人間関係に悩んだとき読みたい日本人の心得 心地よいふるまいやマナーは最高の武器！ ふるまい方ひとつで物事がうまく動き出す コスパにタイパ…。お金や時間の効率を優先していたことで、 ●人との距離感が分からない、 ●人間関係が希薄になった、 など人づきあいに悩む人が増えてきました 日本の伝統文化に残されたふるまい方や心づかいには 人間関係を良好に保つための知恵があります ●「どうぞお先に」 ●「お先に失礼」 いつも立ち返るべきふるまいの習慣を 千利休を祖とする茶家に生まれた著者が教えます 【感じがいい人が大事にしている基本の6つ】 ●思いやる ●敬う ●感謝する ●心の内よりきれい ●ご縁を大切に ●わが身に置きかえる 【6つの習慣をもとに実践、小さな習慣】 ●日本人の生き方のヒントが詰まった「利休七ヶ条」 ●「どうぞお先に」と言葉にする ●いつも「ありがとう」を伝える ●物を大切に ●話し上手より聞き上手 ●気働きができる…ほか 【6つの習慣でさっと動けるようになるマナー】 ●訪問時のもてなし ●敬意を忘れないビジネスシーン ●好感度をあげる食の作法 ●人間関係が凝縮！冠婚葬祭 ●「心」を届ける贈り物…ほか

1,760円

いつも感じのいい人のたった6つの習慣…

1,100円

何歳からでも間に合う新NISAまるわかりガイドブック…

この本では、最古の地図から２０世紀のプロパガンダ地図まで、さまざまな地図を通して世界の歴史を紐解いていく。ここに描かれた歴史は、単に地理に関する解説だけでなく、私たちが世界を、互いを、そして究極的には自分自身をどのように見てきたかという知覚の歴史でもある。多様な宗教、社会、経済的な世界観など、さまざまな角度から人と世界との関わり方を読み取ることができるだろう。

2,970円

歴史を旅する世界地図図鑑 最古の地図から20世紀のプロパ…

プロローグ 1章　しっかり受け止める話し方 2章　心地よく届ける話し方 3章　軽やかな気持ちの伝え方 4章　挨拶に言葉を添える 5章　小さな会話を楽しむ雑談のコツ 6章　大切なことを話すときに必要なスキル

880円

大人女子のやわらかな話し方帖…

ドリル形式で「素敵な人」の品格が身に付く! 「日常で使える言葉」や「知的に思われる表現」、「正しい敬語」など、読むだけではイマイチ実践できなかった大人の言葉遣いを、書き込みドリル形式で、考えて書いて語彙力がアップする一冊です。 「人間関係が円滑」「表現力が上がり知性を演出」「仕事も効率があがる」など、好かれる人が使っている! 大人の言葉遣いを効果的に身につけることができます。

891円

素敵な人の品格を身につける 語彙力練習帳…

様々なフォルムのバッグやギフトシーン、そしてアウトドアや防災まで、 マルチに活躍するSDGsな素材「ふろしき」は、海外からも注目の的。 伝統的な包み方から日常のあらゆるシーンでのふろしき使いを徹底解説。 この本でできること ふろしきの基本 ふろしき使いの最大のポイント ふろしきの伝統的な作法 ●Chapter1 シーンで楽しむ 犬とお散歩ーしずくバッグ／ゆかたでデートーすいか包みのアレンジ／のんびりお買い物ーきんちゃくバッグ／ヨガのレッスンにー二つ結び／お仕事はスマートにーリボンバッグ／ゆったりリゾートーショルダーバッグ／自転車に乗ってーボディバッグ ギフトラッピング／ボトルラッピング ●Chapter2 色柄を楽しむ 柄の見せ方レッスン／カラーバリエレッスン ●Chapter3 工夫を楽しむ プラスアルファの小物はアクセントに／収納力をさらにアップ／リュックスタイル／小物を使ったミニバッグ／いざという時のふろしき防災／アウトドアやレジャーシーンで／おうち使いに／ファッションアイテムとして ふろしきコレクション ふろしきの歴史／ふろしきの未来

1,650円

ふろしきBOOK

国際プロトコール 公共マナー 日本の礼法・・真の国際人になるために。 レストランで、パーティーで、電車で…こんな時、どんなマナーが必要? そもそもマナーは何のため? これからの国際社会に向けて必要なマナーや、 伝統的な日本の礼法をわかりやすく解説した一冊! ・マナーとルールの違いって何? ・海外で写真を撮る時ピースしたらダメってホント? ・友だちからの誘いを感じよく断るには? ・メールやSNSのマナーを知っておきたい! ・世界のマナーやルールをもっと知りたい! Q&A方式で読みやすい!わかりやすい! 中高生からリクエストの多かった質問から、 日常生活や国際社会で役立つマナーを 考えてみよう PART1 マナーについて知ろう PART2 日常生活のマナーを考えてみよう PART3 日本の礼法を学ぼう PART4 国際マナーを学ぼう

1,650円

図解で学ぶ　14歳から身につける国際マナー…

「お抹茶」と「茶筅」だけで大丈夫！表千家茶道家が教える、おうち時間のための茶道、入門編。かんたん・おしゃれに暮らしを彩る。正座も着物もいらない“茶道”の愉しみ方。

1,650円

暮らしのなかで手軽に愉しむ　テーブル茶道…

読むだけで、ふだんのふるまいが洗練されていく、新しいマナー本です。一般的なマナー本は、和食のマナーや、洋食のマナーなど、格式ある場所でしか使えないテクニックを掲載しているものがほとんど。本書では、姿勢や指先の使い方から、話し方まで、品よく見せる方法について言及します。ふだんのふるまいが洗練されることで、格式高いお店に行ったときや、キャリアアップ、婚活の場など大事な場面で慌てず、ボロを出さずに済みます。また、著者は60万円のマナー講座（※4か月のVIPコース。）がすぐに埋まってしまう人気の講師。彼女のマナー講座の受講生は、「婚活がうまくいった」「新しいキャリアに一歩踏み出せた」といった方が後を絶たないそう。日々のふるまいが洗練されていくため、人生レベルでの変化が起きていきます。 巻頭　ふだんのふるまいを洗練させるには、美しい所作、キレイな食べ方、備えること、受け取れるようになることの4つが大切 1章　美しい所作について 2章　キレイな食べ方について 3章　備えることについて 4章　受け取ることについて 5章　むすびに

1,540円

ふだんのふるまい帖 ふつうに生きているだけで、一目置かれ…

≫注目のふろしきクリエイター　滝野朝美さん初著書≪ 優しい気持ちに包まれ、 心の持ち方がじょうずになるライフスタイルエッセイ 世界的ファッションブランドPRADA やChloé での店頭実演、 クルーズ客船やJICA 日系社会研修 での講師、 企業コラボのふろしき制作など幅広く活躍する滝野朝美さん。 ふろしきを通して感じた 暮らしの心地よさや自分自身との向き合い方、 物や時間の使い方とは。 ふろしきの包み方や結び方はもちろん、 「ソフトクリームふろしき」「シュークリームふろしき」など 著者オリジナルデザインのふろしきの作り方も大公開。 ナチュラルコスメブランド「LUSH」や モデルの紗栄子さんが運営する牧場「NASU FARM VILLAGE」、 著者の出身地である愛媛の菓子メーカー「菓子処 畑田本舗」、 東京・銀座を象徴する百貨店「松屋銀座」の商品や取り組みも紹介しています。 そのほか、結びの美しさが魅力の韓国のふろしき「ポジャギ」の結びも登場。 コーヒー染めを例にふろしきの染め方もまとめられた充実した一冊です。 【目次】 CHAPTER1　ふろしきとの出会い CHAPTER2　暮らしを心地よく CHAPTER3　人に寄り添う CHAPTER4　ふろしきで包む CHAPTER5　私らしい一枚を ふろしきはなんでも包むことができて、 何度でも結び目をほどいて やり直すことができます。 どんなかたちにもなり、 広げれば一枚の布に戻ります。 ふろしきに出会ってから、 私はほどよく力が抜けて、 居心地よくいられるようになりました。 ちょっとしたことが便利になった というのもありますが、 何よりも物事を柔軟に考えられるようになり、 自分の心の持ち方がじょうずになったんです。 ーーーー「はじめに」より

1,540円

ふろしきがある暮らし　一枚の布が豊かさと心地よさを教えて…

お手本を見てなぞり書きを繰り返しても、練習した字以外はうまく書けるようになりません。多忙なビジネスパーソンは、すべての字や文章を美しく見せる「コツ」を覚えることが最短メソッド。本書は30のルールを取り入れるだけで、自分の名前から、一筆箋、伝票、宛名、お礼状、履歴書まで出番の多いシーンで、見せたくなる字がたちまち書けるようになる、新発想の美文字本です。 ●字がヘタな人でも15分でここまでうまくなる！ ビフォ・アフター 序章　書き方以前の5つのルール ●最もきれいに書けるのは、0.5ミリのゲルインクのペン ●紙の位置は、「正面」ではなく「利き腕の延長線上」 ●ペンの持ち方、重要なのは「小指」だった！ ●「ソフト下敷き」があるとなしとで大違い ●字は大きく3つのグループに分けられる 第一章　漢字をきれいに書く8つのルール ●書き始めに必ず斜め45度の打ち込みを入れる ●「一、二、三」の書き方を知れば横線のある漢字はすべてが美しく書ける！ ●「右ハライ」は、高い位置からだと「横」へ 低い位置からだと「上」へ払う ●「四角」が出てきたら、必ず逆台形にする 第二章　ひらがなが大人っぽくなる7つのルール ●ひらかなは、「く・の・よ・け・こ」をまず練習 ●「一筆書き」グループは「まるみ」に注意して書く ●「大きな半円」グループは「の」が書けたら攻略できる！ ●「小さな丸」グループは「よ」が書けたら攻略できる！ 第三章　カタカナ・数字・アルファベット3つのルール ●カタカナは、漢字と同様45度の打ち込みを入れる ●数字は斜めに書く 第四章　文章がきれいに見える7つのルール ●縦書きも横書きも文字の「中心」を揃える ●ひらがなは漢字（5画以上）の8割の大きさ ●一筆箋は定番パターンを決める ●宛名書きの黄金バランス

1,430円

簡単ルールで　突然、美文字が書ける…

1章　ふるまい ・無表情と笑いの間、ほほえみの表情が基本 ・余韻、余白のある仕草が美しい ・洗面台は、使ったら軽くふく 第二章　話し方 ・必ず「お」をつけたい4つの言葉　 ・「すみません」は使わない ・ほめられたときの感じのよい受け答え 第三章　身だしなみ ・その場に違和感のない装いをする ・ふだん目につかないところも美しく ・小さなバッグを持ち歩く 第四章　暮らし　　 ・暦を大切にする ・本物を普段使いにする 第五章　お付き合い ・「どちらでもいい」は間違った気遣い　 ・相手の詮索を上品にかわす方法 ・「お金を返して」の、品のいい切り出し方 第六章　訪問・贈り物 ・手土産は何個が正解？ ・お礼はその場と、もう2回伝える ・コートはインターホンを押す前に脱ぐ 第七章　公共の場でのふるまい ・美術館に大きなバッグはNG ・和室にレディファーストの概念はない 第八章　食べ方 ・おしぼりの品のいい使い方 ・「逆さ箸」は不衛生！

1,540円

「育ちがいい人」だけが知っていること…

真っ赤なカーディガンに、花柄のタイトスカート、赤いヒールをはいて、颯爽とNHK「あさイチ」に登場。鮮やかなファッションとともに、「着ることの楽しみ」をイキイキと語りかける姿が印象に残っている人も多いでしょう。 その人の名は、西ゆり子さん。本書の著者。 71歳の現役ドラマスタイリストで、『七人の秘書』『セカンドバージン』『家売るオンナの逆襲』『ファーストクラス』『のだめカンタービレ』など、さまざまな人気ドラマでヒロインの衣装を担当してきました。 手がけたテレビドラマや映画はおよそ200作品！　流行を発信する雑誌のスタイリングとは異なり、「ファッションで役柄を表現するドラマスタイリングの手法は、普段の私たちの洋服選びにもすごく役立ちます」と西さん。45年以上のキャリアで培ったおしゃれのワザを、本書でたっぷり披露しています。 とくに、年齢を重ねるにつれ、「気分が上がらない」「人生、こうして終わるのかな」……と、虚しさや諦めを抱き始めている大人の女性のみなさまへ。心と服を一新して、これからの人生を、もっと明るく、自信を持って歩むヒントをいっぱい詰め込みました。 「おしゃれは気分を上げるためのもの」「人生のヒロインはあなた自身」 「服選びはセルフプロデュース」「年を重ねるほどおしゃれは冒険できる」 「”老化”でなくて”成長”です」など、心に響く言葉も充実！ もちろん、”実践テクニック”も紹介しており、この1冊で「着る力」が身につくはず。まさに「着る」教科書。家にいながら西さんのレッスンを受けられるのが本書です。 あなたは10年後、どんな服を着て、どんなふうに生きていきたいですか？ あなたの人生では、あなたがヒロイン。今からが、スタートです！

1,650円

ドラマスタイリスト 西ゆり子の　服を変えれば、人生が変わ…

47万部突破！『育ちがいい人だけが知っていること』第二弾

1,540円

もっと！「育ちがいい人」だけが知っていること…

大人になってもずーっと使える、いまを生きるティーンのための書き込み式レッスンノートです。 お食事をいただくときのマナー、いま自分が着たいファッション、身だしなみや気持ちの整えかたなど「すてきな人になる」ためのレッスンを、豊富で可愛らしいイラストとともに解説します。 子どもと一緒に大人も学べる、長く愛読してもらえる1冊です。

1,210円

おしゃれプリンセス 「すてきな人」になるレッスンノート…

＜マガジンハウス新書創刊第3弾＞ 「礼儀」は日本人の美徳の原点です。 箸の持ちあげ方から挨拶の仕方、礼装の着こなし方まで、 人生を豊かにする礼儀作法の決定版！ 本書は、日本人にとって必要な礼儀作法を網羅した本である。単に作法を羅列するのではなく、一つひとつの作法の意味を分かりやすく解説し、礼儀作法が自然と身に付くように留意した。 また作法の範囲も、食事や動作は固（もと）より、言葉、敬語、付き合い、お金、服装、生き方に至るまでを包括した。 「礼儀作法」と聞くと構えてしまう人もいるかもしれないが、本書は楽しみながら読めるように工夫してあるので、読み物として楽しんで頂けたら幸いである。＜中略＞ 礼儀作法を知る意義は、単に「恥をかかない」ということに留まらない。礼儀作法を知ることは、人生の可能性を広げ、人生を豊かなものにすることに繋がる。 礼儀作法の基本は「相手を敬う心」であり、そのような心持ちで日々過ごすことは、実に清々しい。そのことは、本書を読み進めて頂ければ納得して頂けるのではないか。 ……（「まえがき」より） 明治天皇の玄孫に当たる作家が、「日本人なら知っておきたい、日本の礼儀作法」をテーマに、自身が教え育てられたこと、これまでの経験をまとめた一冊。 作法は決して古臭い過去のものでもなければ、堅苦しくてつまらないものでもないー。 未来に向けて発展する創造的なものであり、人々の付き合いを円滑にし、人生を豊かにする、「魔法の法則」なのです！ ※ロングセラーの単行本が、新書版にアップグレード！ ●「いただきます」と「ごちそうさま」 ● 箸の上げ下げで人生が決まる ● 究極の礼は神様への礼 ● 「御所ことば」から学ぶ挨拶の極意 ● 敬語は何のためにあるか ● もてなす心得、もてなされる心得 ● お金を貸すくらいならあげてしまえ ● 服装の醍醐味はフォーマルにあり　etc. 序　章　旧宮家のしつけ 第1章　事の作法 第2章　動作の作法 第3章　言葉の作法 第4章　敬語の作法 第5章　付き合いの作法 第6章　お金の作法 第7章　服装の作法 終　章　生き方の作法 巻末付録 -神社参拝の作法

1,300円

日本の礼儀作法　宮家に伝わる7つのおしえ（マガジンハウス…

私たちの暮らしを形作る、さまざまなモノやコト。自分で選んだものは、日々をより豊かにしてくれます。「暮らしの図鑑」シリーズは、本当にいいものを取り入れ、自分らしい暮らしを送りたい人に向けた本です。使い方のアイデアや、選ぶことが楽しくなる基礎知識をグラフィカルにまとめました。お仕着せではない、私らしいモノ・コトの見つけ方のヒントが詰まった一冊です。

1,980円

暮らしの図鑑 手紙の楽しみ 気持ちが伝わる手書きのアイデ…

水引は古来より封印や魔除け、人と人を結び付けるという意味合いがあり、現代においても冠婚葬祭の熨斗袋や贈答用の装飾等に使用され、日本人の生活に根差しています。 水引の始まりは日本人の祈りに原型を見ることができます。本書では、水引の作法、結び方はもちろんのこと、はじまりから、そして現代のよく知られた贈答文化、これからの水引の行く末を辿り、現代へと繋がっていく流れを紹介。 結ぶ、祈る、贈る、日本のかたちを、水引デザイナーであり、水引文化の研究をライフワークとして取り組む著者が、豊富な図版と共にわかりやすく紹介します。 ■目次 第一章 水引 第二章 礼法 第三章 基本の結び 第四章　元結 第五章　陰陽五行 第六章　水引の色 第七章　熨斗 第八章　結び 第九章　贈答 索引／参考文献 **************** 第一章　水引 水引のルーツを紐解く／紙縒の誕生／元結は実用、水引は装飾／二つある水引の起源／神様に捧げる作法／水引の語源／製造方法説とそうめん説／遣唐使と水引餅／和歌のなかの水引／武家文化と折形／内裏で作られた水引／［コラム］本数の単位 第二章　礼法 金封マナーの流れ／内向きの礼法・外向きの礼法／たくさんの小笠原流／町民がもとめた礼法／贈りものが変われば、作法も変わる／［コラム］流派の歴史、小笠原流系譜、往来本 第三章　基本の結び 基本の結びー真結び・両わな結び・あわび結び／水引結びの変遷／［コラム］現在の基本の結び、結婚式の歴史、挙式の形式、葬式の歴史 第四章　元結 元結のルーツ／紙縒の元結／文七元結と結髪文化／水引二大産地の交流／［コラム］人生の儀式（通過儀礼）、長寿のお祝い 第五章　陰陽五行 水引と陰陽五行／金封に見られる陰陽五行／日本で発展した陰陽道／天子南面と左上位／［コラム］相撲と陰陽五行、神と仏、二十四節気、雑節、節句（節供）、六曜（六輝） 第六章　水引の色 基本の色／白／赤と紅／ハレとケ／紅白／昭和天皇御即位の紅白水引／黒／キリシタン禁制とお葬式／凶事の色と黒喪服／黄／［コラム］喪服 第七章　熨斗 熨斗の贈りもの／シンボルとしての熨斗／熨斗鮑／不老長寿の祈り／熨斗を付ける・付けない／鮑と日本神話／神様へのお供えもの／熨斗がやってきた道／贈りものの主役／［コラム］忌と斎 第八章　結び 原始の結び／巫と覡／結びの呪術／結びの「目」と「体」と「手」／手のコミュニケーション／［コラム］結びの名称、結びと文字 第九章　贈答 贈答の始まり／直会の神人共食／贈答廃止運動／八朔儀礼／贈り合う文化の誕生 おわりに／日本水引索引／参考文献

2,640円

日本水引

初対面でのやりとりや、感情や感謝を伝えるとき、日々の何げないひと言でも、気持ちが的確に伝わり、ちょっと素敵に表現できる語彙をまとめました。さらりと使える気持ちのこもったフレーズは、使う自分も受け取る人も心地よく、より会話が楽しく、良い印象を与えることができます。語彙が豊かになることで会話が円滑に進みます。つい同じ表現をしてしまう人や、とっさのやりとりに言葉がうまく出てこない人にオススメです。

891円

リンネル特別編集 感じのいい人の 気の利く語彙力帳…

結婚式、仕事の会食、婚活、お受験で、恥をかかない! コロナ禍で会食経験のない人、数年ぶりに会食の場に出る人、初めてのテーブルマナーに不安を感じる人、 あらためて食べ方やマナーを見直したい方に向けて、 和洋中の食事のマナーの基本を全編カラーイラストでわかりやすく解説します。 婚活、お受験などにも役立つ、知っておきたい内容です。

1,100円

これが正解! きれいな食べ方＆マナーBOOK…

冠婚葬祭、贈り物、訪問・おもてなし、食事、手紙など、いざというときに役立つマナーを1冊にまとめました。おさえておきたい伝統的な作法といまどきのちょうどいい距離感のおつきあいをバランスよく紹介！イラストや表で、お金や表書き、服装など知りたいポイントが分かりやすい！ Part1　慶事・弔事のしきたりと表書き Part2　贈り物のマナー Part3　結婚のお祝い Part4　葬儀・法要 Part5　食事・お酒のマナー Part6　大人のおつきあい Part7　異文化コミュニケーションとプロトコール

1,100円

この1冊でOK！一生使えるマナーと作法…

シンデレラたちの攻略本。訪問、カード、茶会、正餐、舞踏会…。１９世紀の英国で、中流階級のレディが「エチケット」を武器に乗り出した社交生活。

2,090円

図説　英国社交界ガイド　増補版…

知っておきたい和・洋・中のテーブル作法を、イラストをふんだんに盛り込んでわかりやすく紹介する、小学生のためのテーブルマナー本。尾頭つきの魚の食べ方／お箸の正しい持ち方／ほか。

1,760円

テーブルマナーの絵本…

知的な印象と洗練感は 話し方や文字に宿ります。 品のあるモノの伝え方や発声法、改めておさらいしたい敬語、日常に役立つとっさの一言、美文字練習帳など、素敵で愛されるシニアになれる“大人の備え”が満載です。 言葉づかいとは、見た目以上にその人を映す鏡になります。同じ内容の話をしていても、「品がある」「好感が持てる」人もいれば、そうは受け取られない人もいるもの。品のある伝え方や話し方を身につければ、周りの人との関係もうまくいき、何よりもこれからの人生を豊かなものにするための大きな強みになります。 【内容構成】 (巻頭) 目標は「品のある人ね!」と思われる伝え方です。 会話の仕方／相手との関係／心得 敬語は言葉のドレスコード その使い方で大丈夫ですか? 日常会話から品格を磨く／過剰な敬語から卒業／言い換え表現集 心の余裕を奪う「怒り」への対処法 名越康文 精神科医 上品な人がしていること＆していないこと 有川真由美 文筆家 品格文字のお稽古 大江静芳 書道家 etc.

1,210円

素敵なあの人特別編集 品のある人の伝え方…

品格がある人は、型式にこだわっているわけでもなく、マナーがいいということだけでは紐解けない素敵さがあります。 品格が宿る素敵な人と、そうでない人の違いはどこにあるのでしょうか。 物事のとらえかた、判断のしかた、口グセ、人間関係の築き方、ファッション、メイク……。「私に品格は宿っているかしから?」と思っても大丈夫。 本誌を通して、品格が宿る女(ひと)の考え方や行動パターンを知り、そのエッセンスを真似ていくことで、品格を身につけていけるはずです! 多くの転職経験を生かし、働く女性のアドバイザー的存在として人気の文筆家・有川真由美さんの観察眼を通して、 品格が宿る女性になるために必要な、実践で役立つヒントや心得が満載の一冊。 【Chapter1】 かわし技 “俯瞰力”こそ大人の品格の大前提 話の役に立つところだけ受け取る 直してほしいことには「私は〇〇してほしい」 批判されたら「そうかもしれないわねぇ」 不快なことには反応しない 勘ぐるのをやめる 余計なお世話には「ご親切にありがとう」 自分のためにさっさと謝る ムカつく人には「へ〜、面白いわね!」 理解できないことも「あるかもね」 怒っている人の前では「クレーム処理係」になる イラッとしたら自分の心を実況中継 【Chapter2】 可憐さ 「大人チャーミングな、ひと。」大調査 いつだってマイペースで自由を手に入れる 「やらないこと」を決めると本当の私が動き出す 可憐さのある人は「とっつきやすさ」の演出上手 「NO」と言うことをためらうのはもうやめる 品格が宿る女ひとは甘え上手で甘えられ上手 「好かれる」よりも「好きになる」を優先 品格が宿る女ひとが大切にしているマイルール 【Chapter3】 品格の宿る女(ひと) “うわべ”だけでなく 本質に触れて生きていく　 ー園田希和子さん どんな人、文化にも知恵がある。 受容することで見識を広げたい ー門倉多仁亜さん “好き”に忠実に生きると 自然に世界が広がり、つながっていく ー新納美智江さん 【Chapter4】 知的オーラ いくつになっても知的オーラは身にまとえる 品格が宿る女ひとのリアル名言集 知的オーラをまとう品格メイク5つの技 品格＆知性が表れるファッションのルール Special Talk 西村宏堂×有川真由美 「知的さ」とは誰かの「お手本」になることでした 【Chapter5】 自己解放運動 自分のために生きる時代の到来! あなたを輝かせる! 自己解放運動アイデア チャンスが来たら迷わず飛び乗る 自己解放運動進んでます! 世界の人々も「私らしく」覚醒中

1,210円

品格が宿る女(ひと)のたしなみ…

姿勢、所作、表情、装い、食事、気遣い、話し方 etc. なぜかしぜんと、まわりから大切にされる女性になるための 56のマナーと心得が一冊に！ オトナ女子が目指すのは「大切にされる女性」 はじめに ふるまいを磨いて大切にされる女性になろう オトナ女子のふるまい基本の五か条 第1章 オトナ女子の姿勢 マナーと心得 凛と美しく立つ デコルテは第二の顔 背もたれはないものと思う ポイントは膝と足先 本や携帯電話は美しく見たい ポージング次第でフォトジェニックに 第2章 オトナ女子の所作 マナーと心得 ついやりがちな、ながら動作を封印する 音をたてずにゆっくり動く 颯爽とふるまいたければ筋トレを 数回のお辞儀より、一度の美しいお辞儀に価値がある 手の表情を美しく 手渡しは優しく、そっと丁寧に 美しく椅子にかけ、そして立つ 背筋を伸ばして物を拾う 曲線で動く 第3章 オトナ女子の表情 マナーと心得 表情豊かな人ほど愛される 口角を上げるだけで話しかけやすい女性になる うれしい、楽しい、おいしいを口にするのは最高の美容 微笑みのお手本は仏様 あごの角度で見た目の印象は別人になる 居心地よい女性は相手の目をじっと見ない どうしても分かってほしい時は瞬きしない 第4章 オトナ女子の装い マナーと心得 清潔感は信頼を生む。きちんと感はきれいを生む 装いで相手への敬意や思いやりを表現する 大人の靴選び バッグの中を美しく 色を味方にしてできることはいろいろ 第5章 オトナ女子の食事 マナーと心得 心を込めて「いただきます」と言う 美しくいただく基本は、箸使いと器の扱い 自然と丁寧にいただきたくなる秘訣 飲み物を美しくいただく テーブルマナーは「あなたとの時間を大切にしたい」ことを示す心遣い どんな場でも堂々とふるまうために大切な3つのこと 外食をスマートに 和食の基本 外食をスマートに 洋食の基本 どんなお店でもよいサービスを受けるたったひとつのコツ およばれと手土産の作法 第6章 オトナ女子の気遣い マナーと心得 合わせる気遣い 後を美しく 譲れる人になる 一言を添える 自分の心は自分で整える 第7章 オトナ女子の話し方 マナーと心得 にこやかなあいさつで自分の応援団が勝手に増える 「わたし」ではなく「わたくし」で始める 略さない、伸ばさない、小さな「っ」を入れない 「おはよう、〇〇さん」「〇〇さん、ありがとう」で距離感を縮める 依頼形で話すと驚くほどスムーズに進む 「すみません」を使わない ひらがなで話すと柔らかなあなたになれる 「やか言葉」のチカラ 話す順番を変えるだけでなぜか好印象

1,540円

オトナ女子のふるまい手帖…

あなたはきれいに歳を重ねていきたいですか? ──きれいな歳の取り方とは、品格を磨いていくことです。 上品で愛される人にとって大切なのは、形式よりも、素敵に見える所作や言葉遣い、食べ方、マナーです。 日常生活のなかでつまづきがちな「所作」「言葉遣い」「食べ方」の3本柱を、素敵な人が実践している所作・恥をかかない作法を身につけるための秘訣をわかりやすく紹介します! 1秒でまとえる品格ワザ ・「みっともない!」とは言わせない まず押さえるべき、基本の所作 ・ふとした瞬間に品格がどん底に! やりがちNG行動 ・困った! を解決 シーン別・品格所作 とっさの言葉遣いひとつに教養が表れます ・品格のある人は使っている! 印象アップの「魔法の言葉」 ・この一言、サッと言えますか? ・育ちのよさがにじみ出る! 言い換えクイズ 気軽なその一口で、あなたの品格が問われます ・小倉式・食事七則 ・「散らかしがち」「食べた後が汚れがち」「食べている途中に失敗しがち」……ついつい「しがち」なメニューを攻略! ・知らないと恥をかく! 和食の3大お作法 「怒り」は一瞬で品性を奪います!

589円

品格を磨くマナーと所作…

「なぞる」から「点をつなぐ」── これが「美文字」習得の新スタンダード！ 【脳科学的観点から開発された最新の練習法】 1.「点つなぎ」「文字の大きさを変える」をポイントに練習 ↓ 2.付録の「美文字シート」を使って自己添削 ↓ 3.もっとも効率よく、かつ自分自身の美文字が書ける！ 現在、美文字を習得するには「手本文字をなぞる」練習法が一般的となっています。ただ、この反復トレーニングでは習得に時間がかかるうえ、手本文字をトレースするだけになるというデメリットがあります。文字の形、バランスを正しく改善し、自分自身の美文字を身につけるには、「脳」をきちんと働かせることが必要なのです！ 今回、日本一売れている書家と、一万人以上の脳の治療・診断をした医師が新たな「美文字」習得法を発案。大事なのは、手と脳を同時に動かして「文字」を脳内で再現すること。そうすると、手は無意識に動くようになり、あなた自身の美しい文字を習得できます。 もちろん、脳を活性化させる「脳トレ」としても効果的です！ 【ココが脳科学1】文字の開始点と終点をイメージして点をつなぐ 文字の要所要所に点が入っているので、文字の形、バランスを意識しながら点をつなぐ練習をします。続けることで、メンタルローテーション（頭の中で物体を回転させて別の角度から物を見る能力）が向上し、文字の形を正確に捉えられるようになります。 【ココが脳科学2】文字の大きさを変えて練習 大、中、小と文字の大きさを変えて練習することで微細運動（指先を使う細かい作業）の調整能力がつき、空間認知能力を鍛えることができます。 「なぞる」だけでは身につかない!? 「美文字に書ける」脳に鍛える！ インプット・アウトプット 両方の脳を働かせることが大事 ［美文字脳になるポイント1］文字の開始点と終点をイメージ ［美文字脳になるポイント2］文字の大きさを変えて練習 ［基本のきほん］正しいペンの持ち方と姿勢 「美文字脳」LESSON1 ひらがな 「美文字脳」LESSON2 カタカナ 「美文字脳」LESSON3 漢字（基本点画） 「美文字脳」LESSON4 漢字（字形） 「美文字脳」LESSON5 漢字（部首） 「美文字脳」LESSON6 数字（漢数字・算用数字） 「美文字脳」LESSON7 ひらがな・漢字の組み合わせ 「美文字脳」LESSON8 地名・名前 「美文字脳」LESSON9 日常・手紙でよく使われる一文

1,430円

美文字脳を育てる「点つなぎ」ペン字練習帳…

話し方、聞き方、食べ方、立ち居ふるまい、心くばり…… わずかなことでも大きな違いになる。 「品のいい人」になろうと思ったらーー。 ◆ 人を「幻滅」させない ◆ 周囲の「思い」に気づく ◆ 見せつけない、見せびらかさない ◆「無造作」に話さない ◆「不安感」を与えない 【著者より】 上品とは自分の欲を抑えることである。 自分のことばかり考える人は下品な人となり、 人のことも考えながら振る舞う人が上品な人となる。 人のことを考える出発点は、 人も自分と同じような「欲」を持っているという事実を、 真正面から明確に認識することにある。 ◎誇りに思っていることは「胸の中」に ◎昔語りなら「失敗談」を ◎売り言葉を言われても「買わない」 ◎見てはいけないものは「見ない」 ◎身なりは「さわやかにすっきり」 人間性と社会性を高めるヒント。

847円

「品のいい人」が気をつけていること…

★　この1冊で「もしも」の不安や悩みを解決! ★　おひとりさまも、おふたりさまも、 　　パートナーや親族、そして、自分のために。 ★　あなたが望む人生の終わりの準備は、 　　出来ていますか? 　＊「子どもがいない」からこそ必要な準備を把握しよう 　＊あなたの財産を希望通りに渡すには?　 　＊デジタル遺品の整理を忘れずに! 　＊今を大事にするための墓じまい…など ◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇ 人生も折り返しを過ぎると、 親や身近な人の死などを経て、 自身の老いや老後を意識する頃です。 特に子どもがいない夫婦やおひとりさまは切実です。 子どもがいないため親族に頼りたいところだけれど、 事情があって親族に頼ることが難しい人もいますし、 今は配偶者がいるけれど、子どもがいないし お互い親戚とは付き合いがないから 頼れる人がいないという人もいます。 近隣住民や友人にある程度の支援を 行ってもらうことはできますが、 今は個人情報保護の観点から、 行う人の身元や関係性が確認されるようになり、 支援できるのは 「本人から正式に依頼された人のみ」となり、 委任状や契約書などが必要なご時世に なってしまいました。 中には、気を使って甥や姪などの親族に 依頼をするなら、 お金を使って専門家に頼みたいという人もいます。 反対に、専門家に頼みたいけれど、 費用面が難しいから 自助努力で何とかすると言う人もいます。 どちらにしても、 子どもがいない人やおひとりさまに該当する場合、 準備・対策しておくとよいことがあります。 ポイントをしっかりと押さえ、 そのうえで準備すれば安心につながります。 本書では、子どもがいない人を前提に取り上げていきますが、 子どもがいても、当てはまる部分があれば 対策をしておくとよい内容もあります。 ぜひ、今後のために知識を持ち、 自分の今後の人生のために、 自分亡きあと周囲の人が困らないように、 役立てていただけたらと願います。 明石 久美 ◇◆◇　主な目次　◇◆◇ ☆　第1章 子どもがいない人が知っておきたいこと ＊　子どもがいない人は今後どうすればいい? ・・・など ☆　第2章 もしもの時に困らない生前の備え ＊　契約書作成のタイミングは? ・・・など ☆　第3章 死後の備え・手続き ＊　死後の手続きは誰に任せればいいの? ・・・など ☆　第4章 葬儀・お墓・エンディングノート ＊　死亡直後から火葬までの流れは? ・・・など

1,991円

子どもがいない人の 生前の備えと手続き 自分らしい最期を…

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