立つ、座る、歩く、走る、といった基本動作から、 掃除、買い物、荷物の持ち運び、階段の上り下り、介護までーー いま話題の「古武術」の発想から生まれた 「疲れない体の使い方」！ 著者の岡田先生は、武術研究家・甲野善紀氏に師事し、古武術を参考にした 合理的な体の使い方（古武術介護）を実践・指導する体のスペシャリスト！ 本書では、日常生活が驚くほどラクになる体の使い方（ラクワザ）の数々をご紹介します。 特長は、筋力に頼らずに、「合理的で、ラクな体の使い方」をすること。 老若男女問わず、筋力・体力のあるなしにかかわらず、誰もがすぐに実践できて、効果を実感できます！　 ぜひ、気になる項目から試してみてください！ こんなシーンでも大活躍 家事、育児、和室での食事、拭き掃除、お風呂掃除、靴の脱ぎ履き、電車・バスでの移動、車の乗り降り、デスクワーク、散歩、ジョギング……

1,540円

図解でわかる！　古武術式　疲れない体の使い方…

本書で勉強すれば短時間で衛生管理者試験に合格できる内容になっています。試験に出やすいポイントもわかりやすく解説しています。

2,420円

第1種・第2種衛生管理者　最速最短合格テキスト…

★約100年の歴史をもつ日本の栄養政策の後半部分に直接参画した著者が、日本の栄養学、栄養士が歩んだ道筋をたどる。 ★栄養関係者が誇りと自信を持ち、これから栄養学を学ぼうとする若い世代に勇気と元気をもたらす本。 ★本改訂より新たに第12章を追加し、今日の栄養改善に貢献した関係企業や、近年の栄養関係集会などから栄養問題への取り組みを加筆した。 1章 栄養で病気を予防、治療する 2章 栄養の誕生と学問的体系化 3章 日本の栄養改善の歴史 4章 人間栄養学への変革 5章 チーム医療と多職種連携教育 6章 安全で快適な病人食 7章 人生100年時代の栄養 8章 国際的視点から見た日本の栄養 9章 最先端科学技術と人に寄り添った栄養相談 10章 栄養サミットと持続可能な食事 11章 これから保健、医療、福祉を学ぶ人たちへ 12章 「東京栄養サミット2021」からJapan Nutrition Action 2021-2030へ

2,750円

臨床栄養学者中村丁次が紐解く　ジャパン・ニュートリション…

73歳、カラダも脳も心も超元気! 医者の僕が毎日実践してる 鎌田式60代からの おうち筋トレの決定版! 本書は、90歳になっても自分の足で行きたいところへ 自由に行ける元気なカラダを手に入れるためにつくられた、 誰でもできる筋トレブックです。 考案者は、73歳にして今なお精力的な活動を行う、 諏訪中央病院名誉院長の鎌田實先生。 カラダだけじゃなく、コロナ禍のマスク生活で弱った 「飲み込む力」を強化して誤嚥性肺炎を防いだり、 コロナうつや、認知症の予防にも効果的な運動、食事術が わかりやすく紹介されています。 この1冊で、一生元気なカラダと脳と心を手に入れてください。 ■目次 1章 たったこれだけ! 鎌田式おうち運動20レシピ 2章 「おうちジム」で筋力低下を改善すれば90歳になっても温泉旅行に行ける 3章 90歳になってもレストランに行ける食事術 4章 鎌田式 人生を楽しみながらズボラで、楽々生きるための新発想法 ■著者プロフィール 鎌田 實(かまた・みのる) 1948年、東京都生まれ。1974年、東京医科歯科大学医学部卒業。1988年、諏訪中央病院院長に就任。 地域と一体になった医療や、食生活の改善・健康への意識改革を普及させる活動に携わる。 2005年より同病院名誉院長。チェルノブイリ原発事故後の1991年より、ベラルーシの放射能汚染地帯へ医師団を派遣し、医薬品を支援。 2004年からイラクの4つの小児病院へ医療支援を実施、難民キャンプに5つのプライマリ・ヘルス・ケア診療所をつくった。 国内の活動としては、東北をはじめとする全国の被災地に足を運び、講演会、支援活動を行っている。 近年は、健康づくり、介護をテーマとした講演会が増えている。 近著に『医師が考える 楽しく人生を送るための簡単料理 鎌田式健康手抜きごはん』(集英社)、『ミッドライフ・クライシス』(青春出版社)など。

1,540円

疲れない 太らない ボケない 60代からの鎌田式ズボラ筋…

平気で嘘をつき、涙で同情を誘い、追いつめられると逆ギレ。 自分にしか興味がなく、他人を支配し傷つけ、人生を破壊するーー。 じつはあなたの身近にひそんでいる「良心をもたない人」(ソシオパス)。 家庭のなかで、職場のなかで、あるいは親権をめぐる裁判、 ネット世界での執拗な攻撃等々、さまざまなシチュエーションを 豊富な実例をもとに臨床の専門家が分析。 彼らの支配から自分を、そして家族を守る具体的ガイドを提示。 被害者であることをはねのけて自由を取り戻すための必読の書。

990円

文庫　良心をもたない人たちへの対処法…

体によけいな力を入れていませんか？　 肩こり、腰痛などの体の不調だけでなく、不眠やあがり症などの心の不調も、よけいな力が入ったままの「体の使い方」のせい。 本書で説明するアレクサンダー・テクニークは、世界中の著名なアーティストや俳優、ダンサーなどから支持されてきた、世界一ラクな「体の使い方」。心身の無意識の緊張に気づき、それをやめて心と体をラクにすることで、さまざまな不調が解消されるだけでなく、姿勢や見た目もよくなります。さらには、表情は明るく、声も通り、集中力も高まって、さまざまな場面で自分本来の実力を発揮できるうれしい効果も！ まずは、「ふぅー」とため息をはいてみてください。 するとよけいな力が抜けて、心も体もラクに自由に美しくととのっていきます。 運動や難しいトレーニングは一切なし。普段の動作をちょっと意識するだけで驚くほど効果があるメソッド満載の一冊です。

924円

世界一ラクな「体の使い方」ですべてが叶う…

◎SNSで大反響の漢方家が教える、養生エッセイ！ 本書では、暮らしの小さな習慣、食べ方、季節の過ごし方など 今すぐ始められる、かんたん養生法を紹介。 心と体が丈夫になるコツがわかる！ また、症状別・心と体の不調の整えかたも収録。 胃弱、アトピー、更年期、生理不順、うつなど 中医学の視点から、対処法をわかりやすく解説。 ・10分でも早く寝る ・お風呂はしっかり入り、短く上がる ・「頑張らない」ということも養生 ・「1食抜く」のすすめ ──養生は一生です。 一時に集中してやるよりも、小さいことでも続けることが重要です。 時にはジャンクフードを食べたり、夜ふかしをしてもいい。 でも、1週間の間では帳尻が合うように心がけてください。 できることをできる範囲で取り入れていただければうれしいです。 　（本文より）

935円

自分を大事に、ゆっくり生きる　ゆるゆる漢方生活…

「日本食品標準成分表2020(八訂)」「日本人食事摂取基準2020年版」に準拠したロングセラー書の最新版！ ●1999年の初版以来、栄養士・管理栄養士養成校の教育現場で、病院・その他の給食施設で、食事療法を実践する家庭で、幅広く支持されてきたロングセラーの最新版。 ●材料別の一品料理500種類すべてに5つの治療食（エネルギー制限食、たんぱく質制限食、脂質制限食、塩分制限食、軟菜食）への展開方法（味つけ、素材選び、調理法など）を解説。さらに、一品料理ごとに応用例、および組み合わせ料理例とその変更例も紹介。膨大な展開パターンからあらゆる疾患に応用可能。 ●行事食などの組み合わせ料理例や、初心者にもわかりやすい調理テクニックなども充実。 ●「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」に準拠した全品500種類の栄養再計算、「日本人の食事摂取基準2020年版」に準拠した塩分調整などを行い、全面改訂。 【目次】 おいしい治療食へのチャレンジ 　治療食の考え方と実際 　　治療食の基本的な考え方 　　エネルギー制限食 　　たんぱく質制限食 　　脂質制限食 　　塩分制限食 　　易消化食（軟菜食） 　　栄養バランスのとれた献立 　　行事食 　　エネルギーを下げる調理テクニック 　　減塩の調理テクニック 材料別一品料理

7,150円

一品料理500選 第4版 治療食への展開…

気がつくと日中のパフォーマンスはもちろん、QOLまでもが上がっていく！ 自律神経の名医が伝える「休息」の教科書！！ 激動の時代を生き抜くためにはどうしたらいいのか？　そのキーワードが、“休息”です。 本書は、長年、研究を積み重ねて得られた、科学的根拠にもとづくノウハウを、休息というキーワードのもとにまとめました。 本書には「超休息法」というタイトルをつけましたが、これは単一のメソッドではなく、一日のさまざまな行動を、“ある目的”のために適正化していく方法です。 その“ある目的”とは、体を使った部分に、正しいタイミングで、酸素と栄養素がたっぷり含まれた血液を流すようにするということです。 「超休息法」は、体内時計に基づいてサーカディアンリズムを合わせ、自律神経を整えるための休息と、それによって実現できる質の高い睡眠によって完成する、体の生理的メカニズムをフル活用した戦略的な休息法であり、包括的な健康法なのです。 「超休息法」によって、体の必要な部分に血液が行き渡ると、体本来の力をフルに発揮できるようになります。 このメソッドを実践するために必要な知識を、自律神経、体内時計、睡眠、運動、食事、呼吸法にフォーカスしてていねいに解説しています。 ぜひ、ご自身の生活に上手に「超休息法」を取り入れて、充実した日々の生活を送られてください！ 《本書の内容より》 ・日本人の睡眠は質量ともに世界で最低ランク ・日常の休息こそが日常のパフォーマンスを決める ・ハーバード大学も勧める健康促進法 ・現代人は交感神経優位になりがち ・トップアスリートも意識して実践 ・「超休息法」とワーケーションの研究 ・体内時計に影響を与える朝日の役割 ・体内時計のリズムを保つ理想の24時間 ・午後は創造性、記憶力、身体能力が高まる時間帯 ・体のメンテナンス役の成長ホルモン ・体の老廃物は睡眠中に回収される ・理想の睡眠は何時に寝て何時に起きるのか ・加齢とともに睡眠障害に陥る人が増える理由 ・睡眠の質を高める生活 ・リカバーを促進する入浴方法 ・デジタルデトックスの重要性 ・コンディション維持には腸内環境が大切 ・抗酸化食材で体の酸化を防ぐ ・「超休息法」を強くサポートする呼吸法 ・呼吸のしすぎで酸欠になる？ ・呼吸法で自律神経の調整ができる ・正しい呼吸法の実践方法

1,870円

ハーバード＆ソルボンヌ大学ドクターが教える！　超休息法…

第1章　なぜ、いつまでも体の痛みが消えないのか？ 第2章　「背骨を5分ゆらす」だけで痛みが消える！ 第3章　DRTは痛みの改善程度もチェックできる 第4章　1日たった5分！家庭で背骨ゆらしをしよう 第5章　予防に勝る治療なし！「治る患者」になりましょう 巻末付録　全国で受けられる！あなたの町のDRT認定治療院

1,430円

5分間背骨ゆらしで体じゅうの痛みが消える…

歳を重ねれば、体の機能や能力が衰えていくことは避けられません。若いころならば、健康診断で血圧やコレステロール値、血糖値が高いと指摘され、それを薬などで下げることで、命に係わる病気を防ぐ意味はあるでしょう。ところがそれと同様の医療、「引き算医療」を、高齢者に行うと、元気や活力が奪われ、そのベースとなる免疫力にダメージを与えてしまうことになるのです。 60歳を過ぎてから必要なのは、むしろ足りないものを積極的に補っていく「足し算医療」です。著者が60歳から実践してきた、血圧や血糖値のコントロール、毎朝摂取するサプリメントや食生活などをはじめとする「足し算医療」の例を紹介しながら、70代、80代を迎えても元気にイキイキ、ハツラツと人生を謳歌するための「足し算医療」という考え方と具体策を提案します。 第1章　日本人を狂わせる「引き算医療」 第2章　「足し算医療」で老化の壁を乗り超える 第3章　Dr．和田の「足し算医療」のススメ 第4章　今日から始めよう！　「足し算ライフ」とがまんしない生き方

990円

「足し算医療」のススメ…

新・3大栄養素で最強の免疫力をゲット！ 健康診断では「異常なし」なのに、なぜ大病にかかってしまうのか？ 実は、健康診断では絶対に調べない「3つの栄養素」の不足が、その原因かもしれないーー。 新型コロナウイルス対策として、「ビタミンD」の可能性が世界中で報告されている。この他、がんや動脈硬化、糖尿病、うつ病などの予防効果も指摘され、その免疫力アップ効果に期待が高まる。 しかし、真に「最強の免疫力」を手に入れるためには、ビタミンDだけでは足りない！ それを活性化する「マグネシウム」、相乗効果を生み出す「亜鉛」を含めた「新・3大栄養素」のすべてを補ってこそ、意味がある！ 世界最先端の医療現場で注目されるビタミンD、マグネシウム、亜鉛には、例えば、下記のようなデータが報告されている。 ●新型コロナ致死率87％→4％！ ●がん再発率29％→15％！ ●糖尿病リスク28％減！ ●平均寿命5歳長寿！ では、それらを効果的かつ効率的に補うためには、いつ、何を、どのように食べればよいのか？ ハーバード大学で栄養学を学び、現代人の「食」と「生活習慣」にも精通する医師が教える、忙しい現代人でも実践できる「最強の食事術」の集大成！ 【編集担当からのおすすめ情報】 免疫力を高め、しかもそれを長く維持するためには、何より日々の食事を見直すことが必要不可欠だと満尾先生は言います。 結論としては「バランスよく、適量を食べること」に尽きますが、それが簡単に実践できない時代になってしまったからです。 本書では、誰もが積極的に摂るべき「絶対食」や、食べ方のコツなどの「食事術」を紹介していますが、もう一つお読みいただきたいのが「食べてはいけないもの」の項目。 それほど私たちは知らず知らずのうちに「異物」を体内に取り入れ、免疫力を失うきっかけを作り続けているのです。 食べ物や栄養、食事術に関する知識が豊富な方は、まずは第3章からお読みください。知られざる「食べ物の実態」に驚かされるのではないでしょうか。

1,760円

世界最新の医療データが示す最強の食事術…

FSM（特定周波数微弱電流）療法を詳解。微弱な電流を使い、ふたつの異なる周波数を同時に作用させることで、周波数のレゾナンス効果（共鳴現象）を起こし、心身のバランスを整えます。

2,970円

レゾナンス・エフェクト　画期的なFSM（特定周波数微弱電…

上野千鶴子さんが「常識が変わる」と大絶賛 東京大学名誉教授で『在宅ひとり死のススメ』などの著書のある上野千鶴子さんは「この本を読む前と読んだ後ではあなたの「常識」が変わる！」と大絶賛！ 著者は、在宅看取り1800人、ひとり暮らしの在宅看取り120人以上の在宅医療の名医・小笠原文雄さん。日本在宅ホスピス協会会長でもあります。 昨年放送されたNHK『おひとりさまでも、、家で死ねますか？』で密着され、それも大きな反響を呼びました（番組は「第60回ギャラクシー賞テレビ奨励賞」を受賞しました）。 小笠原先生は本書にこう綴ります。 ≪在宅医療に携わるうちに、「最期の生き方は自分で選べる」こと、「住み慣れた家で、最期まで笑って暮らせる」ことを知りました≫ ≪在宅医療の良さは、ただ家にいられることではなく、家で朗らかに暮らせることです≫ 本には、入院時には痛みで苦しんでいた人が、家に帰ると痛みが消えて朗らかになり、好きなことをして過ごす姿がたくさん出てきます。人生会議の方法や、なかなか知ることができない在宅医療にかかる費用の詳細、介護の負担を減らす方法、希望を叶える在宅医の選び方など、役立つ情報も満載です。 【編集担当からのおすすめ情報】 『なんとめでたいご臨終』は、大切な人が亡くなった直後に遺族のかたが「笑顔でピース！」をするエピソードと写真が多数掲載されたこともあって、大きな反響を呼びました。なぜそんなことができるのか、訝る声もありましたが、本を読むと「私もそんなふうに看取られたい」「自分も住み慣れた家で最期まで暮らしたい」という声がたくさん寄せられました。 本書では、前著を読んだかたから寄せられた疑問や要望にも応えるべく、費用の詳細や在宅医の選び方などの詳細を丁寧に入れています。ぜひ本書を手に、自分はどんな最期を送りたいか、考えるきっかけにして頂けたら、担当者としてこんなにうれしいことはありません。 第1章 「介護をしなくてもいい在宅医療」を望むあなたへ 第2章 「家族も笑顔になれる在宅医療」を受けたいあなたへ 第3章 「在宅医療はお金がかかる」と心配しているあなたへ 第4章 「心不全だから」と在宅医療を諦めているあなたへ 第5章 「未来に希望を」と願うあなたへ

1,540円

最期まで家で笑って生きたいあなたへ…

『精神科養生のコツ』待望の大幅改訂版！半世紀を超える臨床の年月が導いた「心身不二」の境地。すべての人生物語の完成を願う、著者畢生の「養生のエンサイクロペディア」、ここに誕生！

2,750円

心身養生のコツ

脳の中でもおでこの左右の部分を占めるのが、脳の司令塔「前頭前野」。ものを考えたり記憶したりするだけでなく、新しいことを創造したり感情を抑えたりするなど、生きていくうえで重要な働きを担っています。『毎日脳活』シリーズは、脳トレ博士として知られる東北大学・川島隆太教授が、前頭前野の血流を活発にすると確かめた問題ばかりを収録。30日間、毎日新種のドリルを実践できるので、とにかく楽しい、飽きない、夢中になれると反響を呼んでいます。全脳を活性化すると話題の「日本の名作・なぞり書き音読シート」つきで、記憶力・認知力・集中力・思考力・暗算力など、あらゆる脳が活性化。この1冊で忘れない脳になります！

1,375円

毎日脳活9

骨の形状から関節の連結まで、リアルなＣＧで徹底解剖！！起始・停止する筋や関節まわりの靱帯も解説。詳細なデータで骨と関節のすべてがわかる！

1,760円

プロが教える骨と関節のしくみ・はたらきパーフェクト事典…

強迫性障害は、人生をメチャクチャにしかねない怖い病気ですが、その特徴をよく捉え、正しい行動をとることによって十分に改善する可能性があります。強迫性障害に翻弄されて、せっかくの人生を無駄に過ごしてはいけません。強迫性障害は、乗り越えれば、本当に何てことはないのです！

1,980円

実体験に基づく強迫性障害克服の鉄則増補改訂…

1,540円

怖くてかわいいワル猫まちがい探し…

デジタル時代の今、ネット上は過度に加工された顔であふれている。これはテクノロジーの急速な発展がもたらした、新たな現代病なのかもしれないーーなぜ、人間は“理想の顔”に取り憑かれるのだろうか。そのカギとなる「脳の働き」に最新科学で迫る。そこから浮かび上がってきたのは、他者と自分をつなぐ上での顔の重要性と、それを支える脳の多様で複雑な機能の存在だった。 鏡に映る「自分の顔」が持つ、新たな意味にあなたは驚くかもしれない。 【本書のおもな内容】 ・脳の底に横たわる、巨大な「顔認識ネットワーク」 ・加工写真に反応する脳の部位とは ・人が覚えている顔の数は…推定5000人！ ・卒業アルバムを懐かしがるのは高度な能力 ・偶然できた模様や形が「顔」に見えるふしぎ ・「つらい時ほど、笑顔」は間違い？ ・赤ちゃんはサルの顔も見分けられる？ ・「真の笑顔」と「偽の笑顔」 ・まるで実在する人物。人工知能がつくりだす「存在しない顔」 ・顔が果たす「通路」の役割とは 【目次】 第1章　顔を見る脳の仕組み 第2章　自分の顔と出会うとき 第3章　自分の顔に夢中になる脳 第4章　自己と他者をつなぐ顔 第5章　未来社会における顔

1,078円

顔に取り憑かれた脳

管理栄養士・栄養士にとって必要不可欠な情報源。 策定検討会による報告書全文のほか、食事摂取基準を正しく活用するためのオリジナル資料を掲載した。

3,080円

日本人の食事摂取基準(2020年版)…

■「老化」とは何か 生きものが老いて死ぬことは、これまで当たり前のこととしてとらえられてきました。しかし近年、生化学や遺伝子学の発展とともに、ヒトの老化に関する研究も大きく発展してきています。本書では、人生100年時代に向けて知っておきたい老化の基本や最新研究をビジュアルで解説する1冊です。 ■あらゆる側面から「老化」を解説 私たちは、体力が落ちたり、病気になったりすることで「老化」を実感します。じつは「老化」には、このような「個体老化」と、私たちの体をつくる細胞が正常に分裂をやめてしまうことでさまざまな現象を引き起こす「細胞老化」があります。この「細胞老化」の研究が、老化のメカニズムを明らかにするのに、大きく貢献しています。 本書では、「老化」「がん化」がご専門の中西先生と、「老年医学」がご専門の新井先生の共監修で、そもそも老化とはどういったことなのか、身体機能や器官はどのように老化するのか、老化にともなって発生する障害や病気にはどんなものがあるのか、細胞老化と「がん」はどうかかわっているのかなどについて、解説します。 ■興味深い最新研究を満載！ 長寿の、あるいは成長が早く寿命が短い動物を活用した研究、近年注目の「老化細胞除去ワクチン」、加齢性疾患を防ぐ「セノリシス」、話題のキーワード「DNAのメチル化」など、最新の研究結果を紹介します。また、長寿を誇る日本で進められているセンテナリアン（百寿者）の研究や、超高齢社会を幸せに過ごすための生活習慣、栄養、運動の新常識も紹介。老化が気になる方はもちろん、学生から健康関連の仕事に就く方まで、幅広くお読みいただけます。 INTRODUCTION　老化とは何か？ PART 1　老化の基本 PART 2　身体機能の老化 PART 3　各器官の老化 PART 4　老化にともなう病気 PART 5　老化とがん PART 6　老化研究の最前線 PART 7　老いを防ぐには？

1,870円

今と未来がわかる　老化の科学…

MBT(メンタライゼーションに基づいた治療)をやさしく学ぶ! 外傷的育ちとは、子どものころに身体的、心理的、性的な虐待を受けた体験、心や脳にダメージを与えるような養育体験とその影響を意味する。 本書では著者の豊富な臨床経験に基づき、いわゆる毒親、虐待などの外傷的育ちから生じる種々の心理・行動特徴について幅広く解説。適切なミラーリングと分離、メンタライズ力の成長を軸に、患者に安心感を与え心の成長を促す治療や支援方法を紹介する。 境界性パーソナリティ障害に対して効果が実証されていて、近年注目を集めているMBT(メンタライゼーションに基づいた治療)を平易に学べるよう構成された入門書。

2,530円

メンタライゼーションでガイドする外傷的育ちの克服…

怒りや不安、焦り、無力感、孤独感…。 これまで経験したことのない感情や体の不調に戸惑う10代のあなたへ。 不調をケアし、心の切り替え（コーピング）ができるとっておきのストレス対応法をイラストで解説。 自分ですぐできるケアで、心身の不調を整えよう。

1,870円

イラスト版13歳からのメンタルケア…

990円

高血圧、糖尿病の特効食！（楽）やせる！梅干し活用大全新装…

『ホンマでっか！？TV』（フジテレビ系）著者出演で大反響！ たった1分の肝臓マッサージで全身が若返る。15キロやせた！ 耳鳴り、めまい、全身の皮膚のかゆみが消えた！ 不眠、頻尿、生理痛も治った！ 肝臓マッサージは、肝臓に適度な刺激を与えることで、疲れて弱った肝臓を元気にして質のよい温かい血液を作り出し、各細胞の血液の出入り口を開いて血流をアップすることを目的とした健康法です。質のよい温かい血液が全身の細胞に行き渡ることで、各臓器や器官が活性化し、さまざまな不調や不具合が改善するだけでなく、全身の若返りにも役立ちます。肝臓の名医も太鼓判！ 発行：ワニ・プラス　発売：ワニブックス

1,540円

病気を治したいなら1分間肝臓をもみなさい【新装版】…

体に悪い食べ物や毒素を体に入れない「引き算」の食べ方で、老化は止められる！血管・骨・内臓の老化から、イライラや怒りっぽい、もの忘れなどの脳の老化、抜け毛や白髪、むくみやしわなどの見た目の老化まで改善！抗加齢（アンチエイジング）専門医が教える、薬に頼らず、老化という名の体内の火事（炎症）を消し止める方法。

880円

抗加齢専門医が教える 食事は「引き算」に 変えなさい…

日本はギャンブルにアクセスしやすい IRなどが話題になっていますが、日本のギャンブル依存の人の割合は2.2％と非常に高いことが報告されており、相談件数も年々増えています。しかし日本は日常生活のなかでパチンコや競馬、競輪などのギャンブルにアクセスしやすく、それが依存の問題につながっている面もあると考えられます。 治療が必要な病気だと理解する ギャンブル依存では、よく家族から依存者本人の金銭感覚の変化、借金問題や嘘をつくことなどが報告されます。家族にも影響の大きい問題です。また、イネイブリングといって身近な人の接し方が結果的に依存行動を悪化させてしまうこともあります。単なる人間性の問題と誤解されることも多く、依存が治療の必要な病気だと知ることが改善への第一歩です。 オールカラー図解と豊富な資料でわかりやすく解説 本書は、ギャンブル依存の基礎知識、治療法をオールカラーの図解やマンガなどを用いてわかりやすく解説するとともに、家族のコミュニケーション、回復までのステップをわかりやすく説明しています。

1,760円

ウルトラ図解　ギャンブル依存…

近年、「再生医療」というキーワードを耳にする機会が増えています。 再生医療とは、「人体が持つ細胞や再生能力を利用して病気を治すこと」。本書のテーマである「幹細胞治療」（厳密にいえば、幹細胞を移植する治療）も再生医療の一分野であり、今後の発展に大きな期待が寄せられている医療技術です。 幹細胞は、ヒトの様々な細胞のもとになる細胞です。この細胞を使って病気を治すのが幹細胞治療です。この幹細胞治療の中でも最も身近になり、多くの人が受けるようになっているのが、「アンチエイジング」のための治療です。どんな人でも、年齢を重ねるにつれて、多少のしわやシミが出てくるのは仕方のないことですが、幹細胞治療によって健康な細胞を再生させることで、肌の衰えなどもかなり解消できるようになっています。また、それ以上に期待されているのが、いったん発症すると治らないとされていた病気や、対症療法しかなかった病気に対しての治療効果です。たとえば、糖尿病や肝臓病、心臓病など、これまで完治が難しいとされていた病気に対しても、幹細胞治療により、高い治療効果が期待されるようになっています。さらには、様々な病気について、幹細胞治療を行うことにより、何らかの病気が発症する前の「未病」の段階で細胞を再生し、体の機能を健康な状態に維持できることもわかってきています。つまり、幹細胞治療により病気を予防できる可能性すら期待されるようになっているのです。 本書では、幹細胞治療とは何かについて、できる限り、理論的・客観的に判断できるように、治療の理論や効果などのデータをベースに、幹細胞治療の最前線と可能性を解説しました。時間をかけて読んでいただければ、かならずや幹細胞治療の効果と将来性を理解していただけることでしょう。

1,430円

いちばんやさしい幹細胞治療ハンドブック…

国策「コロナワクチン」がもたらした影響。

1,650円

コロナと認知症

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