飯塚律子(著者)販売会社/発売会社：実業之日本社発売年月日：2012/09/07JAN：9784408453798

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清水忍(著者)販売会社/発売会社：祥伝社発売年月日：2025/06/03JAN：9784396618384

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ビジネス・パーソンを変える、一回20分の新習慣 藤井義彦 知玄舎 星雲社メイソウ オ チカラ ニ フジイ,ヨシヒコ 発行年月：2015年08月 ページ数：175p サイズ：単行本 ISBN：9784434208218 藤井義彦（フジイヨシヒコ） 神戸市生まれ。慶應義塾大学経済学部卒、スタンフォード大学経済学部卒。（株）カネボウにて25年間営業に従事し、その後企画部長、外資系日本法人社長を経て、ガンガー総合研究所（GRI）設立。ハーバード・ビジネススクールAMP（高等経営者講座）修了。慶應義塾大学院ビジネススクール特別研究教授、西北工業大学客員教授、等を歴任し、多くのビジネス・パーソンの教育に尽力。2011年10月、一般社団法人グローバル・リーダーシップ・コーチング協会を設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグー「瞑想のススメ」毎日を楽しく生きるための黄金律／第1章　世界と日本における、「瞑想認知度」の格差／第2章　私が瞑想と出会うまで／第3章　瞑想との出会い、そして、夢を実現する日々／第4章　「強い自分」へのメルクマール・心身統一法／第5章　第二の人生ー瞑想が拓いた自己深化と進展／第6章　社会人に必要なことー瞑想とコーチング／第7章　ビジネス・パーソンこそ瞑想の実践を／第8章　瞑想はなぜ有効なのか／第9章　瞑想とは何か／補章　瞑想する習慣のすすめ／エピローグ 輝く人には秘密があったー近年、個々のストレス低減や能力向上の有用な手法として、欧米の超巨大企業等でも盛んに導入されている瞑想法。この瞑想をいち早く習慣化し、ビジネスパフォーマンスの向上に結びつけてきた著者が、その魅力とノウハウを語る。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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瞑想を力に ビジネス・パーソンを変える、一回20分の新習…

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者菊池和子(著)出版社講談社発売日2022年06月ISBN9784065282960ページ数191Pキーワード健康 いたみしびれがきえるけつていばんきくちたいそう イタミシビレガキエルケツテイバンキクチタイソウ きくち かずこ キクチ カズコ9784065282960内容紹介脊柱管狭窄症、歩行困難、関節痛、腰痛、ひざ痛。「やればやるだけ体が生き返る！」人間の体は良くなるようにできている。生きる力を育てる「きくち体操」69種類を収録。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 体が生き返る「きくち体操」/1章 筋肉を育てる「きくち体操」日常の姿勢/2章 「足の裏」を刺激して脳を目覚めさせる/3章 歩き続けられる「足」と「脚」を育てる/4章 「お腹」「骨盤まわり」「背中」/5章 呼吸する筋肉へつながる「手」と「腕」/6章 視力、聴力を改善する「顔」と「首」/7章 きくち体操で「体が生き返った」

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小林弘幸 廣済堂出版イシャガヤッテイルジリツシンケイヲトトノエルハタラキカタ コバヤシヒロユキ 発行年月：2020年11月20日 予約締切日：2020年11月19日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784331523131 小林弘幸（コバヤシヒロユキ） 順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。AMWA代表理事。1960年、埼玉県出身。順天堂大学医学部、同大学大学院医学研究科博士課程修了後、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。順天堂大学に初の便秘外来も開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） PROLOGUE　「いつも仕事ができる人」は、自律神経が整いまくり／1　「新・生活様式」に負けずに、淡々と成果を上げる／2　「手放す力」があれば、仕事も自律神経もうまくいく／3　「ゆっくり働く」がいちばん早い／4　「仕事ストレス」から自律神経を守る／5　「休み方改革」こそが最強の働き方改革／EPILOGUE　自律神経を整えれば、いますぐ若返る 「超一流の人」の自律神経とは？自律神経の4つのパターン、あなたはどれ？中高年の無理なランニングは、老化を加速させる。9割の人は「かくれ猫背」で老けている。ランチ後に眠くなる人の共通点。なぜパワハラ上司は「無能な部下」を量産するのか。365日出勤する医者が教える「休み方改革」etc．集中力ややる気がアップし、最高のパフォーマンスが発揮できる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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医者がやっている自律神経を整える働き方 [ 小林弘幸 ]…

夏嶋隆販売会社/発売会社：宝島社発売年月日：2016/05/01JAN：9784800255396

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青柳幸利／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名エクスナレッジ出版年月2025年04月サイズ143P 21cmISBNコード9784767834009生活 健康法 健康法すべての病気が防げる長生き歩き どう歩けば一番効くのかスベテ ノ ビヨウキ ガ フセゲル ナガイキ アルキ ドウ アルケバ イチバン キク ノカ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2025/03/31

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著者：米山 公啓出版社：法研サイズ：単行本ISBN-10：4879549967ISBN-13：9784879549969■こちらの商品もオススメです ● 図とイラストでよむ人間関係 / 水田 恵三, 西道 実 / 福村出版 [単行本] ● 品川嘉也博士の右脳マニュアル / 品川 嘉也 / ごま書房新社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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著者：松股 孝出版社：医学と看護社サイズ：単行本ISBN-10：4906829333ISBN-13：9784906829330■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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高遠智子／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名祥伝社出版年月2018年02月サイズ221P 18cmISBNコード9784396616397生活 健康法 健康法商品説明余命3カ月のガンを克服した私が毎日食べているもの 再発させないためのレシピ50ヨメイ サンカゲツ ノ ガン オ コクフク シタ ワタシ ガ マイニチ タベテ イル モノ ヨメイ サンカゲツ ノ ガン オ コクフク シタ ワタクシ ガ マイニチ タベテ イル モノ ヨメイ／3カゲツ／ノ／ガン／オ／コクフ...※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2018/02/02

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余命3カ月のガンを克服した私が毎日食べているもの 再発さ…

小田晋／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名日本教文社出版年月1997年02月サイズ262P 19cmISBNコード9784531062928生活 健康法 健康法商品説明暮らしの心理学クラシ ノ シンリガク※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2013/04/07

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著者：川本 徹出版社：幻冬舎サイズ：新書ISBN-10：4344937171ISBN-13：9784344937178■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者真向法協会(編)出版社農山漁村文化協会発売日2004年11月ISBN9784540041846ページ数121Pキーワード健康 けつていばんまつこうほうさんぷんかんよつつのたいそ ケツテイバンマツコウホウサンプンカンヨツツノタイソ まつこうほう／きようかい マツコウホウ／キヨウカイ9784540041846内容紹介朝夕たったの3分間ずつの4つの体操で生命の根源である「腰」が若返り、身体の芯から健康を創る健康法。身体のあらゆる筋肉や関節が柔軟になり、姿勢がよくなり、熟睡でき、気力がみなぎる健康長寿法の決定版。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1部 真向法とは何か（真向法体操の由来/真向法体操とは）/第2部 真向法の実修（真向法体操のやり方と理想形/真向法体操の実修）

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安田未知子／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名WAVE出版出版年月2015年03月サイズ173P 19cmISBNコード9784872907308生活 健康法 健康法商品説明沖縄ハーブ健康法 病気のデパートだった私がみつけた病に負けない生き方オキナワ ハ-ブ ケンコウホウ ビヨウキ ノ デパ-ト ダツタ ワタクシ ガ ミツケタ ヤマイ ニ マケナイ イキカタ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2015/03/27

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沖縄ハーブ健康法 病気のデパートだった私がみつけた病に負…

著者：亀山 祥之出版社：ごま書房新社サイズ：単行本ISBN-10：4341085298ISBN-13：9784341085292■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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米山公啓【著】販売会社/発売会社：中経出版発売年月日：2007/10/13JAN：9784806128588

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◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 平澤精一、岸村康代 出版社名 アスコム 発売日 2019年11月27日 ISBN 9784776210658

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藤城博／著健康双書本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名農山漁村文化協会出版年月2008年03月サイズ131P 21cmISBNコード9784540072475生活 健康法 健康法食養で治すメタボリックシンドローム 内臓脂肪をつけずに燃やすシヨクヨウ デ ナオス メタボリツク シンドロ-ム ナイゾウ シボウ オ ツケズ ニ モヤス ケンコウ ソウシヨ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2013/04/08

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    15歳若返る脳の磨きかた 単行本 の詳細 出版社: フォレスト出版 レーベル: 作者: 苫米地英人 カナ: ジュウゴサイワカガエルノウノミガキカタ / トマベチヒデト サイズ: 単行本 ISBN: 4894516076 発売日: 2014/03/01 関連商品リンク : 苫米地英人 フォレスト出版

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堀大輔／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名総合法令出版 〔東京〕 アルマジロ出版事業部出版年月2026年10月サイズ205P 19cmISBNコード9784868380603生活 健康法 睡眠商品説明睡眠の落とし穴 睡眠情報の9割は嘘?スイミン ノ オトシアナ ウマク イク ヒト ノ スイミン ノ ホウソク スイミン ジヨウホウ ノ キユウワリ ワ ウソ スイミン／ジヨウホウ／ノ／9ワリ／ワ／ウソ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2026/10/12

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睡眠の落とし穴 睡眠情報の9割は嘘?…

和田秀樹／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名九十九シンシャ出版年月2025年04月サイズ222P 19cmISBNコード9784908110184生活 健康法 健康法商品説明患者の壁 〈ベルトコンベア医療〉には乗るな!カンジヤ ノ カベ ベルト コンベア イリヨウ ニワ ノルナ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2025/04/14

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岩井隆彰／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名マイナビ出版出版年月2015年04月サイズ143P 21cmISBNコード9784839954826生活 健康法 マッサージ，指圧商品説明太りやすい人ほどやせるツボ＆リンパマッサージフトリヤスイ ヒト ホド ヤセル ツボ アンド リンパ マツサ-ジ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2015/03/23

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堀田修(著者)販売会社/発売会社：あさ出版発売年月日：2024/05/28JAN：9784866676784

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遠藤健司／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ワニ・プラス出版年月2023年06月サイズ125P 21cmISBNコード9784847073151生活 健康法 健康法商品説明急増する「首下がり症」どう防ぐ、どう治す 首が重く感じる、上を向きづらい、歩くとふらつく人は要注意キユウゾウ スル クビサガリシヨウ ドウ フセグ ドウ ナオス クビ ガ オモク カンジル ウエ オ ムキズライ アルク ト フラツク ヒト ワ ヨウチユウイ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2023/05/26

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急増する「首下がり症」どう防ぐ、どう治す 首が重く感じる…

著者：倉橋 竜哉出版社：山と渓谷社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4635490408ISBN-13：9784635490405■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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著者：大谷 義夫出版社：KADOKAWA/角川マガジンズサイズ：単行本ISBN-10：4048947559ISBN-13：9784048947558■こちらの商品もオススメです ● 逆流性食道炎を自力で防ぐ / 扶桑社 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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村上一裕(著者)販売会社/発売会社：三笠書房発売年月日：2011/10/22JAN：9784837979760

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者森勇磨(著)出版社KADOKAWA発売日2026年07月ISBN9784043301195ページ数191Pキーワード健康 運動 いがくてきにただしいころばないいたくないあるきかた イガクテキニタダシイコロバナイイタクナイアルキカタ もり ゆうま モリ ユウマ9784043301195内容紹介ひざや腰、股関節など、年を重ねてあちこちが痛くなり、歩くのがおっくうになっていませんか？人間は歩かなくなると急に死が身近にやってきます。本書で筋力UPの家トレを実践し、お散歩を楽しみましょう！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 歩けない＝寿命を縮めるという真実（「痛いから歩かない」と筋肉減少が加速/関節は動かさないとサビる ほか）/第2章 医学的に正しい！足・腰・膝の痛みをなくす足筋トレ（あなたの足、あと何年もちますか？/チェックテスト イス立ち上がりテスト ほか）/第3章 もう怖くない！転倒防止とつまずき回避の足筋トレ（すり足・ちょこちょこ歩きは「転倒」の赤信号/「歩幅プラス10センチ」で眠った筋肉が目覚める ほか）/第4章 脳も肉体も老化も防ぐ！医学的に正しいウォーキング（シニア世代にとって「1日1万歩」は歩きすぎ/健康長寿のゴールデンルールは「1日8000歩」 ほか）/第5章 骨と筋肉を育てる！「休養」の取り方（タンパク質の摂取量は体重×1グラムが目安/タンパク質は「分けて摂る」が基本！ ほか）

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