#PROLOGUE　「あなただけのかえる」の見つけ方 ・私たちは1枚の絵画すらもじっくり見られない ・「美術」はいま「大人が最優先で学び直すべき科目」 #ORIENTATION　「植物」のなかの「アート思考」 ・つい私たちが見落とすことーータンポポの思考実験 ・花職人がすることーーアート思考と似て非なるもの #CLASS 01　「すばらしい作品」ってどんなもの？ ・20世紀アートの代表作は「うまい」のか？ ・「答えが変化すること」を前提にした考える技術 ・「目に見える世界の模倣」だけが「再現」ではない #CLASS 02　「リアルさ」ってなんだ？ ・「ピカソにダメ出し」をしてみよう ・写実的な絵画ほど「非現実的」である ・「鑑賞されること」を想定していないピラミッド壁画 #CLASS 03　アート作品の「見方」とは？？ ・アート鑑賞には「2種類のやりとり」がある ・音楽を聴くときに、私たちがしていること ・『松林図屏風』の前に座ると、何が起こるのか #CLASS 04　アートの「常識」ってどんなもの？ ・「アートに最も影響を与えた20世紀の作品」第1位 ・こんどは頭で鑑賞してみる ・「シンプル」というよりは「お粗末」な茶碗が国宝？ #CLASS 05　私たちの目には「なに」が見えている？ ・じつは見えていないーー「窓」と「床」の思考実験 ・絵画が初めて「絵画そのもの」になった瞬間 ・身体の動きを受け止める「舞台」としての絵画 #CLASS 06　アートってなんだ？？ ・「どこまでがアート？」という問題 ・「台所洗剤」がなぜアート作品と言えるのか ・「城壁」が消えたいま、美術館にできること #EPILOGUE　「愛すること」がある人のアート思考

1,980円

「自分だけの答え」が見つかる 13歳からのアート思考…

究極の「ショット力」徹底強化プログラムで あなたは確実に進化する！ ビリヤードは「ショット力」が全て！ 厳選された120課題への挑戦であなたのスキルは次の次元へ。 ビリヤードは1人でも楽しく上手くなれる！ これから始める人も、ベテランプレイヤーも、上達の早道となるトレーニングブック! 各課題ごとにスキルアップのポイントを検定のエキスパートが詳しく解説。 初心者を導くレッスン書としても最適！ ビリヤード検定はJOC加盟のスポーツ団体『(公社)日本ビリヤード協会』が公認するショット力が判定できる唯一の技術検定。 その必修課題は初心者から上級者まで上達したい全てのプレイヤーのバイブルです。 ●ビリヤード検定とは? C3級~S1級までの12のレベルで構成された課題配置を使い、全国規模のテストによってビリヤードの技術レベルを客観的に判断。 現在は全国の開催登録ビリヤード場で年4回開催しています。 CONTENTS ビリヤード検定とは? ビリヤードで効率良く上達するために 本書の基本的な使い方 本書で使用するビリヤード用語について ショットの成否について ○C3級課題（課題1〜10） C3級まとめ ○C2級課題（課題1〜10） C2級まとめ ○C1級課題（課題1〜10） C1級まとめ ○B3級課題（課題1〜10） B3級まとめ ○B2級課題（課題1〜10） B2級まとめ ○B1級課題（課題1〜10） B1級まとめ ○A3級課題（課題1〜10） A3級まとめ ○A2級課題（課題1〜10） A2級まとめ ○A1級課題（課題1〜10） A1級まとめ ●S3級課題（課題1〜10） S3級まとめ ●S2級課題（課題1〜10） S2級まとめ ●S1級課題（課題1〜10） S1級まとめ 付録〜課題配置用テンプレート ビリヤード検定の受検について CONTENTS ビリヤード検定とは? ビリヤードで効率良く上達するために 本書の基本的な使い方 本書で使用するビリヤード用語について ショットの成否について ○C3級課題（課題1〜10） C3級まとめ ○C2級課題（課題1〜10） C2級まとめ ○C1級課題（課題1〜10） C1級まとめ ○B3級課題（課題1〜10） B3級まとめ ○B2級課題（課題1〜10） B2級まとめ ○B1級課題（課題1〜10） B1級まとめ ○A3級課題（課題1〜10） A3級まとめ ○A2級課題（課題1〜10） A2級まとめ ○A1級課題（課題1〜10） A1級まとめ ●S3級課題（課題1〜10） S3級まとめ ●S2級課題（課題1〜10） S2級まとめ ●S1級課題（課題1〜10） S1級まとめ 付録〜課題配置用テンプレート ビリヤード検定の受検について

1,760円

ビリヤード検定必修課題集120…

鉄道の安全対策の中で唯一減っているもの、それが踏切です。一般に踏切というと、道路を遮断する邪魔なものですが、全国には形状、音、立地など特徴的なものが多々あります。 本書では、全国にある特徴的な踏切を紹介し、奥深い魅力を見せていきます。また、音や動作に特徴があるものは著者のYoutubeのQRコードを載せることで、動画で実態をより把握しやすくします。 さらに踏切の警報灯などを開発・製造している東邦電機工業株式会社を取材。最新の踏切技術を紹介します。 第1章　踏切の基礎知識 第2章　最新の踏切を学ぶ 第3章　踏切ディープエリア 第4章　おもしろ踏切アラカルト

2,200円

踏切の世界

4,400円

LO画集3on4　TAKAMICHI　LOCAL　WOR…

さまざまな旅の計画に最適な鉄道旅行地図 「1冊で日本中の鉄道旅行が楽しめる」をコンセプトに、すべての鉄道路線と駅を地図におさめた、携帯できる大判サイズの鉄道旅行地図帳。3月のダイヤ改正に対応した最新年度版としてJR、民鉄、第3セクターなどすべての鉄道の前後1年間の開通、廃線、新駅、新しい特急列車などの最新情報が掲載され、時刻表と併せて使用すると大変便利です。 ●北陸新幹線の敦賀開業で益々便利になった現在。「新幹線を使って、もっと快適に日本各地の絶景・美味・名湯に出会える旅」を特集。いま人気の北陸の旅を、金沢を起点に能登・富山方面と若狭方面に分けたプラン。また一泊でねぶた参加、盛岡、小岩井農場まで楽しむコース、岡山駅を起点にした山陰の旅と四国への旅、東海道新幹線で見落とされがちな静岡の魅力を再発見など厳選して紹介。選り抜いたルートは旅を楽しむヒントに。 ●鉄道旅の途中で便利な全国の駅近お得情報も充実。路線地図に概要や駅からのアクセス情報を表示し、途中下車のたのしみを提案。 ●とじ込み付録「東日本乗りつぶし路線図」は広域が一目でわかるので便利。北陸新幹線敦賀開業後の第三セクター線などの最新情報も反映。旅の計画にも役立つ大判地図です。

1,760円

全日本鉄道旅行地図帳 2025年版…

世界で高い評価を受けている物語作家の一人、ショーン・タン。絵本やグラフィックノベルの作者、画家、デザイナー、さらに映画製作者と多才な活動を続けるショーン・タンが、子どもの時に最初に描いたものがクリーチャー（生きもの）だった。本書は25年間の作品群から、初公開のドローイングや絵画を厳選した、これまでの軌跡をたどる1冊である。 本書の大きな魅力の一つとして、大判の作品掲載は無論、ショーン・タン自身によるエッセイと詳細な作品解説が挙げられる。ショーン・タン作品がもつ暗示的な魅力の源泉に導いてくれる豊富な文章によって、創造性＝クリエイティビティのより深い流れに関心のある人は誰でも、大きなインスピレーションを得ることができるだろう。 はじめに／迷子たち／仲間（コンパニオン）／神話とメタファー／鳥／おわりに／作品解説／略歴／展覧会歴

6,930円

クリーチャー　絵、スケッチ、そしてエッセイ…

MLBの大谷翔平選手が投手・打者の二刀流なら、競馬界の二刀流はこの人。JRAの競走には平地競走と、障害物を飛越しながら走る障害競走があるが、熊沢重文騎手はJRA障害歴代1位となる通算257勝を挙げているほか、平地競走でもG1レースで3勝するなど、平地、障害ともにトップジョッキーとして活躍した。 平地競走障害競走との対比を交えながら、二刀流の真髄、そして不屈の競馬人生を綴る。 第1章　満身創痍の二刀流　-けがと闘い続けた37年ー 第2章　二刀流の心得　-平地と障害の心・技・体ー 第3章　職人騎手の渡世術　-「乗り役」として心掛けてきたことー 第4章　騎手人生の回顧　-馬との邂逅、騎手としての歩みー 第5章　思い出の馬たち　-僕の騎手人生を変えたスターホースー 第6章　ホースマンたちの横顔 第7章　競馬と障害競走の未来

1,980円

職人騎手

75歳以上のシニアドライバーには、運転免許更新時に「認知機能検査」の受検が義務づけられています。本書は認知機能検査で実際に出題されている検査問題を問題集形式で収録した認知機能検査受検対策書です。問題集を繰り返し体験することで自信が養われ、運転免許更新に対する不安を解消できます。また、本体から切り取って使える「脳力アップ」に役立つ「手がかり再生暗記カード」が付録として付きます。

495円

暗記カードで脳力アップ　運転免許認知機能検査 過去問題集…

小学生の頃から各団体に履歴書を送るほどプロレスラーになりたかった竹下幸之介は、念願叶って現役高校生レスラーとしてデビューし、現在は日本とアメリカの団体所属となり、今や日本のマットのみならず、世界から注目されるプロレスラーとなった。2025年で30歳を迎える竹下を、プロレスとの出会いから、小学生の履歴書に唯一返事をくれたDDTとの関係、そして現在までの軌跡を追いながら、彼の激動の半生と「竹下幸之介」という人物を紐解いていく。

3,080円

竹下幸之介 ALONE -孤高の挑戦ー…

かつて、キリスト教の教えからリベラルアーツ(自由人の術)として科学が発展した。 その鍵となるのがマーシャルアーツ(武術)だった。 キリスト教の聖なる絵「イコン」に描かれた手のカタチ、そこから展開する“世の真理”への道筋。 リベラルアーツとして発展してきた現代科学の先にあるものは？ 自由に生きる異才の二人が語り尽くす！ 理論物理学者の保江邦夫とロシア武術システマの北川貴英が、信仰の力と武術の奥義に迫る対談！ ●Prologue　最も簡単に神秘的パワーを出す方法 「イコンの手」の秘密 カトリックとロシア正教、それぞれの祈り ●Chapter 1　ユーラシアの宗教に伝わっていた身体の奥義 「イコンの手」の反響 薬指を“薬の指”と呼ぶ不思議 薬指を繋ぐ感覚を、道具で補助する 原始キリスト教から仏教まで──ユーラシア大陸文化の痕跡 湯川秀樹・岡潔・オッペンハイマーを繋ぐ光明派 ●Chapter 2　科学で宗教の極意に迫る 空中歩行へ導いた、天国の旋律 “光”は眼ではなく魂で見る 科学は魂を解明できるのか 輪廻転生、人間の寿命、死後の復活について ●Chapter 3　キリスト教に密かに伝わっていた武術とは 雲間から射す光に導かれた、キリストの活人術との出会い 記憶の封印、冠光寺眞法への扉 天寿と人生の宿題 アルテミス＝マリアの愛の秘術、冠光寺眞法 時が満ちて受けた、ロシア正教の洗礼 「誰もが人知を超えた存在の下である」という謙虚さ 愛はポジティブ・エネルギーを生む 信仰心と物理学 システマに流れる“空気”を辿って ●Chapter 4　感性と物理学が武術を極める 拳銃のグリップにも繋がった「イコンの手」 命がけの任務は“感度”が高くなる 片腰に帯びる──自発的対称性の破れ 鎌倉の刀匠や宮本武蔵の経験知を、現代の物理学知識で追いかける 2014年の大阪セミナーでのミカエル・リャブコ×保江邦夫 実地の工学的知恵、拳銃のリャブコ・カスタム ●Chapter 5　宗教的悟りと究極の護身術 己の限界まで挑むから、その先の世界が見えるーーマジックと超能力 合気に至る必死の祈り 佐川幸義先生の“縛らない縛り技” 緊縛による皮膚感覚と精神の拡張 感覚を鋭敏にして、時間や空間との繋がりを掴む 体を作るためには食べなければいけない、わけではない!? 物の理を知って日常と技に活かす エスタニスラウ神父を機関銃から救った秘密の技 ●Chapter 6　音楽などのアートに秘められた真理 寒い国で朗らかに生きる術が込められたロシア民謡 人と人を繋ぐ歌 人と神を繋ぐ歌 宗教と音程、伝書だけでは読めない秘伝 音で知る、音でアクセスする人間の心身 科学も宗教も「知りたい」という願い、自由のための術 ●Epilogue　本当の強さとは何か？

1,760円

「自由術」

599円

健康！脳活クロスワード（VOL．5）…

脳力5段階！難問攻略で脳スッキリ覚醒!!全318問に増量！！

594円

全問解説サクサク解ける上級ナンプレ vol.7…

日本スポーツ協会公認スポーツ指導者制度に基づく公認のソフトテニス指導者のためのテキストの改訂版。 日本ソフトテニス連盟の指導者育成委員会、強化委員会、医科学委員会をはじめとする各分野の専門家の分担執筆により構成され、2014年に発刊した指導教本を再編集。技術とマッチを書籍と動画で詳しく紹介しており、愛好者の技術向上にも役立つ一冊になっている。 第1章　ソフトテニスの特性 第2章　ソフトテニスの歴史 第3章　ソフトテニスの技術 第4章　ソフトテニスのマッチ 第5章　ソフトテニスの指導 第6章　ソフトテニスのルールと審判 第7章　ソフトテニスのトレーニング理論と実践 第8章　ソフトテニスの科学理論 第9章　ソフトテニスの医科学サポート

3,300円

改訂最新版　ソフトテニス指導教本…

759円

読者が選んだクロスワードパズルベストランキング VOL.…

塗って楽しむ、かわいいお部屋たち！家具、雑貨、植物、洋服、食べ物ｅｔｃ．小物がいっぱいで、塗り応えたっぷりの１冊。参加作家（五十音順）おくだま、こまやま明、ＴＡＯ、とろろとろろ、松峰、ｍａｍｅ。大人も子どもも楽しめる！あなただけの色使いで、色々なお部屋を彩ろう！カラーイラストギャラリー、塗り方レッスン付き。作家６人×５枚、ぬりえ３０点を収録！

1,650円

人気イラストレーターたちの個性あふれるお部屋のぬりえ G…

"リアルなファッションのトレンドを意識したコーデと、可愛らしい作風がSNSで人気のイラストレーター「tia」による、ファッション誌をコンセプトにしたイラスト＋コミック集。 超豪華な全ページオール書き下ろし！！ 季節ごとに、レディースとメンズ両方のコーデやおすすめアイテム・着回し・カラーコーデ・カップルでのシミラールック・チャイナコーデなど、ファッション好きにはたまらない、眺めているだけでワクワクするようなページが満載です。 イラストだけでなく、コーデのポイントやアイテムもファッション誌風に掲載しており、ビジュアルブックとしてだけでなく、好きなファッションを楽しむポイントがわかる一冊です。"

2,200円

好き！を着こなすファッションイラストブック…

日常生活や仕事で使う実践的な横書きの練習ができる構成。 1文字ずつの練習から始めるので、基本がしっかり押さえられ、文字のそろえ方や大きさなど、きれいに見える横書きのポイントがよくわかる。 手紙、メッセージカード、伝言メモ、履歴書など、すぐに使える実例が満載。 　■　正しい姿勢・持ち方・用具について 　■　横書きをきれいに書くためのポイント 　■　線の練習 ＜ひらがな＞ 　　　　o　1文字ずつの練習 　　　　o　ひらがなの言葉 ＜カタカナ＞ 　　　　o　1文字ずつの練習 　　　　o　カタカナの言葉 ＜漢字＞ 　　　　o　基本点画 　　　　o　部首・部分 　　　　o　筆順に注意したい漢字 　　　　o　漢字かなまじりの文章 ＜数字＞ 　　　　o　直立体　/　斜体 　　　　o　数字の入った言葉 ＜アルファベット＞ 　　　　o　日常の英単語 ＜名前＞ 　　　　o　名前を横書きできれいに書くポイント 　　　　o　姓 　　　　o　名 　　　　o　名によく使われる漢字 　　　　o　名札 ＜住所＞ 　　　　o　地名 　　　　o　住所の練習 　　　　o　はがきの表書き 　　　　o　洋封筒の表書き・裏書き 　　　　o　宅配便の伝票 　　　　o　宅配便の伝票で使う言葉 ＜日常で使う言葉＞ 　　　　o　手紙　（頭語・結語、書き出し） 　　　　o　手紙　（時候のあいさつ） 　　　　o　手紙　（お礼） 　　　　o　手紙　（お祝い） 　　　　o　手紙　（お願い・お誘い） 　　　　o　手紙　（お知らせ） 　　　　o　手紙　（お詫び） 　　　　o　手紙　（結びの言葉） 　　　　o　年賀状 　　　　o　一筆せん 　　　　o　メッセージカード 　　　　o　日常のメモ 　　　　o　子どもの連絡帳 ＜仕事で使う言葉＞ 　　　　o　ビジネス文書　（単語） 　　　　o　ビジネス文書　（お知らせ） 　　　　o　ビジネス文書　（お礼） 　　　　o　ビジネス文書　（お願い） 　　　　o　ビジネス文書　（お詫び） 　　　　o　ビジネス文書　（その他） 　　　　o　仕事の一筆せん 　　　　o　サンキューカード 　　　　o　伝言メモ 　　　　o　履歴書 ＜自分のために書く言葉＞ 　　　　o　目標を書く 　　　　o　気持ちを高める言葉

858円

書き込み式横書きボールペン字練習帳…

トレーニングに真剣に取り組む医学博士だから書けた、ボディメイクの秘訣を披露した唯一無二の書！ 主な内容：筋タンパク合成を司っているもの、「mTOR」の話／「運動前におにぎり1個でも食べなさいって、よく聞くんだけどなんでよ？」／「最近ストレスが多すぎて太っちゃったんだよね、気のせいかな？」／「酒は蒸留酒なら大丈夫って医者も言ってたよ！」--アルコールが筋トレに与える深刻な影響の話／「筋トレしてるから日焼けしてるの？」--ビタミンDと筋肉の話／「体鍛えてるんなら、鶏肉とブロッコリーしか食べないんでしょ？　炭水化物は食べないんでしょ？」--効率的なボディメイクに必要な栄養の話／「これくらい重いものでやらないと筋肉なんかつかないんだよ」って言われたことありませんか？／「トレーニングは毎日やっちゃダメ」ってよく聞きますよね／“追い込み”が重要ってホント？／筋肉痛が起きないけどちゃんと効いてんのかな？／「今日は頑張って筋トレの後に有酸素運動までやれたよ！　ダイエットといえば有酸素でしょ！」--有酸素運動と筋トレの悲しき関係／「筋トレは体の中に自家製の美容液をばらまいているようなもんです！」--マイオカインの美容効果の話 発売：ワニブックス　発行：ワニ・プラス

1,980円

医師が考えた「ボディメイクの教科書」 - 筋肉はウソをつ…

★70代女性もできる筋トレで、年齢に負けない自分になる！ 年齢を重ねて女性ホルモンの影響をさほど受けなくなってくると、 若い女性がとても気にする「ムチムチした身体」から解放されて、 付けた筋肉がきちんと見えやすくなります。 50歳からの女性こそ、 ウエイトトレーニングの効果が見た目に出やすいのです。 50代は、年齢を重ねて出てくるさまざまな変化に自身を失いがちな時期ですが、 「筋トレの効果は、むしろ今が出やすいのだ！」と前向きにとらえて、 50歳を過ぎてからでもトレーニングで身体の見た目をどんどん若返らせましょう。 ★女性には女性向けのトレーニング法がある！ 女性の身体と男性の身体は、筋肉の強さも、骨の強さも大きさも違うので、 女性には女性向けのトレーニング法があります。 本書は50〜70代の一般女性にもトレーニング指導している著者が、 女性のためのウエイトトレーニング方法をわかりやすく解説。 パワーラックって何？　というところから説明しているので、 筋トレ初心者でも安心して読み進められます。 具体的なトレーニング方法は、各筋肉につき1種目だけ。 初心者向けに優しく解説していますが、 著者は女子日本ボディビル選手権で7回の優勝経験を持つ ウエイトトレーニングのプロ。 的確に効かせるコツが満載なので、みるみる効果があらわれます。 第1章　50歳からの女性の筋トレには、いいことがいっぱい！ 第2章　準備編　トレーニングの効果を上げるための基礎知識 第3章　実技編　全身鍛える！おすすめウエイトトレーニング12選 第4章　こんなときどうする？筋トレの気になるQ&A

1,650円

女性のための50歳からの筋トレ入門…

水泳の健康効果には、ひざに負担がかからない、心肺機能の向上、冷え改善、高血圧予防など多数あり、赤ちゃんからシニアまで親しまれています。そこで、人気の水泳コーチ、森哲也氏を著者にイラストと写真、動画すべてを織り交ぜながら、正しい泳法やコツを解説する。

1,540円

100歳まで泳ぐための大人のやさしい水泳教室…

花、海、鉄橋、雪景色、自然など、テーマごとに美しい日本の風景の中を走る鉄道の絶景を73選紹介。 鉄道路線や列車の概要なども解説。旅の計画、撮影地選びにも便利な1冊です。 電車に揺られ、いつか憧れた景色眺める。そんな旅に出よう。

990円

一生に一度は見たい 鉄道の絶景…

【工藤公康さん推薦！】 「子どもたちへの指導だけでなく、子育てや人材育成につながる素晴らしいヒントがたくさん詰まった最高の1冊です。」 全国各地から指導の依頼が殺到！NHK『プロフェッショナル仕事の流儀』出演の少年野球指導者が語るスポーツで子どもを伸ばす9の導き方 こんなことを子どもに言っていませんか？ 「どうして言うことを聞けないの？」　 「オマエは悔しくないのか？」 「とにかく元気、声を出せ！」 37年にわたり少年野球の指導をしてきた辻正人さんの教え方は、子どもたちに「任せる」こと。本書では、大人がやってしまいがちな子どもの可能性を狭めている言動に警鐘を鳴らしながら、正しい子どもの導き方を語ります。 ◇「自分から考える子」にする声掛けとは？ ◇子どもの「素直さ」を育てる方法…など スポーツを通じて「自分で考える子」に育ってほしいと願う大人のための、ヒントに満ちた一冊 【内容】 第1章 楽しんでもらう　楽しめる力は、入口でしか身につかない 第2章 やる気を出してもらう　煽ったやる気より、内発的なやる気を出させるための声掛けをしよう 第3章 考えてもらう　勝手に成長していくのは、「頭の楽しさ」を知った子どもたち 第4章 自立してもらう　「生きる力」をつけるための、「関わる」「見守る」「任せる」 第5章 好奇心を持ち続けてもらう　コントロールではなく「導く」ことが、大人の役割である 第6章 成長してもらう　一生懸命よりも、「これやってみたら？」の方が成長につながる 第7章 失敗してもらう　子どもの支えになる「心の基礎体力」の育て方 第8章 大人と向き合ってもらう　子どもを導くために、正しく「叱る」という選択肢を 第9章 将来を見てもらう　10年後の社会で生きていく子どものための教育をしよう 著者プロフィール：辻正人 1968年滋賀県多賀町生まれ。少年野球指導者。20歳の時に「多賀少年野球クラブ」を創設。学童野球の2大大会である、「マクドナルド・トーナメント」と「全国スポーツ少年団軟式野球交流大会」で計3度の日本一。「世界一楽しく、世界一強く」「勝利と育成の両立」を掲げ、子どもが自ら意欲的に主体的に練習に取り組んで上達していく指導法は、全国の野球指導者の枠を超えて、広く注目を集めている。

1,650円

任せることで子どもは伸びる…

UWFはプロレスファンに問う。 プロレスとは? 格闘技とは? エンタメとは? 第一次から3派分裂後までの10大事件を 徹底考察する異色のビジュアルブック。 プロレスファンはUWFから逃れられない。 貴重写真70点以上掲載、UWFクロニクルの決定版! 1984年の旗上げから41年。YouTubeなどの影響もあり、あの伝説的プロレス団体「UWF」が、令和の時代に脚光を浴びている。前田日明、佐山聡、藤原喜明、高田延彦らを擁しカルト的人気を誇った第一次UWF。一大ブームを巻き起こすも選手とフロントの対立から2年あまりで解散した新生UWF。 UWFが試みた「シューティングプロレス」と「興行スタイル」は、その後に隆盛を誇ったPRIDE、K-1、UFC、RIZINなど格闘技興行の源流として評価されている。 短期間に終わったプロレス団体の何が、プロレスファンをして「語らせる」のか。UWFのエポックな事件の考察から、プロレスとは何か、格闘技とは何か、エンターテインメントとは何か、を探る。 【CONTENTS】 ●特別インタビュー　前田日明、鈴木みのる、海老名 保、田崎健太、金原弘光 ●特別対談　柳澤 健×ターザン山本 ●過剰考察 UWF10大事件 ・第一次UWF「旗揚げ戦」に来なかった猪木 ・第一次UWFでの佐山と前田の「不穏試合」 ・新生UWFの金銭問題による前田とフロントの対立 ・「1億円トーナメント」でUインターと前田が対立 ・PRIDEの敵対行為で「リングス」活動休止　ほか

1,760円

UWF過剰考察 第一次から3派分裂後までの10大事件…

『村上隆 もののけ 京都』公式図録（日英バイリンガル）。「洛中洛外図」や「風神雷神図」など京都の歴史や日本美術に想を得た、大多数が新作となる約170点の作品収録。作家本人による解説がつきます。特別付録は、図録限定の「村上隆 もののけ 京都Collectible Trading Card」（カタログバージョン トレディングカード）。

6,600円

村上隆 もののけ　京都…

コーチングに必要なのは「ゴール設定」と「振り返り」 スペシャリストが構造的に解説！すべての指導者必読です!!

1,980円

スポーツコーチング解体新書…

地図と写真が大きくてわかりやすい！ 詳細なコース解説と豊富な写真で、北アルプス北部・白山の登山コースをしっかり紹介します。大きな地図には山岳カメラマンや山岳ライターが実際に歩いて集めた情報がぎっしり。お花畑の絶景スポットや、鎖場・ハシゴの危険箇所などがひと目でわかります。 各コースには、難易度、登山適期、高山植物や紅葉の時期、コースタイム、歩行距離をわかりやすく掲載しているのでコース選びにも最適。 綴じ込み付録の全図を見ればエリアの概要がつかめます。 ■内容 立山雄山、立山三山、大日三山、五色ヶ原、剱岳（別山尾根）、剱岳（早月尾根）、白山、薬師岳、雲ノ平、高天原、雲ノ平・黒部五郎岳、白馬三山、白馬岳、朝日岳・白馬岳、風吹大池、唐松岳、唐松岳・五竜岳、爺ヶ岳、鹿島槍ヶ岳、針ノ木岳・蓮華岳、七倉岳・船窪岳、烏帽子岳、裏銀座縦走 山小屋・キャンプ場情報、アクセス情報、登山口情報、登山装備表、登山計画書 綴じ込み付録：北アルプス北部全図

1,760円

大きな地図で見やすいガイド改訂版 北アルプス北部・白山…

559円

ナンプレパーク＆ファミリー　竹馬特別号…

ぬりえ形式で簡単レッスン！少ない色でも足し算の魔法で魅力的な表現ができる！

1,628円

描き込み式 8色でできる色えんぴつの上手な塗り方＆重ね方…

持ち歩きもできて、いつでもどこでもまちがいさがしで脳を活性化！　グルメ、キャラクター、トラベル、ホビーとさまざまなジャンルのイラストまちがいさがしが楽しめます。

689円

脳活性！ ひらめき まちがい絵さがし…

かたさの原因を直接ほぐす「ダイレクトストレッチ」で、体は最速で柔らかくなる！ 大人気ストレッチ系YouTuberで理学療法士のオガトレが考案、 1週間で「柔らかくなった！」を実感できるストレッチプログラムが登場！ ストレッチは、やり方だけでなく「順番」が大切。 筋肉と骨格を知り尽くした理学療法士だからこそ教えられる、“本当に効く”ストレッチを最適な順番でプログラム化。 さらに、通常のストレッチの前に行うことで柔軟効果が加速する「ストレッチ前のストレッチ＝ダイレクトストレッチ」も徹底解説！ 1週間で驚くほど柔らかくなるから、モチベーションも続きやすく、体がどんどん軽くなっていきます。そして、続けるほどにベタっと開脚や前屈で床に手がつく、理想のポーズも目指せます。 さらに、柔らかくなるために効果的なタイミング、体をかたくするNG習慣など、日常でできるコツも紹介。 今までなかったストレッチの新バイブルです。 はじめに どんなに硬い人でも1週間で柔らかい体になれる ストレッチの効果実感！たった1週間で本当に体が柔らかくなった！ プログラムを継続すれば”あのポーズ”が現実になる 「動作の専門家」理学療法士が考案！ストレッチの効果を最大限に発揮する最強プログラム オガトレ式・最速ストレッチプログラム 1 41℃のお風呂に10分間入浴 オガトレ式・最速ストレッチプログラム 2 ダイレクトストレッチで筋肉をゆるめる オガトレ式・最速ストレッチプログラム 3 1回30秒 上半身ストレッチ Part1　なんとなく続く不調の原因は「硬い身体」だった Part2　ダイレクトストレッチで体が最速で柔らかくなる Part3　1週間で史上最高に柔らかくなる上半身ストレッチ Part4　1週間で史上最高に柔らかくなる下半身ストレッチ Part5　体が柔らかくなるすごい習慣

1,650円

ガチガチポイントに直で効く！ オガトレ式・最速ストレッチ…

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