◎スマホやタブレットで使える便利な電子書籍付き ◎電子レジャーチケット「200円クーポン」でお得旅 ◎大きくて見やすいサイズ（通常版／25.7×21cm）と、持ち運びに便利な「超ちいサイズ」（18×14.7cm）の2つのサイズ展開！こちらは通常版の商品ページです。 初心者もリピーターも大満足！ 最新情報から定番＆穴場まで、魅力たっぷりな千葉県の旅ネタがぎっしり詰まった1冊です。 ＜主な特集内容＞ 【巻頭特集】 ・氣志團　スぺシャルインタビュー ・ちば旅☆ハイライト 春夏秋冬／名物グルメ／農園フルーツ＆カフェ／ピーナッツみやげ／ふわもふアニマル／工場見学／個性派グランピング／立ち寄り温泉／編集部の注目ネタ11連発／サステナブルツーリズム ・NEWS＆TOPICS ・Nextブレイク！流山 【エリア特集】 ・木更津・富津・鋸山／マザー牧場、東京ドイツ村 ・鴨川・勝浦／鴨川シーワールド、海鮮丼、鴨川シーサイドベース ・館山・白浜・千倉／房総フラワーライン、海遊び ・養老渓谷・大多喜・いすみ／養老渓谷、ローカル列車の旅、人気のベーカリー ・九十九里・銚子／サーフタウン一宮、シーサイドドライブ ・成田・香取・佐原・佐倉／成田山新勝寺、香取神宮、水郷佐原レトロさんぽ ・千葉市・船橋・野田 ／千葉公園、ふなばしアンデルセン公園 etc ＜特別付録＞ 【付録1】 あそび場ガイド、千葉県プランニングMAP ・あそび場全81軒！ 花スポット、フルーツ狩り、潮干狩り場、海水浴場・プール、キャンプ場、日帰り温泉 ・ 千葉県プランニングMAP、道の駅DATA全29軒 【付録2】 クルマでおでかけBOOK ・編集部が推す厳選道の駅、海ほたるPA ・ドライブ、タウンMAP ※200円クーポンの利用期間は図書の販売終了まで ●「るるぶ」は、「みる」「食べる」「遊ぶ」を中心におすすめエリアやスポットを徹底紹介した旅行ガイドブックです。国内・海外あわせて約200のラインナップを展開、2023年でブランド誕生50周年を迎えました！ 「るるぶ」の特徴はこちら ・写真が多くてわかりやすい！ ・最新情報がたっぷり！ ・見やすい地図もついてくる！ 初めて訪れる方からリピーターまで、幅広い方々により旅行を楽しんでいただけるガイドブックです。

1,375円

るるぶ千葉 房総'27

・累計20万部のベスト＆ロングセラーを6年ぶりに改訂！ ・第4版では、新章「AI時代のアカデミック・スキルズ」を追加。 ・生成AIについての基本的な説明、学習に際しての活用法や注意点を解説。 累計20万部を超える大学生向け学習指南書のベスト＆ロングセラーを6年ぶりに改訂。ノートの取り方や情報の整理法など、大学生の学習の基本を押さえた構成はそのままに、第4版では、新章「AI時代のアカデミック・スキルズ」を加え、生成AIで何ができるのか、大学における課題等での使い方や注意点を解説。 第1章　アカデミック・スキルズとは 1. アカデミック・スキルズとは 2.「 知」とは、「教養」とは 3.「 知」と「教養」を伸ばす 4. 問いを立てるーー研究の出発点 5. 研究テーマの三箇条 6. 出発にあたって知っておくべき大切なことがら 第2章　AI時代のアカデミック・スキルズ 1. 情報・メディア革命とAI 2. 大学1・2年生に覚えてほしいこと 3. AIをよく知ろう 4. 生成AIの種類と目的、性質 5. 日常学習で生成AIをどう使うか 6. 大学におけるAI使用のリスク・マネジメント 第3章　講義を聴いてノートを取る 1. 大学の講義の特徴とノート・テイキング 2. 何のためにノートを取るか 3. ノートを取ることは「人間観察」でもある 4. 具体的なテクニック 5. 良い聴き手となるために 第4章　情報収集の基礎ーー図書館とデータベースの使い方 1. 情報に対するアカデミックな態度 2. 文書資料の種類、特徴、利用法 3. ウィキペディアについて 4. 資料検索の方法ーーデータベース活用法 5. 文献一覧をつくる 6. 文書以外の情報収集ーー実地調査、データ収集 第5章　本を読むーークリティカル・リーディングの手法 1. 本を読み始めるにあたって 2. 批判的・論理的思考 3. クリティカル・リーディング（批判的読解）とその練習 第6 章　情報整理 1. 記録することの大切さ 2. 紙と情報機器を駆使したノートの作成方法 3. 情報カードのつくり方の一例 4. レポート、プレゼンテーション作成準備の最終段階：アウトラインをつくる 5. KJ法について 第7章　研究成果の発表 1. 研究のアウトプット 2. 学問的問いとは何か 3. 明晰かつ論理的であることーー論理を曇らせる禁じ手について 4. デジタル情報技術とアカデミック・スキルズについて 第8章　プレゼンテーション（口頭発表）のやり方 1. プレゼンテーション（口頭発表）について 2. プレゼンテーションのツール 3. その他の大切なこと 第9章　情報整理 1. 論文・レポートを書くとは 2. 引用の仕方、注の付け方 　附録　書式の手引き

1,320円

アカデミック・スキルズ　第4版…

────── だれも見ていないところで あなたはどこまで正直になれる？ 質問に「正直」に答えるだけの本が全世界350万部突破。 驚異の大ブーム！ ────── SNSでなんでも見せ、拡散する時代、 あたかも世界が「巨大な告白の場」と化しているこの時代に、 本書はあえて「何も共有しない」ことを勧める。 この本で次々に繰り出される質問に、 ときに考え、ときにインスピレーションに任せながら、 とにかく“正直に”答えてみる。 だれにも邪魔されないところで、好きなところを開いて、 過去、現在、未来について、 好きなことを、好きなだけ書いていく。 すると誰もが“意外な”自分に出会って驚くことに。 気づけば、自分のためだけの本ができあがっている。 ────── 意識していなかった自分がわかるのはちょっと怖い。 だけど、始めたらやめられない…… やった人だけがわかる面白さ これは、ひとりで愉しむ思考ゲーム。 「秘密の告白」を愉しむ本

1,320円

書いたら燃やせ

福田萌さん（タレント）推薦！ 「わが子のためと、あれもこれもとついつい足し算しがちに…。 引き算の方法がわかったら、わが子の良さも、自分の大切にしていることも見えてきました！」 本書では、これまで1万人以上の子育ての悩みを聞いてきたモンテッソーリ教師が、詰め込みすぎの子育てから解放され、自信をもって子育てできるようになる「子育ての引き算」の方法をお伝えします。 「子育ての引き算」とは？ あれこれと「足し算」するのをやめて、子育てにおいて本 当に大切にするべきことを見極め、必要なものだけを選び取ること。そして、必要な いものは手放していくことです。 こんな人におすすめです ・子育てに毎日一生懸命で疲れている ・子育てについて不安やプレッシャーを感じている ・習い事やスポーツ、知育など詰め込みすぎていないかな?と不安になることがある ・もう少しゆとりをもって子育てしたいのに、どうしていいかわからない この本を読むことでこのようなポジティブな変化が起こります ・子育てで何を手放したらいいのかがわかる ・子育てで大切にしたいことがわかるようになる ・子育ての不安やプレッシャーを手放すことができる ・子どもとより深い絆を築くことができる ・子育てに対する自信がつく ・詰め込みすぎのイライラから解放される ・モヤモヤが晴れ気持ちや時間にゆとりが生まれる 「子育ての引き算」を通じて、一緒に子育ての新しいカタチを見つけていきましょう。

1,760円

詰め込みすぎの毎日が変わる！　子育ての「引き算」　【何を…

★★「1番売れてる」ケアマネ受験対策シリーズ！！　受験勉強のスタートならこの1冊！！★★ ケアマネジャー試験を受験する人のための入門書。学び始めに押さえておきたい基本的な知識を図とイラスト、かみ砕いた文章でやさしく解説。1テーマを見開き2ページ・10分で勉強できる。テーマごとに過去問を収載し、試験のイメージも持てる。はじめはこの一冊で決まり。

1,650円

ケアマネ試験スタートブック2026…

消費税、外国人労働者、花粉症…… すべて既得権益が絡んでいる！ 「失われた30年」は、偶然ではない この国を衰退させた黒幕を暴く！ 第1章　衰退ニッポンで億万長者激増の謎 第2章　日本医師会という最強利権団体 第3章　国会、マスコミ、労働組合を支配する財務省 第4章　すべての利権は経団連に通じる 第5章　花粉症という巨大権益

1,760円

日本を滅ぼす三大利権　財務省、経団連、日本医師会…

「ミステリとか推理小説というと、小説の中の極めて特殊で独立国家的な一分野、というイメージを持っている人は多いと思いますが、実はミステリほど幅広く応用が利き、実際に応用され、物語を面白くする確かな効用を持つ技法は他にありません。 　あえて断言します。 　ミステリが最強の文芸であるーーと。」 （はじめに　より） “電子書籍化絶対不可能”な衝撃のラストで話題となった 『世界でいちばん透きとおった物語』（新潮社）の著者・杉井光が「小説の書き方」本を初執筆！ どんなジャンルの物語も輝かせることのできる最強の技術、「ミステリの技法」。 著者がデビュー当初から試行錯誤し続けているミステリ技法の数々を本書で初公開！ 書いた物語のインパクトがいまいち足りない、 商業デビューを目指しているがあと一歩届かない、という人に向けて 「物語を面白くする技術そのもの」を紹介する、まったく新しい創作指南書です。 伏線、ミスディレクション、真相の隠蔽など さまざまな技法の使用例を説明する教材として、 ここでしか読めないサンプル小説『白薔薇の君』『我が家の人食いガガジ』の二篇を収録。 具体例を交え、実践的に技術を習得することができます。 さらには、あの大ベストセラー『世界でいちばん透きとおった物語』を ミステリ技法の扱い方という切り口から著者自身が完全解説。 物語に張り巡らせた技術の数々、そして《あの要素》をどのようにつくり上げたのかまで、 本書の中で語り尽くします！ 面白い物語をつくりたい書き手、面白い物語がどうやってつくられているか知りたい読み手、 両方におすすめの一冊です。 【目次】 はじめに　 第一章　ミステリがなぜ最強なのか 第二章　ミステリとは伏線の芸術である 第三章　サンプル短編による実践編 第四章　サンプル長編による実践編 第五章　伏線回収の心得 第六章　叙述トリックについて おわりに 　※第四章はネタバレ全開の内容です。 　　本書を読み進める前に、絶対に『世界でいちばん透きとおった物語』を読んでください！ はじめに　事実が小説よりも奇なりなのは当たり前である 第1章　ミステリがなぜ最強なのか 　コラム　ミステリに合わない物語とは 第2章　ミステリとは伏線の芸術である 　コラム　間抜けな探偵助手の大切な役割 第3章　サンプル短編による実践編 　コラム　ミステリ執筆にAIは役立つのか 第4章　サンプル長編による実践編 　コラム　名探偵はなぜ性格が悪いのか 第5章　伏線回収の心得 　コラム　多段落ちの見果てぬ夢 第6章　叙述トリックについて おわりに　ミステリだけが「面白い」を言語化できる 付録　本書で紹介された技法一覧

1,980円

ミステリが最強の文芸である ”世界でいちばん”のトリック…

経営者をトータルサポート！ ◆許認可の要否＆スムーズな申請手続のノウハウ ◆巡回指導・監査への対応とリスク回避策　 行政書士が都道府県で1番になる方法！ ◆営業テクニック・顧問業務・周辺業務・事業者との付き合い方　 大好評『3訂版 貨物自動車運送事業書式全書』の著者による待望の第2弾となる本書は、一般貨物自動車運送事業許認可申請の手続きはもちろん、許認可の要否や巡回指導・監査への対応に至るまで詳細に解説。許認可手続以外にも、行政書士としてどのように運送会社に関わり経営をサポートしていくかがわかる内容となっている。 また、運送業専門行政書士として成功するための営業テクニックや顧問業務、周辺業務、事業者との付き合い方なども詳解。 第一線で活躍する著者がこれまで培った知見・ノウハウを余すところなく紹介する。

4,950円

行政書士のための 貨物自動車運送事業 実務ハンドブック …

「AIは人類を上回る知能を持つか？」 「シンギュラリティは起きるのか」。 今世紀最大の論点に機械学習に精通した物理学者が挑む チャットGPTに代表される生成AIは、機能を限定されることなく、幅広い学習ができる汎用性を持っている、そのため、将来、AIが何を学ぶかを人間が制御できなくなってしまう危険は否定できない。しかし、だからといって、AIが自我や意識を獲得し、自発的に行動して、人類を排除したり、抹殺したりするようになるだろうか。この命題については、著者はそのような恐れはないと主張する。少なくとも、現在の生成AIの延長線上には、人類に匹敵する知能と自我を持つ人工知能が誕生することはない、というのだ。 その理由は、知能という言葉で一括りされているが、人工知能と私たち人類の持つ知能とは似て非なるものであるからだ。 実は、私たちは「そもそも知能とはなにか」ということですら満足に答えることができずにいる。そこで、本書では、曖昧模糊とした「知能」を再定義し、人工知能と私たち人類が持つ「脳」という臓器が生み出す「ヒトの知能」との共通点と相違点を整理したうえで、自律的なAIが自己フィードバックによる改良を繰り返すことによって、人間を上回る知能が誕生するという「シンギュラリティ」（技術的特異点）に達するという仮説の妥当性を論じていく。 生成AIをめぐる混沌とした状況を物理学者が鮮やかに読み解く 本書の内容 はじめに 第0章 生成AI狂騒曲 第1章 過去の知能研究 第2章　深層学習から生成AIへ 第3章　脳の機能としての「知能」 第4章　ニューロンの集合体としての脳 第5章　世界のシミュレーターとしての生成AI 第6章　なぜ人間の脳は少ないサンプルで学習できるのか？ 第7章　古典力学はまがい物？ 第8章　知能研究の今後 第9章　非線形系非平衡多自由度系と生成AI 本書の内容 はじめに 第0章 生成AI狂騒曲 第1章 過去の知能研究 第2章　深層学習から生成AIへ 第3章　脳の機能としての「知能」 第4章　ニューロンの集合体としての脳 第5章　世界のシミュレーターとしての生成AI 第6章　なぜ人間の脳は少ないサンプルで学習できるのか？ 第7章　古典力学はまがい物？ 第8章　知能研究の今後 第9章　非線形系非平衡多自由度系と生成AI

1,012円

知能とはなにか　ヒトとAIのあいだ…

本書は、「［改訂版］消費税簡易課税　事例による業種区分の手引」の三訂版で、近時相談の多い税理士やプロスポーツ選手・インストラクターの項目に加え、SNS配信者といった新たな項目も追加するなど、消費税をとりまく環境と時代の変化に対応した最新版です。

5,720円

［三訂版］消費税簡易課税　事例による業種区分の手引…

●地政学1つで、“圧倒的教養”が身につく あらゆる教養の中で、地政学こそが「最強の教養」であるーー。 その威力は、一般に言われている「世界情勢がわかるようになる」だけにとどまらない。 「地政学が最強な理由」を挙げたらキリがないほどだが、その際たる例が「“圧倒的教養”が身につく」点だ。 経済学、哲学、歴史学、宗教学、文化人類学、政治学、地理学……。地政学にはあらゆる学問が詰まっている。地政学を学ぶということは、同時にそれらすべての学問の知見を一気に身につけるに等しいのだ。 いま世界のビジネスエリートたちが、こぞって地政学を学んでいる。 それはなぜか？ まさしく、「地政学が最強の教養である」ことに気付いているからだ。 日本、アメリカ、中国からロシア、アジア、中東、欧州まで。 基本も最新情報も、地政学を全網羅。 【CONTENTS】 第1章　なぜ地政学が最強の教養なのか？ ・【最強な理由1】世界情勢の解像度が上がる ・【最強な理由2】長期未来予測の頼もしいツールになる ・【最強な理由3】教養が身につく ・【最強な理由4】視座が変わる・相手の立場に立てる …… 第2章　「地政学の思考法」を授けよう ・地政学とは「その国の元首になるロールプレイングゲーム」 ・それでも、やっぱり「地理」は大事なワケ ・「地政学の思考法」6つのキーコンセプトーー気候、周辺国、民族性、産業、歴史、統治体系　…… 第3章　「島国」の地政学ーーアメリカ・日本 ・ランドパワーを経てからシーパワーになる ・白熱する米中覇権争いの現状 ・国内の分断で帝国アメリカは凋落するのか？ ・台湾有事発生を防ぐ役割も日本は期待されている ・円安が起きているワケ　…… 第4章　「内陸×大国」の地政学ーー中国・ロシア ・少数民族封じ込めのためにも強権的になる ・「一人っ子政策」が中国の軍事作戦に与える影響 ・ウクライナ戦争でとん挫する？　中国の巨大経済圏構想「一帯一路」 ・【ロシア・ウクライナ戦争の本質】第一次大戦との酷似 ・NATO拡大が均衡を崩すーージョージ・F・ケナンの予言 …… 第5章　その他の地政学ーー中東・インド・東南アジア・ヨーロッパ ・リムランドでも地理により運命が変わる ・スンニ派とシーア派に宗教対立はない ・ロシアへの配慮を見せるインド ・民間レベルでも進む中国とASEAN連携 ・欧州で生まれた地政学は戦争の道具となる？ …… 第6章　未来の地政学 ・気候変動の地政学 ・南極をめぐる資源争い ・世界の湾岸都市が水没する ・宇宙は新たな地政学ホットスポット ・地政学を乗り越えるには …… 第7章　日本がやるべきことは

2,090円

地政学が最強の教養である…

幕末から明治の初め、西洋文明を形づくる基礎的な概念が日本に入り、さまざまな試みの末に「自由」「権利」「法」「自然」「公/私」「社会」といった翻訳語が普及した。これらは、果たして原語と同じ意味だろうか。日本政治思想史の研究者が、西欧における原義を探り、翻訳語の意味との相違を明らかにする連続講義。 　開講にあたって 　表記について 第1講　「お金に不自由しています」FREEDOM・LIBERTY 　1．「自由便当」とFreedom 　　(1)コンビニ 　　(2)奴隷でないこと 　2．翻訳の試み 　　(1)困難 　　(2)試みの例 　3．「自由」 　　(1)普及 　　(2)「自由民権」 　　(3)疑い 第2講　「武士の一分でござる」RIGHT 　1．「利権」と「正しいこと」 　　(1)「権利」とは 　　(2)Rightとは 　　(3)「権」である「利」 　2．翻訳の試み 　3．「株」と「分」 第3講　「正義省」はどこに LAW 　1．Law/right/justice 　2．Law/Gesetz/loi 　3．「法」と「理」 　　(1)清朝中国において 　　(2)徳川日本において 　　(3)維新前後 第4講　「この村は、本性がいっぱいです」NATURE 　1．Nature/nature/Natur 　　(1)本性 　　(2)被造物 　2．「自然」 　　(1)Spontaneous 　　(2)ズレ 　3．「天」と「性」 　　(1)「天」と「天然」 　　(2)「性」 第5講　「それは公用ですか」PUBLIC/PRIVATE 　1．「公用」 　　(1)混乱 　　(2)共通 　2．Public/private 　3．公／私 　　(1)共にする／しない 　　(2)重なる波紋 　4．おほやけ／わたくし 　　(1)「公方」「公儀」「公界」 　　(2)入れ子 　5．「公私混同」 第6講　「キミも、いよいよ社会人だね」SOCIETY 　1．「社会国家」と「社会人」 　　(1)social/sozial 　　(2)交際 　　(3)世間 　　(4)「社会」 　2．「仲間」「組」「連中」「社中」 　3．「社」「会」「会社」 　注 　講義を終えて 　人名索引／史料索引

2,970円

たとえば「自由」はリバティか…

動物園やホテルが新登場したマンダイ・ワイルドライフ・リザーブを巻頭で大特集。フォトジェニックなカトン、アラブストリート、チャイナタウン、リトルインディアのエスニックツアーも！めまぐるしく変わるシンガポールの最旬トレンドが一冊に詰まってます♪ ※今回の2026〜2027年版には以下の内容が収録されています。 ・基本情報 ・かんたんエリアナビ ・最新TOPICS ・aruco 的究極モデルプラン ●プチぼうけん マンダイ・ワイルドライフ・リザーブで動物の世界へ プラナカンの街カトンでカフェ＆雑貨さんぽ フォトジェニックなエスニックツアー シンガポールの夜を彩る光のショーをハシゴ マリーナ・ベイ・サンズ1日満喫プラン ガーデンズ・バイ・ザ・ベイの楽しみ方 優美なプラナカン文化を五感で満喫☆ ジュエル・チャンギ・エアポートの魅力＆遊び方を徹底解説 チキンライスとチリクラブを食べ比べ シンガポーリアンの台所「ホーカーズ」の行列グルメを食べ歩き ムスタファ・センターで激安ショッピング ●エンタメスポット リゾート・ワールド・セントーサ セントーサ島アクティビティ シンガポールの体験型アートめぐり シンガポール・ボタニック・ガーデン ●グルメ シンガポール生まれの名物料理 BEST7 ローカルフード大図鑑 激ウマ中華 安くておいしいフードコート プラナカン料理 マレー料理 インド料理 デパ地下探検 シンガポールスイーツ アフタヌーンティー 旬の注目カフェ コピティアム カヤトースト食べ比べ ルーフトップバー ●ショッピング プラナカンアイテム おみやげ スーパーマーケット ノンアルコール香水 シンガポールブランド 最旬ショッピングセンター 人気ティーブランド ●ビューティナビ 街スパ 世界のマッサージ体験 ご当地コスメ ●エリア別おさんぽコース オーチャードロード マリーナエリア クラークキー チャイナタウン アラブストリート リトルインディア チョンバル ●厳選ホテル案内 ●基本情報 おすすめ旅グッズ／入出国かんたんナビ 交通・移動手段／旅の安全情報／困ったときのイエローページ ほか ◎取りはずせる別冊MAPつき ※予告なく一部内容が変更される可能性もあります。予めご了承ください。

1,870円

22　地球の歩き方　aruco　シンガポール　2026〜…

2026年全面施行の裁判手続IT化等に関する改正民事訴訟法を完全網羅し，最新裁判例も新たに加えたスタンダードテキストの改訂第5版！　民事訴訟法の基礎から応用まで確実に習得できるよう，判例・通説を丁寧かつ明瞭に解説し，さらに深い理解へと読者を導く。 第1章　民事訴訟とは何か 第2章　訴訟手続の開始 第3章　裁判所 第4章　当事者 第5章　審理の原則 第6章　審理の準備 第7章　事案の解明 第8章　訴訟要件 第9章　判　決 第10章　当事者の意思による終了 第11章　複数請求訴訟 第12章　多数当事者訴訟 第13章　不服申立て 第14章　迅速手続

4,400円

民事訴訟法〔第5版〕

仕事、健康、スポーツで意識のリミッターを外す 「洗脳」ではない、本当の「催眠」ができる 世界一使える催眠の本！ 人が望みどおりに生きるために必須の能力が、催眠だった。 本書では、他者への催眠をベースに自己への催眠も可能な方法を伝授。 本当にやりたいこと、なりたい状態に導く技を紹介します。 読者限定特典!! 1催眠効果を倍増させる音源 2感覚値を上げる「立禅」動画 ●序章　催眠とは何か？ 身体とメンタルの調整法から 催眠の師匠、吉田かずお先生との出会い 吉田かずお先生は、なぜ催眠をやるようになったか？ 本当の催眠を修得するために 武術と治療と催眠の関係について 心理学、メンタルトレーニングと催眠の関係について メンタルトレーニングは本来、他者催眠だった 気功、ヨガ、瞑想、右脳開発と催眠の関係について 宗教と催眠の関係について 「場を包む」こと ●第1章　日本は催眠によって開かれた国だった 骨盤後傾になると、地球と調和する 昔の日本人が皆、細目だった理由 武術の世界も、師匠や宗教家がリミッター解除をしていた ●第2章　四つの意識の使い方を知る 意識には四つの層がある 顕在意識は4次元を認識し、潜在意識は高次元と繋がる 催眠は「浅い潜在意識」のブロックを外す技術 洗脳とは催眠と真逆の行為である 「浅い潜在意識」のブロックを外すにはθ波にする ●第3章　これが本当の催眠のやり方 脳は知らないことはできない 洗脳と催眠の具体的なやり方の違い 身体感覚を移す 相手に協力してもらうこと 予備催眠のやり方 予備催眠のやり方の各注記について デモンストレーション催眠のやり方 デモンストレーション催眠のやり方の各注記について いよいよ本催眠に入る 本催眠のやり方の各注記について 退行催眠については注意が必要 「忘れること」こそが最強 催眠は何度も行うとより強力になる 催眠は脳の回路作りを加速させる ●第4章　催眠に必要な「気」や脳波のコントロール 「気」は言葉を使わない催眠、催眠は言葉による気功 皮膚が音を出し、皮膚が音を感知している 皮膚からの音である「気」の出し方とは 脳波をθ波にする方法 脳の視床で呼吸する θ波の「気」を出す パワーのリミッター解除（高次元と繋がる） 感覚の共有と感覚値の向上 「立禅」が感覚値を底上げする 動体視力の解除（皮膚で見る能力の獲得） 細かい領域まで認識できるようになると 自己暗示の呼吸法 予知、透視の練習 ●第5章　世の根底にある理論と法則の違い 「できる」を深める 「待つ」が究極の極意 「理論」は信じないと働かない力だった 心から納得して受け入れるから現実が変わる！ ●第6章　目的別で学ぶ催眠のやり方 目的別、催眠のフレーズ例 「自信を持つ」ためのフレーズ例 「腰痛改善」のためのフレーズ例 「眼精疲労解消」のためのフレーズ例 「お金が貯まる」ためのフレーズ例 「モテるマインドを高める」ためのフレーズ例 「トラウマ解消」のためのフレーズ例

1,760円

能力開発の極意！ 真の「催眠」…

ソウルをしっかり観光するための決定版ガイド。フォトジェニックな夜景、世界遺産の古宮、市場や路地裏食堂もすべて網羅！エリア別のおさんぽルートや、リノベーションカフェ、最新コスメカタログも。見やすい地下鉄路線図＆ソウル全体の折り込みMAP付き。 今回の2025〜2026年版には以下の内容が収録されています。 ●特集 ソウル最旬ニュース ／ フォトジェニックなアート空間・夜景・季節の花スポット・お祭り ／ 定番韓国料理ガイド ／ 世界遺産 ／ 宗廟大祭と昌徳宮の月夜紀行 ／ うまいもの通り ／ 屋台フード／ カフェ ／ おすすめお散歩ルート ／ 雑貨みやげ ／ 韓国コスメ ／ プチプラみやげ ／ 韓方素材 ／ チムジルバン ／ インテリア自慢のホテル ●ソウルの基本 エリアナビ ／ ソウルで何ができる？ ／ 旅のカレンダー ／ 時間帯別ソウルの過ごし方 ●観光 歴史的見どころ・世界遺産 ／ テーマパーク、ランドマーク ／ 博物館、美術館 ／ 寺院、教会 ／ 公園 ／ 野球場、サッカースタジアム ／ ハイキング ●グルメ 焼肉（牛、豚、鶏、羊） ／ ひとりご飯 ／ 粉食 ／ 麺、スープ ／ 話題の料理 ／ 定食 ／ 屋台 ／ 技士食堂 ／ 大勢で楽しい韓国の味 ／ フュージョン料理 ／ バー＆居酒屋 ●人気エリア散歩 明洞・南大門 ／ 仁寺洞 ／ 益善洞 ／ 三清洞・北村 ／ 西村 ／ 東大門 ／ 広蔵市場 ／ 大学路 ／ 聖水洞・ソウルの森 ／ 新村・梨大 ／ 弘大・望遠洞 ／ カロスキル ／ 蚕室、松理団ギル ●ソウルのショップ コスメ ／ 大型マート・小規模マート ／ 韓方薬 ／ 伝統工芸 ／ キャラクターグッズ ／ 文具・雑貨 ／ キッチン用品・書籍 ／ 食品・菓子 ／ デパート ／ ショッピングモール ／ 免税ショッピング ●エンターテインメント 韓服 ／ 伝統の技 ／ 公演 ／ 演劇 ／ カジノ・統合型リゾート ●リラクセーション チムジルバン ／ マッサージ ／ よもぎ蒸しetc . ●ソウルのホテル ●ソウルの歩き方 空港から市内へ ／ ソウルの市内交通 ●ソウル近郊の町 仁川 ／ 水原 ／ 江華島 ／ 済扶島 ／ 利川 ／ DMZ・板門店 ●旅の準備と技術 ※予告なく一部内容が変更される可能性もあります。予めご了承ください。

1,980円

D38　地球の歩き方　ソウル　2025〜2026…

シリーズ累計20万部突破！『目標達成ノート』待望の中高生版！ 勉強も部活も、この本のステップにしたがって書くだけで毎日の行動が変わります。 自分に合った最適な目標を設定するための8つのワークと、 毎日書き込むことで成長が実感できる、3か月分の「1ヶ月目標設定用紙」「ルーティンチェック」「日誌」で、 目標達成へのプロセスを実践することができます。 実際の中高生が記入した「オープンウィンドウ64」も掲載されているので、自分なりの目標の立て方をやさしくサポートしてくれます。 【はじめにより一部抜粋】 今は、企業で働くたくさんのビジネスパーソンや、世界を舞台に活躍するアスリートたちにも実践されている「原田メソッド」ですが、 もともとは、中学生が取り組んでいたものなのですよ。 その中学生たちは、原田メソッドを活用して、部活動で自分が決めた目標を達成したり、希望する進路を手に入れたりしました。 原田メソッドを使って、夢の実現や目標達成だけではなく、 これからの人生を幸せに生きていくことができる力や考え方もきっと、手に入れることができます。 この本には、「原田メソッド」の4大ツールがすべて盛り込まれています。 1. 目標を達成するための具体的な行動が見つかる「オープンウィンドウ64」 2. 目標達成のシナリオとなる「目標設定用紙」 3. 自分の感情や考え方を丁寧に理解するための「日誌」 4. 自分が成長するための習慣を身につける「ルーティンチェック表」 目標を立てるワークを穴埋め形式でできるなど、夢や目標が固まり切っていない人でも取り組みやすいように改良しました。 最初から順に書き込んでいけば、自分で設定した「1ヶ月目標」を達成するまでのプロセスを、なんと3回も体験できます。 中高生の皆さんが使いやすいようにアレンジが加えられたワークブックになっているので、一人でも無理なく取り組むことができるでしょう。 90日間の実践を通じて、あなたの夢を実現するための力を手に入れましょう！ ようこそ！　「原田メソッド」へ 本書の使い方 第1 章 目標設定ワークに挑戦しよう！ 第2章 モチベーションを高める成功のシナリオをつくろう！ 第3章 「 日誌」を毎日書いて自信を高め、目標達成を引き寄せよう！ 第4章 チャレンジを続けて、さらに成長しよう！

1,760円

中高生のための目標達成ノート…

「利益も人も大切にしながら、いい仕事がしたい」と願うすべての人へ送る希望のエッセイ。 ・異色の経歴のドムドムハンバーガー女性社長藤崎さんによる初のエッセイ。 ・関わる人を大切にしながら、異例の業績改善を達成。そんな仕事の裏で考えていた、本音と葛藤を丁寧に綴ります。 ・人が人と働く楽しさや難しさ、「善く」働くために大切なことを思い出す一冊。 夫の病をきっかけに、専業主婦が39歳で初就職。 結婚、就職、転職、介護、クビ…「食っていくため」就職してから七転八倒たどり着いたのは、まさかの「ドムドムハンバーガー社長」の肩書だった。人も利益も大切にしながら仕事をする著者の姿に温かな刺激をもらう希望のエッセイ。 【本書の特徴】 ・異色の経歴のドムドムハンバーガー女性社長藤崎さんによる初のエッセイ。 ・関わる人を大切にしながら、異例の業績改善を達成。そんな仕事の裏で考えていた、本音と葛藤を丁寧に綴ります。 ・人が人と働く楽しさや難しさ、「善く」働くために大切なことを思い出す一冊。 【目次】 第1章 39歳、初就職。 第2章 44歳、初転職。 第3章 49歳、夫との別れ。 第4章 50歳、初のスカウト。 第5章 52歳、社長就任。 第6章 心を尽くす

1,650円

39歳、初就職。

4,950円

地方圏からの進学移動と学生の住まい…

1,760円

日月の八十真示　紀元二千六百八十五年目の超能力…

◎スマホやタブレットで使える便利な電子書籍付き ◎電子レジャーチケット「200円クーポン」でお得旅 【島根の魅力をこの1冊に凝縮！】 縁結びの聖地・出雲大社や、縁占いの八重垣神社、願い石のパワーをこめたお守り作り体験ができる玉作湯神社など、人気の縁結び神社で良縁祈願！国宝松江城や世界遺産の石見銀山のほか、旬の情報も満載。さらに、松江・出雲から立ち寄りやすい妖怪タウン・境港周辺もご紹介！　　 ＜主な特集内容＞ 【巻頭特集1】 フォトジェニックなベストシーン SNS で何度も目にした憧れのカットで撮影したい！ 思わずシェアしたくなるフォトスポットをドドンとご紹介。 カメラを持ってとっておきの一枚を撮影しに行こう！ ・興雲閣 ・由志園 ・石見畳ヶ浦 etc. 【巻頭特集2】モデルプラン ・1泊2日松江・出雲王道モデルプラン ・＋1泊アレンジプラン 安来〜境港 ・＋1泊アレンジプラン 仁摩〜石見銀山〜温泉津 【巻頭特集3】 縁結び神社巡り ・八重垣神社 ・玉作湯神社 ・佐太神社 etc. 【エリア特集】 ・国宝 松江城 ・日御碕絶景巡り ・水木しげるロード etc. 上記のほか、各エリアの名物グルメ、注目宿情報も満載です。 【特別付録1】出雲大社お参りBOOK ・ 出雲大社のお参りマナー ・ 特別なときのお参り ・参拝ルート ・縁結びスイーツ ・出雲そば etc. 【掲載エリア】 松江、松江しんじ湖温泉、玉造温泉、安来、出雲、日御碕、湯の川温泉、奥出雲、境港、皆生温泉、米子、隠岐、美保関、石見銀山、温泉津、仁摩、大田、三瓶山、浜田 ※200円クーポンの利用期間は図書の販売終了まで ●「るるぶ」は、「みる」「食べる」「遊ぶ」を中心におすすめエリアやスポットを徹底紹介した旅行ガイドブックです。国内・海外あわせて約200のラインナップを展開、2023年でブランド誕生50周年を迎えました！ 「るるぶ」の特徴はこちら ・写真が多くてわかりやすい！ ・最新情報がたっぷり！ ・見やすい地図もついてくる！ 初めて訪れる方からリピーターまで、幅広い方々により旅行を楽しんでいただけるガイドブックです。

1,375円

るるぶ松江 出雲 石見銀山'26…

多くの「中学受験での後悔や失敗」から学べることは何？　 コレさえ「しなければ」大丈夫！を集めました。　　読んで損なし！！ ★塾に通わせるのが遅すぎた！塾が合っていなかった！ ★もっと勉強以前にやっておくことがあった！ ★親の管理が厳しすぎて信頼関係がくずれてしまった ★課金ゲームのようにお金を使ってしまい、今さら後戻りできない！ ★そもそもうちの子は中学受験に”参戦”してよかったの？と疑問 などなど、中学受験にチャレンジしているけれど、「こんなはずじゃなかった…」と悩む全親子、必見！ 東大卒のプロ家庭教師であり、ユニークな「単発授業方式」で25年以上にわたり多くの家庭を見てきた著者だから知っている、多くの家庭の「失敗」とその対処法をとことん伝授します。 中学受験に挑む家庭の悩みは多岐にわたるので、 ・どれから読んでもOK！ ・自分の家庭に当てはまるものだけ読めばOK！ ・すぐに結果がでなくてもOK！ とにかく迷いがあれば読んでほしい、悩む家庭にはぜひ試してほしい話や対処法を厳選して伝授します。 毎年新たな挑戦者達（＝小学生）が難関に挑む、中学受験。高校受験や大学受験と違って、中学受験は浪人ができないため、“二度と経験できない1シーズンのみの決戦”にトライしなければなりません。親たちもなかなか経験値が少ない状態で伴走することになります。 見事希望校の合格を勝ち取った”勝者”の経験は雄弁に語られたとしても、失敗話はあまり語られずに終わってしまうのが実状です。 しかも勝者の意見は「その子にたまたま当てはまった成功ケース」であり、どの子にも当てはまるとは限りません。それよりも「うちはこんな失敗をした」「もう一回やり直せるならこうしたい」というような敗者の意見のほうが、反省点が万人に理解でき、その結果学んだことやヒントも大変参考になります。多くの問題を抱えた家庭に入り込んで、正面からその悩みを聞き、解決してきた著者だからこそ語れる一冊です。

1,815円

中学受験で後悔したこと　失敗しない「頭・時間・お金」の使…

巨大メディアを揺るがす想定されていた災厄 秒読みに入った巨象のサドンデス 新聞社の看板が消える日があるのか なぜ読者は消え、誤報が続くのか？ 巨大組織を侵食する、数々の病巣！ 最期の日に向かう「死者の行進」が止まらない！ 冷笑をやめ、耳を傾けてほしい。 沈みゆく巨船から這い出した船員の声に。 清武英利氏推薦！！ 第1章　栄光からの転落 第2章　消されていった自由な雰囲気 第3章　足元が揺らいだ末の断末魔 第4章　新聞が消えてなくなる理由

2,090円

読売消滅

シルクロードを感じる旅へ 世界遺産と至極のグルメ　ウズベキスタンを楽しみ尽くす！ 人気の四都市を徹底紹介！ タシケント／サマルカンド／ブハラ／ヒヴァ 本書は、2019年に発売され好評により重版となった『はじめて旅するウズベキスタン』の最新版です。著者は旅行やグルメを撮影する、旅するカメラマンの矢巻美穂。今回の新規取材は44軒、写真点数は700点を超え、ウズベキスタンの風景や町並みを存分に楽しめるウズベキスタンのフォトガイドブックです。 ウズベキスタンを代表する遺跡がある人気の観光地「サマルカンド」、砂漠のオアシス「ブハラ」、砂漠の要塞都市「ヒヴァ」、そして首都「タシケント」の情報が満載の1冊です。 すべての都市で、最新観光スポット、遺跡、グルメ、ホテル情報を網羅。また、ウズベキスタンに行ったら必ず食べておきたいグルメやお土産などのカタログも入り、はじめてウズベキスタンを旅する人にとって、使いやすい仕様になっています。 ＜主な内容＞ ・ウズベキスタンってこんな国 ・食べておきたいウズベクごはん ・各都市の必ず見たいマストゴーな遺跡 ・おすすめのレストラン ・おすすめのホテル ・各都市のバザール情報 ＜掲載都市＞ タシケント サマルカンド ブハラ ヒヴァ 各都市の遺跡では、必ず見ておきたい遺跡や、そこでチェックしておきたいポイントなどの情報も掲載しています。他にもコラムでは、「ウズベキスタンのお酒とタバコ事情」「ウズベキスタンのチャイハナ文化」などを著者の視点で解説しています。また、日本でいちばん有名なウズベク人、前副大統領のアジズ・アブドゥハキーモフさんからのコメントも掲載。写真はもちろん、読み応えのある一冊となっています。

1,870円

はじめて旅するウズベキスタン【最新版】…

本書は、認知症者・高齢者対象の生活づくりを実践している工業デザイナー、環境アドバイザー、建築家の3名が、認知症になっても、元々持っていた能力を上手に引き出し、自分の力を活かして暮らしていける生活の工夫を提案する。認知症の人を支える介護施設や家庭にとって、どんなことを考えて環境を整えればよいのかがわかる一冊。

3,080円

認知症の人を支えるデザインのちから…

【初学者必読】 行政書士試験に興味をもったら、最初に手に取ってほしい1冊！ 試験の全体構造や基礎知識を、法律初学者向けに徹底的にわかりやすく、丁寧に解説 まずはこの1冊で、合格への第一歩をスムーズに踏み出そう 伊藤塾行政書士試験科講師によるポイント解説動画付き！ ● 行政書士試験では、憲法・民法などの法令科目に加え、基礎知識科目として一般知識や情報通信・個人情報保護といった幅広い分野から出題されます。いきなり詳しく書かれた書籍で学習を始めるのではなく、まずは試験の全体構造をつかんでおくと効果的です。本書では、各科目の全体像をイメージしやすくまとめているので、その後の理解度に大きな差が生まれます。学習の土台づくりに最適な1冊です。 ● 行政書士の業務内容や試験概要はもちろん、法律の勉強方法や学習の進め方なども詳しく紹介。本試験日までに「いつ・何をすればよいか」が一目でわかる学習モデルプランや、学習の進捗状況を確認できる学習進度表も掲載しています。 ● 各チャプターの学習内容は、イラストや関係図を使って視覚的にわかりやすく解説。文章だけでは理解しにくい制度も、図表でスッキリ整理されています。 ● 法律初心者でもイメージしやすいよう、身近な具体例を取り上げて法律の初歩の初歩を「やさしく・わかりやすく」解説。日常的な場面を思い浮かべることで、法律ヘの理解が深まります。 ● 伊藤塾行政書士試験科講師による、本書のポイント解説講義動画付き。講義動画を視聴することで、本書の内容をより深く理解できます。 ガイダンス Part1　憲法入門 Part2　民法入門 Part3　商法入門 Part4　行政法入門 Part5　基礎法学入門 Part6　基礎知識入門

1,760円

うかる！ 行政書士 入門ゼミ 2026年度版…

2,970円

地方選挙の手引（令和8年）…

「可愛く」「優しく」「癒されながら」変化できるワークが充実。ただ、姫になるだけ。手帳の中の執事さんは、あなたの絶対的味方。書くほど、自分を好きになれる。この１冊で世界が甘く優しく変化する。

5,500円

お姫さま手帳　2026　パールブルー…

SNSでも共感を呼ぶ現役教師が、自身の「しくじり」から学んだ働き方のコツを語ります。頑張りすぎて燃え尽きた経験からたどり着いた、「足し算は彩りを、引き算はゆとりを」のバランス思考。笑えて刺さるエピソードから、明日が少しラクになるヒントが見つかるはず。

2,266円

「失敗した…」から分かった　先生の持続可能な働き方のコツ…

離婚を社会課題として捉え、“子どもの利益”を実現するためにーー ・法制審議会で令和6年家族法改正の議論に携わった編者の下、弁護士・研究者・支援者が運用のあるべき姿を、具体的に提言！　 ・離婚後共同親権、法定養育費などの新制度の施行を前にして、よりよい運用を目指す実務家や、離婚を経験する家族のあり方に関心を持つ人々必読の一冊。 【主要目次】 序章　親権と子どもの権利［池田清貴］ 第1部　父母を支えるーー合意形成支援・紛争調整 　第1章　共同養育計画の策定について［浜田真樹］ 　第2章　離婚前後における合意形成支援ーー諸外国の制度を参考に［喜友名菜織］ 　第3章　合意形成後の子にかかわる事項の意見調整の仕組み［佐野みゆき］ 第2部　子どもを支えるーー意見表明・心理支援 　第4章　父母の離婚、別居をめぐる紛争における子の意見ーー子どもの手続代理人の観点から［池田清貴］ 　第5章　家庭裁判所調査官による子の意志把握・考慮に向けた調査活動［直原康光］ 　第6章　子どもの意見表明および子ども・親への心理支援［福丸由佳］ 第3部　支えるために必要なことーー社会・行政・司法が果たす役割 　第7章　離婚後共同親権行使に際しての国民的理解の必要性［山本佳子］ 　第8章　法定養育費制度および養育費を超える経済支援について［生田秀］ 　第9章　養育費の履行確保についてーー確保に向けた支援のあり方［兼川真紀］ 　第10章　養育費の履行確保についてーー改正法の課題と展望［生田秀］ 　第11章　離婚をめぐる社会保障と税制について［大石亜希子］ 　第12章　第三者からの親子交流に対する支援ーー支援の現場からの問題提起［山口美智子］ 　第13章　親子交流に対する多様な支援と認証制度の必要性ーー海外との比較も含めて［二宮周平］ 終章　今後の支援をめぐってーー支援の要としての自治体の体制［棚村政行］

3,520円

共同親権の前に大人が果たすべきこと…

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