傾けて、曲げて、広げる！ 「骨」「椎間板」「靱帯」「筋肉」「神経」の「位置関係」がわかれば、治し方が見えてくる！ 急増する「脊柱管狭窄症」も見分けが難しい「もどき」も 長引く足腰のしびれ痛はカチコチの背骨・神経・筋肉から！ 医大病院式「痛みほぐし地図」で最終目的地となる「自力克服」をめざしましょう！ 初公開！　大学病院式「神経スライド」「椎間孔広げ」「反り腰正し」で、手術を回避！　休まず長く歩けた！ カチコチの「遠隔筋ほぐしマップ」つき 「どこ」を「どう」ほぐせばいいかよくわかる！ 発見！ 狭窄した脊柱管とともに椎間孔まで広げる新メソッド 坐骨神経の締めつけも筋肉・筋膜の硬直も自分でほぐせる！ 「背骨ほぐし」「神経ほぐし」「筋肉ほぐし」完全図解 なぜ痛むか？どこをほぐすか？すぐわかる脊柱管狭窄症「治し方マップ」 【本書のおすすめポイント】 1：「脊柱管狭窄症」だけでなく、見分けが難しい「脊柱管狭窄症もどき」の情報まで網羅 2：脊柱管だけでなく「椎間孔」も広がる脊柱管狭窄症の新対策「背骨ほぐし・椎間孔広げ」を初公開 3：脊柱管狭窄症の重大原因「反り腰」を根本から正す「新しい運動療法・反り腰正し」が理論的にわかる 4：坐骨神経などの滑走をよくして末梢神経障害による足腰のしびれ痛を軽減する「神経ほぐし」を初公開 5：脊柱管狭窄症とよく似た症状を引き起こす足腰の「筋・筋膜性疼痛」を自分で治せる「筋肉ほぐし・遠隔筋ほぐし」を解説 6：腰を曲げて痛む「前屈発痛型の脊柱管狭窄症」や、脊柱管狭窄症と間違われやすい「下肢閉塞性動脈疾患」の対策も紹介 ・医学の素人でも、骨・椎間板・靱帯・筋肉・神経の詳細な位置関係が理解でき、「どこ」を「どう」動かしほぐせば改善するかが一目瞭然でわかる詳細マップつき ・先輩患者に学ぶ患者必見の「克服症例集」も充実

1,958円

脊柱管狭窄症　自力で克服！　一生役立つ痛みほぐし地図大全…

認知症に関する情報を網羅した診療ガイドライン、待望の改訂。定義や疫学、診断、治療、社会資源などの総論的な内容から、Alzheimer型認知症やLewy小体型認知症をはじめとする原因疾患ごとの具体的な特徴や診断、治療法といった各論的な内容までを幅広くまとめる。近年のトピックである抗アミロイドβ抗体薬（レカネマブ、ドナネマブ）やCOVID-19関連、などの内容を盛り込んでいる。

6,600円

認知症疾患診療ガイドライン2026…

2,750円

90歳からの養生

●脳神経内科の専門医が、 　3000本の論文から導き出した 【脳を修復する6つの新習慣】を初公開！ ●名医が教える！ 　科学的根拠が裏づける「究極の“脳”健康術」 【血圧・食事・睡眠・速歩・呼吸・お酒】 ●脳の掃除屋「ミクログリア」が 　一生ボケない脳をつくる!　　　　　 脳は毎晩「ジャブジャブ水洗い」されている!?　　　 ●100歳まで現役脳をつくる「新常識」 その運動が、脳を老けさせる!? カギを握るのは、脳内の守護神「ミクログリア」のコントロール ●今すぐ脳内の「ボヤ（炎症）」と「サビ（酸化）」を食い止めよ ●100歳までボケない脳をつくる！ 脳内に存在する免疫細胞「ミクログリア」は、 私たち脳のパフォーマンスを左右する極めて重要な存在です。 その役割は、脳内の異物を掃除するだけでなく、 不要なシナプスを剪定して情報伝達を最適化する「プルーニング（刈り込み）」や、 新しい神経細胞が生まれるための土壌を整えることにあります。 ミクログリアが正しく機能することで、 私たちの記憶力や集中力は維持・向上されます。 しかし、ミクログリアは生活習慣に敏感な「諸刃の剣」でもあります。 悪しき習慣によってコントロールを失うと、 脳の守護神から一転して「暴走」を始めます。 すると、脳内に慢性炎症を引き起こす物質や、 脳をサビつかせる活性酸素を撒き散らします。 この「炎症×酸化」の二重攻撃は、 アルツハイマー病やパーキンソン病といった認知症、 さらにはがん、糖尿病、動脈硬化など、あらゆる病の引き金となります。 注意すべきは、「運動＝健康」という盲信です。 運動が体に良いのは事実ですが、 強すぎる負荷や睡眠不足の状態でのトレーニングは、 かえってミクログリアを刺激して暴走モードに陥らせるリスクがあります。 この状態では、筋肉は鍛えられても脳はダメージを受け続け、 記憶力や集中力がじわじわと低下してしまいます。 本当の意味で脳の健康寿命を延ばすためのカギは、 筋肉を鍛えること以上に 「ミクログリアのコンディションを整えること」にあります。 ミクログリアは運動よりも「回復」を重視します。 最新の医学知見に基づき、生活習慣を少しずつ整えて ミクログリアを味方につけることこそが、 100歳までボケない脳を保ち続けるための、 最も確実なメソッドといえます。 本書では、これまで7000人の患者を診て、 論文3000本を読んできた脳神経内科医が、 血圧・食事・睡眠・速歩・呼吸・お酒と 科学的根拠に基づく6つの習慣術を伝授します。

1,870円

脳の専門医が教える 100歳までボケない脳…

●初版から20年以上，多くの読者にご支持いただいたロングセラーの改訂第3版です。 ●日常診療や健診・保健指導で生活習慣病に関わる医師・医療スタッフは，多くの専門的な知識を自分自身の頭の中で整理し，統合的に理解した上で自分の言葉で話すことが求められます。 ●第3版では，国内外の新しいガイドラインやマニュアルに取り入れられた診断基準や指導指針，様々な疫学的研究のデータをまとめた総合解析，厚生労働省をはじめ関連学会・協会が行った調査報告などを取り入れ，著者の解釈や考え方を紹介しています。 ●内容をきめ細かくアップデートし，参考文献や図表，質疑応答，索引もさらに充実しました。

3,960円

健診・健康管理専門職のための 新セミナー生活習慣病〈第3…

パズル誌の中でも特に人気の高い漢字系の問題に特化した「毎日脳活シリーズ」第25巻。漢字の部首や書き順を問うもの、熟語を問うもの、見るだけでスッと解けるもの、じっくり時間をかけて徐々に答えを導き出すものなど、漢字好きにはたまらない多彩な問題を網羅。また、巻頭特集では漢字検定1級に合格した漢字好きの女優、宮崎美子さんのインタビュー及び宮崎さん出題の楽しくて頭を使う漢字問題を収録。

1,375円

漢字脳活ひらめきパズル25…

長寿社会において、ひとりひとりの高齢者を人として尊重し、それぞれの人生の物語りを尊重した医療とケアをいかにして提供できるか。臨床現場の医療・ケア専門職が知っておくべき理論と実践的な方法を丁寧に解説した好評テキストの第3弾。 1　理論編 1章　意思決定支援のあり方：臨床倫理を実践する（会田薫子） 2章　長寿と医療：緩和ケアの重要性（会田薫子） 3章　「人生の最終段階」と“End of Life”の考え方（服部ゆかり） 4章　高齢者総合機能評価（CGA）を診療とケアの個別化に活かす（秋下雅弘） コラム1　5Msの考え方と活用について：過剰でも過少でもない医療・ケアの実現に向けて（山本浩一） 5章　高齢者のための安全な薬物療法：ポリファーマシーへの対策（小島太郎） 6章　誤嚥性肺炎とエンドオブライフ・ケア（小宮幸作） 7章　保存的腎臓療法という選択肢：緩和ケアの重要性（丹波嘉一郎） 8章　高齢者のためのがん医療：支持医療の重要性（佐伯俊昭） 9章　エンドオブライフにおけるComfort Feedingの考え方（山田律子） コラム2　人工的栄養・水分補給法の選択に関する家族の苦悩（篠原真純） 10章　認知機能が低下した多疾患併存状態の高齢者のための意思決定支援（齋藤凡・会田薫子・大賀由花・田中順也） 11章　可能力アプローチに基づく意思決定支援の倫理（早川正祐・会田薫子） 12章　対話によるスピリチュアル・ケア：「もう生きていても仕方がない」と言われたら（大賀由花・会田薫子・齋藤凡） 13章　〈情報共有ー合意モデル〉とアウフヘーベン（小原優吉） 14章　人生の終わりをめぐる終わりのない対話（西岡千尋） 15章　医療・ケアの現場における「尊厳」とは（会田薫子） 2　実践編 1　臨床倫理カンファレンスの方法：「カンファレンスワークシート」と「益と害のアセスメント・シート」の使い方（会田薫子） 2　高齢者の抗がん剤治療：本人と医療者が最善とは考えない治療を家族が強く望む場合（塗木京子） 3　がん治療に対して本人の意向が不明瞭ななか、家族間で意見の不一致がみられる場合（佐々木理衣） 4　超高齢者の誤嚥性肺炎：離れて暮らす代弁者の1人が患者の状態を見誤ってしまっているとき（千田一嘉） 5　気管挿管するか否か：患者・家族との共同意思決定を目指すtime-limited trial（渥美生弘） 6　介護者の負担増加が、高齢者の真意に沿った透析療法選択の障壁となるとき（北村温美） 7　認知症を伴う高齢ALS患者のエンドオブライフ・ケア（高道香織） 8　看取り期にある状態を家族が受け入れられないとき：comfort feeding onlyが選択肢となる場合（三浦直子） 9　精神障害を有する高齢者の療養場所の選択に関する事例（戸田悦子） 10　独居高齢者が在宅で最期を迎えることを希望しているが、家族の理解が得られないとき（石田奈緒巳） 11　在宅看護介護を受けている多疾患併存状態の高齢者：安全な薬物療法のあり方とは（渡壁晃子） 12　血液透析の終了と看取り：複数回のカンファレンスを通じた共同意思決定（田中順也・会田薫子・大賀由花・齋藤凡）

3,190円

長寿時代の臨床倫理

医療従事者必携！ 高齢患者ならではの薬物療法の推奨法・注意点がわかる 高齢者では薬物有害事象の頻度が高く，重症例が多いことを背景として，高齢者薬物療法の安全性を高める目的で作成されたガイドラインの2025年版。 本ガイドラインの特徴である「高齢者に対して特に診療な投与を要する薬物のリスト」「開始を考慮するべき薬物のリスト」も大幅アップデート。 遭遇頻度が高い疾患ごとにクリニカルクエスチョンと薬物リストを提示し，診療での具体的な注意点を，最新エビデンスに基づいて詳細に解説。 米国老年医学会によるBeers基準，欧州老年医学会によるSTOPP/STARTの内容も評価参考として用いている。 日本老年医学会 薬物療法小委員会編集のもと，薬物有害事象を起こさないために高齢患者特有の注意点をまとめた1冊。

1,650円

高齢者の安全な薬物療法ガイドライン2025…

シリーズ累計40万部突破！ 1日3分で目がよくなる「ガボール・アイ」の決定版が登場。 本シリーズは、世界で唯一科学的に証明された視力回復法 「ガボール・パッチ」を使ったトレーニングブックです。 目ではなく、目から入った情報を処理する脳を鍛えるので、 近視・老眼・乱視・遠視、すべての症状に効果があります。 第3弾の今作は、 「これまで効果が出なかった人にも、効果を実感してほしい」 という平松先生の想いから研究を重ね生まれた「ガボール・アイ」の決定版。 脳の視覚野をさらに効果的にトレーニングするため 「まちがいさがし」形式を採用しました。 目の動線や凝視時間にこだわった特別なまちがいさがしです。 想像以上に難しいまちがいさがしに大人も子どももハマる人続出！ まちがいさがしで目がよくなる！「ガボール・アイ」決定版、ぜひお楽しみください！ ======= 【目次】 なぜ「ガボール・アイ」で目がよくなるの？ 効果に個人差があるのはどうして？ ゼッタイに目をよくしたい人へ贈る特別カリキュラム 体験者の喜びの声が続々と！ 「ガボール・アイ」実験結果 本書の楽しみ方とルール はじめに Part1　「ガボール・アイ」4週間チャレンジ(1日目〜7日目) COLUMN1＜平松先生の豆知識＞　目の「キラキラ」で健康状態がわかる！ Part2　「ガボール・アイ」4週間チャレンジ(8日目〜14日目) COLUMN2＜平松先生の豆知識＞　よく似ている「疲れ目」と「眼精疲労」 Part3　「ガボール・アイ」4週間チャレンジ(15日目〜21日目) COLUMN3＜平松先生の豆知識＞　裸眼視力は刻一刻と変化する！ Part4　「ガボール・アイ」4週間チャレンジ(22日目〜28日目) COLUMN4＜平松先生の豆知識＞　目と心の不思議な関係 Part5　もっと！目がよくなる習慣術1 このままじゃ視力0になっちゃうかも？一生視力を失わないメガネ・コンタクトレンズの使い方 Part6　もっと！目がよくなる習慣術2 緑内障・白内障は防げる？老後の「目」の新常識 特別付録　その1　視力検査のやり方 特別付録　その2　老眼測定用「近見視力検査表」 特別付録　その3　近視測定用「遠見視力検査表」 =======

1,430円

1日3分まちがいさがしで目がよくなる! ガボール・アイ…

★★高齢者の「いつもと違う」を見逃さない！ 現場で超役立つ実践ガイド★★ 高齢化社会が進む中、支援者に求められるのは身体や生活の「ちょっとした変化」に気づく力です 。 本書では、「生活をみるプロフェッショナル」である介護職が、高齢者が「その人らしく生ききる」ことを支えるための視点を、図解でわかりやすく解説しました。 介護職、ケアマネジャーなどの支援者から養成校の学生まで、高齢者ケアで困ったときにすぐに使える、「お守り」のような一冊です。 ◇◆本書のポイント◆◇ ■気づきをケアにつなげる思考プロセス 単なる知識の提供にとどまらず、小さな変化から「今何が起きているか」を予測する思考プロセス（臨床推論）の考え方を重視しています 。 ■ひと目でわかる豊富な図解 全編にわたりイラストや図を多用。文字だけでは理解しにくい病気・症状のポイントや、ケアの工夫が視覚的・直観的に理解できます 。 ■多職種連携を円滑にする共通言語 医療職と介護職が連携するために大切な視点や、報告の際に伝えるべき具体的な観察項目を整理しています。 ■日常の観察から看取りまで網羅 気になる症状や病気の解説に加え、服薬トラブル、栄養支援、そして人生の最終段階における意思決定支援（ACP）まで幅広くカバーしています 。 【主な目次】 第1章　高齢者の「いつもと違う」に気づくために 第2章　高齢者の気になる症状 第3章　高齢者の気になる病気 第4章　症状に応じた高齢者への支援 第5章　事例から考えるチームケア 付録　知っておきたい医療管理のキーワード

2,420円

図解でわかる高齢者の病気と症状…

44万部突破の「ガボール・アイ」シリーズ第五弾！ 飽きっぽい人も、いろんなパズルを楽しむだけだから続く！　目がよくなる！ 今度のガボール・アイは、パズルで楽しみながら視力回復できちゃいます。 視力回復法として、世界で唯一科学的に証明された 「ガボール・パッチ」という図形を、3分間見るだけで視力が回復する「ガボール・アイ」。 第1弾から第4弾は、おかげさまで多くの反響をいただきました。 ありがたいことに「とっても効果があった！」というたくさんのご意見をいただいた反面、 「もっと新しい問題をやりたい」「続けられるようにしてほしい」というご意見もちらほら。 そこで第5弾では、ガボール・パッチを使った新作「パズル」を掲載！ 皆さんに馴染みのあるパズルは、脳トレやナンプレ、迷路など、人気なパズルを網羅しているので ワクワクしながら楽しんで続けられる工夫を随所に施しました。 これならお子さんも、飽きっぽい方も続けられます！ よりパワーアップした「ガボール・アイ」を、ぜひお試しください！ 今度のガボール・アイは、パズルを楽しむだけで、視力回復できちゃいます！ PART1　「ガボール・アイ」効果の秘密 ・約8割の人が「視力」の問題を抱えている現代 ・世界で唯一科学的に証明された視力回復法で平均0・2アップ！ ・本当に重要なのは脳だった！「見るだけ」で目がよくなる理由 ・「目が見えている」のメカニズム ・「ガボール・アイ」の効果を“パズル”が最大化する！ ・「ガボール・アイ」は誰にでも効果的！ ・「ガボール・アイ」のやり方6つのポイント ・体験者の声　パズルを楽しんでいただけなのに、こんなに目がよくなるなんて！ ・「ガボール・アイ」Q＆A ・視力を測って効果を実感！　視力記入表 PART2　「ガボール・アイ」2週間チャレンジ 1日目〜14日目 02 平松先生のガボール・コラム！　目の健康状態は「キラキラ」度でわかる！ PART3　「ガボール・アイ」をさらに楽しく続けよう！15日目〜30日目 平松先生のガボール・コラム！　目と心の不思議な関係 PART4　「ガボール・アイ」の効果を最大化させる習慣術 ・目にいい8つの習慣術 ・目の「やってはいけない」6つの習慣 ・「透かしトレーニング」でガボール・アイ！ ・一生視力を失いたくない人のためのメガネ・コンタクトレンズの使い方 ・緑内障・白内障は防げる？　老後の「目」とのつき合い方 平松先生のガボール・コラム！　「疲れ目」と「眼精疲労」は何が違う？ PART5　解答 スマホ、タブレット、パソコンでいつでもどこでもできる！　ポケット版ガボール・アイ 特別付録その1　老眼測定用の「近見視力検査表」 特別付録その2　近視測定用の「遠見視力検査表」

1,540円

1日3分パズルを楽しむだけでぐんぐん目がよくなる！ ガボ…

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ シリーズ累計28万部突破！ベストセラーの大型版が登場！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ※本商品は、『マンガでわかる! 認知症の人が見ている世界！』（ISBNコード:9784866513638／A5サイズ）』の第1章の内容を抜粋したA4サイズ大活字版です。 日本の認知症の患者数は増加の一途を辿っており、数年後には「誰しも認知症の人と接する社会」が訪れます。認知症の人とのコミュニケーション法は、今や誰にも必要な知識です。 しかし、「何度も同じことをいう」「家族の顔がわからなくなる」「財布を盗んだといわれる」「急に怒り出す」など、家庭介護の場面では、認知症の人の不可解な言動にイライラしたり、疲弊したりすることが少なくありません。 本書は、認知症ケアの現場で数多くの認知症の人と接してきた著者の豊富な知見をもとに、不可解な行動の裏にある心理をマンガ形式で紹介。その言動の理由がわかれば、認知症の人が愛おしくなり、介護がらくになるのです。

990円

マンガでわかる！　認知症の人が見ている世界　特大版ダイジ…

『循環器のトビラ』に続く，トビラシリーズ第2弾。時代に見合ったものがなかった，本領域の日本での入門書の新定番。『老年医学のトビラ』は，現在の高齢者診療の複雑な問題の象徴。多くが医学生や研修医の時期に出会うことすらなかったトビラ。本書はこのトビラを開く鍵となる「5つのM」に沿って解説する。 「5つのM」とはMobility，Mind，Medications，Multicomplexity，Matters Most…すなわち「身体機能」「認知機能・精神的側面」「薬剤」「複雑性・多疾患併存」「最も大切なこと」の5つをを軸に，高齢者診療の問題にフォーカスしていくというコンセプト。 扱うテーマは，転倒やせん妄，認知症，うつ病・不眠，薬剤の問題にはじまり，フレイル，尿失禁・便秘，さらに高齢者の「見えない」「聞こえない」「においがわからない」「食べられない」の訴えへの対応のほか，スクリーニング・予防，事前指示，ケアのゴール設定までを扱う。 読者対象に合わせ「まずはここから」「もう一歩踏み込んで」「トビラの向こう」という3段階のまとめや解説を設ける。これにより，読者の学習ステージが変わっても何度も目を通したくなる。 目の前には，常に高齢の患者がいる。研修医なら，これからどのような道を歩むとしても，本書が必ず助けになってくれる。「ごく当たり前に毎日そのトビラを開けている」「開き方などとっくにわかっている」と信じている医療者にも，高齢者医療の複雑な問題を改めて整理していくための確かな手がかりとなる。

4,840円

老年医学のトビラ

解けたらすごい！気持ちいい！ワクワク楽しい！気分は名探偵 衰えて困る短期記憶力・思考力・注意力・ひらめき力・推理力・集中力・論理力 楽しいクイズとパズルで丸ごと強化！ じっくり考えさせられる良問・難問31日分 こんな人は今すぐスタート！ □脳活は楽しいのが一番 □もの忘れが増えて心配 □頭を使う機械が減った □最近、頭が固くなってきた □昔からパズルやクイズが好き □推理やミステリーも大好き □認知症になりたくない　など 大人も子供も楽しめる「ひらめき力」「推理力」を磨く良問がぞくぞく登場 ・複数人の証言から犯人を探し出す「証言の矛盾発見クイズ」 ・スパイたちのコードナンバーを証言から推理する「コードナンバー推理クイズ」 ・法則によって並んだ数字・アルファベットを手がかり答えを導く「法則推理クイズ」 ・9つの点を指定された回数ですべて通過する「迷宮点つなぎ」 ・日常の風景写真から通常ではありえない異変を探す「日常に潜む異変探し」 ・9つの扉から財宝の眠る扉を探し出す「真実の扉探し」 ・事件現場から犯行につかわれた凶器を探す「事件現場の証拠を探せ！」　など 一人でもみんなでも楽しめるクイズ・パズルで楽しみながら脳を鍛えよう！

1,595円

頭がみるみるさえてくる　ひらめき謎ときパズル…

生活習慣病の診断や治療法は日々進歩しており，その要点を整理して理解するのは容易ではありません．本書はこうした生活習慣病の重要ポイントを，学びやすく・覚えやすくまとめました．コメディカル養成校，スポーツ・健康系の学科の講義にも最適なテキストです． ◆各章の構成 冒頭：「この章のまとめ」で各疾患の全体像をひと目で把握． 本文：豊富なイラストを交えながら「〇〇とは？（疾患の基本）」「〇〇の検査や診断は？（見つけ方）」「〇〇の治療や予防は？（改善と予防法）」の3つの視点から解説．キャラクターが「豆知識」や「覚え方のコツ」なども紹介．講義中の会話のようなテンポで楽しく知識が身につきます． 章末：確認クイズと演習問題で学んだ内容をすぐに復習できます． ※本書は『まるごとわかる！生活習慣病』（2018年刊行）を再構成し，新規項目の追加や情報の更新を行ったものです． 1．生活習慣病概論 2．肥満と肥満症と減量 3．メタボリックシンドロームと特定健診 4．糖尿病 5．高血圧 6．脂質異常症 7．冠動脈疾患 8．脳卒中 9．脂肪肝 10．慢性腎臓病（CKD） 11．高尿酸血症・痛風と節酒指導 12．慢性閉塞性肺疾患（COPD）と禁煙指導 13．睡眠時無呼吸症候群と睡眠衛生 14．骨粗鬆症とフレイル 15．認知症

3,300円

よくわかる 生活習慣病…

誰しも認知症にはなりたくないもの。そのせいか、家族が認知症になっても「まだ大丈夫」「年のせい」と認められず、病状が進んだあとで対応を始めて後悔する家族がたくさんいます。また、従来の認知症ケアは、徘徊・暴言・妄想・排泄の失敗といった周辺症状が起こったらそれに対応しますが、こうした後手に回る介護ではイライラしたり戸惑ったりしてしまうばかりです。 認知症の不可解な言動が、どんな仕組みで、どんな順番で起こるか予想できたらどうでしょうか？　次に起こる症状を事前に予測できれば、介護者は心構えができ混乱せずにすみますし、スムーズに対策を講じることもできます。 そこで本書では、介護の達人である理学療法士の川畑智氏が行う「病状の進行を予測し事前に対策を講じる介護の極意『先回りケア』」をマンガでわかりやすく紹介します。認知症の病状の進み方や心理の変化や、それに先んじて対応する方法を学べる、深く実践的で、家庭でも役立つ知識が満載の認知症マンガの決定版です。

1,738円

マンガでわかる！認知症の人が見ている世界3…

なぜ転ぶ？　どう防ぐ？　根拠で読み解く転倒のメカニズム 転倒は高齢者の生活の質や自立性を大きく左右する重要課題である。転倒発生の疫学的特徴や多様なリスク因子、発生メカニズムを正しく理解し、根拠に基づいた予防策と運動介入を展開することが肝要となる。本書では、転倒予防の全体像を示し、以下の5つのテーマに沿って転倒予防の大切さを解説する。 【1．転倒予防の基礎知識】 高齢者における転倒の発生率や季節・時間帯・場所ごとの特徴を示し、転倒の繰り返し性や社会的影響について解説。 【2．転倒のメカニズムとリスク理解】 つまずき、滑り、バランス崩れの生理学的・運動学的メカニズムを分析し、転倒に関わる内的・外的・行動要因を整理。 【3．転倒リスクの背景】 サルコペニア、認知機能障害、視機能低下など身体的・認知的要因の影響と、多剤服用や環境要因が転倒リスクに与える影響を考察。 【4．転倒恐怖感と骨折予防】 転倒後の恐怖感が引き起こす心理的・身体的変化や活動制限の連鎖を解説し、骨折発生のメカニズムとその予後について詳述。 【5．転倒予防の実践知】 根拠に基づく運動介入プログラム、身体活動の促進方法、転倒予防アルゴリズムの活用法を紹介し、臨床現場での応用例を示唆。 【目次】 1．転倒予防の基礎知識 2．転倒の実態把握 3．転倒のメカニズム理解 4．転倒リスクの紹介 5．転倒リスクを修飾する障害の整理 6．転倒恐怖感と骨折予防 7．転倒予防の実践知

2,530円

イチからわかる！転倒予防Q＆A…

★ケアマネジャーの資格・検定部門　ベストセラー第1位 ★YouTubeチャンネル「Nord-Labo 北欧研究室」に著者が出演 【高齢者にかかわるときの入門書！】 現役理学療法士が、加齢による高齢者のからだの変化や病気、 こころのケアについて「からだの仕組み」「からだの機能」の視点から、 イラストでわかりやすく解説します！ イラストは400点以上！ 病院や施設、自宅での「あるある」を描いたマンガも必見です！ 知っているようで知らなかった 高齢者のからだとこころについて本格的に学ぶことができる1冊です。 ◆こんな人におすすめ ・はじめて高齢者とかかわる方 ・はじめて医療・福祉の現場に立つ方 ・医療福祉学科の学生 ・高齢の家族を持つ方 【目次】 はじめに この本の読み方 第1章 高齢者のからだのこと 第2章 高齢者の動作のこと 第3章 高齢者に多い病気や薬のこと 第4章 高齢者の認知症のこと 第5章 高齢者とのかかわりについて（介護サービスや多職種連携） 索引 参考文献 【著者】 kei（けい） アナトミーイラストレーター/理学療法士。パーキンソン病の祖父と暮らし家族と在宅介護を経験。高齢者と一緒に過ごすことの楽しさや学びを伝えるためにマンガを連載。現在は整形外科に勤務し理学療法士の知識を活かしながら解剖学や医療福祉専門のイラストレーターとして活動中。近作は『できるセラピストと言われるために3年目までに知っておきたい115のこと』（Gakken）のアートディレクションを担当。 長島佳歩（ながしまかほ） 理学療法士 総合病院で病期や年齢を問わず幅広いリハビリテーションを経験後、介護施設では責任者として在宅分野に注力。そのなかで周りの知識不足による課題を痛感。独立後、大学での講義や執筆活動を通し実践的な知識を広める活動を行なっている。 【医学監修】 稲川利光（いながわとしみつ） 令和健康科学大学リハビリテーション学部・学部長・教授/カマチグループ関東本部 リハビリテーション関東統括本部長（兼務）/リハビリテーション科専門医・指導医 医学博士 九州リハビリテーション大学理学療法科を卒業後、福岡市内の病院に理学療法士として勤務。その後、香川医科大学医学部を卒業し、NTT東日本関東病院リハビリテーション科部長を務め、2022年より現職。主な著書・共著は『リハビリテーションポケットブック』、『リハビリテーションビジュアルブック第2版』、『摂食嚥下ビジュアルリハビリテーション』、『リハビリの心と力 3rd ed.かかわることで学んだ輝く命のStory』（いずれもGakken）など多数。

1,980円

イラストでわかる　高齢者のからだ図鑑…

本書は、『マンガでわかる　認知症 の人の心の中が見える本 （わかさカラダネBooks）』（ISBNコード9784866980034）の新版です。 日本の認知症の患者数は増加の一途を辿っており、数年後には「誰しも認知症の人と接する社会」が訪れます。認知症の人とのコミュニケーション法は、今や誰にも必要な知識です。 しかし、「何度も同じことをいう」「家族の顔がわからなくなる」「財布を盗んだといわれる」「理由もなく歩きまわる」など、家庭介護の場面では、認知症の人の不可解な言動にイライラしたり、疲弊したりすることが少なくありません。 本書は、認知症ケアの現場で数多くの認知症の人と接してきた著者の豊富な知見をもとに、不可解な行動の裏にある心理をマンガ形式で紹介。その言動の理由がわかれば、認知症の人が愛おしくなり、介護がらくになるのです。

1,738円

マンガでわかる！認知症の人が見ている世界…

50万部超の大ベストセラー『80歳の壁』の著者、和田秀樹先生が35年以上の高齢者診療で辿り着いた「極上の死に方」について説く。 ・体にいいものよりラーメン週5 ・金持ちより思い出持ち ・持つべきは地位や名誉より死生観 ・「極上の死に方」を決めるのは医者ではなく自分 ・終活なんかいらない ・人生の最後は「貸し」を返してもらおう……などなど、食生活や財産、医療との付き合い、死後のことまで、逝き方上手な高齢者から得た具体的な提案が満載。 「家族がいても、ひとりでも、ボケても、寝たきりになっても、どうせみんな死ぬんだから。 自分の死について考えることは、人生をよりよく生きるために最も大事」と語る著者の老いの本決定版！ 後悔せずに、納得して最期を迎えるために必読の書です。 はじめに　「どうせ死ぬんだから」は魔法の言葉 1章「どうせ死ぬんだから」 ーー私が自分の死を考えて、わかったこと 2章「極上の死」への第一歩 ーー「死生観」を持てばジタバタしない 3章　ヨボヨボ老人と元気ハツラツ老人の分かれ道 ーー「自分の生き方」は、医者ではなく自分が決める 4章　極上の生き方は「死に場所」で決まる ーー在宅介護より施設死をすすめる理由 5章　「人間、死んでから」 ーー私がたどり着いた「極上の生き方」 おわりに　人生の幸せに近づくために、いまを幸せに生きる

1,430円

どうせ死ぬんだから

■実務に必要な医学知識がパッと見でわかる！■ ケアマネジャーや介護職にとって、医学知識は実務において必須の知識。一方で、病気に伴って起こる症状やその進行が理解できていなかったり、医療職への伝え方で困っていたりするケースも多いようです。 本書は、本当に実務で必要とされる医学知識について、オールカラーでわかりやすく解説しました。 　 ┃ココに注目！ 　第2章では、高齢者に多い48の病気を取り上げています。そして、48の病気それぞれ、「症状」「原因・特徴」「病気の進行」「治療法」「くすり」「日常生活の注意点」「検査データの見方」「医療職への上手な伝え方」の構成で展開しています。 ●「病気＝その症状」とわかるように、おさえておきたい症状をイラスト化。 ● 病気の原因・特徴や進行を理解しやすいように図やイラストを用いて解説。 ●くすりの効果や副作用は表にして掲載。 ●日常生活を支援するうえでの注意点を簡潔に解説。 ●医療職への伝え方は、上手なコツとダメなポイントがわかる会話例つき。 【主な目次】 第1章　高齢者の病気　7つの特徴 　1　からだとこころ　10の変化 　2 ココに注目！　病気の7つの特徴 　3　生命維持に直結！　バイタルサイン 　4　注意点がわかる！　3大くすりと副作用 　5　苦しさを緩和！　看取りでのポイント 　6　ポイントはココ！　難病の制度とかかわり方 　7　7つの感染経路！　すぐわかる対応方法 第2章　おさえておきたい！　高齢者に多い48の病気 　1　脳 　2　呼吸器 　3　循環器 　4　消化器 　5　泌尿器 　6　筋骨格 　7　生活習慣病 　8　視覚・聴覚 　9　皮膚 10　感染症 11　精神疾患 【著者情報】 鶴岡 浩樹（つるおか・こうき） 日本社会事業大学専門職大学院教授 つるかめ診療所副所長 1993年、順天堂大学医学部卒業。自治医科大学地域医療学教室入局。岩手県国民健康保険藤沢町民病院内科をはじめ、地域医療の研鑽を積む。アメリカのケース・ウェスタン・リザーブ大学家庭医療学教室へ留学。 自治医科大学附属病院総合診療部外来医長を経て、2007年、栃木県下野市につるかめ診療所を開業。2013年より日本社会事業大学専門職大学院教授。

2,310円

スゴくわかる！すぐ役立つ！　ケアマネ・介護職のための医学…

現場で実際に起こっている高齢者の困りごとを解決するヒントは解剖生理にある……。本書では、高齢者が自身の障害や加齢性変化とうまく付き合いながら生活できるために看護師として必要なケアの視点を解剖生理から取り上げる。高齢者看護に必要な各分野のエキスパートが解剖生理の基礎からケアのヒントまでを解説する。

2,970円

高齢者のアセスメントは解剖生理が9割…

・認知症の発症率を29％低減（南フロリダ大学） ・一度やると効果が10年間持続（南フロリダ大学） ・認知機能が3〜4年若返る（アイオワ大学） ・交通事故率が50％減少（アラバマ大学） ・有効視野の低下が運転リスクを拡大させる（ハーバード大学） 人の名前が出てこない うっかりや勘違いが増えた 速いテンポの会話についていけない 新しいことがなかなか覚えられない……。 年を重ねるにつれて、増えていくこんな悩み。 「私の脳、老化しているのかも……」と不安になりますよね。 実は皆さんの脳の状態を測る、ある優れた指標があります。 その名も「有効視野」。 日本ではまだ馴染みのない言葉ですが、 ハーバード大学、フロリダ・アリゾナ大学など名立たる研究機関で 科学的に認められた権威ある指標です。 この「有効視野」の値がよくなると、 注意力、集中力、思考力、記憶力、認知機能といった 脳機能全般に改善がみられ、延いては認知症予防にも大きな効果があることが 最新の研究で明らかになっています。 そして、この「有効視野」を鍛えるために開発されたのが、 本書でご紹介する「脳知覚トレーニング」。 世界で唯一科学的に証明された、薬を使わない認知症予防法です。 やり方はとっても簡単。 1日3分、マークが散らばった特殊な写真を見るだけです。 「有効視野」はいつからでも鍛えられますので、 認知症が心配な方も、これから勉強を頑張りたい方も、 ぜひご家族の皆さんでお試しください！ 体験者の喜びの声が続々と！ はじめに 「有効視野」って何？ なぜ「脳知覚トレーニング」で認知症が予防できるの？ 本書に期待できる効果 本書の4つの特長 「脳知覚トレーニング」のやり方 本書の楽しみ方とルール 「脳知覚トレーニング」4週間チャレンジ(1日目〜7日目) 「脳知覚トレーニング」4週間チャレンジ(8日目〜14日目) 「脳知覚トレーニング」4週間チャレンジ(15日目〜21日目) 「脳知覚トレーニング」4週間チャレンジ(22日目〜28日目) コラム　自分でできる「脳知覚トレーニング」 おわりに 参考文献

1,430円

1日3分見るだけで認知症が予防できるドリル…

大好評につき第4巻 忘れがちな「ついさっきの出来事」を脳に記憶し再び思い出す力を徹底強化！衰えが早い脳の「海馬」の「短期記憶力」を鍛えて、もの忘れ・うっかりを一掃！ こんな悩みがある方に □最近、直近のことをよく忘れる □何をしようとしたかわからなくなる □「前にも聞いた」とよくいわれる □カギを閉めたか不安になる □頼まれごとや約束を忘れがち □家で探し物ばかりしている □いつもボンヤリしてしまう・・・ ついさっきを思い出す楽しい脳トレだけ集めました！ ・写真記憶クイズ ・ニュースクイズ ・短期記憶力チェックなど あいまいな記憶力がとにかくよくなる全12種31日分 脳は筋肉と同じ！何歳になっても鍛えた分だけ強くなる！

1,485円

毎日脳活スペシャル　1分見るだけ！　ついさっきを思い出せ…

1,650円

緊急時の介護4訂版

年間5万人以上の人が命を落とし、死亡原因第6位といわれる「誤嚥性肺炎」。高齢化の進む日本では、誤嚥性肺炎で亡くなる人が二十数年で約10倍に急増しています。「自分は年ではないから大丈夫」と思っている人も、他人事ではありません。実は、のどの衰えは40代50代から始まり、何も対策を講じなければ、のどの機能はどんどん低下していきます。もし、「食事中にムセる」「頻繁にセキ込む」「声がかすれる」といったのどの不調を感じたら、のどの衰えと考えて、1日も早く嚥下力を強化する必要があります。 そこでおすすめしたいのが、日本でも有数の嚥下専門外来である浜松市リハビリテーション病院「えんげセンター」で指導され高い実績を誇る「ラクラクごっくん体操」（藤島式嚥下体操）。とても簡単な体操ながら、衰えた嚥下機能を回復させ、怖い誤嚥性肺炎を起こすリスクを低減します。本書では、こうした嚥下力の強化体操に加えて、誤嚥を防ぐ食事のとり方や生活術、緊急時の対応マニュアルなど、ムセずに快適に過ごすための対処法が満載。いつまでも自分の口でしっかり食べて、QOLの高い充実したシニアライフを送るのに欠かせない一冊です。

1,848円

食事でムセる 誤嚥・飲み込みにくさ 自力で克服！ 名医が…

転倒予防のスペシャリスト「転倒予防指導士」を目指そう！ 超高齢社会を迎えたいま、家庭内、地域、病院や介護施設などで起きる高齢者の転倒事故は大きな社会問題である。身近な問題だからこそ、高齢者に関わるあらゆる人が、転倒予防のスペシャリストになれるよう、創設されたのが日本転倒予防学会認定の「転倒予防指導士」制度である。非医療者にもわかりやすい、転倒予防対策の基礎から実践までがぎゅっと詰まった、初の公式テキストブックが登場した！　認定試験を目指す方のための過去問チャレンジ付き！

4,180円

日本転倒予防学会認定　転倒予防指導士　公式テキストQ＆A…

「食事でよくムセる」 「食事が飲み込みづらい」 「ふだんから、よくセキ込む」 「声がかすれる」 「口が渇く」 「滑舌が悪く、人と話しても聞き返される」 ……これらの症状がある人は、のどと口の中の衰え「オーラルフレイル」が原因かも!? オーラルフレイルを放置すると、4年後、要介護や死亡のリスクが健康な人の約2倍以上にも高まるとわかっています。怖い誤嚥性肺炎のリスクも高めます。 早く老ける人、老けない人の差は「のどと口の衰え」にあるのです。 でもご安心を。オーラルフレイルは改善できます。秘策は、毎日のうがいのやり方を変えるだけ！ 口の中とのどの筋肉を鍛える1動作10秒「長生きうがい」を今日から始めましょう！

1,683円

食事でムセない！飲み込みづらい 声がかすれる セキ込む …

高齢者に関わるすべての医療介護福祉専門職へ！ 超高齢社会を迎えたわが国では，CGAによる包括的・全人的な評価と，それに基づいた個別化された医療・ケアの提供が求められている．多職種協働により取り組む必要があり，CGAはその共通言語となる．本ガイドラインは，医師だけではなく高齢者に関わる医療介護福祉関係の多職種向けに作成した．診療やケアに幅広く活用いただきたい． CGA総論 各論 1．CGAの各要素とそのツールの効果 　 1　スクリーニング 　 2　ADL（基本的ADL，手段的ADL） 　 3　認知機能 　 4　うつ 　 5　意欲 　 6　QOL 　 7　社会的要素 　 8　フレイル／栄養 2．CGAを用いた老年疾患・老年症候群の管理 　 1　フレイル／低栄養 　 2　認知症 　 3　ポリファーマシー 　 4　Multimorbidity 　 5　糖尿病 　 6　高血圧，心疾患 　 7　（誤嚥性）肺炎 　 8　骨折 　 9　外科手術（周術期） 　10　悪性腫瘍 3．医療介護現場，関係職種によるCGAの利用 　 1　看護（看護師） 　 2　介護（ケアマネジャー，介護福祉士等の役割） 　 3　薬剤師 　 4　リハビリテーション 　 5　アドバンス・ケア・プランニング（ACP）

1,980円

高齢者総合機能評価（CGA）に基づく診療・ケアガイドライ…

米国Beers Criteriaの日本版が、最新の医薬品情報を盛り込み改訂した。高齢者への適切な薬剤処方の知識は、診療科を問わず必要不可欠である。プライマリ・ケア領域の医師・薬剤師を対象に、高齢者のコモンな内科疾患から、腎機能低下時、メンタルヘルスまでカバー。医薬品使用時の重篤度と判定理由を示し、代替薬の使用方法や、やむを得ず使用する際の注意点など、診療場面で判断に悩むポイントを厚く解説する。

4,840円

これだけは気をつけたい！ 高齢者への薬剤処方 第2版…

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