学校にいるとき、スポーツをしているとき、「自分はダメだ…」と思ったことはありませんか？　怒りや悲しみのような強い感情を抱いたとき、どうしていいのかわからずに困ったことは？　もしくは、新しいことに挑戦したり、友だちを作ったりするのが苦手だったりしませんか？ それは「あなただけ」ではありません。だれもが同じようなことで悩んでいます。そして、自分に自信をつけたり、感情を上手にコントロールしたり、困ったことをうまく乗り切ったりするための“ワザ”が、実はあるのです。このワークブックには、そうしたワザを身につける方法が書かれています。 この本では、自分や他者に優しくしたり、感情の「筋肉」を鍛えたり、小さなつまずきや大きな挫折から立ち直ったりできるようになるアクティビティをたくさん紹介しています。瞑想して心を落ち着かせたり、自分の感情を探ってみたり、工作をしたり、体を動かしたりするアクティビティは楽しくて夢中になれるものばかり。 どれもが心のストレスを軽くし、強くて扱いが難しい感情をコントロールするための簡単な練習法です。でも一番のポイントは、あなたの中の優しさを「スーパーパワー」に変えて、自分自身が「自分の友だち」になれる方法が学べることです。 まえがき：クリスティン・ネフ博士

2,970円

子どものためのセルフ・コンパッション…

心理療法において治療関係が有効なことは言うまでもないが、有効な治療関係とは何か？　ミルトン・エリクソンは「こころ」と「からだ」の交わりから効果的な治療関係を追求し、カール・ロジャーズは「こころ」の側面からさらに磨き上げた。近年ポリヴェーガル理論は、「からだ」の側面から神経学的に洗練させつつある。エリクソン×ロジャーズ×ポリヴェーガル理論という一見意外な組み合わせから、果たしてどんな化学反応が起きるのか。心理療法における治療関係の意義を問い直す新たな一冊！

2,640円

治療関係がセラピーを有効にする…

腕利きの心理療法家を、本書では「効果的なセラピスト」と呼ぶ。治療効果をもたらすことのできる心理療法家とはどのような人なのか。どんな特性や技能を備えていて、どのようなカウンセリングや心理療法をしているのか。患者・クライエントとの対話が単なるおしゃべりになってしまったり、行き詰まったりしていたら、そこから脱するために必要不可欠な要素を本書の中から見つけることができるだろう。「援助関係」「治療スキル」「学習、研修、臨床科学」の三部構成で、特にさまざまな治療スキルについて重点的に解説。本書で学んで実践し、効果的なセラピストを目指そう！

3,850円

腕利きの心理療法家

3,850円

私の骨が知っていること…

仕事に、人生に活きる アドラー心理学をやさしく解説！ ●「勇気の心理学」と呼ばれるアドラー心理学のしくみを、イラスト＆図解でわかりやすく紹介。 ●理論の解説だけでなく、具体的な悩みへの活かし方もたっぷり紹介。仕事にも人生にも活かせる！ ●知ればもっとおもしろい！ アドラーの名言やエピソードをまとめた特集も。 【テーマ例】 ・アドラー心理学ってそもそもどんな心理学？ ・「勇気の心理学」と呼ばれる理由は？ ・幸せになるために必須？「共同体感覚」とは？ ・すぐ感情的になる自分を何とかしたい… ・何かと理由をつけて逃げがちな自分を変えたい ・苦手な相手との接し方がわからない… ・承認欲求が止まらないのはどうすればいい？ ・すぐ自分に言い訳をするくせをやめたい… ・失敗がこわくて何もできない… ・「嫉妬」の感情とどう向き合う？ ・ものごとを悲観的にとらえてしまう自分を変えたい ・アドラーってどんな人だった？ など ＜もくじ＞ 1章 「アドラー心理学」ってどんな心理学？ 2章 人の悩みとアドラー心理学 自分の心と仕事編 3章 人の悩みとアドラー心理学 交友関係と親子編 4章 明日話したくなるアドラー心理学の話 特集1 人生に活きる アドラーの言葉 特集2 その時、アドラーは…

1,210円

イラスト＆図解 知識ゼロでも楽しく読める！ アドラー心理…

死別はけっして他人事ではなく、誰もが一度ならず経験する可能性のある出来事です。 とはいえ、ごく身近な家族との死別はそうそう経験するものではありません。配偶者や子どもとの死別の場合は、初めて経験する人がほとんどでしょう。過去に経験したことのない心の痛みに戸惑い、目の前がまっ暗になったように感じることもあります。 大切な人を亡くした時に、 「この悲しみとどう向き合えばいいんだろう？」 「今の苦しみがいつまで続くのだろう？」 「これから先、どうやって生きていけばいいんだろう？」 といった思いを多くの人が抱くことになります。 著者はグリーフワークの第一人者、関西学院大学人間福祉学部人間科学科教授の坂口幸弘。大切な人を亡くし、深い悲しみの中で、これらのような思いを抱えている人に読んでもらいたいとの考えから書かれています。 死別の悲しみを抱えたときに必要な支えは、“グリーフケア”と呼ばれています。 本来は専門家によって行われるケアですが、死別を経験した人すべてに専門的な支援が必要なわけではありません。死別にともなう悲しみは、一般的に自然で正常な反応ですので、多くの場合、自分一人の力で、あるいは周囲の人の温かい支えがあれば何とか対処することもできます。 本書は、死別の悲しみを自分でケアすることを目的としています。 そのために、まずはグリーフを知る、悲しみが癒されていくプロセス、深い悲しみに中にいるときに大切なこと、一歩を踏み出すためにできること、悲しみに向き合うためのワーク、きっとあなたの役に立つ情報といったことが書かれています。 　ワークはQRで読み取りプリントでき、書き込めるようになっています。悲しみの中にいる人が読みやすいように、簡潔な文章と、図やグラフ、イラストをふんだんに使いわかりやすく構成されています。 大切な人の死に直面した人はもちろん、死別を経験した友人や知人が身近にいる人や、職業上で遺族に接する機会の多い人におすすめの一冊です。

1,760円

大切な人を亡くしたあなたへ　自分のためのグリーフケア…

公認心理師養成の必須単位「心理演習」をより広くより深く学ぶためのテキストです。心理支援の最初の一歩として，「保健医療」「教育」「福祉」「司法・犯罪」「産業・労働」×「心理検査・心理アセスメント」「心理面接」「地域支援」の特色に合わせて現場に出る前に学んでおきたい基本スキルをまとめています。 座学によって学んだ心理支援にかかわる基礎と実践を実際にどう活用するかを学び，実際に役割演技（ロールプレイング）などのワークを通して感じていくことができるよう，本書は現場で活躍する公認心理師と公認心理師養成を行う大学教員らによって作られました。人のこころに寄り添い，癒し，こころの安定と健康のために何ができるのかを考えた必携の1冊です。

3,080円

心理演習（1）

1,980円

臨床心理学　第25巻第2号　性暴力…

世界が絶賛! 150万部の超ベストセラー! 自分にかかっている「人生の自由を奪う思い込み=呪い」をどう解くか?答えは全て本書の中にある。 --山口周氏、大推薦! あなたの心のつまずきを、自分で理解する本。「過去の自分」から自由になると、人生がうまくいく。 --樺沢紫苑氏、大推薦! 本当に変わりたい人が読むべき本。何をおいても耳を傾けるべきは、私たちの中にいる取り残された記憶、内なる子供の声だ。 ーー尹雄大氏、大推薦! 4年連続、ドイツ国内ノンフィクション部門売上1位! 150万部の超ベストセラーがついに上陸! ドイツで最も著名な心理学者による、心の奥底の「無意識のトリガー」にまでアプローチする方法。 「自分が抱える本当の問題」を解決すれば、 人間関係のトラブル、引っ込み思案、傷つきやすさ、人間不信、孤独・・・すべてが解決する! 丁寧なレッスンで、人生を確実に変える本!

1,980円

「本当の自分」がわかる心理学…

もう人の顔色をうかがわなくてもいい。あなたらしく生きていこう。

1,430円

がんばるのをやめたらうまくいった…

1,980円

臨床心理学　第25巻第3号　地域精神保健福祉の歩き方…

実用的でわかりやすいと評判だったDBTトレーニングブックがさらにパワーアップ。 弁証法的行動療法（DBT）は、激しい感情を抱えて苦悩する人々を援助するために開発された治療法である。本書第2版では、DBTの4つの主要なスキル（苦悩耐性・マインドフルネス・感情調整・対人関係）に新たなテクニックが加わり、また、困難な状況においてもスキルを思い出せるようリハーサルするための章も加わった。初版の実用性とわかりやすさはそのままに、多くの具体例を参考にしながらスキル練習を行うことができる。耐え難い感情に苦しむすべての人のために。

3,960円

弁証法的行動療法 実践トレーニングブック 増補改訂 第2…

よくないとわかっていながら、ついやるべきでないことをしてしまう。 温和な家庭を望んでいるのに、ついパートナーに厳しくあたってしまう。 一見矛盾している現象の背景には、合理的なシステムがあります。 その構造を俯瞰し、一見マイナスに見える行動や反応をする「わたし」の役割を理解し、受け入れ、内面を調和させることで、 本来の力が発揮できるようになるアプローチが、「内的家族システム（IFS・インターナル・ファミリー・システム）」です。 IFSとは、40年近い歴史を持つ、臨床から生まれたアプローチです。 IFSは、家族療法士である米国のリチャード・シュワルツ氏が開発した、トラウマ治療を得意とする画期的な心理療法として臨床の現場で発展し、数十年にわたり心理学を変革してきました。 近年では、日本でも注目を集めつつあります。 この本では、なぜIFSがトラウマの回復、依存症治療、うつ病治療などの分野で非常に有効なのか、そしてこの新しい意識の理解がいかに私たちの人生を根本的に変える可能性があるのかを学ぶことができます。 そして、この新しい意識の理解が、私たちの生活を根本的に変える可能性を秘めていることを学ぶこともできるでしょう。 さまざまな内省手法を試したけれど、 根本的に自分を変えられないと感じる人に向けて、臨床心理の現場で発展してきたその手法を、 第一人者が説く書籍です。 第1部　内的家族システム 第1章　私たちはみんな多重人格 エクササイズ（1）　防衛パーツを理解する エクササイズ（2）　パーツマッピング（パーツの地図を描く） 第2章　パーツがブレンドする理由 エクササイズ（3）　ブレンドを解除してセルフに立ち帰る 第3章　これがすべてを変える エクササイズ（4）　内的葛藤を扱う瞑想 エクササイズ（5）　難しい防衛パーツに取り組んでみる 第4章　システムの詳細 エクササイズ（6）　毎日のIFS瞑想 第5章 私たちの内なるシステムを見える化する 第2部　セルフ・リーダーシップ 第6章　癒しと変容 エクササイズ（7）　道の瞑想 エクササイズ（8）　ブレンド解除を通してセルフにアクセスする 第7章 行動する「セルフ」 第8章 ビジョンと目的 エクササイズ（9）　消防訓練 エクササイズ（10）　悲しむ人の瞑想 第3部　身体の中のセルフ、世界の中のセルフ 第9章　人生の教訓とトーメンター エクササイズ（11）　パーツマッピング（上級編） エクササイズ（12）「強い感情的な反応」に対処する 第10章 内なる物理の法則 エクササイズ（13）　防衛パーツとワークする（上級編） 第11章 セルフを体現すること 〜セルフとして身体の中にいること〜 エクササイズ（14）　身体の瞑想

3,080円

「悪い私」はいない

個人の問題を自己責任とする傾向・論調への反省から、今最も注目を集める社会正義（ソーシャル・ジャスティス）。これは、その人の抱える困難を文化的・社会的・経済的な文脈で捉え、社会の側に変化を求める考え方である。欧米では盛んなものの、人種差別や性差別に関わるものが多い。そこで本書は、日本風土にマッチした心理支援の実践モデルを紹介することで、学派や理論的背景を超えたこれからの心理臨床のあり方を探り、新たなアプローチを提言する。 はじめに　［杉原保史］ 第1部　イントロダクション 第1章　社会正義カウンセリング概説：その歴史と特徴　［和田香織］ 第2章　社会正義アプローチにおけるコンピテンシー　［蔵岡智子］ 第2部　多様な学派からのアプローチ 第3章　心理支援におけるフェミニスト・アプローチ　［村本邦子］ 第4章　コミュニティ心理学と社会正義　［榊原佐和子］ 第5章　ナラティヴ・アプローチと社会正義：「当たり前」に抗う，その可能性を求めて　［廣瀬雄一］ 第6章　心理力動的心理療法における社会正義アプローチ　［杉原保史］ 第7章　パーソンセンタード・アプローチと社会正義　［井出智博］ 第8章　認知行動療法における社会正義アプローチ　［小堀彩子］ COLUMN1　里親子支援がもたらした「社会正義とアドボカシー」との出会い　［上野永子］ COLUMN2　親子交流支援という社会正義　［草野智洋］ COLUMN3　沖縄戦を生きぬいた人々との実践活動：なぜ「平和」を発信し続けるのか　［吉川麻衣子］ COLUMN4　「学びの多様化」の促進：不登校という社会課題の解決に向けてーータウンスクーリングという試み　［横地香代子］ COLUMN5　社会正義の観点から考えるDV加害者プログラムとは　［佐藤紀代子］ COLUMN6　ハラスメント相談における社会正義　［葛　文綺］ 第3部　トピックス 第9章　新自由主義と現代人の心　［杉原保史］ 第10章　新植民地主義と心理臨床における文化盗用：マインドフルネスを例に　［和田香織］ 第11章　スティグマ　［井出智博］ 第12章　マイクロアグレッション　［葛西真記子］ 第13章　インターセクショナリティ　［和田香織］ COLUMN7　大学生の支援にもっと社会正義の視点を！　［中澤未美子］ COLUMN8　あらゆるジェンダー・セクシュアリティおよびLGBTQ+コミュニティへの支援　［大賀一樹］ COLUMN9　学校臨床における社会正義　［蔵岡智子］ COLUMN10　留学生相談と国際政治の視点　［山内浩美］ COLUMN11　インターセクショナリティについての授業例　［和田香織］ 第4部　トレーニング 第14章　カナダの大学院プログラムから：カルガリー大学カウンセリング心理学科を例に　［和田香織］ 第15章　公認心理師・臨床心理士養成課程における授業実践　［井出智博・蔵岡智子］ おわりに　［和田香織］ 人名索引 事項索引

3,300円

心理支援における社会正義アプローチ…

感謝されながら人を助ける！ 次世代型のカウンセラーになる方法をまとめた1冊 本書ではカウンセラーが開業するためのノウハウに加えて、カウンセラーになるまでにぶつかる問題にどう対処していけばよいか、そして最も大切な“カウンセラーマインド”についても解説しています。 現在すでにカウンセラーとして活動している人に向けて、開業後に起こる問題の対処法やビジネスの組み立て方、クライアントとの関係性についても、わかりやすくまとめました。 カウンセラーの仕事に興味があるけれど迷っている人や開業後にビジネスが思うように進まないと感じる人、そして人の支援を一生の仕事にしたい人に向けた、カウンセラー起業のガイドブックです。 「とにかくリピーターを増やせ」といった旧世代型の方法ではなく、自信がない人でも、もっと人を助けられるヒントが満載です。 ■目次 第1章　不安定な時代が不安定な心を生み出す 第2章　悩んでいる人ほどカウンセラーに向いている 第3章　大公開！　売れっ子カウンセラーのリアルな日常 第4章　リスクなく副業からカウンセラーを始める 第5章　人気カウンセラーになるための起業ステップ 第6章　カウンセラーになって突き当たる壁 第7章　カウンセリング現場の「あるある相談」対処法

1,650円

気弱な人でもしっかり稼げる カウンセラー起業のガイドブッ…

フォーカシングの創始者ユージン・ジェンドリンから直接指導を受けた、日本のフォーカシングの第一人者による、カウンセリング理論の再構築。 カウンセリングでは何が起こっているのか。カウンセリングで何が変わるのか。 心の問題は「取り除く」ことも、「修繕する」こともできない。そもそも人の体験は前概念的で、あらかじめ言葉や概念で構成されていない。カウンセリングの役割は、その「いま・ここ」の体験をクライエントが理解するのを手伝い、クライエントの生に変容をもたらすことである。 近代的カウンセリングの祖カール・ロジャーズの理論に対する日本的誤解から、ユージン・ジェンドリンによるフェルトセンスの発見、フォーカシング指向心理療法の形成と従来の心理療法との違い、さらには著者独自のフォーカシング・メソッヅまで、理論と実践を往還しつつ説き明かす。 序　章　カウンセリングを問い直す 第1章　フェルトセンスとは何か 1　フェルトセンスはいかなる体験なのか 　　2　体験過程とはいかなるプロセス（作用）なのか 　　3　人はいつも全体を体験するーフェルトセンスと「全体」 　　4　意味はいかにして立ち現れるのか 　　5　フェルトセンスは「カラダ」の知 　　6　体験はいかにして生の可能性を指し示しているのか 　　7　フォーカシング指向心理療法とフェルトセンス革命 第2章　カール・ロジャーズのカウンセリング論再発見 　　1　カール・ロジャーズとフェルトセンス 　　2　非指示的心理療法の時期ーー「傾聴」が否定されることになった経緯 　　3　クライエント中心療法の時期ーー中核3条件が意味するところ 　　4　パーソン・センタード・セラピーの時期ーーフェルトセンス革命はロジャーズを変えていた 第3章　［理論］カウンセリングでは何が起こっているのかーー体験過程モデルが描く人間観 　　1　心理学諸理論における人間観 　　2　面接事例の提示 　　3　カウンセリングでは何が起こっているのかーー体験過程モデルの人間観 第4章　エイジアン・フォーカシング・メソッヅ 　　1　マインドフルネスとフォーカシングをめぐる回想と展望 　　2　エイジアン・フォーカシング・メソッヅ（iFocusing）の導入 　　3　観想法（The Focusing of Observing Thoughts） 　　4　観我法（The Focusing on observing selves） 　　5　青空法（Blue Sky Method） 第5章　〈フェルトセンス・表現と変容〉のプロセスーーその実践ガイド 　　1　漢字一字で表す 　　2　「アニクロ」-生きざまを動物として表現してみる（iFocusing） 　　3　クリアリング・ア・スペース 　　4　フォーカシング 　　5　「シカゴ・スタイル・リスニング」 エピローグ 　1　「書く」ことによって発想が推進される 　2　フォーカシングと私ー狭間でのめぐり逢い 　3　ユージン・ジェンドリンの故郷ウィーンへの巡礼の旅 参考文献 索引

2,970円

カウンセリング再発見…

臨床心理士の資格取得を目指す人のための総合ガイドブック。臨床心理士に求められる専門性を、専門教育と専門業務の両面から解説するとともに、令和5年度の筆記試験問題のうち40問を正答と解説を加えて公開する。巻末に資格試験の受験可能な大学院一覧を付す。 1　臨床心理士に求められるもの 　1．臨床心理士の専門性と資格資質 2　専門教育、資格試験、専門業務 　1．どのような指定大学院・専門職大学院を選ぶのか 　2．資格試験について 　3．専門業務とその活動像 3　資格試験問題の公開 　1．令和5年度（2023）試験問題 4　資格試験問題の正答と解説 　1．令和5年度（2023）試験問題の正答と解説 附録 　1．臨床心理士資格審査規程等 　2．指定大学院・専門職大学院一覧 　3．資格取得のための申請書類一式（見本）

1,540円

新・臨床心理士になるために［令和6年版］…

本書は世界中で翻訳され、認知行動療法を実践する人々から高い評価を受けており、日本の認知行動療法の発展にも貢献してきた。第3版では認知モデルによって行われる治療に、さまざまな心理療法の技法を取り入れ、例えばアクセプタンス＆コミットメント・セラピー、弁証法的行動療法、マインドフルネスなどの重要な介入方法を提供し、また、「リカバリー」と「ストレングス」への志向をも強調する。認知行動療法の第一人者による臨床経験から作り上げられた、認知行動療法を学ぶ人にとっての決定版ガイドである。

4,950円

認知行動療法実践ガイド：基礎から応用まで 第3版…

初版から12年．日本でも厳格な臨床試験を行い，様々な精神疾患で使われている認知行動療法を統一した形で使えるようにした患者向けのワークブックです．全部で12章と補章からなり，段階的にプロトコルを学んでいく構成．本書を活用して精神的な苦しみを乗り越えていっていただきたいと願っています．本書で掲載している用紙などはすべてダウンロードできます．治療者向けに本書の利用法を解説した『セラピストガイド』も刊行．

2,970円

うつと不安への認知行動療法の統一プロトコル ワークブック…

色が語りかける。 コロー・メソッドは、ゲーテやルドルフ・シュタイナーの色彩論を土台とし、色の持つ精神的な働きを通じて心と身体にアプローチする絵画療法です。本書では、木炭画を用いて「光と闇の世界」を体験し、水彩画を通して「色の世界」による癒しを学びます。これは、単なる美術の技法ではなく、心のバランスを整え、自己探求を深めるプロセスでもあります。 第1部　光と闇の創造力 光と闇　 光の性質 ・三次元 ・二次元 ・四次元 ・一次元 光の悲劇 光、闇、色彩そして人間 要約 木炭画における光と闇 木炭画のエクササイズ ・中間光 ・弱い光 ・強い光 ・中央光 木炭画の結論 絵画セラピストの訓練について　 色彩思考 絵を描くこと 素描と観察 光と闇の間に生じる虹 描画はどのように始めたらよいか 画材 絵画療法について　 患者と一緒に絵を描く ・層技法で描く ・ぬらした紙の上での絵画 ・発達の遅れた子 ・短期間の治療 ・患者と共にワークする ・患者の絵を診断する 第2部　色彩とその様々な側面 序文　 マゼンタ色　 古インド期 マゼンタ色の特徴 マゼンタ色が関係する病気 ・非常に明るいマゼンタ色 ・非常に暗いマゼンタ色 治療 ・非常に明るいマゼンタ色 ・非常に暗いマゼンタ色 マゼンタ色を描く カーマイン色　 古ペルシャ期 カーマイン色の特徴 カーマイン色の治療的性質 カーマイン色の否定的側面 カーマイン色が関係する病気 ・非常に明るいカーマイン色 ・非常に暗いカーマイン色 治療 ・非常に明るいカーマイン色 ・非常に暗いカーマイン色 カーマイン色を描く ・最初のエクササイズ ・第二番目のエクササイズ ・第三番目のエクササイズ ・第四番目のエクササイズ 治療 ・・・ほか

4,620円

シュタイナー・コローメソッド…

まえがき 第一章　フロイトの精神分析 第二章　ポジティブなものとしての女性性ーフロイト男根一元論へのカウンター 第三章　「精神分析的ジェンダー論」の登場 第四章　精神分析におけるジェンダー観の三つの段階 第五章　〈母ー子〉、〈男ー女〉-切り結ぶ対関係 第六章　「甘美」か「恐怖」か？-女性治療者にとっての性愛的転移 あとがき

3,520円

精神分析的ジェンダー論入門…

6,050円

うつ病の認知療法第2版…

過去25年間に子どもとティーンエイジャーのうつ病と不安の割合が非常に増えており、こうしたメンタルヘルスの問題のほぼ半数は、14歳までに確立されてしまうと言われている。 〈おたすけモンスター〉シリーズは、まさにそのメンタルヘルスの問題が確立されてしまう7歳から11歳（主として小学生）の子どもたちを対象に認知行動療法をベースにして書かれた、子どものためのやさしく楽しいワークブックシリーズ。 各巻に、子どもたちと同い年くらいのかわいいモンスターが登場し、ともに悩んだり、子どもたちに問いかけたり、ワークを一緒にやろうと呼びかけたりして、子どもを励ましつつガイドしてくれる。モンスターと一緒に親子で楽しみながらできるワークブックとも言える。 『心配ないよ、だいじょうぶ』は、特にこわがりで不安が強く、外に出て遊んだり友だちと一緒に過ごしたりすることのできない子ども向けに書かれている。どうしてそんなに不安になるのか、不安ってそもそも何なのか、どうしたら乗り越えられるのかを、おたすけモンスターと一緒に親子でワークをしながら一つひとつ考えていく。親子で話す機会も増え、自分一人ではないという安心感を子どもに与えることができるよう工夫されている。

1,760円

心配ないよ、だいじょうぶ…

「夫の無神経なひとことにムカムカムカムカ!」 「友達に図星をさされてムーーーーッ!」 「部下が仕事をしなくてイライライライラ!」 「仕事でミスしてクヨクヨクヨクヨ……」 「電車のマナー違反にカーーーーーッ!」 そのイライラ・ムカムカは、 「ある思考」がつくっている! ↓↓もし、こんな自分に困っていたら……↓↓ ?？つい感情的になって言い過ぎてしまい、いつも後悔する ?？キレてしまう自分を抑えられなくて、人間関係がギクシャクする ?？感情的になる自分が未熟に感じられて情けない ?？不機嫌になってばかりで「つき合いにくい」と思われる ?？取り返しのつかないことを言ってしまい、人間関係を壊してしまう ?感情的にエキサイトしてしまうと、仕事ややるべきことが滞る ?？「ヒステリック」「すぐキレる」などと思われて敬遠されがち 「イラッ」「ムカッ」で、人生でソンをしがちなあなたへ、 対人関係療法の専門医が、「心の平和」を守るコツを教えます。 ＜目次より＞ はじめにもう、イヤな感情に振り回されない! 第1章なぜ人は、「感情的」になってしまうのか 第2章感情を活用すれば、「自己肯定感」は高まる 第3章お互いの「領域」がわかると、心がすっとラクになる 第4章「正しさの綱引き」から、手を離してみませんか? 第5章「つい感情的になってしまう!」がなくなる7つの習慣 第6章どうする「?感情的な人」とのつき合い方

1,595円

「つい感情的になってしまう」あなたへ…

4,950円

ゾンビ化する人々改訂版…

多様化した現代の心理臨床の現場において、いかにしてクライエントのこころの核心を見立てて支援に結び付けるか。理論と具体的な実践を交えて、その本質的意味を探究する。

2,970円

心理臨床における「見立て」…

・手洗いがやめられない。 ・何度見ても、見た感じがしない。 ・戸締まりが心配で、家の前から離れられない ・尖っているものが怖い ・誰かに危害を加えたかも、どうしよう。 ・ゲン担ぎがやめられない ・嫌なイメージの打消しがとまらない。 自分でもばかばかしいと感じる心配や恐怖で思考（強迫観念）が占められ、それをとり払うための行動（強迫行為）がやめられない。 「もしかして、私って強迫症？」と思っている人も、「どうせ治せない」とあきらめている人も、「もう限界だ！」「これ以上、この行動を続けたくない」と思ったときに読んでほしい。延べ2500人超を救ってきた専門外来の名医が明かす、読んで納得！やって身につく！自分でできる治療法。 part1 《強迫症とは》 強迫的な考えとそれを打ち消すための行動に支配される part2 《がまんするのは人生の損！》 「つらい」と思ったときが受診・治療のチャンス part3 《打倒、強迫症！　ホームワークの悩みをサポート》 自宅でできる曝露反応妨害法

1,650円

強迫症/強迫性障害をワークで治す本…

3,300円

脳から見えるトラウマ…

自己はいかにして自己となるのか。 〈あいだ〉という独創的な切り口で、精神病理学の世界に革新的な視点をもたらした精神科医・精神病理学者、木村敏。 彼は、精神科という「一般化」のできない個別的な臨床現場で、つねに患者の病と苦悩に寄り添い、人間の生の本質について思索しつづけた孤高の思想家でもあった。 本書は、病の有無にかかわらず人が人としてありのままの姿で生きてゆくことを目指した木村敏の〈臨床哲学〉と、それに敷衍する自己論・時間論・生命論の真髄を、木村の謦咳に直接接した精神科医・哲学者が、新たな思索の広がりをもって展開した一書である。 編者が「あとがき」で取り上げている「私が生きた人生のプロット、私が描いた臨床哲学のプロットは、いつの日にか私とは別のだれかの人生と思索によって、もう一度生きなおされるのではないか」という木村自身の言葉どおり、本書は7名の執筆者によって生き直され、次の世代へと手渡された〈木村臨床哲学〉の精神のバトンと言えるだろう。 はじめに………………………………… 芝伸太郎 第1章 自分が自分であるということ ーー木村敏の自己論について …………深尾憲二朗 第2章 事象そのものへ ーーあいだの現象学 ……………………谷　徹 第3章 躍動する生命 ーー生と死の意味を考える ……………野間俊一 第4章 西田幾多郎と木村敏 ーー生命とイントラ・フェストゥム …檜垣立哉 第5章 私に先立ち私を規定する時間 ーーポスト・フェストゥムの消滅 ……芝伸太郎 第6章 「あいだ」を拓く　 ……………………内海　健 第7章 「行為的直観」の臨床哲学 ……………野家啓一 あとがき…………………………………野家啓一

3,080円

精神医学と哲学のあいだ…

【心の平和を取り戻すための、自分を解放し、世界を見つめ直す手がかり】……イライラの原因は、100％自分！？　「なんであの人は、いつも○○なんだ！？」「私はこんなに頑張っているのに……」「どうすれば、あの人は変わるのか……」「どうして、私の気持ちがわからないんだろう……」「気の効かないヤツばっかりだ！」　職場で、学校で、家庭で、プライベートでイライラすることが多すぎて「こんな毎日がイヤだ！」と思うすべての人に贈る、もう人間関係で悩まないための日常の小さなイライラから解放される「たった一つの秘訣」。世界の大手企業が採用する「アービンジャー式人間関係の解決策」を「箱に入った僕＝リョウ」と「僕を導く陽気なおじさん＝岡山さん」の物語に沿ってあなたも体験していきましょう！　※こちらの書籍は2014年に刊行した『日常の小さなイライラから解放される「箱」の法則』の新装版になります。

1,760円

［新装版］日常の小さなイライラから解放される「箱」の法則…

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