アクアダンスでイキイキ! インストラクター：豊田 美樹 ジャンル：アクア 収録時間：53分 陸上では動きにくい動作も水中では大きく動かすことが出来ます。その魅力に気付き、より大きく伸び伸び動けると自然と可動域も広がり運動量も増えます。筋量の増加、心肺機能のトレーニングにも繋がり、日常生活動作もより楽になることでQOLが向上します。水中運動が健康維持や身体能力の向上など、普段の生活に活きることが実感出来ると、継続にも繋がると思います。 今回は身体を動かすだけでなく、参加される方が効果を実感出来るような内容・言葉掛けを収録しました。 シンプルな動きだからこそインストラクターの言葉に耳を傾けていただく余裕が生まれて、他のことにも意識が向くと思います。 日常生活動作に必要な筋力トレーニングも交えて、運動効果をしっかり伝えたいという方にはぜひ観ていただきたい内容となっております。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

4,500円

メッツDVD☆アクアダンスでイキイキ!【豊田 美樹】アク…

【中古】シンフォレストDVD スローブルー[DVD+波音CD]/ボッサ・モルディブ【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】竹緒 ドキュメンタリー, ホビー・実用, 教養・趣味 【商品説明】シンフォレストDVD スローブルー[DVD+波音CD]/ボッサ・モルディブ当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

3,480円

【中古】シンフォレストDVD スローブルー[DVD+波音…

【中古】世界のエアライナー ありがとう「ジャンボ」 特集 JAL Boeing747 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】トライスター ドキュメンタリー, ホビー・実用 B747-100: Actor; B747-200: Actor; B747-300: Actor; B747-400: Actor【商品説明】世界のエアライナー ありがとう「ジャンボ」 特集 JAL Boeing747 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

5,480円

【中古】世界のエアライナー ありがとう「ジャンボ」 特集…

クローディア・シファー（出演、製作総指揮）,キャシー・ケイラー（出演、ワークアウト・プログラム）販売会社/発売会社：20世紀フォックスホームエンターテイメントジャパン（株）(20世紀フォックスホームエンターテイメントジャパン（株）)発売年月日：2009/04/02JAN：4988142734822本DVDは元祖スーパー・モデルのクローディア・シファーの引き締まったボディを手本にしながら、エクササイズができるフィットネスDVDです。このプログラムはハリウッド女優たちにも信頼の厚いトレーナー、キャシー・ケイラーとともに考案されました。現在においても圧倒的な支持を得ている“フィットネスDVD”の決定版が、進化したデラックス版で登場！今まで上半身・下半身で分かれていたディスクが1枚になり、煩わしかったディスクの入れ替えも不要。さらに大好評の「メニュー選択型プログラム」に新メニューを投入！さあ、理想のボディをめざしましょう。／／付属品〜トレーニングBook付

1,089円

【中古】 クローディア・シファー　パーフェクトリー・フィ…

【中古】プロフェッショナル 仕事の流儀 第VI期 血管外科医 大木隆生の仕事 すべてを捧(ささ)げて、命をつなぐ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】NHKエンタープライズ ドキュメンタリー, ホビー・実用 脳科学者 茂木健一郎: Actor; 住吉美紀 アナウンサー: Actor【商品説明】プロフェッショナル 仕事の流儀 第VI期 血管外科医 大木隆生の仕事 すべてを捧(ささ)げて、命をつなぐ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

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【中古】プロフェッショナル 仕事の流儀 第VI期 血管外…

【中古】Unknown War: World War II & Epic Battles Russian [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】Shout! Factory アメリカのTVドラマ, ドキュメンタリー 【商品説明】Unknown War: World War II & Epic Battles Russian [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

14,435円

【中古】Unknown War: World War I…

品　番：WSN-2D発売日：2021年08月20日発売出荷目安：1〜2週間□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：WSN-2D発売日：2021年08月20日発売出荷目安：1〜2週間□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDその他発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。予めご了承下さい。思うように結果を出せずに悩む若き施術家さん達が習う整体術他の先生たちと比べて、自分の施術に自信が持てない。毎日、ヘトヘトになるくらい施術をしているのに、中々結果に結びつかない。そんな悩みを抱えている施術家の皆さんに是非一度観ていただきたいのが、この【芯伝整体入門】です。考案者の山崎真吾先生は、長期の片頭痛と運動音痴を日本古来の武道を学ぶことで改善。この経験を元に構築された独自のメソッドが芯伝整体です。施術の最終目的は顧客に【本来あるべき姿（自然体）】に戻ってもらうこと。そして施術者が「なおす」のではなく、顧客の【100％が引き出される状態】を作ることが芯伝整体の技術です。このための【体の使い方】【顧客との接し方】を本DVDでは、さまざまな角度から解説していきます。・「硬さ」を観る（感じる）・「重み」を感じる・「快」を作る、etc.いわゆる手順・技術の指導とはひと味違う武道のエッセンスを活用した【身体と施術の知恵】の数々。あらゆるセラピストの方が自信を持てるようになる、【気づき】の提供に力を入れた、山崎先生渾身のDVDとなっています。CONTENTS■はじめに　【芯伝整体の目指す身体】　【自力の回復を目指す】■芯察…感じる技術○硬さを感じる　【硬さと柔らかさの違い】　【跳ね返り感を味わう】　【思い（指令）で柔らかくする】○重みを感じる　【仰臥位で感じる】　【伏臥位で感じる】　【腕で感じる】　【ペットボトルキャッチボール】○気と意思を感じる　【エネルギーと方向…気と意思とは】　【発声を例にして】　【力の受け止めを例に】　【エネルギーの収め方】■触れる…快の状態を相手に映す　【面で触れる】　【重さを感じて触れる】　【同化（一体化）状態を作る】　【触れる時の距離感（間）】■技術の基礎○ゆるめる　【イメージでゆるめる】　【分かち合って、ゆるめる】○腕の使い方　【保持する手の意識】　【気で押すという考え】○浸透する指　【立つ・座るのワーク】　【指先合わせのワーク】■施術法1：揺らぎ…固まった身体をゆるめる　【目的と効果】　【骨盤を回す…揺らぎの練習】　【やり方1…同調】　【やり方2…逆同調】■施術法2：二点芯圧法…エネルギーを中心に戻す　【目的と効果】　【足部の施術】　【前腕の施術】　【腰部の施術】■施術法3：筋膜の調整…身体を軽くする・力を出す　【目的と効果】　【施術前の検証】　【仰臥位での施術／仰臥位の手の動き】　【側臥位での施術】指導監修 ◎ 山崎真吾（やまざき しんご）武道を学んだことをきっかけに「身体の本質」を知り、自らの痛みと運動音痴を劇的に改善させる。この経験を元に独自のメソッドを構築し、力を入れなくても身体の中心に働きかけられる施術を確立。その効果が評判を呼んでいる。DVD『和の身体術』（BABジャパン）。株式会社和身塾代表。指導協力 ◎ 米園由佳収録時間：43分映像特典：その他特典：収録情報

4,840円

【送料無料】山崎真吾の和身塾・芯伝整体入門/HOW TO…

◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 出演 出演:三枝純子 都竹茂樹 販売元 アークベル 発売日 2009-06-10 JAN 4562104581206

1,478円

【中古】ストレッチ100ver2.0 （DVD）…

品　番：NSDS-54604発売日：2025年12月19日発売出荷目安：1〜2週間□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：NSDS-54604発売日：2025年12月19日発売出荷目安：1〜2週間□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDその他発売元：NHKエンタープライズCD付2025年度版「テレビ体操」。おなじみの「ラジオ体操第1」「ラジオ体操第2」、そして、ゆっくりしたテンポで全身の筋肉を伸ばし血行促進をはかる「みんなの体操」のほか、リズム体操、オリジナルの体操も収録。老若男女だれでも気軽に行える体操なので、生活のなかに取り入れることをおすすめ。月曜から日曜まで、1日10分x7日分の体操を収録しており、実用性抜群！制作年：2025制作国：日本ディスクタイプ：片面1層カラー：カラーアスペクト：スクイーズ映像特典：リズム体操／オリジナルの体操（指導：岡本美佳）／オリジナルの体操（指導：鈴木大輔）／出演者からのメッセージその他特典：特製CD（ラジオ体操第1（号令：岡本美佳、号令：鈴木大輔、号令なし）、ラジオ体操第2（号令：岡本美佳、号令：鈴木大輔、号令なし）、みんなの体操（号令：岡本美佳、号令：鈴木大輔、号令なし））音声仕様：ステレオバリアフリー日本語字幕収録情報《2枚組》NHK テレビ体操出演岡本美佳鈴木大輔

3,594円

【送料無料】NHK テレビ体操/趣味[DVD]【返品種別…

【中古】新・完全走破 高速道路の旅 Part I 鹿児島~岡山 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】ポニーキャニオン ドキュメンタリー, ホビー・実用 趣味: Actor【商品説明】新・完全走破 高速道路の旅 Part I 鹿児島~岡山 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

6,480円

【中古】新・完全走破 高速道路の旅 Part I 鹿児島…

【中古】岩合光昭の世界ネコ歩き ポルトガル【NHKスクエア限定商品】【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】NHKエンタープライズ ドキュメンタリー 岩合光昭、塚本高史（語り）: Primary Contributor【商品説明】岩合光昭の世界ネコ歩き ポルトガル【NHKスクエア限定商品】当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

6,480円

【中古】岩合光昭の世界ネコ歩き ポルトガル【NHKスクエ…

◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 出演 HOW　TO 販売元 ポニーキャニオン 発売日 2004年2月18日 JAN 4988013652002

469円

【中古】ピラティス　中級編/DVD/PCBE-50844…

【中古】ナショナル ジオグラフィック イースター島 文明崩壊の謎 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】ナショナル ジオグラフィック イースター島 文明崩壊の謎 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

10,565円

【中古】ナショナル ジオグラフィック イースター島 文明…

【中古】ハッブル宇宙望遠鏡 時空を超えた宇宙の絶景 原題:The Age of Hubble [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】NHKエンタープライズ ドキュメンタリー, ホビー・実用 【商品説明】ハッブル宇宙望遠鏡 時空を超えた宇宙の絶景 原題:The Age of Hubble [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

6,480円

【中古】ハッブル宇宙望遠鏡 時空を超えた宇宙の絶景 原題…

WHAT IS THE PURPOSE OF AEROBICS ? 〜皆様!本日のテーマは○○ですよ〜!〜 秋山 拓実 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　45分 このDVDでは6つのエアロビクスのコンビネーションを紹介しております。 様はどの様な方法でコンビネーションを作成していますか?私が提案するのはレッスンの目的(テーマ)を各ブロックに設けることです。通常レッスンにて客様の動作を観察されると思いますが、その改善点などをテーマにコンビネーションを作成することでより効果を期待できると思います。ポイントはコンビネーションの難度を上げすぎず、テーマに意識を向けられるようにすることです。 今回収録したテーマは ●瞬発力 ●肩の関節可動域 ●身体の向き ●床反力 ●ダンスバリエーション ●バランストレーニング です。各テーマを意識しながらご覧いただければ幸いです。是非、皆様のレッスンでご活用いただければと思います。 秋山 拓実 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆WHAT IS THE PURPOSE O…

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞※本商品は、郵政の出荷スケジュールの都合により【ゆうメール】での発売日までのお届けに対応出来ません。あらかじめご了承ください。 みちのくプロレスの新崎人生選手考案の体操が待望のDVDに! さぁ、じんせい体操で”100年元気な体づくり”を始めましょう! じんせい体操は、誰にでも簡単にできる健康維持のための体操。自分の体を自分で支える”自重トレーニング”を中心とした”あんぜん・あんしん・かんたん”な体操で、元気だった頃の自分を取り戻し、人生100年時代をイキイキと楽しみましょう。＜収録内容＞あんぜん・あんしん・かんたん じんせい体操〜元気な100歳目指して〜＜アーティスト／キャスト＞新崎人生(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：KIBE-180Jinsei Shinzaki / Anzen Anshin Kantan Jinsei Taiso -Genki na 100 Sai Mezashite-メディア：DVD収録時間：60分リージョン：2カラー：カラー音声：なし リニアPCM 発売日：2020/09/23JAN：4988003865283あんぜん・あんしん・かんたん じんせい体操〜元気な100歳目指して〜[DVD] / 新崎人生2020/09/23発売

2,970円

あんぜん・あんしん・かんたん じんせい体操〜元気な100…

 出　演 ジリアン・マイケルズ 制作年、時間 2012年 87分 製作国 アメリカ メーカー等 コロムビア ジャンル 趣味、実用／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日 【2024-11-13】【あらすじ】ジリアン式トレーニングで知られるジリアン・マイケルズが、効果テキメンの簡単ダイエットをレクチャーするフィットネスDVD第3弾。ヨガやブラジリアン柔術ほか、武術やエクササイズを融合した最速で効果的に痩せるためのワークアウトを収録。レンタル落ち商品のため、ディスク、ジャケットに管理シールが貼ってあります。

149円

【バーゲンセール】【中古】DVD▼ジリアン・マイケルズの…

品　番：JID-2D発売日：2020年10月20日発売出荷目安：1〜2週間□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：JID-2D発売日：2020年10月20日発売出荷目安：1〜2週間□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDその他発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。予めご了承下さい。常識の殻をやぶるJIDAIメソッド！誰にでも出来る運動センスの高め方「凡人が達人になる書。楽しすぎる、深すぎる」「精神論を身体に落とし込む具体的な手立てを示している点が、面白い」「行き詰まりを感じたことのある方なら読んで損はない」（以上、書籍『動きの天才になる』アマゾンレビューより）か　お待たせしました！大好評書籍の注目の映像化です。「流れのない動き」「無意識の力み」「小手先」は、武術、スポーツに限らず「上手く動けない」人の潜在的問題点。この悩ましい状態を誰にでもトライ出来る方法で良い状態に導いていくのが身体のレッスン「JIDAIメソッド」。そのメソッドを大好評書籍『動きの天才になる』に関連させ分かりやすく映像でまとめたものが、本DVDとなります。レッスンの主題は以下の4つ。1）スヌーピーの手（体幹と腕をつなげる）2）螺旋の運動（しなやかな動き）3）皮膚の感覚（エネルギーを外に流す）4）身体の分離（足を軽くする）筋トレやストレッチ以前に必要な「神経回路」の密度を上げるワークで　・快適さ　・パワー　・美しさが同時に成立する、今までにない体と動きに出会えます。武術、スポーツ、ダンス、演劇、などのジャンルで「何か足りない」と試行錯誤をされている方に是非試してもらいたいレッスンを凝縮したDVDです。収録内容1）体幹と腕をつなげる…スヌーピーの手　【手のほぐし方】　【手の握り方】　【腕後ろ回しでの比較】　【すくう動きでの比較】　【腕振りでの比較】　【歌舞伎的ポーズ】　【自由に動いてみる】2）しなやかに動く…腕ぶるん（腕の螺旋運動）○両手の腕ぶるん　【基本の形】　【後ろに出す】　【横方向に出す】　【上方向に出す】○片手の腕ぶるん　【交互に出す】　【パンチを出す】　【サーブ＆ピッチング】3）エネルギーを外に流す…皮膚感覚を開く○バター溶かし○空気に溶け込む○体幹と腕のつながり感覚で動く4）足を軽くする1…腰回し歩き（身体分離系運動）　【やり方の説明】　【注意点の説明】　【動きのスピードを上げる】　【腰回し歩きから普通の歩きへ】5）足を軽くする2…膝のお皿浮かせ（セルフ整体運動）　【長座で動かす】　【立って動かす】○膝のお皿浮かせ歩き　【浮きをキープして】　【膝を伸ばして】指導・監修 ◎ JIDAI（じだい）'85年から独学でパントマイムを開始。'96年から約10年、アートマイムをテリー・プレス氏、並行して日本舞踊を藤間玉左保氏に師事。'10年「JIDAI ORGANIC MIME」主宰、'12年「日本アートマイム協会」創立。マイム・アーティストとして国内外で活躍すると共に、「アートマイム塾」や各種ボディワーク教室で指導を行っている。書籍『動きの天才になる』『張力で動く』、DVD『張力の作り方』（すべてBABジャパン）。収録時間：51分映像特典：その他特典：収録情報

4,840円

【送料無料】「動き」の天才になるDVD/HOW TO[D…

【中古】D−Fuse　vs　Nonplace [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】D−Fuse　vs　Nonplace [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

3,480円

【中古】D−Fuse　vs　Nonplace [DVD]…

レインボー・マース販売会社/発売会社：日本クラウン（株）(クラウン徳間ミュージック販売（株）)発売年月日：2005/11/02JAN：4988007216807マウイ島ビーチで実践されている、レインボーマースの指導によるハウツー・ヨガ・プログラム・シリーズ。伝統的ハタ・ヨガから発展したビンヤサ・フローは、体、心、そして魂を整え、力づけ、安定させる効果がある。

871円

【中古】 ビンヤサ・ヨガ　［リラクゼーション編］／レイン…

王汀販売会社/発売会社：マクザム、トップシーン、アットエンタテインメント(（株）マクザム)発売年月日：2010/08/27JAN：4932545986081

2,299円

【中古】 王汀の中国宮廷式気功　ココロ・リセット編／王汀…

EANコード：4988002499304■こちらの商品もオススメです ● ベストピラティス DVDプライベートレッスン / 福井 千里 / 新星出版社 [単行本] ● 上達する!野球 仲沢伸一/著 / 仲沢 伸一 / ナツメ社 [単行本] ● ゆがみを直すピラティスレッスン DVDではじめる 1日10分セルフ整体でキレイ＆元気になる! 石川英明/監修 / ナツメ社 / ナツメ社 [単行本] ● いつでもピラティス 体幹をつかって肩こり、腰痛を自己整体 / 平島 久弥 / 三栄書房 [ムック] ● TAIWAN 朝ごはんがおいしい街 フラヌール15 NOVA / ノヴァ / ノヴァ [単行本] ● 独習入門カウンセリング・ワークブック 新装版 / 福山 清蔵, 日本精神技術研究所心理臨床センター / 日本・精神技術研究所 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

2,164円

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【中古】ピラティスの神様 ステファン・メルモン 決定版DVD 誰でも簡単! キレイに部分やせ! 編 1日10分 最新式1週間プログラム【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】TCエンタテインメント ホビー・実用, スポーツ・フィットネス ステファン・メルモン: Actor; ステファン・メルモン: Director【商品説明】ピラティスの神様 ステファン・メルモン 決定版DVD 誰でも簡単! キレイに部分やせ! 編 1日10分 最新式1週間プログラム当店ではレコード盤には商品タイトルに［レコード］と表記しております。表記がない物はすべてCDですのでご注意ください。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。輸入商品は10営業日から30営業日前後でのお届けとなります。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

5,980円

【中古】ピラティスの神様 ステファン・メルモン 決定版D…

（趣味・教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2013/07/01JAN：4988066200038

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【中古】ドキュメント カラヤン・イン・ザルツブルク [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】ソニーミュージックエンタテインメント クラシック, ドキュメンタリー カラヤン(ヘルベルト・フォン): Actor; ウィーン・フィルハーモニー管弦楽団: Performer; カラヤン(ヘルベルト・フォン): Conductor【商品説明】ドキュメント カラヤン・イン・ザルツブルク [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

8,377円

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【中古】Blood & Oil in the Middle East in World War 1 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】Blood & Oil in the Middle East in World War 1 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

12,308円

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鈴木正成（指導）販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2003/06/18JAN：498801350480616万本売れたというダイエット・ビデオがついにDVDで登場。早稲田大学スポーツ科学部教授・鈴木正成の監修により、結果の出るダンベル・エクササイズを丁寧に解説。

3,025円

【中古】 ダンベル体操　ボディ改革宣言／鈴木正成（指導）…

【状態　非常に良い】(中古品)ショップジャパン(SHOP JAPAN)コアリズム カルディオジャイブ CRM-ERAM【正規品】【メーカー名】ショップジャパン【メーカー型番】CRM-ERAM【ブランド名】Shop Japan(ショップジャパン)【商品説明】ショップジャパン(SHOP JAPAN)コアリズム カルディオジャイブ CRM-ERAM【正規品】DVD1枚エクササイズ約42分+【特典】ダンスレッスン約31分日本製当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お客様都合での返品はお受けしておりませんのでご了承ください。他モールとの併売品の為、売り切れの場合はご連絡させて頂きます。当店の・品は、お客様から買い取りました中古扱い品です。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、在庫確認⇒お届けまで3日〜10日程度とお考え下さい。海外在庫は10日〜2週間の見込みです。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。ご来店ありがとうございます。

5,980円

【中古】【非常に良い】ショップジャパン(SHOP JAP…

【中古】(未使用・未開封品)体幹 トレーニング 運動不足解消 ダイエット 編 TMW-028 [DVD] 【メーカー名】株式会社コスミック出版【メーカー型番】TMW-028【ブランド名】【商品説明】体幹 トレーニング 運動不足解消 ダイエット 編 TMW-028 [DVD] 未使用・未開封ですが弊社で一般の方から買取しました中古品です。一点物で売り切れ終了です。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。【重要】商品によって返品先倉庫が異なります。返送先ご連絡まで必ずお待ちください。連絡を待たず会社住所等へ送られた場合は返送費用ご負担となります。予めご了承ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の画像および商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。ご来店ありがとうございます。当店では良品中古を多数揃えております。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。

4,250円

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【中古】Tibetan Book of Dead [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】Tibetan Book of Dead [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

11,086円

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