ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2136877Kosaido Shuppan / Chugaku Yakyu Taro 16 (Kosaido Best Mook)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2017/09JAN：9784331803707中学野球太郎 16[本/雑誌] (廣済堂ベストムック) / 廣済堂出版2017/09発売

1,430円

中学野球太郎 16[本/雑誌] (廣済堂ベストムック) …

著者：田村 浩出版社：実業之日本社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4408337390ISBN-13：9784408337395■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

760円

【中古】 バイクパッキング入門 / 田村 浩 / 実業之…

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞レッスンは予約が取れず、トーナメントプロ、レッスンプロ、著名人も足を運ぶ超人気コーチ・森守洋の教えの集大成!!ゴルフは「クラブが主で体は従!」。クラブの動きを追求することが正しいスイング作りへとつながります。＜収録内容＞序章 ゴルフスイングはトンカチで釘を打つようなもの—ゴルフスイングの真実第1章 ゴルフクラブの正体—ゴルフクラブとスイングの超密接な関係第2章 クラブを扱う要諦「重心コントロール」—ゴルフクラブの運動原理とスイングの原則第3章 振り子とゴルフスイング1 “手の偏差値”を上げる—手の中に支点があるクラブの振り子運動第4章 振り子とゴルフスイング2 腕振り子の構築—上手い人はちゃんと振り、下手な人はちゃんと当てようとする第5章 ハンドファーストが正しい理由—二つの振り子の融合第6章 ゴルフクラブが導く全身運動—スイングにおける正しいボディアクション第7章 実戦のスイング—ラウンドでもクラブが最優先＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2927662Mori Mamoru Hiroshi / Cho / Golf Swing No Genri Gensokuメディア：本/雑誌重量：520g発売日：2023/12JAN：9784074564507ゴルフスイングの原理原則[本/雑誌] / 森守洋/著2023/12発売

2,970円

ゴルフスイングの原理原則[本/雑誌] / 森守洋/著…

【中古】完全攻略 サクラマス・ルアーゲーム【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】つり人社 釣り 鱒の森編集部: Editor【商品説明】完全攻略 サクラマス・ルアーゲーム初期不良に関する返品 商品到着から7日間以内に初期不良が発生した場合のみ、返品をお受けいたします。 お客様都合のキャンセル・返品 イメージと異なる、必要でなくなった等の理由によるキャンセル・返品は一切お受けしておりません。 付属品に関する確認 中古品は基本的に説明書、外箱、ドライバーインストール用CD-ROMは付属しておりません。 特にレンタル落ちの商品には、収納BOXや特典類など一切の付属品がないことをご理解ください。 また、商品名に「限定」や「保証」と記載があっても、特典や保証、ダウンロードコードは含まれておりません。 掲載内容と付属品が異なる場合、受注前に内容確認のメールをお送りいたします。 商品画像について 掲載されている写真は代表画像です。実際の商品とは異なる場合がありますので、予めご了承ください。 中古品の状態 中古品はキズや汚れがある場合がありますので、その点をご理解いただける方のみご購入ください。 在庫状況について 他のモールでも販売しているため、ご注文のタイミングによっては商品がご用意できない場合があります。 その場合、キャンセルのご連絡をさせていただきます。 上記ご理解の上、お買い求めいただけますようお願い申し上げます。 ご注文からお届けまで1．ご注文　　ご注文は24時間受け付けております 2．注文確認ご注文後、注文確認メールを送信します 3．在庫確認　多モールでも併売の為、在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。　 ※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで4〜10営業日程度とお考え下さい。 4．入金確認　前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後に商品確保・配送手配を致します。 5．出荷 　配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。 6．到着　出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。0

4,780円

【中古】完全攻略 サクラマス・ルアーゲーム…

藤田智／監修コツがわかる本本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツ出版出版年月2014年01月サイズ160P 21cmISBNコード9784780413830趣味 スポーツ ラグビー，アメフトアメリカンフットボール最強の戦術論 試合運びから観戦のコツまで徹底図解アメリカン フツトボ-ル サイキヨウ ノ センジユツロン シアイハコビ カラ カンセン ノ コツ マデ テツテイ ズカイ コツ ガ ワカル ホン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2013/12/19

1,870円

アメリカンフットボール最強の戦術論 試合運びから観戦のコ…

野中耕次(著者),仲田秀臣(著者),池谷茂隆(著者),佐藤光子(著者),前田茂(著者),三村寛一(編者),メディカルフィットネス協会販売会社/発売会社：嵯峨野書院/ 発売年月日：2002/05/31JAN：9784782303573

220円

【中古】 スポーツ指導論 やさしいスチューデントトレーナ…

    ひろみちお兄さんのもっと、からだで遊ぼうね！ 単行本 の詳細 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 スポーツその他 出版社: サンマーク出版 レーベル: 作者: 佐藤弘道 カナ: ヒロミチオニイサンノモットカラダデアソボウネ / サトウヒロミチ サイズ: 単行本 ISBN: 476319450X 発売日: 2002/07/01 関連商品リンク : 佐藤弘道 サンマーク出版　

175円

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【中古】山の雑学百科【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】東京新聞出版局 登山・ハイキング 「岳人」: Editor; 芝祐治: Illustrator【商品説明】山の雑学百科初期不良に関する返品 商品到着から7日間以内に初期不良が発生した場合のみ、返品をお受けいたします。 お客様都合のキャンセル・返品 イメージと異なる、必要でなくなった等の理由によるキャンセル・返品は一切お受けしておりません。 付属品に関する確認 中古品は基本的に説明書、外箱、ドライバーインストール用CD-ROMは付属しておりません。 特にレンタル落ちの商品には、収納BOXや特典類など一切の付属品がないことをご理解ください。 また、商品名に「限定」や「保証」と記載があっても、特典や保証、ダウンロードコードは含まれておりません。 掲載内容と付属品が異なる場合、受注前に内容確認のメールをお送りいたします。 商品画像について 掲載されている写真は代表画像です。実際の商品とは異なる場合がありますので、予めご了承ください。 中古品の状態 中古品はキズや汚れがある場合がありますので、その点をご理解いただける方のみご購入ください。 在庫状況について 他のモールでも販売しているため、ご注文のタイミングによっては商品がご用意できない場合があります。 その場合、キャンセルのご連絡をさせていただきます。 上記ご理解の上、お買い求めいただけますようお願い申し上げます。 ご注文からお届けまで1．ご注文　　ご注文は24時間受け付けております 2．注文確認ご注文後、注文確認メールを送信します 3．在庫確認　多モールでも併売の為、在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。　 ※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで4〜10営業日程度とお考え下さい。 4．入金確認　前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後に商品確保・配送手配を致します。 5．出荷 　配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。 6．到着　出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。0

4,480円

【中古】山の雑学百科…

著者：成美堂出版出版社：成美堂出版サイズ：文庫ISBN-10：4415039820ISBN-13：9784415039824■こちらの商品もオススメです ● 硬式テニス / 佐治 準治 / 大泉書店 [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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【中古】 テニス / 成美堂出版 / 成美堂出版 [文庫…

文一総合出版

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日本の淡水魚258

著者：宮下 充正出版社：ソニー企業サイズ：単行本ISBN-10：488162010XISBN-13：9784881620106■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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【中古】 一般人・スポーツ選手のための体力診断システム …

【中古】攻めの山女魚釣り【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】攻めの山女魚釣り初期不良に関する返品 商品到着から7日間以内に初期不良が発生した場合のみ、返品をお受けいたします。 お客様都合のキャンセル・返品 イメージと異なる、必要でなくなった等の理由によるキャンセル・返品は一切お受けしておりません。 付属品に関する確認 中古品は基本的に説明書、外箱、ドライバーインストール用CD-ROMは付属しておりません。 特にレンタル落ちの商品には、収納BOXや特典類など一切の付属品がないことをご理解ください。 また、商品名に「限定」や「保証」と記載があっても、特典や保証、ダウンロードコードは含まれておりません。 掲載内容と付属品が異なる場合、受注前に内容確認のメールをお送りいたします。 商品画像について 掲載されている写真は代表画像です。実際の商品とは異なる場合がありますので、予めご了承ください。 中古品の状態 中古品はキズや汚れがある場合がありますので、その点をご理解いただける方のみご購入ください。 在庫状況について 他のモールでも販売しているため、ご注文のタイミングによっては商品がご用意できない場合があります。 その場合、キャンセルのご連絡をさせていただきます。 上記ご理解の上、お買い求めいただけますようお願い申し上げます。 ご注文からお届けまで1．ご注文　　ご注文は24時間受け付けております 2．注文確認ご注文後、注文確認メールを送信します 3．在庫確認　多モールでも併売の為、在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。　 ※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで4〜10営業日程度とお考え下さい。 4．入金確認　前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後に商品確保・配送手配を致します。 5．出荷 　配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。 6．到着　出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。0

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【中古】(非常に良い)関西海釣りドライブマップ (越前・若狭・丹後・但馬(大聖寺川河口~居組))【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】つり人社 釣り つり人社出版部: Author【商品説明】関西海釣りドライブマップ (越前・若狭・丹後・但馬(大聖寺川河口~居組))初期不良に関する返品 商品到着から7日間以内に初期不良が発生した場合のみ、返品をお受けいたします。 お客様都合のキャンセル・返品 イメージと異なる、必要でなくなった等の理由によるキャンセル・返品は一切お受けしておりません。 付属品に関する確認 中古品は基本的に説明書、外箱、ドライバーインストール用CD-ROMは付属しておりません。 特にレンタル落ちの商品には、収納BOXや特典類など一切の付属品がないことをご理解ください。 また、商品名に「限定」や「保証」と記載があっても、特典や保証、ダウンロードコードは含まれておりません。 掲載内容と付属品が異なる場合、受注前に内容確認のメールをお送りいたします。 商品画像について 掲載されている写真は代表画像です。実際の商品とは異なる場合がありますので、予めご了承ください。 中古品の状態 中古品はキズや汚れがある場合がありますので、その点をご理解いただける方のみご購入ください。 在庫状況について 他のモールでも販売しているため、ご注文のタイミングによっては商品がご用意できない場合があります。 その場合、キャンセルのご連絡をさせていただきます。 上記ご理解の上、お買い求めいただけますようお願い申し上げます。 ご注文からお届けまで1．ご注文　　ご注文は24時間受け付けております 2．注文確認ご注文後、注文確認メールを送信します 3．在庫確認　多モールでも併売の為、在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。　 ※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで4〜10営業日程度とお考え下さい。 4．入金確認　前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後に商品確保・配送手配を致します。 5．出荷 　配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。 6．到着　出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。0

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ミックス

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Wakeboarder．　05（2017SUMMER）…

    一流選手が教える女子バスケットボール 単行本 の詳細 出版社: 西東社 レーベル: 作者: 内海知秀 カナ: イチリュウセンシュガオシエルジョシバスケットボール / ウツミトモヒデ サイズ: 単行本 ISBN: 4791623501 発売日: 2015/11/01 関連商品リンク : 内海知秀 西東社

265円

【中古】一流選手が教える女子バスケットボール / 内海知…

近藤典彦／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名同時代社出版年月2020年05月サイズ492，10P 21cmISBNコード9784886838766趣味 スポーツ 剣道商品説明最後の剣聖羽賀凖一サイゴ ノ ケンセイ ハガ ジユンイチ伝説の剣客・羽賀凖一本格評伝!伊藤一刀斎に連なる剣道史上の名人。その剣歴と修業の跡。名人が説く剣の極意は金言、そして現代剣道・居合への批判。羽賀先生の初印象｜夢は剣道日本一｜朝鮮時代—剣道極意の追究｜戦場の剣客—凖一の日記を読む｜空襲下の修行｜敗戦下剣道の復活に奮闘｜剣道大悟の日｜復活した戦後剣道と羽賀凖一｜羽賀凖一に道場が!｜剣道を論ず｜中大組から法大組へ｜居合を論ず｜空前絶後の居合—映像（DVD）の解説｜倦むことなく道を説く｜王貞治らに打撃指南｜羽賀凖一と一刀流｜長逝｜羽賀一門その後※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2020/05/26

2,750円

最後の剣聖羽賀凖一

出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 霧島/ 県北部・中央部/ 薩摩半島/ 大隅半島/ 島嶼部・屋久島の山/ 沖縄本島/ 石垣島・西表島

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鹿児島県・沖縄県の山 分県登山ガイド / 川野秀也 【全…

【中古】日本の渓流釣り場 3 千曲川・東信編【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】日本の渓流釣り場 3 千曲川・東信編初期不良に関する返品 商品到着から7日間以内に初期不良が発生した場合のみ、返品をお受けいたします。 お客様都合のキャンセル・返品 イメージと異なる、必要でなくなった等の理由によるキャンセル・返品は一切お受けしておりません。 付属品に関する確認 中古品は基本的に説明書、外箱、ドライバーインストール用CD-ROMは付属しておりません。 特にレンタル落ちの商品には、収納BOXや特典類など一切の付属品がないことをご理解ください。 また、商品名に「限定」や「保証」と記載があっても、特典や保証、ダウンロードコードは含まれておりません。 掲載内容と付属品が異なる場合、受注前に内容確認のメールをお送りいたします。 商品画像について 掲載されている写真は代表画像です。実際の商品とは異なる場合がありますので、予めご了承ください。 中古品の状態 中古品はキズや汚れがある場合がありますので、その点をご理解いただける方のみご購入ください。 在庫状況について 他のモールでも販売しているため、ご注文のタイミングによっては商品がご用意できない場合があります。 その場合、キャンセルのご連絡をさせていただきます。 上記ご理解の上、お買い求めいただけますようお願い申し上げます。 ご注文からお届けまで1．ご注文　　ご注文は24時間受け付けております 2．注文確認ご注文後、注文確認メールを送信します 3．在庫確認　多モールでも併売の為、在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。　 ※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで4〜10営業日程度とお考え下さい。 4．入金確認　前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後に商品確保・配送手配を致します。 5．出荷 　配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。 6．到着　出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。0

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著者：神谷勝則出版社：メイツ出版サイズ：単行本ISBN-10：4780412323ISBN-13：9784780412321■こちらの商品もオススメです ● Tennis Magazine (テニスマガジン) 2019年 05月号 / ベースボール・マガジン社 [雑誌] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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【中古】 必勝のサービスポイント50 / 神谷勝則 / …

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者Clara(編) 木ノ内真百美(監修)出版社新書館発売日2019年08月ISBN9784403330681ページ数55Pキーワードおどれるからだおつくるばれええくささいず オドレルカラダオツクルバレエエクササイズ しんしよかん きのうち まゆみ シンシヨカン キノウチ マユミ9784403330681内容紹介体の部分別に、全部で12のエクササイズを紹介！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次動きやすい体をつくる全身のエクササイズ/美しいつま先をつくる足のエクササイズ/180度開脚するための脚のストレッチ/脚を高く上げるための内ももエクササイズ/アン・ドゥオールのためのおしりエクササイズ/ぐらつかないボディをつくるおなかのエクササイズ/アラベスクのための背中のエクササイズ/上体を引き上げるためのわき＆二の腕エクササイズ/美しい首のラインをつくる首＆肩のエクササイズ/もっと表情ゆたかに顔のエクササイズ/体にバネをつくるアレグロのエクササイズ/のびやかに動くためのアダージオのエクササイズ

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ベースボール・マガジン社 篠山／竜青 191P　図版12枚　19cm ヒビ　ドリヨク シノヤマ，リユウセイ

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＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞**★ 同じ動作でも効果アップ!＜/p＞ ＜p＞★ 競技の特性を意識して＜br /＞ ねらって効かせるテクニック。＜/p＞ ＜p＞★ 柔軟性の獲得の前に＜br /＞ まずは「レベルの把握」＜/p＞ ＜p＞★ メカニズムに基づく＜br /＞ 「的確な姿勢と動作」＜/p＞ ＜p＞★ パフォーマンス向上につながる＜br /＞ 「部位別の効かせ方」＜/p＞ ＜p＞◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆**＜/p＞ ＜p＞スタティックストレッチングが日本に紹介されて＜br /＞ およそ45年がたちました。＜br /＞ その方法は広く普及しています。＜br /＞ また、ストレッチングが多くのスポーツ現場のみでなく、＜br /＞ 街の中にストレッチングの専門店が＜br /＞ あふれてきている状況をみても＜br /＞ 一般の方々にストレッチングの魅力が＜br /＞ 浸透したことを示すものでもあります。＜/p＞ ＜p＞スポーツの現場では毎日、＜br /＞ 運動前や運動後に実践されています。＜/p＞ ＜p＞または健康維持や可動域改善法として＜br /＞ 多くの方が実践しています。＜/p＞ ＜p＞私は長くスポーツの現場でストレッチングの指導を行い、＜br /＞ 安全で効果的な正しい方法の普及に努めてきました。＜br /＞ 今と昔の現場におけるストレッチングの在り方を＜br /＞ 比較してみるとそれほど大きな変化は＜br /＞ ないように感じています。＜br /＞ 残念ながらスタティックストレッチングの＜br /＞ 実践方法については現在も効果的とは＜br /＞ いえない方法で実践している選手が＜br /＞ 多いという現実も存在します。＜/p＞ ＜p＞ここ20年の中でスタティックストレッチングが＜br /＞ スポーツのパフォーマンスを低下させるという情報のため＜br /＞ 運動前にはそれを行わないという人も出てきました。＜br /＞ エビデンスベースの運動実践は＜br /＞ 決して悪いものではありませんが＜br /＞ エビデンスの解釈や伝わり方によっては＜br /＞ 間違った情報が先行してしまう状況も＜br /＞ ありますので注意が必要です。＜/p＞ ＜p＞運動前や運動後または入浴後に＜br /＞ ストレッチングを行っている人は多いですが、＜br /＞ 正しく、安全に、効果的に行っている人は＜br /＞ 必ずしも多くないのではないでしょうか。＜/p＞ ＜p＞この本では正しいストレッチングの方法を＜br /＞ 解説していますので是非参考にしていただきたいと思います。＜/p＞ ＜p＞**NPO 法人 日本ストレッチング協会理事長＜br /＞ 長畑 芳仁＜/p＞ ＜p＞◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆＜/p＞ ＜p＞☆ PART1＜br /＞ 覚えておきたい確認方法＜br /＞ 【身体を見直す】**＜br /＞ * 立位体前屈をして身体後面の筋肉の柔軟性を知る＜br /＞ * 股関節まわりの柔軟性を知る＜br /＞ * 肩甲骨や胸郭の柔軟性を知る＜br /＞ * 大胸筋・広背筋・殿筋のストレッチ＜br /＞ * 関節のゆるさと硬さを知る＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆ PART2＜br /＞ 正しい知識とテクニック＜br /＞ 【呼吸法をマスター】＜/strong＞＜br /＞ * ドローインしてストレッチ効果を高める＜br /＞ ＜strong＞【ストレッチの選択】＜/strong＞＜br /＞ * 環境や道具に応じたストレッチの仕方を身につける＜br /＞ ＜strong＞【ストレッチ効果の最大化】＜/strong＞＜br /＞ * ストレッチで陥りがちな代償運動に注意する＜br /＞ ＜strong＞【代償運動の防止】＜/strong＞＜br /＞ * パートナーストレッチで起こりやすい代償運動を知る＜br /＞ ＜strong＞【代償運動の抑制】＜/strong＞＜br /＞ * 代償運動のないストレッチを身につける＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆ PART3＜br /＞ 勝つためのストレッチ(上半身編)＜br /＞ 【胸(上半身)】＜/strong＞＜br /＞ * 肩の動作に関わる大胸筋を伸ばす＜br /＞ ＜strong＞【背中(上半身)】＜/strong＞＜br /＞ * 肩関節の柔軟性を高めて効率よい腕の動きにする＜br /＞ ＜strong＞【肩まわり(上半身)】＜/strong＞＜br /＞ * 肩関節の動きをよくする＜br /＞ ＜strong＞【肩関節(上半身)】＜/strong＞＜br /＞ * 肩甲下筋と棘下筋を伸ばす＜br /＞ ＜strong＞【首まわり(上半身)】＜/strong＞＜br /＞ * 首まわりの筋肉の柔軟性を獲得する＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆ PART4＜br /＞ 勝つためのストレッチ(下半身編)＜br /＞ 【背骨まわり(下半身)】＜/strong＞＜br /＞ * 体を支える脊柱起立筋をリラックスさせる＜br /＞ ＜strong＞【体幹(下半身)】＜/strong＞＜br /＞ * 体幹の筋肉の柔軟性を高める＜br /＞ ＜strong＞【上半身と下半身のつなぎ目】＜/strong＞＜br /＞ * 腸腰筋の柔軟性を高めて腰痛を防ぐ＜br /＞ ＜strong＞【モモ前(下半身)】＜/strong＞＜br /＞ * 大腿四頭筋を伸ばしてひざと股関節の動きを改善する＜br /＞ ＜strong＞【モモ前(下半身)】＜/strong＞＜br /＞ * 大腿四頭筋のパートナーストレッチを知る＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞※本書は2009年発行の＜br /＞ 「実力を最大限に活かせる! 勝つためのストレッチのコツ50」＜br /＞ を元に内容を再編集し、＜br /＞ 書名・装丁を変更して発行しています。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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土肥美智子(著者)販売会社/発売会社：時事通信社発売年月日：2019/08/31JAN：9784788716513

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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞健康で、快適、安全な登山のために身体の仕組みを知り、疲労の正体とエネルギー補給、トレーニング法を学ぶ、画期的な案内書。＜収録内容＞第1章 登山と健康第2章 登山界の現状と課題第3章 登山の疲労とその対策第4章 登山のための体力トレーニング第5章 海外での高所登山・トレッキング第6章 登山における人間の可能性と限界＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2039371Yamamoto Tadashi Yoshimi / Cho / Tozan No Undo Seirigaku to Training Gakuメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2016/12JAN：9784808310134登山の運動生理学とトレーニング学[本/雑誌] / 山本正嘉/著2016/12発売

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登山の運動生理学とトレーニング学[本/雑誌] / 山本正…

ファンクショナル・テーピング携帯ハンドブック ローズ・マクドナルド 小坂由佳 ガイアブックステーピング テクニック マクドナルド,ローズ コサカ,ユカ 発行年月：2011年04月 予約締切日：2026年07月22日 ページ数：235p サイズ：単行本 ISBN：9784882827870 マクドナルド，ローズ（Macdonald,Rose） 英国学術協会・英国理学療法協会特別研究員。スポーツ理学療法顧問、元スポーツセンター長、クリスタルパレス国立スポーツセンター、ロンドン、英国 村井貞夫（ムライサダオ） 日本体育協会公認アスレチックトレーナー、マスター。東海リハビリテーション専門学校理学療法学科部長。関東労災病院リハビリテーション科技師長、総合川崎臨港病院リハビリテーション科技師長および多摩リハビリテーション学院学院長補佐、北都健勝学園学長・学校長補佐を経て現職に 小坂由佳（コサカユカ） 京都大学理学部生物科学専攻。京都大学大学博士（理学）取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部（テーピングに関する文献の最新情報／痛みを軽減するためのテーピング／筋活動および固有受容感覚を変化させるための最近のテーピングテクニック）／第2部（足部／足首と下肢／膝／腰椎／胸椎／肩甲帯／肘、手首、手／手指／スパイカおよび三角巾） 適切で確実なテーピングテクニックを網羅。エビデンスに基づいた筋活動および固有受容感覚を変化させる新しい手法に関する記述も充実。適応通りの利用は具体的に詳解。患者の症状に合わせて応用できる多くの新しい方法も提示。スポーツ傷害や、筋肉アンバランス、関節の不安定性、神経制御などの多くの他の疾患の治療とリハビリテーションに携わる人々にとって欠かせないファンクショナル・テーピングの技術を豊富なイラストと共に。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学一般 スポーツ医学

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出荷目安の詳細はこちら内容詳細テンカラは日本の伝統的なスタイルで楽しむ毛バリ釣り。近年は優れたスポーツフィッシングのひとつとして、国内でも海外でも熱心な愛好者が増えています。本書はテンカラのタックルや使い方、毛バリの数々、さらにキャスティングや釣り場など、これから始めたい人が知りたいノウハウを分かりやすく解説しています。目次 : 1　初めてのテンカラ/ 2　キャスティング・スキルアップ/ 3　魚の居場所を知る/ 4　毛バリと戦略/ 5　おすすめテンカラ河川ガイド/ 6　観て・読んで・レベルアップ！

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著者：井上 早苗出版社：大泉書店サイズ：新書ISBN-10：4278046278ISBN-13：9784278046274■こちらの商品もオススメです ● 水泳 / 荒木 昭好 / 成美堂出版 [文庫] ● AKB48/ Green Flash Type A 初回限定盤 / AKB48 / キングレコード [CD] ● Girls　run / MIDORI / 新星出版社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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