幸せで健康に生きていいと決めるのは、他でもないあなたなのだ！ 自分を無条件に愛することができたら、 他人を愛することでよりいっそう自分を愛することができるだろう 本書は、無条件に自分を愛すること、 そして、自分に正直であることがなぜ精神的、感情的、 身体的に健康でいるために最も効果的な方法であるかを 論理的に説明するとともに、元気の出るメッセージを届けるための本です。 これまでに世界中の何千もの人々を救い、 私生活および仕事の両面を劇的に改善させた実践的な知識を得ることができます。 （中略） 現代の医療や精神分析、宗教等で効果的かつ長期的な解決策が得られなかった多くの人にとって、 本書の見解や実践がきっと役立つだろうと確信しています。 本書はまた、拒絶や恐れに負けずに自分に正直に生きること、 自分が好きなことをすることで人生の目的を尊重することにより、 私たちが心の平安、喜び、自尊心を感じられるようになることを証明しています。（序文より） 第1章：蝶 第2章：心身の不調が意味すること 第3章：愛を探し求めること 第4章：健全な利己主義 第5章：罪悪感、羞恥心、不安を癒す 第6章：自分を大切にする 第7章：ありのままの自分でいる方法 第8章：はっきりと優しく自分を表現する 第9章：執着を手放す 第10章：深い自尊心 第11章：インナーチャイルドを愛して癒す 第12章：エゴは敵ではない 第13章：人生の目的を知る 第14章：自分に満足する 第15章：深くゆっくり活力を吸い込む 第16章：自分への無条件の愛 第17章：自分を非難しない、拒絶しない 第18章：今、自分を許す 第19章：怒り、心の傷、憎しみを癒す 第20章：ハートに従う 第21 章：恐れを手放す 第22章：健全な自尊心と人生への信頼 第23章：体を愛そう。ただし自分が体を超える存在だと知ろう 第24章：役に立つ栄養とライフスタイルの手引き 第25章：人間関係において自分を尊重する 第26章：自分と他人との健全な約束 第27章：いかなる愛も自分への愛である 第28章：感謝して生きる秘訣 ︱ 第29章：活き活きと健やかであることに集中する 第30章：内面の豊かさと経済的自由 第31章：不安定な道に挑む 第32章：最後の質問 第33章：精いっぱい生きる

2,090円

あなたは苦しむために生まれたんじゃない…

医療の発達に伴う長寿化により、私たちは高齢になっても自分の居場所が必要となり、またそれに伴う経済的基盤も持たなければならなくなりました。つまり、ちゃんと「生き残れる」かどうかが問われる時代になってきましたが、一方で何のために生きるのかという「幸福」も、私たちの人生の健康や満足感の上で重要な要素です。 しかし、この「生き残り」と「幸福」は時に相反します。 外部環境に適応して時には自分の希望に対しての我慢が必要となる「生き残り」はネガティブな感情が支配しやすく、現在の充実や未来への希望で満たされる「幸福」はポジティブな感情を伴います。 本書は、人の採用や教育を扱っているリクルートグループに約30年在籍する著者が「働く」ということを長年研究し、経験してきた背景から、「働くことを通じて『生き残り』と『幸福』の両立ができること」がこれからの私たちに必要であると考え、それを模索していく本となります。 「短時間労働」や「テレワーク」など働く環境はどんどん多様化し、働き方の仕組みについて国から個々の組織まで変化が求められる中、これから更に「働く」ことは著しく変化し、ロールモデルが役に立たない時代となっていきます。 そこで本書では、自分にとっての「働く」意味や目的をもう一歩深く考え、前述した生き残りと幸福の両立を試み、その図り方を、自分に合う仕事探しや居場所探しを掘り下げていきながら検討していきます。 これから働こうと思っている人、あるいはもう働きたくないと思っている人、働くことに悩んでいる人、働く人にアドバイスをしている人、また、「働き方改革」やキャリア自立施策を考えている企業の人事の人など、人生100年時代を考え、生きるこれからの人に広く読んでいただきたい一冊です。 はじめに 序章　　「働く」ことについての本当に大切なこと 第1章 自分にとって「働く」意味をもう一歩深く考える 第2章 「生き残る」ことと「幸福になる」こと 第3章 「働く」ことと「幸福になる」こと 第4章 自分に合う仕事を見つけることをあきらめない 第5章 自分の居場所を確保し続ける 第6章 より豊かに働く 最後に

2,546円

「働く」ことについての本当に大切なこと…

あなたは友人の出世を喜べますか？人はなぜ裏切るのでしょう？夫婦、男女、そして上司と部下の友情とは？人生を深く癒し、温かく支える「友情」について、臨床心理学者としての豊富な経験と古今東西の文学作品からときほぐす、大人のため友情論。

748円

大人の友情

Ｈａｐｐｙちゃんがとことん魂に従って生きるようになった段階を知る、下巻第二弾！

2,036円

世界は自分で創る（下2）…

1,760円

変な人の書いた成功法則…

ホスト界の帝王・ローランド。 初の冠番組『ローランド先生』の珠玉の名言が一冊に！ 「名言には中身があるんだって実感しました」（指原莉乃） 「ええやつですね、ローランドは」（霜降り明星・粗品） 「この本に載っている俺の教えがつまった言葉たちが、 少しでも読者の悩み解決の糸口になり、 前向きに生きる力になればとても喜ばしく思う」 （「はじめの言葉」より） ローランド先生の特別授業、開講ーー 2019年7月にスタートした『ローランド先生』（フジテレビ系）。 ローランドが先生となり、芸能人から一般ピープルまで 悩める人々を救うべくお悩みに答えていくバラエティ番組です。 ローランドと一緒に番組MCを担当するのは、 お笑い第七世代のトップを走る霜降り明星・粗品と、 アイドル界でトップを取り現在はバラエティ番組を中心に活躍する指原莉乃。 実はこの3人は同級生で、トークも見どころのひとつ。 本書は、そんな番組の魅力を凝縮。 ローランド先生の「教え」がつまった、人生に迷える人は必読の一冊です！ 【目次】 ●『ローランド先生』の収録に密着 ●はじめの言葉 ●ローランド先生の軌跡 ●1時限目　恋愛の授業 ●2時限目　美意識の授業 ●3時限目　生き方の授業 ●4時限目　働き方の授業 ●ローランド先生の新ことわざ辞典 ●ローランド×霜降り明星・粗品×指原莉乃　92年度組 タメ口同窓会 ●おわりの言葉 ……ほか、コラムも充実！

1,320円

ローランド先生ーお悩み解決特別授業ー…

50代とは、あらゆる面で大きな差がつく年代。 ・実年齢より「若く見える」か「老けて見える」か ・人に「慕われている」か「煙たがられている」か ・心に「余裕がある」か「追いたてられている」か ・人生に「満足している」か「後悔している」か 　…… これらは、すべてあなた自身の心が生み出した結果です。 50代からは、「必死でがんばる」をやめて、 「楽しく、ラクに、しなやかに」生きましょう！ 本書には、そんな秘訣が満載です！ ・両手を合わせると、怒りは消える ・イヤなことがあったら「そうか、そうか、そう来たか」 ・心配はやめる。心配すると、心配が現実になる ・いまの自分にないものは「必要ないもの」 ちょっとした心の持ち方で、頭も心もグンとラクになります！ ぜひ、50代を人生で「最高に楽しく輝ける年代」に してください。

1,320円

50代から強く生きる法…

やりたいことや好きなことは、見つけるものではなく、見つかるもの。そのためには従来の思考をいったん「やめてみる」ことが大切だ。転職を重ね、人生に流されながら、十分なお金と幸せな人生を手に入れた著者による「やりたいこと」が見つかる思考のヒント。

1,540円

「やりたいこと」が見つかる思考のヒント…

あなたが「心から大切にしたい」と思う人は、誰ですか？たどり着いたのは、結局、目の前の人を笑顔にすることだった。大切な人も、そして自分もーみんなが幸せになってしまう、ステキですごい考え方！

1,540円

半径3メートル以内を幸せにする…

孤独はさびしいというのは、思い込みです。 「孤独だからこそ、できることがある」と受け入れた瞬間から、人生はうまく回り始める。 慣れていない人は、最初はさびしさが残りますが、じきに慣れます。 「孤独の楽しみは山ほどある」とポジティブにとらえると、毎日が楽しくなってきます。 孤独を楽しめる人は、かっこよく、うつくしく、幸せな人であり、広く多くの人に支えられて生き生きと輝く人でもあるのです。 孤独を基本として生きれば、心は自由になります。やりたいこと、好きなことをとことん追い求めることができる。時間も場所も自由になって、楽しみや幸せは何倍にもなります。 この本では、「幸せな孤独」の姿を浮き彫りにします。読むだけで、あなたは「自分で自分を幸せにできる」というイメージをもつことができるでしょう。 そして、どんな立場にいても「一人で幸せになれる」という術はもっていたほうがいいのです。そうでなければ、なにかに期待して、さらに孤独感に陥ることの繰り返しです。 自分のことを世界でいちばん考えているのは自分自身。だれでもなく、あなた自身が自分のことを、最高に幸せにしてあげてください。 第1章 孤独の感情に引きずられるのは、大損です “さびしさ〞“罪悪感〞は、「気のせい」です 第2章 孤独を楽しめる人の感情の整理術 孤独の正体を知って、“さびしさ〞の感情とうまくつき合いましょう 第3章 孤独こそ、自由で幸せな生き方 孤独を歓迎すると、たくさんの効用があります 第4章 孤独を楽しむためのレッスン 一人でも、だれかと一緒にいても、孤独を楽しめる人は、たおやかに生きる 第5章 孤独を楽しんで生きる人、孤独でダメになる人 強くなくてもいい。飄々（ひょうひょう）と心穏やかでしなやかに 第6章 孤独を楽しむ人の人間関係、ダメになる人の人間関係 自分を生かし、相手も生かすという関係があります

1,540円

孤独を楽しむ人、ダメになる人…

「2ちゃんねる」「ニコニコ動画」……誰も思いつかなかった「価値」を生み出して「お金」も「自由」も手にした男が語る「時間をかけずに、コスパよくひとり勝ちする」方法とは…？　「時間」と「成果」に追われる人におくる、成果主義社会を生き抜く時間術。

1,430円

なまけもの時間術　管理社会を生き抜く無敵のセオリー23…

新しい「老い」の生き方の極意 もう「老いるショック」は怖くない！ 現役医師・鎌田先生による新しい「老いの生き方」の極意！ 73歳の著者は、自身の入院治療体験がきっかけで「老い」をしっかりと生きていく覚悟を決めた。 その生き方の極意こそ「ピンピン、ひらり」。 老いの受け止め方や元気な時間を延ばす生活習慣、老いの価値の見つけ方、そして老いの自由な生き方を実践している人たちも紹介。 人生の“下り坂”を愉しく自由に生きるための老活術を指南する。

924円

ピンピン、ひらり。

2,200円

自助論

お金の価値を若いうちに知り、 お金に対する自制心を持ち、 お金が木にならないことを学び、 お金を働かす必要を理解すべきだーー 著名投資家が次世代に贈る 人生と投資の教訓。 　　　　　*　*　* 私が本書を書こうと思ったきっかけは、 2人の娘である。 娘たちが生まれて、 人生で親であること以上に 貴重なことはないと私は学んだのだった。 私自身が父親となった今、子どもたちや、 アドバイスを求める人たちのために、 人生、愛、冒険、投資への指針となる 教訓を書き留めておきたいと思う。 第1章　学生時代 第2章　してはいけないこと 第3章　人生の成功 第4章　才能を見出す 第5章　愛情と友情 第6章　人生と愛の価値観 第7章　冒険を追いかける 第8章　お金を理解する エピローグ　人生の知恵 著者について 監訳者あとがき

1,540円

人生と投資で成功するために子どもに贈る言葉…

1,540円

心を育てる言葉366日第2版…

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 1億円の損失、2人の子供を抱えた貧乏主婦だった36歳女性が、 30校以上の学習塾を一代で築き、 フジテレビ、TBSなどキー局で放送の番組に多く出演、 そして学校を創立し学院長に就任。 本は8冊出して、累計26万部突破。 今は、好きな時に好きな人と好きなことだけすることも、 できるようになりました。 でも、誇れるような才能も人脈も学歴も実績も財力も何もないし、 特段頭がいいわけでもなかった。 本当にごくごく普通の主婦だったのです。 そんな私が、どのようにしたのか。 実は、誰でもできる「3つのこと」を意識して、 行動に移してきただけなのです。 それを本書では、お伝えします。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 人生、いつからでもやり直しができます。 さらにいえば、いつでも人は変われるのです。 元々誇れるものが何もなかった私でも、できたのですから。きっと皆さんも…。 しかも学習塾だってそんなに順調に経営できたわけではありません。 途中で社員が一斉にやめるわ、 コロナ禍の大打撃で収入が途絶えるわ…。 こんなジェットコースターみたいな人生を送ってきたせいか、 「どうしたら恵美子さんのようになれるんですか？」という質問を たくさんいただいてきました。 今まで誰にも話さなかった隠しておきたかった過去の話、身内の話なども含め、 思い切って書くことにしました。 というのも、特別な才能がなくても、私がしてきたことに何か成功法則があるのなら、 それを共有することができたなら、たくさんの人が変わることができるのでは？と思ったからです。 今回の出版は編集者からの熱心なオファーがあったことがきっかけですが、 今までお世話になった方々へのお礼も含めて、思い切ってこのテーマで本を出すことに承諾しました。 1人でも多くの方に、少しでもお役に立てられればこれ以上の幸せはありません。 ＊＊＊＊＊ ＜目次の一部＞ ・お金も人脈もないのはいいこと ・じゃくてんはさらけ出す ・失敗を説得力に変える方法 ・苦手なことは頑張らない ・とことん周りを頼る ・トリッキーな戦術でもいいから、トップを獲る ・テレビ局からのオファーを殺到させる方法 ・アンチが増えたら喜ぼう ・ありがちな肩書の有効活用術 ・?終わらないレース”には参加しない ・褒め言葉は逆効果 ・「正義感の無駄遣い」はやめる ・加害者の「軽さ」を知っておく ・プライドを守るための隠し事はあっていい ・落ち込んだ時は大成長のチャンスだと喜ぼう！ ・「TO DOリスト」より「やらないリスト」のほうが大事 ・返事も行動も0.2秒。直感に正直になれ ・とことん、周りを頼れ

1,650円

「何もない」こそ最高の武器になる　何も持っていなかったフ…

想像してみてください。 「よかった！」「ワクワクする！」「何とかする」……と言っている人と、 「無理！」「忙しい！」「めんどくさい」……と言っている人を──。 どっちの人と仲よくしたいか、一緒にいたいかは一目瞭然。 気持ちがいい言葉のまわりには、気持ちのいい人が集まります。 ◇「おもしろそう！」……つぶやくだけで楽しさ倍増！ ◇「よくやったね」……「気持ちを出す言葉」が気分を上げる ◇「○○のおかげで」……漢字にすると本当の意味がわかる ◇「どうせ〜だから」……「どうせやるなら○○しよう」に言いかえる ◇「どうぞ」……譲れば譲るほど「いいこと」が舞い込む ◇「忙しい」……このひと言が、脳への大ストレス ◇「ま、いいか！」……「取り越し苦労」と上手にサヨナラ 目の前のことや、これからのことに── 思わずどんな言葉をつぶやきますか？

748円

口にすればするほどなぜかうまくいく言葉…

臨床心理学　脳科学　神経科学　行動科学　…… 科学と実践に裏づけられた スピード成長のスキルを公開！ ★人間関係が劇的に変化する「メモ」 ★SNSを「最強の目標達成ツール」にする ★「学び」を200％結果につなげる「習慣」 ★ネガティブをポジティブに変換する「1分ノート」 ★夢は「あらかじめ〇〇する」とかなう ★超一流のマインドセットをつくる「食事術」 「自己肯定感」のハシゴを上るほど、 また1つ「なりたい自分」に近づくーー できることなら「今すぐに、ややこしい話抜き」で 自分を変える方法はないだろうか？　 忙しい私たちに有効なのが、毎日「1分」自己肯定感を 高める時間をとること。 成功者は必ず日々「自己肯定感」のメンテナンスを行い、 試行錯誤し、失敗を成功につなげるサイクルをつくり、 長期的にズバ抜けた差を生み出しています。 本書では私自身の、のべ1万5000人にわたるコーチングの現場で、 大きな成果を上げているメソッドを厳選。 どれもが一生、あなたの折れない自信につながります。 ーー著者・中島　輝（自己肯定感の第一人者／メンタルコーチ）

1,430円

1分自己肯定感　一瞬でメンタルが強くなる33のメソッド…

知識を詰め込みすぎて動きが鈍くなっていないか？余計な知識を捨ててまず、自分を軽くすることだ。２０年間、無敗！伝説の勝負師が教える超実践的インプット。

1,518円

「実戦」で身につけた本物の教養…

ひとりの力は小さなものです。けれども“味方”がいれば、仕事でも暮らしでも、さらに新しい可能性が開けてくるに違いありません。“味方”はあなたの人間関係ばかりではありません。大切な味方の見つけ方と育て方を教える人生の手引書。

792円

ほんとうの味方のつくりかた…

「継続」で大切なのは、「やる気の根を絶やさないこと」だったーー 2万人の読者に向けて、10年間毎日メルマガを配信し続ける著者が、継続のノウハウを初公開。 多くの方に副業・起業支援を行う中で、結果を出すために大切なのは、 何より地道に真面目にコツコツ取り組むことだと実感したという著者。 そのノウハウは、ついやってしまいがちなことを「やめる」ことだと言います。 たとえば…… 「完璧主義をやめる」「SNSでの宣言をやめる」「『やりすぎ』をやめる」etc. モチベーション不要！ 根性・気合い不要！ 我慢・忍耐不要！ 学歴・肩書きを超える人生逆転継続術で、今度こそ三日坊主を脱しませんか。 ■目次　 Introduction　自分の現在地を知るための「やめる」 Chapter1　モチベーションに頼らないための「やめる」 Chapter2　SNSとうまく付き合うための「やめる」 Chapter3　時間を使いこなすための「やめる」 Chapter4　リフレッシュするための「やめる」 Chapter5　失敗してもあきらめないための「やめる」

1,540円

続けられる人になるための37の「やめる」…

それは良いことか、悪いことか。これは正義か、不正義かー。倫理の問いは、ちょっとしたひっかかりから、大切な日常がゆらいだときに現れる。コロナ禍において、善や悪や正義で他人の行動を断じるケースが多発したが、私たちの多くは「そもそも倫理とは何なのか」という前提をきちんと理解していない。「やってはいけないこと」と「やってもいいこと」、「良いこと」と「悪いこと」を、私たちはどうやって区別しているのか。個々の倫理的な問題に答えを出す前に、「倫理の問題にどう向き合えばいいのか」を問い直す必要がある。本書では倫理学者である著者が、現代西洋倫理学のさまざまな立場を通じて、メタ的視点から「倫理」について考えていく。自分と他人、そして世界の眺め方が変わる、メタ倫理学の入門書。

1,078円

「倫理の問題」とは何か…

あの世界的大ベストセラー 『「原因」と「結果」の法則』の著者がおくる 完全《実践版》！！ あなたに起こる出来事、 人との出会い、 舞いこむ仕事、 入ってくるお金、 出ていくお金…… なぜそれが、あなただけに引き寄せられてくるのか？ 幸運をつかむ人は、なぜそれをいとも簡単に手に入れているのか？ その秘密が明らかになる、伝説の書。 「わたしたちの幸福をつくるのは、 環境や出来事などではありません。 “思い”によって人はつくられ、 そして、それは望むままに変えられるのです。 人は“自分が考えたような人間”になるーーこの事実こそが、 人生に不可欠な絶対法則なのです」 ……著者＝ジェームズ・アレン はじめに 本書が、数々の成功者の人生を導いた！ 1　運も幸せもーー何が起こるかはわかっている 2　「思いこみ」にとらわれないためのルール 3　世の中は「原因」と「結果」で動いている 4　“自分のなかのガラクタ”はどんどん手放す 5　「心のレンズ」を磨きあげる方法 6　自分に嘘をついていないか 7　「自己犠牲」が楽しみになるとき 8　「人生の主導権」は握ってはなさない 9　自分と向きあう強さ 10　「行動」を確実に「結果」に！ 11　いくつになっても成長する人の頭 12　「持って生まれたもの」？--それがなんだ 13　「人は人、自分は自分」の爽快感 14　もっと自分らしく働き、気持ちも懐も豊かに！ 15　内面はこうして「外側」に現われる 16　あらゆる「戦い」から自由になるために 17　成功者は「奇跡」を待たない 18　「穏やかな人生」を引き寄せる法 19　人の役に立てる人、立てない人 20　こんな「悲しみ」が、人物を大きくする 21　「現状維持」を選んではいけない 22　「変化の嵐」を乗り越える 23　けっして消えることのない光

847円

「起こること」にはすべて意味がある…

本書は、『人に恵まれる才能』という視点で著者であるひげおやじを徹底解剖。人に恵まれることでチャンスをモノにする生き方を綴った書籍です。 ひろゆき氏との対談ページや「だんな様はひげおやじ」の4コマ漫画の章もあり、全編に渡り、非常に読み応えのある一冊に仕上がっています。 子どもの頃からすべてにおいて平均的だった著者が、『ひろゆき』という人物に出会い、影響を受けながら、さまざまな人たちとの縁が繋がっていった。彼のスゴさを間近で見てきたからこそ語ることができる、『人に恵まれることでチャンスをモノにする生き方』について、これまで著者と関わってきた人たちとの初出しエピソードを交えながら一冊の本にまとめました。 ひろゆき氏から「死んだ魚の眼をした性格の悪いデブで不細工なおっさん」と揶揄されていますが、Twitterのフォロワー数は約12.4万人（‘22.5現在）で公式マークを付与されるだけでなく、いまをときめく有名なYouTuberさんたちとのゲーム配信はこれまでに数知れず。一体、著者の『ひげおやじ』とは何者なのか？　本書を読めばそのすべてがわかります。 はじめに　人に恵まれる才能 第1章　＜ひげおやじって何者？＞ ・ ひろゆきくんとの出会い ・“ひげおやじ”誕生秘話 ・衝撃的だった、ひろゆきくんとの初顔合わせ ・ガジェット通信とひげおやじの関係 ・聞き上手になるためのマル秘テクニック ・ひろゆきくん曰く「誰もひげさんに興味はない」 コラム1　失敗から立ち直る方法は？ 第2章　＜ひげおやじとゲーム実況配信＞ ・誘われたら断らないというロールプレイ ・60時間ぶっ通しゲーム実況 ・YouTubeライブ初のゲーム生放送 ・マックスむらいさんとの出会い ・ゲームクリエイター 吉田直樹さんとの出会い 第3章　＜ひげおやじはディレクター＞ ・ひげおやじは番組MCではなく進行役 ・ひげおやじは作家でもあります ・ひげおやじはディレクター ・演者のファンになって作る番組制作 第4章　＜ひげおやじとひろゆきくんの旅＞ ・暇を作ることで、面白い誘いを断らない ・スペースシャトルの打ち上げ中継 ・ソユーズの打ち上げでロシアへ ・英語は慣れたらしゃべれる？ ・『りょこなま』で行ったメキシコの旅 ・ヨハネスブルグの旅 コラム2　仕事をする上で大切なこと 第5章　＜ひろゆきくんの取扱説明書＞ ・ひろゆきくんの取扱説明書 ・ひろゆきくんの話を信じる？　信じない？ ・MCNを利用した切り抜きサービス ・結婚式にも乱入した、なんちゃって世界一周旅行 第6章　＜ひげおやじのプライベート＞ ・世界で一番『2ちゃんねる』に詳しい部外者 ・2ちゃんねるでのオフ会の思い出 ・大学の茶道部では一年生で部長に ・親の後ろ姿を見て学んだ、人を使う技術 ・目標は現状維持 第7章　【漫画】だんな様はひげおやじ コラム3　メンタルが弱い人向けの仕事術 第8章　【対談】ひげおやじとひろゆきくん おわりに

1,540円

プラマイゼロの生き方…

カーネギーが集めた世界の名言の数々。ひとつの言葉が人生を決めることがある。いまのあなたに必要な言葉がここに必ずあるはずです。

1,650円

カーネギー名言集新装版…

「“いい子”でいるのはもう疲れた……」 「私、このままずっと同じように働き続けるのかな……」 「仕事ばっかりじゃなくて、プライベートもあきらめたくない」 余裕がほしいあなたへ贈る 「毎日のため息」に効く仕事の習慣 □余裕を奪う原因とは □まわりの人を巻き込む力 □時間を生み出す手順 □未来を創るトレーニング ー ー　-　-　- 今のあなたは、どんな状況？　どんな気持ち？　どんな表情？ 心に引っかかっているものは何ですか？ 残業が続く日々、断れない仕事、先が見えないキャリア、人と比べてしまう性格、疲れ・肌荒れ……。 「自分をあきらめたくない」働く女性へ贈る、心と行動の切り替え術 ー ー　-　著者からのメッセージ　-　-　 「もっと余裕を持ちたい！」 こう口にする働く女性が今、激増しています。　 幾度かの法律改正を経て、現代の女性は活躍の場を手にしました。 一方で、時間や量、プレッシャーという仕事の負荷は確実に増加しています。 そんな中で、多くの女性はもがいています。 ・真面目な頑張り屋 ・空気を読み、気遣いばかりして“いい子〞になっている人 ・力をつけて成長したいと思っている人 ・仕事だけではなく、プライベートの充実や女性としての幸せもほしい人 そんな女性たちに共通しているのは、「自分をあきらめたくない」という気持ち。 そして彼女たちが口を揃えて言うのが冒頭の言葉です。 やる気も能力も十分にあるのに、余裕のなさに押し潰されて、前に進めない人やあきらめてしまう人をこれまでにたくさん見てきました。（中略） 特に、今の時代、女性は大きな変化の時を迎えています。時代は女性活躍を推し進め、追い風が吹いているようですが、現実はまだまだ大変です。たくさんの女性がこの先の自分の生き方に悩んでいます。 でも、顔を上げれば、違う景色が広がっています。 そんな景色に気づくためのきっかけ、あなたの人生を、そして仕事の仕方を変えるヒントを、ぜひ本書で見つけてください。 ー ー　-　「はじめに」 -　-　-

1,650円

“心に余裕がある女性”の仕事ルール…

好きを仕事に活躍できる人の条件は？アテンプト？柔軟さ？掛け算？仲間？…日本一のオタクアナウンサーが具体的に迫る！

1,562円

オタクを武器に生きていく…

IT界のカリスマ創業者が教えるシンプルかつ常識破りな成功の法則。イラスト収録完全版

704円

小さなチーム、大きな仕事…

ただ自分を愛するだけでいい。 ネガティブな記憶を手放して、もっと自由になろう！ 不安で厳しい世の中。何かに頼りたい、すがりたいと、スピリチュアルや自己啓発のセミナーを、ジプシーのように渡り歩いている人たちが多い。 本書はそんな人たちに、一番寄り添うべき自分にまず寄り添って、「自分の声」を聴いて、本当に自分がやるべきことと、本当は自分がしなくてもいいことをしっかりと区別し、地に足を着けた「個」の確立の重要さを伝える。 この本の神髄は「現実を動かす7日間の実践ワーク」である。 それぞれのワークには、ワークをやるためのポイント、実際に現実を変えてきた7人の体験談と、彼らの現実はなぜ動いたのか、著者からの解説も書かれている。 あなたの現実は、なぜ動かないのか 第1章　自分を愛するとは 第2章　自愛メソッドの5つの教え 第3章　現実を動かす7日間の実践ワーク 第4章　自分を愛するために手放すべき5つの負の感情 第5章　自愛メソッドQ&A 第6章　あなたは欠陥人間ではない 自愛メソッド

1,650円

生きるのが驚くほど楽になる自愛メソッド　完全版…

古典は、生きづらい人ほど役に立つ。世の中になじめない人に贈るあたらしい古典案内。むかしに学ぶ、いまを生き抜くヒント。

1,650円

古典を読んだら、悩みが消えた。…

このサイトのデータは 2024/12/24 00:06:10 に楽天APIから取得しました。このサイトで掲載されている情報は shopping.ago-go.org の作成者により運営されています。 価格、販売可能情報は、変更される場合があります。購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。