※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者川本和久(著)出版社ダイヤモンド社発売日2009年09月ISBN9784478009505ページ数125Pキーワードこどものあしがにじかんではやく コドモノアシガニジカンデハヤク かわもと かずひさ カワモト カズヒサ9784478009505内容紹介運動嫌いな子が、「ポン・ピュン・ラン」で、キラキラ輝く子に変わる！“川本マジック”で、子どもがぐんぐん伸びる。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次はじめに 運動会でも人生でも、「キラキラ輝く子」を育てましょう/第1章 運動嫌いな子が「運動好きな子」に変わる方法/第2章 「グイグイスタート」で、一気に速くなる/第3章 「魔法のポン・ピュン・ラン」で、子どもの足が2時間で速くなる！/第4章 初公開！“腕振りターボ”の「チョップ走り」で、ビューンと速くなる/第5章 運動会当日に、わが子がキラキラ輝く方法

1,100円

【3千円以上送料無料】子どもの足が2時間で速くなる!魔法…

著者：高橋 尚子出版社：幻冬舎サイズ：単行本ISBN-10：434400048XISBN-13：9784344000483■こちらの商品もオススメです ● 神様の御用人6 / 浅葉 なつ / KADOKAWA [文庫] ● けしつぶクッキー / マージェリー クラーク, ミスカ ピーターシャム, Margery Clark, 渡辺 茂男, Miska Petersham / 童話館出版 [単行本] ● 神様の御用人7 / 浅葉 なつ / KADOKAWA [文庫] ● 小学館の図鑑NEO+ぷらす くらべる図鑑 / 渡部 潤一, 加藤 由子, 中村 尚 / 小学館 [単行本] ● 「わがまま」といわれる子どもたち / 湯汲 英史 / 鈴木出版 [単行本] ● はじめての人の日本語文法 / 野田 尚史 / くろしお出版 [単行本（ソフトカバー）] ● 高橋尚子勝利への疾走 / 黒井 克行 / 講談社 [文庫] ● 金メダリストのシューズ / 大野 益弘 / ポプラ社 [単行本] ● 笑顔で生きる魔法の言葉 / 高橋 尚子 / 角川書店(角川グループパブリッシング) [単行本] ● こんなに楽しいのに走らなきゃもったいない！ / 高橋尚子 / ポプラ社 [単行本] ● 君ならできる / 小出 義雄 / 幻冬舎 [文庫] ● 小出義雄夢に駈ける / 満薗 文博 / 小学館 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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著者：山本悦秀出版社：北國新聞社出版局サイズ：単行本ISBN-10：4833011158ISBN-13：9784833011150■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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著者：原健介出版社：ベースボール・マガジン社サイズ：ムックISBN-10：4583620241ISBN-13：9784583620244■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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小島洋子 幻冬舎トレーニング バイク 自転車 健康 ロードバイク ラン 定年後 第二の人生 長寿 スーパードクター 前向き スイム 継続力 持病克服 皮膚移植 エイジ優勝 実話エッセイ 体力向上 老後趣味 ナナジュッサイトライアスロンデビューシマシタ コジマヨウコ 発行年月：2026年03月16日 予約締切日：2026年03月12日 ページ数：172p サイズ：単行本 ISBN：9784344695801 小島洋子（コジマヨウコ） 1954年、大阪市生まれ。現在は京都府宇治市で夫と愛犬と暮らしている。大阪音楽大学卒。元大阪府立学校教諭。退職後に誘われた自転車をきっかけに、トライアスロンを始める。2024年、石垣島トライアスロン大会を皮切りに数々の大会を経て、2025年、オーストラリア・ウーロンゴンにおける世界大会に日本代表として出場を果たした。日々、ジムでダンスも楽しんでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 始まりは自転車／思いもよらない趣味に傾倒／二つのペダル／トライアスロン大会出場を目指して／トライアスロン仕様の高級自転車を購入／立ちはだかった持病／奇跡的だったドクターとの出会い／かすかな手応え／課題のスイムを克服するために／宇治川マラソン大会／トライアスロンデビュー直前の心境／石垣島トライアスロン大会／いよいよレーススタート／第一関門のスイム／スイムからバイク／初レースで見事完走／祝賀会で沖縄料理に舌鼓／2レース目に向けて／大阪城トライアスロン大会／70〜74歳女性の部で1位を獲得〔ほか〕 37年間の教職を終えた著者が、友人に誘われた自転車から第二の人生を走り出す。生まれつきの足の障がいと皮膚潰瘍で「手術は難しい」と言われ続けた足が、スーパードクターとの出会いでよみがえり、70代でトライアスロンデビュー＆エイジ優勝。支えてくれた主治医やバイク仲間、家族への感謝を胸に、スイム・バイク・ランに悪戦苦闘しながらゴールテープを切るまでの道のりを綴った、前向きになれる物語。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

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70歳、トライアスロンデビューしました [ 小島洋子 ]…

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者読売新聞社(編)出版社読売新聞東京本社発売日2024年12月ISBN9784643240337ページ数121Pキーワードはこねえきでんがいどけつていばん2025 ハコネエキデンガイドケツテイバン2025 よみうり／しんぶんしや ヨミウリ／シンブンシヤ9784643240337内容紹介来年のお正月に行われる第101階箱根駅伝。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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ランナー熱狂のマラソン実践トレーニング みやすのんき カンゼンハクネツミヤスノンキノサブスリーキョウシツ ミヤスノンキ 発行年月：2022年11月09日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784862556653 みやすのんき（ミヤスノンキ） 1962年生まれ。東京都出身。『やるっきゃ騎士』（集英社／月刊少年ジャンプ）にてデビュー。代表作に『冒険してもいい頃』（小学館／週刊ビックコミックスピリッツ）、『桃香クリニックへようこそ』、『厄災仔寵』（共に集英社／週刊ヤングジャンプ）など。近年はランニング、ウォーキングなどスポーツや健康関係の実用書も出版（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） サブスリーは100人中たった3人の超難関？ーマラソンの素質とはドン亀と練習を継続する力／ジョグの基本距離は7kmの倍数に設定せよースピード設定は大切、ジャンクマイルズになってはならない／走行距離を増やすと「故障する」は大きな誤解ー避けるべきは日々のランニングの気づかぬ悪習慣／ランニング障害と走り方の癖には明確な関連性があるー仙骨意識を持てばおのずと推進力が増す／ランニングエコノミーは実は専門家も見た目で評価できないー長距離走のランニングフォームは冗長性が大事／ランニング時の筋肉の繊細なオンオフを筋トレで鍛えられるのか？ーマラソンにおける筋トレやストレッチの有用性を検証する／マラソンを走る上で股関節筋群の筋力は無関係だったー腹圧で体をバウンドさせろ／体のバネは筋肉ではなく腱から生まれるー落とした体が跳ねる「接点」を磨け／縁の下の力持ちヒラメ筋はマラソンで最も働き屋ーアキレス腱のバネ力を最大に生かせ／足の着地が手打ちならぬ「足打ち」にならないようにするーキャッチ＆リリースする感覚を学べ〔ほか〕 マラソンエリート選手は足の筋肉で地面を蹴り出すのではなく、体を弾ませる能力に長けている！鍵はヒラメ筋とアキレス腱の筋腱スティフネス！速く走れば接地時間は自然に短縮。パワーとは「力×時間」。接地時間が短くなるぶん、力を大きく出せないと体が着地衝撃に負ける。鍵は腹圧！思い込みや経験則を徹底排除！最新の有益な研究論文を多く引用。最新の科学的根拠から導くサブスリー達成法を伝授。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

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白熱！みやすのんきのサブスリー教室 ランナー熱狂のマラソ…

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 砂田貴裕 出版社名 メイツユニバ−サルコンテンツ 発売日 2019年03月05日 ISBN 9784780421316

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■ISBN:9784591143650★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルみるみる上達!スポーツ練習メニュー　8　陸上競技ふりがなみるみるじようたつすぽ−つれんしゆうめにゆ−8りくじようきようぎ発売日201504出版社ポプラ社ISBN9784591143650大きさ159P　22cm

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◆◆◆カバーに傷みがあります。中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 高野進、川合利幸 出版社名 イマジカインフォス 発売日 2014年06月 ISBN 9784072948231

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ランナー27人の生き方 貞池 龍彦 瀬川 恭子 書肆侃侃房ハシルコトデジンセイガカワッタ サダイケ タツヒコ セガワ キョウコ 発行年月：2014年04月07日 予約締切日：2014年04月06日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784863851436 貞池龍彦（サダイケタツヒコ） 1952年4月、北九州市門司区に生まれる。会社経営 瀬川恭子（セガワキョウコ） 1948年6月、愛媛県宇和島市に生まれる。化粧品会社コピーライター、フリーペーパー編集長を経て現在は出版社の編集者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　名ランナーは走り続ける（世界に挑んだランナーは、今も走る）／2　仲間がいるから走れる（この走り方なら続けられる／今、ランに夢中！／休日は仲間とマラニック／ランニングを仕事に活かす／限界を決めず記録をめざす／海外のマラソンを楽しむ）／3　何があってもあきらめない（ブラインドランナーと伴走者の絆／ハンディを乗り越えて走る。そして人生が輝く／トレイルランに魅せられて／ウルトラマラソンに挑戦！／無休ラン10000日は通過点）／4　人のためじゃない。自分のため（市民ランナーの育成に奮闘！自らも走る／ランナーを見守る、心やさしいランナー）／あなたも走り始めよう！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

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川越学【監修】販売会社/発売会社：池田書店発売年月日：2011/10/11JAN：9784262163635

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中村聡宏【著】販売会社/発売会社：経済界発売年月日：2011/01/25JAN：9784766784886

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村田和哉(著者)販売会社/発売会社：KADOKAWA発売年月日：2025/02/04JAN：9784046074140

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著者：金 哲彦出版社：マイナビ出版(MCプレス)サイズ：単行本ISBN-10：4901972456ISBN-13：9784901972451■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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■ISBN:9784478009505★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル子どもの足が2時間で速くなる!魔法のポン・ピュン・ラン　キラキラ輝くハッピー子育て塾　川本和久/著ふりがなこどものあしがにじかんではやくなるまほうのぽんぴゆんらんきらきらかがやくはつぴ−こそだてじゆく発売日200909出版社ダイヤモンド社ISBN9784478009505大きさ125P　19cm著者名川本和久/著

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子どもの足が2時間で速くなる！魔法のポン・ピュン・ラン …

著者：田渕 由美子出版社：集英社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4087804496ISBN-13：9784087804492■こちらの商品もオススメです ● 外様大名40家 / 榎本 秋 / 幻冬舎 [単行本] ● 桃子について / 田渕 由美子 / 集英社 [コミック] ● BOUQUET（vol．04） / シンコーミュージック [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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出版社：三栄書房JANコード：4910182880320■こちらの商品もオススメです ● 三栄 RUN+TRAIL vol.55 2022年 07月号 / 三栄書房 [雑誌] ● RUN+TRAIL Vol.54 三栄 / 三栄書房 [雑誌] ● RUN+TRAIL (ランプラストレイル) vol.58 2023年 01月号 / 三栄書房 [雑誌] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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ランニングスタイル編集部(編者),金哲彦販売会社/発売会社：エイ出版社発売年月日：2018/11/27JAN：9784777953448

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◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 著:1milegroup,編集:走るひと編集部 出版社名 1milegroup 発売日 2019年2月15日 ISBN 9784909593061

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◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 出版社名 ベ−スボ−ル・マガジン社 発売日 2013年06月14日 ISBN 9784583619781

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＜p＞■見どころ：＜br /＞ 小川壮太＆山田琢也が伝授 登りを極めろ！＜/p＞ ＜p＞■目次：＜br /＞ PROLOGUE＜br /＞ musubi cafe 京都ごはんだよりEat ＆ Run＜br /＞ 目次＜br /＞ 第1特集裏岩手縦走路で夏の満充電＜br /＞ 美ヶ原 Beautiful Day＜br /＞ MOZART 100 Salzburg, Austria＜br /＞ 飯豊山の稜線美。＜br /＞ 群馬の隠れ名山を発見！ ラン＋トレイル編集部の旅角間山の思い出。＜br /＞ オーストラリアへぶらり。山田洋のBTU参戦記南十字星が輝くウルトラトレイル＜br /＞ TRAIL RUNNING NETWORK COLUMN＜br /＞ 第2特集火花散るプライド対決「見るスポーツ」としての可能性を証明した第72回富士登山競争のトップ争い＜br /＞ 40代からは筋力ではなく身体の構造を使って登る小川壮太×山田琢也＜br /＞ オシリを使えば階段地獄と急登はつらくない＜br /＞ 誰も教えてくれないトレイルラン120％満喫術＜br /＞ AID STATION TOPICS ＆ NEW ITEM＜br /＞ Live or Die? BA DWATER 135 石川佳彦＜br /＞ 西田由香里 Memorial＜br /＞ 西田渉　なぜ山で事故が起こったのかを考える＜br /＞ 田中ゆうじん　緊張の後に落とし穴があることを超意識！＜br /＞ 山ごはん・山あそび　その16 山旅から川旅へ新しい旅を提案できるパックラフト＜br /＞ 北田雄夫のNO ADVENTURE, NO LIFE. 世界の果てへ。Vol.3＜br /＞ 連載コラム　福田六花が紡ぐトレイルランストーリー＜br /＞ Vege-Ben＜br /＞ River Run＜br /＞ MOUNTAIN LIFE夫津木学＜br /＞ 次号予告＜br /＞ 裏表紙＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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RUN+TRAIL Vol.38 【電子書籍】[ 三栄 …

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