「恋愛が面倒くさい！」「仕事が忙しくて出会いがない…」って本当ですか？「年収１０００万円以上の男と結婚したい」なんてハードルを上げ過ぎていませんか？「彼氏がいないから汚部屋＆オシャレも手抜き」で大丈夫？恋も仕事も手に入れる！キャリア女子のためのサクセスセオリー。

1,430円

ゼロから幸せをつかむ オトナの恋愛処方箋…

なぜ日本ではセックスについて語り合うことが、こんなにも難しいのだろうか。 現代日本において、男女はどのような性意識・性行動によって、セックスレスになっていくのか。 20代から40代の経験者へのインタビューを通して、セックスをめぐるコミュニケーションの困難性とセックスレスカップルにとって、「セックス」はどのような意味や価値を持つのかを考える。 はじめに　　 ■第1部　セックスレス現象における概要 第1章　セクシュアリティ研究 1 社会学領域のセクシュアリティ研究　　 2 現代日本の性意識・性行動の実態（2000 年〜 2019 年）　　 第2章　セックスレス現象における先行研究 1 セックスレスの定義　　 2 社会学から見たセックスレス現象　　 ■第2部　インタビューを通じたセックスレスの分析 第3章　インタビュー調査を通じたセックスレスの分析（20代〜40代） 1 先行研究の特徴とその限界　　 2 調 査 概 要　　 3 インフォーマント22 人の紹介　　 4 未婚者のセックスレスの現状ー 20 代中心　　 5 未婚者のセックスレスの現状ー 30 代中心　　 6 既婚者のセックスレス現状ー 30 代・40 代中心　 7 全体のインタビュー調査からの考察　　 第4章　婚外恋愛・婚外セックスとセックスレス 1 婚外恋愛について　　 2 夫婦間と夫婦外の性意識・性行動　　 3 インタビュー調査から　　 ■第3部　セクシュアリティの国際比較 第5章　セックスレスは日本特有なのか，西欧でも生じるのか 1 “No Sex Please, We’re Japanese”　　 2 国際比較の実態調査　　 3 ドイツ語圏の事例からセクシュアリティを考察　 4 インタビュー調査の結果と分析　　 5 考　　　察　　 おわりにー全体像における結果の考察と今後の課題　 1　セックスレス現象について 2　自己目的的セクシュアリティ 3　個人のセクシュアリティ 4　「セックスレス」における定義の再検討 5　今後の課題 補論　セックスレスは雑誌でどのように論じられてきたか 1 2000 年代のセックスレス現象を日本の男性誌・女性誌はどう描いているのか　　 　　-解消法に注目して 2 雑誌記事分析の結果　　 あとがき

3,520円

したいけど、めんどくさい…

デートした男と音信不通になり、"人として自滅する"ほどの失恋をした著者がつづる、愛したい＆愛されたい欲求全開のエッセイ。 何度恋が報われなくても、やっぱりまた、人を好きになってしまう。 ソファに座って「こっちおいで」って言ってくれて、抱きしめてくれる人が現実にいたらもう最強。 大きな安心感で、嫌なことも辛いことも吹っ飛ぶのに。 最後にありのままの自分を愛してくれる「運命の人」に出会うまで、素敵な恋を思い描くことはやめられない。

1,320円

「運命の恋」のはずなのに、どうして私の彼氏じゃないんだろ…

【新装復刊！】 ユング派の代表的分析家である著者が、結婚は〈幸福〉への道ではなく、伴侶が対決しつつ歩む〈自己実現〉への厳しい道の一つであると説く、大胆でラディカルな書。 結婚というものはそもそも快適でも調和的でもなく、むしろそれは、個人が自分自身およびその伴侶と近づきになり、愛と拒絶をもって相手にぶつかり、こうして、自分自身と、世界、善、悪、高み、そして深さを知ることを学ぶ個性化の場なのである。（本文より） 序文　　ジェームス・ヒルマン 結婚における戦争と平和 結婚と家庭ーー社会の責め道具か、滅びゆく制度か 結婚と家庭生活の諸相 幸福と救い 個性化ーー選ばれた者にではなく、つねに政治的 結婚ーー救済への一つの道筋 男性性と女性性とは調和しない 個性化結婚の一例 性と生殖 「正常な」性の無意味さ 性と個性化 性の悪魔的側面 結婚における完全な性 結婚は私事ではない 犠牲 離婚 救済・幸福・個性化ーー教育を受けた者のためだけにあるのか 結婚は死んだ。結婚万歳！ あとがきに代えて　結婚していなくても子どもをもつことは望ましい 訳者あとがき

3,850円

結婚の深層

離婚後、わが子が冷たくなった。子どもに思うように会えなくなってしまった……。本書は、こういった事態に直面している別居親のための本です。なぜそんなことが起きてしまったのか。親を選ばなくてはならないという葛藤は子供にどんな悪影響を与えるのか。元配偶者の思惑とは。 国際的に有名な面会交流支援の専門家と、ソーシャルワーカーが、「子どもの最善の利益とは何か」を主眼に、具体策をとおして、ポジティブな子育てを指南します。本国アメリカのロング＆ベストセラーを完全翻訳。

2,420円

離婚家庭の子育て

結婚前の人は、したくなる。結婚している人は、気楽になる。そのためにこの本を書きました。　ウチダ流「結婚のススメ」

1,650円

困難な結婚

660円

神社結婚式＆和婚（令和六年夏号）…

ぼんやり生きていてもエロイ出来事など起こりはしない。頭を使おう。脳みそを搾ろう。いや、それも面倒な話だ。だから本書をそっくり真似して、日々の暮らしをエロ色で彩ろうじゃないか。今すぐ使える男のエロ知恵140！ 第1章　風俗の知恵 第2章　ナンパの知恵 第3章　ワリキリの知恵 第4章　セックス・オナニーの知恵 第5章　セクハラの知恵 第6章　ネット出会いの知恵 第7章　この世のひみつ

748円

男のエロ知恵140

1,540円

結婚白書

1,650円

LGBTのひろば

婚約・結納から式当日、披露宴後の新生活まで。 伝えたい「しきたり」と知っておきたい「今どき」。 相手家族とのおつきあい、関係者への挨拶と謝辞。 知らなかったじゃすまされない、親の大切な役割とマナーをご紹介。 ＜主な掲載内容＞ 1章　親の心がまえと今どきの結婚事情 2章　相手の紹介から婚約まで 3章　婚約から結婚式まで 4章　挙式と披露宴 5章　披露宴でのスピーチ 6章　新生活まで 1章　親の心がまえと今どきの結婚事情 2章　相手の紹介から婚約まで 3章　婚約から結婚式まで 4章　挙式と披露宴 5章　披露宴でのスピーチ 6章　新生活まで

1,320円

結婚が決まったら親が読む本…

男の疑問に女医が答える！　女友達、妻、娘のナゾがこれでわかった！　からだのこともしらないで、女心がわかるものか！　男は（もちろん女も）、異性のことをよく知らない。女性のからだのしくみがどうなっていて、本当は何を感じ、何を考えているのか、それを知ることが女性とうまく付き合う秘訣だ！ 男の疑問に女医が答える！女友達、妻、娘のナゾがこれでわかった！ からだのこともしらないで、女心がわかるものか！ 男は（もちろん女も）、異性のことをよく知らない。女性のからだのしくみがどうなっていて、本当は何を感じ、何を考えているのか、それを知ることが女性とうまく付き合う秘訣だ！ あなたは知っていますか？ ・なぜ女性は生理が近づくと不機嫌になるの？ ・どうして女性のほうが長生きなの？ ・媚薬や催淫剤ってほんとうに効くの？ ・妊娠するとどうしてすっぱいものが食べたくなるの？ ・男と女では、能力や性格にどんな違いがあるの？ 1　女性のからだはこんなに違う 2　女性器の秘密、おっぱいの科学 3　女心がわかるかもしれない！？ 4　彼女はそのときどうなっているのか？ 5　子どもができるってどういうこと？ 6　男と女のリスク管理 7　赤ちゃんはどうやって生まれてくるの？ 8　男のための更年期対策講座

1,012円

男が知りたい女のからだ…

相手のクセを攻略して、ダメ恋愛から脱却 「なんだか恋愛がうまくいかない…」 「いつも同じパターンに陥りがち」 「相手の考えてることがよくわからない…」 恋愛で努力しているのに、うまくいかない男女へ向けて、 300組の男女を成婚に導いた恋愛のスペシャリストが、各タイプ別に攻略法を紹介！ 案愛タイプ別に、女子で46パターン、男子で48パターンにキャラクター化し、 各キャラクターの特徴や陥りがちな症状、過去や背景までを徹底分析しています。 好きな人があなたを手放さなくなるとっておきのポイントや、相手に距離を取られてしまう地雷ポイントまで完全網羅。 恋愛や婚活、パートナーとの関係など、より良い繋がりを築くための秘訣が、まとめられています。

1,650円

男女のタイプがまるわかり 恋愛キャラ図鑑…

「こんな女性と結婚したい！」と思われる。身につけた９割以上が運命の相手にたどり着いた、カンタン料理の「おいしい」極意。

1,540円

彼の心と胃袋をつかむ「愛されめし」で、幸せな結婚を引き寄…

一九二〇年代、童貞は日本男子の美徳だった！「カッコいい」から「恥ずかしい」へー近代から現代において、童貞のイメージはどのように変化してきたのか。気鋭の社会学者が、童貞にまつわる言説を丁寧に読み解き、男性のセクシュアリティの変化を探る。童貞で読み解く日本の社会史！

935円

日本の童貞

「既婚、未婚にこだわる時代はもう終わり」 毎日が分岐点の女性たちに伝えたい 読めばスッキリして前を向ける35の話 人気ライターによる初の濃厚エッセイ 結婚をしてもしなくても、 どちらでも心健やかに生きていける幸せな時代になりました。 と、同時に今幸せな結婚生活を過ごしていても、 明日にはどんな落とし穴が待っているか分かりません。 一寸先は独身。そんな可能性を誰もが持っています。 でももし独身でいるのなら知っておくと役に立つ、 それなりの条件、気をつけたいことなどを 長年の人間観察＆考察によって濃厚なエッセイに仕立てました。 30代を婚活に捧げた筆者の私ですが、 できれば早くこの一冊に会いたかったです……独身万歳!! 《本書の構成》 「起」結婚願望の泉はどこから湧いた 「承」私たちが今、結婚しなくてもいい理由 「転」妻の称号を得るために費やした時間と金と下心 「結」未婚で幸せに暮らしていくそれなりの条件を 【コラム】いますぐ見破れる“あかん男”たち　7つのチェック

1,650円

結婚してもしなくてもうるわしきかな人生…

愛とお金の成功法則で もっと輝く人生をつくる！ 仕事をとる？　パートナーをとる？ どちらも選ぶ「第三の選択肢」があります！ 愛もお金も豊かに受けとるたった一つの方法 「心の問題」を解決すること 10万人以上を幸せに導いた「実践」に役立つ心理学 パートナーシップと豊かさを手に入れ、さらに幸せのステップを上がる。 ビジョン心理学の真骨頂がここに！ セックスとお金というのは、深く連動しています。 さらにいうなら、「愛とお金」は深く深く関係しています。 本書は、「愛」に心理学的視点からアプローチをすることで、 夫婦、パートナーとの問題、恋愛問題、 浮気・不倫、セックスレス、 そしてお金がからむ問題を解決に向かわせます。 あなたがまだ気づいていない、あなたのこころをのぞいてみましょう。 CONTENTS はじめに　さらに一歩先の幸福をあなたに 第1章　お金と愛に不安を抱えるあなたへ 「お金がない」が口癖になっていませんか？ お金に不安を抱える人のパターン1「お金と向き合いたくない」 お金に不安を抱える人のパターン2「使い道を把握していない」 お金に不安を抱える人のパターン3「収入が多い人がえらいと思っている」 収入額はあなたの「こころ」が決めている 「自分を愛してくれる人なんていない」と思い込んでいませんか？ 愛に不安を抱える人のパターン1「自己愛や自己評価が低い」 愛に不安を抱える人のパターン2「愛には限りがあるという思い込み」 第2章　「お金は愛である」という真実 お金の「勘定」とネガティブな「感情」 あなたにとってお金とは何ですか？ あなたにとって愛とは何ですか？ 愛とお金、どちらをとりますか？ ケチのマインド 手に入れようとするほど、お金も愛も逃げていく お金の問題を解決する鍵は「愛」 裕福な家が代々裕福である理由 「あなたは愛である」という真実 「お金か、愛か」の選択はしなくていい 第3章　誰も語らなかった「性交」と「成功」の関係 あなたにとってセックスとは？ お金とセックスの共通点 セックスの3段階のレベル 隠したがる女と知りたがる男 浮気、不倫、セックスレスの原因は同じ セックスレスとお金の関係 ＊コラム　性的トラウマ、性的痛みを癒やす 性交の質が高まると人生の成功も加速する 第4章　お金も愛も増やす「投資」 投資とは何か？ 人生で一番増やしたいものは何ですか？ パートナーへの投資でもっと豊かに パートナーと生きる人生100年時代 パートナーに投資する「はじめの一歩」 パートナーのいやな部分への投資 自分と性格の違うパートナーへの投資 投資の成功例「夫とのリラックスタイムが鍵」 よくありがちな間違った投資 お金のことで人生をあきらめない 投資が増えるほど、幸福度も増大する 愛に投資するのか？　怖れに投資するのか？ …他

1,540円

愛もお金もたっぷり！受けとる「福女」セラピー…

恋愛も結婚もいつかは！ そう思いながら、見た目にも気を使い、勉強も仕事も頑張ってきた。 婚活にも積極的に参加。カップルにもなれる。 しかしそれ以上先には進まない。難はないのにうまくいかない……。 どうして？　と本人も周囲も思ってしまう女性いますよね。 このようなマジメにモテ研究もする頭脳派は、従来の恋愛本で勉強をしてもうまくいきません。それは男性の前でかわいらしさをアピールすることやボディタッチにも抵抗なく、これまで彼氏を切らせたことない恋愛成功者が書いている本だから。頭脳派には実践できないのです。 でも、いいんです。 頭脳派女子には、頭脳を使った恋愛テクがあるのですから。 成婚率50%を誇る、そのテクニックの数々で、今度こそ運命の人と結ばれてみませんか？

1,540円

7日間で運命の人に出会う！頭脳派女子の婚活力…

恋人のいる若者は減り、童貞率は上昇、夫婦のセックスレスは当たり前の日本。セックスは、子どもを作る以外に必要ないのか？自分の中の暴力性を嫌悪する男性たち。男性に好かれるためにバカなふりをする女性たち。セックスは普通の人間には縁のない、贅沢品になったのかもしれない。それでも気持ちのいい人生を諦めない方法を語り尽くす。

715円

日本人はもうセックスしなくなるのかもしれない…

1,100円

結婚さえできればいいと思っていたけど…

第1章　心のどこかにある「お姫様」ストーリー 第2章　「誰と結婚するか」から「どういう結婚をするか」へ 第3章　内面のエレガンスが姫力を高める 第4章　いよいよ白馬に乗る時が来ました 第5章　白馬に乗った女神になる

1,540円

大人の結婚　あなたの人生がもっと輝く究極のチャレンジ…

誰にも聞けないホントの話がまんがでわかる！ 30〜40代おひとりさまの、人生の後半戦に向けたマネープランとライフプランがわかる本です。 まんがとくわしい解説の二本立てで、必要なことが楽しく＆しっかり学べます。 ・年金ってもらえるの？ ・老後資金っていくら必要？ ・親の介護はどうする？ ・実家は処分する？ ・お葬式って誰に頼めばいい？ ・自分のお墓はどうしよう… ・もしものときのために準備することは？ 独身だからこそ考えておくべきこと 逆に、独身だから、準備しなくてもいいこと、かけなくてもいいお金があります。 先行き不透明といわれる時代を、自分の力で生き延びるために 今すぐ備えをはじめたいこと、ちゃんと知っておきたいことを徹底解説。 安心して暮らせる将来に向けて、人生のターニングポイントとなる一冊です。

1,446円

おひとりさまの老後のお金と暮らしの本…

ポジティブ＆リアル＆自分軸 女の子が幸せになるための本 男の理想に合わせた“愛され”や“モテ”を目指すなんて、もう古い！ 別に恋をしなくたっていいし、恋や愛を求めているなら正々堂々がんばればいい。 「でも、どうがんばったらいいの？」「もう恋愛で失敗するのが怖い……」 などと思っている人も多いはず。 そこで“ポジティブゴリラ”“自己肯定感の塊”と称される著者・ものすごい愛が、 20〜40代女性の恋愛相談に、大切な女友達に対するのと同様に愛を込めて回答！ 恋以前でも、片思い中でも失恋したばかりでも、道ならぬ恋に迷い込んでいても、 恋人との関係に悩んでいても、婚活中でも、すでに結婚していても、 必ず役立つアドバイスが見つかるはず！ 「命さえあれば、恋愛だってどうにかなる！！！」と、 背中を強めにバシバシ叩いてくれる痛快で為になるエッセイです。 第1章：恋以前「自信がなくて恋愛できない」「理想が高すぎて…」 第2章：片思いと失恋「酔って告白して大失敗…」「大事な男友達に恋をしました」 第3章：道ならぬ恋「既婚男性と交際中です」「芸能人を好きになりました」 第4章：恋人との関係「24歳上の彼と別れるべき？」「怒鳴る彼と半同棲中です」 第5章：結婚したい「結婚したいと言えません」「価値観が古い彼で不安です」 第6章：結婚してから「入籍後に後悔しています」「W不倫がやめられません」

1,540円

命に過ぎたる愛なし 女の子のための恋愛相談…

戸籍上の性を変更することが認められる特例法が二〇〇四年から施行され、日本でも性同一性障害が社会的に認知されるようになった。しかし、いまだ誤解や偏見もあり、当事者を取り巻く環境は厳しい。 本書は性同一性障害とは何かを理解し、治療や性別変更の手順、また、現実社会で生活していくために、当事者やまわりはどうすればよいか、をQ＆A形式でやさしく解説。 性同一性障害って何？ 性同一性障害の治療 性同一性障害と生活・仕事 性同一性障害と法律・社会 終わりに 資料1　性同一性障害に関する診断と治療のガイドライン（第三版） 資料2　性同一性障害のための医療機関等リスト 資料3　性同一性障害／トランスセクシュアル／トランスジェンダーの自助支援グループ ［Qの例］ 性同一性障害は病気なのですか？ だれに相談すればいいのですか？ ホルモン療法ってどういうものなのですか？ 性別適合手術ってどうゆうものなのですか？ 職場に性同一性障害をもつ人がいたら、どう扱うべきでしょうか？ どのような手続きで性別を変更するのですか？

2,200円

性同一性障害って何？…

コンドウアキの大人気育児エッセイシリーズ第5弾。今回はついに次女モッチンが登場しますますにぎやかに！

1,100円

モッチンも。

あの超話題作『母がしんどい』で実母との戦いを描いた著者が、今度は一児の母になっ て、育児マンガの常識とタブーを破る! 「妊娠したら性欲は二の次」「陣痛は痛い」「育児は大変」「母乳が一番」……すごく よく聞くフレーズだけど、実際に妊婦&ママになってみると違和感だらけ! これって一 体どういうこと? 32歳A型の新米ママ・エイコは今日もいちいち立ち止まる! ★各氏絶賛!!!★ 猛烈に感動している。母性とか、体の変化とか、育児の大変さとか、予定もないのに ビビりまくってたけど、知りたいところがドンピシャで描かれていた。 【犬山紙子】 ママが幸せでなくちゃ、幸せな子は育たない。こんな簡単なことが意外とわかっても らえないのだ。 【内田春菊】 性のことをあきらめない人が好きだ。生きることの真剣さがギリギリ伝わってくる本 です。 【窪美澄】 いつから「ママ」はブランドになったんだ？　誰よりも正直な出産・育児体験記。 【小島慶子】 産んだ頃に戻って、田房さんとおしゃべりしたような気持ち。性欲まわりの話わかり すぎるわ！！！ 【瀧波ユカリ】 笑うだけ笑って、目からウロコが百枚以上落ちて、しかも考えさせられた。頼む！一生 のお願いだから読んでくれ！ 【樋口毅宏】 なんだこれ!?　ものすごく面白い！ 本書を通して夫婦で、あるいはいろんな人と大い に語りあってほしい。一家に一冊ならぬ、一夫婦に一冊！ 【小川英則／丸善ラゾーナ川崎店一般書売場長】 （本文内容） ●つわりは母性でなんとかなるって言われても… ●妊婦したら、乳首の感度が1000倍に!? ●妊娠中のセックスには意外なアレが大活躍! ●妊娠を実母に教えないってアリですか? ●出産はホントに「痛い」ものなの? ●出産直後にママを襲う絶望感って…? ●ママ友カーストのサバイブ術 ●出産後、とにかく夫がイヤになる ●ベビーカー論争のすごいプレッシャー ●誰にも言えない母乳の悩み …etc 修正なしの赤裸々っぷりに、連載時から話題騒然。 書籍化にあたり、夫婦の顛末もわかる約30ページの描き下ろしを収録! 【目次】 第一章 妊婦だって、人間 1 つわりは母性でなんとかなる? 2 妊娠中のムラムラ 3 妊婦のセックス 4 母親学級カースト 5 胎児のアソコの呼び方 6 実母には教えない 7 乳首革命 8 安産教室にて 9 「出産は、痛いよ」の呪縛 10 実録! 出産祭り 11 絶望 12 産後の変化 第二章 育児って、めんどくさくて楽しい! 13 お母さん枠 14 謝罪しまくりママ 15 まんこの洗い方問題 16 とにかく夫がイヤになる 17 何もしないジイさん 18 母乳が出ない 19 素直になれない 20 ママと夫と子どもの関係

1,017円

ママだって、人間

冷えをとる、ぼーっと歩く、インナーチャイルドに会いに行く、産後百日は添い寝添い乳でゴロゴロ休む…あなたと赤ちゃんのいのちを慈しみながら、野性の感覚を呼び覚まし、お産を存分に味わうための本。

1,320円

お産を楽しむ本

婚活のプロが、いま自信をもって提唱している「尊敬婚」。年齢や年収が妻の方が上、そして、夫もそんな妻を人として尊敬しているーそんな新しい結婚のスタイル。あなたの仕事も含め、あなたのすべてを丸ごと認め、応援してくれる男性と結婚する。

1,540円

婚活学講座尊敬婚のすすめ…

産後の体形を妊娠前に戻す「産後ダイエット」の特集が、育児雑誌などで多く見かける。しかし、産後ダイエットとして知られている多くの方法は、あまり効果がない、と著者はいう。▼仮に妊娠時に10キロ太ったとしても、その体重のほとんどは、半年もしないうちになくなってしまうからだ。では、産後に本当に必要なことは何かというと、体を組みなおすということだ。▼出産時には、産道を確保するため、骨盤の前にある恥骨が分離し、お尻にある仙骨という骨は後ろ側にせり出す。まさにバラバラといっていいほどの状態になるのだ。この体を組みなおさないと、「だるい」などの体調不良の他、お腹が引き締まらない、お尻が大きくなった、という状態になる。▼本書は、出産後いつから取り組んでも大丈夫なように、産後の時期ごとのストレッチ＆マッサージプログラムをイラストでわかりやすく紹介する。効率的で本質的な「産後ダイエット」がこの一冊でよくわかる！ ●第1章　産後は体質改善の絶好のチャンス！　●第2章　産後のからだを理解しよう　●第3章　実践・産後骨盤ダイエット　●第4章　産後の気になるパーツもダイエット　●第5章　機能的な生活習慣を知っておきましょう　●第6章　赤ちゃんと一緒に産後骨盤ダイエットをしよう

1,430円

産後骨盤ダイエット

「結婚したい！」に振り回されていませんか？結婚カウンセラーが教える「成功する結婚」への道。 結婚を焦ってしまう30代女性は多いが、著者の経験上、37歳がもっとも不安になるピークの時期とのこと。しかし、焦れば焦るほど、結婚から遠ざかってしまうことも事実。「結婚したい！」で暴走している30〜40代女性の何が違うのか、考え方のどこが間違っているのかを、結婚カウンセラーであり牧師でもある著者が、愛ある言葉でズバッと指摘。「結婚相手は恋愛相手とは違う」「相手を変えようとしてはダメ」「『結婚すれば幸せになれる』という勘違い」「結婚の動機が『一人はさびしいから』ではダメ」など、婚活女子には目からウロコの話が満載。豊富なあるあるエピソードにうなずきつつ、結婚への道を示してくれる言葉に元気がもらえる一冊！ プロローグ 第1章　恋愛したいのか、結婚したいのか 第2章　結婚するために婚活をやめなさい 第3章　好きな人と結婚してはいけません 第4章　自分がわかれば結婚相手が見えてくる 第5章　成功する婚活の秘訣 第6章　幸せな結婚の真実

1,540円

結婚に遅いということはない…

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