〜 LIVE 『Travis Japan Concert Tour 2024 Road to Authenticity』 宮近海斗×七五三掛龍也×川島如恵留 LIVE 『関ジュあけおめライブ2024 The 笑門来福』 岡崎彪太郎×中川惺太×永岡蓮王 interview STAGE 『ミュージカル「ウィリアムとウィリアムのウィリアムたち」』 大内リオン 徹底解剖 File.45 7 MEN 侍　今野大輝 COMING UP NEXT #5 千井野空翔×阿達慶×竹村実悟×関翔馬 Chain of Dance〜one-on-one〜XIII 河下楽×岡佑吏 ほか

1,100円

ダンススクエア vol.60

『デッサンの練習をしたいけれど、良い光源が作れない……』 『絵になるモチーフを集めたり、セッティングするのは大変！』 『自宅でも気軽に静物画を描きたい』 本書はそのような悩みに着目した、静物モチーフの写真を収録した写真資料集です。トレース・模写が自由なので、デッサン、絵画、水彩画、イラストなど様々な創作にお使いいただけます。 じっくりと細部を観察できる単体モチーフの写真と、さまざまな被写体を組み合わせた複数モチーフの写真を、自然光とライトの2パターンで撮影。光の効果を見比べるのはもちろん、陰影の把握と練習におすすめです。 果物や花など、時間で変化してしまうものをじっくりと描けるのも、本書の特徴の一つ。自分のペースで制作を楽しむことができるので、ぜひ絵を描くための基礎力向上や作品づくりにお役立てください。 本書について／使用について 作例解説 ギャラリー 静物画とは 本書の見方 【シンプルなモチーフ】 リンゴ バナナ イチゴ ブドウ ザクロ ザクロ・グラス カキ 洋ナシ カボス レモン パプリカ サニーレタス ラディッシュ ジャガイモ カボチャ パン グラス ボトル ボトル・グラス ボトル・グラス ・リボン　　 ビー玉 スプレーマム・花びん バラ・花びん 花束・花びん 花束 花束・ベロア カトラリー ティーカップ・ソーサー 銀製のティーポット・シュガーポット 本 オーロラフィルム ベロア モノクロ 【複雑なモチーフ】 貝がら バナナ・ブドウ リンゴ・バナナ・カゴ 複数の果物・カゴの台 複数の野菜 バナナ・パン・カゴ・カッティングボード・ナイフ・クロス ジャガイモ・カボチャ・ジョウロ ボトル3本 リンゴ・グラス・ボトル・リボン リンゴ・ザクロ・グラス・ボトル・ベロア ザクロ・ボトル・小枝・ドライフラワー 銀製のティーポット・シュガーポット・小枝・ドライフラワー 花束・本 リボン・花束・花びん・箱・木製の車 ビー玉・木製のトレイ コップ2個・ミルクピッチャー カトラリー・コップ・複数の皿 花びん・グラス・びん・霧吹き 複数のグラス・ベロア 鏡・ジュエリーボックス・ハーバリウム・木製の台・クロス 木製の車・鏡・チロリアンテープ リンゴ・カボチャ・本・ドライフラワー・ベロア 貝がら・ジュエリーボックス・羽のブローチ・ベロア モノクロ

2,530円

絵を描くための静物モチーフ写真集…

「リスペクトを持って異分子であれ！」 元日本代表ゴールキーパー・権田修一氏が、自身のキャリアと経験をもとに、新たな生き方の提案をまとめた一冊。 その名も『変人力』！ アンダー世代から日本代表として活躍し、Jリーグはもちろん、SVホルン（オーストリア）、ポルティモネンセ（ポルトガル）といった海外トップリーグでもで実績を積んできた権田氏。ゴールキーパーという特殊なポジションを通じて、サッカーだけでなく人生そのものを俯瞰的に見つめてきた彼だからこそ語れる、独自の「生き方」「人間関係の築き方」「仕事術」が詰まっています。 ゴールキーパーは、常に21人のプレーヤー全員を俯瞰しながら試合を指揮するポジションであり、失点の際には非難の矢面に立たされる「損な役回り」でもあります。しかし、そんな役割を通じて得られた知見や気づきは、サッカーにとどまらず、私たちの日常や仕事にも深く通じるものです。 「変人力」とは、個性や創造力を最大限に活かし、新しい道を切り拓く力。どんな環境においても、自分らしくありながら成功をつかむためのヒントが詰まったこの本は、不安定な時代を生き抜く全ての人々にとって、強力な指南書となるに違いありません。

1,650円

変人力 - 常識を飛び越えて成功を掴む45の思考 -…

チャンネル登録者数200万人超え！ 「レイクレ」ともやんがバスケを楽しみながら上手くなる方法をマンガと写真でわかりやすく解説。 3×3のプロバスケット選手としても活躍してきたともやんが、少年時代から続けてきた練習法、上達のコツ、そしてバスケットとの向き合い方まで、本人の経験談と共に公開。 ドリブル、シュート、ディフェンス、トレーニング、1on1、3on3、5on5、そしてメンタルまで、ともやんがこれまで培ってきたバスケスキルと具体的な練習法をすべて教えます！ 〇第1章　バスケ、めっちゃ楽しい。でも…… 〇第2章　自分の武器を見つけよう 〇第3章　体格差を少しでも埋めるために 〇第4章　バスケはひとりではできない 〇第5章　しんどい練習も糧になる など

1,760円

マンガで楽しく学ぶ！ レイクレともやんのバスケレッスン …

新々刀期の理解のための必読の特集！ 水心子正秀によって始まった「新々刀」の時代。特に大きな役割を果たした水心子正秀・大慶直胤・源清麿の3名を、江戸で作刀したことから「江戸三作」と呼びます。 　 今回はこの3名の人物像及び刀を詳説するだけでなく、その一門の刀の紹介、また彼らが現代刀に及ぼしている影響についてまで広く紹介していきます。 「刀剣乱舞ONLINE」に、つい先日大慶直胤が実装されたことでこの江戸三作がゲーム内で揃い、非常に注目度が上昇しています。 ★折込実物大刀剣ポスター付き！

1,980円

刀剣画報　水心子正秀・大慶直胤・源清麿　江戸三作と一門の…

679円

脱“素ダボ”で90切り…

1900年代前半、ミュシャ絶頂期に学生・デザイナーなどの要望に応え、デザイン・ハンドブックとして刊行された『装飾資料集』と『装飾人物集』。 この幻の名著2冊を完全収録した本書に、新たに『装飾図案集』を加えた増補改訂版。

3,300円

ミュシャ装飾デザイン集　増補改訂版…

クロ、シロ、ミケ、サビ、トラ、ブチ、アメショにシャム…etc. 「滲み」の効果を最大限に生かし、猫のふわふわの毛の質感や目鼻、背景までも表現した作品を約50点掲載。さらに、初めて猫の絵を描いてみたい方におすすめの3つの技法事例を紹介しました。

2,420円

滲みで描くねこ はじめの一歩…

小社刊「アレンジもできる レザークラフト 型紙集24」の続編にあたる、 SEIWA監修のシンプルな革小物の型紙と組み立て手順を掲載した書籍です。 新規収録した全27種のオリジナルアイテムの製作をお楽しみいただけます。 前書と同様、オリジナル作品を作る際のアイデア集や、 テクニック集としてもご活用いただけます。 Part.1 気軽に使える身の回りの小物 Part.2 定番のオフィスアイテム Part.3 少し個性的な構造のアイテム Part.4 便利に使えるバッグ＆ケース

2,970円

レザークラフト 型紙集27…

1960年代の日本各地をコダック社のカラーフィルムで撮影したジェイ・ウォーリー・ヒギンズによる近畿日本鉄道の写真集。本書、上巻では奈良線、京都線、大阪線、南大阪線をとりあげる。 撮影したヒギンズさんは、1927（昭和2）年に米国ニュージャージー州で生まれ、1956（昭和31）年に来日後、日本に永住して全国各地の鉄道や路面電車を撮り歩きました。今回の近畿日本鉄道をはじめ、全国各地の国鉄・私鉄のカラー写真をこのシリーズでご覧いただけます。鉄道ファンの皆様はもとより、沿線にお住いの方々にとって懐かしい写真、知らなかった時代の写真が満載‼ この時期の近畿日本鉄道は、大規模工事による輸送力増強、高速化・特急網の整備と飛躍の時期であった。上本町駅・鶴橋駅の改良とあわせ、大阪線と奈良線の分離、名古屋線の改軌・名阪直通運転、新生駒トンネル完成による奈良線車両の大型化、奈良電気鉄道・信貴生駒電鉄・三重交通の合併、そして万博に向けて、難波線の延伸、近鉄奈良駅の地下化、鳥羽線開業と志摩線への接続とつながっていく。今回はそのような近畿日本鉄道の奈良線、京都線、大阪線、南大阪線を紹介する。 第1章 奈良線沿線 奈良線 生駒鋼索線 第2章 橿原線・京都線沿線 橿原線・天理線 奈良電気鉄道（京都線） 第3章 大阪線沿線 大阪線 信貴線 西信貴鋼索線 山田線 第4章 生駒線・田原本線沿線 生駒線（信貴生駒電鉄） 田原本線（大和鉄道） 第5章 南大阪線・吉野線沿線 南大阪線 御所線 道明寺線・長野線 吉野線

3,278円

ヒギンズさんが撮った近畿日本鉄道 上巻…

緻密なメカデザインとボリューム満点の女の子の組み合わせのイラストで人気を集める イラストレーター・高峰ナダレの初画集!! フィギュアなど多数製品化もされているキャラクター「ソフィア・F・シャーリング」をはじめとしたオリジナル作品はもちろん、 「俺は星間国家の悪徳領主! 」シリーズや「WIXOSS」などでこれまで手掛けてきた商業作品も一挙収録。 描き下ろしイラストのメイキングや各作品へのコメントも掲載した、ファン必携の1冊です。

3,520円

高峰ナダレ画集 -EXPLORER-…

サピックスメソッドによる６種類のパズルがぎっしり！

1,078円

きらめき思考力パズル（小学1〜3年生　図形センス入門）…

★　強豪の指導者が教える ★　ポジション必須スキルの極意! ★　トス技術・戦術判断・思考力など ★　練習法やブロック＆ディグのアドバイスで 　　総合力アップ! ◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇ トスを上げてスパイカーにボールを供給するセッターは、 必ずボールが経由するポジションです。 攻撃のタクトを振るうゲームメーカーであり、 チームの良し悪しはセッターによって決まると いっても過言ではありません。 数々の技術・戦術をマスターし、 トップレベルの司令塔へと成長しましょう! この本では、バレーボールのセッターポジションで 上達するためのコツを50紹介しています。 セッターの役割のなかでも特に重視される トスの技術にはじまり、 さまざまな攻撃パターンの構築、 さらにブロックやツーアタックといったテクニックまで 一通り網羅しています。 また、セッター向けのレベルアップトレーニングも 紹介しています。 各ページには、紹介しているコツをマスターするために 必要なPOINTが挙げられています。 みなさんの理解を深めるための 助けにしてください。 さらに、巻末にはゲームメイクに必要な思考能力と 戦術についてのパートを設けています。 トスワークの参考にすることで、 司令塔としての成長につながります。 ◇◆◇　主な目次　◇◆◇ ☆PART1　トスアップを身につける ＊　両手で弾くようにボールをコントロールする ＊　中央の位置からトスを上げるのがセオリー ＊　同じフォームで背面にトスアップする ・・・など ☆PART2　攻撃バリエーションを増やす ＊　スピードのある攻撃でブロックを分散させる ＊　Bクイックでレフトのブロックを1枚にする ・・・など ☆PART3　プレーの総合力を上げる ＊　2歩のステップでジャンプして腕を伸ばす ＊　呼吸を合わせて隙間のない壁を作る ・・・など ☆PART4　セッターに必要な技術・筋力を養う ＊　壁打ちとストレッチでプレーの準備をする ＊　トスのコントロールを高める ・・・など ☆PART5　思考能力・戦術を高める ＊　試合の流れを読んで試合を優位に進める ＊「書く」「話す」で考えをまとめる力を養う ・・・など ※本書は2021年発行の 『「連係力」を極める! バレーボール セッター 上達のポイント50 新版』 を基に、必要な情報の確認と修正を行い、 装丁・書名を変更し、新たに発行したものです。

1,815円

バレーボール セッター 上達バイブル 「連係力」を高める…

絵巻に描かれている人物・衣裳・小物・食事・家具・建築物など……すべての名前が分かる！ 絵巻鑑賞に対する図説入門書として、第三巻では、神社の祭、寺院への参籠祈願、信仰にまつわる旅、庶民の住まいと暮らしぶり、庶民の遊びを扱います。 【本書の特長】 ・画面の構図に込められた意味や意義を徹底解説。 ・原典を忠実に再現した線描画と、3色刷りの分類番号で、抜群の見やすさ。 ・平安時代の文学、文化、生活が理解できる。 ・絵の説明となる「詞書」（ことばがき）の現代語訳も収録。 ・事物の画像を検索、確認できる「絵引索引」つき。辞書的説明も付いて難語句も明解。 1　祭礼・参籠・信仰の旅を読み解く 平安京の祭礼 1 『年中行事絵巻』巻十二
 　　稲荷祭の神輿還幸 2 『年中行事絵巻』巻十六 
　　賀茂祭の奉幣使の行列 3 『年中行事絵巻』巻九 
　　祇園御霊会の田楽 4 『年中行事絵巻』巻九 
　　祇園御霊会の神輿還幸 寺院参籠 5 『信貴山縁起』尼君の巻 
　　尼君の東大寺大仏殿参籠 6 『石山寺縁起』巻四 
　　行尊僧正の石山寺参籠 信仰の旅 7 『因幡堂縁起』第五段 
　　薬師如来像の飛来 8 『粉河寺縁起』第二話 
　　讃良長者一家の粉河への旅立ち 9 『粉河寺縁起』第二話 
　　讃良長者一家の旅荷 10 『石山寺縁起』巻一 
　　宇多法皇の石山寺詣の仮屋 11 『西行物語絵巻』萬野美術館本第四段 
　　千里の浜を行く熊野詣の人々 12 『一遍上人絵伝』巻二 
　　一遍の弟子聖戒との別れ 13 『一遍上人絵伝』巻六 
　　鯵坂入道の入水往生 2　庶民の暮らしと遊びを読み解く 庶民の家と生活 14 『信貴山縁起』山崎長者の巻 
　　山崎長者の家の奥向きと飛鉢 15 『信貴山縁起』尼君の巻 
　　菜摘み・水汲み・洗濯・糸紡ぎ 16 『粉河寺縁起』第一話 
　　猟師の家の食事 17 『粉河寺縁起』第二話 
　　讃良長者の家の門前警備 18 『伊勢新名所絵歌合』河辺の里 
　　妻問と待つ女の化粧 19 『西行物語絵巻』徳川美術館本第三段 
　　洗濯・物干し・薪割 20 『融通念仏縁起』下巻 
　　牛飼童の妻の出産と水汲み・洗濯 21 『病草紙』文化庁本 
　　歯痛の男の食膳 庶民の遊び 22 『年中行事絵巻』巻十六 
　　毬杖 23 『年中行事絵巻』巻十三 
　　印地打ち 24 『鳥獣人物戯画』丙巻 
　　耳引き 25 『伴大納言絵巻』中巻 
　　子供の喧嘩 3　絵巻の詞書本文 4　絵巻解説 5　線描画の制作について……高橋夕香 あとがき 絵引総索引
事項索引

3,300円

平安時代の信仰と暮らし…

779円

黄金のベストオブクロスワード（Vol．2）…

「十二国記」絵師・山田章博、そのあまりにも美しく豊饒なる絵の世界！　小野不由美による「十二国記」の壮大な物語を、山田章博は麗しいイラストで彩ってきました。マンガ家であり、イラストレーターとしても超売れっ子の山田は小説の装画・挿絵、アニメやゲームのキャラクターデザイン等、幅広いジャンルで活躍中。インタビューから制作現場密着取材まで、稀代の絵師の世界をたっぷり紹介します。

1,815円

「十二国記」絵師 山田章博の世界…

カスタムとメンテナンスのＤＩＹ情報が満載！

2,750円

ホンダCT125ハンターカブカスタム＆メンテナンス…

2025年版「運転免許認知機能検査」対策必読本! 75歳以上のドライバーが運転免許更新時に受けることを義務付けられている認知機能検査のすべてを紹介した一冊。 中でも16枚のイラストを覚えなければならない「手がかり再生」問題については、 完全攻略のためのかんたん暗記術をイラスト入りでわかりやすく解説します。 暗記が苦手な人でも、この一冊があれば大丈夫です。 実際に出題される全パターンの模擬テスト&切り離して持っていける検査当日チェックシート付き。 大きな文字で見やすく、合格へ万全の対策を取ることができます。

1,320円

文字が大きい! 覚えやすい! 運転免許認知機能検査 一発…

小・中学校で学習する常用漢字2,136字すべてに筆順を提示。 書き文字は毛筆・硬筆両方を提示,硬筆は行書も示した。 2017年度改訂,学年別漢字配当に完全対応。 巻末に,音訓索引をあらたに追加。

2,200円

新・字形と筆順

収録されたイラスト・図版の総点数約3000点! 鉄道デザインに革命を起こした水戸岡鋭治の活動の集大成となるデザイン&イラストの「図鑑」です。鉄道車両を中心に、バスや船など交通機関のデザイン画、駅舎や商業施設、リゾート施設等の建築物のパース画、広告やプロダクトデザインのためのイラストなどを集めてぎゅっと詰め込みました。絵をすっきり整理して見せる作品集にはあえてせず、ギャラリーのイメージで、1枚1枚額に入れられた絵がびっしりと並びます。こういう手法をとったのは、一つの車両をデザインするためにどれだけ多くの絵を描いているのか実感してほしいという著者の願いが込められています。水戸岡氏のイラストはすべて説明のための絵なので、言葉の説明はありません。絵を見て感じてください。 1章 JR九州のプロジェクト　 2章 各種プロジェクト　 3章 建築・インテリア・ランドスケープ　 4章 広告・宣伝・プレゼンテーション　 5章 デッサン・パターン・習作　 6章 コミュニティプロジェクト・ドリームプラン

3,850円

水戸岡鋭治 デザイン＆イラスト図鑑…

「健康になりたい」「健康について考えたい」人に向け、健康をサポートするスポーツトレーニングの知識と実践方法を、イラスト、写真、図表などをふんだんに交えてわかりやすく解説しています。身体を鍛えるスポーツトレーニングに加えて、メンタルトレーニングとトレーニングの関係や栄養・食事とトレーニングの関係など、心と栄養との関係についても網羅。スポーツトレーニングについての正しい知識を得て、健康な身体を手に入れる強い味方となる1冊です。本書は、2017年に刊行しロングセラーとなっている『増補改訂版 基礎から学ぶスポーツトレーニング理論』を元本に、最新の知見に基づいた情報の更新や追加を行なった最新版となっています。 本書の読み方 第1章　身体の基礎知識を学ぶ ●COLUMN　現代人は地に足の”ゆび”（足趾）が着いていない？足のゆびと転びやすさの関係 第2章　トレーニング理論を学ぶ ●COLUMN　身体の不平等を解消！左右差を考えてトレーニング 第3章　トレーニングと身体の仕組みを学ぶ ●COLUMN　無重力環境下での生活は”寝たきり”と同じ？ 第4章　トレーニングとコンディショニングの仕組みを学ぶ ●COLUMN　着るだけでパフォーマンスアップ 最新テクノロジーで作られた「着圧ウェア」 第5章　トレーニングと栄養・食事の仕組みを学ぶ ●COLUMN　満腹感を感じるのはお腹？頭？ 「甘いものは別腹」の正体 第6章　トレーニングとメンタルの仕組みを学ぶ ●COLUMN　筋肉の潜在能力を解放するカギ？ 大声を出すとパフォーマンスがアップする秘密 スポーツトレーニング理論 索引用語集

2,640円

最新版 基礎から学ぶ スポーツトレーニング理論…

大好評シリーズ第3弾！脳トレ博士・川島隆太先生が脳活性化の効果を実証した脳ドリル1ヵ月31日分と漢検1級・クイズ大好き女優の宮崎美子さんが出題したトリビアクイズで国語・算数・理科・社会・教養・雑学など全ジャンルを楽しみながら認知症を予防！シリーズ第2弾の本誌は記憶力を強化する問題を多数収録。

1,595円

毎日脳活スペシャル　やさしい脳活　つゆくさ…

990円

キャロウェイテーラーメイドピン徹底解剖…

JRA騎手界はまさに戦国時代ーー。2024年上半期のG1は12戦すべて異なるジョッキーが勝利した。これは長い歴史上初めてのことだ。これが意味することは、これまでの「C・ルメール＆川田将雅時代」の終焉を意味する。毎年、『政治騎手』では数々の予言をしてきたが、騎乗力、政治力を武器に2025年競馬界を背負っていく騎手は誰なのか。若手からベテランまで完全網羅。この1冊ですべてが見えてくるーー。

1,980円

馬券術政治騎手名鑑2025　「50/50」最年長記録を更…

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