「他者（矛盾）を自分の中に招き入れ住まわせて、儀礼抜きに、迂路を介さず、問い問われ、問い直し、倫理を探し求めている」 - 柳 美里（ 小説家） 「〈中途半端〉の一語に自分の靄（かすみ）が晴れ、見知らぬ人々の顔がくっきりと見えてくる」 - 三宅 唱（ 映画監督） 東日本大震災と原発事故から10年。魅力的な地元の人々と話し、綴った、災間を生きるすべての人へ捧ぐ渾身の初のエッセイ 東北にも関東にも、東北随一の漁業の町にも観光地にもなりきれない。東日本大震災と原発事故後、傷ついたまちで放射能に恐怖し、風評被害は受けたが直接的被害は少なかった、福島県いわき市小名浜。著者は、この地で生まれ育ち〈中途半端〉さに悶えながら地域活動をしてきた。当事者とは、復興とは、原発とは、ふるさととはーー10年を経た「震災後」を、地元の人々はどう捉え暮らしてきたのか。魅力的な市井の人々の話を聞き、綴った、災害が絶えない世界に光を灯す、渾身の人物エッセイ。 「震災10年」と名物女将が守るチーナン食堂／処理水放出と海辺のまちの生業／老舗温泉旅館に生まれた原子力災害考証館／楢葉ルーツの解体業者がつくる未完の映画館／若き作家と響き合う常磐炭鉱の念／「被災地」であり、「被災地」でなかった双葉高校で／復興工事の現場から手繰り寄せる線／「そこにいく」から始まることーアシスタントの〈イチエフ〉視察記／流転する記者と重ね合う〈ふるさと〉／博覧強記の先輩と見渡す、複数ある世界／我が子と語り合う、10万年後のこと

2,530円

小名浜ピープルズ

注目の文芸評論家、エッセイストによる等身大の言葉で日常を鮮やかに描いた文章集。増補を加えて待望の文庫化。解説　山本貴光・吉川浩満 退屈な日常は、著者にかかると刺激的な世界へ変わる。 注目の書き手によるエッセイ集、待望の文庫化。 真の意味で優しい人が書いた、読んでいるだけで気持ちがどんどん落ち着いていく本です。吉本ばなな 山本貴光・吉川浩満によるW解説を収録 アルコール依存症、離婚を経て、取り組んだ断酒。自分の弱さを無視して「何者か」になろうとするより、生活を見つめなおし、トルストイとフィッシュマンズなどに打ちのめされながらも、すでにあるものを感じ取るほうが人生を豊かにできると確信する。様々な文学作品を引きながら、日常の風景と感情の機微を鮮やかに言葉にする。新たに3篇を加え増補新版として文庫化。 解説　山本貴光・吉川浩満 カバーデザイン　小川恵子（瀬戸内デザイン） カバー作品　勝木杏吏 作品撮影　森田直樹 1章 僕は強くなれなかった 打算的な優しさと「〇を作る理論」　 「何者か」になりたい夜を抱きしめて　 僕は強くなれなかった　 ありのままの世界　 平熱のまま、この世界に熱狂したい　 2章 わからないことだらけの 世界で生きている 朝顔が恋しているのは誰？　 　不快だけど大切なことを教えてくれた作品　 私はそうは思いません　 35歳問題　 わからないことだらけの世界で生きている　 3章 弱き者たちのパレード 二瓶さんとの雅な蹴鞠　 舌の根が乾かないおじさん　 ヤブさん、原始的で狂おしい残念な魅力　 紳士は華麗にオナラする　 肉と人と醜いアヒルの子　 中田英寿に似た男　 4章 弱くある贅沢 「細マッチョ」をめぐる冒険　 クローゼットの中の時間　 弱くある贅沢　 僕の好きだった先輩 補章 川下への眼 一生懸命で寂しい人　 八〇〇回目くらいの話　 川下への眼　 あとがき　 文庫版あとがき　 飄然と、弱い自分を語ることから始める　山本貴光　 全身随筆家　吉川浩満

968円

平熱のまま、この世界に熱狂したい　増補新版…

絵本、童話から小説、エッセイ、詩、そして海外ミステリーまでーーお風呂でも、電車の中でも、待ち合わせでも、いつもそばに本がある幸せ。心躍るエッセイ集。 絵本、童話から小説、エッセイ、詩、そして海外ミステリーまでーー。 お風呂でも、電車の中でも、待ち合わせでも、 いつもそばに本があることの幸せと 本を読む喜びにあふれたエッセイ集。 装画＝山本容子 「本を読むのはその本のなかにでかけて行くことですから、ここに集められた文章は、私にとって旅の記録でもあります。あちこちにでかけたなあ。」 （「あとがき」より）

1,980円

読んでばっか

昭和二年生まれは、少年時代を戦争の中で過ごし、青年時代の入口で敗戦を迎えたーー。昭和三十年代にデビュー、ともに自分の道を見つけ書き続けてきた城山三郎と吉村昭。気心の知れた二人が、戦争観から酒飲みの流儀まで心おきなく語り合う全対話四篇と、関連作品を一冊に収める。 【目次】 昭和二年生れの眼差し　　　吉村昭　 1 あの戦争とこの半世紀の日本人　　対談：城山三郎×吉村昭 語りつぐべきもの　　　　　　　　対談：城山三郎×吉村昭 ぼくの流儀・きみの流儀　　　　　対談：城山三郎×吉村昭 私たちが生きた時代　　　　　　　座談：城山三郎×吉村昭×佐野洋　 2 名門・背広・軍服　　　　　城山三郎 昭和・戦争・人間　　　　　吉村昭 昭和二年生まれの戦友へ　　城山三郎

1,650円

昭和二年生まれの流儀…

★☆韓国でベストセラー！☆★ ★☆2023年「韓国文学の未来を担う若い作家」第1位に選出☆★ ★☆いま韓国文学界で最も“クール”な作家が綴った破格のコミックエッセイ☆★ YOU（タレント・女優）絶賛！ 手間と時間をかけて出来上がった、イ・スラの絶妙な風味を味わってしまった。 コミカルにしてどっぷりと深い愛の味は、愉快でとても尊い。 ＊　 貧困デフォルト状態の家に生まれた1960年代生まれのボキ（母）と1990年代生まれのスラ（娘）。母と娘。お互いを選べない関係のなかで、偶然出会ったふたりが、ともに成長する風景を描写した小さな自叙伝。 わたしたちはお互いを選べなかった。 この世に生まれて一番近くにいたのが、ボキという人物だった。ボキは、とてつもなく心が広く、懐が深い。だから、幼いころのわたしはいつも思う存分、笑い、泣いた。 わたしが一番長い時間を一緒に過ごしてきたのがボキだ。たくさんの話をしながら大人になった。まるで人生のお手本のようなボキ。ボキが築いた小さな世界はとても温かく、わたしはしきりにその人のことを文章やイラストに記すようになった。この本では、そんなボキとわたしの歴史の一部をまとめた。 ひとりの子どもが生まれて大人になるまでの歴史、あるいは一心同体だったふたりがそれぞれ独立する過程。そしてなによりも、友情の話といえるだろう。これは、偶然出会ったふたりの友情についての物語だ。（「はじめに」より） はじめに 受精／懐胎／ジーンズを売るおじさん／発育／ママの仕事／20代の男性客／ファッション・ピープル／うらみ／1990-パパの巻／1990-ママの巻／1990-キム社長の巻／ボキ／トイレ／喪失感／幼稚園／欠席／運動会／散らばっていく自我／エアロビ教室／ヒップホップ教室／専業主婦／姉弟の日々　…etc.

1,980円

わたしは泣くたびにママの顔になる…

明治神宮外苑の再開発で歴史ある景色が一変しようとしている。数々のヤクルト関係の著書もあるファンとして神宮球場に通い続ける著者が、神宮にゆかりのある人々をたずね、その100年の記憶をたどり神宮の過去、現在、未来を描く。

2,420円

神宮球場100年物語

生きものと飼育員のぶっちゃけワールド！ 美術史専攻の文系大学院生が水族館に採用されて飼育員に!?　右も左もわからないなか、待っていたのは超個性的な生きもの……と、負けず劣らず個性的かつ野性的で、エネルギーほとばしる飼育員たち。 本書はそんな水族館飼育員の、生きものに愛と情熱を注ぐ非日常のような日常を綴った4コマコミックエッセイである。これを読んだらきっと、水族館が10倍楽しくなる！ 第1章　世話する飼育員 第2章　探究する飼育員 第3章　みなぎる飼育員

1,540円

水族館飼育員のキッカイな日常…

編み物、動画鑑賞、新聞定期購読、掃除用具の買い替え、写真集を眺める、マスク作り……家の中でも近所でも、楽しみや喜びは、いくつになっても見つけられる。無理をせず、無駄をせず、彩りある日常のためのヒント凝縮エッセイ集。 以下、目次。 プラスチックにため息をつく／でも、編みたい／美しい写真を眺める／マスクを作る／掃除道具を買い替える／これからの住まいを考える／昔の食事に戻る／毛糸のパンツを編む／うちのネコ、しいの旅立ちを見送る／パズル「箱入り娘」に挑戦する／録画したテレビ番組を観る／新しいパソコンを接続する／三十数年ぶりに新聞をとる／様々な動画を楽しむ／料理本を読む／着物を取り出して褒めちぎる／刺激を受ける曲を聴く／介護のトラブルを耳にする／引っ越しを控え、不用品整理をする／旧住居を掃除する／引っ越し直後から、不要品処分に追われる／テレビのある生活に戻る

704円

今日は、これをしました…

1980年代に、集英社の「週刊プレイボーイ」を100万部雑誌に育て上げ、その黄金時代を築いた伝説の名編集長、シマジこと島地勝彦氏が、有名無名の快人物・怪人物たちの名言をモチーフに描いた珠玉のエッセイ。痛快にして洒脱なシマジ節の真髄をご堪能あれーー。 編集者、集英社役員など経てからは、文筆業に転身。今や熱狂的ファン層を抱える著者シマジが、2012年から7年間続けた伊勢丹8階のセレクトショップ「サロン ド シマジ」店長から身を転じ、西麻布4丁目に小さなバー「Salon　de　Shimaji」をオープンしたのは、2020年の4月7日のこと。今やれっきとしたバーマンとなった。翌日から2カ月間の第1回緊急事態宣言が発令された。そこからのコロナ禍の日々。その翌年には傘寿を迎え、2024年には83歳となって、4度目の大病にも見舞われた。その波乱万丈の人生模様やユニークな見識は、時に捧腹絶倒、時にジーンと心にしみる。 塩野七生、瀬戸内寂聴、柴田錬三郎、開高健………らとの出会いを描いた華麗なる人物交遊録。名著や名画、グルメやファッションへの蘊蓄。世相・社会の裏側を見通す慧眼。そして編集者としての数々の武勇伝を基に、男の嗜み全般を綴った本書は、その道を極めた「極道」たちの名言集でもある。 著者は言う。「バーではウイスキーを極めた人にも満足してもらえるようなレアモルトを用意している。だから、客もその道を極めた“極道”が来る。そんな愛すべき“極道たち”との会話の中から、人生の名言・至言が生まれ、こぼれ落ちてきたりする。人の生きざまの機微は、バーのカウンターで学ぶものも多いのではないか」と。 シガーとシングルモルトとゴルフを愛する著者自身も、もちろん “お洒落極道”としての顔を持つのは言うまでもないが、本書は、上記のようにしてこぼれ落ちてきた、「道を極めた者たち」からのメッセージの数々を紹介している。例えばーー。 「人生は運と縁と依怙贔屓」 「健康そうに見える、金持ちに見える、モテそうに見えることが肝心」 「今日の異端は明日の正統」 「物には限度、風呂には温度、俺には節度」。 「人生でいちばん愉しいのは年老いてからの勉強である」 「人脈を広げるためには、直当たりに勝るものはない」 「離れ離れの家族の絆ほど尊いものはない」 「お互いが敬語で話していれば夫婦喧嘩はあり得ない」 「豪華絢爛な夢を見るときは元気一杯の証拠である」 「遊戯三昧に生きてみよ」 ……嗚呼、道を極めし者たちよ！ さあ、ウイスキーを傾けながら、秋の夜長に読みふけてみよう！

1,980円

人生は冥土までの暇つぶし…

戦後30年を前にした東京・台東区の下町で、著者は、戦時中に桑原甲子雄により撮られた「氏名不詳」の人びとを探して、ひたすら露地を歩き、家の戸をたたいた。そうして探し当てた彼らが語ったのは、戦場と横丁、それぞれに降りかかった「戦争」だった。写真の留守家族たち、一銭五厘のハガキで出征した横丁の兵士たちの戦中・戦後を記録したルポルタージュの名著。 解説　鶴見俊輔／児玉也一 「写真は九十九枚で終ってはいるが、写されなかった百枚めの写真は、まぎれもなく撮影者の桑原自身であり、取材者の私であり、歴史に名をとどめることのない無量大数の氏名不詳日本人である。私の作業は、この写真の人びとの三十年後を訪ねることにあった。同時にそれは、天皇から一番遠くに住んだ人びとの、一つの昭和史を聞きとることでもある」（本文より）

1,100円

一銭五厘たちの横丁

ただ、かわいいお姫さまになるだけ。「いつでも私が主役♡」って決めていい。28年間、500冊以上のノートで自分と向き合ってきたノートセラピストが教える、毎日自分に惚れ直す方法！どんな“自分キライさん”でも大丈夫！ Part0　書くほど自分が大好きになる「お姫さま練習ノート」 Part 1　執事さんを30日間雇うと、私がかわいくなる♡ Part 2　私をお姫さまに変身させる執事さんの「魔法の書き換え」 Part 3　「わがままお姫さま化」で、あなたが主人公の人生がはじまる♡ Special Part　物語の扉が開く♡「お姫さまクエスチョン」 おわりに：人生がさらに楽しく幸せで尊くてたまらなくなる

1,650円

お姫さま練習ノート

俺、いま幸せなんだよね。 歳とってカラダが重くなって、朝っぱらから昼寝をしたい気分だけど、 ココロはなんか余分なものがなくなって、軽くなってる。軽いのは軽薄とは違うよ。 快活っていうのが近いかな、青空みたいなココロ、でも少しは雲もある。 (本文より) 豊かな人生経験と、詩人としてのみずみずしい感性から生み出された谷川俊太郎オリジナルの「幸せ」論。 短いことばと手書きの文字で書かれた本書、70年近くを詩人として生きてきた谷川さんの人生の知恵とことばがたくさん詰まった1冊です。

1,100円

幸せについて

TikTokで話題沸騰！ 総再生回数1000万回超の著者が贈る、ファン待望のショートエッセイ集。 理由はわからないけれど不安でたまらないとき、ひとりでいたいのに寂しいとき、涙があふれて止まらないとき、夜が一生明けないんじゃないかと思うとき、この本があなたの心に寄り添います。 どこまでも深く沈んだあと、また静かに、少しずつ浮かび上がれますように。 ピュアで優しい祈りが込められた、共感必至の一冊です。 プロローグ escape to xx 第1章：人を愛するというのはその人の孤独のかたちを見つめるということ 第2章：深い悲しみを経験した人にしか辿り着けない場所がある 第3章：ここからさきは自分が信じた日々を生きようと思う エピローグ 優しくない記憶を迎えに行く日　 あとがき

1,540円

意味なんかないけど僕たちは光る…

”私は私、可愛く強く！” 毎日を頑張る全女子に捧ぐ、最強可愛いバイブル第2弾！ 現代社会には、毎日を頑張る女性たちが苦しむさまざまなストレスがいっぱい。”メンタル強め美女”白川さんは、周囲からの妬みや嫌がらせ、マウントなどを、自己肯定感たっぷりの返しで華麗にかわしていくのです。 毎日いろんな苦しみと戦っているあなたも、読めばきっとデトックス！ 白川さんを超える！？完璧アラフォー美女や、部下のモチベUPが上手なダンディー上司ら、個性的な新キャラも登場してますますパワーアップ！

1,155円

メンタル強め美女白川さん2…

谷中・根津・千駄木に長く続くお店、工房など60軒以上を訪ね、じっくり聴かせてもらったあれこれを一冊に。これからもずっとご近所に居続けてほしい、そんなお店と家族のヒストリー。地域雑誌「谷根千」を立ち上げ町に寄り添ってきた著者による聞き書き。

2,860円

谷根千、ずーっとある店…

勤め人となり2年半。やっぱりマリコは忙しい。三が日は大手町へゆき、沿道から駅伝の応援だ。4年ぶりの出場となった日大へ向け学生たちと校歌を歌ううち、アンカーが目の前に。声を揃えてその名を叫べば、思わず目頭が熱くなる。ああ、若いというのはこういうことなんだ。 　かくいうマリコ、今年古希を迎えるのである。還暦の時はよかった。まだイケるじゃん、内心そう思っていた。だが、70なのである。あくせく働くのはやめようか、年金をもらってなんとか暮らしていくか。誕生日を前に、マリコの心は千々に乱れる。 　がーー。編集者たちとの会で思わぬサプライズが。お手製”マリコ・フラッグ”振り振り、某ミュージシャンの演奏にあわせたバースデーソングの合唱に、マリコ、思わずまたホロリ。勤め人となってから、まったく小説を書けていなかった。それでも期待してくれる人がいる。もうひと頑張り、書かなきゃ。理事長仕事の傍ら、長い休みには原稿用紙に向かう。長年の習性とは不思議なもので、ブランクもなんのその、すらすら書ける！　嬉しかったなあ。 　そんなこんなでマリコ、まだまだ頑張ります。「週刊文春」の人気ご長寿連載エッセイ、堂々の36巻！

1,650円

マリコにもほどがある！…

なぜ人は悩むのか 生きる目的は何なのか どうすれば幸せになれるのか その答えがこの本にあります。 ヒマラヤ大聖者の深遠なるメッセージ 「本質である、あるがままの自分は、愛に満ちていて、知恵があり、生命力にあふれています。（中略）本当の自分つまり、あるがままの自分になることこそが、人間がこの世に生を受けた理由であり、生きる目的なのです。」（序章より） ヒマラヤ大聖者・ヨグマタ相川圭子さんが、葛藤しながら幸せを求める人々の悩みに応える形で伝える救いの言葉。 目次 序章「あるがままの自分」とは 1章「心の悩み」を浄化する 2章「体の悩み」を浄化する 3章「人生の悩み」を浄化する 終章　あるがままの自分になる 特別付録　実践！　あるがままの自分になる生活習慣

1,430円

あるがままの自分になる…

「生きてるのに精一杯で痩せられへん」（コオリヤマ） 漫画が投稿されるたびに飛び出す“迷言”が、イイネ！の嵐を巻き起こす！ 今、XやInstagramで超話題のダイエット系（!?）コマ漫画が 渾身の全編描き下ろし＆大ボリューム176ページで、待望の書籍化。 ●増えていく 減量本と 体重が ●友達の 体重増加に 頬ゆるむ ●走るたび しっかり感じる 腹の揺れ 過去にダイエットで失敗したトラウマなんて、 サクッと消え去ってしまう、 「脂産家ネコ氏」の痛快エピソードが大盛り、特盛り、てんこ盛り！ 食欲をそそる（!?）禁断のコミックエッセイを ランチタイムや3時のおやつ、深夜メシのお共に……。

1,540円

ダイエットは痩せられないが9割…

日々、ココロが動くほうを選びたい。 大人気Voicy発、待望の書き下ろしエッセイ集。 明るいほうへ気持ちをもっていきたいすべてのあなたに贈ります。 【本書の目次より】 ・何を飲み、どのペンを使うか、ココロの真ん中、日々の選択の積み重ね ・家庭と仕事、そして「もう1つの場所」を持つということ ・「〜しておいたほうがいいかな」を、あえてやらない選択 ・記録するだけで、カラダとココロと、そして人生が変わった！ ・時間に追われず、時間を追いかけたい。 ・迷っているときは「小さく進む」。まずサイコロを振ってみる ・me time＝自分だけの時間 ・モヤモヤ……の「モヤ」の入り口を見かけたら ・「自分には難しいこと」をうまく続けるための3つの工夫 ・せっかく歩くなら、「好きな道」を選ぶ　ほか

1,540円

暮らす働く、もっと明るいほうへ。…

「300万年生きても、人生はむずかしい」…地球の隅っこで暮らす恐竜「ブラキオ」が投げかける、何気ない人生の質問。「300万歳の恐竜の体験する日常」のマンガを通し、ユニークな新しい視点、自分を肯定できる考え方、力を抜いて生きるヒント、日々の小さな幸せへの気づきを得られる。かわいいキャラクターが登場するマンガ形式の親しみやすさながら、哲学書のような深みがあると韓国で10万部のベストセラーに。発売後もブラキオと仲間のキャラクターの人気は高く、企業、病院、スポーツチームなどともコラボが行われ、多彩なプロジェクトでその世界を広げている。ブラキオが伝える「ぼくたちは小さくてもそれぞれが大切な存在だ」というメッセージを受け、韓国では発売後、「ありのままの自分でいてもいいんだと伝えてくれる本」「この本があることで生きていける」「読むだけで笑顔になれる」といった、熱心な読者の声が多く寄せられ続けている。

1,870円

JOGUMAN ちっぽけなぼくらの存在理由…

ノーベル賞作家・大江健三郎の文学世界に特異な広がりと輝きを与える源となった、長男光。生来の知的な障害ゆえ、言葉で世界を理解することに困難を抱えているが、家族は光の「音楽」への鋭い感受性と、音楽をつうじて考える光の生のスタイルに「新しい人」の誕生を見る。光が作曲した私家版楽譜集へ添えた文章から大江光のCDのライナーノートなど単行本未収録エッセイ、そして広く一般読者へ向けて書かれた「光と音楽」をめぐる文章を厳選してゆかり夫人の絵とともに贈る、人間への深い信頼に充ちた珠玉のエッセイ集。

2,420円

光と音楽

3,300円

地球の恋人たちの朝食…

『九十歳。何がめでたい』を超える痛快作！ 『九十歳。何がめでたい』の映画化が決定！ 主演は御年九十歳の草笛光子さん。監督は『老後の資金がありません！』の前田哲さん。早くも話題沸騰の映画『九十歳。何がめでたい』の原作は『九十歳。何がめでたい』と本作です。 『九十八歳。戦いやまず日は暮れず』は、2017年の年間ベストセラー総合ランキング第1位になった『九十歳。何がめでたい』の続編になります。 タイトルは、1969年に発売され直木賞受賞作となった佐藤さんの小説『戦いすんで日が暮れて』の本歌取り。夫が作った莫大な借金をひとり背負い込んで奮闘する妻（＝佐藤さん）の姿を活写し、愛子センセイが世に出るきっかけになった代表作のひとつです。 それから52年、自身の最後となる本エッセイ集のタイトルに『九十八歳。戦いやまず日は暮れず』と付けたのは、借金は返済したけれど、人生の戦いはやまず、今も日も暮れていないーー。愛子センセイが97年を生きて来た人生の実感です。愛子センセイがヘトヘトになりながら綴った、抱腹絶倒のエッセイ全21編をぜひご堪能ください。 【編集担当からのおすすめ情報】 『九十歳。何がめでたい』を読んでくださったたくさんの読者の皆さんに、こうして続編をお届けできることが何よりうれしいです。『九十八歳。戦いやまず日は暮れず』に収録された21編のエッセイは、佐藤愛子さんが女性セブンに「毎日が天中殺」という連載名で綴ったもので、連載中から大きな反響があったものばかり。「毎日が天中殺」と思えるほどの出来事が、愛子節たっぷりに、ユーモラスに綴られています。 最後に掲載されている「さようなら、みなさん」は70年を超える作家人生に幕を下ろすことを宣言した一編です。いつまでも佐藤さんの文章に触れていたい身としては寂しい限りですが、その断筆宣言にも、痛快で爽快で、破れかぶれの愛子節は健在！ゲラゲラ笑えて元気がわく天下無双のエッセイ集。ぜひお手元に置いてたっぷりとご堪能ください。 同日発売で、文庫本『増補版 九十歳。何がめでたい』も発売します。こちらには、単行本に、佐藤さんのインタビューや旭日小綬章綬章時の記者会見の一問一答、冨士眞奈美さんとの対談、瀬戸内寂聴さんの解説などを追加。単行本をご購入頂いた方々にも楽しんで頂ける永久保存版となっています。 ぜひあわせてご覧ください。 こうしてソレは始まった ヘトヘトの果 どこまでつづくヘトヘトぞ 桃食ったむくい なんでこうなる？ 時は流れぬ お尻の役目 算数バカの冒険 無精の咎 今になってしみじみと 前向き横向き正面向き 嘘は才能か？ ブルンブルン体操 小さなマスク みいれなのか ねのね 思い出考 マグロの気持 千代女外伝 「ハハーン」のいろいろ 釈然としない話 さようなら、みなさん

1,320円

九十八歳。戦いやまず日は暮れず…

「自分なんて…」「だから自分はだめなんだ」。自己肯定感や自己評価の低い人は、常に心の中で自分のことをひどい言葉で罵ったり、責めるのがクセになっています。 何かうまくいかないことがあったとき、反省するのは大事な作業。でも、それが常に自分へのダメ出しだと、生きるのがつらくなってしまうかも。同じ言葉でも、明るいほう、笑えるほうに言葉を置き換えれば、気持ちも前向きになり、明るい思考が得られます。 本書は、ずっとHSPやうつと付き合ってきたなおにゃんさんが、生きやすくなった今、実際に心の中でとなえる言葉をエピソードやイラストとともに紹介したイラストエッセイ。読んだ後に心が軽くなること間違いなしです。 第1章メンタルがとことん落ちてしまったら 第2章人間関係に疲れたら 第3章仕事や職場で悩んだら 第4章家族のことでしんどい時 第5章自己肯定感が低い時

1,650円

自己肯定感低めさんに捧ぐ 心のうわがき図鑑（1）…

「些細なことを気にしてしまい疲れてしまう」 「他人の言動がいつまでも気になって気分が落ち込む」 何かとストレスの多い現代社会、こうした悩みを持っている方は増えています。 こうした悩みに対してどうにかしたいのに、「性格だから」「生まれつきだから」で諦めていませんか？ 実はそのような性格であったとしても「気にしない」ように生きることはできるのです。 「気にしないようにする」というのはもともとの性格ではありません。 スキルなのです。なので、そのスキルを習得すればよいだけなのです。 本書では読んですぐに使える「気にしないようにする」ためのスキルをマンガとともに紹介します。 この本で「気にしやすい人」から卒業してみませんか？ 目次 はじめに プロローグ 第1章　他人の言動を気にしない 第2章　まわりのことを気にしない 第3章　コンプレックスを気にしない 第4章　うまくいかないことを気にしない 第5章　過去と未来を気にしない エピローグ はじめに プロローグ 第1章　他人の言動を気にしない 第2章　まわりのことを気にしない 第3章　コンプレックスを気にしない 第4章　うまくいかないことを気にしない 第5章　過去と未来を気にしない エピローグ

1,430円

マンガでわかる 気にしない人はすべてうまくいく…

作家小川洋子氏による、おとなの工場見学エッセイ。 あのベストセラー『科学の扉をノックする』の工場版ともいえる本です。 幼いころから変わらぬ小川さんの好奇心と工場愛がじわじわ心にしみて、 今、日本のものづくりに携わる人々と、繊細で正確な数々の製品のこと、 あなたもきっと、とても愛おしく思うようになるでしょう! ＜目次＞ 細穴の奥は深い （エストロラボ＜細穴屋＞） お菓子と秘密。その魅惑的な世界 （グリコピア神戸） 丘の上でボートを作る （桑野造船） 手の体温を伝える （五十畑工業） 瞬間の想像力 （山口硝子製作所） 身を削り奉仕する （北星鉛筆） 著者プロフィール 小川洋子（おがわようこ） 1962年、岡山市生れ。早稲田大学第一文学部卒。88年「揚羽蝶が壊れる時」で海燕新人文学賞を受賞。91年「妊娠カレンダー」で芥川賞受賞。2004年『博士の愛した数式』で読売文学賞、本屋大賞、同年『ブラフマンの埋葬』で泉鏡花文学賞を受賞。06年『ミーナの行進』で谷崎潤一郎賞受賞。07年フランス芸術文化勲章シュバリエ受章。13年『ことり』で芸術選奨文部科学大臣賞受賞。20年『小箱』で野間文芸賞を受賞。他書に『薬指の標本』『琥珀のまたたき』『不時着する流星たち』『口笛の上手な白雪姫』など多数の小説、エッセイがある。海外での評価も高い。

616円

そこに工場があるかぎり…

1970年代〜2020年代の対談から15篇を厳選。サガン、松本清張をはじめとする作家から、大島渚、岩下志麻など人々を魅了してきたスターまで、名対談を楽しむ！　全3巻。 “対談、対話とひと口で言っても、それぞれのシーンは芝居の場面のようにちがう。 私はそれらの人びととの出会いを、きのうのことのように憶えている。 この対談集シリーズは、私にとって小説以上に大切な個人的な思い出がぎっしりつまった魔法の箱なのだ。” （本書「まえがき」より） 『五木寛之傑作対談集?』目次 フランソワーズ・サガン　倦怠と孤独の作家の対談（1978年） 三宅一生　女と男がクロスオーバーする時がきた！（1977年） 石原慎太郎　「自力」か「他力」か（1999年） 大島渚　日本映画の活路を求めて（1976年） 林真理子　捨てない生き方（2022年） 横尾忠則　生涯現役をめざして（2019年） いしだあゆみ　いま、「大人の時代」幕開けのとき（1987年） 野坂昭如　若者へのぼくら二人の訣別宣言（1971年） 北方謙三　決別と流転のブルース（2013年） 岩下志麻　誇り高き女のエロチシズム（1971年） 阿佐田哲也　賭博的人生論（1978年） 内田裕也　男はロックで勝負する（1976年） 荒木経惟　接触写真家との接触（1973年） 大原麗子　昔は耐える女、今は自立する女（1982年） 松本清張　ドキュメンタリーの源泉〔抄録〕（1976年） 『五木寛之傑作対談集2』目次 フランソワーズ・サガン　倦怠と孤独の作家の対談（1978年） 三宅一生　女と男がクロスオーバーする時がきた！（1977年） 石原慎太郎　「自力」か「他力」か（1999年） 大島渚　日本映画の活路を求めて（1976年） 林真理子　捨てない生き方（2022年） 横尾忠則　生涯現役をめざして（2019年） いしだあゆみ　いま、「大人の時代」幕開けのとき（1987年） 野坂昭如　若者へのぼくら二人の訣別宣言（1971年） 北方謙三　決別と流転のブルース（2013年） 岩下志麻　誇り高き女のエロチシズム（1971年） 阿佐田哲也　賭博的人生論（1978年） 内田裕也　男はロックで勝負する（1976年） 荒木経惟　接触写真家との接触（1973年） 大原麗子　昔は耐える女、今は自立する女（1982年） 松本清張　ドキュメンタリーの源泉〔抄録〕（1976年）

1,980円

五木寛之傑作対談集 2…

ダ・ヴィンチ・恐山こと作家・品田遊による大反響エッセイ集、第2弾！　2000日を超える日記には「こちとらこう生きるしかないんだ」という、人間にしか出せない迫力がある。古賀及子さんとの対談も特別収録。

1,760円

納税、のち、ヘラクレスメス　のべつ考える日々…

ゴミカスみたいなおのれを命懸けで書いてきた。 町田康の文体に宿るその精神と技巧。はじめての告白 「お互い、ええ文章書こうで！」 ・千回読んだ『ちからたろう』がつくった文章の原型と世界観 ・ゴミ捨て場から持ち去った『ことわざ故事金言小事典』の活躍 ・筋道を見せる「プロレス」的文章と敵を倒すための「格闘技」的文章の違い ・文章のいけずーーかさね、刻み、間引き、ばか丁寧、無人情／薄情、置換、時代錯誤、がちゃこ、国訛、半畳、ライブ、バラバラーーを使う ・「俺は」と書き始めるか？　「私は」と書き始めるか？　その一瞬が次の内容を決める ・「書く姿勢」を取れるのは、いずれ此の世からいなくなる人間だけ この世にある、書くことでしか伝わらない現実。生きるための文章読本。

1,870円

俺の文章修行

短歌三首　　　　　　木下龍也 存在のゆるし　　　　永井玲衣 旅先の雨　　　　　　江國香織 雨の日のお気に入り　甲斐みのり 雨と言葉　　　　　　石垣りん 雨の日のスパムおにぎり　朝吹真理子 その場所はただの雨降りだった　燃え殻 雨と洗濯　　　　　　岸本佐知子 桃に願いを　　　　　赤染晶子 雨の日のトリュフ　　鴻巣友季子 巷に雨の降るごとく　辻 邦生 ホリー先生　　　　　長濱ねる 知った顔　　　　　　向田邦子 捨てた女　　　　　　阿川佐和子 大洪水の思い出　　　さくらももこ 雨が降るって本当に不思議です。えっ? 不思議じゃありませんか? 稲垣栄洋 雨　　　　　　　　　俵 万智 お餅はあまり好きではない　川上未映子 雨のたもと　　　　　篠田桃紅 雷鳴　　　　　　　　内田百間 雨　　　　　　　　　幸田 文 枕草子（抄）　　　　酒井順子 訳 雨きく夕　　　　　　日夏耿之介 いずれあやめか　　　大庭みな子 梅雨空　　　　　　　佐多稲子 乾あんず　　　　　　片山廣子 浮き浮きウォッチング　いしわたり淳治 一九八八年・夏　　　高橋幸宏 前世の草生　　　　　石牟礼道子 氷雨　　　　　　　　串田孫一 雨夜　　　　　　　　新川和江 川の終い・海の始まり　森泉岳土 和歌三首　　　　　　良寛 松田という店　　　　種村季弘 雨の日に　　　　　　藤田貴大 雨の日は外へ　　　　木下昌輝 雨の国　　　　　　　山田風太郎 雨とボールペン　　　黒井千次 雨雨雨雨雨雨　　　　村田喜代子 雨　　　　　　　　　川田順造 雨の歌声　　　　　　吉田秀和 雨のなかを走る男たち　須賀敦子 雨の日　　　　　　　中原中也 雨ばけ　　　　　　　泉 鏡花 雨のなかの噴水　　　三島由紀夫 短歌三首　　　　　　岡野大嗣

880円

雨音を、聴きながら。…

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