医学部卒業後、医師免許を取得しながらも医者にならず、在学中に始めた動画編集の分野に進み、今やYouTube「令和の虎」に出演するなど時代の寵児となった青笹寛史。「医学部卒」「起業家」と聞くと、もともと天才肌だったのだろうと思うかもしれないが、実際は誰よりも努力した人だった。常にトップクラスにいる「天才の兄」と、何をやっても「中の中」にいる自分。そして、大学受験を機に「努力の仕方」を分析し、医学部合格という成功体験を身につける。もともとは「月収1000円の動画編集アルバイト」だった著者が、正しい努力の結果、今や「年商5億円」へと成長。「敷かれたレールのない社会人」こそ「努力の仕方で圧倒的な差がつく」ことを実感した。 今や、起業家でも、フリーランスでも、会社員でも、誰でも「個の力」を高め、売上にコミットすることが求められる時代。情報ならありとあらゆるところにある。正しい努力をして、行動するか・しないかで、出てくる結果は驚くほど変わってくる。本書では、著者がたどってきたように、努力を分析し、そしていかに行動すればよいかを紹介する。「年収1000万円」なら努力すれば誰だって手に入れられる。もし得られていないなら、それは努力の仕方が間違っているからだ。 第1章　凡人だから見つけ出せた最強メソッド 第2章　努力を「数値化」する 第3章　「学ぶ→行動する→継続する」のサイクルを回す 第4章　努力を継続させ、個の力を高めよ

1,650円

凡人でも「稼ぐ力」を最大化できる 努力の数値化…

セルフコーチングの理論から実践までを体系的に一冊で学べる待望の書。 最先端の認知科学の知見をふんだんに盛り込んだセルフコーチング技術のすべてがつまった21のレッスン!! ◆無意識に働きかけ人生が自動的に変わる科学的方法を徹底解説!! 圧倒的な結果を出すためのマインド(脳と心)の仕組みと使い方を徹底解説。 最先端の認知科学や心理学を応用した無意識に働きかける方法を分かりやすく実践できる形で伝授。 巻末には50個の必須コーチング用語を解説。 初学者からプロコーチまでコーチングを学ぶための必読書。 ◆無限の可能性を引き出す門外不出の50のワークを本書で初公開!! プロフェッショナルコーチ直伝の秘伝のワークを50個初公開。 各レッスンでコーチング理論を学び、秘伝のワークを行うことで無限の可能性にアプローチして自然とマインドの使い方が上手になるようになる。 ◆苫米地英人博士が監修したコーチングの王道がここに完成!! 元祖コーチであるルー・タイスが確立したコーチングのコンセプトを受け継いだコーチングの王道の系譜の書。 全世界で650万人以上の人々を成功に導いた圧倒的実績と信頼性のあるセルフコーチングのプログラム。そのプログラムを、ルー・タイスの後継者である認知科学者・苫米地英人博士が監修して再構築した世界最高峰の自己改革プログラムTPIE(Tice Principles In Excellence)の内容を公開。 ■目次 はじめに レッスン1 目の前にあるのに見えないもの ~ロックオン&ロックアウト~ レッスン2 未来を創るためにマインドを広げる ~スコトマとRAS~ レッスン3 無意識はどのように働くのか ~情動記憶があなたをつくる~ レッスン4 ポジティブな未来への準備 ~人は過去に生きている~ レッスン5 信念がパフォーマンスを決める ~自分を過小評価していないか~ レッスン6 自分との対話 ~セルフトークで自己イメージを高める~ レッスン7 慣れ親しんだ世界 ~コンフォートゾーンは自己イメージが決める~ レッスン8 次からは・・・ ~他人の言動を選別する~ レッスン9 今の自分を超越して成長する ~ハイパフォーマンスの実現~ レッスン10 秩序と無秩序 ~エネルギーと創造性の源~ レッスン11 新しい映像へと進む ~現状を超えたゴール設定~ レッスン12 未来へ向かう自分を見る ~公式I×V=R イメージの再構築~ レッスン13 未来思考 ~現在の思考が未来をつくる~ レッスン14 隠された真実 ~ゴールを先に、認識はあとから~ レッスン15 すべては自分の選択 ~Have-toはしない、Want-toのみ~ レッスン16 本当にすごい私 ~イエス アイム グッド! ~ レッスン17 未来の自分のリハーサル ~未来の記憶を作る~ レッスン18 変化のためのツール ~新しい自分~ レッスン19 ゴールのその先へ ~ゴールの再設定~ レッスン20 バランスの取れた人生 ~ゴールにはバランスを~ レッスン21 すべてはマインドから始まる ~夢のさらに先へ~ コーチング用語集(50用語)

1,980円

マインドの教科書

死にたいと願ったり、「大丈夫」と笑ったり。 気を遣って、頑張って、我慢して。もう傷付きたくない。だから期待しない。 そう決意してもやっぱり、生きていたい。 38万人がSNSで共感、「今日」を乗り越えるための言葉が詰まった一冊。

1,760円

たった一人の存在として　宝物みたいに扱って…

世界で最も読まれている書物「聖書」を、多くの日本人は聖書を読んだことがありません。 しかし池上先生は、「聖書」を理解することは、世界の教養を身につけることであり、世界を理解することにもつながるといいます。 そこで本書では、教養として抑えておきたい聖書の全貌を明らかにしながら、聖書が世界にどのような影響を与えているのか、解説していきます。

990円

聖書がわかれば世界が見える…

古典の教える“解決法”って本当に役に立つの……⁉　 遠くの古典に手が届く、斬新すぎる「けったいな」自己啓発教養書、誕生。 ▼読書猿氏［作家、『独学大全』］ 「こんな本が欲しかった。 　というか、自分が書きたかった」 ▼ロバート キャンベル氏［日本文学研究者］ 「陰キャも奥手も三日坊主も 　治す鍵が「遠くの古典」にあったのかも！ 現代の生活で起こるさまざまな問題について 古典を読んできたおかげで「解決」できた著者が、 数々のお悩み相談に対して 古典が役に立つことを実践解説！ ［主な目次内容］ ・たったひとつの選択肢が世界を変えるーー井原西鶴『西鶴諸国ばなし』 ・私たちは失敗できる権利を持っているーー上田秋成『雨月物語』 ・あてのない旅が与えてくれるものーー勝小吉『夢酔独言』 ・「すごい」ということがわかることはすごいこと 　--後水尾天皇と「禁中幷公家諸法度」 ・大事なのは雑念を消すことではなく、手がかりを手放さないこと 　--本居宣長『排蘆小船』 ・ネコが説く無の境地ーー佚斎樗山『田舎荘子』 ・燃せばわかる、燃せば変わる？--橘南谿『西遊記』 ・江戸時代のロビンソン・クルーソーが教えることーー『無人島談話』 ・自分のからだで試してみたらーー人見必大『本朝食鑑』 ・言葉以外に思いを伝える方法ーー井原西鶴『好色五人女』［ほか］

1,870円

その悩み、古典が解決します。…

自分の心の声（私トリセツ）に従って、 食事　思考　感情　呼吸 を整えれば、人生は最高で最強になる！ ーー ・他人に振り回されてしまう ・自分を好きになれない ・イヤなのに平気なフリをしてしまう ・何をやってもうまくいかない もう、こんな自分への「呪い」は解いてしまいましょう。 ＜もくじ＞ 第1章　メンタルの改善は食事から　〜命を救われた食事術 第2章　思考の正体を知って負のループから抜け出す 第3章　感情のデトックスで健康体質を手に入れる 第4章　感情の受け取り方が変わると世界は見違える 第5章　正しい呼吸で自分の可能性を最大化させる 第6章　事例公開！　「私トリセツ」で生まれ変わった人たち 第1章　メンタルの改善は食事から　〜命を救われた食事術 第2章　思考の正体を知って負のループから抜け出す 第3章　感情のデトックスで健康体質を手に入れる 第4章　感情の受け取り方が変わると世界は見違える 第5章　正しい呼吸で自分の可能性を最大化させる 第6章　事例公開！　「私トリセツ」で生まれ変わった人たち

1,760円

私トリセツ

◆「事業・蓄財・人生」--真の成功を追求する経営者の必読書◆ ＞著作累計120万部超、経営者指導実績3，000人以上、 金メダリスト、日本代表選手も学んだ 西田文郎の少人数制の勉強会「天運の法則」を書籍化！＜ 世の中には「運」のある人間と「運」のない人間がいる。 「運」にもレベルがあって、 「運」の中の「運」、 それが天から与えられた「天運」である。 「天運の法則」とは、誰でもが圧倒的な確信をもって 「私には天運がある」と思えるようになる 究極の脳の使い方である。 「天運」に気づいたとき 経営者として、人間として あなたが真になすべき役割が見えてくる。 【著者からのメッセージ】 「天運の法則」--。 これは、私が皆さんに最後にお伝えしたいことです。 私は、これまでの約40年間、全国各地でさまざまな勉強会を行い、 また50冊ほどの著書を出版して、 脳に関する数多くの原理とノウハウを全国の皆さんにお伝えしてきました。 その間、書き溜めてきた「脳と心と魂」の人間学の集大成が本書です。 人間の思考は7段階にわかれています。 ?天運思考＝圧倒的確信 ?強運思考＝強運的確信 ?繁栄思考＝人間的確信 ?胆力思考＝勝利的確信 ?分析思考＝判断的確信 ?マイナス思考＝錯覚の法則＝自信 ?マイナス思考＝劣等の法則＝不安 ?と?は錯覚領域で、???が確信領域です。 経営者、幹部のみなさんに学んでいただかなくてはならないのは、 錯覚領域ではなく確信領域です。 経営者であれば戦術・戦略を学ぶことはもちろん大切ですが、 その前にまず、人間にとって大切な「天運」を感じる心と魂が大切なのです。 多くの方が信念をなくして迷われていますが、 一番大切なのは「天運」を感じて生きることだと思います。 ぜひ、人生の転機やステージが変わる際などに この本を読み返してください。 そしてすばらしい未来のために 今、我々ができることを行ってほしいと思います。 天運の法則　序 第1章　天運に気づく 第2章　天運を知る 第3章　天運を感じる 第4章　天運を磨く 第5章　天運を信じる 第6章　天運で生きる 補章　天運を強化する瞑想

16,500円

天運の法則

ヨーロッパや南北アメリカ、オーストラリアなど世界の多くの西洋地域で、文化や日々の生活習慣の基盤になっているのがキリスト教です。大多数の日本人にとっては、クリスマスくらいしか直接的な接触がないキリスト教ですが、実は生活のさまざまな部分にその影響があります。また、今後コロナ禍が過ぎたあとの外国人との交流では、キリスト教についての知識が求められる場面も増えてくるでしょう。本書は、そうしたキリスト教のエッセンスを、小学生にもわかるようにユーモアあふれるイラストと言葉で解説する超入門です。小学生はもちろん、大人にとっても「あまり馴染みのない世界」であるキリスト教に、楽しく興味を持って触れられるつくりになっています。

1,760円

キャラ絵で学ぶ！ キリスト教図鑑…

●お金がなくても夢がかなう！人生を楽しめる！ 本書は、「竹あかり」の演出家として ・明治天皇百年祭 （東京・明治神宮・2012年） ・伊勢志摩サミット夕食会場（三重県志摩市・2016年） ・G7広島サミット（広島県広島市・2023年） など、国内外のイベントをプロデュース。 「情熱大陸」（2023年11月）出演で 話題沸騰中の池田親生が、 資本主義のルールに捉われず 「自分らしく生きる方法」 を29のトピックにまとめた。 資本主義の世の中では、 お金持ち＝幸せな人 お金がない＝不幸な人 という考えになってしまいがちだ。 しかし、お金があってもなくても 夢がかなう！ 人生を楽しめる！ つまり、 「自分らしく生きる」 ことを体現しているのが著者であり、 本書は “誰も分かってくれなくても、 信じた道を突き進む“ そんな「バカになる勇気」を持った 挑戦者たちのための本だ。 ●資本主義を無視して豊かになる29の方法 01：1日29分だけでも変えてみよう 02：自分のカッコよさを極める 03：やりたかったら、いますぐ小さな一歩を 04：頼まれごとは試されごと 05：トラブルを楽しもう 06：幸せを求めるとわからなくなる 07：コンサルなんかよりも大事なもの 08：説教よりも前にやること 09：多数決で決めない 10：デキる大人についていこう！ 11：こだわりをこじらせない 12：迷惑で役割をつくろう 13：神様とは対等に 14：ストーリーはヒストリーから 15：10パーセントは意味ないことを 16：仕事の目的は仲間づくり 17：すべてを信じるか、すべてを疑うか 18：「どうすればカッコイイか」だけでいい 19：「失敗してもいい」と言える仲間を持とう 20：目的地より大事なものがある 21：自由であるためのスキルを身につける 22：「反省」より「成功のイメージ」 23：誰かのわがままを自分ごとに 24：風呂敷は大きいほうがいい 25：相手の短所も受け入れる 26：解決できないことは笑いに変える 27：稲妻が落ちたところは豊作になっていく 28：社会に求められることをやればいい 29：小さな路地をつくっていこう

1,650円

バカになる勇気

バフェットはなぜ投資家でありながら「賢人」と呼ばれ、GAFAの一流経営者からも尊敬されるのかーー。 10兆円を超える資産を持ちながら、莫大な寄付をして慎ましい生活を送るオマハの賢人、その「幸せな仕事と人生」の秘密は、8つの哲学にありました。 世界一尊敬される幸せなお金持ちの、シンプル・ルール！ バフェット哲学を「ものの見方」「考え方」「守備範囲」「リスク対策」「習慣」「お金のルール」「時間管理」「自分磨き」の8項目にカテゴライズして解説する他、バフェットがなぜ今日本の商社に投資したのか、なぜコロナ禍でも利益を出せるのかといった注目トピックからの考察も行います。 ラリー・ペイジやジェフ・ベゾスをはじめとする超一流経営者も学び引用するバフェットとは何者なのか、バフェットの「幸せに成功する」人生に近づくためには何をするべきなのかーー株式投資歴80年目を迎える節目の決定版。 序章　「オマハの賢人」バフェットはなぜ勝ち続けられるのか 哲学1〈バフェットの見方〉短期ではなく「圧倒的長期」でものを見る 哲学2〈バフェットの考え方〉周りの声に惑わされず、自分の頭で考える 哲学3〈バフェットの守備範囲〉自分の「能力の輪」は決して出ない 哲学4〈バフェットのリスク対策〉原則は「損をしない」こと 哲学5〈バフェットの習慣〉一度身につけたルールは絶対に守り抜く 哲学6〈バフェットのお金のルール〉毎年、着実に成果を上げる 哲学7〈バフェットの時間管理〉時間は本当に大切なことだけに使う 哲学8〈バフェットの自分磨き〉良い人生はお金で買えない

1,650円

ウォーレン・バフェットの「仕事と人生を豊かにする8つの哲…

集中力がケタ外れ！読書、勉強がビュンビュンはかどる！早起きしたら“無敵”になった！偏差値３０から「朝５時起き」でケンブリッジに合格した著者が教える、意志が弱い人でもラクラクできる心理学に基づいた早起きメソッド３３。

1,540円

頭が冴える！　毎日が充実する！　スゴい早起き…

「宇宙が応援してくれる生き方」は、幸せな「今」と「未来」をつくり出す！嬉しく、楽しく、幸せに生きるための「宇宙法則」の原点。

1,540円

22世紀への伝言

支えあう。向き合う。溶け合う。 タローさんととし子さんの透明な愛に、 今の私は、ただただ 憧れるばかりです。 --宮沢りえ 　 天才芸術家、岡本太郎と そのパートナー岡本敏子。 二人が遺した、激しく熱く純粋な、 男が男のまま、女が女のまま、 愛するためのメッセージ。　 　 「愛している。 好き。 何かしてあげたい。 それだけでじゅうぶんじゃないの。」 （岡本敏子） 　 「恋愛だって芸術だって、おなじだ。 一体なんだ。 全身をぶつけること。 そこに素晴らしさがある。」 （岡本太郎） 　 【目次】 つらぬく はぐくむ ひきあう かさなる ぶつかる あとがき　平野暁臣

1,430円

愛する言葉　新装版

友達がいるのに寂しい…どこにも居場所がない…オンラインが苦手…ちょっとのことでも落ち込む…不安な気持ちと上手に付き合う６８の考え方。「パフェねこシリーズ」の続編！

1,375円

続　多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。孤独も悪くな…

●人生を重ね、辿り着いた 　117の珠玉の一問一答。 ●【本書限定】一人さん書き下ろし 　「だんだんよくなる」特別護符つき ーーー 「まずあなたから親切の波動を出しな」 「感謝しない人とは付き合わない」 「魂は絶対成長すると決まってるんだ」 「あなたはあなたらしく笑ってな」 「仕事は簡単にやめていいんです」 「誰でも仕事を通じて、豊かに幸せになる」 「“豊かそう”な人は実際に豊かになる」 「人生一度きりだと思うと辛くなるよ」 「世界は自分を中心に回っているんだ」…… 【本書限定】未来は明るい！「だんだんよくなる」特別護符つき（一人さん書き下ろし） 序章 すべてうまくいく「基本の考え」があるんです 第1章 幸、不幸を決める人間関係 第2章 体と心をうまく操縦する秘訣 第3章 魅力的な自分との正しい向き合い方 第4章 人生に輝きを添える働き方 第5章 豊かになりたいと思えばお金は必ず入ってくる 第6章 あなたは幸せになるために生きている

1,760円

斎藤一人 本質 今だから語りたい、いちばん大事なこと…

受講者数5万人超！30年以上続く人気講座の全メソッドを公開 目標達成は“技術”である。 誰でも鍛錬を積むことで身につけられる力です。 人間に与えられた最大の道具は思考 その道具の使い道を決めるのは、その人自身ですーー 目標を達成するための「思考法」「原理原則」「行動技術」 ●圧倒的な自信をつける ●モチベーションが続く目標設定 ●確実に実現できる計画を立てる ●小さな達成を習慣化する 豊富なワークで「わかった」が「できる」に変わる。 この一冊で目標達成のすべてが身につく決定版！ ［目次］ 第1章　目標達成の扉 第2章　真の目標達成 第3章　目標達成の障害 第4章　目標達成の原理原則 第5章　達成計画の立案 第6章　信念の力 文庫版新章　達成力を高める定義化

990円

目標達成の技術　文庫版…

西国三十三か所を気軽に巡ることを提案した、初級者向けガイドブックです。三十三札所と番外の三札所の歴史や由緒、情報、地図をわかりやすく紹介したガイドページとともに、巻頭では巡礼のあらまし、観世音信仰について、巡礼のしかた、御朱印についての解説、参道の名物、花カレンダーなど札所めぐりに知っておきたい基本的な情報を紹介しています。また近畿一円に広がる全札所の位置がひと目でわかる大判付録地図が付いていてとても便利です。 ●付録 西国三十三か所　札所マップ 表面は近畿一円に広がる札所の位置がひと目でわかるマップ 裏面は各札所の情報ひとまとめに見られる一覧リスト ●収録エリア 紀州・南河内（1〜5番札所）／奈良・大和路（6〜9番札所）／京都・大津（10〜21番札所）／北摂・播磨（22〜27番札所）／丹後・近江（28〜33番札所） ●無料アプリ「まっぷるリンク」をダウンロードすることで、スマホで使えて便利な電子書籍も見られます(iPhone/Android対応)

1,650円

西国三十三か所めぐり…

世界が注目の〈生きがい〉を解明する、イギリスのベストセラー、待望の逆輸入！　なぜ日本は世界一の長寿国なのか。そこには効率や利潤の追求とは異なる、日本人独自の幸福な生き方があった！　ミシュラン三つ星の寿司職人からアニメーション界の巨匠、下位のまま現役を続ける力士、50万人を超えるコミケ来場者まで、脳科学者がその人生観を分析し、長寿の秘密〈生きがい〉に迫る。著者初の英語による論考。

2,200円

IKIGAI

「言葉」があなたの人生を決める。ＮＡＳＡ、米国国防総省、フォーチュン５００社の６２％が導入する、世界最高レベルの自己啓発プログラム。

2,090円

アファメーション

ゲームな生き方が、人生を激変させる。いくつもの出会いと経験を通して学んだ、自由と幸せを手に入れるための“人生攻略”の秘訣３２。

1,650円

僕はゲームのように生きることにした。…

【文学/日本文学評論随筆その他】ツイッターフォロワー86万人！『子連れ狼』などの漫画原作者の大家がつづった珠玉の人生訓、完全書き下ろし。人との心地よい距離感の保ち方から、仕事の乗り切り方、愛、そして死のことまで、82歳になってやっとわかった成熟した大人になるということ。

891円

人生の結論

実力を魔くよりも、はるかに人生を好転させる「錯覚資産」とは何か？ネット上で何百万人もの感情を揺さぶり続けたモンスター・ブロガー衝撃のデビュー作。

1,650円

人生は、運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まってい…

「仏教」とざっくり言ってしまいがちですが、現在、日本の仏教には大きく分けて13の宗派があります。 成立の古いものから、法相宗、華厳宗、律宗、天台宗、真言宗、融通念仏宗、浄土宗、浄土真宗、時宗、臨済宗、曹洞宗、黄檗宗、日蓮宗です。 これらの宗派はそれぞれ独自の教義をもち、法衣や法具も微妙に違っていたりします。 本書では、そんな奥深い13宗派の違いを歴史や教義も含めてマンガで解説。 お葬式のマナーなども合わせて紹介するので、日常にも役立つ仏教入門書です。 ■目次 巻頭　宗派別！ BOZU’s 五条袈裟 Collection PART1　Q＆Aで丸わかり！　仏教徒13宗派についての基礎知識 PART2　教えから歴史、本山、行事、本尊、修行まで！ 日本仏教13宗派の違いを知ろう PART3　個性強すぎ！ 13宗派・名僧たちのザワザワ事件簿 PART4　宗派別の作法も紹介！ 意外と知らない葬儀の基本とマナー PART5　作品から読み解く13宗派！ あのお坊さんの宗派は？ コラム　数字で見る13宗派／宗派を超えて広がった浄土信仰／廃仏毀釈が仏教に与えた影響は？／法要を華やかに彩る散華 ********************************** 巻頭　宗派別！ BOZU’s 五条袈裟 Collection PART1　Q＆Aで丸わかり！　仏教徒13宗派についての基礎知識 PART2　教えから歴史、本山、行事、本尊、修行まで！ 日本仏教13宗派の違いを知ろう PART3　個性強すぎ！ 13宗派・名僧たちのザワザワ事件簿 PART4　宗派別の作法も紹介！ 意外と知らない葬儀の基本とマナー PART5　作品から読み解く13宗派！ あのお坊さんの宗派は？ コラム　数字で見る13宗派／宗派を超えて広がった浄土信仰／廃仏毀釈が仏教に与えた影響は？／法要を華やかに彩る散華

1,980円

マンガでわかる日本仏教13宗派…

樺沢の生き方や考え方から導き出されたポイントがイラストに凝縮！お金・人間関係・仕事・健康・メンタル…今日から実践できる新しい生き方４７。

1,760円

これからの生き方図鑑…

昨今、社会における価値観の変化はめまぐるしい。その波は宗教界にも及び、特にコロナ禍を経た現在、葬儀の簡略化などに顕著だ。これら伝統や慣習を「見直す」流れの是非を問うことは脇に置き、本誌ではこの機会に「人間にとって弔いとは何か」を改めて考えてみたい。 【特集】弔いを考える グラビア 建長寺・円覚寺の寺宝〜宝物風入〜 特集インタビュー・弔いを考える／佐々木道一 現代日本における死と葬儀／山田慎也 日本の葬送儀礼と死者祭祀／八木透 宋代禅宗における葬送儀礼／小早川浩大 令和の弔い1永正寺・現代における弔いの課題と工夫／中村建岳 令和の弔い2神宮寺・神宮寺におけるお葬式の取り組み／谷川東顕 《第152回花園大学創立記念 特別対談》「信」と「空」-禅と野球に通底するものー／栗山英樹・横田南嶺 新連載 好不惺々 河野太通随聞録(1)／大岡哲・編 叢林を語る 第十四回　大徳僧堂／宇野高顕 誌上提唱『碧巌録』(8) 第四則 徳山到潙山（上）／安永祖堂 禅における心身について（四十三）／佐々木奘堂 初めての人のための漢詩講座(7)／平兮正道（明鏡） 瑩山紹瑾と大愚良寛の口語（上）／西尾賢隆 いっぷく拝見 編集後記 『禅文化』バックナンバー 禅文化研究所の本 扉カット／平川功

1,320円

季刊『禅文化』（274号）…

「頑張っているのに、何となくうまくいっていない……」 「もっとスイスイと人生が進めばよいのに」 「自分の向いている方向は、本当にこれで合っているのかな」 「そもそも、何をやりたいのかよくわからない! 」 --こんな“モヤモヤ

1,650円

自分のままで突き抜ける無意識の法則…

山道にひっそりとたたずむ石神・石仏。 古くから庶民を見守ってきた石神・石仏を知ることで、その山がまた違って見えてくるかもしれない。 およそ1000もの石神・石仏を集めた貴重な記録。 日本の山とその山麓には山岳信仰の石造物が造立され、山道を歩くと実にさまざまな石神・石仏に出会うことができる。 これらの石造物のほとんどが近世以降のもので、庶民が生活のなかに取り込んだ信仰から生まれた神仏だった。 本書では著者が50年以上にわたって記録してきた、東日本の神話・神像、道祖神、天狗、如来、観音菩薩、地蔵菩薩、明王、羅漢、童子、姥神、摩崖仏、石塔、供養塔、庚申塔などおよそ1000にわたる石神・石仏を紹介する。 「北海道・東北1（青森、岩手、宮城）」「東北2（秋田、山形、福島）」「北関東（茨城、栃木、群馬）」「埼玉・千葉」「東京・神奈川」「山梨・静岡」「新潟・長野」「富山・岐阜・愛知」の8章に分けて、各地の石神・石仏を紹介。

2,420円

東国・里山奥山の石神石仏風土記…

仕事や恋愛に悩むことが少なくない30代。20代とはまた違った環境になり、同僚や友人と自分を比べて焦りが出やすい年代でもあります。まわりの人を見渡せば、なんだか充実しているように感じてしまう。一方、自分の置かれている環境や持っているものの良さになかなか気づけず、他の人と比較しては落ち込んでしまったりします。 誰しも悩みや不安は尽きません。寝る前にイヤなことが頭に浮かんでしまい、モヤモヤして眠れない日もあるでしょう。でも、もう大丈夫。ワタシたちには、精神科医Tomyがいる！ ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づけられる説得力ある221の言葉。心が落ち込んだとき、そっと優しい言葉を授けましょう。精神科医Tomyの"言葉の精神安定剤"で、気分はスッキリ、今日がラクになる！ちょっと心が凹んだとき、1ページめくってみて！ Chapter1　 焦らない、焦らない Chapter2 アナタが思うより アナタは素敵よ Chapter3 大丈夫、 無駄な経験なんてない Chapter4 本当に優しい人って まず自分に優しいのよ Tomy’s room（お悩み解決!） 20代を無駄に過ごして 前進できない感じがする 会社での評価に差がついて 同僚と仲違いしてしまった 夢を諦めた心の傷が 他人への妬みにつながる 10代の過ごし方を後悔 劣等感に苦しんでいる 人生が辛く苦しく大変 すべてが面倒でイヤだ 空気を読めない私の 人との線引き方法

1,540円

精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉…

「与える人」こそ恵まれるーー。 「ほんの少しだけ、いまより利他的に行動してみる。 それが幸せになる一番のコツです」（著者） ・「ちょこっといいことしたな」を積み重ねる ・一緒によろこんであげるだけでいい ・「ゆるやかな縁」を大事する ・「健康寿命」だけでなく「貢献寿命」ものばす ・「相談力」を磨こう、「褒める力」を磨こう ・「家族ならわかってくれて当然」はNG ……歳を重ねるほど大切にしたい人生のヒント

1,650円

与える人　「小さな利他」で幸福の種をまく…

介護職のための、リハビリ知識と技術の向上をサポートする実用書です。「残存能力の維持・向上」「自立支援」を実現する生活リハビリのノウハウを解説します。 【本書の特長】 日常生活の動作すべてが「リハビリ」。 高齢者の心身機能の維持・向上と自立のために 生活の中でできる効果的な支援方法が学べる！ ●「痛みを和らげる」「関節が硬くなるのを防ぐ」ための簡単な運動がわかる！ ●寝返りや起き上がりなど、自立のための支援方法がわかる！ ●介護の現場でできる身体評価のやり方がわかる！ 【目次】 第1章　リハビリテーションの基礎知識 第2章　介護現場でできる簡単な身体の評価 第3章　リスクマネジメントの知識 第4章　目的別リハビリテーション 第5章　自立のためのリハビリテーション 第6章　疾患別リハビリテーションの基礎知識 第7章　リハビリケアとしての環境設定 巻末資料　主な筋肉と骨／知っておきたいリハビリ用語 第1章　リハビリテーションの基礎知識 第2章　介護現場でできる簡単な身体の評価 第3章　リスクマネジメントの知識 第4章　目的別リハビリテーション 第5章　自立のためのリハビリテーション 第6章　疾患別リハビリテーションの基礎知識 第7章　リハビリケアとしての環境設定 巻末資料　主な筋肉と骨／知っておきたいリハビリ用語

1,870円

介護職スキルアップブック 手早く学べてしっかり身につく！…

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