＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 『気にしない習慣』が6万部突破！ 大人気心理学者が贈る 毎日を快適にすごすための50のヒント ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◎上司からの「プレッシャー」 ◎同僚との「競争」 ◎友人の「同調圧力」 こんな外的要因で、 自分のペースを乱していませんか。 やっかいな 他人から 自分を守る。 今を生き抜くために 必須の心理テクニックをご紹介。 今すぐできて、効果てきめん。 そんな心理学の知見を集めてみました。 よけいな気疲れは、今日手放しましょう。 〜・〜・ 目　次 〜・〜・ 第1章　振り回されて当たりまえ 第2章　自分のペースを取り戻す 第3章　やっかいな他人のかわし方 第4章　行動を変えれば心も変わる 第5章　揺るぎない自信を育もう

1,705円

振り回されない練習　「自分のペース」をしっかり守るための…

累計120万部著者　久瑠あさ美のデビュー作にして10万部ベストセラー！ 『人生が劇的に変わる マインドの法則』大幅増補復刻！ 100ぺージ以上の大幅な追加原稿を増補し、1年の執筆活動を経て、ついに、完成!!!! メンタルトレーナー　久瑠あさ美の作家人生、最高にして今後これ以上はない集大成。ついに結実。 メンタルトレーニングで自らの潜在能力を引き出す「法則」をお伝えする、トップアスリートや一流経営者を成功に導いた心の指南書。 あなたの中の「原動力」を見いだし、「創造性」を駆使して、「（心の視点）」を高めるーーこの3つのプロセスによって、あなたは必ず生まれ変われる！ 「あなたは今の自分に満足していますか」 「自分の未来を見失っていませんか」 「夢を夢のまま諦めかけてはいませんか」-これはあなたの人生を変える本です。 メンタルトレーニングで自らの潜在能力を引き出す「法則」をお伝えします。 トップアスリートや一流経営者をはじめ、のべ2万人を成功に導いた「心」の指南書。 人と人とのコミュニケーションの基本は、自分をいかに客観的に見ることができるか、 心の内側でうごめいている感情を客観的に捉えることができるかどうかにあります。 私たちは日常、頭で考えていることと心で感じていること、その両者がバラバラになった状態で言葉を発したり、行動したりしています。 その状態では、自分が何を言って、何に傷ついて、何を考えて行動しているのか、それすらも判断が充分にできておらず、先ほども述べたような「こんなはずではなかった」ということが起こります。 無意識に揺れ動いている感情が、コントロールできていないのです。 日常生活において感情、思考、言葉、行動がバラバラになってしまうことがあります。 高次に［マインド・ビューポイント］（心の視点）を引き上げると、その視点から自分を客観的に見ることができます。感情と思考とアクションが客観的に見えれば、ここで始めて、私たちは感情をコントロールしながら、「なりたい自分」「在りたい自分」で行動できるようになります。 また、［マインド・ビューポイント］を引き上げることができて始めて、相手の心に想いを「的確に」伝えることもできます。 低次の心の視点にいるときには、相手が感情的になっているのに理詰めで答えてしまって、感情を逆撫でしたり、逆に、相手が論理で言っているのに、自分が感情論で応えてしまったりします。最悪の場合は、感情と感情のぶつかり合いになります。 私たちが想いを伝え合えない、コミュニケーションが難しいと感じるのは、心の視点が低いからなのです。 ［マインド・ビューポイント］を引き上げることによって、相手の心が見えてきます。 相手の言っている言葉やアクションだけでは計れない、相手の意図や感情までが見えてくるようになるのです。

2,200円

復刻版　人生が劇的に変わる マインドの法則…

まえがき 第1章 ときには賢く「苦手」を避ける ●今、生きているのは7兆分の1の奇跡 ●「誰もほめてくれない」と思ったときは、自分で自分をほめよう ●「気持ちがいい」と感じる時間を毎日つくろう ●「ストレスがあるのは仕方がないこと」なんて考えない ●他人の目を気にして、見栄を張ってしまう自分から卒業しよう ●あなたはもう足りている ●「一人時間」が幸せにつながっていく ●過去を振り返って、「ほめられたこと探し」をしよう ●最高の占い師は自分自身 ●無理に苦手なことをしなくたっていい 第2章　不安のない人なんていない ●不安も心配ごとも、自分の心がつくりだしている ●ネットの情報にいちいち振り回されて消耗しない ●映画の力を借りる ●「言葉の力」で不安を打ち消せる ●不安を感じる理由とは？ ●この苦しみは、自分はもちろん、誰のせいでもない ●相談相手は自分を肯定してくれる人に ●思い切って環境を変えてみよう ●比べるのは他人ではなく、過去の自分 ●自分と同じ悩みの人とつながる 第3章　人生は何歳からでもやり直せる ●こだわりを捨て、気楽に考えよう ●どんなに過去を悔やんでも、やり直しは一切できない ●「結果は後からついてくる」と信じて、目の前に集中する ●「みんながやっているから、自分も同じことをしよう」と考えない ●相手が変わるのを期待するからストレスになる ●人付き合いの義務感を捨てる ●一度にたくさんのことをやろうとしない ●人をジャッジしなければ、心は穏やかでいられる ●失ってしまったものは「縁がなかった」と考える ●自分の魅力に気付く 第4章　がんばりすぎなくたって大丈夫 ●自信を持つのに根拠なんていらない ●「人から嫌われたくない」と思っていませんか ●「うまくいかない理由探し」はマイナスばかり ●誰にだって短所はある ●アサーティブな話し方を学ぶ ●頑張りすぎず自分のペースでやればいい ●75点取れればいい ●「できない」「難しい」は、呪いの言葉 ●大きな目標より、簡単ですぐに実行できる小さな目標を ●困っている人に目を向けてみる 第5章　悪いことは、永遠には続かない ●いまの心はプラス？　マイナス？ ●不運が続くときは、「心のデトックス時期」と考える ●どんなマイナスの状況にも、プラスの要素は含まれている ●人生の旬は人それぞれ ●「この経験もいつか役に立つときがくる」と考える ●トラブルは起きて当たりまえ ●マイナスの言葉はプラスの表現で伝えるようにする ●悩みがあるから、人は成長することができる ●今日は北風、明日は南風 ●どうしようもないときは、自然の流れに身をまかす 第6章　人間関係がうまくいくと、プラスのことが起こる ●「引き寄せ」の力を味方につける ●だれでも「引き寄せの力」を持っている ●大きな夢を叶えたいなら、写真や動画を集めよう など。

1,540円

幸せは「がんばらない」が9割…

心とは、生きるとは、幸せとは何か？パンデミック、資本主義・民主主義の限界、気候変動、格差と貧困の連鎖、第三次世界大戦の危機…分断と混迷の“ディストピア禍”に「幸福学」の第一人者が辿り着いた、幸福の正体。人類すべてのウェルビーイングを願う希望の書。-本書では、哲学・思想としてではなく、脳神経科学・心理学・統計学・工学を中心とした様々な科学的研究の結果として、その結論を導いていく。章立ては、方程式を解くときの形式に従った。解くべき問題は、これからの時代において「わたしたちはいかに生きるべきか」である。

2,420円

ディストピア禍の新・幸福論…

「セルフマネジメント」は誰にでも実践できる「望む結果」を出すための方法です。あなたがいま「望んでいない結果」を手にしていて、それを変えたいと思っているのなら、ぜひこの本を読んでみてください。まずは「望んでいない結果」を生み続けるパターンに気づきましょう。そこからあなたは「望む結果」に至る新たな選択肢を手にすることができるのです。

1,870円

ドラッカー・スクールの セルフマネジメント教室…

装いも新たに『松下幸之助　成功の金言365』の［改訂新版］が刊行。1日1ページ。読んで、考えて、自己変革を遂げたい人に贈る！

1,540円

運命を生かす

複数のアメリカ大統領、元南アフリカ大統領ネルソン・マンデラ、ダイアナ妃、ジョージ・ソロス、マザー・テレサ、アンドレ・アガシといった数多くの世界的なリーダーたちをコーチしたアンソニー・ロビンズの元で仕事し、世界のトップコーチになった著者が日本人のために書いた画期的な方法。

1,540円

目標達成する技術

本書は、デール・カーネギーの古典的名著『道は開ける』を、教育学者の齋藤孝が自身の知見と実践技法を加えながらわかりやすく解説する「22歳からの社会人になる教室」シリーズの第二弾。カーネギーの原著『道は開ける』は、初版の刊行からおよそ70年にわたり、日本語版だけで300万人をこえる読者に読まれ、日本のみならず世界中で今なお新たな読者を増やし続けているベストセラーにしてロングセラー。人はなぜ悩むのか、なぜ苛立つのか、なぜ失望したり落ち込んだりするのか…。そして、どのように悩みやストレスに対処し、克服していったらよいのか…。人が生きていく上で誰もが直面する悩みやストレスの原因を根本から突き止め、心の持ち方や習慣を改め、心身の疲れを取り除く等の方法で具体的かつ実践的に解き明かす。古今東西の賢人、政治家、心理学者、実業家を含む多くの人々の名言やエピソードを取り上げて、人間の弱さを暖かく包み込みながら、読者に自己変革への勇気を与えてくれるのも心強い。 　また本書ではシリーズ名にあるように、読者の中心層を「22歳から」としている。「悩み」のために苦しめられ、人生の、特に若い年代のエネルギーをむだに費やすことなく、なんとか一人前の社会人としてやっていける力をつけさせ、学窓から送り出したいという著者の思いによるところが大きい。もちろん、32歳でも、42歳でも、52歳でも、人間というのは、そんなに変わるものではなく、全く悩みのない人はほとんどいないだろう。本書は学生からビジネスパーソン、家庭の主婦にいたるまで、老若男女の別なく悩みの渦中にあるすべての人を心の闇から救い出し、新しい人生を切り開くための座右の書。

1,540円

齋藤孝が読む　カーネギー『道は開ける』…

仕事と家庭を両立して、家も買って、 運動もして、流行も追って…… それができる人はそうしたらいい。 でも、そういうのが「うまくできる人間」ばかりじゃない。 京大卒・元「日本一のニート」が説く、 世界一人生をラクに生きるためのリスト。 これが、ラクを極めた人のゆるく生きる「キーワード」だ! 普段とのギャップ / お金と時間の互換性 / 4つのメモの取り方 / コンコルドの誤謬 / 炭鉱のカナリア / みんな頼まれたがり / 頭の中の小人に任せる / 人が変わる3つの方法 / すべてはポジショントーク / 人間関係の上限値 / 「行けたら行く」という自由 / 「俺はもうダメだ」という儀式 / 損切りとつまみ食い / 丹田を意識する / 義務教育を終えたら余生 / 「完璧」のパラドックス … ect.

814円

しないことリスト

「私たちは日ごろ、肉眼に頼って生きているため、目に見える現象に振り回されがちです。そして、そのことによって、ますますその現象を悪化させることもあります。しかし、私たちには心の目があるので、肉眼に見えないものを見ることができるのです。そんな智恵＝“心眼力”が私たちの人生を大きく左右します」-ミリオンセラー作家が渾身の力を込めて説く、どんな人生にも役に立ち、真の幸せを実現させるためのメッセージ。イメージワークが実践できるオリジナルの音源（ダウンロード版）付き。

880円

最高の自分をつくる「心眼力」…

元ANAのトップ客室乗務員、現在CS(顧客満足)コンサルタントとして究極の人間力を高める自分磨きについて語ります。 はじめに 第1章 陰徳ーーIでもYOUでもなく、WEで行く ・「おもてなし」と「おせっかい」 ・人は人を磨くことでしか磨かれない ・一歩を踏み出してみる ・祖母の教え ・うまくいっているのに何かが足りない ・ワンランク上の「陰徳」というステージへ ・副社長のやり方を非難したAさんの話 ・ポジティブ・シンキングへの疑問 ・葛藤してこそ人間 第2章 日本人はどうやって徳を積んできたのか ・儒教によりもたらされた道徳 ・自然への畏怖 ・一万年の平和「縄文時代」 ・神道は生き様 ・「かがみ」から「が」をとると ・神武天皇と大御宝 ・大学について ・武士道 第3章 外国人を魅了する現代日本の徳 ・外国の若者が注目する「ジャパニーズ・モラル」 ・世界中から賞賛を浴びた日本選手 ・ジャパニーズモラルの根っこは「陰徳」 ・日本で働きたい若者たちを支援 ・日本の企業が大切にしていること ・日本の精神文化十二箇条 ・おもてなし日本一の老舗旅館 ・WEの視点からうまれた一体感 ・「〜のに」から「〜のおかげ」への転換 ・CA時代に鍛えられたこと ・WEの感覚で大切なこと 第4章 今日から始めるワンランク上の自分磨き ・陰徳の本質は「葛藤を受け入れる」こと ・崩れ始めた信頼関係 ・「わかる」と「できる」の差を埋める ・まずは「今」の「自分」に集中することから ・毎朝五分でカンタン習慣「茶禅瞑想」 ・私も相手も「不完全」だから磨き合う ・自分は変われる、と信じること ・磨き草 第5章 人間力を高める陰徳ルーティーン ・心に届くあいさつ ・善いことを習慣に ・察する ・相手を思う時間 ・ほんの少しの自己犠牲 ・おせっかいをおこなう勇気 ・「有難い」を噛みしめる ・ご近所との付き合い　あいさつ ・苦手なタイプとどう付き合うか ・病気の方への心遣い ・宴席を楽しむには ・好感が伝わる断り方 ・コミュニケーションを円滑にする「聴く力」 ・よい関係を築くための三原則 ・和顔愛語 ・意見の違いを受け入れる ・自分を受け入れる ・噂話やプライバシーに介入してくる人への対処 ・じょうずな教わり方 ・じょうずにお断りする おわりに

1,650円

人間力のある人はなぜ陰徳を積むのか…

誤解されるほど強くなる。 弱さは強さ。他人の目なんて気にするな。 やりたいことをやる。 それできみは強くなる。 岡本太郎の言葉の本！ 誤解されるほど人は強くなる。弱さは強さになる。 他人の眼なんて気にする必要なんてない。 やりたいことをやる。 それできみは強くなる。 本当に強くなれる！ 岡本太郎の強烈なメッセージ。 自分を選べ！ 自分の壁を破り、一歩、前へすすむ力がつく。岡本太郎からの強烈なメッセージ。 岡本太郎 プロデュース・構成 平野暁臣(岡本太郎記念館館長)

1,100円

強くなる本

ナマケモノは決して急がず、マイペースにやりたいことをやっていつも笑顔。一方、日々自分を見失いながら必死に働いてもちっぽけなことしかできない私たちは本当に幸せ？クスッとした後でジワジワ沁みてくる不思議な生態と古今東西の名言が教える、人生を「我が物」にするためのヒント。

1,320円

ナマケモノでいいんだよ…

この本は孤独をなくす本ではありません。 孤独なままでも、幸せな人生を送るための 方法が書かれています。 コロナ禍をきっかけに、日本では老若男女を問わず 「孤独」な人が増えているという調査結果がニュースになりました。 2021年2月、内閣に「孤独・孤立政策担当大臣」が新設されたのも、 それに対処するためでしょう。人々を孤独から救わなければならない、 ということのようです。 孤独をテーマにした記事もよく見かけるようになりました。 ただし、多く今の議論は「孤独は不幸」という前提に立っています。 本当にそうでしょうか？ 著者の慶応大学大学院教授で、「幸福学」の第一人者である 前野隆司教授の最新の研究でも、孤独＝不幸というふうに、 単純に決められないことがわかってきました。 パートナーがいなくても、人付き合いが苦手でも、 友人に恵まれていなくても、幸せになれる人はいます。 孤独を過度に恐れる必要はありません。 孤独でありながら幸せになる方法は確かにあるということです （「幸せな孤独」の定義については書籍で詳しく述べています）。 では、どうすれば「幸せな孤独」が実現できるのか。 それは、この本でご紹介している3つの考え方を身につけることが大事です。 1「うけいれる」（自己受容） 2「ほめる」（自尊心） 3「らくになる」（楽観性） この3つの要因、言い方を変えれば3つの「正しい心のクセ」を伸ばすことで、 幸せな孤独を手に入れられます。 3つの考え方は、「孤独」に関して学会でも認められている論文を分析し さらに独自のアンケート調査などを基に研究を重ねた結果、 孤独でありながら幸福度が高い人々に共通する傾向として、浮かび上がってきたものです。 本書では、こうした考え方を身に付ける 誰でも簡単にできるレッスンをご紹介しています。 少しずつ、できる範囲から始めていただければ きっとあなたの人生が変わり始めるでしょう。 第1章　「幸せな孤独」とは何か？ 第2章　孤独感に陥りやすい日本人 第3章　孤独感が寂しさと不安を生む 第4章　幸せな孤独になるための3つの要素 第5章　幸せな孤独を身につけるためのレッスン 第6章　孤独な人ほど「幸せ」になれる 第7章　他人と「ゆるくつながる」コツ

1,320円

幸せな孤独　「幸福学博士」か教える「孤独」を幸せに変える…

たった「1冊 のノート」でお金も夢も現 実も、脳が 勝 手に引き寄せる！ 大富豪にビジネスを学び、心理学も脳科学を全部実践してみたら、 借金400万円のフリーター女子が年収3000万になった話。 本書は、心理学、脳科学、行動経済学などに精通した松浦さんが、 女性の脳に合わせて、専門用語を使わずに解説、女性が理解・実践しやすいように伝え、 実際にお金から自由になれる方法を示した一冊です。

1,540円

借金400万円あった私が年収3000万円になったお金に愛…

1,848円

100％自分原因説で物事を考えてみたら……

相談の中で多いのが、「勝つための技術を教えてください」というもの。「格好よく勝つにはどうしたらいいんですか」などと聞いてくる人もいる。そんなとき私はこう応える。「格好よく勝とうなんて100年早いよ」と。これは私も含め、すべての人に言えることだ。「勝ちたい」という欲に囚われてしまっている人の「格好いい勝ち」は、ひどく醜い。しかし、「醜い勝ち方」が「格好いい勝ち方」だと多くの人が錯覚してしまっている。 10万部突破のベストセラー待望の第二弾! 勝ちにこだわるから欲望に支配され、醜く、卑しくなる。「かっこよく負ける」ことが結果として「負けない」に繋がるのだ。雀鬼の勝負哲学に「本当の強さ」を学べ 　はじめに 第一章　「負けない」は「勝つ」より難しい 「負けない」と「勝つ」は異なる 「勝ちたい」欲は厚化粧と同じ 「勝ち」を求めすぎると弱くなる 格好よく勝つのは百年早い プレッシャーを消す「負けない」 イチローのWBCでの苦悩の理由 いい「勝ち」と三大本能の関係 「満足」より「納得」が大切 わざわざ負ける努力をする人たち 自分を捨てられる人は負けない 他 第二章　「負けない」ための技術 二兎どころか百兎を追え スルーする感覚で強くなる ビギナーズラックの必然性 シンプルであることが持つ意味 日常における「自分磨きゲーム」 勝機を掴む人、掴めない人 悪手で勝つ誘惑を断ち切れ どれだけ素の状態でいられるか？ 手の内を明かすことを恐れない 「ブレない軸」の身につけ方 他 第三章　強くなるには、どうすればいいか？ 「答え」を求めない強さを持つ 確かなものはなにもないと思え いいすがり方をすれば負けない 「褒めて育てる」への疑念 「褒める」が生む危険な人間関係 片づける感覚が勝負強さを生む いい間合いを取れば優位になる 時間との間合いを身につける 間合いを取れない経済人 不得意は「悪い流れ」と捉えよ 他 第四章　逆境を突破する力 「チャンス」と「勝負所」は別物 勝負所の力を磨く方法 ミスしたおもしろさを味わえ ミスを犯した後こそ分かれ道 ミスを恐れずリスクを取りにいく 緊張は頭の後ろに持っていく 普段から緊迫感の中に身を置こう 適温で「見切り」をする あえて相手の得意技を受ける 「守る」のではなく「受ける」 他 第五章　人はだれしも無敗になれる たどり着いた「敵も味方」の境地 「結果がすべて」は敗者の論理 勝ち負けより大切な「勝負感」 ある習慣が決断力を高める 専門家より万能家を目指す 自分の中の「バカ」を知る 「できる人」は瞬時に的を射る 「感じる力」をもっと信じよう 目に見えないものを感じる いい勝負は相手との共同作業 他 　おわりに

935円

負けない技術　20年間無敗、伝説の雀鬼の「逆境突破力」…

我慢しない！頑張らない！嫌なことはしない！食事の仕方、運動の仕方、時間の使い方、心と体の癒し方…。頑張りすぎた世代に届けたい最強の「手抜き」生活。第二の人生を存分に楽しむための新提案！

990円

60歳からの「手抜き」の極意…

恋人、家族、友達、大切な人との絆を強くする３２の言葉。

1,100円

がんばる理由が、君ならいい…

1,650円

カッコいい大人になろう モテる男は「観察力」「共感力」「…

1,012円

リアル人生ゲーム完全攻略本…

タンザニアの行商人、ブータンの酒飲み、エジプトのムスリム、パスタを深く味わうイタリア人……世界を知れば、悩みは解ける！　医学生が、先生たちを訪ねて見つけた、目からウロコの生きる知恵。読むと心が軽くなる、閉塞感を打ち破る対話集。 【本書に登場する先生たち】 小川さやか（立命館大学大学院先端総合学術研究科） 坂本龍太（京都大学東南アジア地域研究研究所） 石井美保（京都大学人文科学研究所） 東長靖（京都大学大学院アジア・アフリカ地域研究研究科） 宮本匠（大阪大学大学院人間科学研究科） 風間計博（京都大学大学院人間・環境学研究科） 前田昌弘（京都大学大学院人間・環境学研究科） 岩谷彩子（京都大学大学院人間・環境学研究科） 藤原辰史（京都大学人文科学研究所） 松嶋健（広島大学大学院人間社会科学研究科） 広井良典（京都大学人と社会の未来研究院） 山極壽一（総合地球環境学研究所） 【本書の特徴】 ◎世界各地で調査する研究者に対する100時間以上のインタビューを濃縮 ◎「こんな生き方ありなんだ！」という医学生の瑞々しい感動の記録 まえがき　旅するモヤモヤ相談室へようこそ 第1部 毎日を元気に過ごすための処方箋 カルテNo.1 「私、自分に自信がないんです……」文化人類学＠タンザニア 小川さやか カルテNo.2 「幸せって何か、わからなくなっちゃって……」フィールド医学＠ブータン 坂本龍太 カルテNo.3 「あの人、何を考えているのか本当にわからなくて……」文化人類学＠インド、ガーナ　石井美保 カルテNo.4 「神経質で、細かいことを気にしちゃうんです……」イスラーム学＠エジプト 東長靖 コラム 待合室の小ばなし1「人に話を聞くということ」 菊地暁 コラム 待合室の小ばなし2「現地の知恵を学ぶこと」 田原範子 第2部　ピンチをチャンスに変えるための処方箋 カルテNo.5 「地元が過疎でピンチ！」災害復興学＠新潟 宮本匠 カルテNo.6 「環境が過酷でピンチ！」文化人類学＠キリバス 風間計博 カルテNo.7 「住まいがなくなってピンチ！」建築学＠スリランカ 前田昌弘 コラム 待合室の小ばなし3「役に立つ呪術・妖術」小川さやか コラム 待合室の小ばなし4「ドライな人間関係」松田素二 第3部　よりよい社会のための処方箋 カルテNo.8 「差別がない社会を作るには？」文化人類学＠インド 岩谷彩子 カルテNo.9 「誰もが生きやすい社会を作るには？」歴史学＠ドイツ 藤原辰史 カルテNo.10 「がんばりすぎない社会を作るには？」文化人類学＠イタリア　 松嶋健 カルテNo.11 「日本を元気にするには？」公共政策＠日本　 広井良典 カルテNo.12 「地球を元気にするには？」人類学＠コンゴ民主共和国、ガボン 山極壽一 コラム 待合室の小ばなし5「私の読書術」 藤原辰史 コラム 待合室の小ばなし6「モチノキの教え」 菊池恭平 あとがき　相談後も、お大事に！

1,980円

旅するモヤモヤ相談室…

われわれの人生は、気にすればきりがないような小さな課題の連続である。人は、無数の選択を強いられながら生きており、ときには大きな困難に出合うこともある。だが、少し見方を変えてみると、正しい選択や誤った判断があるわけではないことがわかる。また、ふりかかる災難が、人生のきっかけにもなることもあるのだ。生きるのに正しいも間違いもないー。世界の聖地を調査してきた宗教人類学者だからこそ書ける、自分の生き方を手に入れる道とは何か。「生きるチカラ」が不足している現代日本人に必読の書。

770円

生きるチカラ

「あの人、めちゃくちゃ忙しそうなのに、なんで毎日サクっと帰れるの？」の謎が解き明かされる一冊！ 集中ができれば、【メールの返信時間】【調べもの→資料作成の時間】などが早くなる！ チリツモで帰宅時間も早まっていいこと尽くし！ ＜具体的なやり方＞と＜考え方＞の両方が書かれているので、ハード面・ソフト面、どちらもカバーできます。 目次 第1章　集中できないことを受け入れる 第2章　あなたが集中できない5つの理由 第3章　AI 時代に変わった「集中」の定義 第4章　大嶋流「集中」のすごい仕組み 第5章　大嶋流「集中」のすごい仕組み＜1日の過ごし方編＞

1,705円

マッキンゼーで学んだ 時間の使い方がうまい人の一瞬で集中…

一人さんみたいに運のいい人になりたい！　もっともっと幸せになりたい！ その一心で聞いてみたんです。「一人さん、神様とお友だちになるのは難しいですか？」 一人さんは、たったひと言で神様とお友だちになる方法を教えてくれました。 「神様とお友だちになるには、楽しいことをすればいいんだよ」 神様とお友だちになるといっても、修行なんて一切ありませんし、神社でどういう願い方をしようと自由。神様がお友だちになってくれるのは、自分のことを大切にしている人なんです。 好きなこと、楽しいことで人生をいっぱいにして、無理や我慢をしない。 そうやって自分を可愛がっている人にだけ、神様は強運を授けてくれるのです。 人生がたちまち楽しくなって、一生モノの強運を手にできるようになる、神様とお友だちになる秘訣を、一人さんが教えてくれる本。

1,540円

斎藤一人 神様とお友だちになる本…

「一人は寂しくてつらい」という固定観念から、われわれはなかなか逃れることができない。しかし、世の中に目を向けてみると、現代は「一人」で生きることができるほどに社会は成熟し、そして実際にそれを謳歌している高齢者も少なくない。別に、家族とも友人とも関係を断ち切って孤立しろというのではない。ひとりの自由・楽しさを知れば、これからの人生はもっと豊かなものになる。 第1章　一人でも幸福な人／第2章　大らかな人は一人でも幸せ／第3章　「ときどき一人」に慣れていこう／第4章　人に会いたいときは、寂しいとき／第5章　「幸せな一人の日々」の準備を始めよう／第6章　一人で生きることと向き合う小さな勇気／第7章　「孤独を恐れる気持ち」と「一人への憧れ」／エピローグ　たとえ一人になっても、長生きできるのは幸せなこと

792円

ひとり老後を幸せに生きる…

不安を手放せば、思い通りの未来がやってくる。自分らしい幸せな生き方・働き方を提唱する著者が教える 「不安を安心に変える」秘密のレッスン。

1,650円

絶対安心　不安をなくして、ミラクル連発！…

様々な世界で活躍されている方々に、ずっと心に留めて大切にしている言葉、迷いや悩みがあるときに、ふと思い出す気持ちの晴れる言葉、その言葉との出会いやエピソードを伺いました。ほかにも、幸せを引き寄せる言葉や、品のある言葉のお作法や言いたいことを伝える言語化のコツなど、言葉にまつわる特集が盛りだくさんです。

891円

素敵なあの人特別編集 心に響く言葉、大切にしている言葉。…

ベスト＆ロングセラーとしていまだに読み継がれている名著『社会人として大切なことはみんなディズニーランドで教わった』から、およそ20年。香取貴信さんと言えば「ディズニーランド」が代名詞でしたが、最新刊では新境地に挑戦！　 今回のテーマは、ズバリ「人を応援する人＝人を光らせる人」です。これまで香取さんご自身もいろいろな人を応援してきましたが、そこにある法則性が生まれることを発見。そして「人を応援する」ときに自分がどのような状態でいるのかを30年以上続けている“サーフィン”からヒントを得て、初めて書き下ろしてくれました。 香取さんが名乗る「ソウルサーファー」とは、どういう意味なのか？　人を光らせるための心得とは？　示唆に富んだ渾身の1冊です。 「光らせる人」が日本中に増えれば、同時に光る人もいっぱいになります。 みんなが幸せになれれば、必ず明るくて楽しい未来になります。 「これから10年、20年後の日本。超高齢化や人口の減少、労働力不足、食糧の問題など、愛する我が国の変化は、一般人の僕にだって肌で感じるほどです。社会人の一員として、3人の子どもたちの父親として、危惧することはいっぱいあります。ふだんはちょっとアホキャラな僕でも、さすがに心がざわつきますよね。だからこそ『自分は何ができる人間なんだろう？』っていう自問自答にも重さが増したことも白状しておきましょう。 GOKIGENソウルサーファーとしての自分の在り方。 僕にできる自分の役割への気づき。 そして、日本の未来を案じる1人の人間としての思い。 この3つが、本書の企画の根底に流れています。」（本書「はじめに」より） ［目次］ はじめに　僕がこの本を書きたかったいちばんの理由 プロローグ　波乗りから教えられたこと エピソード1　香取、本音で話します。 エピソード2　人を光らせるときの心得 エピソード3　ようこそ、ネクストステージへ！ エピソード4　光らせる人たちへ エピローグ　やっと気づけた自分の使命 ソウルサーファーからのおまけ「キセキはこうして突然訪れる…」 ［ソウルサーファーが伝える30のメッセージ］ Message1　思いどおりにならないことを楽しもう Message2　ご機嫌になれる方法はすべて海で学んだ Message3　ソウルサーファーとは、いつもご機嫌でいられる人のこと Message4　「夢」がないなら応援したらいい Message5　最終学歴よりも最新学歴が大切 Message6　待てる人は強い Message7　大切なことは目には見えないよ Message8　ご先祖さまを味方につけよう Message9　すげぇやつを素直にすげぇと言えるやつがすげぇ Message10　いつもワクワクしていること　ほか

1,650円

光らせる人が光る人

働く人の多くが抱える悩み「計画は立てても、実行できない」を解決するために「7つの習慣」をベースに開発された目標達成メソッド。

1,760円

実行する技術 4DX

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