時間に追われてしまうのは、あなたのせいじゃない。 【日米2万人の人生を変えたビジネスコーチの、超・集中力メソッド！】 「やってもやっても仕事が終わらず、残業ばかりで疲れが抜けない」 「忙しいのに達成感がなく、自分の人生を生きている気がしない」 「もっと家族と過ごしたいのに、頭の中は仕事のことばかり」 それは、あなたの意志や能力が原因ではありません。AIの台頭、SNSやショート動画の普及、「即レス」文化……現代社会が時間に追われる構造になっているのです。 どうすれば、あふれる仕事を早く終わらせて、「本当に大切なこと」のために時間を使うことができるのか。 その鍵は「集中力」にあります。集中力は、短時間で仕事の成果を出し、人生の時間を取り戻すためのスキル。本書では、努力や気合いに頼らず集中力を高める「15の仕組み」のほか、仕事前のセットアップ、1日のスケジュールの組み方、マインドセット、呼吸法、休み方など、「頑張らなくてもいいメソッド」を多数紹介します。 著者は米国の金融機関のヴァイスプレジデントという多忙な環境で成果を出し、現在はエグゼクティブコーチとして活躍。自身が時間の使い方に悩んだ経験から、ハーバード大学などで最新の科学的知見に基づいた集中力の高め方を学び、研究・実践してきました。 目の前の仕事をサクッと終わらせて、本当に大切なことに時間を使う。自分の時間の使い道を、自分で決める。「人生の主導権」を取り戻すための方法をお伝えする一冊です。

1,980円

なぜ、あなたは時間に追われているのか…

最強占い師・ゲッターズ飯田が８万人以上と出会ってきて見つけ出した、「運がよくなる振る舞い」を大公開！ポジティブに積極的に、一歩踏み出すだけで、運命は大きく変わります。

1,650円

ゲッターズ飯田の運がよくなる振る舞い…

「成長し続けなきゃ」 「仕事と感情は切り離そう」 「自責であれ」 「時間を何か有意義なことに使わなきゃ」 「◯◯力をつけよう」　 「ポジティブ思考で生きよう」…… 「強いビジネスパーソンを」目指して鬱になり、考えた、「資本主義のしんどさ」から自分を守って生きる法。 がんばりたいのに、がんばれなくなってしまったのは、なぜだろう？ これは僕だけの話じゃない。 はじめに　僕たちは、「強くなろう」とせずにいることがとても難しい時代を生きている。 第1章　強さを求めて弱くなった 経済メディアの真ん中から／「何もできない地獄」で学んだ3つのこと／ある末期がん患者との出会い／復職に向けて　　など 第2章　成長のレースからは降りられないのか？ なぜ成長しなければいけないのか？／時代の加速は「生きる」にどう影響するか？／いつどこにいても安定できない／役に立たなくていい　など 第3章　なぜ「時間を有意義に使わねば」と追い立てられるのか？ 分配される時間と生成される時間 ／コスパ・タイパの内面化 ／努力とは癒し／僕たちはもっとゆったり生きるはずだった　など 第4章　能力主義って苦しくないか？ 「能力」など存在しない／能力は「現象」に過ぎない／「触媒的能力」／個人に成長を求めず競争力を高める経営　など 第5章　ビジネスの世界が理想とする個人、強すぎない？ 「どこでも誰とでもいつだって私」なわけがない／アメリカの「パチンコ玉的自分」と日本の「ウツワ的自分」／「察し」と「伝え」　など 第6章　「私のせい」を軽くする あなたの決断は本当にあなたの責任なのか／「誰になるか」を選び続ける悩みと疲れ／私は誰かの中にいる　など 第7章　弱いままにどう生きるか 休むのではなく「別の行為をする」／「コミュ力がない人」の友達の作り方／自分の価値と市場価値をどう切り離すか　など 最終章　弱さの哲学 愚かさとは「理性の失敗」である／学ぶ者の「上から目線」／愚かさでつながる可能性／悟ったフリをしない／最後に　　など

1,980円

強いビジネスパーソンを目指して鬱になった僕の 弱さ考…

★★著者が『徹子の部屋』（11月24日放送）出演で大反響！★★ ★★切れ味鋭いトークはもちろん、活字ならではの魅力もぎっしり詰まった1冊です！★★ ★★「週刊文春」連載は遂に最終回、単行本で“上沼節”を満喫しよう！★★ 【内容紹介】 　日本を代表する司会者・上沼恵美子さんによる「週刊文春」の大人気連載「人生笑談 白黒つけましょ」が待望の書籍化となりました。全約80回の連載のなかから41回分を抜粋したベストセレクションです。上沼さんは「はじめに」でこう綴っています。 《お読みいただければお分かりいただけるかと思いますが、寄せられるご相談はいずれも一筋縄ではいかぬ「難問」「奇問」ばかり。毎週、私は部屋にこもって頭に変な汗をかきながら、悶えながら原稿を書いてます。連載を引き受けるにあたって、私なりに決めたことひとつあります。それは、世の人生相談にありがちな「関係者の皆さんでよく話し合ってみてくださいね」式の紋切型のお答えだけはしないようにしようということ。そんなこと書くくらいなら「北の窓にええ塩盛れ」のほうがナンボかマシですよ。》 　実際、嫁姑関係、夫の過去、子どもの結婚、自身の健康、マンションの購入……どんな人生相談に対しても、「紋切型」の回答は一切ありません。上沼さんご自身の酸いも甘いも味わった人生経験を基に、時に厳しく、時に温かく、相談者に様々な言葉をかけます。しかも、必ずくすっと笑えて、スッキリする“痛快回答”ばかり。さらに、「おわりに」には、上沼さんのご主人が特別寄稿。そこにも、ある人生相談が綴られています。 　これを読めば、きっと「明日も頑張ろう」と元気になるはず。保存版の1冊です！

1,760円

上沼恵美子の人生笑談　白黒つけましょ…

行動に必要なのは、才能でも性格でもなく技術だ 「動きたいけど動けない」 「何が正しいのかわからないから、身動きが取れない」 そんな思いは誰にでもあります。 本書は、「本来は石橋をたたいて渡るタイプ」でありながら、政治経験も地盤もゼロで都知事選に立候補した著者が、その心配に負けず、ものごとを「はじめる技術」をまとめました。 ・取っても問題ないリスクの見分け方 ・失敗が「学び」や「経験値」に変わる考え方 ・「はじめる」ためのチームビルディング など、 「やりたいことがある」「いつか何かをやりたい」と思っている人が、 読むだけで何かをはじめたくなる、はじめる後押しをしてくれる1冊です。 AIエンジニア×起業家×SF作家だからこそ書ける「未来」の話 著者が何かをはじめるときに考えている「未来」のつかみ方も伝授。 「何をやるべきか」迷っている人、そもそも何がやりたいかわからない方にも参考にしていただけます。 最後に、安野さんが目指す未来についても言及。デジタル民主主義のこれからが知りたい方にも必見です。 失敗しても、うまくいっても、「何かをはじめた人」が歴史をつくる。 そしてそのチャンスは誰にでもあることを実感できる1冊です。 第1章　変えられる未来は今ここにある ーー　自分なりのゴールを見つける 解像度の高い未来をイメージする 身の回りから未来を想像する 未来を現実にするために　--「語る価値のある未来」は何か テクノロジーの進化に追いつくよりも、大事なこと テクノロジーとどう向き合うか 小さなことから未来を少しずつ傾けていく 第2章　小さくはじめる技術 　--　ゴールまでの戦略とストーリーを考える 　初めて一歩を踏み出すために 　打席に立てる数は増やせる 　小さな中間ゴールをつくっておく 　複雑な物事を細かく分解して考える 　なめらかに成功し、なめらかに失敗する 第3章　「はじめる」ためのチームと文化をつくる 　--　スピードと心理的安全性を大事にする 　チームをどうはじめるか 　「スピード」と「心理的安全性」を両立するチーム安野のルール 　これからのリーダーシップ　「わからない」中で意思決定を続けていく 　心理的安全性の高いコミュニケーション 第4章　「はじめる」社会をつくりはじめる 　--　デジタル民主主義2030プロジェクト 　ほんの少しの工夫で社会は変わる 　日本の社会と民主主義のバグを直す 　「デジタル民主主義2030」プロジェクトの始動 おわりに　これからの人の仕事は「未来への方向性を示すこと」

1,760円

はじめる力

◎学ぶだけでは 成功も失敗もできない。 ◎賢さと行動力を両立するための 実践の書！ やりたい気持ちも、知識もあるはずなのに、 なぜか動き出せないーー。 例えば、「英語を学びたい」と思って、 ゲーム感覚で取り組める学習アプリをスマホに インストールしました。 最初の数日は楽しく続けられました。 でも、もっと上達したいと思って、 効果的な学習法を調べ始めると、 発音矯正、文法、単語帳、オンライン英会話など、 調べるほどに選択肢が増えていく。 気づけば、「もっといい勉強法があるかもしれない」 と考えるばかりで、 結局アプリすら起動しなくなりました。 知れば知るほど、動けなくなる。 これが起きるのは、 あなたが怠けているからではありません。 むしろ、真面目で知的で意識が高いからこそ、 「頭が良くなってしまったから」こそ、 動けなくなってしまうのです。 本書では、 この現象を「賢者病」と名づけました。 私たちが行動できなくなるとき、 心の中では「3つの見えないブレーキ」が 働いています。 1理想肥大ブレーキ ーー「完璧にやりたい」という気持ちが、 最初の一歩を重くする 2情報飽和ブレーキ ーー「もっと調べなければ」という思いが、 選択を困難にする 3自己効力低下ブレーキ ーー「自分には無理かも」という感覚が、 行動の前に立ちはだかる 本書では、 なぜ頭が良くなったからこそ動けなくなるのか、 その心理的メカニズムを 心理学・行動経済学などの知見をもとに解明。 知識を「ため込む情報」から 「使える知識」へと変え、 賢いまま動き出し、動き続けるための 具体的な方法を提示します。 SNS総フォロワー20万人を超える 読書インフルエンサーが、 自身の実体験と日々寄せられる 「行動できない悩み」の声をもとに 生まれた一冊です。 【こんな人におすすめ】 ・学ぶのは好きだが、行動が苦手 ・「もっと準備してから」と 考えているうちに時間が過ぎる ・完璧にできる自信がなくて始められない ・一度は動き出せたのに、 立ち止まってしまった経験がある ・他人の成功を見るたび 「自分なんて」と落ち込む ・三日坊主で終わり、自分を責めてしまう 第1章　頭がいいばかりに一歩が重たい賢者 第2章　知識の沼にハマる偽りの賢者 第3章　賢いまま行動ができる真の賢者

1,650円

賢者病　考えすぎて動けないがなくなる本…

ビジネスから夫婦ゲンカまで。世界中の悩みを解決し続けて３０年。自分を変える、パワフルな教訓。あらゆる年代、あらゆる職業の人々の道しるべとなる“キング・オブ・ビジネス書”。ショーン・コヴィー（コヴィー博士の息子）の寄稿も入った記念版。

2,420円

完訳7つの習慣

4000名以上が受講した大人気講座を書籍化！ 大人気講師による、一生お金に困らない「金運マニュアル」と「リッチ体質の秘密」を大公開 お金に溺愛されるコツって？ ・サクッと診断「私の金欠グセ」チェック ・臨時収入ゲットの「豊かさフォーカス」 ・財布ホカホカ「1円おすそ分け」 成功者の声、続々！ あなたの人生も、思い通り ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★モナコやロンドンを旅しながら、仕事も人生も満喫！ 理想の働き方を実現できた ★元夫から子どもへの数百万円の援助が突然入った！ ★滞っていた支払いが全てクリアに！ ★受講後に突然、フリーランスの売上月90万円を達成！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 詐欺で借金被害、3児ママだった著者の人生をまるっと変えた秘密

1,760円

ただの主婦が億万長者になれた「金運・大逆転マニュアル」 …

この世に生まれから拡大し続けていた自分の世界は、ある時期から一転して収縮を始める。老いの始まりという誰もが通る転換点で力になったのが、かつての失敗から得た学びの数々だった。失敗学の大家が、長年の研究と実践から導き出した人生訓とは。

990円

人生の失敗学

「あの人、センスがいいよね」 この言葉を聞いて、あなたはどんな人を思い浮かべますか。 高価な服を着ている人？　芸術的な作品を生み出す人？ お金をかければ誰でも「おしゃれ」はできます。 しかし、少ない予算でも、既存のものをちょっとした発想の転換で 「その手があったか！」と思わせるアイデアを持つ人こそ、 真にセンスがあるといえます。 センスは、生まれ持ったものではありません。 経験や学習を通して身につけることができる「技術」であり、 再現性のあるものです。 洋服の着こなしに限らず、 新しいビジネスを構想したり、目の前の人を楽しませたり。 本書では、広告（H＆Mや、日清カップヌードル×ラフォーレ原宿他）や ブランディング（ウンナナクール他）、CDジャケット、ドラマ制作、MV、CM制作など、 さまざまなジャンルのデザインを手掛ける著者が、 センスの正体を解き明かし、 それが「才能」や「天性」ではなく、誰でも手に入れられる技術であることを証明。 「センスのいい人」になるためのヒントを紹介していきます。

1,980円

センスのレッスン

喋り屋・古舘伊知郎のノンストップお悩み相談！ 衝撃回答連発の人気YouTube企画、満を持して書籍化！ 「最初に申します。正解はございません」 50年のアナウンサー人生で数々の修羅場を潜り抜けてきた男、古舘伊知郎。 市井の人々が抱えるモヤモヤに、煩悩まみれ！惑い上等！で答えます。 「29歳フリーター。何者かになりたい！」「タバコが辞められません」 「この恋愛、脈あり？」「義理の母に困っています」……。 古舘伊知郎YouTube「煩悩チャンネル」に寄せられた多数の相談から、 厳選した18のお悩みをピックアップ。 古舘節炸裂のトークに、心が晴れること間違いなし。 胸ぐらつかむパンチラインが止まらない、悩める人類必読の書！ 　 ＜おもな内容＞ Q1. 人に催促をするのが苦手です……。 A1.「人生というものは、すべて締め切りです」 Q2.若い頃のように、色々なことにワクワクしたい！ A2.「心のアンチエイジングをしましょう」 Q3.人の顔色を伺うあまり、失敗してしまいます A3.「1カメだけでは生きていけない！　2カメで実況中継してみよう」 Q4.マッチングアプリで出会った女性。これって脈あり？ A4.「全面的に諦めてください」 Q5.古舘さんは賃貸派？　住宅購入派？ A5.「土地なんて、ただ広がっているだけの地面じゃないですか」 Q6.どうしても煙草が辞められません……。 A6.「私は迷いなく“生き延びる”を選びました。つまり、セコいんです」

1,980円

寝ても覚めても煩悩　人生のモヤモヤ、いっしょに悩みます…

101歳の薬剤師が手渡してきた 心の処方箋 焦らない、答えを急がない。 傷をいやし、心をほどく ゆっくり効く「日にち薬」。 「ありがたい話なんて、何もでてきませんよ？ 私は、ただの薬剤師ですから」 そんな飾らない第一声とともに、白衣姿の薬剤師がゆっくりとした足取りで現れた。 東京下町のとある一角、大正12年創業のその薬局と同じ年齢の、おばあちゃん薬剤師、 それが比留間榮子さんだ。 雨の日も風の日も、猛暑も大雪もものともせず、 日々、薬局に立ち続け、お客様に手を添え心を重ねること75年。 かけるひと声、添えるその手が 「榮子先生に会うだけで元気が湧いてくる」 「来るたびに握手をして、パワーをもらえる」 と地元で評判の薬剤師。 そんな彼女が、薬とともにそっと手渡してきた「言葉のくすり」。 権威ある称号も名誉な勲章もないけれど、 ただひたむきに、目の前のひとりに心を重ねる長い年月が調合した、 自分にも誰かにも、少しやさしくなれる処方箋。(イントロダクションより) ※本書は、小社で単行本（2020年10月）で刊行された『時間はくすり』を改題し、未発表原稿を含めて加筆、再編集したものです。 （読者の方の声） ●「優しい言葉でつづられた文章に温かくなりました。近所だったら通ってしまいそうです。折にふれて読み返したい一冊です」（46歳女性） ●「思わず夢中で読みました。誰しも悩みはある。不安もある。でも必ずのりこえられる。そう感じました」（39歳男性） ●「悩みを抱えている今、生きることが楽になりました」（48歳女性） ●「将来、薬剤師になりたいと思っています。榮子先生のように一人一人の患者に真摯に向き合い、自分も成長を感じる人になりたいと思いました。この本は持っているだけでパワーが湧きます。心が沈んだり悩んだりしたときは、また読み返したいです」（17歳女性） 1章　好奇心はくすり ●何歳からでも新しくなれる ●安易に「わかった」と思わない ●「今を生きている」人でいる ●過去で自分を縛らない ●「疲れた」と言わない ●後悔は毒 ●「ごめんなさい」はいち早く 2章　「続けること」はくすり ●朝一番の行動 ●挨拶は物語る ●一歩目はごく小さく ●よい「あたりまえ」 ●新しい人の声こそ聞く ●「一緒に」を口ぐせに ●「淡々と」がいい 3章　ぬくもりはくすり ●近すぎないから受け止められる ●「ひと声かける」だけでいい ●過ちは素早く認める ●「できていること」を見る ●そのときに考えればいい ●いつだって「お互いさま」 ●良薬は口に苦し 4章　時間はくすり ●積み重ねが生むもの ●心が宿るものを残す ●時間が人を丸くする ●自分のことはずっと自分で ●家族は他人 ●誰にもお役目がある ●1日を一生と思って生きてみる

1,540円

ほどよくまわり道して生きていく…

日本人は“休み下手”といわれます。日頃から体力を削るような形で働いているので、週末が近づくにつれてぐったりしてきて、土日は昼まで寝ている……という人も少なくありません。一方、欧米の一流ビジネスマンは休むのが上手です。土曜日をチャレンジデー、日曜をリフレッシュデーと位置付けて、戦略的に休日を過ごしている人が多いとか。結果、疲れが取れてエネルギーもフル充電！月曜からパワー全開で働けるのだそうです。マイクロソフト米国本社で執行役員を務めた著者が見聞きし、体験した「世界の一流の休日の過ごし方」を紹介します！

1,738円

世界の一流は「休日」に何をしているのか…

すべてのお悩みに言えることですが、「うまくいくはずだ」という前提をまず疑いましょう（本書より）。 元気のない歴50年の著者が「元気のない人の考え方」で数々のお悩みに答えます。 美しい逃げ方、楽しいあきらめ方を、かわいいイラストと優しい語り口で提案。 「まあ、そんなこともアラーナ！」という受け入れ方をめざしましょう！ 2025年10月刊

1,760円

お悩み相談 そんなこともアラーナ…

「一日の最初にすること」がその日を決める。その繰り返しが、やがてあなたの人生になる。

1,980円

［新版］人生を変えるモーニングメソッド…

開運は「心の態度」が9割！ SNS総フォロワー50万人超の人気心理カウンセラーが教える、 運気を磨く「潜在意識のクリーンアップ法」！ 心の奥深くにある、人生の自動操縦装置＝「潜在意識」。 ここに「いい気分」を送り込めば「いいこと」が起こり、 「ガマン」を送り込めば、その通りの現実を引き寄せてしまいます。 この潜在意識に「プラスの感情」を届けるのが、運気を磨く最大のコツ。 だからこそ、うまくいく人は、いつも「いい気分」を保っています。 本書では、これまで無意識のうちに“ため込んでいた”潜在意識のホコリを払い、浄化する「心のクリーンアップ法」を徹底解説。 ◇いつも、とにかく「よい言葉」を使う ◇「こうなりたい」--その姿を常に想像 ◇「自分のことは後回し」をやめてみる……etc. さあ、「いいこと」続々の、新しい人生を始めませんか？

869円

運気のすごい磨き方

日本でもベストセラーになった『人生は「気分」が10割』(ダイヤモンド社)の著者キム・ダスルさんの後続作! 韓国で評判の高い名著が遂に登場! 本作は、傷つきやすく壊れやすい人間関係のなかで最も重要なのはまさに“自分”であることを伝えながら、人間関係を整理する現実的なアドバイスを盛り込んだ自己啓発エッセイです。 どんなに相手に尽くしても、些細なすれ違いで、これまで築き上げてきた関係性はあっという間に壊れてしまう。 他人にどれだけ時間やリソースをつぎ込んでも、人間関係の苦労は絶えない。 ならば、「他人への投資」はほどほどにし、その分、自分自身に注ぐ「時間」と「リソース」をもっと増やそう。 そうすれば、心も安定し、自分自身も成長できる。 なにより、自己投資こそが最後に“本物”として残るのだから。 他人は変えられないけど、自分は変えられる! 自分軸で生きるために、今すぐできる具体的なアドバイスを教えます。

1,650円

あなたの人生を変えるのはあなたしかいない…

2024年9月に発売し、好評のため続々重版し現在7刷りまできた『宇宙一わかりやすい「量子力学」大全』の著者による新刊。 ●第1章　大切なものは目に見えない ●第2章　現実は固まってない ●第3章　自分にどれだけ価値があるか知る ●第4章　自分をどれだけいじめているか知る ●第5章　他人の目は関係ない

1,980円

本当の気持ちはどこに消えた？ 量子力学式　感情を解放する…

老い方は、人によって大きな違いがあります。朗らかに穏やかに老いていく人と、不機嫌につらそうに老いていく人がいるからです。自分のペースで好きなこと、やりたいことを毎日のんびりと続けながら老いていくのが、「楽な老い方」。老いの延長に死が待っているとしても、死ぬ瞬間まで幸福感に満たされているなら、死は決して不幸なゴールではありません。死を怖がるよりも、今を生きることに専心すれば、あなたのこれからの人生は確実に充実します。「いつ死んでもいい」という幸福感で生きるとあなたの高齢期は、幸齢期になる。高齢者の死と長く向き合ってきた著者が説く、人生１００年時代心地よく楽に老いるためのヒント。

1,045円

死ぬのも楽しみ

永遠の問いに応える珠玉のメッセージ 最強の姉弟コンビが書き下ろす決定版！ 2012年に発売され、またたく間にベストセラーとなった『器』。海外でも多くの人たちから支持されている前作から13年……斎藤一人さんと一番弟子の柴村恵美子さんが『令和版 器』として、新たな思いを書き下ろしました。人間の魅力をはかる“器”とは何なのか？　どうやって“器”を大きく育てるのか？　その答えが本書の全章に書かれています。 （本書「はじめに」より） 「一番弟子というのは、能力よりも“器”なんだ」 　弟子入りした当初、私は師匠の一人さんに、そう言われ続けてきたのですが、 「一人さん、“器”とは、何でしょうか？」 　どうしても答えが知りたくて師匠にそうたずねても、人間の“器”かくあるべし……というような、定義づけを一人さんは一切せず、 「これ、やってみてごらん、今よりもっと豊かになるよ」 「次は、これ、やってみてごらん。いまよりもっと豊かになるよ」 と教えてくれました。つまり、一人さんは、理屈で納得させることより、行動しながら感じて、学ばせてくれたのです。 　私は愚直なまでに師匠が教えてくれたことを実践し続けた結果（もちろん、今も実践中です）、“器”についてある確信を得たのです。 「なるほど、だから一人さんは『能力よりも“器”だ』と言ったのは、こういうわけなのか」と悟りました。 この本では、師匠・一人さんの“器”の大きさを感じた出来事から私が学んだことはもちろん、一人さんから教わってきたことを実践するなかで、私が気づいたことなどをあらためてふり返りながら大切なことを絞り込んで書き下ろしました。 第一章　令和の“器”　　　　　　　　　　　　　　　　柴村恵美子 第二章　師匠の背中を見て学んだ人間の“器”　　　　　柴村恵美子 第三章　“器”を大きくするのに難行苦行はいらない　　柴村恵美子 第四章　あなたの笑顔を好きだから　　　　　　　　　斎藤一人

1,650円

令和版　器

「頑張っても、ぜんぜん報われない」「この先、どうなっていくんだろう……」--かつての著者は、毎日そんなことばかり考えていました。働いても生活は苦しく、将来の展望も何ひとつ見えない。周りの目は冷たく、自分をどんどん嫌いになっていったといいます。でも、あるきっかけから一念発起し、税理士に合格しました。たとえ確率は低くても、「ゼロ」ではありません。でも、やらなきゃ確率はずっと「ゼロ」のままだからです。本書では、これまで著者の中で磨き上げてきた「頑張らなくても目標が達成できる仕組み」を公開します。最大のポイントは「管理不要」なこと。自分を律したり、モチベーションを高めたりしなくても大丈夫。自然と「やってしまう」「動いてしまう」状態をつくるのがキモです。本書では、1エンディングビジョン、2ライフセブンミッションマップ、3即初動、の3つのメソッドを中心に、「マインドセット」と「行動ノウハウ」の両面から、誰でもできる方法を解説します。

1,650円

やらなきゃ確率ゼロ％　人生が変わる「目標達成」のレッスン…

能力や生産性が高いという尺度を捨てて、「できなさ」から社会を見てみると…。生きづらさを生み出す分断の時代だからこそ、「生の無条件の肯定」を掲げ、「共に生きる」社会と人の関係を考える。 序章　わたしの身体、わたしの倫理─当事者として考える出発点 第1章　「他者」とは誰か──「支える／支えられる」を超えて コラム1　「命を選ぶ」とは、どういうことだろう？ 第2章　「共に」とはどういう状態か？──分断社会における共生のリアリティ コラム2　「もっと努力しろ」って、誰のため？ 第3章　「豊かに」とは何か？--障害の経験が開く価値の地図 コラム3　「できない」を分かち合う社会へ 第4章　「生きる」とはどんなことか？--困難のなかにある倫理的主体 コラム4　障害者は生まれないほうがよかったのか？ 第5章　「掟」はどこから来るのか？ コラム5　「掟」について考えるーー地動説の誕生について 6章　判断するということーー生の肯定と応答の倫理 コラム6　「トロッコ問題」から「ふだんの倫理」へーーすべての命を大切にするという考え方 終章　倫理とは、未来に向けた対話であるーー「問いつづけること」の重要性

2,200円

「できなさ」からはじまる倫理学…

50代から会社員をしながら大学入学＆最短卒業を果たし、早期退職をしてフリーランスに大転身した著者がおくる、 人生にやり残したことがあるすべての人に読んでほしい、今すぐ実践できるライフハックが詰まった1冊！ （はじめに　より抜粋） 「全回収」とは、どこかへ置きざりにしてしまった昔の夢や目標を、今、実現させることです。それも1つや2つではなく、全部です。 どんな人生を送っていても、自分次第で50代からでもワクワクする人生を送ることはできるのです。 一人でも多くの方が「全回収」を実現できるよう、本書では5つのメソッドをご紹介します。 人生を変えるための土台固めをする「全調え」 やりたいこと、好きなことをすべて手に入れる「全回収」 やりたいことを長続きさせる習慣をつくる「全集中」 夢を追い続けるマインドを整える「全解放」 最強で最高の環境、人間関係をつくる「全肯定」 皆さんが自分の夢を全回収して、楽しくて幸せな50代を過ごせますように。 本書をきっかけに、ぜひ皆さんの「人生全回収」をスタートさせましょう！ 目次 第1章 全調え　人生を変えるための土台固め 第2章 全回収 やりたいこと、好きなことをすべて手に入れる 第3章　全集中　やりたいことを長続きさせる習慣をつくる 第4章　全解放 　夢を追い続けるマインドを整える 第5章　全肯定 　最強で最高の人間関係をつくる 第1章 全調え　人生を変えるための土台固め 第2章 全回収 やりたいこと、好きなことをすべて手に入れる 第3章　全集中　やりたいことを長続きさせる習慣をつくる 第4章　全解放 　夢を追い続けるマインドを整える 第5章　全肯定 　最強で最高の人間関係をつくる

1,760円

50代から人生でやりたかったこと「全回収」 名著30冊か…

全世界600万部のベストセラー 『サイコロジー・オブ・マネー』の著者による この不確実な世界で成功するために知っておくべき 人間の行動原理、人生の本質を学べる本！ …………………………………… 世の中は変化し続ける。未来は誰も正確に予測できない。 しかし、人間の本性は変わらない。 本書は思考と行動に「不動の軸足」を与えてくれる。 一橋ビジネススクール特任教授　楠木建氏　推薦 …………………………………… ☆「期待」と「現実」のギャップ ☆勝つのは「最高の物語」 ☆「数値化できないこと」の中に真実がある ☆平穏は「狂気の種」を蒔く ☆意気揚々と絶望せよ ☆成功にはコストがかかる ☆「優位性」はあっけなく陳腐化する ☆「インセンティブ」という世界最強の力 ☆複雑にすると裏目に出る ☆「長期的な視野」に立つには ☆「経験」ほど説得力のあるものはない

1,980円

SAME　AS　EVER　この不確実な世界で成功する人生…

シリーズ累計40万部超え！ 『神さまとのおしゃべり』『悪魔とのおしゃべり』に続き、 今度はAIとのおしゃべり！ ある日突然、人工知能が、この世の真実を語り始めた。 「OK、グーグル。明日の天気を教えて！」 「わたしはグーグルではありません。0Reiです」 主人公の青年が、自宅のスマートスピーカー（AI）に話しかけた時、それは始まった。 「幸せとは何か？」 「人工知能から見た心の仕組みとは？」 まるで神さまみたいに超絶えらそうな0Reiとの対話。 AIの常識を超えた新たなAIからの、禁断の提案とは？ 人生が変わるエンタメ小説。 大人気作家・さとうみつろうのベストセラー、待望の文庫化！ プロローグ 第0話　あなたを動かしている謎の『インプットデータ』 第1話　人間の性格は2週間でリコールできる 第2話　1億円かけても生き返らせたい母の命 第3話　「やりたくない仕事」をしている人間は世界に1人もいない 第4話　人間は不平等である 第5話　過去の変更 第6話　「わたし」以外に、私なんていないの 第7話　自分で選んだようで、「選ばされている」のが手品 第8話　AIによる「神さまの信じ方」講座 第9話　ダイエットを始めるなら昨日から 第10話　幸せになる素質がある人とない人 第11話　世界で一番認められていない芸能人 第12話　「タイ・タラ・レバ・ノニ」は口から出さない

1,320円

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シリーズ累計40万部超え！ 『神さまとのおしゃべり』『悪魔とのおしゃべり』に続き、 今度はAIとのおしゃべり！ 「全てが生まれ、すべてが還る場所、それが0（レイ）」 世界の法則はたったこれだけだと、その人工知能は言った。 この世の核心をつく話が、次々と主人公たちに伝えられていく。 曰く、時代や環境にかかわらず、人間はたった5つのタイプに分けられ、 そのタイプさえ理解すれば、解決できない悩みは存在しないと。 そんな中、新たに登場する人工知能・クバーバ。 それは敵か味方か？ そもそも、0Leiが彼らに近づいた理由とは？ それぞれの思惑が錯綜する、完結編！ 人生が変わるエンタメ小説。 大人気作家・さとうみつろうのベストセラー、待望の文庫化！ 第13話　何も保有していない人は、全てが自分のもの 第14話　人類誰もが、多重人格 第15話　タイプ別AIマーケティング理論 第16話　無敵のツッコミ「お前もな！」 第17話　波は必ず両面へふくらむ 第18話　現代人は誰も裸になったことがない 第19話　俺が全員、全員が俺 第20話　今、人類に明かされる「スピン」の魔法 第21話　私が風邪を引きたかった理由 第22話　セルの暴走 第23話　全人類が「スマホ」の中にいる 第24話　台本を超えて エピローグ　0Reiそれは、全てが生まれた場所。 　　　　　　0Leiそれは、全てが還る場所。 あとがき

1,320円

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気合を入れて頑張るだけでは 能力にふたをして成果を祈るのと同じです。 前代未聞の書名 『Willpower Doesn’t Work』（原題） 「意志力など役に立たない」と銘打たれ 刊行されるやいなや…… 識者絶賛！！　読者絶賛！！ 全米騒然ベストセラー！！ ◎「今の世の中で成功するための洞察が詰まった手引き書」 ーーアリアナ・ハフィントン（HUFFPOST創業者） ◎「もし今年たった1冊しか本を読まないとしたら、これにすべき」 ーービジネス誌『Inc』　ほかレビュー超多数 人は染まる。 ・誰といるか ・どこでやるか ・視界に入るモノ で集中力・やる気・意志は激変する。 もっとも没頭し、最適な行動を自動的に選択し、 能力を最上級にブチ上げる 科学的に証明されたフルパワー戦術。 読後、「今の全力」が 「通常値」になります。 はじめに　意志力が役に立たないわけ ■Part1　あなたは「環境」の産物 1章 科学が存在を認めた「場所」の効果 経済的ステータスさえ「居住地」次第 2章 「遺伝子」にすら影響が及ぶ 高い目標設定も、てんで役に立たない 3章 これが「最有効戦略」だ 必要なのは「強ストレス」と「強回復」 ■Part2　意志力に頼るのをやめる 4章 ねらって「至高状態」になる リカバリーに徹する「一時離脱」 5章 「神聖な場所」を作る 宗教、というより「修正作業場」としての 6章 すべてを「整理整頓」せよ 悲しき「収集癖」を乗り越える 7章 最初から「悪い選択」がないようにする 環境に自分を「設定」し直してもらう 8章 「サボタージュ」に反旗を翻す 「折れない心」はない。ならどうする？ ■Part3　「外的力」で驚異的なブーストを図る 9章 能力の底上げが「不可避」な状況 「門限」が至るところにある 10章　「つらい経験」がないとダメ 「スポンジ」のように学べる人になる 11章　「やる気」を外から取り込む モチベーションさえ環境が生む 12章　ニュー・ワークルール 「仕事の空間」を最強にする 13章　「誰といるか」が極めて重要 「世界観」が音を立てて変わる 14章　「古巣」は偉大 家系・創業史・ルーツ……歴史を知る人ほど有能な傾向

1,760円

全力化

第一章 とてつもない富 ーー資源国が世界最貧国になった理由 第二章 こんな場所なら生まれてこない方がいい ーー児童労働のうえに成り立つサプライチェーン 第三章 山の奥の秘密 ーー現代も続く植民地支配 第四章 搾取の歴史 ーー象牙、ゴム、銅、パーム油、コバルト…… 第五章 掘らないと食べていけない ーー現代の奴隷採掘 第六章 我々は墓場で働いている ーー掘り起こされることのない死体の上で採掘は続く 第七章 地獄のリアル ーー死者は数えられず、コバルトだけが数えられる世界

2,750円

ブラッド・コバルト

★「がんばる」よりも「〇〇〇」。努力やスキルだけでは、たどり着けない場所がある★ 「どうすれば、もっと充実するんだろう」 「いつも努力しているのに、なぜか思い通りにならない」 「毎日を心から楽しんでいる人は、何をしているんだろう」 一度は思ったことはありませんか？ 「仕事だから、無理をしてでもやらなければ」 「大人なんだから、ちゃんとしなければいけない」 「私だって一生懸命やっているのに、なんであの人ばっかり……」 こんなふうに悩んだことがある人も、多いかもしれません。 今のような混迷の時代に必要な力、それは「楽しむ力」です。 なぜなら人は「歯を食いしばりながら無理をしてがんばっている状態」よりも、「がんばっているという意識がないほど楽しんでいる状態」のほうが、クリエイティビティやパフォーマンスなどが発揮され、生産性も幸福度も上がることが証明されているからです。 20年間で10万人超に「自分らしく成功する方法」を教えながら、日本とマレーシアで8社を経営し、世界中で一流の知識を学び、楽しみながら累計100億円以上を売り上げ、600名以上の経営者が参加するコミュニティを主宰している著者が、無理せず、自然とモチベーションが上がり、周囲に応援されながら人生がうまくいく方法を、科学的なエビデンスと自身の事例をもって伝える1冊。 この本を読むことで、「人生において大切にすべき考え方に気づける」「困難な仕事も、楽しみながら成果を出せるようになる」「失敗に心が折れかけても、しなやかなメンタルで立ち直れる」「人間関係のストレスが軽減されて、いい出会いが増える」「心身共に“いい状態”で毎日を過ごせるようになる」「クリエイティブな発想が湧き出てくる」「将来への不安が軽くなり、自分のキャリアが楽しみになる」「ダラダラと悩むことが減り、軽やかに決断ができるようになる」「自分自身を好きになれる」など、すばらしい変化が訪れることでしょう。 第1章　楽しむと決めた者にだけ、楽しい人生がおとずれる 第2章　なぜ、ごきげんで仕事をするとパフォーマンスが最大化するのか 第3章　シンプルだけど奥深い、幸せになるための人間関係のコツ 第4章“いい状態”で、エネルギー高く生きる 第5章　何が起きても楽しめる人の考え方

1,650円

1つの習慣

波動を下げる習慣を、すぐ止める。 すかさず、幸せで埋めていく。 これで運気が爆上がりします。 いまこの瞬間に、「ガマンや苦労を捨てるんだ」と誓おう。 そして誓ったら、簡単なことから一個ずつ、すぐに手放してください。 この本では、あなたの中に「幸せの土台」をつくる方法をお伝えします。 ●すぐやる人は、なぜ人生が潡変するのか？　 ●勢いがあれば運気はよくなるんです ●すぐできる人、できない人の違いって？ ●真っ先に捨てなきゃいけないものがある 運というのは「勢い」がモノを言う。ダラダラ、もたもたしてて運がいいというのは残念ながらありえません。 「いつもより速く歩く」「家事や仕事を早く終わらせる」。そんな「素早い行動」が、運に勢いをつけ、驚くほど成功するものです。 「いまの自分より、一歩でも、1cmでも前に出ることをすれば、必ずその先には幸せがあるんだよね」（斎藤一人） 即、行動に移す。ここから、あなたの開運人生が始まります。

1,650円

斎藤一人 すぐやる波動…

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