SNS総フォロワー数8万人！いろどり鮮やかでかんたん、おいしい離乳食・幼児食のレシピを紹介する「おとごはん」が大人気のおとママさんの待望のレシピ本ができました！現在3才の娘おとちゃんに、実際に作ってあげたレシピが満載です。 本書では、Instagramなどで人気のあったメニューを中心に、マネするだけで悩まずに作れる、1週間分のフリージングレシピを紹介しています。「子どもがパクパク食べました！」と反響のあったものを集めました。 ★おとママさんフリージングレシピのここがいい★ ポイント1 炊飯器で野菜などをまとめて下準備するから、時間を効率よく使えてらくちん！ ポイント2 やわらかくなった野菜を一気に調理するから、たくさんのメニューがあっという間にできる！ ポイント3 食べるときは調理不要！チンするだけでOK！ 完了期〜幼児食では、大人のごはんと一緒に作れる取り分けレシピを紹介。家族みんなで食べられる、かんたんでおいしいレシピです。 工程写真も豊富でわかりやすく、楽しく離乳食・幼児食を作りたい人にピッタリの本です。

1,430円

夢中でたべちゃう！ おとママさんの おいしいフリージング…

幼少期の男の子が自分のからだに関して抱く疑問や不安に寄り添いながら、デリケートゾーンの正しいケアについて学べる絵本です。 男の子にとって、からだの変化やお風呂での洗い方などは身近でありながら、適切なタイミングで学ぶ機会が少ない分野です。 本書では、男の子とお父さんのお風呂での会話を通じて、男性と女性のからだの違いや、男の子のからだの成長過程、正しいからだのケア方法を学ぶことができます。 家族みんなで性について考え、性の悩みを相談しやすい環境を作るきっかけになる一冊です。

1,430円

だいじだいじ ぼくのからだ…

☆本書のここがすごい！☆ 1最新！ 男の子も女の子もジェンダーレスも、 豊富な名前例で素敵な名前がかならず見つかる！ 2名づけ研究の第一人者、笹原教授監修で 「名づけの基本」と「ふりがな制度」がしっかりわかる！ 3「響きから」「こだわりテーマから」「漢字から」 さまざまなアプローチから名前を考えられる！ 2025年5月26日に改正戸籍法が施行され、戸籍の氏名に「ふりがな」の記載が義務づけられました。これまで、漢字の読み方に制限はありませんでしたが、「氏名として用いられる文字の読み方として一般に認められるもの」に限られます。 では具体的に、どのような読み方はよくて、どのような読み方はダメなのか、大切な赤ちゃんに素敵な名前を贈りたいと願うパパとママは、不安や疑問も少なくないでしょう。 本書は、戸籍法改正の審議会メンバーである国語学者の笹原教授監修により、名づけの基本をくわしく解説します。また、基本を踏まえた素敵な名前例も圧倒的なボリュームで紹介していますので、パパ・ママの思いがこもった、ぴったりの名前がかならず見つかるはずです。 ＜もくじ＞ ■Part1 名づけの基本 ■Part2 響きから考える名前 ■Part3 こだわりテーマから考える名前 ■Part4 漢字から考える名前 ■Part5 名づけ用 漢字さくいん ★書籍購入者限定特典★ コピーOK！ 名前ストック&バランス確認シート 名づけと誕生を記録して贈る メモリアル命名書

1,760円

最高の名前が見つかる！ 赤ちゃんのハッピー名前事典…

首都圏難関中学合格者数Ｎｏ．１進学塾の「自発的に学ぶ」メソッド初公開！算数・理科・社会は「料理」で学ぶ。わからない言葉はすぐに意味を調べない。外食時の支払いは子どもにまかせる。

1,760円

SAPIXだから知っている頭のいい子が家でやっていること…

家事に育児に仕事、全てを効率化してゆとりのある子育てライフを送ろう！ ■育児の方程式 育児の大変さ＝ （子どもの手のかかり具合＋家事の手のかかり具合＋仕事の手のかかり具合）÷投入コスト 時間短縮のアイディアが満載！ 家事の外注／便利家電＆掃除グッズの導入／宅食やネットスーパーの活用etc 自分の時間や子どもと向き合う時間がもっと増える！ この本はこんな人におすすめです！ ・これから親になろうとしている人 ・子どもが生まれて間もない人 ・既に子どもが生まれていて「育児に追われて大変で大変で大変で心が折れそう」という人 子育てをもっとラクに！ 「こんなズボラな僕が、父親をやれるのか？」と不安だったライター・ヨッピーが試行錯誤の末にたどり着いた、「子育てをする親」に向けた育児ハック集！ はじめに CHAPTER1：生まれる前に取り組むべきこと 01：育児に対する考え方をインストールする 〇山登りと育児 〇なぜ「生まれる前から」なのか 02：家事を極限まで圧縮する 〇洗濯を効率化する 〇料理を効率化する 〇買い物を効率化する 〇掃除を効率化する 【コラム】諦めが肝心 03：「自分」を最適化する 〇体力をつける 〇「睡眠」を最適化する 〇「休息」について知っておく 【コラム】「育児」は「交代する」のが大事 〇「仕事」を最適化する 〇育休を取る時の諸注意 【コラム】子どもの「なつき具合」は接触時間で決まる 【コラム】保活について 　 CHAPTER2：生まれてからやるべきこと 〇「育児」を最適化する 〇家をIoT化する 〇雑に育てる 【コラム】子どもを野生児にしたい 〇人にたくさん会わせる 〇習い事 CHAPTER3：お金の話 〇どこかの経済圏に入る 〇キャッシュレス生活 〇スマホを格安プランに 〇ふるさと納税 CHAPTER4：便利なTips集 子どもが出来てから変わった事

1,760円

パパもママも必読！子育てがラクになるノウハウを集めた育児…

腹痛や頭痛の裏に月経の問題が隠れていませんか？多くの女性が産婦人科受診を迷う今，先生の「月経で困っていませんか？」の一言が救いになります． 待望の改訂第2版では最新の低用量ピルや黄体ホルモン剤，HPVワクチン情報を網羅．女性の健康を支えるための，すべての医療者が明日から使える実践ガイドです．

3,960円

ウィメンズヘルスケア　マスト＆ミニマム　改訂第2版…

●男の子の体と心のことをマンガでやさしく・わかりやすく伝えます。 ●男の子が「気になっていて知りたいこと」「なかなか人に言えないこと」「親御さんも説明しにくい体と心のこと」を ●自分のことも周りの人のことも大切にできる大人になるため ●親自身も学べ、小学・中学生の男の子に安心して手渡せる内容の教育マンガです。 第1章 体はだんだん大人になっていく 第2章 男の子は成長する!? 男の子この体のこと 第3章 自分の体と仲良するために 第4章 女の子 も成長する!? 女の子の体のこと 第5章 好きにもいろいろある! 第6章 ネットにはご用心! 第7章 人を好きになるときに大切なこと 第8章 大切なセックスの話 第9章 自分を大切にできる大人になろう

1,595円

13歳までに伝えたい男の子の心と体のこと…

婦人科がん薬物療法の心強い味方、ついに第3版が刊行！　第2版から5年の間に蓄積された新しい知見やガイドラインに合わせて, 最新のがん薬物療法を解説。支持療法薬, 疼痛治療薬の使い方も更新。「トラブルシューティング」には知りたかった最新の話題が盛りだくさん。パワーアップした紙面で, 治療をさらに強力にバックアップ！

5,280円

誰も教えてくれなかった婦人科がん薬物療法…

■推薦■ 専門知と民衆知の接点、中国医学から西洋医学への移行。江戸時代の育児書がこんなに面白いことに驚かされる。 同時に、知の在りかを探る哲学者のまなざしによって、私たちの「身体」「精神」「自然」の観念が揺さぶられる。 ーー野矢茂樹（哲学者） 現在、当たり前になっている条件がまだなかった時代、子どもを身ごもり、産み、育てるということは、どのように行われていたのか、 当時の人たちはどんなふうに感じ、何を考えていたのか。子どもはどのように扱われ、どんな病気にかかったのか。親たちはなにを喜び、恐れたのか。 自分が今生きる社会と歴史を理解するには、自らの現在と過去に問いかける必要がある。 だから本書では、江戸時代までさかのぼって、日本における育児の歴史、その背後にある思想を探っていく。 そのさい、とくに近代以前と以後の変化に注意を向けるとしよう。なぜなら、よく言われるように、近代化こそが現在の私たちの生活と思考の土台を作ったからである。この点は、育児についても当てはまる。それ以前はまったく異なる世界が広がっており、それと比較することで、今日の私たちの生が依って立つ根拠を明らかにすることができるだろう。 （「序」より） 序 第一章　思想が展開する場としての育児 （一）　昔の育児から何を考えるのかー知識と身体の交錯 （二）　啓蒙と書物は何をもたらしたかー出版による知の変容 第二章　子どもの価値の転換史 （一）　軽んじられる子どもの命 （二）　命の価値の変化 （三）　かけがえのある命からかけがえのない命へ 第三章　著者の違いと内容の多様性 （一）　育児書の二つの系譜　 （二）　育児書に現れる矛盾と葛藤 （三）　育児書における医療と道徳 第四章　知識を生み出す原理としての社会階層 （一）　一人の医者の二つの著作ー啓蒙書と専門書との違い （二）　同時代の二つの育児書ー『小児必用養育草』との対比 第五章　知の媒介者の存在意義と創造性 （一）　京都の薬屋石田家の系譜とその売薬業の展開 （二）　薬の効能とその近代化による変化 第六章　健康と病いをめぐる東洋的人間観 （一）　流体としての人間ー医学理論における心身の連続性 （二）　脆弱な身体ー日常実践における心身の不安定性 （三）　身体化する精神ー社会生活における心身の不均衡性 第七章　育児書における西洋医学の影響と近代化 （一）　桑田立齋の経歴と『愛育茶譚』の成立 （二）　江戸時代における近代化の諸相 第八章　母乳の自然性とその歴史的変遷 （一）　近世 - 諸要素の不調和なまとまり （二）　近代 - 西洋化のもたらした平穏 （三）　現代 -矛盾と緊迫に満ちた絡み合い 終章　知識と主体はどのように関わり合うのか あとがき

3,300円

思想としての育児

助産師×産科医×麻酔科医が解説！ 「無痛分娩」での助産師の役割と関わりをイチから学ぶための必携本!! 日本において、総分娩数に占める無痛分娩（硬膜外鎮痛分娩）は増加傾向にあります。助産師は無痛分娩を選択した妊産婦に対し、メリットやデメリット、分娩経過に及ぼし得る影響などを正しく理解したうえで、適切な助産ケアを実施する必要があります。また、鎮痛下においても産婦のもつ力を発揮できるよう、自然な分娩経過を尊重したケアが求められます。本書では、無痛分娩の概要から妊娠期〜産褥期にかけての助産師の役割まで、体系的に学べるように解説します。 第1章 助産師の役割 　01 助産師の理念と職業倫理 　02 ポジティブな出産体験と無痛分娩 　03 無痛分娩の意思決定支援 第2章 無痛分娩の概要 　01 無痛分娩の変遷と今後 　02 無痛分娩の方法 　03 硬膜外鎮痛法、脊髄くも膜下硬膜外併用鎮痛法 　04 硬膜外鎮痛法の副作用・合併症 　05 胎児・新生児への無痛分娩の影響 第3章 助産師に求められる分娩期のケア 　硬膜外鎮痛分娩の実際の流れ 　01 硬膜外鎮痛分娩の準備 　02 硬膜外カテーテルの挿入 　03 硬膜外鎮痛の開始時と経過中の鎮痛評価と観察 　04 分娩進行のアセスメント 　05 硬膜外鎮痛法の分娩進行への影響 　06 急速遂娩術の実施 第4章 助産師に求められる母子のケア 　01 早期母子接触 　02 分娩後の合併症・疼痛への対応 　03 母乳育児へ向けた継続ケア 第5章 安全対策 　01 無痛分娩を安全に提供するための組織体制 　02 無痛分娩を安全に提供するための助産師の教育体制 　03 安全管理に関する課題とマニュアルの構築

3,740円

助産の視点でよくわかる無痛分娩…

技術指導が難しいといわれる子宮鏡。研究会編ならではの視野確保のtipsや術中の手の動きなどスタンダードな方法をしっかり示している。初心者，スキルアップを目指す術者に向け，新たなデバイスや機器の進歩も取り入れてアップデートした「The 子宮鏡の教科書」，もう子宮鏡は，エキスパートだけのものではない！

13,200円

子宮鏡　新常識を極める…

不妊治療の排卵誘発をイラスト50点超と丁寧な解説でビジュアルに理解できる1冊． 排卵誘発前の基礎知識，薬剤の種類と作用機序，ゴナドトロピン療法を中心とする投与法，卵巣過剰刺激症候群（OHSS）の病因・診断・予防法を紹介し，実際の採卵手技（麻酔・合併症）などを解説し，排卵誘発に関係する保険診療についても掲載した． 序　文 執筆者一覧 おもな略語一覧 第1章　排卵誘発前に知っておくべきこと 1.　　排卵誘発前に調べておく検査 2.　　排卵誘発を始めるタイミング Column　ピル製剤の役割と遺残卵胞ー低刺激ARTにおけるkey medicine- 3.　　排卵誘発を終えるタイミング 4.　　いざ採卵へトリガーをかけてみよう Column　空胞卵胞症候群 5.　　排卵誘発の適応と治療アルゴリズム Column　ボローニャ基準 Column　ポセイドン基準 第2章　薬剤の基本：種類と作用機序 1　排卵誘発薬とその作用 1.　　クエン酸クロミフェン 2.　　アロマターゼ阻害薬 3.　　hMG/pFSH製剤 4.　　rFSH製剤 5.　　GnRHアゴニスト製剤 6.　　GnRHアンタゴニスト製剤 7.　　hCG/リコンビナントhCG製剤 8.　　プロゲスチン製剤 9.　　アゴニスト 10.　　エストロゲン製剤 11.　　メトホルミン 2　トリガーとその作用 1.　　ヒト絨毛性ゴナドトロピン 2.　　コリオゴナドトロピン　アルファ（遺伝子組換え） 3.　　GnRHアゴニストによるflare up Column　デュアルトリガー/ダブルトリガー 第3章　投与法（投薬療法） 1　排卵誘発法／卵巣刺激法 1.　　クロミフェン療法 2　第1度無月経 1.　　セキソビット療法 2.　　レトロゾール（アロマターゼ阻害薬） 3.　　ゴナドトロピン療法 4.　　GnRHアゴニスト法 5.　　GnRHアンタゴニスト法 6.　　PPOS法 7.　　早発卵巣不全症例に対する調節卵巣刺激 3　排卵誘発トピックス 1.　　ランダムスタート法 2.　　DuoStim法 第4章　卵巣過剰刺激症候群（OHSS） 1　卵巣過剰刺激症候群（OHSS）の病因 1.　　卵巣過剰刺激症候群の発症機序 2　卵巣過剰刺激症候群（OHSS）の診断 1.　　卵巣過剰刺激症候群の診断　重症度評価 3　卵胞過剰刺激症候群（OHSS）の治療 1.　　1　輸液／2　透析／3　バイアスピリン 4　卵巣過剰刺激症候群（OHSS）を起こさないために 1.　　カベルゴリン 2.　　アロマターゼ阻害薬 3.　　GnRHアンタゴニスト 第5章　採卵手技 1.　　採卵前後の流れ 2.　　麻酔方法 3.　　採卵手技 4.　　合併症 第6章　保険診療と排卵誘発 1.　　一般不妊治療管理料 2.　　生殖補助医療管理料 Column　卵子凍結 索引

5,500円

教えて！不妊治療の排卵誘発　ビジュアルガイド…

今こそ開腹手術を身につけておこう！ 近年、開腹手術による広汎子宮全摘術は減少傾向にあるが，進行した婦人科がんに対する手術は開腹手術が第一選択であることは変わりがない。また，婦人科腫瘍専門医の取得に広汎子宮全摘術が10例，傍大動脈リンパ節郭清が5例求められており，依然として開腹手術の知識は必要とされている。広汎子宮全摘術，傍大動脈リンパ節郭清は，解剖所見に基づく精緻な剥離手技が必要とされる難易度の高い手術であるが，産婦人科医であれば必須の技術である。国内最高峰のがんボリュームセンターで長年多くの婦人科がん手術を行ってきた著者の深い解剖知識と手術技術を余すところなく紹介する！

15,400円

開腹手術を学びなおす 自律神経温存広汎子宮全摘術・傍大動…

分娩の解剖・生理、正常／異常経過、介助技術、産痛緩和ケア、急変対応、帝王切開術、無痛分娩など全てを網羅。コマ送り写真解説や「アセスメントのPoint」、コラム「先輩助産師からのアドバイス」、事例集で構成し、実践に即した知識・技術・ケアが学べる。

6,380円

THE　分娩

腫瘤から⾮腫瘤性病変まで多彩な所⾒を呈し，悪性度の高い癌へ進展する傾向をもつ⾮浸潤性乳管癌（DCIS）について，⽇本乳腺甲状腺超⾳波医学会（JABTS）による多施設研究から収集・厳選された88の症例の超⾳波画像を掲載し，マンモグラフィやMRI，病理組織像も交えて，その⾒極め⽅を解説．典型例と多様なバリエーション例を網羅することで，DCISの画像所⾒と病理組織との関連性を正しく捉え，深く理解できるアトラス書． 【序文】 　医学の進歩と共に，乳癌診療における超音波検査の役割はますます重要になっています．乳癌は女性の中で最も多い癌ですが，早期に発見することによって治癒する可能性が非常に高い疾患でもあります．非浸潤性乳管癌（ductal carcinoma in situ：DCIS）は日本の乳癌の15％程度を占めており，将来的に浸潤癌へ進行する可能性があるため，正確な診断と適切な治療が求められます．しかし，DCISの超音波画像はバリエーションに富んでおり，腫瘤から非腫瘤性病変に至るまで非常に多彩です．この多彩さが，乳房超音波検査でのDCIS診断を複雑にしています．本書はこの問題に応えるために企画されましたが，日本乳腺甲状腺超音波医学会（JABTS）で行われたDCISの超音波画像に関する多施設研究（JABTS　BC‒02研究）が契機となっています．本書には多くの施設から厳選収集された88例のDCIS症例の超音波画像が収録されています．必要に応じてマンモグラフィやMRI，病理組織像が掲載されており，各症例には解説もついています．これらの症例を通じて，DCISの超音波における幅広い画像バリエーションを目の当たりにすることにより，その特徴と病理組織との関連性を深く理解することができるでしょう．また，DCIS診断におけるポイントを学ぶことで，臨床現場での診断能力の向上が期待されます． 　乳腺専門医はもちろん，超音波検査士，そして乳房超音波を学ぶすべての医療従事者にとって，本書が貴重な学習資料となり，DCISの診断における洞察と理解を深める手助けとなることを願っています．また，最新の研究と臨床経験を基に編纂された本書が，読者の皆様の専門知識の向上と患者へのより良い診療に貢献することを心から願っております．この分野におけるあなたの学びと成長を支援するために本書を手に取っていただき，その内容を深く掘り下げていただければ幸いです．あなたの専門性を磨く旅の中で，本書が一助となりますように． 　末筆になりますが，BC‒02研究に参加してくださった施設の皆様，ならびに本書の執筆者の先生方に深謝いたします．特に，病理の項を執筆いただいた森谷鈴子先生にはオリジナルのわかりやすいシェーマで解説いただき，感謝申し上げます． 2024年9月 「DCIS乳房超音波画像アトラス」作成小委員会 委員長　渡辺隆紀

4,620円

DCIS乳房超音波画像アトラス…

この一冊でいまPMS／PMDD診療に必要なことがすべてわかる！ 就労・学業・家庭生活に多大な影響を及ぼすものの，医療現場での対応はまだ十分とはいえません．産婦人科・精神科の領域とされますが一般内科や小児科が最初に出会うことも多く，すべての医療従事者が正しく知り，診ることが求められます．スクリーニングツールやフローチャートも収載し，疾患の基本から迷いがちな疑問まで，わかりやすく実践的に解説いたします． 序文 第1章 徹底解説総論編 1 そもそも月経前症候群（PMS）・月経前不快気分障害（PMDD）とは 2 月経周期とホルモン 3 どうしておこるのか？ 4 社会への影響は大きい！ 5 日本の医療の現状と課題 第2章 実践：診断編 1 PMS・PMDDの定義と診断基準 2 スクリーニング調査票 3 症状日誌 4 問診のツボ 5 血液検査は必要ですか？ 第3章 実践：治療編 1 治療のフローチャートで全体をながめる 2 非薬物療法 3 ホルモン療法（経口避妊薬，低用量エストロゲン・プロゲスチン配合薬） 4 その他のホルモン療法 5 SSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害薬） 6 漢方療法 7 補完代替療法 第4章 ケーススタディ 1 軽症の場合 2 中等症のPMS〜PMDDの場合 3 思春期の場合 4 妊娠を希望している場合 5 40代後半の場合 6 うつ病の月経前増悪（PME）の場合 7 アスリートの場合 第5章 多職種連携の重要性 1 婦人科医と精神科医との連携 2 内科医（家庭医）との協力は重要 3 臨床研修（初期研修）医にも知って欲しいこと 4 チーム医療の理想 第6章 患者教育とサポート 1 患者教育の方法 2 患者家族やパートナーへのサポート 3 患者向けのリソースと参考資料 第7章 未来編 これからの診断・治療 付録 スクリーニング調査票（PSQ） 索引 ●Column 実はすごい！ 中国伝統医学 外来診療で月経に関する問診はセクハラ？ 実は奥が深い心理尺度研究の世界 女性医師は男性医師よりも症状日誌を好む？ 私は絶対にPMS・PMDDです！ PMS・PMDDはホルモンバランスの乱れ？ PMS・PMDDのおやつにはバナナがお勧め？ ちょっと変わった黄体ホルモン；ドロスピレノン 産婦人科医以外からのOC・LEP処方は？ 黄体ホルモン？ プロゲステロン？ プロゲストーゲン？ プロゲスチン？ 漢方ならではの病名「血の道症」 漢方の「肝」，「脾」とは？ 鍼治療を知ってますか？ おいしい漢方；甘麦大棗湯 おいしい漢方；小建中湯 パートナーも大変 自称PMS・PMDD？ 109 PMSに悩むアスリートのための食事アドバイス 産婦人科・精神科で漢方薬選択が異なる Let‘s Talk About Menstrual Cycle！

3,960円

PMS/PMDD　ベストプラクティス…

世の中に「役に立つ」とされる育児書は数々あれども、なかなか「役に立たない」という育児書はありません。 でも本当のところ、育児に正解はないので、どんなに役立つと言われている育児書のノウハウも、わが子には、その時期には合わないかもしれないのです。 第一、子どもに言葉や理屈が必ずしも通じるとは限りません。 そこで、自らも子育て中の漫画家・かねもとが、妊娠中から乳幼児のお世話までのリアルがわかる育児書を考案! 「妊娠中の体の変化は?」「子どもが小食で困ります」「子どもを叱らない育児のコツは?」 そんな疑問や悩みに楽しく答えます。 役に立たないようで、逆説的に役に立つかもしれないところが、本書のいいところ。 真面目に育児をして疲れたときに、眠いのに眠れないときに、友達への出産祝いに迷ったときに、ぜひ手に取ってみてください。 毎日、一生懸命に子育てしている保護者仲間のみなさんへのエールのような一冊です! 【目次】 「世界一役に立たない育児書とは!?」、「世界一役に立たない育児相談室」 第1章:妊娠と出産 第2章:子どもと食事 第3章:育児の基本 第4章:育児の便利ワザ 第5章:子どもとの暮らし 番外編:データで見る子育て 小児科専門医・森戸やすみ先生が監修&推薦! 2022年9月刊

1,320円

世界一役に立たない育児書…

「きもち」って、いったいなんだろう？　どうしたら友だちとなかよくなれるかな？　イライラしたり不安で落ちつかなかったりしたとき、どうすればいいかな？　そんな心の疑問や願いごとに正面からこたえる絵本シリーズ。 「きもち」って、いったいなんだろう？　見えないし、音もしないし、においもしない。幸せになるきもちもあれば、そうでないきもちもある。どんなきもちでも大切な自分のきもち。きもちについてじっくり考える絵本。

1,650円

きもちってなあに？

分娩、麻酔の基礎知識や臨床対応はもちろん、妊娠中・産後までの妊産婦サポートを解説する。無痛分娩だからこそ必要な助産師の役割や対応を、助産師＆産科・麻酔科専門医である執筆者が熟練の目線で伝える。無痛分娩を学びたいすべての助産師へ贈る一冊！

4,400円

無痛分娩パーフェクトガイド…

症状は千差万別なれど、女性のからだに必ず起こる変化「更年期」にどう向き合って、どう乗り切るかを描く実用コミックエッセイ。 元祖山ガールでイラストレーターである著者が、自身の不調の原因を探していているうちに行きついた「更年期」。生物学的な学びを通じて初めて知る人体の不思議、長年よかれと思って当たり前になっていた生活習慣の見直し、症状を実感することで変化した「更年期」そして「高齢期」への考え方など、自虐と無知と怒りをユーモアに変えて「更年期の歩き方」を指南するコミックエッセイ。 はじめに　こんにちは更年期 1章　更年期ってナニ？ 更年期っていつ？　 更年期症状と更年期障害は違う？　 更年期は女性の体のライフステージ ホルモンと自律神経のお話 2章　大人の保健体育 そもそも生理って何だっけ？ 月経のしくみがわかったところで 3章　「ゼロ」になったら人間として気をつけること エストロゲンとプロゲステロン がんばりたいのにがんばれない それSOSのサインかも！？ 4章　予防・対処・治療はあなた次第 期間限定の乗っ取りナウ ホルモン補充療法 私の場合 漢方薬をお試し中 やる？やらない？プラセンタ注射 あわよくば若返る食生活 更年期に欠かしたくない栄養は？ 自律神経出張中　眠れぬ更年期の夜 吸って〜吐いて〜幸せホルモンを出す 5章　これがオンナの歩く道 知っておきたい男性の更年期 更年期について話してみよう 骨の積み立て「かかと落とし」 更年期前も後も目指せ！意識高い系 シン・ワタシにオラはなる 明けない更年期はない 終章　更年期の歩き方 おわりに

1,650円

アラフィフ山女子、不調と向き合う　コミックエッセイ　更年…

「生物」や「食べ物」「家の中のもの」「乗り物」など、いろいろなものの数え方を、絵を見て考えながら覚えられる絵本。数え方を知る知識のページと、実際に数えてみる実践のページで、楽しく数え方を覚えられます。

1,870円

ただしいかぞえかたの絵本…

★★特別支援教育の現場で培った「子どもとの向き合い方」「子どもの思いを理解するためのヒント」がたくさんつまった一冊★★ 　　　　　 特別支援教育の現場で一人ひとりの子どもに向き合ってきた「そうくる先生」が、子どもの思いを理解することで見えてくる、その子に合ったかかわり方を20のエピソードとともにお伝えします！ 【本書のポイント】 ■気持ちをうまく伝えられない子へのかかわり方 「つらい気持ちをうまく言葉にできない」「注意されると黙り込んでしまう」「できない自分を強く責めてしまう」など。 ■不安やイライラに振り回されてしまう子へのかかわり方 「ちょっとしたことで怒る」「小さな失敗が気になって前に進めない」「新しい環境に対する不安が強い」など。 ■「やるべきこと」ができない子へのかかわり方 「宿題をまったくやろうとしない」「ルールをくり返し破ってしまう」「切り替えが苦手で時間がかかる」など。 ■人とのかかわりがうまくいかない子へのかかわり方 「わざと怒られるようなことをする」「注目されると動けなくなってしまう」「期待に応えようと、無理をしすぎてしまう」など。 【主な目次】 （目次） 第1章　子どもを理解するということ 子どもの「困り感」によりそう／「怒鳴ることしかできない教師」としての経験／子どもの行動を変えるのではなく、気持ちを理解する／大切にしたい子どもの「4つの気持ち」／子どもを理解するための3つのステップ／子どもを理解するということ 第2章　気持ちをうまく伝えられない子どもへのかかわり方 つらい気持ちをうまく言葉にできない／気持ちや考えを聞かれると、答えられず涙が出てしまう／注意をされると、黙り込んで固まってしまう／できない自分を強く責めてしまう 第3章　不安やイライラに振り回されてしまう子どもへのかかわり方 「ちょっとしたこと」でイライラしたり、怒ったりする／感情の起伏が激しくコントロールがむずかしい／「小さな失敗」が気になって前に進むことができない／新しい環境に対する不安が強く、体調が悪くなってしまう 第4章　「やるべきこと」ができない子どもへのかかわり方 宿題をまったくやろうとしない／気持ちがザワザワして集中できない／話を最後まで聞けず、さえぎってしまう／怒られそうになるとすぐに言い訳をする／社会のルールを理解できず、くり返し破ってしまう／切り替えが苦手で、とても時間がかかる 第5章　人とのかかわりがうまくいかない子どもへのかかわり方 一緒に遊びたいのに友だちに声をかけられない／きょうだいが生まれて、甘えることが極端に増えた／わざと怒られるようなことをする／周囲の目が気になり、注目されると動けなくなる／注意をしても伝わらず、耳をふさいでしまう／周囲の期待に応えようと、無理をしすぎてしまう

1,760円

発達特性のある子の力を引き出す「よりそい術」…

家事・育児、実家・介護、お金・仕事ー家庭のイライラ・モヤモヤ・ギスギスがぜんぶ解決！

1,760円

不機嫌な妻 無関心な夫 妻が喜ぶ話し方 夫が動く伝え方 …

重度の更年期障害や70代後半で両股関節の人工股関節置換術を乗り越え、82歳のいまもなお、現役医師＆シニアモデルとしてアクティブに活躍する著者が、「女性の人生後半」を「元気に過ごすために今日からできる53の知恵」をお伝えします！ 更年期の真っただ中で、「出口の見えないトンネル」に悩む50代の方。 親の介護や夫の世話などに追われ、自分の健康を後回しにしがちな60代の方。 「もう歳だから」と、いつしか自分自身のメンテナンスをあきらめかけている70代の方へ。 「何歳からでも遅くない」 健康に、しなやかに、若々しく年を重ねていくためのヒントが、この1冊に詰まっています。 【80歳を越えてもイキイキ！ 高岡先生が伝授する「知恵」の一部をご紹介】 ●「一食で3品のタンパク質」を摂ることで「太りにくく、若々しい体」に ●更年期を乗り越えるために編み出した「7分ずつの小分け入浴法」 ●一生自分の足で歩くために続けている「股関節をほぐすカエル体操」etc…… ◆◆「はじめに」より◆◆◆ はじめまして。私は、現在82歳で現役医師とシニアモデルとして活動している、高岡邦子といいます。 76歳のときに両方の股関節を人工股関節に替える大きな手術を経験しましたが、それでも、いま元気にヒールを履いて颯爽と歩けるのは、自分の体と向き合い、正しくメンテナンスしてきたからだと思っています。 本書は、70代後半から人生を見つめ直して、心身ともに健康で過ごすために実践していることをまとめたものです。 とはいえ、特別なことは書いていません。ちょっとした心の持ち方や、暮らしをラクにするためのアイデア、自分の体や肌に目を向ける小さな習慣。今日からできることばかりです。 私の実践してきたことが、これからのあなたの人生に、小さな光を灯せますように。 ◆目次◆ 第1章　美しく老いる体づくりのヒント 第2章　女性のゆらぎと上手に付き合うヒント 第3章　がんばらない“タン活”が一番　食事のヒント 第4章　もっとご紹介　ストレッチと食事のヒント 第5章　健やかな精神を保つためのヒント

1,650円

82歳の現役女医が実践する 病まない 老けない 生き方…

好評発売中！「女性の100に不調を整える薬膳と漢方」の著者による “はじめまして”の薬膳本。 薬膳をはじめてみたいけど「難しそう」「食材の使い方がわからない」 そんな風に思っていませんか？ 累計2万人以上に伝えてきた薬膳や漢方の知識、 そして美味しくて簡単だから続けられる家庭でできる薬膳料理を紹介します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 前作では薬膳と漢方薬による女性の100の不調への対処法を紹介してきましたが、この本では、まいにちのごはんで元気になる「薬膳」のはじめ方をわかりやすく説明します。 基本となる食材や作り方の解説はもちろん、いつものごはんに少し加えるだけのちょい足しレシピまで。 お茶、お粥、スープ、蒸し料理から、スイーツ、家族がすきなごちそうレシピなど100＋30以上のレシピを掲載しています。 　♢ 月の半分以上も万全な体調ではないのにもかかわらず、忙しさに追われ、気づけば自分のことが一番後回しになってしまうーそんな女性たちの声を、私はこれまで数えきれないほど聞いてきました。私自身が薬膳を始めたのも、長年抱えてきた不調をどうにかしたかったこと、そして家族を守りたいという思いがあったからです。薬膳の効果を実感しているからこそ振り返れば、もっと早く出会っていればよかったとさえ思います。（まえがきより） 中医学の最高権威団体「世界中医薬学会連合会」日本人女性初の理事による、薬膳のはじめの一歩となる一冊です。

1,980円

女性の不調を整える100の薬膳レシピ…

産婦人科外来で日常的にであう疾患の処方ポケットブック。「薬の選択が悩ましい」「症状に最適な薬を使いたい」「軽快しないときの次の一手は」……徹底的な現場主義から項目を精選し、処方例、処方解説、薬剤解説をコンパクトにまとめている。今改訂では「妊娠中のワクチン」「経口中絶薬」「再発子宮体癌の外来薬物療法」を新設。姉妹書『産婦人科ベッドサイドマニュアル』とともに、女性診療に携わるすべての臨床家の必携本。

3,740円

産婦人科外来処方マニュアル 第6版…

「子育ての突破口が見えた」「家族に笑顔が増えた」「話す、聞く力が発達した」等 親から支援者まで共感の声続々！専門知識と当事者知見に基づいた支援のスペシャリストが、良いサイクルに回り始めるヒントを全公開 現場を知っている専門家＆当事者ならではの、「今、本当にすべきこと」がわかる一冊！ 「子育ての突破口が見えた」「家族に笑顔が増えた」「話す、聞く力が発達した」 共感・感謝の声続々。 「今回の本ではこれまでの日々の支援の中で得た、すぐに実践できるアイデアとヒントを多数紹介しております。 本文では、『ことばの支援』『負けを嫌がる子』『友人スキル』『時間感覚』『コミュニケーション能力』『性教育』等、保護者の方からよくいただくお悩みをベースに、それぞれの支援方法を整理してまとめております。 どこから読んでいただいても問題ありませんので、ぜひピンとくるところからお読みください」（「はじめ」により） 目次より 1章　一歩踏み出すヒントになる「支援のスタンス」→章タイトル 2章　聞く力、語彙力が高まる「ことばの支援」 3章　環境に適応できるようになる「ライフスタイル支援」 4章　成功体験が増え自信の芽が育つ「自己決定支援」 5章「怒り爆発」が転換できる「負けを嫌がる子への支援」 6章　曖昧な状況でも混乱させない「伝え方の工夫」 7章　失礼な態度や誤解を防ぐ「友人スキル」 8章　予想外のことも対処できる「時間間隔の支援」 9章　自然と好ましい行動が取れるようになる「不注意支援」 10章　気持ちを落ち着かせる「不安への支援」 11章　ヘルプのサインがラクに出せる「援助要求スキル」 12章　苦手な刺激が減らせる「感覚支援」 13章　好きなことから能力を高める「運動支援」 14章　多方面からのアプローチで可能性が広がる「学習スキルへの支援」 15章　集団でも戸惑わない「コミュニケーション支援」 16章　ルールや仕組みを認識させる「社会性への支援」 17章　興味がないことでも取り組めるようになる「モチベーション支援」 18章　ピンチの時の助けとして活用できる「アプリ支援」 19章　適切なアプローチで行動できる「異性関係支援」

1,870円

「できる」が増えて「自立心」がどんどんアップ！　発達障害…

自己肯定感と信頼関係を育む子育てスキル はじめての育児で不安、赤ちゃんにどう接すればいいかわからない・・ そんなとき、子育てを教えてくれる学校があったらいいと思ったことはありませんか。 本書で紹介する、0歳〜3歳の心と行動を健やかに育てるためのメソッド「PCITトドラー」は、科学的にエビデンスのある子育て法です。 「PCIT（Parent Child Interaction Therapy）親子相互交流療法」は、アメリカで開発された子育てスキルです。 多くの科学論文で、その効果が証明されています。 日本でも小児科、メンタルクリニック、児童相談所などで採用され、NHK「あさイチ」「ウワサの保護者会」などでも紹介されました。 子どもの心がどのように発達するのか、保護者はどのように話しかければよいのか、子どもの自己肯定感を育む接し方など、今すぐ役に立つスキルが満載です。 授乳 食事 おむつ替え トイレトレーニング お出かけ 遊び 夜泣き など、具体的なシーン別に解説します。 エビデンスに基づいたPCITのスキルが家庭でもできる！ 精神科医の著者が、イラストと共にわかりやすく解説します。

1,650円

1日5分！PCITから学ぶ0〜3歳の心の育て方…

妊娠・分娩の生理やしくみを、必ず押さえておきたい病態・疾患も含め、ビジュアル図解で徹底的に深掘り。まるで絵本のような劇的にわかりやすいイラストで、イメージできるから「なぜそうなるのか？」の理解につながる。自信をもって妊産婦に関わりたい助産師必携の一冊。初期研修の学び直しや産婦人科ローテにも最適。

3,850円

ぜんぶ絵でわかる妊娠・分娩ノート…

乳癌手術のnewスタンダード！　乳腺外科を極める外科医への1冊。 日本乳癌学会の若手会員で構成されるグループ “MIRAY1” へのアンケート調査をもとに，読者が本当に知りたい内容で構成された，乳癌の手術書。 乳房全切除術，乳頭乳輪温存切除術，乳房部分切除術，腋窩リンパ節郭清についてイラスト・写真・動画で詳細に解説。1術式について施設の異なる複数の著者が執筆しており，1冊でさまざまな方法を学ぶことができる。 また，解剖や術前画像診断，多彩な皮弁作成法や再建法，今後期待されるトピックなど，乳癌手術に関するすべてのテーマを網羅した。 これから修練を積む若手乳腺外科医や，乳腺外科手術を行う一般外科医はもちろんのこと，他施設の方法を知りたいベテラン乳腺外科医にも役立てていただける内容。

14,300円

エキスパートが伝える　スタンダード乳癌手術…

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