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「可愛く」「優しく」「癒されながら」変化できるワークが充実。ただ、姫になるだけ。手帳の中の執事さんは、あなたの絶対的味方。書くほど、自分を好きになれる。この１冊で世界が甘く優しく変化する。

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2026年　手帳　4月始まり　No.639　シャルム(R…

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2026年　手帳　4月始まり　No.776　torinc…

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インスタグラムで自作の家計簿や暮らしの発信を続けるかたわら、オリジナル小物ブランドの運営も行うづんさんが「こんなバッグが欲しかった!」というおうちトートが特別付録に! 家計簿はもちろん、A4クリアファイル、レシート束、筆記具、現金、電卓……手書きだからこそ節約効果が高い「づんの家計簿」での家計管理に欠かせないアイテムを、スッキリきれいに収納できる便利なおうちトートです。 デザインは、おしゃれなラッピングペーパー専門店「レガーロパピロ」の人気柄からづんさんがセレクト♪ 「づんの家計簿」を始める人・続ける人のモチベーションを楽しくアップさせる、ありそうでなかったこだわりのトートをお届けします。 特別付録 家計管理がはかどる づんのおうちトート サイズ(約) トート：高さ19×幅32×マチ15cm 持ち手の長さ28cm 仕切りポケット：高さ18×幅45cm ※トートと仕切りポケット以外は付録に含まれません ※総柄のため、柄の位置は写真と異なります 【づんさんのこだわりポイント】 ★づんさんが一番こだわったのが、A4クリアファイルもサッと入れられる大きめサイズであること! 家計管理に欠かせない手続き関係の各種書類はもちろん、仕事の書類や学校のプリントなども折らずに入れられるので、プライベートでも仕事でも大活躍なんです。 ★人気包装紙ブランド「レガーロパピロ」の人気柄から、づんさんがセレクトしたこだわりの柄♪ 大人もときめく「フレームフラワー」柄は、インテリアのさりげないアクセントになってくれます。 ★ペンをズラッと挿せたり、よく使う電卓や修正テープなどを収納できる「仕切りポケット」つき。 取り外せるのでトートの好きな位置にセットできます。もちろん、仕切りポケットは使わず、トートの大きなスペースを存分に活かしてもOK! 仕切りポケットはお手持ちのバッグにセットして、スマホやカギなどを入れるのにも便利です。

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「3食しっかり食べて、ムダなく、節約しながら、自然とやせる!」 ーーつらい我慢も、特別な運動も不要。 簡単すぎるやせ献立の決定版がついに登場! 4500人以上を成功へ導き、SNS総フォロワー70万人超! 大人気ダイエット講師・保健師の著者が贈る “1か月献立カレンダー”シリーズ待望の第3弾! この本では、著者自身が1年で12kgやせた実践レシピをベースに、 もっと手軽に、もっと節約しながら続けられる献立だけを厳選。 1週間ごとに朝・昼・晩の献立を紹介するので 迷わず“見たままマネするだけ”でスルスルやせていきます。 献立って、面倒、大変そう… そんなイメージを一気に覆す簡単な調理法が満載♪ 作りおき レンチン 包丁不要 フライパン1つ 混ぜるだけ 注ぐだけ 忙しい人ほど試してほしい、 時短・簡単・節約・栄養満点の“超ズボラレシピ”ばかり! □ 自炊が面倒で続かない… □ 食べているのに栄養が偏りがち… □ 食費を抑えながらキレイにやせたい! □ 結局、何を食べればいいかわからない… そんな悩みを この1冊がまるごと解決します! 「食べてないのにやせない」が 「食べているのにスルッとやせる」へーー。 健康的に、持続的に、リバウンドなし。 今日から始めるだけで、体も気持ちも軽くなる感動体験をあなたに。 “一生モノのやせ習慣”が身につく1冊です!

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