あなたが「夢中」になれることは何ですか？ 「夢中」はだれしも経験していることです。何かに「夢中」になっているとき、人は極限の集中状態にあります。これは、心理学の用語で「フロー体験」といいます。何かに100％集中している状態を実際に体験した多くの人々が、「よどみなく流れる水の流れ（フロー）の中にいるようだ」と表現したことから、名付けられたそうです。 何かに夢中になり、極限の集中状態であるフローを体験しているときは、同時にワクワクするという「楽しさ」を感じていることがわかります。これが、本書のタイトルにもなっている「没頭」状態です。 今よりも前向きになる、人脈が広がってチャンスが舞いこむようになる、ストレスを感じにくくなるなど、没頭のメリットはさまざまあります。 何かに夢中になりワクワクして取り組むことで、没頭状態になる。その結果、幸福感を得て、さらに実力以上の力を発揮し、生産性も高まる。 だれもが日々、何かに没頭しながら過ごすことで、最高に楽しい人生を送れるのです。 本書では、没頭するための環境を自ら整え、そのスキルを身につける方法ーー「没頭」を作り出す技術について、基本的な考え方から実践するポイントまで余すことなく解説しています。毎日の仕事に没頭できれば、高いパフォーマンスを発揮し、つらいと感じていた業務からも達成感を得られるでしょう。プライベートでも、趣味や興味のあることに没頭することで充実した時間を過ごせるはずです。仕事でもプライベートでも、毎日をしんどくてつらい人、ストレスを感じている人、モヤモヤした気持ちを抱えている人は必読です。

1,650円

没頭、没頭、没頭。「楽しい」を原動力にフロー状態を自在に…

***************************** 我慢も、プライドも、情熱もいらない。 必要なのは、「負けない戦い方」だ! ***************************** 近年、フリーで生きたい人、組織に属さずに生きたい人が増えている。 インターネットが地球上に浸透し、SNSがここまで隆盛を極めると、 「窮屈な組織でペコペコするくらいなら、自分の好きなことで生きたい!」と 若い世代が思うのも無理はない。 しかし、実際に自由に生きられている人が どれほどいるかといえば、それは多くないのが現状だ。 では、どうすればうまくいくのかーー。 会社員からスタートしながらもコンサルを経て、 160冊以上の著作を持つに至った、 まさに「自分の名前」で勝負している著者が、 縛られずに生きたいなら、最低知っておくべき戦い方・思考法を大公開! Chapter. 1 戦う場所を決めよ。 Chapter. 2 自分の強みは何か。 Chapter. 3 自分の型を持て。 Chapter. 4 自己演出力をつけよ。 Chapter. 5 成功に偶然はない。 ムリめな目標に自己満足して溺れるな。 イージーな勝ちパターンをさっさと手に入れろ!

1,540円

「自分の名前」で勝負する方法を教えよう。　効率的に成功を…

堅い菜根もよくかめば、滋養となって心身は健やかになる。本書も、ひとつひとつの言葉をよくかみしめて味わえば、人生をよく生きる標（しるべ）となろう。文政五年（１８２２年）将軍家斉の時代から現代まで多くの日本人に読み継がれてきた処世修養の書を現代を明るく生きるヒント集として解読。心が晴れる生き方術。

1,650円

菜根譚

【齋藤孝氏】＜『声に出して読みたい日本語』（草思社）、「伝える力」が伸びる! 12歳までに知っておきたい語彙力図鑑（ 日本能率協会マネジメントセンター）＞ 　× 【ChatGPT】＜今世界で話題沸騰中！＞ ーーー ChatGPTの衝撃で「AI時代の到来」に不安が隠せない今、 私たちはこれからどんな能力が必要とされるのか？ またその能力をどう鍛えるべきなのか？ 「頭の良さ」の真髄を語り、「真に頭を“強く”するための方法」をいち早く伝授した絶好の書。 第1章　　ChatGPTと対話する「質問力」とは？ 第2章　　AI時代に何が起ころうとしているのか？ 第3章　　変化の時代に求められる「頭の強さ」 第4章　　「頭の強さ」を手に入れる方法とは？ 第5章　　本を読む能力と「頭の強さ」の関係 第6章　　AIによる産業革命を生き抜くために

1,870円

超AI時代の「頭の強さ」…

この本は、暮らしのなかの工夫と発見ノートのシリーズとして発刊し、多くの読者の方の支持を得てベストセラーとなった『今日もていねいに。』『あたらしいあたりまえ。』『あなたにありがとう。』の3冊の本の中から選び抜いた101のエッセイを、暮らし、仕事の工夫、人づきあいの3つの章にわけて、再編集したものです。▼よく働き、よく暮らし、自分とは違う別の誰かとかかわりあいながらより良く生きていきたいと願う僕が、ときに迷い、ときに悩みながらも、自分の経験から発見し、工夫を重ねながらノートに書き続けてきた毎日を大切に、ていねいに生きるためのヒントがつまっています。▼さあ、この本のページを開いてみてください。この本に書かれたことが、お読みになる方の役に立つことを願っています。　松浦弥太郎

1,650円

［よりぬき］今日もていねいに。BEST101…

「一流」「本物」の大人になるための「人生帝王学」。

523円

13歳からのシンプルな生き方哲学（part　2）…

テレビ頻出あの八天堂の社長が語る驚きの成長の秘訣とは？ 自分だけの幸せ？業績だけを追う仕事？ コロナ前の“常識”に疑問をもつすべての人に贈る「誰もが幸せでいられるビジネスの有り方！」ヒントは、社員・顧客・地域と共に成長する三方よしにあり！ 第1章 挑戦と失敗ーその中から見えてきたものー 第2章 「やり方」よりも「あり方」 第3章 「三方よし」の経営をめざして 第4章 自分づくり人づくり 第5章 「三方よし」の事業承継

1,540円

人を大切にする三方よし経営…

自由に、もっと気を楽にして生きる秘訣は、あらゆる面で「気にしない」こと。さまざまな角度から著者が考え、実践する極意について語る。

660円

気にしない、気にしない…

倫理学とは「倫理について批判的に考える」学問である。すなわち、よりよく生きるために、社会の常識やルールをきちんと考えなおすための技術である。本書では、「功利主義」という理論についてよく考えることで、倫理学を学ぶことの意義と、その使い方を示す。「ルールはどこまで尊重すべきか」や「公共性と自由のあり方」という問いから「幸福とは何か」「理性と感情の関係」まで、自分で考える人の書。

968円

功利主義入門

自動車用品販売の（株）イエローハット創業者・鍵山秀三郎氏。▼彼の掃除道は、「掃除に学ぶ会」として、今や日本を越えアメリカ、ブラジル、中国、台湾と世界中に広まりつつある。いったい掃除にはどんな秘密があるのだろうか？▼本書は、誰もができる掃除の驚くべき威力をあますところなく紹介した感動の体験記である。▼不良の山が一掃され、優良企業に変身した製造メーカー。3億円の赤字から5億円の黒字に変わった大隈鹿屋病院。7年ぶりに体育祭が復活し、退学者も激減した広島県安西高校。犯罪件数が半減した新宿駅周辺の清掃活動……。▼自らも掃除道を実践する中田宏横浜市長は、本書についてこう語る。「気づける人になるために、本質がわかる人になるために、最後までやり抜く人になるために、最も身近な入口が“掃除”だと知りました」。▼掃除がきっかけで、会社・学校・社会が次々と甦っていく、驚きの実体を明らかにしていく。 ●第一章　掃除の変遷　●第二章　掃除の基本と心構え　●第三章　「日本を美しくする会」誕生　●第四章　掃除で何が変わったか　--〔企業経営編〕　●第五章　掃除で何が変わったか　--〔学校教育編〕　●第六章　掃除で何が変わったか　--〔地域社会編〕　●第七章　掃除で何が変わったか　--〔海外編〕

726円

掃除道

50代とは、あらゆる面で大きな差がつく年代。 ・実年齢より「若く見える」か「老けて見える」か ・人に「慕われている」か「煙たがられている」か ・心に「余裕がある」か「追いたてられている」か ・人生に「満足している」か「後悔している」か 　…… これらは、すべてあなた自身の心が生み出した結果です。 50代からは、「必死でがんばる」をやめて、 「楽しく、ラクに、しなやかに」生きましょう！ 本書には、そんな秘訣が満載です！ ・両手を合わせると、怒りは消える ・イヤなことがあったら「そうか、そうか、そう来たか」 ・心配はやめる。心配すると、心配が現実になる ・いまの自分にないものは「必要ないもの」 ちょっとした心の持ち方で、頭も心もグンとラクになります！ ぜひ、50代を人生で「最高に楽しく輝ける年代」に してください。

847円

50代から強く生きる法…

悪いことはしたくない、できれば善いことをしたいー。本当に皆がそう思っているのか？そもそも、人はなぜ道徳的に善く生きねばならないのか？この地平から本書は、道徳的な善悪それ自体を哲学していく。二人の大学生と猫のアインジヒト、Ｍ先生が登場し、「人はみな自分の幸福を求めているか？」「社会契約は可能か？」「なぜ道徳的であるべきか？」等について対話を繰り広げる。プラトン、アリストテレス、ホッブズ、ルソー、カント、ロールズらの考えがくっきりわかる、これまでにない不道徳な倫理学の教科書。

1,210円

倫理とは何か

稲盛和夫、宇野千代、大佛次郎　等々、数多くの著名人が絶賛した「天風哲学」を、中村天風の弟子だった著者がわかりやすく解説した。 中村天風　その珠玉の名言は、人生に大きく恵と幸せを与えてくれる。 「心の奴隷になるな、心の主人となれ」 「嘘でもいいから笑ってみな」 「神や仏というものは宇宙真理の代名詞」

1,155円

新装版　中村天風　絶対積極で生き抜く言葉…

お金は、愛とともに巡る。これは真実であり、例外はない。「お金」と「幸せ」の幻想から目覚め、新たな価値観を手に入れた者だけが、新時代を生き抜くことができる。

1,650円

愛でメシが食えるかって？愛でこそ食えるんだよ…

人生の転機となるタイミングに心を支えてくれた言葉や、気持ちが淀んでいるときにパッと晴れやかにしてくれた言葉をテーマに一冊にまとめました。様々な世界で活躍する方々に、日々、心に留めている言葉、思い悩んだときに救ってくれた言葉を教えてもらいました。大切な言葉との出合いや、どのようにその言葉を解釈したのか、エピソードとともに解説します。人生を豊かにし、気持ちを照らしてくれる名言をぎゅっと詰め込みました。

1,100円

リンネル特別編集 心を支えてくれた言葉、運命が好転した言…

死ねまで30年 健康寿命まで22年 あなたは50歳からの人生をどう生きるか。 弘兼憲史、70歳になったいま、20年前を振り返りこれだけは言っておきたい！ 50歳では、まだ自分に残された時間、要するに「寿命」を意識したことはないという人も多いでしょう。 でも、考えてみれば、男性だったら平均寿命の80歳まで生きたとして、あと30年、健康寿命とされる72歳までだったら、あと22年くらいだということがわかるはずです。（中略） 50歳から後半人生の生き方を考えようということは、残された時間を意識しましょうよ、ということでもあります。 ただし、それが「あと22年しかない」と意識するのか、「さて、22年をどう楽しんでやるか」と意識するのかでは、その22年間に与える影響がまったく変わってきます。 さて、後半人生をどう楽しみながら生きるか。 65歳からは新たな仕事をしながら、新しい環境に身を置いて生きていくことになるとして、50歳で描くビジョンは、いろいろな流れが考えられるでしょう。 （本文より） （本書の内容の一部） ●定年から人生を楽しめる人、楽しめない人の差は？ ●孤独な時間、どうすればいい？ ●体も心も疲れない健康に過ごす習慣とは？ ●お金とはどう付き合えばいい？ ●心の不安やストレスとの上手なつきあいかたとは？ ●妻、子ども、親、家族とのつきあい方とは？ ●いつまで仕事は続けられるの？ ●家族の介護に直面したらどうする？ ●病気や死とどうむきあえばいい？

1,100円

50歳からの時間の使い方…

「潜在意識」にお任せすれば、「成功」が待っている。努力や勤勉はドブに捨てなさい。

1,540円

ストン！

朝日新聞の元論説委員が教える 「思考の技術」「勉強の技術」！ 本・ニュースの読み方から情報整理、発想の技術まで、 「考える力」を身につけ、より深めるための方法を徹底網羅。 ◎観察は常に小さいもの、身近なものを出発点に ◎「量の読書法」「質の読書法」 ◎「なぜ」こそ書くことの最も大切な原動力 ◎忙しいときほど遊んでみる ◎ときには「当たり前の言葉」も辞書で引いてみるとーー ◎「他人と少しだけ違う自分」を演出する ◎情報収集は「集中豪雨的」がいい　…… 一冊で、面白いほど「ものの見方」が冴えてくる！

1,430円

「考える力」をつける本…

早起き、資格勉強、英会話、片づけ、貯金、ダイエット、禁煙…これで必ずうまくいく！１万人を指導したコンサルタントが「習慣化メソッド」を初公開。

1,430円

30日で人生を変える「続ける」習慣…

手取り17万円、社会人11カ月でクビ、借金400万円……。 「社会の底辺」から、たった数年で、ビジネスオンラインサロンNo1、SNS総フォロワー30万人、年収億超えに。 「生涯、落ちこぼれ」だった著者が見つけたコスパ最強の「努力の裏ルール」とは何か？ 実力を磨くよりも、はるかに人生を好転させる「社会の真相」が暴かれる！

907円

【謝恩価格本】「社会人1年目クビ」からたった5年で「セミ…

人間はひとり一人に世界の中心がある存在だ。「別に私でなくてもいい。誰でもいい。自分のようなものはどこにでもいる」交換可能性は現代人の多くが抱える悩みです。自己信頼と社会共感を取り戻す智慧とは。（講談社現代新書） 人間はひとり一人に世界の中心がある存在だ「別に私でなくてもいい。誰でもいい。自分のようなものはどこにでもいる」交換可能性は現代人の多くが抱える悩みです。自己信頼と社会共感を取り戻す智慧とはー プロローグ　交換可能でない「私」 第1章　ダライ・ラマの愛と思いやり 第2章　私たちは使い捨てじゃない 第3章　評価が、生きることの最終目標か 第4章　ネガティブなことに大きな価値がある 第5章　愛されるより愛する人になる

946円

かけがえのない人間

「cakes」の人気連載「ハッピーエンドに殺されない」を書籍化！『付き合ったら恋愛がわかるかも感』『男だけど男社会がしんどい』など、世間から求められる“ふつう”を問う人生相談35本と、書き下ろし2万字＋特選ブックガイドを収録。時代を象徴する悩みを一緒に考えていく、今よりもっと自由に生きるための現代サバイブ本。

1,870円

ふつうにふつうのふりしたあとで、「普通」をめぐる35の対…

仕事も人生も「生き苦しい」人へ… 「立派に生きるべき」「何者かになるべき」という思い込みから、見えない何かに自分を縛り付けてしまっている人あなた、一度肩の力を抜いて、自分に優しくしてみませんか？ 『教養としての落語』が話題となった落語家、立川談慶氏が落語やその登場人物のキャラクターを通して教える、生きづらさを感じている人がもっと楽に、力を抜いて生きる方法。 落語に登場する「粗忽者」には名前がついていないものが多いという。読んだ人が、「何者かでなくてはならない」という思い込みを捨て、このままの自分でいいのだと思えるお守りのような本。 はじめに　今こそ”粗忽者”に学ぶ 第1章　粗忽者に学ぶ「人との関わり方」 職場やSNSの人間関係に疲れている／人に弱みを見せられない／思っていることを相手にうまく言えない／「嫌い」「許せない」と思う人がいる／人からの頼み事を断れない／人に嫌われているような気がしてしまう／他人の些細な言動が気になってしまう／人前でうまく笑えない 第2章　粗忽者に学ぶ「自分の許し方」 自分のことが嫌いで自信が持てない／うまくいかないのは全部自分のせいだと思ってしまう／誰からも理解されていないと思ってしまう／不平不満や愚痴ばかり言っている／人と比べて劣っていると感じてしまう／理想が高すぎて達成感がない／自分が我慢すればいいんだと思ってしまう／「自分らしさ」がよくわからない／友達がいないといけないと思ってしまう 第3章　粗忽者に学ぶ「仕事の考え方」 すべての事を完璧にしなければと思ってしまう／的外れなことばかりして空回りしている／毎日疲れていてモチベーションが保てない／将来に希望が感じられず焦燥感がある／先輩や上司との関係がストレス／休んではいけないと思ってしまう／悪くなくてもすぐ謝ってしまう／本当にやりたいことではない気がする 第4章　粗忽者に学ぶ「ひとりの過ごし方」 ミスをプラスの印象に転換しておく／自分の頑張りすぎに気づいてあげる／自分自身の強みや弱みを見つめ直す／「忘れスイッチ」を押す／頼れる人、話ができる人を探しておく／いらないもの、人、情報を捨てる／ひたすら寝る（何もしない）／自分で自分をほめる／ひとりでも笑う 第5章　粗忽者に学ぶ「生き方の哲学」 よいことも悪いこともすべては「縁」であることを忘れない／思っていることが伝わる「間」という魔法／「鈍感さ」があればたいていのことは気にならなくなる／失敗が怖くなくなる「開き直り」のしたたかさ／「バカ正直」は本来の自分を守るバリア／「人のせい」を上手に使いこなすと抱える荷物が減る／「自分相応」でいることが個性である／「粗忽者」として生きる 第6章　気持ちがふっと楽になる落語10選 1町内の若い衆／2金玉医者／3疝気の虫／4目薬／5花色木綿／6後生鰻／7大山詣り／8蟇の油／9初天神／10狸の札 おわりに

1,540円

落語に学ぶ粗忽者の思考…

就職、転職、独立、複業で、もう迷わない！「今すべきこと」がわかる！１０万人以上に影響を与えた起業家が本音で語る、１０年後に後悔しない生き方の極意とは？

1,540円

“好き”を仕事にできる人の本当の考え方…

フジテレビ「ホンマでっか！？TV」やネット放送「虎ノ門ニュース」で大活躍の武田邦彦先生。科学者としての信念を貫き通し、言いたいことを言い、バイクを飛ばし、夜は豪快に遊ぶ。 74歳でもいつもニコニコ、元気いっぱいでいられる理由は、その科学的思考にもとづいた明るくて深い自身の人生哲学を確立しているからです。本書では武田先生がこれまでに積み上げてきた幸せになる人生論を公開します。 第一章　夢・希望・幸福 希望を叶える魔法の杖 夢ーー「人生をたかが」から「されど」にする道具 人は「真実であって欲しい」と願うことを信じる 他人のことを第一にすると幸福になる 不完全な頭脳で正しいことを求める不幸 今日一日生きられればそれで幸福 「気軽に行こう！」--ずぶ濡れの幸福 私の生涯の言葉となった、バスケットボール選手のひと言 「献身」すれば幸福は向こうから来てくれる 第二章　仕事・お金 「水が低きに流れる如く」--何も考えずに動く 幻の疲労感ーー人間は疲れない 35歳脳死説ーー努力は出世のためでなく 節約と消費ーー国家のお金と家計のお金は分けて考える 心を持たない人間が大好きな言葉「コストパフォーマンス」 コツコツ貯めたお金で遊んでも楽しくない理由 中村修二氏の8億円ーー科学者にとっての「正当な報酬」とは 第三章　人生・人間関係 忙しい割に儲からない状態が一番 行為そのものを目的にすると「失敗」がなくなる 人生は「柿泥棒」だ 「昨日は晴れ、今日も朝」 人を動かすのは意志の力ではなく、後押しの力 頭で考えたことは間違っている 結婚ーー「男女の愛」を「家族の愛」に変える 世代間ギャップの真相 男の性欲は「幻想」である 人は不幸になりたがる癖がある 他人に勝とうとするから挫折する 第四章　社会 「空気を読む」が道徳となった社会 勝てば官軍ーー力で勝った方が「正義」とされるアメリカ的発想 憂鬱な八月ーーWGIP（ウォー・ギルド・インフォメーション・プログラム）の残像 四日市と水俣ーー市民運動が引き起こす悲劇 「世に盗人の種は尽きまじ」人間の本質をついた石川五右衛門 2000年間戦争をしなかった民族 第五章　人間・日本人 人間の頭脳が「良い」と考えた方向に行けば人は滅びる!? 努力は欲を強め、欲は絶望を招く なぜ日本人は「河童」が大好きなのか 小説が死んでいるのは私達が死んでいるから 行列に見る「個人と社会」の考え方の違い 現代の教育は人間を野獣にする 法治国家は原始的国家であるーー法律に勝る日本の「駅伝精神」 「してはいけないことはしない」--世界に誇るべき日本人の倫理観

1,540円

武田邦彦の科学的人生論…

人生を楽に楽しくする方程式ー自我＋おまかせ＝１００。見方を変えるだけで１００％の幸せに気づく、楽しく生きるための宇宙法則ガイド本。

1,571円

「おまかせ」で今を生きる…

故・赤瀬川原平さんは、60歳当時の著作で「老人力」という概念を世に放った。 老人力とは、もの忘れのような老化減少を、むしろ「老人力がついてきた」とプラス思考へ変えた発想だった。 『ふつうは歳をとったとか、モーロクしたとか、あいつもだいぶボケたとかいうんだけど、 そういう言葉の代りに、「あいつもかなり老人力がついてきたな」というふうにいうのである。 そうすると何だか、歳をとることに積極性が出てきてなかなかいい』、と。 2017年9月で70歳になった著者。 いまは人生80年時代といわれるが、これからは人生100年時代に突入。 人間は医学的に120歳まで生きられるともいわれている。 これまでは65歳以上を高齢者としてきたが、先ごろ日本老年学会などが65〜74歳は、 高齢者への準備段階という意味で「准高齢者」と呼ぶように提言した。 そこで、70歳を迎えたものの、 いつまでも現役バリバリで、ハツラツとして若々しい著者が、 弘兼流・上機嫌の作法を説く。 序 章 上機嫌の作法 第一章 上機嫌なジジイになる 第二章 妻と子どもから自立して上機嫌 第三章 上機嫌な「死に方」 第四章 上機嫌に健康長寿 第五章 最後まで上機嫌で楽しむ 終 章 自分たちの世代の責任を果たそう

880円

人生は70歳からが一番面白い…

高校生が感動した 魂の「お金」の授業 外資系金融で数兆円を運用、難病を発症、 金融ベンチャー立ち上げ、リーマン・ショック…… 金融に人生を捧げてきた、異色の金融マンだから語れる、 次世代を生きる人のための、「お金」と「働く」の本当のこと 日本では、お年玉やお小遣いなど、幼い頃からお金に触れるのに、ちゃんとした「お金」に関する教育がありません。また、家庭で子供とお金の話をすることがタブーのように扱われていることも少なくないようです。 多くの子供たちはお金についての教育をほとんど受けずに大人になります。結果大人になっても、お金に対してきちんとした価値観ができないままです。そのような状態で働き始めたらどうなるでしょうか。働けば当然お金を得るようになります。しかし、お金との距離感が分からないために、結果として、お金の奴隷となり、お金に人生を振り回されるようになります。生きていくためには、もちろんお金が必要ですが、お金は幸せになるための手段であって目的ではありません。 数兆円を運用する外資系金融機関に勤務中に難病を発症、退職後に社会を豊かにする「いい会社」を応援するという理念のもと、金融ベンチャーを立ち上げるなど、20年以上お金と向き合ってきた著者だからこそ語れる、これからの時代を生きる人に知ってほしい「お金」と「働く」、そして「幸せ」の本質。さあ、自分らしい幸せを見つけるために、社会を知り、お金を知り、働く意味を知る旅に出かけましょう。

1,100円

幸せな人は「お金」と「働く」を知っている…

『都政新報』に毎週掲載しているコラム「今週の名言・名句」を再構成。偉人や政治家から、学者や経営者、作家、歌人まで幅広い分野から、筆者がこれまでの人生で影響を受けた好きな言葉や詩、短歌、俳句、漢詩、映画の名セリフを紹介しています。 第1　勇気と希望そして挑戦、前向きに生きたいとき 第2　失望と悲しみ、山あり谷ありの人生を感じたとき 第3　経済と経営、進歩と革新の必要を考える 第4　政治と政治家、リーダーシップと危機管理について 第5　旅と文学そして言葉 第6　ふるさと、青春の輝きと苦悩 第7　戦争と国家の興亡、国のかたち

1,320円

人生に残る言葉・人生をつくる言葉…

１万人以上の心を動かした！人気心理セラピストによる人生が思いどおりになる心のしくみと最高の自分に変わる方法。

1,540円

怖れを手ばなすと、あらゆる悩みから自由になる…

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