傾けて、曲げて、広げる！ 「骨」「椎間板」「靱帯」「筋肉」「神経」の「位置関係」がわかれば、治し方が見えてくる！ 急増する「脊柱管狭窄症」も見分けが難しい「もどき」も 長引く足腰のしびれ痛はカチコチの背骨・神経・筋肉から！ 医大病院式「痛みほぐし地図」で最終目的地となる「自力克服」をめざしましょう！ 初公開！　大学病院式「神経スライド」「椎間孔広げ」「反り腰正し」で、手術を回避！　休まず長く歩けた！ カチコチの「遠隔筋ほぐしマップ」つき 「どこ」を「どう」ほぐせばいいかよくわかる！ 発見！ 狭窄した脊柱管とともに椎間孔まで広げる新メソッド 坐骨神経の締めつけも筋肉・筋膜の硬直も自分でほぐせる！ 「背骨ほぐし」「神経ほぐし」「筋肉ほぐし」完全図解 なぜ痛むか？どこをほぐすか？すぐわかる脊柱管狭窄症「治し方マップ」 【本書のおすすめポイント】 1：「脊柱管狭窄症」だけでなく、見分けが難しい「脊柱管狭窄症もどき」の情報まで網羅 2：脊柱管だけでなく「椎間孔」も広がる脊柱管狭窄症の新対策「背骨ほぐし・椎間孔広げ」を初公開 3：脊柱管狭窄症の重大原因「反り腰」を根本から正す「新しい運動療法・反り腰正し」が理論的にわかる 4：坐骨神経などの滑走をよくして末梢神経障害による足腰のしびれ痛を軽減する「神経ほぐし」を初公開 5：脊柱管狭窄症とよく似た症状を引き起こす足腰の「筋・筋膜性疼痛」を自分で治せる「筋肉ほぐし・遠隔筋ほぐし」を解説 6：腰を曲げて痛む「前屈発痛型の脊柱管狭窄症」や、脊柱管狭窄症と間違われやすい「下肢閉塞性動脈疾患」の対策も紹介 ・医学の素人でも、骨・椎間板・靱帯・筋肉・神経の詳細な位置関係が理解でき、「どこ」を「どう」動かしほぐせば改善するかが一目瞭然でわかる詳細マップつき ・先輩患者に学ぶ患者必見の「克服症例集」も充実

1,958円

脊柱管狭窄症　自力で克服！　一生役立つ痛みほぐし地図大全…

●初版から20年以上，多くの読者にご支持いただいたロングセラーの改訂第3版です。 ●日常診療や健診・保健指導で生活習慣病に関わる医師・医療スタッフは，多くの専門的な知識を自分自身の頭の中で整理し，統合的に理解した上で自分の言葉で話すことが求められます。 ●第3版では，国内外の新しいガイドラインやマニュアルに取り入れられた診断基準や指導指針，様々な疫学的研究のデータをまとめた総合解析，厚生労働省をはじめ関連学会・協会が行った調査報告などを取り入れ，著者の解釈や考え方を紹介しています。 ●内容をきめ細かくアップデートし，参考文献や図表，質疑応答，索引もさらに充実しました。

3,960円

健診・健康管理専門職のための 新セミナー生活習慣病〈第3…

Geriatrics（老年医学）の概念普及から実践の時代へ 『あめいろぐ高齢者医療』から5年。老年医学の考え方は広まり、マルモ・多剤併用・フレイルなど高齢者診療の特異性と重要性は認知された。しかし多くの医療者にとって実際の高齢患者を前にした時の具体的対応、つまり「実臨床のノウハウ」は未だわからない部分が多い。 では、Geriatrician（老年科医）は高齢者の臨床をどう考えているのか？ そこで、老年科医は高齢患者の疾患を前にした時、具体的にどのように考え、どのようにアプローチするのか。誤嚥・背部痛・認知症・せん妄など、高齢者診療で超コモンなテーマを厳選し、対話形式のケースディスカッション（症例検討）で徹底分解！　老年医学の5つのMで高齢者診療を俯瞰、「次の一手」が見える実践書。 この本を読めば、老年医学の臨床現場を疑似体験できる（QRコード連動の動画付き）。

4,400円

老年医学ケースディスカッション…

医療従事者必携！ 高齢患者ならではの薬物療法の推奨法・注意点がわかる 高齢者では薬物有害事象の頻度が高く，重症例が多いことを背景として，高齢者薬物療法の安全性を高める目的で作成されたガイドラインの2025年版。 本ガイドラインの特徴である「高齢者に対して特に診療な投与を要する薬物のリスト」「開始を考慮するべき薬物のリスト」も大幅アップデート。 遭遇頻度が高い疾患ごとにクリニカルクエスチョンと薬物リストを提示し，診療での具体的な注意点を，最新エビデンスに基づいて詳細に解説。 米国老年医学会によるBeers基準，欧州老年医学会によるSTOPP/STARTの内容も評価参考として用いている。 日本老年医学会 薬物療法小委員会編集のもと，薬物有害事象を起こさないために高齢患者特有の注意点をまとめた1冊。

1,650円

高齢者の安全な薬物療法ガイドライン2025…

なぜ転ぶ？　どう防ぐ？　根拠で読み解く転倒のメカニズム 転倒は高齢者の生活の質や自立性を大きく左右する重要課題である。転倒発生の疫学的特徴や多様なリスク因子、発生メカニズムを正しく理解し、根拠に基づいた予防策と運動介入を展開することが肝要となる。本書では、転倒予防の全体像を示し、以下の5つのテーマに沿って転倒予防の大切さを解説する。 【1．転倒予防の基礎知識】 高齢者における転倒の発生率や季節・時間帯・場所ごとの特徴を示し、転倒の繰り返し性や社会的影響について解説。 【2．転倒のメカニズムとリスク理解】 つまずき、滑り、バランス崩れの生理学的・運動学的メカニズムを分析し、転倒に関わる内的・外的・行動要因を整理。 【3．転倒リスクの背景】 サルコペニア、認知機能障害、視機能低下など身体的・認知的要因の影響と、多剤服用や環境要因が転倒リスクに与える影響を考察。 【4．転倒恐怖感と骨折予防】 転倒後の恐怖感が引き起こす心理的・身体的変化や活動制限の連鎖を解説し、骨折発生のメカニズムとその予後について詳述。 【5．転倒予防の実践知】 根拠に基づく運動介入プログラム、身体活動の促進方法、転倒予防アルゴリズムの活用法を紹介し、臨床現場での応用例を示唆。 【目次】 1．転倒予防の基礎知識 2．転倒の実態把握 3．転倒のメカニズム理解 4．転倒リスクの紹介 5．転倒リスクを修飾する障害の整理 6．転倒恐怖感と骨折予防 7．転倒予防の実践知

2,530円

イチからわかる！転倒予防Q＆A…

・超高齢化社会において無視できない「転倒予防」に関する最新動向から、病院・施設・患者さんの自宅でもすぐに使える「転倒予防」グッズ・システムを徹底解説。 ・「日本転倒予防学会」公式書籍のため、学会からの推奨品も多数掲載されております。 ・医師，看護師をはじめ，高齢者の医療・福祉・リハビリ・介護にかかわる全ての方々の必読書です。 第1章　高齢者の転倒の概要 1 高齢者の転倒の実態と転倒予防の重要性 2 高齢者の転倒の発生要因と予防対策 3 高齢者の転倒に伴う障害と転帰 第2章　転倒予防グッズ・システムの概要：日本転倒予防学会推奨品 1 日本転倒予防学会推奨品の仕組みと動向 2 リハビリ向けシューズ「快歩主義L011」 3 転倒予防靴「転倒予防シューズ（つま先つき，つま先なし） 4 転倒予防靴「あゆみ早快マジック」 5 超薄型衝撃吸収マット「アルティ.ワンダーマット」 6 床材「TOPPAN安全床」 7 衝撃吸収フロア「カナエルC衝撃吸収フロアVC」 8 緩衝フロア＆マット「ころやわ®」 9 見守り介護ロボット「シルエット見守りセンサ®」 10 坐位運動支援器具「あしふみ健幸ライフ」 第3章　転倒予防グッズ・システムの概要：関連製品 1 転倒予防くつ下 2 一般成人患者用シューズ「オオサキ かかと付室内シューズ」 3 畳表「MIGUSA」，高衝撃緩和型薄畳「MIGUSA CARE」 4 設置型介護リフト「つるべー」 5 天井走行リフト「かるがる®」，スリングシート「かるがる®スリング」 6 シェアスロープ 7 歩行トレーニングリハビリマシン「walkey device」 8 「寄り添いロボット」 9 見守りシステム「ネオスケア」 10 転倒転落予測AIシステム「KIBIT Coroban」 第4章　転倒予防グッズ・システム開発研究の最前線 1 練習支援ロボットの活用ー歩行練習支援ロボット「ウェルウォーク」を例に 2 運動機能トレーニング「クイックステップトレーナー」 3 疾患別の様々な杖 4 神経疾患患者の転倒予防に必要な環境整備 5 運動応答遺伝子に注目した筋萎縮メカニズムの解明と予防・治療法の開発 6 高齢者向け紙パンツ「転倒骨折予防紙パンツ」 7 大腿骨近位部骨折予防パンツ「自分でふくらませるエア誘導パンツ（iPap）」 第5章　住宅・居住場所のリスクと転倒予防 1 バリアフリー法の盲点 2 介護保険を利用した住宅改修 　1階段まわりの危険をなくす 　2気がかりな段差に対策をとる 　3滑りやすい床を改修する 　4開き戸を安全な引き戸にする 　5暗がりを解消する 　6足元の障害物を片付ける 3 老後に備えた安心で快適な住まいづくり 4 高齢者住宅の転倒予防の工夫 5 転倒予防の標語「ぬ・か・づけ」 巻末資料 1 日本転倒予防学会 推奨品規程・細則，登録申請方法 2 日本転倒予防学会 推奨品マーク 3 日本転倒予防学会 推奨品一覧（2006年初代〜2025年10月現在） 4 日本転倒予防学会「転倒予防川柳」大賞受賞作品一覧 コラム 実は違う，自宅各所での転倒パターン 転ばない世界と転んでもよい世界 バリアと転倒 バリアフリーって本当に正解？ 転倒しやすくなることの意味と，転倒予防の目的 安全で心地よい住まいづくり

5,500円

転倒予防グッズ・システム　医学ガイド…

●脳神経内科の専門医が、 　3000本の論文から導き出した 【脳を修復する6つの新習慣】を初公開！ ●名医が教える！ 　科学的根拠が裏づける「究極の“脳”健康術」 【血圧・食事・睡眠・速歩・呼吸・お酒】 ●脳の掃除屋「ミクログリア」が 　一生ボケない脳をつくる!　　　　　 脳は毎晩「ジャブジャブ水洗い」されている!?　　　 ●100歳まで現役脳をつくる「新常識」 その運動が、脳を老けさせる!? カギを握るのは、脳内の守護神「ミクログリア」のコントロール ●今すぐ脳内の「ボヤ（炎症）」と「サビ（酸化）」を食い止めよ ●100歳までボケない脳をつくる！ 脳内に存在する免疫細胞「ミクログリア」は、 私たち脳のパフォーマンスを左右する極めて重要な存在です。 その役割は、脳内の異物を掃除するだけでなく、 不要なシナプスを剪定して情報伝達を最適化する「プルーニング（刈り込み）」や、 新しい神経細胞が生まれるための土壌を整えることにあります。 ミクログリアが正しく機能することで、 私たちの記憶力や集中力は維持・向上されます。 しかし、ミクログリアは生活習慣に敏感な「諸刃の剣」でもあります。 悪しき習慣によってコントロールを失うと、 脳の守護神から一転して「暴走」を始めます。 すると、脳内に慢性炎症を引き起こす物質や、 脳をサビつかせる活性酸素を撒き散らします。 この「炎症×酸化」の二重攻撃は、 アルツハイマー病やパーキンソン病といった認知症、 さらにはがん、糖尿病、動脈硬化など、あらゆる病の引き金となります。 注意すべきは、「運動＝健康」という盲信です。 運動が体に良いのは事実ですが、 強すぎる負荷や睡眠不足の状態でのトレーニングは、 かえってミクログリアを刺激して暴走モードに陥らせるリスクがあります。 この状態では、筋肉は鍛えられても脳はダメージを受け続け、 記憶力や集中力がじわじわと低下してしまいます。 本当の意味で脳の健康寿命を延ばすためのカギは、 筋肉を鍛えること以上に 「ミクログリアのコンディションを整えること」にあります。 ミクログリアは運動よりも「回復」を重視します。 最新の医学知見に基づき、生活習慣を少しずつ整えて ミクログリアを味方につけることこそが、 100歳までボケない脳を保ち続けるための、 最も確実なメソッドといえます。 本書では、これまで7000人の患者を診て、 論文3000本を読んできた脳神経内科医が、 血圧・食事・睡眠・速歩・呼吸・お酒と 科学的根拠に基づく6つの習慣術を伝授します。

1,870円

脳の専門医が教える 100歳までボケない脳…

生活習慣病の診断や治療法は日々進歩しており，その要点を整理して理解するのは容易ではありません．本書はこうした生活習慣病の重要ポイントを，学びやすく・覚えやすくまとめました．コメディカル養成校，スポーツ・健康系の学科の講義にも最適なテキストです． ◆各章の構成 冒頭：「この章のまとめ」で各疾患の全体像をひと目で把握． 本文：豊富なイラストを交えながら「〇〇とは？（疾患の基本）」「〇〇の検査や診断は？（見つけ方）」「〇〇の治療や予防は？（改善と予防法）」の3つの視点から解説．キャラクターが「豆知識」や「覚え方のコツ」なども紹介．講義中の会話のようなテンポで楽しく知識が身につきます． 章末：確認クイズと演習問題で学んだ内容をすぐに復習できます． ※本書は『まるごとわかる！生活習慣病』（2018年刊行）を再構成し，新規項目の追加や情報の更新を行ったものです． 1．生活習慣病概論 2．肥満と肥満症と減量 3．メタボリックシンドロームと特定健診 4．糖尿病 5．高血圧 6．脂質異常症 7．冠動脈疾患 8．脳卒中 9．脂肪肝 10．慢性腎臓病（CKD） 11．高尿酸血症・痛風と節酒指導 12．慢性閉塞性肺疾患（COPD）と禁煙指導 13．睡眠時無呼吸症候群と睡眠衛生 14．骨粗鬆症とフレイル 15．認知症

3,300円

よくわかる 生活習慣病…

本書は、『マンガでわかる　認知症 の人の心の中が見える本 （わかさカラダネBooks）』（ISBNコード9784866980034）の新版です。 日本の認知症の患者数は増加の一途を辿っており、数年後には「誰しも認知症の人と接する社会」が訪れます。認知症の人とのコミュニケーション法は、今や誰にも必要な知識です。 しかし、「何度も同じことをいう」「家族の顔がわからなくなる」「財布を盗んだといわれる」「理由もなく歩きまわる」など、家庭介護の場面では、認知症の人の不可解な言動にイライラしたり、疲弊したりすることが少なくありません。 本書は、認知症ケアの現場で数多くの認知症の人と接してきた著者の豊富な知見をもとに、不可解な行動の裏にある心理をマンガ形式で紹介。その言動の理由がわかれば、認知症の人が愛おしくなり、介護がらくになるのです。

1,738円

マンガでわかる！認知症の人が見ている世界…

『循環器のトビラ』に続く，トビラシリーズ第2弾。時代に見合ったものがなかった，本領域の日本での入門書の新定番。『老年医学のトビラ』は，現在の高齢者診療の複雑な問題の象徴。多くが医学生や研修医の時期に出会うことすらなかったトビラ。本書はこのトビラを開く鍵となる「5つのM」に沿って解説する。 「5つのM」とはMobility，Mind，Medications，Multicomplexity，Matters Most…すなわち「身体機能」「認知機能・精神的側面」「薬剤」「複雑性・多疾患併存」「最も大切なこと」の5つをを軸に，高齢者診療の問題にフォーカスしていくというコンセプト。 扱うテーマは，転倒やせん妄，認知症，うつ病・不眠，薬剤の問題にはじまり，フレイル，尿失禁・便秘，さらに高齢者の「見えない」「聞こえない」「においがわからない」「食べられない」の訴えへの対応のほか，スクリーニング・予防，事前指示，ケアのゴール設定までを扱う。 読者対象に合わせ「まずはここから」「もう一歩踏み込んで」「トビラの向こう」という3段階のまとめや解説を設ける。これにより，読者の学習ステージが変わっても何度も目を通したくなる。 目の前には，常に高齢の患者がいる。研修医なら，これからどのような道を歩むとしても，本書が必ず助けになってくれる。「ごく当たり前に毎日そのトビラを開けている」「開き方などとっくにわかっている」と信じている医療者にも，高齢者医療の複雑な問題を改めて整理していくための確かな手がかりとなる。

4,840円

老年医学のトビラ

シリーズ累計40万部突破！ 1日3分で目がよくなる「ガボール・アイ」の決定版が登場。 本シリーズは、世界で唯一科学的に証明された視力回復法 「ガボール・パッチ」を使ったトレーニングブックです。 目ではなく、目から入った情報を処理する脳を鍛えるので、 近視・老眼・乱視・遠視、すべての症状に効果があります。 第3弾の今作は、 「これまで効果が出なかった人にも、効果を実感してほしい」 という平松先生の想いから研究を重ね生まれた「ガボール・アイ」の決定版。 脳の視覚野をさらに効果的にトレーニングするため 「まちがいさがし」形式を採用しました。 目の動線や凝視時間にこだわった特別なまちがいさがしです。 想像以上に難しいまちがいさがしに大人も子どももハマる人続出！ まちがいさがしで目がよくなる！「ガボール・アイ」決定版、ぜひお楽しみください！ ======= 【目次】 なぜ「ガボール・アイ」で目がよくなるの？ 効果に個人差があるのはどうして？ ゼッタイに目をよくしたい人へ贈る特別カリキュラム 体験者の喜びの声が続々と！ 「ガボール・アイ」実験結果 本書の楽しみ方とルール はじめに Part1　「ガボール・アイ」4週間チャレンジ(1日目〜7日目) COLUMN1＜平松先生の豆知識＞　目の「キラキラ」で健康状態がわかる！ Part2　「ガボール・アイ」4週間チャレンジ(8日目〜14日目) COLUMN2＜平松先生の豆知識＞　よく似ている「疲れ目」と「眼精疲労」 Part3　「ガボール・アイ」4週間チャレンジ(15日目〜21日目) COLUMN3＜平松先生の豆知識＞　裸眼視力は刻一刻と変化する！ Part4　「ガボール・アイ」4週間チャレンジ(22日目〜28日目) COLUMN4＜平松先生の豆知識＞　目と心の不思議な関係 Part5　もっと！目がよくなる習慣術1 このままじゃ視力0になっちゃうかも？一生視力を失わないメガネ・コンタクトレンズの使い方 Part6　もっと！目がよくなる習慣術2 緑内障・白内障は防げる？老後の「目」の新常識 特別付録　その1　視力検査のやり方 特別付録　その2　老眼測定用「近見視力検査表」 特別付録　その3　近視測定用「遠見視力検査表」 =======

1,430円

1日3分まちがいさがしで目がよくなる! ガボール・アイ…

★ケアマネジャーの資格・検定部門　ベストセラー第1位 ★YouTubeチャンネル「Nord-Labo 北欧研究室」に著者が出演 【高齢者にかかわるときの入門書！】 現役理学療法士が、加齢による高齢者のからだの変化や病気、 こころのケアについて「からだの仕組み」「からだの機能」の視点から、 イラストでわかりやすく解説します！ イラストは400点以上！ 病院や施設、自宅での「あるある」を描いたマンガも必見です！ 知っているようで知らなかった 高齢者のからだとこころについて本格的に学ぶことができる1冊です。 ◆こんな人におすすめ ・はじめて高齢者とかかわる方 ・はじめて医療・福祉の現場に立つ方 ・医療福祉学科の学生 ・高齢の家族を持つ方 【目次】 はじめに この本の読み方 第1章 高齢者のからだのこと 第2章 高齢者の動作のこと 第3章 高齢者に多い病気や薬のこと 第4章 高齢者の認知症のこと 第5章 高齢者とのかかわりについて（介護サービスや多職種連携） 索引 参考文献 【著者】 kei（けい） アナトミーイラストレーター/理学療法士。パーキンソン病の祖父と暮らし家族と在宅介護を経験。高齢者と一緒に過ごすことの楽しさや学びを伝えるためにマンガを連載。現在は整形外科に勤務し理学療法士の知識を活かしながら解剖学や医療福祉専門のイラストレーターとして活動中。近作は『できるセラピストと言われるために3年目までに知っておきたい115のこと』（Gakken）のアートディレクションを担当。 長島佳歩（ながしまかほ） 理学療法士 総合病院で病期や年齢を問わず幅広いリハビリテーションを経験後、介護施設では責任者として在宅分野に注力。そのなかで周りの知識不足による課題を痛感。独立後、大学での講義や執筆活動を通し実践的な知識を広める活動を行なっている。 【医学監修】 稲川利光（いながわとしみつ） 令和健康科学大学リハビリテーション学部・学部長・教授/カマチグループ関東本部 リハビリテーション関東統括本部長（兼務）/リハビリテーション科専門医・指導医 医学博士 九州リハビリテーション大学理学療法科を卒業後、福岡市内の病院に理学療法士として勤務。その後、香川医科大学医学部を卒業し、NTT東日本関東病院リハビリテーション科部長を務め、2022年より現職。主な著書・共著は『リハビリテーションポケットブック』、『リハビリテーションビジュアルブック第2版』、『摂食嚥下ビジュアルリハビリテーション』、『リハビリの心と力 3rd ed.かかわることで学んだ輝く命のStory』（いずれもGakken）など多数。

1,980円

イラストでわかる　高齢者のからだ図鑑…

誰しも認知症にはなりたくないもの。そのせいか、家族が認知症になっても「まだ大丈夫」「年のせい」と認められず、病状が進んだあとで対応を始めて後悔する家族がたくさんいます。また、従来の認知症ケアは、徘徊・暴言・妄想・排泄の失敗といった周辺症状が起こったらそれに対応しますが、こうした後手に回る介護ではイライラしたり戸惑ったりしてしまうばかりです。 認知症の不可解な言動が、どんな仕組みで、どんな順番で起こるか予想できたらどうでしょうか？　次に起こる症状を事前に予測できれば、介護者は心構えができ混乱せずにすみますし、スムーズに対策を講じることもできます。 そこで本書では、介護の達人である理学療法士の川畑智氏が行う「病状の進行を予測し事前に対策を講じる介護の極意『先回りケア』」をマンガでわかりやすく紹介します。認知症の病状の進み方や心理の変化や、それに先んじて対応する方法を学べる、深く実践的で、家庭でも役立つ知識が満載の認知症マンガの決定版です。

1,738円

マンガでわかる！認知症の人が見ている世界3…

現場で実際に起こっている高齢者の困りごとを解決するヒントは解剖生理にある……。本書では、高齢者が自身の障害や加齢性変化とうまく付き合いながら生活できるために看護師として必要なケアの視点を解剖生理から取り上げる。高齢者看護に必要な各分野のエキスパートが解剖生理の基礎からケアのヒントまでを解説する。

2,970円

高齢者のアセスメントは解剖生理が9割…

・認知症の発症率を29％低減（南フロリダ大学） ・一度やると効果が10年間持続（南フロリダ大学） ・認知機能が3〜4年若返る（アイオワ大学） ・交通事故率が50％減少（アラバマ大学） ・有効視野の低下が運転リスクを拡大させる（ハーバード大学） 人の名前が出てこない うっかりや勘違いが増えた 速いテンポの会話についていけない 新しいことがなかなか覚えられない……。 年を重ねるにつれて、増えていくこんな悩み。 「私の脳、老化しているのかも……」と不安になりますよね。 実は皆さんの脳の状態を測る、ある優れた指標があります。 その名も「有効視野」。 日本ではまだ馴染みのない言葉ですが、 ハーバード大学、フロリダ・アリゾナ大学など名立たる研究機関で 科学的に認められた権威ある指標です。 この「有効視野」の値がよくなると、 注意力、集中力、思考力、記憶力、認知機能といった 脳機能全般に改善がみられ、延いては認知症予防にも大きな効果があることが 最新の研究で明らかになっています。 そして、この「有効視野」を鍛えるために開発されたのが、 本書でご紹介する「脳知覚トレーニング」。 世界で唯一科学的に証明された、薬を使わない認知症予防法です。 やり方はとっても簡単。 1日3分、マークが散らばった特殊な写真を見るだけです。 「有効視野」はいつからでも鍛えられますので、 認知症が心配な方も、これから勉強を頑張りたい方も、 ぜひご家族の皆さんでお試しください！ 体験者の喜びの声が続々と！ はじめに 「有効視野」って何？ なぜ「脳知覚トレーニング」で認知症が予防できるの？ 本書に期待できる効果 本書の4つの特長 「脳知覚トレーニング」のやり方 本書の楽しみ方とルール 「脳知覚トレーニング」4週間チャレンジ(1日目〜7日目) 「脳知覚トレーニング」4週間チャレンジ(8日目〜14日目) 「脳知覚トレーニング」4週間チャレンジ(15日目〜21日目) 「脳知覚トレーニング」4週間チャレンジ(22日目〜28日目) コラム　自分でできる「脳知覚トレーニング」 おわりに 参考文献

1,430円

1日3分見るだけで認知症が予防できるドリル…

50万部超の大ベストセラー『80歳の壁』の著者、和田秀樹先生が35年以上の高齢者診療で辿り着いた「極上の死に方」について説く。 ・体にいいものよりラーメン週5 ・金持ちより思い出持ち ・持つべきは地位や名誉より死生観 ・「極上の死に方」を決めるのは医者ではなく自分 ・終活なんかいらない ・人生の最後は「貸し」を返してもらおう……などなど、食生活や財産、医療との付き合い、死後のことまで、逝き方上手な高齢者から得た具体的な提案が満載。 「家族がいても、ひとりでも、ボケても、寝たきりになっても、どうせみんな死ぬんだから。 自分の死について考えることは、人生をよりよく生きるために最も大事」と語る著者の老いの本決定版！ 後悔せずに、納得して最期を迎えるために必読の書です。 はじめに　「どうせ死ぬんだから」は魔法の言葉 1章「どうせ死ぬんだから」 ーー私が自分の死を考えて、わかったこと 2章「極上の死」への第一歩 ーー「死生観」を持てばジタバタしない 3章　ヨボヨボ老人と元気ハツラツ老人の分かれ道 ーー「自分の生き方」は、医者ではなく自分が決める 4章　極上の生き方は「死に場所」で決まる ーー在宅介護より施設死をすすめる理由 5章　「人間、死んでから」 ーー私がたどり着いた「極上の生き方」 おわりに　人生の幸せに近づくために、いまを幸せに生きる

1,430円

どうせ死ぬんだから

高齢者に関わるすべての医療介護福祉専門職へ！ 超高齢社会を迎えたわが国では，CGAによる包括的・全人的な評価と，それに基づいた個別化された医療・ケアの提供が求められている．多職種協働により取り組む必要があり，CGAはその共通言語となる．本ガイドラインは，医師だけではなく高齢者に関わる医療介護福祉関係の多職種向けに作成した．診療やケアに幅広く活用いただきたい． CGA総論 各論 1．CGAの各要素とそのツールの効果 　 1　スクリーニング 　 2　ADL（基本的ADL，手段的ADL） 　 3　認知機能 　 4　うつ 　 5　意欲 　 6　QOL 　 7　社会的要素 　 8　フレイル／栄養 2．CGAを用いた老年疾患・老年症候群の管理 　 1　フレイル／低栄養 　 2　認知症 　 3　ポリファーマシー 　 4　Multimorbidity 　 5　糖尿病 　 6　高血圧，心疾患 　 7　（誤嚥性）肺炎 　 8　骨折 　 9　外科手術（周術期） 　10　悪性腫瘍 3．医療介護現場，関係職種によるCGAの利用 　 1　看護（看護師） 　 2　介護（ケアマネジャー，介護福祉士等の役割） 　 3　薬剤師 　 4　リハビリテーション 　 5　アドバンス・ケア・プランニング（ACP）

1,980円

高齢者総合機能評価（CGA）に基づく診療・ケアガイドライ…

■実務に必要な医学知識がパッと見でわかる！■ ケアマネジャーや介護職にとって、医学知識は実務において必須の知識。一方で、病気に伴って起こる症状やその進行が理解できていなかったり、医療職への伝え方で困っていたりするケースも多いようです。 本書は、本当に実務で必要とされる医学知識について、オールカラーでわかりやすく解説しました。 　 ┃ココに注目！ 　第2章では、高齢者に多い48の病気を取り上げています。そして、48の病気それぞれ、「症状」「原因・特徴」「病気の進行」「治療法」「くすり」「日常生活の注意点」「検査データの見方」「医療職への上手な伝え方」の構成で展開しています。 ●「病気＝その症状」とわかるように、おさえておきたい症状をイラスト化。 ● 病気の原因・特徴や進行を理解しやすいように図やイラストを用いて解説。 ●くすりの効果や副作用は表にして掲載。 ●日常生活を支援するうえでの注意点を簡潔に解説。 ●医療職への伝え方は、上手なコツとダメなポイントがわかる会話例つき。 【主な目次】 第1章　高齢者の病気　7つの特徴 　1　からだとこころ　10の変化 　2 ココに注目！　病気の7つの特徴 　3　生命維持に直結！　バイタルサイン 　4　注意点がわかる！　3大くすりと副作用 　5　苦しさを緩和！　看取りでのポイント 　6　ポイントはココ！　難病の制度とかかわり方 　7　7つの感染経路！　すぐわかる対応方法 第2章　おさえておきたい！　高齢者に多い48の病気 　1　脳 　2　呼吸器 　3　循環器 　4　消化器 　5　泌尿器 　6　筋骨格 　7　生活習慣病 　8　視覚・聴覚 　9　皮膚 10　感染症 11　精神疾患 【著者情報】 鶴岡 浩樹（つるおか・こうき） 日本社会事業大学専門職大学院教授 つるかめ診療所副所長 1993年、順天堂大学医学部卒業。自治医科大学地域医療学教室入局。岩手県国民健康保険藤沢町民病院内科をはじめ、地域医療の研鑽を積む。アメリカのケース・ウェスタン・リザーブ大学家庭医療学教室へ留学。 自治医科大学附属病院総合診療部外来医長を経て、2007年、栃木県下野市につるかめ診療所を開業。2013年より日本社会事業大学専門職大学院教授。

2,310円

スゴくわかる！すぐ役立つ！　ケアマネ・介護職のための医学…

老年医学領域における世界最大級の学会American Geriatrics Society（米国老年医学会）が誇る公式ハンドブック“Geriatrics At Your Fingertips”日本語版。ポケットサイズながら、実用性と網羅性の最適なバランスを追求。内科学、各専門領域を横断した総合診療の知識を根幹に、高齢者特有の問題や症状に対応するための最新の情報・幅広い知恵を凝縮。日本の医療現場に合わせ、1,000箇所に及ぶ訳注・薬剤監修、丁寧な翻訳による「日本化」を実現。高齢者診療の基本的な考え方が身につく。

6,930円

ポケジェリ

糖尿病の患者数は今や予備群も入れて約2000万人に及ぶ。発症しても初期のうちは無症状のため甘く見られがちだが、治療せず放置すると腎症・網膜症・神経障害などの重大な合併症を招き、中には失明、人工透析、足の切断に至る人も少なくない非常に怖い病気。合併症を防ぐには血糖値やヘモグロビンA1cを正常範囲にコントロールすることが重要で、本書はそのための最新の治療法を伝授する。ヘモグロビンA1cが下がらないのはなぜ？糖尿病になりやすいのはどんな人？血糖値を効率よく下げる体操や食事法は？果物やチョコは食べていい？突然の失神を招く低血糖の防ぎ方は？血糖値も肥満も改善する新薬があるって本当？合併症になったときの治療法は？第二波が懸念される新型コロナの罹患や重症化を防ぐ免疫力の高め方は？など、糖尿病の患者や予備軍が今知りたい142の質問に専門医がすべて答える。

1,738円

糖尿病　高血糖・ヘモグロビンA1c・合併症　糖尿病治療の…

大好評シリーズ第5弾！脳トレ博士・川島隆太先生が脳活性化の効果を実証した脳ドリル1ヵ月31日分と漢検1級・クイズ大好き女優の宮崎美子さんが出題したトリビアクイズで国語・算数・理科・社会・教養・雑学など全ジャンルを楽しみながら認知症を予防！

1,595円

毎日脳活スペシャル　やさしい脳活　わかたけ…

米国Beers Criteriaの日本版が、最新の医薬品情報を盛り込み改訂した。高齢者への適切な薬剤処方の知識は、診療科を問わず必要不可欠である。プライマリ・ケア領域の医師・薬剤師を対象に、高齢者のコモンな内科疾患から、腎機能低下時、メンタルヘルスまでカバー。医薬品使用時の重篤度と判定理由を示し、代替薬の使用方法や、やむを得ず使用する際の注意点など、診療場面で判断に悩むポイントを厚く解説する。

4,840円

これだけは気をつけたい！ 高齢者への薬剤処方 第2版…

※ 本商品は、『緑内障　眼科医の私が患者ならこう対処！名医が教える最新1分習慣大全（ISBNコード：9784866515137／A5サイズ）』のセルフケアページを抜粋したA4サイズ大活字版です。 緑内障は、自覚症状がないままに進行し最終的には失明にいたる怖い病気で（日本人の中途失明原因第1位）、高齢化とともに患者数が激増中。40代以上の20人に1人は緑内障の疑いがあるとされ、中高年からの関心が大きい目の病気の筆頭です。 本書は、日本を代表する緑内障治療のスペシャリストに ・緑内障とはどんな病気か ・悪化を防ぐ生活術 ・進行予防が期待できる食事や運動 ・車の運転、仕事選び、家事での注意点 ・最新の目薬と効果を落とさない点眼法 などを解説してもらう1冊。 「眼科医の私がもしも緑内障患者になったらどうする？？」をテーマに3人の名医が治療法や生活術を本音で解説したページや、患者さんが今受けている治療法の疑問に答えるQ&Aも網羅。どこよりも詳しい最新の緑内障対策本に仕上がっています。 健康診断や人間ドックで「視神経乳頭陥凹拡大」といわれた方、今すでに正常眼圧型・高眼圧型の緑内障と診断され治療中の方は必読です。

1,430円

緑内障　眼科医の私が患者ならこう対処！名医が教える最新1…

年間5万人以上の人が命を落とし、死亡原因第6位といわれる「誤嚥性肺炎」。高齢化の進む日本では、誤嚥性肺炎で亡くなる人が二十数年で約10倍に急増しています。「自分は年ではないから大丈夫」と思っている人も、他人事ではありません。実は、のどの衰えは40代50代から始まり、何も対策を講じなければ、のどの機能はどんどん低下していきます。もし、「食事中にムセる」「頻繁にセキ込む」「声がかすれる」といったのどの不調を感じたら、のどの衰えと考えて、1日も早く嚥下力を強化する必要があります。 そこでおすすめしたいのが、日本でも有数の嚥下専門外来である浜松市リハビリテーション病院「えんげセンター」で指導され高い実績を誇る「ラクラクごっくん体操」（藤島式嚥下体操）。とても簡単な体操ながら、衰えた嚥下機能を回復させ、怖い誤嚥性肺炎を起こすリスクを低減します。本書では、こうした嚥下力の強化体操に加えて、誤嚥を防ぐ食事のとり方や生活術、緊急時の対応マニュアルなど、ムセずに快適に過ごすための対処法が満載。いつまでも自分の口でしっかり食べて、QOLの高い充実したシニアライフを送るのに欠かせない一冊です。

1,848円

食事でムセる 誤嚥・飲み込みにくさ 自力で克服！ 名医が…

コロナ禍で注目されるフレイル・介護予防への疑問がこの1冊で解決！　 ●「どのくらい運動を実施すればよいでしょうか？」「体幹筋の強化方法は？」「なぜ，たんぱく質の摂取が必要ですか？」などの疑問に2頁読み切りで回答．最新の研究成果やエビデンスに基づいた知識・ノウハウを即現場にいかせる！

2,200円

イチからわかる！フレイル・介護予防Q＆A…

老化に伴い抵抗力が弱まり心身の機能が低下するフレイル、運動器機能が低下して移動が不自由になるロコモティブシンドローム。関連の深い両者を一括して扱い、概念・疫学、臓器の老化との関係、予防と介入、疾患・病態との関係、老年症候群との関係、包括的ケアなどについて、基礎・臨床・社会医学にまたがる関連47学会が推薦した執筆陣が詳述。 フレイル・ロコモに関わる医師、医療介護福祉従事者、医学系研究者におすすめの一冊です。

5,500円

フレイル・ロコモのグランドデザイン…

・「日本転倒予防学会」による公式テキストが，内容をさらに充実させて大改訂。 ・転倒予防グッズ・システム開発の最新動向のほか，病院における転倒予防チームの活動例，転倒リスクを高める疾患と予防への対策など臨床現場ですぐに役立つ実践的な内容を加え，アップデートしました。 ・医師，看護師をはじめ，高齢者の医療・福祉・リハビリ・介護にかかわる全ての方々の必読書です。 1 転倒に関わる最新の統計 2 日本転倒予防学会学術集会の動向 3 日本転倒予防学会誌の特徴と動向：これまでの軌跡 4 国内外の転倒予防に関わる学術研究の動向 5 転倒・骨折予防の動向 6 転倒予防に関わるソフト（ケア，人材育成，転倒リスクマネジメント）の開発の動向 7 転倒予防に関わる工学技術開発の動向 8 日本転倒予防学会推奨品の動向 9 転倒予防グッズ・システム開発の動向 10 転倒予防に関連する資格制度 11 転倒予防川柳 12 転倒・骨折と薬剤（多剤併用，睡眠薬，抗精神病薬など） 13 転倒・転落アセスメントツールの動向 14 転倒を予測する身体機能評価の動向 15 急性期病院における転倒対策とリスクマネジメント 16 医療安全における転倒リスクマネジメント 17 転倒予防と身体拘束 18 転倒予防のための杖・歩行補助具 19 認知症高齢者の転倒予防の動向 20 転倒予防に関する多職種連携アプローチ 21 病院における転倒予防チーム 22 転倒予防に関する地域ケアシステムの動向 23 地域における転倒予防研究会の動向 24 二次性骨折予防の動向 25 国際的な転倒予防ガイドラインの動向 26 世界の高齢者の骨折治療・予防ガイドラインに関する動向 27 WHOによる転倒予防戦略と身体活動のエビデンス 28 フレイル，サルコペニア，ロコモティブシンドロームおよび栄養に関わる転倒予防 29 転倒リスクを高める各種疾患の特徴とその予防への対応 30 転倒事故に関連した法律的側面 31 転倒予防に関する雑誌の特集，図書等の動向

6,600円

転倒予防白書2023

肥満の認知行動療法の手引きの決定版！ ●肥満の治療法のひとつとして確立している「認知行動療法」のわかりやすい手引き書として好評を博してきた『ライフスタイル療法II』が待望の改訂。 ●「肥満症診療ガイドライン2022」をはじめ、最新のガイドラインや動向を反映して全面アップデート。 ●「高度肥満」「睡眠」の項目新設、「疲労を緩和する食と生活」「マインドフルネス」ほかのコラム追加など、より実際的で現実的な内容が充実。 【目次】 I　認知行動療法に基づいた指導とはどのようなものか II　体重コントロールに必要な生理学的な知識 III　指導を具体化するプログラム作成 IV　肥満の認知行動療法の実際 V　体重維持のための具体的方法 VI　体重に関連した特別な状況とことがら

4,180円

ライフスタイル療法2第3版 肥満の認知行動療法…

大好評につき第4巻 忘れがちな「ついさっきの出来事」を脳に記憶し再び思い出す力を徹底強化！衰えが早い脳の「海馬」の「短期記憶力」を鍛えて、もの忘れ・うっかりを一掃！ こんな悩みがある方に □最近、直近のことをよく忘れる □何をしようとしたかわからなくなる □「前にも聞いた」とよくいわれる □カギを閉めたか不安になる □頼まれごとや約束を忘れがち □家で探し物ばかりしている □いつもボンヤリしてしまう・・・ ついさっきを思い出す楽しい脳トレだけ集めました！ ・写真記憶クイズ ・ニュースクイズ ・短期記憶力チェックなど あいまいな記憶力がとにかくよくなる全12種31日分 脳は筋肉と同じ！何歳になっても鍛えた分だけ強くなる！

1,485円

毎日脳活スペシャル　1分見るだけ！　ついさっきを思い出せ…

要介護高齢者の日常生活活動および栄養状態、摂食嚥下や口腔内の問題は、相互に関連・影響するもので、単独介入ではなく、多職種による一体的な複合的介入こそ最も効果があると考えられてきた。しかし、その効果を検証した研究は少なく、ガイドラインも無かった。自立支援・重度化防止に向け、CQ11問・BQ21問を含む、リハビリテーション・栄養・口腔管理の一体的取り組みのための国内外初のガイドライン、ここに堂々刊行！

2,860円

生活期におけるリハビリテーション・栄養・口腔管理の協働に…

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