641円

【中古】 バレリーナへの道 Vol 29/ 文園社 / …

◆商品名：世界一細かすぎる筋トレ ストレッチ図鑑筋トレの精度を上げるためのストレッチ本 『細かすぎる筋トレ図鑑』『細かすぎる筋トレ栄養事典』につづく本書は、 ストレッチこそ筋肥大の成長を促す最後の扉、との確信をベースに、ボディメイク目線をとことん貫いた130を超える種目を理論と共に紹介する、見たことがない(!・)ストレッチ本。 筋トレをやっていればストレッチは不要、は大きな勘違い。 なぜならストレッチが生む広い可動域こそ、長期的パフォーマンスの向上、血流アップ、姿勢の改善などのメリットを生み、トレーニング効果を最大化するから。 これらを取りこぼすなんて、もったいない!!! 各種目には、解説のほかに有効なトレーニングとスポーツ動作も付記。 上腕二頭筋のスタティック・ストレッチ、広背筋・大円筋のストレッチポール押圧、腓腹筋(坐骨神経)の動的ストレッチ、トライポッド・トランクローテーション・コントララテラル・・・・種目名を読むだけでも僧帽筋が震える!! またいま話題の、ストレッチの精度を上げる筋肉のつながりも掲載。 筋肉が付着している方向を理解すれば、より効果的に伸ばす縮めるが可能に。 細かすぎるストレッチで、眠る可動域を掘り起こせ! 【編集担当からのおすすめ情報】 ◎目次 筋肉のつながりざっくりMAP/PART 01 ボディメイクにストレッチは不要だと勘違いしていないか・/トレーニング効果を左右する可動域/カラダが硬くなるメカニズム/ストレッチの効能とは・/PART02部位別ストレッチ図鑑(上半身)42種目/PART 03 部位別ストレッチ図鑑(下半身)31種目/PART 04 トレーニング別必須可動域ストレッチ図鑑 44種目/PART 05 スポーツ動作別ストレッチ図鑑(走る/跳ぶ/切り返す/投げる・振り下ろす/持ち上げる/当たる/打つ・突く/蹴る/泳ぐ)18種目/コラム一流のトレーニングは可動域が違う!なぜ、バズーカ岡田は柔らかいのか・

2,326円

細かすぎる筋トレ ストレッチ図鑑…

帯・パラフィン紙のカバー・別冊付録・月報・応募券等は特別記載のない限り付属いたしませんのでご了承ください。線引き書き込み等確認し、問題ある場合は商品に記載いたしますが、軽微なものは漏れがある場合がございます。その場合はご容赦ください。また、商品に目立つダメージがある場合も商品に記載いたしますが、古本ですので経年並みの劣化・使用感、変色、軽微なキズやオレはご容赦ください。コンディション「難あり」の商品はそれなりに劣化・問題点ありますので状態不問でお願いします。 ※商品画像の登録をご希望の場合は、商品名に記載の管理番号と併せてお申し付け下さい。近日中に登録いたします。

1,080円

【中古】［パンフレット］キエフ・バレエ団　1990年日本…

【中古】BALLET OF THE BOLSHOI THEATRE USSR -1973- ボリショイ劇場バレエ団 　SKUDAA-241003004014001-000　jan　コンディション中古 - 可　コンディション説明表紙にスレ、ヨレ、ヤケ、シミ、傷み、天地小口にヤケ、本に多少のヤケ、があります。本を読むことに支障はございません。※注意事項※■商品・状態はコンディションガイドラインに基づき、判断・出品されております。■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。※ ポイント消化 にご利用ください。　送料ゆうメール　商品説明【当店の商品詳細・付属品や状態はコンディション説明でご確認ください。こちらに記載がある場合は書籍本体・内容の説明や元の付属品の説明であり、当店の商品とは異なる場合があります。参考としてご覧ください。】　※※※※注意事項※※※※・配送方法は当店指定のものとなります。変更希望の場合は別途追加送料を頂戴します。・送料無料の商品については、当社指定方法のみ無料となります。・商品画像へ、表紙についているステッカーや帯等が映っている場合がありますが、中古品の為付属しない場合がございます。・写真内にある本・DVD・CDなど商品以外のメジャーやライター等のサイズ比較に使用した物、カゴやブックエンド等撮影時に使用した物は付属致しません。コンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある場合がある書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある難あり強い使用感や劣化がある場合がある強い書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある

3,000円

【中古】BALLET OF THE BOLSHOI TH…

＜p＞コンテンポラリー・ダンス、それはあらゆる常識を疑い、壊し、革新してきた身体芸術。音楽・言葉・照明・衣裳・美術等との関係や、ルッキズム・差別表現などアートをめぐる今日的な問題まで、大量の実例で徹底解説！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

1,100円

舞台の見方がまるごとわかる　実例解説！コンテンポラリー・…

帯・パラフィン紙のカバー・別冊付録・月報・応募券等は特別記載のない限り付属いたしませんのでご了承ください。線引き書き込み等確認し、問題ある場合は商品に記載いたしますが、軽微なものは漏れがある場合がございます。その場合はご容赦ください。また、商品に目立つダメージがある場合も商品に記載いたしますが、古本ですので経年並みの劣化・使用感、変色、軽微なキズやオレはご容赦ください。コンディション「難あり」の商品はそれなりに劣化・問題点ありますので状態不問でお願いします。 ※商品画像の登録をご希望の場合は、商品名に記載の管理番号と併せてお申し付け下さい。近日中に登録いたします。

1,080円

【中古】［パンフレット］ロシア国立ボリショイ・バレエ団2…

クララの本 Clara編集部 新書館クララ ト イッショ ニ バレエ グッズ オ ツクロウ クララ ヘンシュウブ 発行年月：2004年04月 ページ数：87p サイズ：単行本 ISBN：9784403330117 1　ソーイング（トウシューズ・ポーチ／レッスン・トートバッグ　ほか）／2　ビーズ＆アクセサリー（ビーズのトウシューズ／キラキラビーズのバレリーナ　ほか）／3　手作りカレンダー（消しゴムスタンプ／レッグ・ウォーマー（輪針編み／指編み）　ほか）／4　お菓子（ビスキュイ・ア・ラ・キュイエールのフルーツクリームサンド／フランボワーズとピーチのクランブル焼き　ほか） 本 美容・暮らし・健康・料理 手芸 手芸 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

1,760円

クララといっしょにバレエ・グッズを作ろう！ （クララの本…

コツがわかる本 厚木彩 メイツユニバーサルコンテンツカレイ ニ ミセル オトナ ノ バレエ ステップ アップ ノ ポイント ゴジュ アツギ,アヤ 発行年月：2011年07月 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780410259 厚木彩（アツギアヤ） スターダンサーズバレエスクール、松山バレエ学校中等科・高等科を経て松山バレエ団に参加。母、厚木明枝、早川恵美子・博子両氏等に師事。現在、スターダンサーズバレエ団のソリストとして活躍中。生徒育成にも力を入れており、現在はスタジオA、厚木明枝バレエ教室、スターダンサーズバレエスクールにて指導も行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　基本を見直してレベルアップしましょう／2　バー・レッスンの動きを覚えましょう／3　センターレッスンの動きを覚えましょう／4　まだある覚えておきたいパ／5　ポアントを履いて動きましょう／6　マイムを覚えてより楽しみましょう／7　体をやわらかく保ちましょう 美しさを演出できるさまざまなテクニックを写真と図解でわかりやすく紹介。 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

1,430円

華麗に魅せる！大人のバレエステップアップのポイント50 …

本田千晃 クロワゼ 新書館アルアルカライマサラキケナイナヤミマデバレエノオナヤミカイケツブック ホンダチアキ クロワゼ 発行年月：2023年07月07日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784403330803 本田千晃（ホンダチアキ） 京都府出身。ソウダバレエスクール、スイスのバーゼル劇場バレエスクールで学ぶ。ノースボヘミアンシアター・オブ・オペラアンドバレエを経て、2016年スロバキア国立劇場バレエに入団。ドゥミ・ソリストとして『ジゼル』ペザント、『ドン・キホーテ』キューピッドなど主要な役を踊る。2019年に始めたYouTube“ちあこちゃんねる”での熱い指導が人気（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） バー・レッスンの悩み解決レッスン（「立ち方の悩み」／「プリエの悩み」／「タンデュの悩み」／「アレグロの悩み」／「アラベスクの悩み」　ほか）／センター・レッスンの悩み解決レッスン（「センターの立ち方の悩み」／「アダージオの悩み」／「グラン・バットマンの悩み」／「ピルエットの悩み」／「ジャンプの悩み」　ほか） 「腕と顔を連動してつけるには？」「ジャンプが低い」「出した脚を5番に戻せない」etc…レッスンのリアルな悩みにお答えします！人気バレリーナでYouTuberの“ちあこちゃんねる”が全力指導！ 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

1,650円

”あるある”から”今さら聞けない悩み”まで！ バレエのお…

渡辺基 下野新聞社ニホン ノ バレエ ノ パイオニア タチバナ アキコ ワタナベ,ハジメ 発行年月：2010年02月 予約締切日：2024年12月17日 ページ数：183p サイズ：単行本 ISBN：9784882864271 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

1,650円

日本のバレエのパイオニア橘秋子 [ 渡辺基 ]…

◆商品名：目でみる筋力トレ-ニングの解剖学: ひと目でわかる強化部位と筋名

3,087円

目でみる筋力トレ-ニングの解剖学: ひと目でわかる強化部…

著者：文園社出版社：文園社サイズ：単行本ISBN-10：4893361430ISBN-13：9784893361431■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

641円

【中古】 バレリーナへの道 Vol 29/ 文園社 / …

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1,080円

【中古】［パンフレット］パリ・オペラ座バレエ団1995年…

大月 恵 メイツ出版オトナノタメノバレエノカラダヅクリウツクシサヲミガクジョウタツレッスン オオツキメグミ 発行年月：2018年11月17日 予約締切日：2018年11月16日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784780420951 大月恵（オオツキメグミ） 長野バレエ団にて倉島照代に師事。埼玉県全国舞踊コンクールにて奨励賞、埼玉新聞社賞他。東京新聞主催全国バレエコンクール入選。中部日本全国バレエコンクール中日賞。アジアパシフィックバレエコンクール、セミファイナリスト。1997年劇団四季研究所に合格、その後劇団四季入団、8年間在籍。退団後、フリーのバレエ講師として活動。2006年より現チャコット宮益坂バレエスタジオ講師。2007年、日本ストレッチング協会ストレッチングトレーナー資格取得。2010年、ストレッチングインストラクター資格取得。バレエ雑誌やストレッチ本などのモデル・監修などの他、各種スポーツのストレッチ指導やバレエクラスを受け持つ。全国で子供から大人クラスまで指導する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　バレエで使う筋肉をチェック／2　レッスン前の10分ウォーミングアップ／3　バレエの正しい姿勢を身につける／4　軸を安定させるトレーニング／5　アイテムを使って効率よくエクササイズ／6　カラダのメンテナンス＆ポワントトレーニング ストレッチ＆バレエ筋を鍛えて、魅せる踊りに変える。 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

1,683円

大人のための バレエの体づくり 美しさを磨く上達レッスン…

【中古】【輸入品・未使用】Amazing Spider-Man Masterworks Vol. 4 (Marvel Masterworks) (English Edition)【メーカー名】FunKo【メーカー型番】FUN4053【ブランド名】ファンコ(Funko)【商品説明】Amazing Spider-Man Masterworks Vol. 4 (Marvel Masterworks) (English Edition)当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。映像作品には日本語吹き替え、日本語字幕が無い場合があり、プレーヤーによっては再生できませんので予めご了承ください。こちらは当店海外ショップで一般の方から買取した未使用・品です。通関検査の為、開封されることがございますので予めご了承くださいませ。買取した為、中古扱いとしております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、当店海外倉庫から当店日本倉庫を経由しお届けしますので10〜30営業日程度でのお届けとなります。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、日本国内倉庫到着後、検品し異常がなければ出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、日本国内倉庫到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間　月〜金　10:00〜17:00初期不良以外でのお客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承下さい。

15,800円

【中古】【39shop】【輸入品・未使用】Amazing…

【30日間返品保証】商品説明に誤りがある場合は、無条件で弊社送料負担で商品到着後30日間返品を承ります。【最短翌日到着】正午12時まで（日曜日は午前9時まで）の注文は当日発送（土日祝も発送）。関東・関西・中部・中国・四国・九州地方は翌日お届け、東北地方・新潟県・北海道・沖縄県は翌々日にお届けします。【インボイス制度対応済み】当社ではインボイス制度に対応した適格請求書発行事業者番号（通称：T番号・登録番号）を印字した納品書（明細書）を商品に同梱してお送りしております。こちらをご利用いただくことで、税務申告時や確定申告時に消費税額控除を受けることが可能になります。また、適格請求書発行事業者番号の入った領収書・請求書をご注文履歴からダウンロードしていただくこともできます（宛名はご希望のものを入力していただけます）。ご満足のいく取引となるよう精一杯対応させていただきます。※下記に商品説明およびコンディション詳細、出荷予定・配送方法・お届けまでの期間について記載しています。ご確認の上ご購入ください。■商品名■吉田都 永遠のプリンシパル■出版社■河出書房新社■著者■吉田都■発行年■2019/08/08■ISBN10■4309290426■ISBN13■9784309290423■コンディションランク■可コンディションランク説明ほぼ新品：未使用に近い状態の商品非常に良い：傷や汚れが少なくきれいな状態の商品良い：多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)可：傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品■コンディション詳細■書き込みありません。弊社の良水準の商品より使用感や傷み、汚れがあるため可のコンディションとしております。可の商品の中ではコンディションが比較的良く、使用にあたって問題のない商品です。水濡れ防止梱包の上、迅速丁寧に発送させていただきます。【発送予定日について】正午12時まで（日曜日は午前9時まで）のご注文は当日に発送いたします。正午12時（日曜日は午前9時）以降のご注文は翌日に発送いたします（土曜日・日曜日・祝日も発送しています）。※土曜日・祝日も正午12時までのご注文は当日に発送いたします。※年末年始（12/31〜1/3）は除きます。(例)・月曜0時〜12時までのご注文：月曜日に発送・月曜12時〜24時までのご注文：火曜日に発送・土曜0時〜12時までのご注文：土曜日に発送・土曜12時〜24時のご注文：日曜日に発送・日曜0時〜9時までのご注文：日曜日に発送・日曜9時〜24時のご注文：月曜日に発送【送付方法について】ネコポス、宅配便またはレターパックでの発送となります。東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島以外は、発送翌日に到着します。東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島は、発送後2日での到着となります。商品説明と著しく異なる点があった場合や異なる商品が届いた場合は、到着後30日間は無条件で着払いでご返品後に返金させていただきます。メールまたはご注文履歴からご連絡ください。

664円

吉田都 永遠のプリンシパル 吉田都…

エトワールブックス ダンスマガジン編集部 新書館バレリーナ ワ カタル ダンス マガジン ヘンシュウブ 発行年月：1997年08月 ページ数：126p サイズ：単行本 ISBN：9784403320019 奇跡の言葉に耳を傾ける／シルヴィ・ギエムーバレリーナの栄光と孤独／アレッサンドラ・フェリー演ずること、踊ること／モニク・ルディエールーバレエは世代を超えて／イヴリン・ハートー「ジゼル」の魂／マイヤ・プリセツカヤー変わりゆくロシア、そしてバレエ／ガリーナ・ウラーノワー永遠のバレリーナ 世紀を代表する6人のバレリーナが語るバレエと人生。 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

1,760円

バレリーナは語る （エトワールブックス） [ ダンスマガ…

ジョーン・ローソン 森下はるみ 大修館書店ヤング ダンサー シドウ ノ タメノ バレエ ノ キホン レッスン ローソン,ジョーン モリシタ,ハルミ 発行年月：2003年07月 ページ数：148p サイズ：単行本 ISBN：9784469265330 ローソン，ジョーン（Lawson,Joan） 1907年、ロンドン生まれ。指導書・舞踊論など幅広い業績がある。アリシア・マルコバからマーゴ・フォンテーンまで多くのダンサーを育てた。セラフィナ・アスタイエワのダンススクールで学び、1938年にロシアに渡り、モスクワおよびレニングラードのバレエ団でソリストをつとめた。1940〜1954年には『ダンシング・タイムズ』の批評・解説を担当した。1963〜1971年にはロイヤル・バレエ・スクールの指導者コースで教えた 森下はるみ（モリシタハルミ） 和歌山県生まれ。お茶の水女子大学、東京大学大学院で体育学を専攻。お茶の水女子大学名誉教授、日本伝統芸能教育普及協会理事長、比較舞踊学会会長。舞踊をふくむ様式化された動作から日常的な立ち居振る舞いまで、ヒトの動作特性を研究。舞踊については、構え・歩行など基礎的動作のバイオメカニズム的分析に関する論文多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） バレエの構え姿勢（スタンス）と腕の動き／体の使い方／ターンアウトの程度／成長にともなう腕・脚と視点の再調整／男の子の指導の補足／バレエの動きの法則性／骨年齢の低い子どもの発育／月経時の練習／背中と呼吸のトレーニング／ターンアウトの向上／指揮案の編成およびバー・ワークにおける基本練習／ポアント・ワークのトレーニング／類似したステップの演じ分けについて／補足・腕の動きその他 イギリスのロイヤル・バレエスクールで多くの著名なダンサーを育てたジョーン・ローソン。本書は、彼女の長年にわたる指導経験から、入門期にある子どもたちへの指導法をまとめたものです。成長期にあって個人差の大きい子どもたちに、どのように指導すればよいのか、科学性と芸術性をふまえてわかりやすく解説しています。男子のバレエ入門者がふえるなかで、これほどまでに男女差を考慮して、女子だけでなく男子への指導法をまとめた点は画期的です。 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

2,090円

ヤングダンサー指導のためのバレエの基本レッスン [ ジョ…

第二次世界大戦後フランス・バレエの出発 深澤 南土実 法政大学出版局バレエデシャンゼリゼ フカサワ ナツミ 発行年月：2020年02月26日 予約締切日：2020年02月25日 ページ数：278p サイズ：単行本 ISBN：9784588420207 深澤南土実（フカサワナツミ） お茶の水女子大学大学院人間文化創成科学研究科博士後期課程博士号（人文科学）取得修了。専門は舞踊学、舞踊史、身体表現、パフォーミングアーツ。現在、東京藝術大学COI拠点特任研究員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　バレエ・デ・シャンゼリゼ誕生前夜（バレエ・デ・シャンゼリゼの萌芽ー占領下、解放後のパリ／『旅芸人』と『ランデヴー』ー人間性への共感／バレエ・デ・シャンゼリゼの誕生／シャンゼリゼ劇場とダンス／ボリス・コフノ）／第2章　一九四五ー一九四六年（ボリス・コフノとローラン・プティ／一九四五年ー最初のシーズンの上演プログラム／一九四六年三月ー第二シーズン／初の海外ツアーーイギリス／一九四六年のその後の活動）／第3章　『若者と死』ー「生」の象徴としての「若者」（創作の経緯／ジャン・コクトーの台本と振付の検討／「若者」が表象するもの／作品への批評と評価）／第4章　一九四七ー一九五一年ー創作の嵐と分裂（一九四七年とローラン・プティの離脱／一九四八年ー最後の成功『出会い、あるいはオイディプスとスフィンクス』／一九四九年ークリスチャン・ベラ0ルの死／一九五〇ー一九五一年ーバレエ団解散への道／バレエ・デ・シャンゼリゼの遺産）／資料編　バレエ・デ・シャンゼリゼの活動年譜／上演作品 大戦直後、わずか7年足らずの活動期間にもかかわらず、『旅芸人』や『若者と死』などの作品でパリの芸術シーンを革新したバレエ・デ・シャンゼリゼ。その誕生から終焉までの歴史を、広範な資料を通じて再構成し、R．プティやB．コフノ、J．バビレやJ．コクトーをはじめとする個性豊かな作家や演出家、ダンサーたちの群像を描いた本邦初の文献。上演作品リストや年譜などの貴重な資料も収録。図版多数。 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

5,500円

バレエ・デ・シャンゼリゼ 第二次世界大戦後フランス・バレ…

野崎韶夫 新書館ロシア バレエ ノ オウゴン ジダイ ノザキ,ヨシオ 発行年月：1993年11月20日 予約締切日：1993年11月13日 ページ数：309p サイズ：単行本 ISBN：9784403230363 バレエの王国／名作とその舞台／チャイコフスキーとその作品／マイヤ・プリセツカヤの芸術／舞台を支える人たち／舞台の人びと／イン・メモリアム／世界のバレエ、ロシアのバレエ／曲目解説 今も昔も、バレエといえばロシアです。「白鳥の湖」「くるみ割り人形」「眠れる美女」みんな聞いたことがあるでしょう？ロシア・バレエに深い愛情を持ち続けてきた野崎韶夫が初めてお届けしますバレエ王国ロシアへのパスポート。 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

2,029円

ロシア・バレエの黄金時代 [ 野崎韶夫 ]…

出版社：新書館JANコード：4910132031031■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

30,374円

【中古】 Croise クロワゼ / 新書館 [雑誌]【…

★バレエを踊る人が知っておくべき　「キャラクターダンスの基本 」(本)★ クラシック・バレエの舞台を華やかに盛り上げるキャラクターダンス。 そんなキャラクターダンスを基礎からしっかり学べるレッスン本がついに登場！ 立ち方、足と腕のポジションから始まり、 キャラクターダンスのバー・レッスンのポイントをたっぷり紹介します。 目次： ●キャラクターダンスの世界 　キャラクターダンスってなに？ 　さまざまな国のキャラクターダンス 　キャラクターダンスのレッスン・スタイル 　キャラクターダンスのカリキュラム 　メッセージ ●LESSON 　LESSON1　立ち方／足と腕のポジション 　LESSON2　プリエ 　LESSON3　バットマン・タンデュ1 　LESSON4　バットマン・タンデュ2 　LESSON5　ジュテ 　LESSON6　ロン・ド・ジャンブ 　LESSON7　フォンデュ 　LESSON8　中くらいのバットマン 　LESSON9　ハンガリーのバットマン 　LESSON10　グラン・バットマン 　LESSON11　プリシャードカ ●インタビュー： ゲンナジー・イリイン、イリイン万梨野（R-Style Ballet Company）、 石山蓮（新国立劇場バレエ団） ●キャラクターダンス　シューズ＆スカートカタログ ●B5判　96ページ　 ●指導・監修 ： ゲンナジー・イリイン ●モデル：イリイン万梨野、石山蓮、永山稀恵 ●指導補佐：木賀真佐子 ●クララ編 ★同タイトルのDVDも同時発売！ ※こちらの商品は、手数料として商品代金プラス500円いただいています

3,360円

バレエ 書籍 バレエを踊る人が知っておくべき　「キャラク…

セルゲイ・グリゴリエフ 薄井憲二 平凡社ディアギレフ バレエ ネンダイキ センキュウヒャク ク センキュウヒャク ニジュ グリゴリエフ,セルゲイ ウスイ,ケンジ 発行年月：2014年07月25日 ページ数：325p サイズ：単行本 ISBN：9784582836653 グリゴリエフ，セルゲイ（Grigoriev,Sergey） 1883ー1968。ロシアの舞踊家、舞台監督。ペテルブルグの帝室舞踊学校に学び、1900年、マリインスキー劇場バレエ団に入団。1909年よりディアギレフに雇われ、以来20年間、バレエ・リュスの実質的な運営を引き受ける。唯一、ディアギレフの死までバレエ・リュスの一座に留まった人物。舞踊手としてはフォーキン「シェエラザード」（1910）初演でシャーを、「金鶏」（1914）初演でギドンを踊る。バレエ・リュス解散後はバジル大佐のバレエ・リュス・ド・モンテカルロに加わり、1948年に解散するまで舞台監督として仕事を続けた 薄井憲二（ウスイケンジ） 1924年東京生まれ。16歳で東勇作に師事してバレエを始める。東京大学経済学部在学中に出征、4年間のシベリア抑留生活を経て帰国、復学し、東勇作バレエ団に復帰。現役引退後は数々の国際バレエ・コンクールの審査員、ボリショイ・バレエ・アカデミーの名誉教授などを歴任。舞踊史研究の第一人者として知られる。紺綬褒章受章。橘秋子賞、蘆原英了賞、兵庫県文化賞など多くの受賞歴がある。2006年より日本バレエ協会会長 森瑠依子（モリルイコ） 東京外国語大学外国語学部フランス語学科卒業。音楽専門出版社勤務を経て独立し、翻訳や編集に携わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） これがバレエ・リュスの真実。あのディアギレフに最後まで付きあった人物による20年間の記録。バレエ、音楽、美術に関わる人なら、読みはじめたらやめられない面白さ。 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

3,080円

ディアギレフ・バレエ年代記1909-1929 [ セルゲ…

著者：文園社出版社：文園社サイズ：単行本ISBN-10：4893361430ISBN-13：9784893361431■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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【中古】 バレリーナへの道 Vol 29/ 文園社 / …

著者：文園社出版社：文園社サイズ：単行本ISBN-10：4893361430ISBN-13：9784893361431■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

641円

【中古】 バレリーナへの道 Vol 29/ 文園社 / …

著者：スコアーハウス出版社：スコアーハウスサイズ：ペーパーバックISBN-10：4882770636ISBN-13：9784882770633■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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【中古】 スコアブック　ソフト・バレエ／ソフト・バレエ …

出版社：新書館JANコード：4910132030133■こちらの商品もオススメです ● インド / 辛島 昇 / 実業之日本社 [単行本] ● ジプシー / アンガス フレーザー, 水谷 驍 / 平凡社 [単行本] ● ジャータカ物語新版 / 辻 直四郎, 渡辺 照宏, 茂田井 武 / 岩波書店 [単行本] ● ぶたのツゥィギー（1） / 俣野 温子 / ほるぷ出版 [単行本] ● ぶたのツゥィギー（2） / 俣野 温子 / ほるぷ出版 [単行本] ● ぶたのツゥィギー（3） / 俣野 温子 / ほるぷ出版 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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【中古】 Croise クロワゼ / 新書館 [雑誌]【…

ロマン主義以前からみたバレエ作品 譲原晶子 せりか書房バレエ ワ アラベスク ユズリハラ,アキコ 発行年月：2022年12月 サイズ：単行本 ISBN：9784796703963 譲原晶子（ユズリハラアキコ） 千葉商科大学政策情報学部教授。専門は舞台芸術論（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ディドロとバレエーそれとは知らずにバレエの作劇論／第2章　観客を巻き込む作劇法／第3章　演劇のタブロー史のなかの“リーズの結婚”／第4章　なぜバレエにはディヴェルティスマンが存在するのか／第5章　劇になりきれなかったバレエ／第6章　舞台の際を描くイリ・キリアンの目論見／第7章　プロセニアムから演者と観客が退いてゆく／第8章　引き返す劇場史／第9章　アラベスクはグロテスク／第10章　バレエはタブローかアラベスクか 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

4,400円

バレエはアラベスク ロマン主義以前からみたバレエ作品 […

◆商品名：細かすぎる筋トレ ストレッチ図鑑筋トレの精度を上げるためのストレッチ本 『細かすぎる筋トレ図鑑』『細かすぎる筋トレ栄養事典』につづく本書は、 ストレッチこそ筋肥大の成長を促す最後の扉、との確信をベースに、ボディメイク目線をとことん貫いた130を超える種目を理論と共に紹介する、見たことがない(!・)ストレッチ本。 筋トレをやっていればストレッチは不要、は大きな勘違い。 なぜならストレッチが生む広い可動域こそ、長期的パフォーマンスの向上、血流アップ、姿勢の改善などのメリットを生み、トレーニング効果を最大化するから。 これらを取りこぼすなんて、もったいない!!! 各種目には、解説のほかに有効なトレーニングとスポーツ動作も付記。 上腕二頭筋のスタティック・ストレッチ、広背筋・大円筋のストレッチポール押圧、腓腹筋(坐骨神経)の動的ストレッチ、トライポッド・トランクローテーション・コントララテラル・・・・種目名を読むだけでも僧帽筋が震える!! またいま話題の、ストレッチの精度を上げる筋肉のつながりも掲載。 筋肉が付着している方向を理解すれば、より効果的に伸ばす縮めるが可能に。 細かすぎるストレッチで、眠る可動域を掘り起こせ! 【編集担当からのおすすめ情報】 ◎目次 筋肉のつながりざっくりMAP/PART 01 ボディメイクにストレッチは不要だと勘違いしていないか・/トレーニング効果を左右する可動域/カラダが硬くなるメカニズム/ストレッチの効能とは・/PART02部位別ストレッチ図鑑(上半身)42種目/PART 03 部位別ストレッチ図鑑(下半身)31種目/PART 04 トレーニング別必須可動域ストレッチ図鑑 44種目/PART 05 スポーツ動作別ストレッチ図鑑(走る/跳ぶ/切り返す/投げる・振り下ろす/持ち上げる/当たる/打つ・突く/蹴る/泳ぐ)18種目/コラム一流のトレーニングは可動域が違う!なぜ、バズーカ岡田は柔らかいのか・

2,421円

細かすぎる筋トレ ストレッチ図鑑…

★重要★この本の発送は発売後2026年2月15日以降です！ “プロ見せ”バレエレッスン あなたの踊りを劇的に変える、美しく「魅せる」法則 【企画概要】 「なぜあの人はプロみたいに踊れるの？」そんな疑問に、本書はお答えします。上手く見える人と素人っぽく見える人の決定的な差は、「1ミリのコントロール」に支えられたプロの「意識と身体の使い方」にあります。この精度がわずか1ミリ変わるだけで、踊りが劇的に格上げされます。 ▼ 本書の特徴 豊富な写真と図解で、感覚的なコツを視覚的に理解できるよう工夫。 ほとんどの項目は動画で確認可能。速度や流れ、タイミング、呼吸感などを実演でチェック。 バーレッスン、アラベスク、ピルエットの悩み解決からポアントの基礎まで網羅。 【ターゲット】 基礎を見直したい方 自分の踊りが美しく見えないと悩む大人バレリーナさん 表現力を高めたい中級以上のダンサー 発売日 2025年2月14日 著者 平山瑶華 出版社 東洋出版株式会社 頁数 128ページ（本文オールカラー） 定価 2000円+税

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