自ら実践する「シンプルな生き方」を発信し、フランスをはじめ各国で著書が累計250万部を超えるベストセラーに。本書で綴られているのは、より良い運命の軌道に乗る秘訣です。そのヒントが過去のシンプルな生き方。「ネット社会のなかで自分を耕す時間の使い方」「今も愛されるクオリティの高いものとは何か」「楽しく暮らすことを目標にする不幸に気づく」などなど、今このときを幸福で満たすための1冊です。 自ら実践する「シンプルな生き方」を発信し、フランスをはじめ欧米やアジア各国で、著書が累計250万部を超えるベストセラーに。 本書には、「今いる場所で幸せになるヒント」「より良い運命の軌道に乗る秘訣」が綴られています。ものや情報があふれ、競争が競争を呼ぶ世界に私たちはいます。豊かではあるけれど、心は昔より「軽く」なったとは思えません。だからレトロに注目したのですーー過去のよい記憶として残っているものは、イコール、シンプルな生き方のお手本になります。たとえば、欲望や快楽と幸福とを見分けられたら心の底から愉快になれるでしょう。 ネットは便利ですが、反面、常に人と自分を比べる装置でもあります。また、選択肢が多いのは幸せというより、選んだものが正解だったのか不安や不満の原因になっています。 「私がこの本で述べたい『レトロ』とは、つねに無理をして、より上の生活を追い求めていく駆け足人生をやめること。（中略）たえず新製品を追い求めるのではなく、すでに持っているものに満足し、それらに愛着を持って暮らすこと。自分の持ち物の数を一定に保ち、『私にはこれで充分』と納得することなのです」（本書より） そこで私たちに必要なのは「良識」というものの見方です。本書では、自分らしくシンプルに生きるのに欠かせないキーワードとなっています。 「『良識』とは、流行や目新しいものの熱気に負けてしまわないこと。『良識』とは、目移りせず、あるがままの自分に満足するということです。人工的な今の世の中の流れに巻き込まれないことでもあります。『良識』は質の高い生活を送るのに欠かせないものさしなのです。『良識』の反対語をあげるとすれば、『愚かさ』と言えるかもしれません。具体的にこの『良識』というものさしで、食や健康、衣類管理、住まいについて考えていきましょう」（本書より） 持ちものから、人間関係、ネットの情報、そして心の整理まで、生きる喜びをより感じられる上質な暮らしのために、ドミニック・ローホーがアドバイスします。 はじめに 第1章　小さな習慣で満足に暮らす 第2章　幸せをつくる選択肢 第3章　こんなものたちと暮らしたい 第4章　衣食住に、「良識」という贅沢　 第5章　お金や仕事と悠々とつきあう 第6章　快感に溺れず、幸福をつかむ 第7章　ネットとのシンプルなつながり方 第8章　私たちの美徳を発揮する方法 第9章　デジタル化から自由になるためのヒント 第10章　レトロ、人間が中心の生き方への回帰

1,320円

バック・トゥ・レトロ　私が選んだもので私は充分…

逃げるのは悪いことだと思っていませんか？ 逃げるのが上手い人は、頭が良い人ですよ？ 「逃げる」は、一般に弱さや失敗の象徴とされがちですが、実はこれこそが最強の生存戦略かもしれません。本書『逃げ上手は生き方上手』では、そんな一見ネガティブな「逃げる」という行為がいかにして私たちの人生においてプラスの力を発揮するかを、斬新かつ痛快に展開していきます。 日々の生活において、我々は数え切れないほどのストレス、挑戦、そして時には過酷な人間関係に直面します。こうしたプレッシャーの中で「立ち向かうべきだ」という社会の期待に応えようとすることが常ですが、それが本当に賢い選択でしょうか？ 本書では、逃げることの科学的な利点、心理的な恩恵を明らかにし、逃げることが如何にして私たちの心を救い、さらなる成功へと導くかを力強く語ります。 たとえば、職場での不可能な期限や、過度な責任感から「逃げる」ことは、精神衛生を保つ上で極めて合理的な選択です。逃げることでリフレッシュし、創造力や生産性を最大限に高めることができます。さらに、逃げることで自己保護の本能を活かし、将来的な更大な災害から自己を守ることが可能になります。 歴史を見れば、戦略的に「逃げる」ことで大局を保ち、最終的に大きな成功をおさめた人物は数多くいます。この本は、そうした人物たちのエピソードを通じて、「逃げる」が単なる怯えた行為ではなく、計算された戦略であることを示します。真の勇者は無鉄砲に立ち向かうのではなく、時には戦略的に後退して大きな図を描くのです。 『逃げ上手は生き方上手』は、あなたがこれまで持っていた「逃げる」という行為に対する認識を根底から覆すでしょう。この一冊を読めば、あなたも「逃げる」ことの真の価値を理解し、より賢く、より幸せに、そしてより健康的に生きる方法を見つけることができるはずです。さあ、勇気を持って「逃げる」を選び、未来への新たな一歩を踏み出しましょう。 【目次】 第一章 逃げるは恥でもなく役に立つ 第二章 こんな逃げ方を知っていますか 第三章 「逃げられないこと」からどう逃げるか 第四章 「逃げてはいけないとき」はあるのか 第五章 逃げてこそ手に入る安心と幸せ

1,650円

逃げ上手は生き方上手…

「18歳の頃の自分に戻れるとしたら、戻りたいですか？」--あなたが中高年世代の方だとしたら、この問いにどう答えますか？　著者の元にカウンセリングに来られる50代、60代のほとんどの方は、この質問に「戻りたくない」と答えるそうです。体力や記憶力が若い頃と比べて低下しているにも関わらず、なぜなのでしょうか。 それは、今ある知識や経験が、人生の様々な局面で学び得たものであり、歳を重ねたからこその、物事の深い理解や味わいを知っているからだと著者は言います。 本書は、アドラー心理学とギリシア哲学を学んできた著者が、「今、ここ」を精一杯生き、老いを愉しむための最上の幸福論を説いたものです。 「生産性で人の価値は決まらない」「人生はマラソンではなくダンスである」「大切な人の心の中で生き続ける」「人間は何歳からでも変われる」……、これから老いを迎える人も、老いの真っただ中にいる人も、きっと珠玉の言葉に出合えることでしょう。

748円

老いる勇気

毎日、時間に追われるような生活をしていたら、すぐに一日、気づけば一週間、あっというまに一年が経っています。 "私の時間”はいったいどこへーー。それなら、ここで一度立ち止まって「時間」とむきあってみませんか？ ムダな時間を減らす、贅沢な時間を増やす、効果的に時間を使う……。 時間とむきあい、時間について考える効果は絶大。今日からすぐに実践できるハウツーを満載した一冊！

913円

“私の時間”はどこに消えたのか…

学歴や知識は不要。原理原則に従って生きれば人生は輝く！ 10年間でYouTube再生回数2億回以上という金字塔を打ち立て、日本一のYouTube講演家となった鴨頭嘉人。彼が従ってきた原理原則とは何か。本書で最初にとりあげるのは「心が先で、現実が後」。自ら考えたことが現実化する、つまり「心を変えれば、世界が変わる」という原理だ。その他「与える人は、与えられる人〜先に与えられる人になろう」「相手は自分の写し鏡〜相手を変えるな！自分を磨け！」など7つの原理原則を本書では紹介している。読書で自己の内面を見つめ、強く願うことで、思考は現実化する。 はじめに 1．「心」が先で、「現実」が後〜心と現実は繋がっている 2．与える人は、与えられる人〜先に与えられる人になろう 3．どんな出来事も明るく受け止める〜自分の世界は自分にしか作れない！ 4．明るく、仲良く、喜んで働く〜成功者に共通する「美しい生き方」を体現する 5．相手は自分の写し鏡〜相手を変えるな！自分を磨け！ 6．軸をブラさず、柔軟に変化する〜変えるものと変えないものを見極める 7．環境に感謝する〜環境を変えることで人生を創造する おわりに

1,650円

心を変えれば、世界が変わる…

6万5千部突破のベストセラー！『成功者がしている100の習慣』の第二弾。 今回のテーマは、 お金持ちはどんな行動パターンと思考様式を持っているか？ 著者は国際的に活躍するイギリスのコーチング第一人者であり、数多くのクライアントにコーチングをおこなってきました。本書では、その経験から導き出したお金持ちに共通する100の習慣を紹介しています。 「お金持ちが心掛けていること」や「お金を貯めるために、やっておいた方が良いこと」を、各章2つのセクションに分けて解説。前半では習慣のポイントをわかりやすく説明します。後半ではその習慣をどのように実践すればよいか、ワークなどをまじえ具体的な方法を紹介します。 「あなたはなぜお金持ちになりたいのか？」本書のアドバイスはこの問いからはじまります。しっかりと目標設定をし、紹介されている習慣を実践することが、お金持ち、そして真の豊かさへの近道です。 ＜本文より＞ □「どれくらい裕福になりたいか」についての目標を定める 一生懸命働き、貯金し、投資をすれば、誰でも今より裕福になれるでしょう。しかし、どれくらいの資産をつくればよいか、はっきり見えているでしょうか？　もし働くのをやめる、世界中を旅行する、慈善団体に寄付をする、子供たちに経済的な援助をする、といったことが望みなら、そのためにいくらお金が必要になるかがわかっていますか？ □富を見せびらかすことが楽しいと感じたら注意する 人よりも経済的に成功していることで「ハイ」な気分になったり、単に周りに見せびらかしたいがために無駄なモノや経験にお金を使ったりするようになるのは良くありません。それは自分の本当の幸せのためではなく、自尊心を満たしたいから行動しているのにすぎません。 人よりも裕福であることによって得られる幸福感や充実感には、何のメリットも意味もないのです。

1,760円

お金持ちがしている100の習慣…

勇気を持って「捨てる」ことで、人生を輝かせるメソッド集です。小林弘幸教授が考案した新メソッド100本を公開。 モノ、生活習慣、人間関係を捨てることで自律神経が整います。服、靴、本、書類、バッグ、財布、紙焼き写真、ビデオテープ、DVDといった身の回りのモノをいかに「捨てる」べきかに加え、悩みの根本的な原因となる対人関係をいかに「捨てる」「整理する」べきかについても解説。 【目次】 第1章 身の回りのものを捨てる 第2章 生活習慣を捨てる 第3章 これまでの考え方やクセを捨てる 第4章 食事の常識を捨てる 第5章 人間関係を捨てる

1,430円

捨てる勇気100

「40代は多忙だが、やりたいことがやりたいようにできるゴールデンエイジである」 多くの人が口を揃えて、40代をこう評する。 しかし、実際には、この年代に「何もできなかった」と後悔している人のほうが多いのが現実だ。 その理由として、1万人以上のビジネスパーソンにインタビューしてきた著者は、「時間の使い方」と「頑張り方」を間違えているからだと指摘する。 30代のときと同じように、「がむしゃらに」「会社のために」働く人ほど、むしろ仕事も人生もうまくいかなくなる「負のスパイラル」に陥ってしまうのだという。 それを避けるために、「やるべきことをとことん絞り込む」ことを説くのが本書。 仕事はもちろん、プライベートやお金、勉強まで、充実した40代を過ごしてきた人が「これだけは必ずやってきた」ものを紹介する。 「忙しくて首が回らない」と嘆く人にこそ読んでほしい、「40代」生き方論の決定版。

1,650円

できる40代は、「これ」しかやらない…

その「心の不調」「身体の不調」には理由があった！ 40〜60代の80％が襲われる”しんどい”の正体とは？仕事、人間関係、家族、健康、お金…この1冊で、人生中盤からが輝き出す！ プロローグ　ミッドライフ・クライシスに陥る人の共通点とは？ 　-鎌田流分析で読み解く8つの理由 第1章 自分の居場所を再定義する 　-“世界”のなかで自分が立っている場所 第2章 自分の限界が見えた時から、本当の仕事が始まる 　-自分らしく生きるための“考え方” 第3章 家族、友人、パートナー…人間関係の“欠落”とどう向き合うか 　-やがておとずれる“虚無”について 第4章 身体の“下り坂”と上手につきあうために 　-今、あなたの心と身体に起きている変化とは？ 第5章 それでも希望はやってくる 　-ミッドライフ・クライシスをどう乗り越えるか 第6章 しんどい気分が消える言葉、明日の自分に向き合う言葉

1,100円

ミッドライフ・クライシス…

必読！生き方の極意が見えてくる！ 合気道創始者・植芝盛平、忍術家・藤田西湖、思想家・中村天風ーー心の超人ともいうべき、人生マスター34人の生きざまを名言とともに紹介する自己啓発書。心の超人たちは何を想い、何を信条として生きていたのか。彼らの言葉はあなたの人生を熱く励まし、心を軽くする。 ◆「やっぱり世界の平和の光は日本からはじまる。愛と調和の完全世界が実現する。必ず実現する」（中村天風） ◆「神はただじっと見ている」（神道霊学理論家・友清歓真）、 ◆「いかなることでも嫌々ながら行うときには、すべて害を生じる」（ヨガ指導者・沖正弘） ◆「日々新々」（神道家・山陰基央） 【掲載人物】谷口雅春／堀田建城別／栗本慎一郎／友清歓真／福来友吉／藤田西湖／小原國芳／沖正弘／井上円了／山田信一／小林秀雄／石原慎太郎／平竹辰／浅野和三郎／浅野正恭／秋山真之／秋山好古／水原実／吉川一元／水野南北／筧　克彦／川面凡児／内田秀男／植芝盛平／岡田光玉／岡田茂吉／岡本天明／三田光一／手塚治虫／本田宗一郎／稲盛和夫／松下幸之助／山陰基央／中村天風

1,980円

心の超人に学ぶ！

ベストセラーの箴言・名句集の新装増補版。全体を10章に分け各章を目的別の10の項目に分けて、項目ごとに名言や教訓を配列。世界各国のことわざなども適宜加え、さらに名言名句をめぐる100余のコラムも収録した。また、新装版刊行にあたり、新たに人名索引を加えて、年来の読者の要望に応えた。 〔章構成〕 第1章／人生を最高に生きるために……第2章／人間について理解する……第3章／自己を理解する……第4章／生きぬくための能力……5章／心を豊かにもつために……第6章／愛のある人生を生きるために……第7章／男と女の世界……第8章／人に好かれるために ……第9章／道をひらく……第10章／希望の明日のために

1,980円

座右の銘　【新装増補版】…

意志の力不要！ 早起きで人生を変える本！ 「忙しくて自分の時間がない」 「趣味や勉強に充てる時間がほしい」 そう思っている方に朗報です！ 本書を読めば、朝2時間早起きすることで自分の自由になる時間を確保し、仕事に、趣味に時間を割くことが可能になります。 「早起きなんて無理」という声が返ってきそうですが、心配無用。 著者の井上氏は朝活コミュニティ『朝渋』を主宰し、今まで500名以上の方を朝型生活に導いてきました。 その企業秘密ともいえるノウハウを初めて本書で公開！ 誰でも早起きができるようになります。 また、「一度は起きられるけど、続けるのが難しい」という方もいるでしょう。 そんな方もご安心を。 井上氏は朝活を続けられない人や、飲み会続きで挫折する人が多いのを見て、対策を完成させました。この本では、その成果を惜しげもなく披露しています。 第1章 早起きのすごいメリット 第2章 こうすれば早起きが出来る 第3章 早起きが続けられないときは 第4章 飲み会と早起きを両立させる 第5章 早起きで人生を変えた人たち さあ本書を読んで、平日、自由になる時間を手に入れませんか？ 【編集担当からのおすすめ情報】 著者の井上皓史氏は、東京・渋谷で朝活コミュニティ『朝渋』を主宰し、500名以上の方を早起きに目覚めさせてきた方で、「5時こーじ」というハンドルネームでも有名です。そんな著者の早起きのノウハウは、「遅く帰る日はシンデレラルールを適用する」「カレンダーブロックで飲み会に対応」など独自のものばかり。 私も「早起きはつらい」と思っていましたが、著者のメソッドで早起きを続けられるようになり、語学の勉強に時間を割けるようになりました。 平日に自分の自由時間が取れると、人生は変わります。この本がお伝えするのは単なる早起きの方法ではなく、人生を変えるメソッドです。 第1章 早起きのすごいメリット 第2章 こうすれば早起きが出来る 第3章 早起きが続けられないときは 第4章 飲み会と早起きを両立させる 第5章 早起きで人生を変えた人たち

1,540円

昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵です…

迷ったとき、苦しいとき、疲れたとき。問題解決のヒントを、生きる勇気を、喜びを。 あなたを成功へ導く568のことばを集めました。 第1章　潜在意識を理解することば 第2章　仕事・勉学で成功することば 第3章　人間関係で失敗しないことば 第4章　愛を獲得し家庭の平和を守ることば 第5章　富を得て豊かな生活をすることば 第6章　悪い習慣から脱却することば 第7章　不安・心配を解消することば 第8章　病気を克服し健康にすごすことば 第9章　劣等感から解き放たれることば 第10章　力強く生き抜くことば

1,760円

新装第二版 マーフィー名言集…

●損得で考えるな ●理性に縛られるな ●好き嫌いで生きよ 　人間から感情が消えた……そう思いたくなることが最近多い。消えた感情の代わりに現れたものは何かというと、人工的なつくりものの感情である。感情が人工化すると、生の天然の感情が抑えつけられ、それによって感情の流れが滞り、感情の整理が出来なくなる。 　ダジャレではないが、人工的な感情は「勘定」に似ていると思う。つまり、損か得かだ。人工的な感情を操れば得をするかもしれないが、それは人生の心地よさとは関係がない。しかし「勘定生活」から「感情生活」へと舵を切れば、人生が損得を超えて、間違いなく楽しくて気持ちいいものになっていくはずである。（本書まえがきより） 　2024年春、麻雀引退を表明した桜井章一。代打ちとしての20年、そしてその後も無敗を続けた”雀鬼”が語る、ライバルに、世の流れに、自分自身に負けない心の持ち方。 　※本書は2016年刊行のPHP文庫『感情を整える　ここ一番で負けない心の磨き方』（PHP研究所）を再編集・新装復刊したものです。

1,540円

新装版　感情を整える…

老いていく不安。コロナ禍の自粛生活。 この先、一体どうなっていくのか……。生きることにまつわる不安と苦痛、とらえどころのない、もやもやした感情にさいなまれて、誰もが不機嫌になりがちな日々。 著者は、50万人の悩みを聴いてきた89歳のシスター。こんなときだからこそ、「機嫌よく暮らそう」と説く。 もちろん不機嫌になってもいい。そのときは、素早くその感情に気づいて不機嫌の芽を摘む。 ヒントは、比べない、とらわれない、老いを恐れないこと。 本書には、今日から誰にでもできる、機嫌よく生きるための小さな習慣・ヒントが詰まっている。 人生は折り返し地点からが醍醐味。 比べない、とらわれない、老いを恐れない。 機嫌よく、希望をもって生きるーーーーーーはじめに 1◎小さなことを面白がれば人生は大成功 2◎日々機嫌よく、心を整えるコツ 3★大切な人との別れ、悲しみを生きる力に変える 4★いつかくる死、終わりがあるから一生懸命になれる おわりに

1,430円

機嫌よくいれば、だいたいのことはうまくいく。…

目に見える手軽な幸せを追い求める時代に、あえてコツコツと善を積む生き方の尊さをお伝えします。先人の教え、自身の失敗談も交えて、人間力の高め方をご一緒に考えてまいります。 毎日実践できて、幸せへと近づく礼儀習慣のヒントも満載です。

1,650円

幸せを感じる人間力の高め方…

イノベーティブな結果を出すための仕事術と、 よりよく生きるためのライフハックは、 人生の限られた時間の中で共存しなければいけない── 人生100年時代が到来し、 75歳頃まで一生懸命に働くだろう私たちに、 いま必要な「戦略」はなんなのか？ Q.ハードな仕事と、長い人生の""重心""はどこにあるのか？ Q.そもそも「フルライフ（充実した人生）」とはなにか？ Q.フル（充実）の真逆にある、エンプティ（空っぽ）な人生とは何か？ Q.後悔が生まれる原因は？ Q.あなたはどのような戦略に基づいて、限られた時間を使っているか？ Q.戦略の先に、自分は何をしたいのか？ Q.ところで「戦略」とは何か？ Q.限りある時間の中で、Doing（する）とBeing（ある）のバランスをとるには？ Q.真のWell-Beingとは？ A.Well-Being✕Well-Doing=FULL LIFE 予防医学・行動科学・計算創造学・概念工学からビジネス・事業開発まで、 縦横無尽に駆け巡り、「自分の仕事は難しい問題を解くことです」と豪語する、 謎の学者・石川善樹の集大成！ 今日の仕事と、10年先の目標と、100年の人生をつなぐ、 未曾有の戦略書、登場。 はじめに　どうしたら一度きりの人生がフルになるのか 1章　仕事人生の重心は、すべて「信頼」にある 2章　生産性の重心をとらえる3つの「時間軸」 3章　創造性の重心は「大局観」にある 4章　人生100年時代の重心は「実りの秋」にある 5章　真のWell-Beingとは「自分らしさ」の先にある おわりに　新しい時代の重心は「私たち」である"

1,980円

フルライフ

人気エッセイストが見つけた 「自分らしく幸福な人生を歩んでいる人」 「幸運な人」の共通点！ 人生では「試練」と呼ばれるものが 突然起こることがあります。 不安になったり驚いたりしますが、 それを「どう意味づけするか」は 自分次第なのかもしれません。 「どんなことが起きても その人の見方や考え方次第で さらなる幸運に変わっていく」 このようなことがほんの少しでも だれかの心に届いたらうれしいです。 そのためにこちらの本には 「幸運な人の100のルール」 をまとめました。 ルールのひとつをやってみるだけでも 心がラクになり、 モヤモヤやイライラがなくなっていきます。 心がおだやかになったときから 本当の幸運がやってくるのです。 また、読者特典として書籍内のQRコードを読み込むと 「吉日カレンダー」（2023年6月〜2025年12月）を 無料で閲覧できます。 「吉日」を意識して行動を起こすと、 運気はより上がりやすく、物事がスムーズに進みます。 どうぞご活用ください。

1,540円

きっと、いいことに変わる！　幸運な人の100のルール…

起業・転職・話し方・人間関係・習慣・自分の軸、もう一度立ち上がるための「希望」の１０年間。このまま終わるか、再起するか。自分の可能性を思い出す４０代の教科書。

1,650円

40代をあきらめて生きるな…

2,200円

石門心学と近代

日本電産を世界一の総合モーターメーカーへと育て上げた経営のカリスマが、最高の生き方と最強の働き方の原理原則を熱く語る決定版。 たった4人で立ち上げた日本電産を、「情熱・熱意・執念」「知的ハードワーキング」「すぐやる、必ずやる、出来るまでやる」の経営理念によってモーター分野で世界一の総合メーカーへと育て上げた永守重信氏。まさに「カリスマ」と呼ぶべき経営者といえる。そんな永守氏は、「人生は8勝7敗でいい」「人間には欠点があったほうがいい」など、生き方においても独自の人生観を持ち、指針としてきた。本書で、それら人生と経営についての原理原則を50項目にまとめ、夢と志を実現するための秘訣を語る。 目次 ●前章「夢の実現」 ●第1章「理念と目標設定の原理原則」 ●第2章「人を動かす原理原則」 ●第3章「働き方の原理原則」 ●第4章「組織運営の原理原則」 ●第5章「リーダーシップの原理原則」 ●第6章「決断と選択の原理原則」

1,650円

人生をひらく

「3 ヶ月で月商 50 万円になった」「ダイエットに成功した！」「年収1億円の彼氏ができた♪」 アラサー高卒フリーターから“週休4日でスルッと年収3000万円”を叶えた秘密のノート術♡脳のしくみを使えば現実は一気に変わる！

1,650円

望む人生に組み替える「未来設定ノート」…

◆ストレスフルな毎日に、心がくじけそうなあなたへ 「ダメな自分でもいい」 「壁は乗り越えなくてもいい」 「みんなに好かれなくてもいい」…とあきらめる。 あきらめることは逃げることではありません。 現代のストレスフルな世の中を、あなたらしく生きるために必要な思考法です。 肩の力を抜いて、ゆる〜くポジティブに生きてください。--藤野智哉 ◆「あきらめる。」それだけで毎日はもっと自由で楽しくなる、どんな自分も好きになれる！ 　32の「ゆるポジ」思考レッスン ・自分中心に生きていい ・悩むときは「期間限定」で ・たまには愚痴でガス抜きする ・回り道が人生を豊かにする ・自然体で人に甘える ・鈍感力を身につける ・朝一番で自分を褒める ・ひとりぼっちを恐れない ・「感謝の心」が半径5メートルをよくする ・お金は大事にする人の元に集まってくる…etc. 第1章　受け入れ、受け流す技術 01 あきらめる 02 いい人をやめる 03 我慢の限界を数値化する 04 あるがままを受け入れる 05 ストレスのもとに近づかない 06 俯瞰で見る 07 ルーティンを作る 08 感情のまま突っ走らない 09「発想の転換」を習慣化する 10 考え込まない 11 鈍感力を身につける 12 体を動かし、心の余裕を作る 第2章　自分が好きな自分になる 13 媚びない 14 自分を大切にする 15 沈黙に慣れる 16 自然体で生きる 17 大切にされることを待たない 18 未熟な自分を「許す」 19 悩みを書き出す 20 最短距離を選ばない 21 白黒に分類しない 22 やらない後悔より、やった後悔 23 人生は「なんとかなる」 24 身近な人にこそ「感謝」する 25 傾聴する 26 高すぎる目標を掲げない 27 お金と向き合う 28 ひとりぼっちを恐れない 29 心地よいことを求める 30 朝一番で自分を褒める 31「なりたい自分」を目指す 32 運を呼び込む

825円

精神科医が教える　生きるのがラクになる脱力レッスン…

◎本田健氏絶賛！ 「すべての幸せがこの1冊に詰まっている！」 ◎すぐ辞めたいと思った会社で勤続66年！ “世界一の先輩”が教える 長く幸せに働く63の秘訣 92歳で現役、私に定年はありません。 いつまでも好奇心を失わず、変化を楽しみ、 何歳になっても失敗を恐れない！ ◎今日から変わる！ ● どんな仕事も自分が主人公 ● 今日頑張れたら、明日も頑張れる ●「 すいません」を「ありがとう」にかえる ● 悪口をいうと「運」が逃げていく ● 休んでリフレッシュするのも仕事のうち ● エンディングはつねに笑顔 ● BMWで足腰を鍛える!? 大阪のねじ専門商社に勤務する92歳の玉置泰子さん。 「世界最高齢総務部員」としてギネス世界記録に認定された現役総務課長だ。 1956（昭和31）年の入社から総務一筋、勤続66年。 「今日頑張れば、明日も頑張れる」の精神で歩んできた。 55歳で定年退職後、1年契約の再雇用となり、現在もフルタイム勤務を続ける。 かつてはそろばんやタイプライターで行ってきた業務も、いまはパソコンを駆使。 「私に定年はない。働けるかぎりは、いつまでも頑張る」と生涯現役を誓う。　 　　 上司の総務部長（49歳）が入社当時、玉置さんはもう65歳だった。 長く楽しく働き続けて、同僚たちはもはや家族のようなもの、仕事も楽しい人生の一コマだ。 改正高年齢者雇用安定法が施行され、 70歳までの就業機会の確保が企業の努力義務となったいま、 どうしたら仕事を楽しめるのか、そして幸せに働き続けられるのか。 世界一の大先輩が、手とり足とり教えてくれる！ 【目次】 序　章　92歳で現役、私に定年はない 第1章　仕事ほど人を成長させるものはない 第2章　仕事のスムーズな進め方 第3章　コミュニケーション力を磨く 第4章　成長するための小さな習慣 第5章　いつまでも失敗を恐れない 第6章　上司の作法、部下の作法 おわりに　100歳まで現役で働き、エッセイストデビューを夢見る

1,540円

92歳 総務課長の教え

「強運」のリーダーは、チームにも「強運」を呼び込む。「運の強さ」は、誰でも意識的な努力で身につけることができる。

858円

運気を引き寄せるリーダー　七つの心得…

ロンドン大学教授／人材・組織分析の権威が解明。仕事の成果、他人の評価、キャリア、コミュニケーション、本当に優秀な人ほど自信がない。数多の研究が導き出した“自信のなさ”の活かし方。

1,760円

「自信がない」という価値…

パナソニック創業者、松下幸之助の珠玉の名言を、1日あたり1〜2個、計696収めた決定版的名言集。 元々は1988年に発刊され、25万部以上のベストセラーとなった1冊。発刊から30年以上たった現在も、本書を座右の書とする人は多く、この度、新装版としての復活となった。 テーマは経営者の心得や商売の秘訣のみならず、良い人生の送り方、成功の条件、働く意義、素直な心まで多岐にわたっており、老若男女問わずあらゆる人に響く内容となっている。365日それぞれに言葉が割り振られているため、毎朝その日の言葉をチェックしたり、自分の誕生日や記念日などの言葉を読んでみたりするといった使い方もできる。また、巻末にはテーマごとの索引もついており、今、自分が知りたい言葉をすぐに見つけることができる仕組みになっている。 常に手元に置いておく座右の書として、また、新社会人などへの贈り物にも最適な1冊。

1,320円

［新装版］松下幸之助 日々のことば…

ある日、ダメ営業マン・高村瑛太は、はかま姿の奇妙な女性・平塚なつと出会う。彼女は明治時代からタイムスリップしてきた武家の末裔だったー。「剣は心なり」仁、義、勇、誠、礼、名誉と忠義…。サムライが貫いた、誇り高き行動哲学。

1,320円

まんがでわかる新渡戸稲造『武士道』…

この私にとっての倫理を考える 倫理的な実践に「個人的」な要素を含み込んで独自の哲学を作り上げたバーナード・ウィリアムズ。人格・倫理・運などさまざまな要素が絡まり合いながら実践されゆく人間ひとりひとりの営みに真摯に目をむけ、倫理の核心に迫った哲学者の軌跡を追う。本邦初の入門書。

2,420円

バーナード・ウィリアムズの哲学…

"スタンフォード大学・オンラインハイスクールの星友啓校長、初の著書。著者はオンライン教育の世界的リーダーとしてスタンフォードだけでなく世界中の学校のオンライン化もサポート。この3月から5月まで50か国5000人以上の教育者たちにウェビナーやトレーニングを無償提供してきた。著者は言う。「本書で私が伝えたいのは、競争の激しいシリコンバレーで実践されてきた世界最先端科学に基づく生き抜く力です。スタンフォードの精鋭たちが結果を出すためにやっていること、本当の幸せのつかみ方、コミュニケーション力、天才児の教育法までエクササイズ付きで紹介したい。プータローから一念発起してスタンフォードにきて20年以上、私が学術界の巨匠やビジネスリーダーから実感してきた生き抜く力＝""The Power to Survive""の源泉は、20年前に思い描いていた「ケンカ上等」でゴリゴリに勝ち上がっていくスタイルとは真逆の""共感""をベースにしたものでした。実際、本書の内容はスタンフォード・オンライン高校でも教えられてきました。将来的に世界のリーダーになる天才児たちが実際に受けている内容です。本書を通じて最高の生存戦略＝生き抜く力を一緒に手に入れましょう」。スタンフォードでは通称「思いやりセンター」が設立され、エンパシーや利他の精神を真剣に科学するブームがある。本書には6000人の前で行われたダライ・ラマによるスタンフォードでの英語スピーチ「思いやりの中心性」からローマ教皇、新渡戸稲造、カント、ヒュームまで面白エピソードとエクササイズが満載。スタンフォード大学オンライン高校の進学実績は全米トップ10の常連。世界最高峰の中1〜高3の天才児、計800人（30か国）がリアルタイムのオンラインセミナーで学んでいる（設立15年目で累計50か国・6000人超が在籍）。全米有名大でもオンラインハイスクールはスタンフォードだけ。著者はオンライン上でも、モンスターぺアレンツや多様な人種が集まる教員たちを巧みにマネメントし、学長からも強い信頼を得ている。日本人のための生き抜く力の磨き方を初公開！ "

1,760円

スタンフォード式生き抜く力…

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