「この病態にはどの薬を選ぶ？」「この薬を使うときの注意点は？」「新薬はどうやって使えばいい？」 診療時のこれらの疑問に最短アクセス！ 全20章、疾患や薬効分類別に、これだけは知っておきたい「基本薬」に焦点を絞り、使い分けや留意点をまとめました。 各章の執筆は新進気鋭の中堅医師が担当し、総合診療医・伊東完氏が編集を担当。実臨床に即したノウハウとともに、「使い分けの表」など図表を多用しており、「非専門領域における定番の薬物療法」「事典では会得しにくい各領域の薬の重み付け」のイメージを固めるのに役立つ1冊です。 医師向け勉強会サービス「Dr.’s Prime Academia」の連動企画で好評だった講演を基に、それぞれの演者による書き下ろしを加えました。 ＜本書で取り上げるテーマ＞ 解熱鎮痛薬／ステロイド経口薬・注射薬／高血圧治療薬（基礎編）／高血圧治療薬（応用編）／抗不整脈薬／抗凝固薬／抗血小板薬／抗ヒスタミン薬／抗アレルギー薬／気管支喘息薬／便秘薬／過敏性腸症候群治療薬／糖尿病治療薬（基礎編）／糖尿病治療薬（応用編）／抗菌薬（静注薬編）／抗菌薬（経口薬編）／前立腺肥大症治療薬／過活動膀胱治療薬／アトピー性皮膚炎治療薬／褥瘡治療薬

4,400円

プライマリ・ケア医のための基本薬の使い分け…

●痛み、悪心、便秘、倦怠感、せん妄、高Ca血症、不安・うつ…よくある症状・訴えのマネジメントに自信がつく ●緩和ケアのエキスパート薬剤師が教える正しいアセスメントと薬の処方提案 ●基本的知識+症例の構成だから初学者の学びにもベテランのブラッシュアップにも役立つ 吐き気にメトクロプラミド、便秘に酸化マグネシウム…そんなパターン化した処方を提案していませんか？　緩和ケアの薬を正しく使いこなすには、正しいアセスメントが肝心です。 本書は、がん患者のさまざまな苦痛症状に対する緩和薬物療法をテーマに、エキスパート薬剤師が基本的知識をわかりやすく解説。豊富な症例を通じてアセスメントのポイントや処方提案の実際を教えます。知識だけでなく、臨床で本当に使える力が身につく1冊です。 痛みシリーズ Lesson1　軽度の痛みに対応する 宗像千恵／龍　恵美 Lesson2　オピオイドの導入と患者・家族への対応 千原里美 Lesson3　オピオイドが必要な持続する痛みに対応する 大矢浩之／藤本英哲／佐野元彦 Lesson4　突出痛に対応する 岡本禎晃 Lesson5　オピオイドが効きにくい痛みに対応する 久原　幸／佐々木理絵 Lesson6　スペシャルポピュレーションに対応する 国分秀也 その他の症状シリーズ Lesson7　悪心・嘔吐に対応する 村井　扶 Lesson8　便秘に対応する 槇原洋子／池末裕明 Lesson9　全身倦怠感・食欲不振に対応する 伊勢雄也 Lesson10　せん妄に対応する 宮部貴識／所　昭宏 Lesson11　不安・抑うつに対応する 田中育子／中嶋真一郎 Lesson12　高カルシウム血症に対応する 矢野琢也 Lesson13　苦痛緩和のための鎮静 嶽小原　恵／池永昌之

3,520円

基本的知識と症例から学ぶ がん緩和ケアの薬の使い方…

新たなエビデンスが次々登場するなかでも色褪せない、周術期管理に関するクリニカルパールが数多く盛り込まれた米国内科学会（ACP）刊行書籍の邦訳。「周術期患者ケア入門」、「予防」、「術前評価と周術期管理」、「術後の問題」の4つのセクションで構成。周術期の内科管理の全体像を、臨床に即して過不足なくコンパクトかつ体系的に網羅。麻酔科医をはじめ、周術期管理に携わるすべての医療従事者必見の書。

6,380円

周術期内科管理のディシジョンメイキング…

血液診療全般に通じ，かつジェネラリストである超実力派著者による「非血液専門医」「ジェネラリスト」のための血液診療指南書の決定版！　「非血液専門医」「ジェネラリスト」の方に向け，症例ベースで，日常診療の現場で血液疾患をどのように考え，診断し，対応すればいいかといった思考の過程を見える化し，非専門医が対応可能な血液疾患患者に適切に対応するために必要なことのエッセンスを凝縮しました！　これ一冊で，あなたも血液検査を基に診断できる！　もう血液疾患は怖くない！

5,390円

血液検査×総合診療　非血液専門医・ジェネラリストのための…

飯塚病院総合診療科では，「朝カンファ」と呼ばれる，定期的なカンファレンスによって，各人の診断力・治療技術に磨きをかけている．本書では，運動器疾患に関係する具体的な事例を用いて，実際の討論を紙上に再現．総合診療の視点から，どのように運動器疾患をみていくか，どのようにマネジメントしていくかを解説した．総合診療医はもちろん，整形外科医や内科医にも読んでほしい一冊． 【目次】 飯塚病院で行われている朝カンファについて 1　画像で膿はなさそうだけど，これって今すぐ切開を頼まないとダメですか？ 2　溶けている……．ただの骨折じゃないですよね？ 3　入院中に病室で転んだだけですよね？ 4　膝が腫れてACPAが高いってあれですよね？ 5　骨折で入院……．術前に発熱したんですね？ 6　大腿骨近位部骨折後の骨粗鬆症にはどの薬を出したらいいんですか？ 7　抗凝固薬内服中の患者さん．整形外科の手術はできますか？ 8　圧迫骨折って，いつまで寝てもらえばよいですか？ 9　本当に術後すぐに遠方へ移動ができるんですか？ 10　腰の病気で足首が挙がらないんですよね？ 11　足が黒いけど，どうしたらよいですか？ 12　これって化膿性関節炎……？　休日に来られたらどうしたらよいですか？ 13　腰が痛くない腰痛ってあるんですか？ 14　オッカム？　ヒッカム？ 15　これってただの肋骨骨折ですよね？

5,720円

飯塚病院流！総合診療科”朝カンファ”　運動器疾患×ホスピ…

臨床検査技師国家試験解説集【Complete+MT】シリーズは、過去10回分（第62回から第71回）の出題《全2,000問》を科目別に完全収載。vol.8では公衆衛生学、医用工学概論の2分野を集約。国家試験を見据えて対策する受験者ならば、国家試験の過去問を習得することは必須です。

2,750円

臨床検査技師国家試験解説集 Complete+MT 20…

エビデンスに基づく診断のアプローチ 内科の初診で多く遭遇する症状を取り上げ、診断の過程で想起される疾患とその特徴、検査の選択と解釈などについて、エビデンスを示しつつ解説しました。レジデントにとって診断の道標（みちしるべ）となる一冊です。 ーーレジデントが内科診療を行う上で悩むであろう疑問を存分に取り上げ、“調べて解決する”スタイル。論文を多数引用しているが丁寧な解説がされているため、初学者でもすぐに活用できる。（監修の言葉より） 序章　 感度・特異度・尤度比 第1章　咳・血痰 第2章　呼吸困難・胸痛 第3章　腹痛・嘔吐 第4章　意識障害 第5章　失神 第6章　めまい 第7章　咽頭痛・リンパ節腫脹・頸部痛 第8章　浮腫 第9章　吐下血・下痢 第10章　脱力・しびれ 第11章　関節痛 第12章　発熱1 感染症を考える 第13章　発熱2 感染症ではなさそうだ （B5変型判カラー560ページ・電子版付き） スキルアップを目指すレジデントの皆様におすすめします！ ★内科の初診で出会う主訴や症状を全13章に分け、診断のアプローチを解説しました。 ★疾患確率、病歴、症状、検査結果の解釈、確認すべき身体所見などについてエビデンスに基づき記載しています。 ★無料の電子版が付属。巻末のシリアルコードを登録すると、本書の全ページを閲覧できます。

6,160円

レジデントのための 内科診断の道標…

近年、麻酔科領域ではタスクシフトが進み、特定看護師や臨床工学技士、薬剤師が麻酔業務に関わる機会が増えています。しかし、「具体的にどの業務を任せるべきか」「どこまで理解しておく必要があるのか」がまだ十分に整理されていません。本書は、長年にわたり臨床工学技士への麻酔業務移管を実践してきた奈良県立医科⼤学の知見を結集し、麻酔科業務の基礎をやさしく学べる入門書として誕生しました。 麻酔とは何か、周術期に何が起こるのか、モニタリングやデバイスはどう理解すべきかーー現場でつまずきやすいポイントを、豊富なイラストで丁寧に解説。Q&A形式で、「いま必要なこと」から効率よく学べるので、教育担当者にも最適。看護師や臨床工学技士が自信を持って麻酔業務を担うために、まず読むべき一冊です。

4,950円

周術期管理・麻酔業務Q&A　多職種チームではじめよう！　…

Artとも呼ばれる医師の診断プロセスをScienceとして可視化する診断研究。そのノウハウを基本的な理論から，論文の読み方，解析の実践まで網羅した一冊です。 　診療分野を問わず，「診断研究を実践してはいるけれども本当に正しくできているのかいまひとつ自信がない」「興味はあるけれども何から手をつけたら良いのかわからない」「診断研究の論文の読み方を勉強したい」といったお悩みを解決します！ 第1章　診断研究総論 1-1　診断とは 1-2　診断研究のタイプ 第2章　診断精度研究 2-1　診断精度の指標 2-2　診断精度研究の枠組み：PICO 2-3　診断精度研究の報告ガイドライン 2-4　従来の診断精度研究の問題点 第3章　診断予測モデル研究 3-1　診断予測モデルとは 3-2　診断予測モデル研究の枠組み：TRIPOD 3-3　診断予測モデルの作り方 3-4　予測性能の評価 3-5　スコアリングシステムの作り方 3-6　予測モデル研究の報告ガイドライン：TRIPOD 3-7　診断予測モデル研究の問題点 第4章　付加価値を評価する診断研究 4-1　付加価値の評価の重要性 4-2　付加価値の評価のデザイン 4-3　付加価値の評価指標 4-4　付加価値を評価する診断研究の問題点 第5章　診断研究の論文を読んでみよう！ 5-1　診断精度研究 5-2　診断予測モデル研究 5-3　付加価値を評価する診断研究 5-4　研究の限界・結果の臨床的意義 第6章　診断研究の解析をやってみよう！ 6-1　使用ソフトのダウンロード 6-2　RStudioの基本的な使い方 6-3　解析ハンズオン 索引

3,960円

診断研究の方法論【電子版付】…

糖尿病教室の基本的な流れや運営方法、患者を飽きさせないテクニックを紹介し、オンライン開催のノウハウも詰め込んだ1冊。患者向けスライド165点と一部の台本の音声データがダウンロードでき、待合室や個別指導でも活用できる。スライド作成の手間が省け、療養指導の質＆効率アップ！

4,620円

激アツ！ 糖尿病教室ハイパースライド…

●見て・読んで・わかる抗がん薬の副作用対策 ●よく出合う副作用をエキスパートがまとめた全職種対応の一冊 ●フローチャートと本文をリンク付け。対応の流れとポイントがわかる ●“九大病院チームICI発”免疫チェックポイント阻害薬の副作用対策も網羅 併用療法の進歩や免疫チェックポイント阻害薬（ICI）の登場により、抗がん薬の副作用は多様化しており、すべてを熟知することは容易ではありません。そこで本書は、副作用を疑ったときの判断基準や対処法をフローチャートで視覚的に示すとともに、現場で使える具体的な知識を解説。ICIについては、進んだ副作用管理を実践している九州大学病院の対策を盛り込んでいる。日々がん診療にあたる専門医、専門薬剤師、専門看護師による、キホンを知るにも実践で活かすにも役立つ1冊。 第1章　総論 1　がん薬物療法の基本 2　有効性・安全性を正しく評価するために 3　免疫チェックポイント阻害薬と免疫関連有害事象 第2章　副作用：殺細胞性抗がん薬/分子標的薬 1　発熱（発熱性好中球減少症） 2　高血圧 3　静脈血栓塞栓症 4　悪心・嘔吐 5　下痢 6　便秘 7　腫瘍崩壊症候群 8　電解質異常（高Ca血症） 9　電解質異常（低Na血症） 10　電解質異常（低Mg血症） 11　末梢神経障害 12　手足症候群 13　皮膚障害（ざ瘡様皮疹、爪囲炎） 14　血管外漏出 15　口腔粘膜炎 16　味覚異常 17　過敏反応 第3章　副作用：免疫チェックポイント阻害薬 0　はじめに：九州大学病院の「チームICI」 1　間質性肺疾患 2　下痢・大腸炎 3　肝障害 4　腎障害 5　1型糖尿病 6　内分泌障害 7　神経・筋障害 8　皮膚障害 9　インフュージョンリアクション 10　心血管障害

4,290円

対応の流れと治療のポイントがわかる フローチャート抗がん…

全面リニューアル！10年分国試（第61〜70回：2,000題）を完全網羅！ 問題集と2つの購入者特典で、受験生の学習を手厚くサポート！ ●最新国試（第70回：2024年2月実施）の問題・解説を収載！ ●最新国試（第70回）はそのまま掲載、過去9年分（第61〜69回）国試問題は出題基準に沿って分類しているので、領域ごとの対策ができる！ ●過去10年分の出題傾向表で、頻出領域が一目瞭然！ ●購入者特典1オンラインテストでは、過去10年分国試をスマホ・PCで解くことができるので、通学時間やすき間時間も有効活用できる。気分転換しつつ学習を進めよう。 ●購入者特典2第66-70回国試問題・別冊・正答一覧・マークシートPDFでは、国試本番を想定して、時間配分と2種類のマークシートの練習ができる。正答一覧PDFで丸付け、誤った問題はオンラインテストで解説を読み込もう。 ●第71回国試（2025年実施）から適用される令和7年版臨床検査技師国家試験出題基準対応。 【目次】 1．臨床検査総論 2．臨床検査医学総論 3．臨床生理学 4．臨床化学 5．病理組織細胞学 6．臨床血液学 7．臨床微生物学 8．臨床免疫学 9．公衆衛生学 10．医用工学概論

8,800円

臨床検査技師国家試験問題集2025年版 オンラインテスト…

身体診察という知的興奮に満ちた旅への船出に際して、本書は羅針盤や道しるべの地図を、そしておそらくは少しばかりの楽しみを提供するためにある。最も重要な教師、すなわち患者とともにーー。身体診察は文化の違いや時代を超えた臨床医学のアート。本書にはこれらを賢く経験するための英知、箴言がぎっしり詰まっている。「記述の広さと深さは類書を圧倒している」と賛辞を集める名著を、当代きってのエキスパートたちが翻訳。

13,200円

サパイラ 身体診察のアートとサイエンス 第2版…

8,250円

脳波判読step　by　step（入門編）第4版…

投球障害について、代表的な疾患の治療から、疼痛期・投球準備期・競技復帰期のリハビリテーション、さらにはスポーツ現場での簡易なチェック方法までを完全ガイド。投球動作の各フェーズに即した評価・アプローチを豊富な図写真とWeb動画で解説した実践書です。基礎となるデータやバイオメカニクスも紹介！

7,480円

【Web動画付き】優投生塾 投球障害攻略マスターガイド…

酸素療法は，臨床現場で日常的に行われている．また，看護基礎教育でも臨地実習の現場において習得する技術として，臨地実習などで経験していく．しかし，コロナ禍で臨地実習が満足にできなかった新人ナースにとっては，臨地実習の経験も乏しく，また患者の状態などによっても使用されるデバイスも異なり，非常に難しい・苦手と感じることも多い．酸素療法を患者にとって適切な濃度・量の酸素投与を正確に行うために必要な知識と技術をQ＆A形式で最新の知見も加えて解説 【目次】 Chapter 1　酸素投与は“なぜ”行うの？ 1．酸素投与はどんな状態のときに行うの？ 2．低酸素血症と低酸素症は何が違う？ 3．酸素化の指標はどこをどう見る？ Chapter 2　酸素投与の実際 1．酸素投与はどのように行う？器具の選び方は？ 2．酸素投与の方法によって吸入する酸素濃度はどう変わる？ 3．酸素流量計はどうみればいいの？ 4．酸素療法中の加湿は常にしたほうがいい？ 5．気管挿管，気管切開患者の酸素療法 6．ネーザルハイフローの実際 -どんなことに注意すべきか？ 7．マスク装着時の医療関連機器圧迫創傷（MDRPU）の予防方法は？ 8．酸素ボンベの取り扱い方法 9．病棟で扱うガスの種類と注意点 Chapter 3　酸素投与時のフィジカルアセスメント 1．呼吸回数／呼吸リズム／呼吸音はどこに注意して，どうみる？ Chapter 4　酸素投与と合併症 1．酸素療法で起こる合併症は？ Chapter 5　COVID-19　感染者に対する酸素療 1．COVID-19 患者の観察とケア

2,860円

ココだけ・コレだけ・だれでもわかる酸素療法…

がんと循環器疾患が重なる領域を扱う新しい臨床研究分野であるOnco-cardiologyに関する本邦初のガイドライン．CQ（clinical question）について，最新のエビデンスに基づく推奨を提示しつつ，エビデンスが不足しているが，今後の重要な課題と考える内容については，現状の考え方をFRQ（future research question）として記載し，さらに基本的な知識で臨床上広く行われている内容についてもBQ（background question）と位置づけ概説した．がんと循環器疾患を合併する患者の診療の指針となる一冊．

1,980円

Onco-cardiologyガイドライン…

『でるもん・でたもん』シリーズの臨床医学、7年ぶり改訂。短期間で効率よく学べるよう過去問を徹底分析し、選択肢を再編成した“良問集”。前版までの特長を残しつつ、新しい国試出題基準に準拠して情報をアップデート。さらに、今版から「スマホで解けるオンライン過去問集」にアクセスできるシリアルコード（登録から1年間有効）を収載。書籍とデジタル問題集を組み合わせた新しい国試対策本で、盤石の得点力を鍛え上げよう！

4,950円

PT・OT国家試験共通問題 でるもん・でたもん[臨床医学…

健康診断で「血糖値が高い」「糖尿病である」と言われたら、あなたはどうする？ 糖尿病は何年にもわたって症状が現れないこともある病気だが、早く治療をはじめることで未来は大きく変わる。本書では、すぐに取り組みたい食生活の改善と、日常的な運動の継続をわかりやすくイラストで紹介する。糖尿病薬の注意点や検査値の意味など、患者・家族の疑問を解決する一冊。

2,640円

糖尿病の？（ハテナ）がわかる！イラストBOOK…

3,960円

臨床研究　21の勘違い…

高齢者ケアにかかわるスタッフと家族のための対応手引き集 最新情報を盛り込み、さらに読みやすくアップデート！ ●急変前のささいな変化に気づく「眼」と、適切に対処するための「判断力」を養う好評書の最新版！ ●「しばらく様子を見ていていいか、それとも病院へ送るべきか」を見極めるためのチェックポイントと初期対応の要点を10症状・19事例を通して解説。 ●人生の最終段階を迎える前に準備しておきたい「意思確認書」や、本人と家族が望む「看取り」に向けた対応・心がまえについても詳述。 ●第3版では、デザインを一新し索引を新設するとともに、施設内感染対策の留意点、皮下輸液の手順、浮腫みへの対応など、今日の高齢者ケアに必須の知識・技術を新規収載。 【目次】 第1章　「いつもとちがう」ことへの気づきは、なぜ大切か 第2章　症状とバイタルサインのみかた 第3章　「いつもとちがう」に出合ったときの対応事例集 第4章　終末期対応の実際 第5章　高齢者医療の未来

2,860円

高齢者ケアのキーノートいつもと違う高齢者をみたら 第3版…

用意するのは聴診器ひとつ！診る看るわかる！クマ先生シリーズ２から抜粋！！現場で役立つマニュアル版。

1,100円

嚥下機能は耳で診る！肺音と頚部胸部聴診法…

5,060円

イラスト図解で納得！臨床力UP！血算・凝固に強くなる実践…

米国のPSAを日本に持ち帰り、普及に尽力した著者が、非専門医のために、救急外来、内視鏡検査や小児の処置など、あらゆる医療場面での痛みや不快感を楽にするテクニックを披露。患者も医療者も、ラクに快適な処置を受けられるようにする秘訣が、ねころんでわかる！

3,960円

ねころんで読める処置時の鎮静・鎮痛…

診療放射線技師が知っておくべき60以上の脳・頭頸部・脊椎・脊髄の疾患について，どのような画像を撮影・撮像するべきか，その画像を撮影・撮像する際の医師の指示とその意味はどのようなものか，その画像は実際にどうやって撮影・撮像するかといった知識を身につけるための書籍。 「STEP 1 病気を知る・画像を知る」で，疾患の概要とその疾患の代表的な画像，画像所見を解説。「STEP 2 医師の指示と撮影・撮像技術」では，医師から診療放射線技師にその疾患の撮影・撮像についてどのような指示があるかを示し，その指示の意味と，画像の撮影・撮像技術を解説する。囲み記事「用語解説」も充実。

6,380円

Dr.のほしい画像が撮れる！ オーダーの解釈と撮影・撮像…

血ガスなんて15分で読めるようになる！ 3ステップ法で○○性○○-シスがわかれば、大事なのは原因検索と対応。だって、分類するだけじゃ治療もケアも進んでないでしょ？ 臨床で血ガス値を使いこなしたいあなたのための、Dr.力丸流かんたん血液ガストーク。

2,200円

世界でいちばん簡単に血ガスがわかる、使いこなせる本…

整形外科医をはじめとしたスポーツ関連医療スタッフを対象に，スポーツ外傷・障害の保存療法についての最新の知識を提供し，その具体的方法と進歩をビジュアルな紙面で解説するシリーズ（全3巻）．下肢編では，多岐にわたる疾患ごとに運動療法の適切な選択や指導方法について細かく解説．また，物理・装具療法の気づきにくいポイント，最近のトピックスであるPRPや体外衝撃波治療のポイントから最新の実績まで網羅した． 【内容目次】 1　疫学 2　保存療法に必要な機能解剖とバイオメカニクス 3　各種保存療法の基礎知識 　1．運動療法 　2．物理療法 　3．装具療法 　4．多血小板血漿（PRP） 　5．体外衝撃波治療（ESWT） 　6．高気圧酸素治療（HBO） 　7．局所注射療法 4　疾患別保存療法 　1．骨盤・股関節 　　A．大腿骨寛骨臼インピンジメント 　　B．グロインペイン症候群 　　C．骨盤の疲労骨折（坐骨，恥骨） 　　D．股関節脱臼 　　E．大腿肉離れ（大腿四頭筋，ハムストリングス） 　　F．筋挫傷・骨化性筋炎 　　G．大腿骨疲労骨折 　2．膝関節 　　A．Osgood-Schlatter病（Sinding-Larsen-Johansson病含む） 　　B．ジャンパー膝（膝蓋腱炎，大腿四頭筋腱付着部炎） 　　C．有痛性分裂膝蓋骨（膝蓋骨疲労骨折含む） 　　D．腸脛靱帯炎 　　E．鵞足炎 　　F．前十字靱帯損傷 　　G．後十字靱帯損傷 　　H．側副靱帯損傷 　　I．半月板損傷 　　J．関節軟骨損傷 　　K．膝蓋大腿関節障害（反復性膝蓋骨脱臼，膝蓋大腿関節症） 　3．下腿 　　A．アキレス腱断裂 　　B．アキレス腱症 　　C．脛骨・腓骨疲労骨折 　　D．腓腹筋肉離れ 　4．足関節・足部 　　A．足関節外側靱帯損傷 　　B．アキレス腱付着部障害（踵骨後部滑液包炎含む） 　　C．足関節前方インピンジメント症候群 　　D．腓骨筋腱脱臼 　　E．足の疲労骨折（舟状骨，中足骨，内果，母趾基節骨） 　　F．有痛性外脛骨 　　G．足底腱膜炎 　　H．距骨骨軟骨損傷 　　I．足関節後方インピンジメント症候群 　　J．Jones骨折（第5中足骨近位骨幹部疲労骨折） 　　K．扁平足障害（後脛骨筋腱機能不全） 　　L．母趾MTP関節傷害（turf toe，母趾種子骨障害） 　　M．足根骨癒合症 索引

7,260円

運動器スポーツ外傷・障害の保存療法 下肢…

腹腔鏡による胃癌手術のパイオニアとして積み上げてきた藤田式の技術。本書では安全で精緻な手術を行うための考え方・手技を公開。Outermost layer（神経外側の層）に基づいた郭清の展開、高い再現性を実現するリニアステイプラーによる体腔内吻合など、術中の各場面におけるこだわりの手技を解説する。場面ごとに作り込まれた正確なイラストが、初学者に把握しづらい構造の理解を助ける。

11,000円

FUJITA'S TEXT 1 腹腔鏡下幽門側胃切除…

本書では、ほんとうに効果のあるストレッチングエクササイズを紹介し、ストレッチングが総合的なウェルビーイング（身体的、精神的、社会的に良好な状態）にどう役立つかを説明する。場所を選ばず、思い立ったらすぐにできるストレッチングも掲載されており、初心者にも無理なく始められるのも本書の特徴である。 自分の体がどう機能するか、自分の体をどうコントロールするかを理想的に導入するためのエクササイズを多数収録。筋肉をリラックスさせ、血行をよくして緊張をほぐし、痛みを取り除く効果を発揮する。 ●本書は、ストレッチすることで柔軟性を高め、可動域を広げ、痛みや不調を取り除くためのガイドブック。肩、胸、腕、体幹、背中、殿部、脚に効果的なストレッチを、フレデリック・ドラヴィエにしかできない驚くほど詳細な解剖学的図解で完全収録。 ●130以上のエクササイズが550点以上のフルカラー写真と解剖学的イラストで解説されているから、体の中で筋肉が周囲の関節や骨格とどう作用し合うのかよくわかる。エクササイズのバリエーションや難易度、順番が、筋肉の導引や身体構造、最終的には結果にどう影響するかという知識も身につく。 ●ランニング、自転車、バスケットボール、サッカー、ゴルフ、陸上競技など13種類のスポーツのトレーニングとパフォーマンスを最適にするための効果の立証されたプログラムも提案されている。

2,860円

ストレッチングアナトミィ…

1,650円

ハーブ・マザーチンクチャーφ…

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