●「背伸びした期間」を 設定してはいけない 早起きもダイエットも英語の勉強も！ 「長く続けよう」という意識そのものが、新しい習慣が身に付くことを阻んでいるーー。 習慣を長く続けるために、敢えてゴールを「3週間後」に設定し、「定着」することを優先する。 脳の特性を捉えた「習慣が続けられる」メソッド、登場！ 【目次】 ■PROLOGUE　なぜ習慣は3週間だけ続ければいいのか？--21日間を目指すと、習慣は一生続く ■WEEK0　 準備（21日間に入る前に）--「外発的動機」をつくる ■1st WEEK　導入（1日目〜7日目）--「自己効力感」を高める ■2nd WEEK　継続（8日目〜14日目）--「自己効力感」を維持する ■3rd WEEK　 定着（15日目〜21日目）--「内発的動機」をつくる ■EP I LOGUE　習慣が一生続く世界へ

1,760円

習慣は3週間だけ続けなさい…

知っておけば、京都の社寺めぐりが100倍おもしろくなる！　世界遺産、仏像・庭・アート・建築といった見どころ、四季の絶景、ご利益など、目的別に徹底レクチャー。マストitなポイントを教える社寺ガイドの最新2023年アップデート版です。

1,430円

京都たのしい社寺カタログ…

38,060円

戦前期仏教社会事業資料集成第14巻補遺編（全1巻・別巻1…

もっとも読みやすい幸福論 「本物の不幸もかなりあるにはある。そうだとしても、人々が一種の想像力の誘惑によって不幸をいっそう大きくしていることには、依然としてかわりない。自分のやっている職業について不平を言う人に、あなたは毎日、少なくともひとりぐらいは出会うだろう。そして、その人の言い分は、いつでも十分もっともだと思われるだろう。どんなことでも文句をつけられるものだし、なにも完全なものなどないからだ」 リセで哲学教授として長らく教鞭を執っていたアランの哲学は、想像力の暴走に身を委ねたり、抽象思考に終始するのでなく、また何か特別な状況を必要とするのでもない。日常を生きる場で、幸福への道筋を見つけだしていくのである。 自分自身の気分の揺らぎがときには不幸の悪循環をもたらす。不安に苛まれる時代にあって、いかに幸福を得るかの心の持ちようを教えてくれる、アラン畢生の名著。

1,760円

幸福論

夢は“生きる力”です。 なるべくたくさんの中高生に、もっと夢を持ってもらいたい、夢を追いかけてもらいたいと思っています。 そうすれば、あらゆる分野において、世界で活躍する日本人が増えてくるはずです。 この本は、そんな思いをこめて、夢を追うキミを応援するために書きました。 まずは目次をパラパラと見て、気になる質問があれば、そのページを開いてください。 そして、簡単な説明を読んだら、ぜひ実際に考えて、キミなりの答えを書いてみてください キミの夢はなに？ 将来どんな姿になっていたらいい？ キミが夢を叶えたら、誰が喜んでくれる？ 目標を数値で表すとどうなる？ 今日の行動を振り返ってみると？ あと一歩だけがんばるとしたら？ これは、甲子園出場校やオリンピックの金メダリストなど、多くの中高生・若手アスリートのメンタルトレーニングをサポートするメンタルコーチが、キミの夢を叶えるお手伝いをする本です。

1,650円

10代のキミに贈る夢を叶える50の質問…

新課程の『倫理用語集』に対応した一問一答形式の問題集です。『用語集』の頻度数（＝重要度）に準じて、問題に“★”マークを付しました。『用語集』の章立てに沿っていますので、どの教科書でも対応可能な構成です。定期テストから大学入試に向けて、知識の確認に最適です。くり返し学習のため、各問題にチェック欄も付けました。また、解答を隠す赤シートを付けています。問題文中の用語も、適宜、赤字にしていますので、赤シートで隠して、穴埋め問題としても活用できます。用語を探しやすいように、巻末に解答の用語の索引を掲載しました。

946円

山川一問一答 倫理

若いあなたに、いま知っておいてほしい、人生の９０％は２０代で決まる！

1,540円

20代にとって大切な17のこと…

「夢実現のパーフェクトパッケージ」ついに完成!! なぜ、あなたの夢（目標、願い）は叶わないのか。 その理由、成功への最短ルートがわかります！ 71万人が実践した、科学的に裏づけされた自己実現、自己肯定メソッド「宝地図」の完全版が登場。見るものを変えることができ、夢を加速し、未来を変えるツールです。 具体的には、 1. 大きな紙やコルクボードに「理想の未来やワクワクする夢」を写真や文字にして貼る 2. それ（宝地図）を目につくところに飾り、「1日3分」ワクワクしながら眺める 3. アイデアやインスピレーションを活かして行動する というものです。 今回、「そもそも、なぜ夢を持ったほうがよいか」の理念から「毎日いかに行動を続けるのか」の工夫まで、夢実現への全プロセスを完全サポート。あらゆる状況にいる方に、きっと役立つはずです。 本書が、あなたの「新しいスタート地点」になることをお約束します！ 【収録内容】 1章　夢を叶える「宝地図」の作り方 2章 【夢発見編】夢は持つだけで力になる 3章 【夢発見編】本当の夢の描き方、叶え方 4章 【実践編】「宝地図」に署名をしよう！ 5章 【実践編】「宝地図」に夢を描いていこう！ 6章 【実践編】「宝地図」の夢を広げていこう！ 7章 【実践編】「宝地図」を毎日形にしていこう！ 夢、願いが叶った「宝地図」体験談

1,540円

今すぐ夢がみつかり、叶う「宝地図」完全版…

「無」に向き合い、自己に向き合うー。何事にもとらわれない何物にも流されない真の自己を確立するための知恵。禅の入門者必読のバイブルをやさしく解説。いま置かれている場所で自己の最善を尽くし切るヒント。

2,420円

無門関に学ぶ

＊＊＊　3/15（金）リアル書店先行発売！　＊＊＊ 元・阪大医学部教授、『こわいもの知らずの病理学講義』『エピジェネティクス』の著者による、仕事・人生・学問に生かせる〈大きな〉教養。 「若い時の苦労は買ってでもせよ」「山よりでっかいシシは出ん」「沈黙は金」 「石の上にも三年」「生きてるだけで丸もうけ」「座右の銘はない」… これが仲野教授にかかるとどんな解釈に？ 目からウロコの「座右の銘」解説30本。 ●本文より 「これは世界的な真理だが、決して他人に向けて放ってはならず、自分に発するにとどめておくべき格言がある。それは『ホンマのことを言われて怒るのは人間のカス』というものだ。」（p75「手間はミニマムvs横着は敵」） 「座右の銘というのは、多くの場合、短いセンテンスです。刈り込まれすぎているがために、意味がわかりにくくなることがありそうです。断定的になりすぎているというきらいもあります。それに、多くは昔から語り継がれている言葉ですから、時代にそぐわなくなっている場合も。（…）石の上にも三年、これはもう、ほとんど全否定したい。」（P131「石の上にも三年」） 「読み終わった時、きっとあなたも新たなる座右の銘を持ちたくなるはずです。それは、この本で紹介したものでもいいし、他のものでもかまいません。それから、人によっては、今まで抱いてきた座右の銘を、本当にそれでいいのかと吟味しなおす機会になることでしょう。」（p5「はじめに」）

1,760円

仲野教授の この座右の銘が効きまっせ！…

1,980円

絶頂神殿3003

新たに50項目書き下ろし！　 桜井識子さん実践、神仏直伝の作法 これ1冊あれば参拝が大成功！　今日の参拝からすぐに使える！ 礼儀正しい参拝を心がけ、してはいけないことは避け、 歓迎はありがたく喜ぶことで、ますます神仏に愛される 参拝ライフがますます充実！ 参拝に行く日の心構え／神域内のマナー／神仏からのご縁がいただきやすくなる心がけ／ 神仏からの歓迎サインの気づきかた／能力アップのコツ／祝詞の唱えかた／ お賽銭の金額や入れかた／叶いやすい願の掛けかた／おみくじの意味／お守りについて／ 神社別おふだの波動の種類／「魔」を祓う方法／

1,430円

新装改訂版 “識子流” ごりやく参拝マナー手帖…

コンゴ、ウガンダ、ガーナ、ブルキナファソ、コートジボワール……アフリカ各国で著者が出会ったのは、なんと日本の新宗教を信じる現地住民たちだった。統一教会、創価学会、真如苑、崇教真光、幸福の科学、ラエリアン・ムーブメント、天理教などを信じる彼らの生活や思い、現地での実像や人気の理由に迫る、唯一無二のルポ。その後の情報を追記し、新章を増補。 解説　安田峰俊 カバーイラスト　太田マリコ　 カバーデザイン　中村道高（tetome） まえがき　 第1章　ラエリアン・ムーブメント 「科学は宗教に代わる」／ラエリアンとの出会い／テレパシー交信／モットーは「強制 しないこと」／ラエリアンはフリーセックス団体か？（アフリカでの事例）／「他者を 愛する前に自分自身を愛さなければいけない」／ラエルのアフリカ賛美／どうしてラエ リアンになったのか／ラエリアンに魅せられるアフリカ的な理由 第2章　幸福の科学 東大卒、元商社マンの教祖／ウガンダと幸福の科学／宗教が大好きな国、ウガンダ／幸 福を求めてウガンダへ／ウガンダ仏教センター／バハイ教の礼拝堂／大川隆法のウガン ダ大講演会／東アフリカ最高学府にて／ウガンダ在住の日本人天理教信徒／幸福の科学 ウガンダ精舎／インド人に「仏陀再誕」を質問／宗教の目指すものはみな同じ。そして それは自分次第…… 第3章　真如苑 唐突な真如苑信者との出会い／積極的な「オタスケ」活動／ジャックの自宅にて／真如 苑ボボジュラソ支部／アフリカ人初の真如苑信者 第4章　崇教真光 「お浄め」をするアフリカ人／リスナー二億人の国際ラジオで紹介される崇教真光／真 光のアフリカ的な魅力／「宗教施設」ではなく「道場」／ツキナミサイ（月次祭）に参 加／コートジボワールの内戦と崇教真光／「アビジャン・ダイドージョー」 第5章　統一教会 合同結婚式でアフリカに嫁いだ日本人女性／日本人宣教師がブルキナファソに統一教会 を伝道／アメリカ留学帰りの副会長／文鮮明の死／「よさこい節」を伝道しに来た統一 教会の宣教師／なぜコンゴ？／統一教会でつながるコンゴと日本／旧統一教会のアフリ カ宣教活動──文庫版追補 第6章　創価学会 六〇年代からアフリカに注目／ブルキナファソの勤行／アフリカで広宣流布／アフリカ で宗門批判／日蓮正宗とガーナ／ガーナ到着、まずは創価学会へ／アフリカ人法華講員 ／日蓮正宗ガーナ・アクラ闡明山法華寺／学会員はアフリカの仏教者 文庫版新章　日本に進出するアフリカの新宗教 埼玉県のイスラーム神秘主義教団／セリン・トゥーバの家へ／私服警察と多文化共生／セリン・トゥーバの家の機能と目的／集会に来る日本人／「こんなところにセネガル人」 あとがき 文庫版あとがき 解説　中国、アフリカ、新宗教　　安田峰俊 参考文献

990円

ルポ　アフリカに進出する日本の新宗教　増補新版…

「いま、この瞬間、ここに在るとき」愛、喜び、平和、すべてはあなたのもの。世界中で注目される万人のためのさとり方Ｑ＆Ａ。

2,200円

さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる…

ルシアとムヒカが持たない暮らしで辿り着いた、人生に最小限必要で、最高に価値あるものとは？お金がなくても、誰でも幸せになれる！

1,210円

質素であることは，自由であること…

弘法大師空海ゆかりの真言宗総本山 東寺で語り続けた貴重な法話から、39話を厳選して再編集した待望のシリーズ第3弾！ ■「はじめに」より 仏教の究極の目的は「自己の変革」ですが、そのためには「学び」しかないのです。自分を変えてくれるものは「勉強」なのです。私たちは自分以外のことはよく学びます。しかし、自分とは何か、人間とは何か、生きるとは何か、人生とは何か、を考える機会はほとんどありません。それは学校でもなかなか教えてはくれません。それを教えてくれるのが宗教ですが、私の場合は仏教です。仏教は、むしろ宗教という枠を超えて、幅広い「人間学」や「人生学」と考えていただきたいのです。 私たちは仏教を学び、人の心を学びます。他人の苦しみや悩みを知って、今まで気づかなった自分の至らなさに気づき、はじめて自分というものを見つめ、はじめて自分を掘り下げて、はじめて自分を変えていくのです。（真言宗総本山 東寺・山田 忍良） ■「運命は自分がつくる」（本文）より 私たちは業で生まれ、業で生き、業で死んでいきます。誰かがそうしたのではなく、因縁のはたらきでそうなったのです。これを「業因縁」と呼びます。 世界の元は無です。無限です。不生不死（不生不滅）です。それが有限の生死の中に人間としての現実をもったのです。誰かが成らしめたのではありません。そういう意味では、自己が自己をつくることをまかされています。しかし、つくった結果は自己が引き受けねばならないのです。人間は他によって自己に成るのでなく、自己によって自己に成る、つまり人間は自己の運命の創造者です。 自分の運命は自分がつくるのです。神さまが握っているのでもない、仏さまが握っているのでもない、各人の運命は各人にまかされているのです。私たちの一つひとつの行為が運命を決定しているのです。あなたが一つひとつを選択するたびに、あなたの未来の運命が決定していくのです。 同時に、人は人に対して人です。たった一人でいる人間はいません。人や物と関連して成り立っています。それが世界です。よって、自己の行為は自己の運命を決定するのみならず、人類の運命を決定していきます。おおげさでなはなく、一人の行為が世界の運命を決定していくという、厳粛性をもっているのです。 ■CONTENTS 第1章　みんな仏道の中にいる 第2章　運命は自分がつくる 第3章　人間とは何か？ 第4章　続ければ本物になる ■著者紹介 山田 忍良（やまだ にんりょう） 1957年滋賀県生まれ。立命館大学卒業。1980年 生涯の師となる三浦俊良師（当時、洛南高校校長・東寺僧侶）と出会う。1985年より洛南高校・附属中学校で体育教師を務め、退職後は治療師の免許を取得し整体治療院を開設。1992年 真言宗総本山教王護国寺（東寺）に入寺、僧侶となる。 2008年「残りの人生を法話で生きたい！」と一念発起し、東寺大日堂で毎週日曜日に法話会を始める。2010年より月一回境内掲出の「お大師さまのおことば」を担当。2011年 東寺発行の機関紙『光の日日』の編集長に、2016年 教学部長に就任。2020年 法務部長を兼任。2021年より朝日カルチャーセンターにて法話講座の講師を務める。現在、信者、学生、企業・団体、地域への法話を行いながら、東寺において「21日弘法さん法話」「東寺宝物館文化講座」などの公式法話を続けている。

1,650円

【POD】運命は自分がつくる（東寺のお坊さんの法話集　第…

世界的ベストセラー、100年読み継がれるお金の名著「バビロンいちの大金持ち（The Richest Man In Babylon)」 世界中で読まれて、お金に悩まず自由な人生を送るための不変の真理を学べます。 ーーこの本に書かれているのは、「お金儲けのテクニック」ではありません。 金融の起源と言われている古代バビロニアから伝わる「人類不変の知恵」です。 お金に悩まされる現代人に、資産をを増やし、お金に縛られず、充実した人生を送る方法を教えてくれます。 だからこそ、この本は約100年もの間、世界中で読み継がれているのです。 ・少年ジャンプ受賞者の坂野旭のイラスト ・「嫌われる勇気」「僕は君たちに武器を配りたい」の吉岡秀典（セプテンバーカウボーイ）がブックデザイン

1,672円

バビロン大富豪の教え…

YouTube、SNSで話題沸騰！！！ 発売前から大反響！！！ 【たちまち重版！！】 【Amazon売れ筋ランキング　第1位】 （本＞ビジネス実用、ビジネス企画） この1冊があれば他はいらない！ 全ビジネスパーソン必携、働き方バイブル！？ ●情報処理 ●効率化 ●会話術 ●マインドセット ●SNS ●体調管理 ビジネス書100冊のポイントを徹底抽出 成功者たちがしている「厳選27の教え」 【目次】 教え1　早起きする 教え2　雑談で話すべき内容は？ 教え3　嫌な人とはちゃんと戦う 教え4　怒ってはいけない 教え5　「運が良い」と言う 教え6　理想の自分をイメージする 教え7　会議には出ない 教え8　会議で取るべき行動 教え9　食事をする時の大原則 教え10　お酒を上手に利用する 教え11　スケジュール管理のコツ 教え12　メモを取る 教え13　世界を変えようとしない 教え14　SNSは見ない 教え15　SNSを活用する 教え16　成功者のマネをする 教え17　情報を構造化する 教え18　フレームワークは捨てる 教え19　「今ちょっといい？」を使う 教え20　インプットとアウトプットの黄金比は3:7 教え21　人を動かす話し方のテクニック 教え22　嫌な頼みは断る 教え23　ひとつのことをやり続ける 教え24　ひとつのことをやり続けない 教え25　無知（または知）を武器にする 教え26　努力はしなくてもいい 教え27　自分の頭で考える ビジネス書といえば、「こうやれば成功できるぞ！」という、成功するための教えが並べられているものだ。その中には、似たようなものもあれば正反対のものもある。たとえば、「血を吐くほど努力しろ」と「結果を出すまでは1日も休むな」はほとんど同じ教えだが、「ムリは絶対しちゃダメ」や「自分の心をじっくり休めよう」とは矛盾する。 でも、こういうものを全部並べて、整理して、比較してみたら、何か素晴らしい発見にたどり着けるんじゃないだろうか？ だから、僕は今回、ベストセラーになったビジネス書を100冊読んでみることにした。100冊読んで、すべての教えをスプレッドシートにまとめて、一覧を作った。 これらの教えの共通点や相違点を考えることで、「本当に良い教え」、いわば「成功の黄金律」だけを抽出できるんじゃないだろうか？ そんな探求を本の形にまとめたのが、本書『ビジネス書ベストセラーを100冊読んで分かった成功の黄金律』である。 （「まえがき」より）

1,760円

ビジネス書ベストセラーを100冊読んで分かった成功の黄金…

資産ゼロからスタート！金運に見放された人をミリオネアに変身させた、ファイナンス理論。貯蓄・資産運用・予算組み・ビジネス・ライフプラン・心のバランス。今すぐ始められる！一生お金に困らないための知識と実践スキル。

1,760円

お金に愛される人のルール…

ロンドン大学教授／人材・組織分析の権威が解明。仕事の成果、他人の評価、キャリア、コミュニケーション、本当に優秀な人ほど自信がない。数多の研究が導き出した“自信のなさ”の活かし方。

1,760円

「自信がない」という価値…

これから会う人の心のバケツに、 　水をくんであげよう。 　みんなのバケツをいっぱいにしよう。 　世界的ベストセラー！自分の強みがわかる「ウェブテスト」アクセスコード付き！ 第1章　ネガティブな感情は人の命さえ奪う 第2章　ポジティブになると仕事もはかどる 第3章　心のバケツに水が注がれる瞬間とは？ 第4章　トムの物語ーー心のバケツから水があふれる 第5章　ほめ方を変えると相手の人生も変わる 第6章　心のバケツをもっと豊かにする5つの行動

2,420円

新装版　心のなかの幸福のバケツ…

シリーズ累計30万部突破！『神さまとのおしゃべり』など、 おしゃべりシリーズの著者・最新刊！ 上下巻、同時発売。 シリーズ累計30万部超え！　 『神さまとのおしゃべり』『悪魔とのおしゃべり』の 著者・さとうみつろうによる最新作。 次なるおしゃべりの相手は「AI（人工知能）」！ いつもと違うことが起きたのはある日のこと。 それは主人公の青年が、 自宅のスマートスピーカー（AI）に話しかけた時だった。 「OK、グーグル。明日の天気を教えて！」 「わたしはグーグルではありません。0Reiです」 この日を境に、無敵知能と青年とのおしゃべりが始まった。 「幸せとは何か？」「人工知能から見た心の仕組みとは？」 生きがいを見いだせない主人公に、 神さまみたいに超絶えらそうな0Reiは、 この世の真実の全てを語りはじめるのだった。 プロローグ 第0話　　あなたを動かしている謎の『インプットデータ』 第1話　　人間の性格は2週間でリコールできる 第2話　　1億円かけても生き返らせたい母の命 第3話　　「やりたくない仕事」をしている人間は世界に1人もいない 第4話　　人間は不平等である 第5話　　過去の変更 第6話　　「わたし」以外に、私なんていないの 第7話　　自分で選んだようで、「選ばされている」のが手品 第8話　　AIの神さまの信じ方 第9話　　ダイエットを始めるなら昨日から 第10話　幸せになる「素質」がある人とない人 第11話　世界で一番認められていない芸能人 第12話　「タイ・タラ・レバ・ノニ」は口から出さない

2,200円

0 Rei (上 Right)

伊勢神宮に仕えて30年の神官が“今”こそ伝えたい、 日本人が大事にしてきた「神道的生き方」。 2千年にも渡り日本人の信仰の中心であり続ける伊勢神宮。そこには、日本人ならではの文化、暮らし、そして「生き方」の源流がある。 本書は、伊勢神宮に奉職30年の現役神官が、神道の本質をひもときながら、そこに息づいている独特の世界観、宇宙観、人間観を探る。 「神道的生き方」にこそ、今と未来を生き抜くヒントがあふれている。 ◎ 神道の知恵は日本人の暮らしに根ざしてきた ◎ 日本人は無宗教でなくあらゆる信仰を受け入れる ◎ 参拝はおばあちゃんに会いに行く感覚でいい ◎ 神道の基本は、罪や穢れを祓い清めることにある ◎ 人は誰でもそのままでパーフェクトな存在 ◎ 神さまからの直感を受け取るための心得とは ◎ 私たちの世界と神々の世界とは相通じている ◎ 今どう生きるかが未来のすべてを創っていく ◎ あたりまえの日々を大事にするのが「神道的生き方」

1,650円

いちばん大事な生き方は、伊勢神宮が教えてくれる…

「これからを築くすべてのリーダーに必須の力」 ーチャディー・メン・タン（Googleのマインドフルネス研修「サーチ・インサイド・ユアセルフ」の第一人者） 自分を犠牲にせずに、人の役に立つにはどうすればいいのか？ マインドフルネスにつづき、シリコンバレーで注目！ 育むことで、個人のモチベーション、意思決定の質や対人能力が向上し、 組織に心理的安全をもたらす究極の人間力、「コンパッション」。 TEDトーク180万回以上視聴！　ビジネス・科学・医療界のトップリーダーのメンターで、 ハーバード名誉研究員×禅僧×社会活動家の著者が見出した、究極の人間力の育み方。　 【コンパッションとは？】 ●自分であろうと他者であろうと、その悩みや苦しみを深く理解し、 そこから解放されるよう役に立とうとすること。人が生まれつき持つ「共にいる」力。 ●育むことで、モチベーション、意思決定の質や対人能力が向上し、 自分を犠牲にする（燃え尽きや自己嫌悪、共感疲労など）ことなく、人の役に立てるようになる。 ●神経科学で、認知的視野、思考力、免疫力、レジリエンスなどへの効果が検証されている。 【日本語版序文より】 コンパッションとは「自分であろうと他者であろうと、その悩みや苦しみを理解し、 そこから解放されるよう役に立とうとすること」であり、端的に言えば「共にいる力」です。 時には厳しくNOと言い、役立たない手助けや助言は控え、時にはただ見守るしかできないことを受け入れることでもあります。 コンパッションは近年、健康、思考力、レジリエンス、など素晴らしい影響が科学的に検証され、注目を浴びるようになりました。 著者のハリファックス博士のコンパッションについての講演は、グーグルやアップル本社で人気を博し、 ビジネス系SNSで世界最大のLinkedIn社ではコンパッションを原則としてビジネス展開で成功を収めるなど、 様々な分野で彼女の長年の提言が広く認められるようになりました。 監訳者による日本語版序文 序文（レベッカ・ソルニット） 崖からの眺め 第1章　利他性 第2章　共感 第3章　誠実 第4章　敬意 第5章　関与 第6章　崖でのコンパッション

2,420円

Compassion

『　新・人間革命　第30巻上　』をワイド文庫化。戸田城聖の後を継ぎ、創価学会第三代会長となった山本伸一の峻厳な「弟子の道」が綴られている。□茱□搏□□□□師□□屏嚥□□□□□□静□□□□を□□法蝮□□□□□□□□□乘□□□□搦恪泄暹λ□□□□□≠□□□□液□□□□わが同志よ！　君たちこそが伸一なれば　名誉会長となった山本伸一は世界広宣流布の大空へ飛翔！

838円

新・人間革命（第30巻　上）…

長くて短い人生を悔いなく賢く生きるにはどうすればいいのか。経営学やビジネスなどの理論を取り上げ、自分なりの「人生の地図」を作るための38の方法を伝授！

2,310円

「人生の地図」のつくり方…

18万部突破! 『王様のブランチ』（2021/5/8）で紹介。話題沸騰！ 第一人者の医師が、 自律神経と上手につき合う108の行動術を伝授。 コロナ禍により、知らず知らずのうち、 私たちの心と身体は大きなダメージを受けています。 そこで大事になるのが、 自律神経を整える毎日のちょっとした積み重ね。 ・窮屈な服や靴を選ばない ・鞄の中を整理する ・ゆっくり話す ・ミスはその場でメモする ・次にする「一個」を決める ・落ち込んだら階段を上り下りする ・仕事の重要度に差をつけない ・ストレスは複数持つ ・「内容で区切る仕事」と「時間で区切る仕事」を分ける ・アクシデントが起こったら「次の予定」をあきらめる ・緊張を和らげたいときは壁の時計を見る ・昼食後の2時間は捨てる ・リモートワークの合間に5分だけ「体育の時間」 ・食事は腹6分目で ・一日一枚写真を撮る ……身の回り、時間、人間関係の整え方から、 食生活、心身、メンタルの整え方まで。 今日からできるアドバイス満載！ ※本書は『一流の人をつくる　整える習慣』（KADOKAWA/2015年5月）を文庫化にあたって70頁超の大幅加筆、再構成、改題したものです。 ●第1章：まずはモノを片づけて、心を安定させるーー身の回りの整え方 ●第2章：一日ごとの体の変化を意識するーー時間の整え方 ●第3章：無理したつき合いは絶つーー人間関係の整え方 ●第4章：体のスイッチを意識するーー体の整え方 ●第5章：食べ物と食べ方を少しだけ変えるーー食の整え方 ●第6章：今夜の振り返りが、スムーズな明日をつくるーー行動パターンの整え方 ●第7章：ストレスには正しく対処するーーメンタルの整え方 ●第8章：自分のタイプを知るーー自分らしさの整え方

880円

整える習慣

成功者はどんな行動パターンと思考様式を持っているか？　著者は国際的に活躍するイギリスのコーチング第一人者であり、数多くのクライアントにコーチングをおこなってきた。本書で紹介されているのは、その経験から導き出した成功者に共通する100の習慣だ。 　さあ、仕事、富、家族、人生であなた自身の成功をイメージしてみよう。本書を読み、紹介されているエクササイズを実践すれば、それが、目標とする成功への近道となる。 　夢を実現するための最良のガイドブック！！ ◎「ギブアップ」の瞬間が来るときを把握する 「もうダメだ、あきらめよう」と思う瞬間は、どんなときにやって来るか、自己分析してみましょう。物事を継続するためには、その瞬間を乗り越えなければなりません。それがいつ来るのかを知っておけば、心の準備ができます。 ◎質問のスペシャリストになる 急いで答えを探そうとするのをやめましょう。好奇心から生まれる質問は、グーグル検索で得らえるよりも良い答えを導いてくれます。好奇心を持てば、早急な結論や浅い理解で終わることなく、深く考え抜かれた知識が手に入るのです。 ◎冷静に受け流す 人の言動にいちいち気分を害していると、成功への道のりは険しくなります。誰かに腹の立つことを言われても、感情を顕わにしないようにしましょう。次の3ステップの対処方法を習慣化できるように、訓練していきましょう。 1．10まで数える　　2．笑顔を浮かべる　　3．その場から立ち去る 本書は、仕事や家庭、人間関係、健康、富、老後生活など、成功のヒントが満載です。 真の成功とは何なのか、それを実現するには何をすれば良いのか明確に解説し、あなたを成功者に導きます。

1,760円

成功者がしている100の習慣…

大白蓮華に連載された「世界を照らす太陽の仏法」の中から1部を収録 「病ある人　仏になる」--病魔に負けない師子吼の題目 「毒を変じて薬と為す」--勇んで宿命転換の信心を 「心の財第一」の生涯ーー日々、価値創造の一日に 「生も歓喜　死も歓喜」--仏法の生死不二の大境涯 「功徳とは六根清浄」--朗らかな「健康の人生」へ ※本書は「大白蓮華」に掲載された「世界を照らす太陽の仏法」（2019年9月号〜12月号、2020年9月号）を『健康の世紀へ　福徳長寿の智慧』として収録。

730円

健康の世紀へ　福徳長寿の智慧…

本書は、世界の大富豪の名言を紹介しながら「お金を増やすための思考法」を、わかりやすく解説します。イーロン・マスク、ジェフ・ベゾス、ビル・ゲイツ、孫正義など、世界の大富豪の考え方や生き方の共通点、世界長者番付の常連や、伝説の大金持ちが持つ特質を学ぶことができます。成功や富を手にするための「行動のバイブル」となる内容です。 ○自分が最も得意な有利なフィールドで戦おう ○最初からトップを目指して、勝てる土俵を選び抜こう ○チャンスに気づいたらすぐに行動を起こせ ○可能性を信じて根気よく改善し続ける ○自分のことよりもまず社会を第一に考える ○富は節約から生まれる 『大金持ち特有の考え方』をつかむ！ イーロン・マスク、ジェフ・ベゾス、ビル・ゲイツ、孫正義… 〇得意なこと好きなことをやり続ける ○時代に合わせて変化し続ける ○自分の利益だけでなく社会の利益も考える ○素早く決断して相手を待たせない ○横並び意識から飛びぬけた成果は生まれない

1,540円

世界の大富豪から学ぶ、お金を増やす思考法…

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